Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 109

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5329 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Ewa Jakimowicz

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od120 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Zdrada

Nazywam się Ewa – jestem psychologiem, familiologiem, coachem i osobą, która nieustannie dąży do „życia w pełni”. Lubię zarażać innych ciekawością i odwagą w szukaniu własnej drogi. W swojej pracy łączę podejście psychologiczne, coachingowe oraz systemowe, czyli patrzenie na człowieka szeroko: w kontekście jego relacji, środowiska i wartości. W trakcie spotkań tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom i potrzebom, bez oceniania i w swoim tempie. Koncentruję się na tym, co jest „tu i teraz”: co już działa, co już masz i do czego dążysz. Wspieram osoby, które: • chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje • doświadczają braku satysfakcji lub celu • szukają swojej ścieżki i kierunku • stoją przed ważnymi decyzjami życiowymi lub zawodowymi • potrzebują uporządkować swoją sytuację i znaleźć kolejne kroki Ukończyłam studia z Psychologii oraz Nauk o rodzinie, jestem także certyfikowanym coachem VCC. Studiowałam na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz na KU Leuven w Belgii. Szkoliłam się z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz coachingu, m.in. w CoachWise. Mam prawie 10-letnie doświadczenie pracy w HR w dużych korporacjach, także jako liderka, gdzie towarzyszyłam ludziom w rozwoju zawodowym i podejmowaniu decyzji. Prowadziłam także szkolenia z zakresu personal brandingu. Dzięki temu bliskie są mi także tematy związane z decyzjami zawodowymi, budowaniem swojej pozycji i marki osobistej, poszukiwaniem satysfakcji z życia oraz wypaleniem zawodowym.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Paula Klemińska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

Jestem psycholożką, pedagożką specjalną (ze specjalnością resocjalizacja i wspomaganie rodziny), terapeutką TSR (nr certyfikatu PST TSR 121), certyfikowaną specjalistką w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie (certyfikat PARPA). Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach od 2010 roku. W swojej praktyce łączę także podejście Brainspotting oraz filozofię Porozumienia bez Przemocy (NVC), kierując się językiem empatii, szacunku i zrozumienia. Pomagam osobom dorosłym, młodzieży (od 13. roku życia) oraz parom, które: - przeżywają trudności emocjonalne lub kryzysy życiowe, - doświadczają lęku, niepokoju, przytłoczenia lub przeciążenia, - mają trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych, - doświadczyły przemocy w rodzinie lub same zmagają się z impulsywnością i przemocą w relacjach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami uwikłanymi w przemoc – zarówno z osobami doświadczającymi przemocy, jak i tymi, które sięgają po nią w bliskich związkach. Oprócz pracy w gabinecie, prowadzę także konsultacje, warsztaty i grupy w Stowarzyszeniu „Niebieska Linia”. Pracuję zarówno online, jak i stacjonarnie w dzielnicy Ursus (Warszawa). Młodzież przyjmuję wyłącznie stacjonarnie – po wcześniejszej konsultacji z rodzicem lub opiekunem prawnym. W centrum mojej pracy jest człowiek – jego potrzeby, wartości, cele i zasoby. Wierzę, że zmiana jest możliwa, a rolą terapeuty jest wspieranie klienta w odnalezieniu własnej drogi do niej. Terapia w nurcie TSR jest z założenia krótkoterminowa – koncentruję się na tym, by pomóc tak skutecznie, jak to możliwe, a jednocześnie w takim tempie, które odpowiada danej osobie. Stale poszerzam swoją wiedzę, pracuję pod superwizją i przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach PTP oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Jestem także trenerką w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Podejście

Brainspotting
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Jagoda Jek

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

Jestem psycholożką, która wspiera osoby dorosłe w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb i zasobów. Pomagam w budowaniu samoakceptacji, stawianiu granic, odnajdywaniu sensu oraz w przechodzeniu przez życiowe zmiany i kryzysy. Kieruję się uważnością, empatią i akceptacją. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można doświadczyć autentycznego, szczerego kontaktu i otworzyć się na zrozumienie siebie. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje i poszerzam wiedzę, studiując seksuologię kliniczną. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z seksualnością, tożsamością oraz różnorodnością – w tym wsparcie osób LGBTQ+. W swojej pracy dbam o podejście inkluzywne, oparte na szacunku, otwartości i bezpieczeństwie. Regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapraszam do współpracy osoby, które: - odczuwają trudności w sferze seksualnej - doświadczają silnego stresu, kryzysu emocjonalnego lub myśli samobójczych, - zmagają się z przemocą fizyczną, psychiczną, seksualną lub ekonomiczną, - odczuwają brak satysfakcji z życia, niskie poczucie własnej wartości lub pragną - nauczyć się samomiłości i samoakceptacji, - mają trudności w stawianiu granic, byciu asertywnym i budowaniu zdrowych relacji, - przeżywają trudności zawodowe lub wypalenie, - chcą lepiej zrozumieć siebie – swoje potrzeby, emocje, wartości i schematy funkcjonowania, - doświadczają trudności związanych z orientacją seksualną, tożsamością płciową, preferencjami seksualnymi lub procesem coming outu, - czują się samotne, niezrozumiane, „inne” lub zmagają się z konfliktami wewnętrznymi, - poszukują możliwości rozwoju osobistego i bardziej autentycznego życia.

Bezpieczne płatności online

Monika Walenta

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Praca ze stresem
ADHD
Asertywność

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie ze specjalnością psychologia kliniczna. Psychologia jest nie tylko moim zawodem, ale także obszarem, który jest mi szczególnie bliski. Do każdego człowieka podchodzę indywidualnie, z dużą wrażliwością, uważnością, nie oceniając Ciebie ani Twoich wyborów oraz pracując z szacunkiem do Twoich poglądów. Ważne są dla mnie rzetelna diagnoza, poczucie bezpieczeństwa oraz atmosfera wsparcia. Dbam o to, aby osoba, z którą pracuję, mogła poczuć się wysłuchana i bezpieczna podczas rozmowy o swoich trudnościach. Relacja oparta na zaufaniu stanowi kluczowy element mojej pracy, ponieważ sprzyja swobodnemu mówieniu o tym, co trudne oraz lepszemu rozumieniu własnych doświadczeń. W budowaniu relacji kieruję się empatią, akceptacją, autentycznością i otwartością. Pracuję z osobami, które mierzą się z niską samooceną i brakiem pewności siebie w życiu osobistym i zawodowym. Zajmuje się również diagnostyką ADHD u osób dorosłych. Wspieram w szczególności w obszarach takich jak: - poczucie własnej wartości, - niska samoocena i brak pewności siebie, -trudność w stawianiu granic i asertywności, - porównywanie się do innych i wewnętrzny krytyk, - odporność psychiczna - trudności w relacjach i komunikacji - praca, stres, napięcie i przeciążenie, - rozwój kompetencji zawodowych i pewności siebie w pracy, - natłok myśli i zamartwianie się, - diagnostyka ADHD Zapraszam, jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu jest trudne, przytłaczające albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Jestem tu dla Ciebie. To Twój czas i Twoja przestrzeń 💛 Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza oraz w Centrum Psychologii i Rozwoju w Gdańsku. Pracuję pod stałą superwizją zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w certyfikowanych szkoleniach i konferencjach. Przed pracą gabinetową pracowałam 4 lata w korporacji, co pozwala mi lepiej rozumieć specyfikę tego środowiska pracy, presję oraz wyzwania, z jakimi mierzą się osoby w nim funkcjonujące. Przez 3,5 roku zajmowałam stanowisko specjalistki ds. rekrutacji, gdzie przeprowadzałam rozmowy rekrutacyjne z kandydatami na temat ich doświadczeń zawodowych. Wspierałam pracowników w procesie adaptacji do nowych warunków pracy, prowadziłam trudne rozmowy oraz uczestniczyłam w sytuacjach wymagających porozumienia, negocjacji i szukania rozwiązań. Ten etap mojej pracy sprawił, że lepiej rozumiem, jak silnie środowisko zawodowe może wpływać na poczucie własnej wartości i pewność siebie. Doświadczenie to dało mi większą uważność na to, jak wymagające potrafią być sytuacje zawodowe oraz jak ważne jest poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym w momentach zmiany i obciążenia. Poza pracą cenię podróże, które umożliwiają mi poznawanie różnych kultur i perspektyw oraz inspirują mnie do rozwoju. W wolnym czasie tańczę, pływam i praktykuję jogę, a w okresie zimowym chętnie jeżdżę na snowboardzie. 📩 psycholog.monikawalenta@gmail.com Jak pracuję? Spotkania odbywają się online, dzięki czemu możesz uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca, w którym czujesz się najlepiej. Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami. Brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania.

Aleksandra Chałupska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dzień dobry, jestem Psychologiem, Konsultantką Psychoterapii Pozytywnej, Przewodniczką Kąpieli Leśnych, Coachem i Pedagogiem. Ukończyłam także szkolenie Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Zaburzeń Psychosomatycznych. Studia psychologiczne ukończyłam w 2020 roku, podczas 5 letnich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Łódzkim, wybierając specjalizację: wspierania rozwoju i efektywnego funkcjonowania człowieka. Wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w radzeniu sobie ze stresem, przytłoczeniem, brakiem wiary w siebie i napięciem dnia codziennego. Pracuję także rozwojowo z osobami stojącymi przed ważnymi decyzjami, poszukującymi odwagi i przygotowania do zmiany w życiu lub pracy. Rozwojowo towarzyszę m.in. w odkrywaniu mocnych stron, przygotowaniu CV i rozmów rekrutacyjnych oraz w budowaniu większej równowagi i lepszej jakości życia. W swojej pracy korzystam z humanistycznego podejścia psychoterapii pozytywnej, elementów uważności i pracy z emocjami. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę i zasoby by poradzić sobie z odwiedzającymi go trudnościami, tylko nie zawsze ta siła jest widoczna i gotowa do działania. Podczas spotkań staramy się te siłę znaleźć, tak by lepiej poradzić sobie z aktualnymi trudnościami i wzmocnieniem satysfakcji z życia. Spotkania odbywają się na dwa sposoby: online lub stacjonarnie w Łodzi, w Studio Psychoterapii EmpatJa przy ul. Kusocińskiego 121. Moja praca charakteryzuje się krótkoterminowością - pracujemy tak by Klient mógł poznać i zrozumieć siebie oraz nabyć narzędzia niezbędne do samodzielnego radzenia sobie z życiowymi trudnościami w możliwie jak najkrótszym czasie. Z chęcią będę Ci towarzyszyć podczas jednorazowej konsultacji lub cyklu spotkań. Zapraszam na pierwszą konsultację, Ola.

Alicja Szymańska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Czasem życie stawia przed nami pytania, na które trudno odpowiedzieć samemu. Zdarza się, że czujemy zagubienie, ciężar emocji czy zwyczajne zmęczenie, którego nie potrafimy już dźwigać w pojedynkę. To, że tu jesteś, pokazuje, że chcesz zadbać o siebie – a to pierwszy, bardzo ważny krok. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które mogą pomóc przejść przez trudne chwile. Czasem jednak potrzebne jest wsparcie kogoś, kto uważnie wysłucha i pomoże spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Moją rolą jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni – pełnej zrozumienia, szacunku i otwartości. Jestem dyplomowaną psycholożką oraz trenerką TUS. Swoją wiedzę rozwijałam w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w kryzysach życiowych, a także z osobami z zaburzeniami rozwojowymi. Prowadziłam rozmowy wspierające, warsztaty, zajęcia rozwojowe i grupy wsparcia. Obecnie uczestniczę w szkoleniu z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), która pomaga w budowaniu realnych i trwałych zmian dzięki pracy na zasobach pacjenta. Na co dzień pracuję w gabinecie logopedyczno-psychologicznym, gdzie wspieram dzieci, młodzież i rodziców. Szczególnie często towarzyszę dzieciom w spektrum autyzmu, z ADHD oraz z trudnościami w relacjach społecznych. Pracuję także z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać jego rozwój. W mojej pracy łączę empatię, uważność i aktywne słuchanie z umiejętnością analitycznego myślenia. Najważniejsze jest dla mnie to, by każda osoba czuła się bezpiecznie i mogła stopniowo odzyskiwać równowagę, siłę i sprawczość.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Aleksandra Markiewicz

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na ogólnym oddziale psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica w Ząbkach oraz w prywatnym gabinecie, gdzie prowadziłam procesy terapeutyczne osób dorosłych. Mam także doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami oraz z dziećmi i młodzieżą przebywającą w pieczy zastępczej. Obecnie pracuję w ośrodku adopcyjnym, co pozwala mi wspierać osoby w trudnych i przełomowych momentach ich życia. Z kim pracuję? Pracuję z osobami dorosłymi, oferując terapię indywidualną. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych, a także osobami pragnącymi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. W swojej pracy integruję elementy terapii schematów, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Co jest dla mnie najważniejsze w pracy? Kwestią fundamentalną jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Staram się tworzyć przestrzeń pełną akceptacji, w której każda osoba może poczuć się zrozumiana i usłyszana. W pracy z pacjentami nie oceniam i nie narzucam rozwiązań – wspólnie odkrywamy, co jest dla nich najlepsze, wspierając ich w procesie zmiany i rozwoju.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Anna Firlej

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz magistrem pedagogiki o specjalności praca socjalna i resocjalizacja ze specjalnością specjalistyczną. Ukończyłam Kolegium Pracowników Służb Społecznych na kierunku: pracownik socjalny, studia podyplomowe z terapii zaburzeń zachowań adolescentów i osób dorosłych, kurs kwalifikacyjny z oligofrenopedagogiki, szkolenie z treningu kontrolowania złości, agresji i emocji trudnych, kurs z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży. Seksuologiem klinicznym jestem w ramach ukończenia studiów podyplomowych, a z zamiłowania, które rozpoczęło się podczas wykładów studenckich prowadzonych przez profesora Zbigniewa Izdebskiego. Jestem uczestnikiem 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-ericksonowskim. Obecnie realizuję 3. rok szkolenia i pracuję pod regularną superwizją. Podejście systemowo-ericksonowskie, w którym się kształcę, opiera się na założeniu, że człowiek funkcjonuje w sieci relacji – rodzinnych, partnerskich, zawodowych i społecznych. Dlatego trudności psychiczne postrzegam nie tylko przez pryzmat indywidualnych doświadczeń, ale również w kontekście relacji, środowiska oraz historii życia danej osoby. Nurt ericksonowski, inspirowany dorobkiem Miltona Ericksona, zakłada indywidualne podejście do każdego człowieka i koncentruje się na odkrywaniu oraz wzmacnianiu jego zasobów, kompetencji i mocnych stron. W pracy terapeutycznej wspieram klientów w odnajdywaniu własnych rozwiązań, wychodząc z założenia, że każdy posiada potencjał do zmiany, rozwoju i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. W swojej pracy staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, problemów w relacjach oraz wyzwań związanych z rozwojem osobistym. Korzystam również z założeń Terapii Koherencji, której celem jest odkrywanie i transformacja tych nieuświadomionych schematów oraz znaczeń, które podtrzymują niechciane wzorce emocji, myśli i zachowań. Praca ta pozwala dotrzeć do źródeł trudności i wprowadzać trwałe zmiany poprzez zmianę głębokich, często ukrytych przekonań i doświadczeń. W zależności od potrzeb klienta integruję także wybrane elementy terapii Gestalt oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Dzięki temu mogę wspierać zarówno pogłębianie świadomości własnych przeżyć i potrzeb, jak i koncentrację na celach, zasobach oraz praktycznych sposobach radzenia sobie z trudnościami. Wierzę, że terapia jest procesem współpracy, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, odkryć własne zasoby oraz wprowadzać satysfakcjonujące i trwałe zmiany w życiu. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi mieszkającymi w domach pomocy społecznej, osobami objętymi nadzorem kuratorskim, klientami ośrodków wsparcia dla osób doświadczających przemocy oraz beneficjentami ośrodków pomocy społecznej. Pracowałam również z osobami przebywającymi w jednostkach penitencjarnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także w środowisku edukacyjnym, pracując w szkole podstawowej, oraz w ośrodku wychowawczym z dziećmi i młodzieżą z niepełnosprawnością intelektualną. Dzięki temu miałam możliwość wspierania osób znajdujących się na różnych etapach życia i mierzących się z różnorodnymi wyzwaniami rozwojowymi, emocjonalnymi i społecznymi. Nieustannie dbam o swój rozwój uczestnicząc systematycznie w superwizji, w szkoleniach i konferencjach. W gabinecie psychologicznym uzyskają Państwo wszechstronną pomoc i wsparcie w zakresie: - trudności wychowawczych - trudności adaptacyjnych - zaburzeń snu - doświadczeń lękowych - zaburzeń nastroju - trudności w dokonywaniu życiowych wyborów - problemów z kontrolą złości - samotnością - natrętnych myśli/wspomnień - ataków paniki - przeżyć traumatycznych - niskiego poczucia własnej wartości - problemów w relacjach - zaburzeń odżywiania - trudności natury psychicznej - dolegliwości fizycznych - straty bliskich/żałoby - rozwoju możliwości osobistych/zawodowych Oferuję również konsultacje psychologiczne online w niedziele. W celu umówienia wizyty proszę wybrać w rubryce „Typ wizyty” opcję „Konsultacja psychologiczna w niedzielę”. W razie pytań zapraszam do kontaktu: tel. 737327370 lub mailowo: kontakt@psychologgorzow.eu

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Nika Dunikowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

Jestem psychologiem (specjalność kliniczna), w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) akredytowanego przez PTTPB. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pomagam osobom dorosłym i młodym dorosłym, którzy mierzą się z: - depresją - lękiem - trudnościami w relacjach (zwłaszcza romantycznych) - ADHD - niską samooceną - perfekcjonizmem / prokrastynacją - emocjonalnym jedzeniem Wspieram również osoby przechodzące przez rozstania, stratę i inne kryzysy życiowe. W swojej pracy opieram się na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów i DBT. Najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą. Doświadczenie zdobywałam m.in. w prywatnych centrach psychologiczno-psychoterapeutycznych, na oddziałach szpitalnych, linii wsparcia, w fundacji, Domu Pomocy Społecznej oraz Zakładzie Opiekuńczo-Lecznicznym na Śląsku oraz w Krakowie. Nie odpowiada Ci żaden z dostępnych terminów? Zachęcam do kontaktu - postaram się znaleźć przestrzeń i dogodny termin ❤️

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Ewa Lesiak

Psycholożka,

Coach certyfikowana

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Depresja
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

Jestem psycholożką i wspieram osoby dorosłe, które doświadczają przeciążenia, przewlekłego stresu, poczucia utknięcia, trudności w relacjach lub stoją przed ważną zmianą w życiu osobistym albo zawodowym. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które na co dzień dobrze funkcjonują i wiele biorą na siebie, a jednocześnie coraz częściej czują zmęczenie, napięcie, chaos w głowie albo brak kierunku. Możesz mieć poczucie, że „powinieneś/powinnaś sobie poradzić”, a mimo to trudno Ci podjąć decyzję, odpocząć, postawić granicę albo ruszyć z miejsca. W pracy psychologicznej korzystam przede wszystkim z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Przyglądamy się nie tylko trudnościom, ale również temu, co jest dla Ciebie ważne, co już działa i jakie zmiany są możliwe w Twojej obecnej sytuacji. Wspieram m.in. w obszarach: - przeciążenia i przewlekłego stresu, - wypalenia i trudności związanych z pracą, - obniżonego nastroju i trudnych emocji, - poczucia utknięcia i trudności w podejmowaniu decyzji, - zmian życiowych i zawodowych, - trudności w relacjach i wyznaczaniu granic, - sytuacji, w których trudno określić, czego właściwie potrzebujesz. Moje wcześniejsze doświadczenie w HR i branży technologicznej oraz wykształcenie coachingowe dają mi dodatkową perspektywę na problemy związane z pracą, odpowiedzialnością, zmianą ścieżki zawodowej i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku. Nie jest to jednak warunek pracy ze mną, bo punktem wyjścia jest zawsze Twoja indywidualna sytuacja i potrzeby. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz Profesjonalną Szkołę Coachingu IPRI w Krakowie. Swoją pracę rozwijam poprzez szkolenia i regularną superwizję. Zależy mi na tym, aby spotkanie było przestrzenią, w której można mówić również o tym, co trudno nazwać lub czego nie udało się dotąd poukładać. Nie zakładam z góry, czego potrzebujesz - wspólnie ustalamy kierunek i tempo pracy.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Szmyd

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

od180 zł/ sesja

Obszary

Zaburzenia snu
Depresja
Praca ze stresem

Jestem psychologiem oraz wykładowcą akademickim. Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, wspierając je w sytuacjach kryzysu, cierpienia, straty, długotrwałego stresu oraz wewnętrznego przeciążenia. W kontakcie z pacjentem szczególnie ważne są dla mnie uważność, odpowiedzialność zawodowa oraz głęboki szacunek dla godności i indywidualnej historii każdego człowieka. Swoją pracę opieram na wiedzy psychologicznej, doświadczeniu zawodowym oraz stałym rozwoju kompetencji. Ukończyłam również psychologię w biznesie, co pozwala mi lepiej rozumieć trudności związane z funkcjonowaniem zawodowym, stresem organizacyjnym i wypaleniem. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach, a także podejmuję aktywność naukową. Jestem autorką licznych artykułów naukowych oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej i Polskiego Towarzystwa Psychologii Behawioralnej. W pracy psychologicznej łączę profesjonalne przygotowanie z wartościami, które wyrażają się w uczciwości, rzetelności, odpowiedzialności oraz życzliwym, pełnym szacunku podejściu do drugiego człowieka. Bliskie jest mi rozumienie pomocy psychologicznej jako uważnego i roztropnego towarzyszenia osobie w procesie odzyskiwania równowagi, nadziei oraz wewnętrznego ładu. Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe, które zmagają się z długotrwałym stresem, wypaleniem zawodowym, obniżonym nastrojem, doświadczeniem traumy, stratą lub kryzysem życiowym.

Bezpieczne płatności online

Katarzyna Bielecka

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychologiem i coachem. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Wykorzystuję również Dialog Motywujący, elementy Terapii Poznawczej opartej na uważności, terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz NLP. Techniki i narzędzia dostosowuję do indywidualnych preferencji i potrzeb klienta, tworząc kompleksowy i skuteczny model interwencji psychologicznej. Pomagam w identyfikacji destrukcyjnych wzorców myślowych i zachowań, jednocześnie zachęcając do poszukiwania bardziej zdrowych alternatyw. Mobilizuję do aktywnej współpracy w procesie zmiany i rozwijania zdrowego stosunku do siebie i otaczającego świata. Tworzę bezpieczną przestrzeń do odkrywania, rozumienia i transformowania swojego wewnętrznego świata, prowadząc klienta ku pozytywnym i trwałym zmianom. W interwencji kryzysowej zapewniam bezpieczne otoczenie, aby lepiej zrozumieć swoje emocje i myśli. Oceniam ryzyko, pomagam ustabilizować sytuację i zbudować długoterminową strategię radzenia sobie. Każdy krok ma znaczenie, a moim celem jest pomóc w tych trudnych momentach. Moją ścieżkę zawodową zaczynałam w korporacjach międzynarodowych. Mam wieloletnie doświadczenie na stanowiskach kierowniczych. To doświadczenie pomaga mi lepiej rozumieć osoby borykające się z trudnościami na tle zawodowym. Stale się dokształcam. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w CBTedu w Warszawie. Zakres udzielanego wsparcia: 1. Wsparcie psychologiczne: zaburzenia nastroju, depresja, zaburzenia lękowe (GAD - zespół lęku uogólnionego, fobie, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne), PTSD (zespół stresu pourazowego), problemy w relacjach, wypalenie zawodowe, perfekcjonizm kliniczny, ADHD. Spotkania 50 lub 75min - co 1 lub 2 tygodnie 2. Coaching: Coaching life - proces wspierający rozwój osobisty i poprawę jakości życia, skoncentrowany na osiąganiu celów, rozwiązywaniu problemów i budowaniu lepszych nawyków. W procesie tym pomagam klientowi zrozumieć swoje wartości, marzenia i potrzeby, a następnie wspieram w ich realizacji. Spotkania 90 min - co 3 tygodnie. Coaching biznesowy - proces wspierający rozwój pracowników i przedsiębiorców, mający na celu odkrycie potencjału, doskonalenie umiejętności i osiągnięcie celów biznesowych. W procesie tym pomagam klientowi w identyfikowaniu potrzeb, stawianiu celów, planowaniu strategii i podejmowaniu działań. Spotkania 90 min - co 3 tygodnie. Umawianie spotkań Jeśli na platformie nie ma dostępnego lub dogodnego dla Ciebie terminu, napisz do mnie emaila lub wyślij sms: kom: 508 340 249 bielecka.psycholog@gmail.com

Bezpieczne płatności online

Tomasz Kołodziej

Psychoterapeuta certyfikowany,

Interwent kryzysowy

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Uzależnienia (np. od gier, używek)
Zażywanie substancji psychoaktywnych
Alkoholizm

Jestem certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień. Z osobami uzależnionymi pracuję od kilku lat. Obecnie pracuję z osobami uzależnionymi w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień Odnova w Stryszowie oraz jako psychoterapeuta uzależnień w Ośrodku MONAR w Krakowie. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadą, iż dobro pacjenta jest najważniejsze. Swoją pracę poddaję superwizji.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Jarosław Zabojszcz

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

od300 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

Z wykształcenia jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS w Sopocie, ze ścieżką specjalizacyjną Psychologia Kliniczna oraz Aktywizacja Potencjału Seniorów. Wiedzę praktyczną wzbogacałem pracą kliniczną w Szpitalu Psychiatrycznym im. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Jestem także dyplomowanym seksuologiem, absolwentem studiów z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS oraz praktykiem poszerzającym wiedzę kierunkową w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz we współpracy m.in. z prof. Zbigniewem Lwem-Starowiczem, dr. Andrzejem Depko czy dr. Wiesławem Czernikiewiczem (także w ramach pracy superwizyjnej). Jako certyfikowany hipnoterapeuta, prowadzę sesje hipnozy w formie bezpośredniej i on-line. Pod patronatem Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie, zrealizowałem ścieżkę specjalizacyjną z TSR-CTSR, pod okiem Luisa Alarcona-Arias oraz Ewy Majchrowskiej. Służę opieką i pomocą psychologiczną Trójmiejskiej Wspólnocie Rodziców po Stracie Dziecka – rodzicom, którzy doświadczyli straty dziecka, w różnym wieku i różnych okolicznościach, a których połączyła potrzeba bycia razem. Jestem Biegłym Sądowym w zakresie Seksuologii przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku. Od 2003 roku na stałe współpracuję z Grupą Lux Med, dla której świadczę usługi konsultacyjne dla pacjentów w jednym z gdańskich centrów medycznych oraz szkolenia dla pracowników Grupy. Cyklicznie prowadzę zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży, a także seniorów, w ramach Uniwersytetów Trzeciego Wieku i projektów Miasta Gdańsk. Jestem autorem artykułów, uczestnikiem i prelegentem podczas licznych konferencji naukowych, szkoleń tematycznych oraz kilkukrotnym laureatem plebiscytu „Orły Medycyny”.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Zuzanna Wach-Skrabel

Psycholożka,

Coach certyfikowana

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Psychologiem, terapeutą, coachem, psychodietetykiem i trenerem umięjętności społecznych jestem przede wszystkim z ogromniej pasji i chęci pomagania innym. Bycie osobą, która pomaga to w moim przypadku przede wszystkim misja, a nie zawód. Jestem dyplomowanym psychologiem i psychodietetykiem, a także certyfikowanym coachem (Noble Manhattan Certified Coach) i cały czas się szkolę i rozwijam. Obecnie poszerzam swoje umięjętności i wiedzę w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT Edu. Mój pierwszy talent wg metodologii Gallupa to właśnie uczenie się, co w pracy psychologicznej i coachingowej jest niezwykle ważne. Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, studia podyplomowe z obszaru psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Krakowie, Zarządzania Zasobami Ludzkimi w Wyższej Szkole Europejskiej Ks. Józefa Tischnera w Krakowie, Akademię Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, oraz Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (poziom podstawowy i zaawansowany) w Integri, a także szereg szkoleń i kursów z obszaru psychologii, coachingu i mindfulness. Cały czas się rozwijam i pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności zarówno terapeutyczne jak i coachingowe, a swoją pracę poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego ( PTP Oddział Kraków) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PTPSR), oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), a także International Coaching Federation (ICF) Specjalizuję się w zagadnieniach związanych ze zdrowiem, ADHD, chorobami psychosomatycznymi, dbaniem o siebie ( tzw. Self-Care czy Wellbeing), wypaleniem zawodowym. Do klientów podchodzę bardzo indywidualnie i stosuję podejście holistyczne. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale stosuję także narzędzia i techniki z innych podejść, tak aby było to jak najbardziej użyteczne dla pacjentów/klientów. Z moimi klientami zarówno podczas sesji coachingowych, jak i konsultacji psychologicznych pracuję nad tematami z różnych obszarów, ale to w czym się specjalizuję to: - radzenie sobie ze stresem - podniesienie samooceny, pewności siebie, - odzyskanie równowagi zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym ( work-life balance) - choroby psychosomatyczne - zaburzenia lękowe -z aburzenia obsesyjno-kompulsywne - wypalenie zawodowe - realizacja założonych celów - przebranżowienie/zmiana pracy - stany obniżonego nastroju, depresja - diagnoza psychologiczna ADHD - terapia osób z diagnozą ADHD - zmiana nawyków żywieniowych - jedzenie emocjonalne Przez 16 lat pracowałam w międzynarodowych firmach zajmując kierownicze i dyrektorskie stanowiska w obszarach zarządzania zasobami ludzkimi i rekrutacji.Tego typu środowisko pracy, a także problemy z nim związane są mi doskonale znane. Podczas sesji coachingowych wspieram i pomagam w odkrywaniu swoich zasobów i realizacji założonych celów. Podczas konsultacji psychologicznych wykorzystuje głównie narzędzia i techniki z nurtu TSR ( Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ale bardzo bliska jest mi psychologia pozytywna oraz nurt integratywny, który pozwala na łączenie różnych technik i narzędzi tak,aby jak najbardziej służyło to pacjentowi. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci, miłośniczką aktywnego spędzania czasu wolnego, a także propagatorką zdrowego stylu życia.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

<Poprzednia 1...108 109 110...356 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: