Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5323 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agata Morgowniczy-Majewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez EAGT. Prowadzę indywidualną psychoterapię oraz pracuję z grupami. Studia magisterskie ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim, następnie zrobiłam studia podyplomowe „Pedagogika z arteterapią” na SWPS oraz Szkołę Trenerów Meritum, dzięki której zostałam trenerką kompetencji miękkich. Przez lata uczestniczyłam w wielu kursach i warsztatach, m.in. z zakresu NVC (Porozumienia bez Przemocy), metody Lowena, Core Energetics, TRE, Kręgów Kobiet, treningów interpersonalnych i terapeutycznych. Od lat pracuję również w szkole, gdzie towarzyszę dzieciom, młodzieży i dorosłym w różnych momentach życia. To doświadczenie pozwala mi widzieć, jak zmienia się świat, w którym żyjemy, i jak wiele wyzwań niesie codzienność dla nas wszystkich. Prowadzę warsztaty rozwojowe oraz cykliczne spotkania dla rodziców nastolatków, tworząc przestrzeń do zatrzymania się, wymiany doświadczeń i poszukiwania nowych sposobów bycia w relacji. JAK PRACUJĘ W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja, żywe spotkanie dwóch osób. Wierzę, że właśnie w bezpiecznej, autentycznej relacji może pojawić się zaufanie, które pozwala przyglądać się temu, co trudne, odkrywać własne schematy i stopniowo szukać nowych możliwości. Towarzyszę Ci z uważnością i szacunkiem dla Twojego tempa. Wspólnie przyglądamy się temu, co pojawia się w myślach, emocjach oraz w odczuciach płynących z ciała. Interesuje mnie nie tylko to, co się wydarza, ale również jak tego doświadczasz tu i teraz. Dbam o stworzenie miejsca, w którym możesz być sobą, bez potrzeby dopasowywania się, udowadniania czy ukrywania ważnych części siebie. W swojej pracy kieruję się zasadami poufności, autentyczności i szacunku. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym EAGT oraz regularnie korzystam z superwizji. OBSZARY, W KTÓRYCH TOWARZYSZĘ Młoda dorosłość: Zagubienie na początku dorosłego życia, trudność w usamodzielnianiu się, poszukiwanie własnej drogi i tożsamości. Rodzicielstwo: Bezsilność, trudne emocje w kontakcie z dzieckiem, przeciążenie, wypalenie rodzicielskie, próba zrozumienia buntu i potrzeb nastolatka. Lęk: Ataki paniki, przewlekłe napięcie, życie w poczuciu zagrożenia. Wewnętrzny świat: Trudny do nazwania smutek, niskie poczucie własnej wartości, surowość wobec siebie, poczucie bycia „niewystarczającym”. Relacje: Samotność w bliskości, trudność w budowaniu więzi, lęk przed odrzuceniem lub samotnością, skomplikowane relacje rodzinne. Granice: Trudność w mówieniu „nie”, poczucie przekraczania własnych granic, problemy w relacjach z autorytetami. Praca i wypalenie: Przewlekłe zmęczenie, przeciążenie, utrata sensu i kontaktu z tym, co dla Ciebie ważne. Towarzyszę również osobom, które czują cierpienie lub wewnętrzny dyskomfort, ale nie zawsze potrafią nazwać jego źródło, i chcą lepiej poznać siebie. GRUPY: „Codzienność, Miłość i Relacje” Prowadzę cykliczne spotkania dla rodziców nastolatków. To przestrzeń na zatrzymanie się, dzielenie doświadczeniami i szukanie sposobów na budowanie bardziej świadomej relacji z dzieckiem w tym ważnym i wymagającym czasie. Zapraszam Cię, jeśli czujesz, że możemy razem spotkać się przy tym, co dla Ciebie ważne, nazwać to, co trudne, lepiej zrozumieć siebie i poszukać własnej drogi.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Agata Bujalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, certyfikowanym psychoterapeutą psychoterapii uzależnienia i współuzależnienia, specjalistą systemowej terapii rodzin, psychoterapeutą humanistyczno – doświadczeniowym. Ukończyłam szereg szkoleń i kursów również z nurtu psychoterapii behewioralno – poznawczej. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Ukończyłam terapię własną. Mam wieloletnie doświadczenie zawodowe zarówno w indywidualnej jak i w grupowej pracy terapeutycznej. Pracuję z parami. Tworzyłam własne programy terapeutyczne – Oddział w Grzmiącej, Ośrodek w Czarnym Lesie, który przez wiele lat prowadziłam. Wieloletnie doświadczenia nauczyły mnie pokory i ciągłego poszukiwania. Nadal terapia, bycie z ludźmi to moja wielka pasja nieustannie budząca we mnie zaciekawienie bo terapię tworzę wciąż na nowo dla każdego z moich pacjentów.Obecność, empatia, autentyczność i akceptacja to filary mojej pracy. Jestem obecna przy Tobie, widzę Ciebie, przyjmuje w akceptacji Twój świat i Twoje doświadczanie Siebie w świecie. Przyjmuje Twoje cierpienie. Szanuję Twoją autonomię bo to Ty jesteś ekspertem swojego życia. Jestem razem z Tobą na drodze Twojego doświadczania, w poszukiwaniu Twojego własnego, satysfakcjonującego Ciebie bycia w rzeczywistości. Staram się wraz z Tobą doświetlić miejsca, które do tej pory były zaciemnione, byś poczuł swoją wolność i byś doświadczał swobody w swoich wyborach. Czekam, jestem i widzę Ciebie.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi, którzy: - zmagają się z lękiem - doznają, lub doznawały w przeszłości przemocy - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją - mają trudności w relacjach z bliskimi - mają trudności w nazywaniu, regulowaniu i wyrażaniu emocji - mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem satysfakcji życiowej, przewlekłym stresem - znajdują się w kryzysie psychicznym Wykształcenie Psycholożka i psychoterapeutka pracująca w nurcie integracyjnym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, ośrodka rekomendowanego przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” oraz w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym. Odbyłam staż kliniczny na Oddziale Dziennym oraz Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Od kilku lat pracuję w prywatnym gabinecie prowadząc terapię indywidualną. BEZPŁATNA 15-MINUTOWA KONSULTACJA Jako psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy z pacjentami wiem, że decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa trudna i wiąże się z wieloma pytaniami. Dlatego zapraszam na bezpłatną, 15-minutową telefoniczną konsultację wstępną. To bezpieczna przestrzeń, w której mogą Państwo zadać nurtujące pytania, dowiedzieć się, jak wygląda proces psychoterapii, oraz wstępnie określić obszar trudności. Spotkanie to pozwala również wspólnie zastanowić się nad kierunkiem dalszego wsparcia i dobrać najbardziej odpowiednią formę pomocy.
Nurt
  • Integratywny

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Wspieram osoby, które przeżywają kryzys emocjonalny, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub trudnościami w relacjach. Prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu: - konsultacje psychologiczne, - psychoterapię indywidualną, - psychoterapię par i małżeństtw, - psychoterapię rodzinną. Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy trudno Ci nazwać swój problem. Nie musisz mieć diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć rozmowę. Wspólnie przyjrzymy się temu, co przeżywasz i jakiego wsparcia potrzebujesz. Na pierwszą wizytę wybierz w kalendarzu usługę „Konsultacja”. Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 170 zł. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, o Twojej obecnej sytuacji i oczekiwaniach. To także czas na zadanie pytań dotyczących mojego sposobu pracy oraz omówienie możliwości dalszych spotkań. W psychoterapii przyglądamy się emocjom, sposobom reagowania i relacjom, które mają znaczenie w Twoim życiu. Szukamy zrozumienia tego, co sprawia Ci trudność, oraz możliwości wprowadzenia potrzebnych zmian. Zależy mi na rozmowie, w której możesz mówić otwarcie, z poszanowaniem Twoich granic i gotowości do poruszania poszczególnych tematów. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuję pod stałą superwizją. Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do Twoich potrzeb. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowo-ericksonowskie — zwracam uwagę na znaczenie relacji, kontekst życiowy oraz Twoje mocne strony i dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Spotkania online umożliwiają rozmowę z wybranego przez Ciebie miejsca. Warto zadbać o spokojną przestrzeń, prywatność i stabilne połączenie internetowe. Stacjonarnie przyjmuję w Opolu przy ul. 1 Maja 30A/207. Aktualne godziny przyjęć znajdziesz w kalendarzu na moim profilu. Zapraszam do wybrania dogodnego terminu konsultacji online lub w gabinecie w Opolu.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Integratywny
Zdjęcie Kamila Suchodolska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Nurt
  • Gestalt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Starzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych oraz diagnozą psychologiczną. Ukończyłam kierunek psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, przynależącego do Szpitala Powiatowego w Chrzanowie oraz w gabinecie prywatnym. Stawiam na ciągły samorozwój oraz aktualizację wiedzy psychologicznej, uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. W swojej pracy stosuję techniki oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Ośrodek ten posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, zmagającym się m.in. z zaburzeniami lękowymi, chronicznym zamartwianiem się oraz obniżonym nastrojem. Przeprowadzam również diagnostykę zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, nastroju, lękowe czy ADHD. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby potrzebne do radzenia sobie z trudnościami, a moim celem jest wspieranie pacjentek i pacjentów w odkrywaniu tych zasobów oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Podstawą mojej pracy są techniki poznawczo-behawioralne, które koncentrują się na zrozumieniu wzorców myślenia oraz ich wpływu na emocje i zachowanie. Wspólnie z pacjentami identyfikujemy myśli i przekonania, które mogą przyczyniać się do ich trudności, a następnie pracujemy nad wprowadzeniem zmian, które przyniosą ulgę i poprawią jakość życia. Dbam o to, aby każda osoba korzystająca z mojej pomocy czuła się bezpiecznie i komfortowo. Jestem otwarta i przyjazna wobec osób LGBTQ+, a także innych mniejszości i staram się stworzyć przestrzeń wolną od osądu, gdzie każdy może swobodnie wyrażać siebie. Moje podejście opiera się na empatii, szacunku i zrozumieniu indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia to przede wszystkim współpraca i zaufanie między terapeutką a pacjentką lub pacjentem. Zapraszam osoby, które poszukują wsparcia w trudnych momentach życia, do wspólnej pracy nad znalezieniem rozwiązań i budowaniem bardziej satysfakcjonującego życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Agata Ostrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i swobodnej przestrzeni, w której można przyjrzeć się temu, co aktualnie dzieje się w życiu. Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji. Staram się patrzeć na trudności nie tylko przez pryzmat objawów, ale również ich kontekstu — emocji, potrzeb, relacji i dotychczasowych doświadczeń. W swojej pracy korzystam z podejścia Gestalt oraz elementów innych nurtów i metod. Wymienię krótką definicję skrótów, które wykorzystuję: CBT — terapia poznawczo-behawioralna, IFS — Internal Family Systems, AT — inny nurt terapii, który stosuję w zależności od potrzeb. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. Wspieram osoby doświadczające trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Z czym można się zgłosić? Wspólnie możemy pracować m.in. nad: trudnościami w relacjach i związkach, lękiem, obniżonym nastrojem i poczuciem samotności, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, kryzysem po rozstaniu lub stracie, presją związaną ze studiami, pracą lub przyszłością, poczuciem zagubienia i brakiem kierunku, trudnością w rozpoznawaniu własnych emocji i potrzeb, powtarzającymi się schematami w relacjach, pytaniami dotyczącymi własnej tożsamości i tego, jak chcesz żyć. Jeśli masz poczucie, że utknąłeś lub utknęłaś, trudno Ci zrozumieć, co właściwie się z Tobą dzieje, albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie, psychoterapia może być przestrzenią, żeby spokojnie się temu przyjrzeć.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychodramatysta

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Posiadam uprawnienia psychoterapeuty oraz rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP) do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Program szkoleniowy PTPP spełnia ujednolicone wymogi Polskiej Rady Psychoterapii (PRP). Ukończyłem również całościowe szkolenie z zakresu terapii schematu (Instytut Terapii Schematu) rekomendowane przez ISST (International Society of Schema Therapy). Pracę swoją poddaję superwizji (IAPOP, ISST). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe z psychologii klinicznej. Dr hab., prof. Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Pracuję zgodnie z wymogami kodeksu etycznego psychoterapeuty przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. W swojej pracy posługuję się metodami psychoterapii zorientowanej na proces (POP) integrując je metodami wywodzącymi się z III fali CBT, zwłaszcza terapią schematu, ale także terapią akceptacji i zaangażowania (ACT), terapią opartą na współczuciu (CFT) oraz terapią opartą na analizie funkcjonalnej (FAP). Ustawicznie poszerzam swoje kompetencje psychoterapeutyczne uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach naukowych, również w roli prelegenta. Odbyłem również warsztaty, szkolenia i praktykę z innych technik terapeutycznych oraz pracy z ciałem w tym: terapia psychodynamiczna, psychodrama wg Moreno, terapia Gestalt, integracja oddechem, technika 8 x O wg Eichelbergera. Swoje umiejętności terapeutyczne doskonaliłem podczas stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Lublinie. Nie obca jest mi również tematyka antydyskryminacyjna oraz praca z grupami marginalizowanymi. Praktykuję również tai chi, chi gong oraz jogę tybetańską i technikę uważności. Psychologia zorientowana na proces (POP) jest nowoczesną koncepcją psychoterapeutyczną opracowaną przez dr. Arnolda Mindella w latach 70-tych XX wieku. Jest metodą eklektyczną, której główne inspiracje stanowią psychologia analityczna Carla G. Junga, nowoczesna fizyka, myśl taoistyczna. Należy do modalności humanistyczno-doświadczeniowej w psychoterapii. Łączy ona psychologię głębi i teorię nieświadomości zbiorowej z ideami racjonalistycznymi i relatywistycznymi oraz kulturowym widzeniem psyche i świata*, jednocześnie opracowała własne skuteczne narzędzia terapeutyczne w pracy z symptomami fizycznymi w ciele, problemami relacyjnymi i globalnymi czy też odmiennymi i ekstremalnymi stanami świadomości. Wytycza kierunki rozwoju psychoterapii w XXI w.* Dość popularna metoda terapeutyczna PB-CBT** (metody CBT III fali) o udowodnionej naukowo skuteczności klinicznej zaczerpnęła z metod psychologii zorientowanej na proces wiele narzędzi skutecznej pracy terapeutycznej z klientami jak np: praca w oparciu o bezwarunkową akceptację, podążanie za chwilowym procesem klienta, techniki wizualizacyjne, pracy w kanale relacji, czy też w kanale ruchowym. Wszystkie te metody są od lat 80-tych XX wieku powszechnie stosowane w psychologii zorientowanej na proces. Techniki POP są również przedmiotem badań klinicznych (Szwajcaria, Wielka Brytania), a ich wysoka skuteczność zadecydowała, że praca terapeutów POP jest refundowana ze źródeł publicznych w takich wysoce rozwiniętych krajach jak: Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, Kanada czy Szwajcaria. Terapia schematu jest nowoczesną integracyjną terapią należącą do III fali metod CBT odnoszącą się zarówno do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodynamicznej, terapii Gestalt, psychodramy, metod skoncentrowanych na emocjach czy też opartych na procesach. Jest oparta na solidnych podstawach naukowych (EBP). Znajduje szczególne zastosowanie w terapii zaburzeń osobowości z wiązki B (bordeline, narcystyczna), wiązki C (unikająca, zależna i obsesyjno-kompulsywna), problemów w relacjach (również w terapii par), zaburzeniach odżywiania oraz chronicznej depresji*** *Prof. Zenon Waldemar Dudek w: Bogna Szymkiewicz (ed.). Psychologia Procesu. Teoria i praktyka. Wydawnictwo Eneteia. Wyd. I. Warszawa. 2013. **S.G. Hoffman, S.C. Hayes. The future of intervention science. Clin. Psychol. Sci. 2019, 7(1), 37-50. ***J.E. Young, J.S. Klosko. Program zmiany sposobu życia. Wyd. Zielone Drzewo, Instytut Psychologii Zdrowia PTP. Warszawa. 2012. Prowadzę sesje terapeutyczne dla: a) osób borykających się z zaburzeniami lękowymi, lękowo-depresyjnymi, depresją i innymi zaburzeniami afektywnymi b) osób zmagających się z uporczywymi symptomami o podłożu psychosomatycznym c) osób i par doświadczających problemów w relacjach d) z zaburzeniami osobowości, odżywiania e) doświadczających różnego rodzaju kryzysów w życiu f) pragnących rozwijać swój uśpiony potencjał oraz uczyć się nowych wzorców funkcjonowania psychospołecznego Prowadzę również sesje terapeutyczne w jęz. angielskim oraz on-line (skype, zoom) Zapraszam także na moją stronę internetową. www.psychoterapiapop.pl
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny