Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(5280 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Natalia Wysztygiel

Psycholożka,

Psychodietetyczka

od150 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Trudności odżywiania się dzieci

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, dietetykę kliniczną na Uczelni Społeczno- Medycznej w Warszawie oraz studia podyplomowe z Psychodietetyki na WSB w Warszawie. Aktualnie jestem w trakcie Szkoły Psychoterapii CBT w Centrum CBT - II rok W swojej pracy łączę wiedzę i narzędzia z zakresu psychologii oraz dietetyki oferując unikalne, holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego– dzięki temu mogę skutecznie dobrać metodę pracy do problemu z jakim się zmagasz. Moja praca jest też moją pasją. Jestem w pełni zaangażowana w proces leczenia i rozwój każdego podopiecznego. Swoje doświadczenie zdobywałam podczas stażów m.in. w Szpitalu Wolskim (oddział psychiatryczny), Ośrodku Integracji Społecznej, Stowarzyszeniu Pro Civium, Fundacji Terapeutyczna, Klinice Pediatrii, Żywienia i Chorób Metabolicznych IPCZD oraz Ośrodku Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Otulenie”. Wiedzę i doświadczenie zdobywałam także podczas licznych certyfikowanych szkoleń. Regularnie aktualizuję i poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach, stażach oraz konferencjach. Regularnie poddaje się superwizji. Pracuję z młodzieżą oraz dorosłymi (konsultacje stacjonarne oraz online).

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Klaudia Tomczak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

160 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie Jestem psycholożką ze specjalnością "Psychologia kliniczna i Psychoterapia". W swojej pracy wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych, trudności w radzeniu sobie ze stresem oraz obniżonego nastroju, a także osoby z neuroróżnorodnością (ADHD, Autyzm). Pomagam również parom w rozwiązywaniu konfliktów, a także wspieram osoby, które przeżywają trudności w relacjach oraz po traumach relacyjnych i złożonych. Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ośrodku Profilaktyki Społecznej, gdzie miałam kontakt z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi. Pracowałam również w telefonie zaufania, prowadząc interwencje kryzysowe i udzielając wsparcia osobom znajdującym się w trudnych momentach życia. Metody i kierunki pracy W pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji opartej na zaufaniu i zrozumieniu. Bliskie są mi założenia nurtu humanistycznego i egzystencjalnego, w których istotne miejsce zajmuje indywidualne doświadczenie, poszukiwanie sensu oraz autentyczność w relacji. Korzystam także z podejść takich jak: terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), techniki uważności (mindfulness), dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby. Obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie CBT. Szkolenia Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest neuroatypowość w tym ADHD. Mam ukończone specjalistyczne szkolenie z diagnozy osób dorosłych w kierunku ADHD (CBT Edu), a także szkolenie "Trener ADHD" (Psychomedic). Mam również wiele ukończonych szkoleń z zakresu: traumy, depresji, dysocjacji oraz doświadczenie w tym obszarze. Dla kogo Zapraszam do kontaktu osoby, które: - przeżywają kryzys emocjonalny - zmagają się z lękiem, stresem lub obniżonym nastrojem - potrzebują wsparcia i rozmowy w trudnym momencie życia - mają problemy w relacjach i chcą lepiej zrozumieć ich dynamikę - zmagają się z trudnościami wynikającymi z neurożnorodności. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością oraz szacunkiem dla indywidualnych doświadczeń każdej osoby.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Andrzej Maciejowski

Psychoterapeuta,

Pedagog

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Witaj, nazywam się Andrzej Maciejowski i prowadzę gabinet Control E.G.O w Katowicach jestem Psychoterapeutą Psychodynamicznym. Ukończyłem czteroletni całościowy kurs psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii. Kurs, który wybrałem jest objęty akredytacją Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego. Z pierwszego wykształcenia jestem pedagogiem, a tytuł magistra uzyskałem na Akademii Jana Długosza w Częstochowie, na kierunku pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. W swojej pracy często korzystam z doświadczenia zawodowego, które zdobyłem w różnego typu placówkach pomocowych na terenie Śląska, takich jak: Stowarzyszenie Innowacyjnej Profilaktyki ,,Epsilon” Bielsko Biała, Stowarzyszenie na Rzecz Rodziny w Chorzowie, Placówka Wsparcia Dziennego -,,Rodzinkowy” Dom Dziecka w Siemianowicach Śląskich, Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy dla Dziewcząt w Radzionkowie, Świetlica Środowiskowa i Ochotniczy Hufiec Pracy w Siemianowicach Śląskich. Stale poszerzam swoje kompetencje i umiejętności, uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach, jak i pracując stale pod superwizją. Jak do tej pory zdobyłem uprawnienia Asystenta Psychodramy I stopnia, instruktora programu Wzmacniania Rodziny, ukończyłem także Studium Terapii Par. W przyszłości mam zamiar edukować się w zakresie prowadzenia psychoterapii grupowej oraz nadal poszerzać swoją wiedzę i umiejętności w zakresie pracy z młodzieżą i parami. Na chwilę obecną jestem zawodowo związany z Pracownią Rozwoju Osobistego w Tarnowskich Górach, gdzie prowadzę terapię indywidualną, par oraz Grupę Terapeutyczno-Rozwojową dla młodzieży. Pracuję również na Uniwersytecie Śląskim, gdzie w ramach Bloku Kształcenia Nauczycielskiego, uczę studentów psychologii pracy w szkole. W życiu prywatnym kieruję się zasadą Pasji i Doświadczania, dlatego tak cenny i ważny jest dla mnie rozwój osobisty. Dbam o realizację moich pasji, którymi są: gra w piłkę nożną, czytanie literatury fantasy oraz taniec. Lubię też doświadczać nowych rzeczy - ostatnio szczególną radość czerpię z dalekich podróży, koncertów na misach kryształowych i odkrywania uroków muzyki elektronicznej. Jestem zdania, że i pasja i doświadczanie wpływają pozytywnie na nasz rozwój osobisty. Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, pary oraz młodzież. Pozdrawiam Andrzej Maciejowski

Nurt

Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

2 opinie

Weronika Salewska

Psycholożka

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich z psychologii. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniu z zakresu psychotraumatologii w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Gdzie rozwijam swoje kompetencje w pracy z osobami doświadczającymi różnego rodzaju trudnych i obciążających wydarzeń życiowych. Szczególnie bliska jest mi tematyka traumy oraz jej wpływu na funkcjonowanie człowieka - zarówno w obszarze emocji i relacji, jak i codziennego życia. Uważam, że zrozumienie jej mechanizmów działania oraz odpowiednie wsparcie mogą znacząco wpłynąć na proces zdrowienia i budowania wewnętrznej siły. Ukończyłam również szkolenie I i III stopnia Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ). Stale rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w różnych kursach, szkoleniach i webinarach dotyczących interwencji kryzysowej oraz dialogu motywującego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w środowisku penitencjarnym, pracując z osobami w kryzysie, a także z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami rozwoju oraz zachowania. W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, autentyczną uważność oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o emocjach, trudnościach i potrzebach bez oceniania. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które przy odpowiednim wsparciu mogą stać się źródłem zmiany i siły. Oprócz pracy z osobami dorosłymi, przyjmuję również dzieci - posiadam doświadczenie w pracy z najmłodszymi, co pozwala mi skutecznie wspierać je w trudnościach emocjonalnych, społecznych i rozwojowych. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Gdańsku lub online, w zależności od potrzeb i preferencji. Płatności przyjmuję przelewem lub Blikiem. Zapraszam do kontaktu!

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

NeoPsyche

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia

2 opinie

Ośrodek psychoterapii i wsparcia psychologicznego we Wrocławiu i Online. Psychoterapia w nurtach i metodach: - nurt ericksonowski - nurt humanistyczny - nurt systemowy - EMDR - Brainspotting - psychotraumatologia Tryby wsparcia: - psychoterapia indywidualna - psychoterapia par = psychoterapia dzieci i młodzieży - psychoterapia rodzinna - psychoterapia grupowa - grupy wsparcia W językach: - polskim i angielskim Dobór metod pracy, częstotliwości sesji, czasu terapii, itd. - pozostaje w gestii specjalisty za zgodą Pacjenta. Domyślny czas sesji 45-50 minut, zależny od sposobu pracy specjalisty. Ośrodek i zespół są pod stałą i regularną superwizją superwizora akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a wszyscy nasi specjaliści mają uprawnienia do prowadzenia psychoterapii zgodne z wymogami, są członkami PTP i podlegają jego kodeksowi. Aktualnie nie prowadzimy diagnozy psychologicznej ani opiniowania sądowego czy wydawania zaświadczeń na potrzeby sporów.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

2 opinie

Anna Lenek

Psycholożka,

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie nadal szkolę się i superwizuję swoją pracę w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Pracuję w zawodzie od 2001 roku. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, młodzieży oraz małżeństw i par, a także konsultacje psychologiczne i szkolenia. Udzielam także konsultacji i pomocy psychologicznej rodzicom oraz dzieciom w wieku szkolnym. Spotkania prowadzę stacjonarnie w gabinecie w Gliwicach oraz on line (z osobami dorosłymi). W kontakcie z klientem wykorzystuję możliwości płynące z różnych podejść psychoterapeutycznych. Bardzo ważne jest dla mnie stałe podnoszenie kwalifikacji zawodowych. Swoją pracę poddaję superwizji. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu psychoterapii: w całościowym szkoleniu w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie, w całościowym szkoleniu psychoterapii małżeństw i par w Polskim Instytucie Ericksonowskim, w całościowym szkoleniu psychoterapii rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim, innych z zakresu: integratywnej psychoterapii systemowej w praktyce, uzależnień, radzenia sobie ze stresem oraz długofalowych następstw stresu w tym stresu traumatycznego; psychologicznych metod odreagowania stresu; pracy terapeutycznej z osobami leczącymi niepłodność; pomocy psychologicznej w sytuacji utraty i żałoby; pracy z ofiarami i sprawcami przemocy; psychoterapii zaburzeń depresyjnych oraz zaburzeń lękowych; diagnozy klinicznej; wizji osobistego rozwoju i wprowadzania jej w życie; problematyki HIV/ AIDS; rozpoznawania problemów grupowych oraz wielu innych szkoleniach, konferencjach oraz kursach z zakresu psychologii i psychoterapii. dotyczących pracy z dziećmi i nastolatkami nadpobudliwymi, wysoko wrażliwymi, lękliwymi, z depresją. Szkolenia były prowadzone w różnych modalnościach terapeutycznych: integratywnym, ericksonowskim, psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz gestalt. Ukończyłam także dwa całościowe szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej prowadzone przez wykładowców Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Grupy Interwencji Psychologicznej i Szkoleń ARCAN w Bielsku Białej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię oraz pracując w wojsku, a także prowadząc szkolenia dla nauczycieli zawodu, OSP oraz firm. Zapraszam do kontaktu jeśli przy mojej pomocy chcą Państwo dokonać zmian w swoim życiu i znaleźć rozwiązanie obecnych problemów osobistych lub rodzinnych. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt przez Twojpsycholog lub smsowo pod numerem 781431044.

Nurt

Integratywny
Poznawczo-behawioralny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Urszula Dziurzyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Żałoba

Jestem psycholożką i psychoterapeutką nurtu Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie z zakresu psychologii na Wydziale Filozoficznym na Uniwersytecie Jagiellońskim w 2005r. Pracowałam z dziećmi z niepełnosprawnością w ramach hipoterapii, której także jestem instruktorem. Przez dwa lata byłam psycholożką w Ośrodku Zdrowia - diagnozowałam i wspierałam osoby mieszkające w NZOZ. Ukończyłam akredytowaną warszawską Szkołę Gestalt i aktualnie przygotowuję się do egzaminu. Regularnie poddaję swoja prace superwizji. Oferuję wsparcie zarówno na początku drogi życiowej jak i w późniejszych latach. Towarzyszę między innymi w problemach takich jak kryzys w związkach, strata, rozwód, lęk i niepokój, utrata sensu życia, uczucie utknięcia, samodzielne rodzicielstwo. Jestem sojusznikiem LGBTQ+

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Joanna Tulik

Psychoterapeuta certyfikowany,

Interwent kryzysowy

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami w kalendarzu i umówienia się SMSowo: 609040806 lub mailowo: j.tulik@op.pl Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie - w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy, numer certyfikatu 25-4326). W pracy z klientem istotna jest dla mnie relacja. Uważam, że to główny czynnik leczący. Bliska jest mi myśl I.Yaloma, iż: ”koncepcje i idee tracą swoją skuteczność, jeśli nie ma bliskiego, pełnego zaufania kontaktu”. Wierzę, że człowiek posiada zdolność do samoregulacji i wystarczające zasoby, aby poradzić sobie w trudnej, kryzysowej sytuacji oraz zadbać o zaspokajanie swoich potrzeb. Pracuję na rzecz poszerzenia świadomości klienta (na temat siebie, uczuć, myśli, sygnałów płynących z ciała) i przywrócenia klientowi odpowiedzialności za swoje życie i stan psychiczny, co prowadzi do zmiany i zmniejszenia cierpienia. Przekonują mnie słowa Pearlsa, że człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być. Dbam o atmosferę wzajemnego zaufania i szacunku, by klient czuł się bezpieczny i w pełni akceptowany, dzięki temu uczył się akceptacji siebie. Chętnie wspieram osoby poszukujące dróg samorozwoju w wymiarze funkcjonowania społecznego oraz w obszarze duchowości i wiary. W przyszłości chciałabym pogłębiać wiedzę i doświadczenie pozwalające mi na pracę z traumą. Taką możliwość widzę w korzystaniu ze szkoleń, konferencji i warsztatów proponowanych przez NEST oraz współpracę z psychoterapeutami pracującymi zgodnie z tym programem terapeutycznym. Wiedzę i umiejętności w zakresie pomocy osobom w kryzysie i cierpieniu nabywałam w trakcie studiów podyplomowych, konferencji, warsztatów, szkoleń. Dzięki podjętemu wolontariatowi w hospicjum oraz ośrodku dla osób bezdomnych i wykluczonych posiadam doświadczenie pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi, pozbawionymi sensu, w kryzysie, stanach lękowych i z objawami psychosomatycznymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moje pierwsze studia to ekonomia. Kilkanaście lat pracowałam w księgowości. Prywatnie jestem mężatką, mamą trójki dzieci, molem książkowym, pasjonatką teatru, gór i różnych form aktywności. Decyzja o zmianie ścieżki zawodowej na psychoterapeutyczną wykluwała się stopniowo w toku rozwoju osobistego i była pomysłem na czerpanie z życia większej satysfakcji oraz uczynienia z pracy nie tylko źródła utrzymania, ale też przestrzeni rozwoju swoich pasji i zainteresowań.

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Katarzyna Żukow-Tapioles

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca nad określeniem orientacji seksualnej

Jestem psycholożką, seksuolożką, edukatorką seksualną, fotografką porodową oraz matką dwóch dziewczynek. Pomagam odnaleźć łagodną komunikację z samą sobą i z najbliższymi, wspieram wychowanie oparte na szacunku, a także udzielam wsparcia rodzicom i rodzinom mieszkającym poza krajem urodzenia. Dodatkowo, wspieram osoby w ciąży, pomagając im przygotować się do porodu, połogu i rodzicielstwa. Moja wiedza jest oparta na rzetelnych, sprawdzonych źródłach i dowodach naukowych, a moje podejście pozostaje otwarte na wszystko, co przynosi ze sobą osoba, z którą pracuję – w moim gabinecie nie ma miejsca na prywatne oceny. Jako profesjonalistka skupiam się na realizacji celów psychologicznych i terapeutycznych.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Centrum Zdrowia Psychicznego PsychoLinea

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia transportu,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia,

Terapia uzależnień

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

4 opinie

Mateusz Jankowski

Psychoterapeuta

220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pracuję z osobami dorosłymi, które mają już doświadczenie w terapii lub rozwoju osobistym, ale mimo zrozumienia swoich trudności nadal odczuwają napięcie, stres lub blokady. Często są to osoby, które dużo analizują, wiedzą „skąd to się bierze”, ale zmiana nie przychodzi — albo jest tylko chwilowa. Pracuję również z osobami, które rozpoczynają swój pierwszy proces terapeutyczny i jest to ich pierwsza podróż w kierunku zmiany. Łączę psychoterapię z uważnością na ciało oraz pracą somatyczną (poprzez ciało i ruch). Oprócz rozmowy zwracamy uwagę na to, co dzieje się w ciele — napięcia, reakcje, emocje, ożywienia lub zamrożenia. To podejście pomaga przejść od samego rozumienia do realnej zmiany, szczególnie wtedy, gdy sama rozmowa nie przyniosła oczekiwanych i długotrwałych efektów. Możesz się zgłosić m.in. z takimi trudnościami jak: - przewlekły stres i napięcie, przemęczenie - trudność w przeżywaniu i regulacji emocji - nadmierne analizowanie („życie w głowie”) - trudności w relacjach, związkach, pracy - poczucie utknięcia mimo wcześniejszej terapii - traumy rozwojowe, relacyjne - brak poczucia sensu, problemy egzystencjalne - ból emocjonalny, żałoba, depresja, lęki. To podejście może być szczególnie pomocne, jeśli: - masz za sobą terapię opartą głównie na rozmowie - czujesz, że potrzebujesz bardziej „ucieleśnionej” pracy - masz kontakt z ciałem (np. przez jogę lub inną pracę somatyczną), ale chcesz pójść głębiej. Ukończyłem pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne oraz kursy dodatkowe. Odbyłem terapię własną oraz pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Somatycznej Bodynamic oraz Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.

Nurt

Analiza bioenergetyczna
Humanistyczny

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

10 opinii

Magdalena Matczak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

880 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Aktualnie przyjmuję wyłącznie na konsultacje psychologiczne osoby dorosłe. Konsultacje psychologiczne kieruję przede wszystkim do osób, które doświadczają obniżonego nastroju, lęku, poczucia samotności, trudności w relacjach, kryzysu życiowego lub po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje funkcjonowanie. Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, doświadczanym trudnościom i potrzebom. Rozmawiamy o tym, co może stać za pojawiającymi się trudnościami, porządkujemy ważne obszary i szukamy możliwych sposobów wsparcia. Konsultacja może być pojedynczym spotkaniem lub obejmować kilka spotkań – w zależności od indywidualnych potrzeb. Jej celem nie jest rozpoczęcie psychoterapii, lecz lepsze rozpoznanie sytuacji i wspólne zastanowienie się, jaka forma pomocy będzie w danym momencie najbardziej odpowiednia. ____ Udzielam pomocy psychologicznej osobom cierpiącym z powodu lęków, depresji, poszukującym swojej tożsamości i sensu życia, doświadczającym kryzysu życiowego. Oferuję pomoc psychologiczną tym, którzy chcą lepiej radzić sobie z własnymi emocjami (lęk, złość, smutek), poprawić relacje z innymi ludźmi i zwiększyć swoją odporność na stres. Od 20 lat prowadzę warsztaty psychologiczne dla młodzieży, młodych dorosłych i seniorów. Najbardziej cenię sobie te na padoku z końmi, które prowadzę w metodologii Horse Assisted Education (HAE). Celem HAE jest rozwój osoby od samoświadomości, przywództwa, umiejętności psychologicznych i wsparcie w zmianie, po pracę nad trudnymi doświadczeniami życiowymi. Od 15 lat działam w organizacjach pozarządowych, stworzyłam i prowadzę Fundację, która zajmuje się psychoedukacją i aktywizacją społeczną, włączaniem młodzieży i seniorów w życie społeczności lokalnych. Realizujemy projekty społeczne dla młodzieży – wsparcie indywidualne oraz grupowe – dotyczące TUS, profilaktyki zachowań ryzykownych (realizacja programów profilaktyki pozytywnej), dobrostanu psychicznego, zagadnień z seksuologii i tożsamości płciowej, psychodietetyki, radzenia sobie z lękami oraz stanami depresyjnymi. Dla seniorów realizujemy wsparcie indywidualne oraz grupowe – treningi pamięci, warsztaty z włączenia społecznego, zdrowia psychicznego. Diagnozujemy zaburzenia otępienne, depresje i inne problemy emocjonalne. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną i konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Pracuję z osobami, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem samotności, trudnościami w relacjach czy kryzysami życiowymi. Specjalizuję się w terapii indywidualnej oraz diagnozie ADHD u dorosłych. Towarzyszę też tym, którzy pragną lepiej poznać siebie, zwiększyć poczucie własnej wartości i budować bardziej satysfakcjonujące życie. Jestem psycholożką, która wierzy, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany i odnalezienia wewnętrznej równowagi. W swojej pracy tworzę przestrzeń pełną zrozumienia, akceptacji i bezpieczeństwa – tak, abyś mógł/mogła bez lęku mówić o tym, co trudne, i odkrywać nowe możliwości. Podchodzę do terapii z uważnością i empatią, wierząc, że każda historia jest wyjątkowa. Razem szukamy rozwiązań, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i celom. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, aby zadbać o siebie i wprowadzić zmiany – zapraszam do kontaktu. Jako samorzeczniczka ADHD ,szczególnie zapraszam na diagnozę ADHD i terapię dla osób neuroróżnorodnych.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

1 opinia

Katarzyna Rybacka

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy

Katarzyna Rybacka – psycholog, pedagog specjalny Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, specjalistką w zakresie psychologii klinicznej dziecka i jego rodziny. Ukończyłam liczne kursy z zakresu TUS, TZA, diagnozy (ADOS-2), terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i pedagogiki specjalnej. Na co dzień pracuję z dziećmi w wieku 3–12 lat, wspierając je w trudnościach rozwojowych, emocjonalnych i społecznych. Doświadczenie zdobywałam m.in. w przedszkolach, fundacjach, poradniach oraz szkołach. W swojej pracy łączę doświadczenie, wiedzę i zaangażowanie, by wspierać dzieci i młodzież w ich rozwoju emocjonalnym, społecznym i poznawczym. Jestem psycholożką z wykształcenia i pasji. Wierzę, że skuteczna pomoc to nie tylko wiedza – to także relacja, zrozumienie i szacunek do każdego doświadczenia. Wspieram – nie oceniam. Tłumaczę– nie narzucam. Jestem tu, by pomóc Ci zadbać o zdrowie psychiczne Twoje i Twojego dziecka.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

7 opinii

Anna Czujowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

900 zł/ sesja

Obszary

Proces diagnozowania
Śmierć członka rodziny
Wsparcie okołorozwodowe

Jestem dyplomowanym psychologiem – wykształcenie kierunkowe zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, oraz jestem obecnie w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moją życiową misją jest po prostu pomaganie innym w tym, by żyło im się lepiej. Najbardziej fascynuje mnie człowiek – nasza złożoność, różnorodność i to, jak niesamowicie potrafimy podnosić się z trudności i odnajdywać wewnętrzne zasoby ku zmianie. Biorę pod uwagę nie tylko obecny moment, ale całą Twoją historię, unikalne zasoby oraz czynniki biologiczne, społeczne i kulturowe, które Cię kształtują. Jak pracuję? * W Twoim tempie. * W atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji. * Według jasnych, wspólnie ustalonych zasad. * Opierając się na sprawdzonych empirycznie metodach dopasowanych do problemu, ale też tak, aby miały szansę zadziałać u Ciebie. * Przestrzegając zasad kodeksu etycznego. Nie dostaniesz ode mnie gotowych rad ani sztywnych rozwiązań bo to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Przeprowadzam profesjonalną diagnozę ADHD u osób dorosłych przy użyciu wywiadu klinicznego DIVA-5 – międzynarodowego standardu diagnostycznego. Czujesz lęk, przewlekły stres lub obniżony nastrój – pomogę Ci wyciszyć emocje i krok po kroku odzyskać wewnętrzną równowagę. Mierzysz się z brakiem motywacji, niską samooceną lub zwątpieniem w siebie – pomogę Ci odbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć siłę do działania. Przechodzisz przez kryzys rodzicielski lub trudności w relacjach z bliskimi – wspólnie poukładamy te wyzwania i zadbamy o lepsze porozumienie z otoczeniem. Doświadczasz nagłego kryzysu życiowego, samotności, straty, żałoby lub skutków traumy – stworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i pomogę Ci przejść przez ten najtrudniejszy czas. Zmagasz się z codziennymi wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ADHD – wspólnie wypracujemy praktyczne, codzienne strategie radzenia sobie z trudnościami. Czujesz, że utknąłeś/utknęłaś i nie wiesz, co dalej – pomogę Ci przeformułować problemy i znaleźć elastyczne rozwiązania, które bez problemu wdrożysz w swoje życie – bez narzucania sztywnych ram. A jeśli nie przeżywasz głębokiego kryzysu, ale chcesz zmiany, pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje autentyczne potrzeby, odnaleźć siebie na nowo, zainicjować upragnioną zmianę i odzyskać pełną sprawczość, byś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą. W trosce o wysoką jakość pracy cały czas doskonalę swój warsztat, zdobywając kolejne umiejętności z zakresu pracy z drugim człowiekiem. Korzystając z NVC (Porozumienia bez Przemocy), pomogę Ci lepiej się komunikować z samym sobą i bliskimi, bazując na świadomości swoich emocji i potrzeb, a wykorzystując Dialog Motywujący, wesprę Cię w motywacji i wytrwaniu w procesie zmiany. Ponad 20 lat pracy w międzynarodowych korporacjach i współpraca z najróżniejszymi działami i ludźmi dały mi praktyczne zrozumienie stresu i relacji. To doświadczenie przekuwam na doradztwo zawodowe oraz realne wsparcie w obszarze wypalenia zawodowego. Jako mama nastolatka doskonale znam codzienne blaski i cienie rodzicielstwa oraz zyskałam głębsze zrozumienie ważnych zmian rozwojowych, ale też jeszcze czulsze spojrzenie na rolę rodzicielstwa i trudów z nim związanych. Wspieram rodziców, których dzieci wchodzą w ten trudny dla obu stron okres. Prywatnie uwielbiam ruch, a spokój odnajduję w górach. Podróże uczą mnie otwartości, a sport – holistycznego spojrzenia na zdrowie, w którym ciało i głowa są nierozerwalne. Jak wyglądają spotkania? Konsultacje psychologiczne odbywają się online (link przychodzi na adres e-mail po umówieniu spotkania), osobiście w gabinecie we Wrocławiu( Ołtaszyn i Klecina) lub w Centrum medycznym Sonar Clinic.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Klinika Lepszego Dnia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Zapraszamy do Kliniki Lepszego Dnia, miejsca stworzonego z troską o Twoje dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne. Nasz zespół doświadczonych specjalistów oferuje wsparcie w zakresie terapii indywidualnej, terapii par i rodzinnej, a także poradnictwa psychologicznego. Bezpieczne, przyjazne środowisko oraz profesjonalna opieka są tu dla Ciebie, abyś mógł/a odzyskać równowagę i odnaleźć drogę do lepszego jutra. Skontaktuj się z nami już dziś i rozpocznij swoją podróż ku zdrowszemu, szczęśliwszemu życiu! na naszej stronie internetowej jest dostępny kalendarz z dostępnymi wizytami. Welcome to the Better Day Clinic, a place created with concern for for your well-being and mental health. Our team of experienced professionals offers support in individual therapy, couples and family therapy, as well as psychological counselling. A safe, welcoming environment and professional care are here for you to regain your balance and find your way to a better tomorrow. Contact us today and start your journey towards a healthier, happier life! A calendar with available appointments is available on our website.

Brak wolnych terminów

Dziś5.10

Jutro6.10

śr7.10

cz8.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Natalia Wysztygiel

Klaudia Tomczak

Andrzej Maciejowski

Weronika Salewska

Anna Lenek

Urszula Dziurzyńska

Joanna Tulik

Katarzyna Żukow-Tapioles

Mateusz Jankowski

Magdalena Matczak

Katarzyna Rybacka

Anna Czujowska

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online