Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5301 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
"Kto patrzy na zewnątrz, marzy; kto patrzy do wewnątrz, odkrywa prawdę o sobie." – Carl Gustav Jung Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie unikalną opowieść, która zasługuje na to, by zostać usłyszaną w pełni. Jako absolwent Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, w swojej codziennej praktyce łączę perspektywę psychologiczną, prawną oraz mądrość medycyny tradycyjnej. Tak szerokie spojrzenie pozwala mi widzieć w Tobie nie tylko zestaw trudności czy symptomów, ale przede wszystkim złożoną, wielowymiarową istotę, na którą wpływ mają zarówno osobiste przeżycia, jak i codzienne okoliczności życiowe. Moje podejście opiera się na przekonaniu, że autentyczna przemiana nie dzieje się z dnia na dzień – ona dojrzewa w ciszy, zrozumieniu i cierpliwości. Dlatego nie oferuję Ci gotowych recept ani szybkich, powierzchownych rozwiązań. Proponuję Ci za to bezpieczną przestrzeń, w której znajdziesz czas na niespieszny dialog i bycie sobą, bez lęku przed osądzaniem. Zapraszam do współpracy osoby, które czują, że nadszedł moment, by wyjść poza proste porady i dotknąć tego, co ukryte głębiej. Jeśli pragniesz lepiej poznać mechanizmy rządzące Twoim życiem i wprowadzić zmiany, które będą trwałe, jestem tutaj, aby towarzyszyć Ci w tej drodze. Zapewniam przy tym pełną dyskrecję oraz elastyczność, tak aby nasza praca harmonijnie współgrała z Twoim rytmem dnia. Nasza pierwsza wspólna godzina to czas na to, byśmy mogli się poznać, poczuć, czy jest nam po drodze, i wspólnie nakreślić kierunek, w którym chcesz podążać. "Nie można stać się oświeconym wyobrażając sobie światło, lecz uświadamiając sobie ciemność." – Carl Gustav Jung Jeśli czujesz, że to właśnie teraz jest czas na Twój pierwszy krok w stronę prawdziwej zmiany – zapraszam Cię do kontaktu.
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od190 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Jestem psychologiem, seksuologiem i psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym oraz poradnictwo psychologiczne i seksuologiczne. Studiowałem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, gdzie ukończyłem również specjalizację z Seksuologii Klinicznej. Ukończyłem całościowy, czteroletni kurs psychoterapii w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Moje doświadczenie kliniczne obejmuje pracę w obszarze psychiatrii, psychoterapii oraz seksuologii. Zdobywałem je m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Katowicach, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie oraz Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Krakowie. Przez kilka lat pracowałem w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego w Dąbrowie Górniczej, zajmując się diagnozą psychologiczną oraz terapią grupową. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS w Katowicach, gdzie prowadzę poradnictwo psychologiczne i psychoterapię grupową w ramach Dziennego Oddziału Leczenia Nerwic. Jestem również współpracownikiem dydaktycznym na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach, gdzie prowadzę zajęcia. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam warsztat zawodowy poprzez szkolenia, konferencje i warsztaty z zakresu psychologii, psychoterapii, seksuologii i psychiatrii. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z zaburzeniami emocjonalnymi, zaburzeniami osobowości, trudnościami w obszarze funkcjonowania w relacjach z ludźmi, a także obserwują u siebie problemy w życiu seksualnym.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Andrzej Pycka

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Coming-out
AKTUALNIE WOLNE TERMINY: Gdańsk - centrum, gabinet przy ul. Rajskiej 12B (obok CH Madison) Poniedziałek 15:00, 16:00, 17:00 Czwartek 14:00, 15:00, 16:00 Jeśli potrzebujesz przyjrzeć się sobie i swoim emocjom, lepiej zrozumieć, jak funkcjonujesz w relacjach, pogłębić świadomość siebie lub czujesz potrzebę zmiany w swoim życiu – psychoterapia może być miejscem, w którym zajmiesz się tym, co jest dla Ciebie trudne. Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na doświadczaniu „tu i teraz”, relacji terapeutycznej oraz pogłębianiu świadomości siebie. Towarzyszę osobom, które chcą żyć w większej zgodzie ze sobą, w tym osobom LGBTQ+, poszukującym akceptującej, wolnej od ocen przestrzeni do bycia sobą. Z kim pracuję? Zapraszam do psychoterapii osoby, które: - mają trudność w rozpoznawaniu, przeżywaniu lub wyrażaniu emocji, czują się samotne lub niezrozumiane, - zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości lub nadmiernym krytykowaniem siebie, - doświadczają powtarzających się trudności w relacjach, - mają poczucie zagubienia, braku kierunku lub wewnętrznego napięcia, - chcą lepiej poznać siebie oraz uczyć się rozpoznawania i realizowania swoich potrzeb. Towarzyszę również osobom LGBTQ+, oferując bezpieczną i akceptującą przestrzeń do pracy nad tożsamością, relacjami i doświadczeniami związanymi z byciem sobą w świecie. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na uważności, autentycznym kontakcie i poczuciu bezpieczeństwa. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu – myślom, emocjom, reakcjom ciała oraz sposobom wchodzenia w relacje. Psychoterapia Gestalt nie polega na dawaniu gotowych rozwiązań, lecz na wspieraniu w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości zmiany, która staje się możliwa, gdy człowiek uświadamia sobie, kim jest – a nie kim chciałby się stać. Wykształcenie i doświadczenie Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Gestalt w Warszawie oraz studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo ukończyłem pierwszy stopień szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Gdańsku, w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Kocborowie oraz podczas rocznego stażu w instytucie psychoterapii MindMed. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz korzystam z terapii własnej. Dodatkowe doświadczenie Posiadam doświadczenie w obszarze badań społecznych, HR, konsultacji i szkoleń – zarówno w korporacjach, jak i mniejszych firmach. Pomaga mi to lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą, presją i funkcjonowaniem w różnych środowiskach zawodowych. O mnie Poza pracą cenię kontakt z naturą, aktywny wypoczynek i podróże. Lubię gotować i spędzać czas z ludźmi – zarówno w rozmowie, jak i w prostym byciu razem.
Nurt
  • Gestalt
Zdjęcie mgr Renata Dąbrowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych stacjonarnie w Gdańsku oraz online. Nie zawsze łatwo od razu nazwać to, co się dzieje ani wiedzieć, od czego zacząć. Punktem wyjścia do rozmowy może być samo poczucie, że coś od dłuższego czasu niepokoi, powraca albo coraz bardziej wpływa na codzienne życie. Możesz zgłosić się, jeśli doświadczasz nasilonego lub długotrwałego lęku, przewlekłego napięcia i trudnego do zatrzymania zamartwiania się. Zapraszam również osoby zmagające się z obniżonym nastrojem, przeżywające kryzys, przeciążenie emocjonalne, stratę lub żałobę, mierzące się z chorobą własną albo bliskiej osoby, samotnością czy trudnościami w relacjach. Powodem do konsultacji może być także poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Podczas pierwszych spotkań wspólnie przyglądamy się obecnej sytuacji, przeżywanym emocjom i sposobom reagowania. Próbujemy uporządkować to, co się dzieje, lepiej zrozumieć powracające trudności oraz zastanowić się, jaka forma pomocy może być odpowiednia. Ważne są dla mnie uważne słuchanie, jasne zasady współpracy i tempo dostosowane do osoby, z którą pracuję. Bliskie jest mi psychoanalityczne rozumienie człowieka, uwzględniające wpływ historii życia i ważnych relacji na obecne przeżycia i funkcjonowanie. Interesuje mnie nie tylko to, z czym dana osoba mierzy się obecnie, lecz także to, jak wcześniejsze doświadczenia mogą wpływać na sposób przeżywania siebie, innych ludzi i relacji. Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w Domu Hospicyjnym im. ks. Eugeniusza Dutkiewicza SAC oraz Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Pod opieką psychologów prowadziłam krótkie rozmowy wspierające i miałam kontakt z osobami doświadczającymi kryzysów psychicznych i zdrowotnych. Przez ponad dwadzieścia lat pracowałam jako fotoreporterka. Była to praca wymagająca uważności, dyskrecji, odpowiedzialności oraz nawiązywania kontaktu z ludźmi znajdującymi się w bardzo różnych sytuacjach. Szkolę się w zakresie psychoterapii psychoanalitycznej w Fundacji Warszawska Psychoanalityczna Szkoła Psychoterapii. Własne doświadczenie psychoterapii w tym nurcie traktuję jako ważny element przygotowania zawodowego. Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja psychologiczna jest odpowiednią formą pomocy w Twojej sytuacji, pierwsze spotkanie może służyć właśnie wspólnemu rozpoznaniu potrzeb. Nie musisz wcześniej wiedzieć, od czego zacząć. Kontakt: tel. 510 186 103

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Seksuolog

od170 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Dla mnie nie istnieją tematy tabu – są tylko Twoje sprawy, które wymagają zrozumienia, a nie oceny. Wiem, że decyzja o wizycie bywa trudna, szczególnie gdy problem dotyka sfery intymnej, kompulsywnego oglądania pornografii lub głębokiego poczucia bezwartościowości – nawet pomimo zewnętrznych sukcesów. Dlatego w moim gabinecie tworzę przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie. To miejsce, w którym możesz szczerze opowiedzieć o tym, co Cię boli – bez lęku, że zostanie to źle odebrane. To moment, w którym przestajesz dźwigać ten ciężar w pojedynkę. To moment, w którym możesz zdjąć maskę, którą nosisz na co dzień. Dlaczego mogę Ci pomóc? Łączę kompetencje psychologa, seksuologa i terapeuty uzależnień. To unikalne połączenie pozwala mi patrzeć na Twoje trudności całościowo. Rozumiem, jak lęk blokuje ciało w sypialni, a ucieczka w nałóg bywa jedynym sposobem radzenia sobie z emocjami. Dlatego zamiast łagodzić tylko objawy, wspólnie docieramy do ich źródeł. Gdzie inni próbują "naprawiać" samoocenę, ja pokażę Ci, jak się od niej uwolnić. Zamiast walczyć z myślami "jestem niewystarczający/a" czy "jestem dziwny/a", pomogę Ci zbudować stabilne, bezwarunkowe poczucie własnej wartości. Takie, które nie jest uzależnione od ciągłych sukcesów i stanowi dla Ciebie oparcie nawet w trudniejszych momentach. Moje metody opieram na 9-letnim doświadczeniu klinicznym (m.in. Szpital im. Babińskiego oraz Szpital Uniwersytecki w Krakowie). Praca z pacjentami mierzącymi się z najbardziej złożonymi kryzysami nauczyła mnie pokory oraz skuteczności, ale przede wszystkim tego, że nawet w sytuacji, która wydaje się bez wyjścia, można odzyskać spokój i wpływ na własne życie. Moja filozofia pracy: Wierzę, że zasługujesz na życie wolne od wstydu. Szanuję Twój światopogląd i wyznawane wartości – traktując je jako fundament naszej pracy i ważny zasób w procesie zdrowienia. Zapraszam Cię do rozmowy – wspólnie znajdziemy rozwiązanie.
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Justyna Adamiak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli jesteś w momencie kryzysu, przeciążenia albo poczucia, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Na pierwszych spotkaniach wspólnie przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, czego potrzebujesz i jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej adekwatna. Zakres wsparcia: - lęk, napięcie, objawy nerwicowe, - obniżony nastrój, spadek energii, poczucie utknięcia, - przewlekły stres, przeciążenie lub wypalenie, - kryzys życiowy związany m.in. ze stratą, chorobą, rozstaniem, zmianą pracy lub ważnym etapem życia, - trudności w relacjach, stawianiu granic, komunikacji lub poczuciu własnej wartości, - objawy psychosomatyczne i dolegliwości nasilające się pod wpływem stresu, - trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji oraz potrzeb. W zależności od sytuacji praca może mieć formę kilku konsultacji wspierających lub regularnej psychoterapii. Ciało i psychika – szczególnie bliski obszar mojej pracy Szczególnie bliski jest mi obszar zależności między psychiką a ciałem. Łączę perspektywę psychoterapeutyczną z wcześniejszym doświadczeniem fizjoterapeutycznym, które pomaga mi lepiej rozumieć, jak stres, emocje, choroby somatyczne i długotrwałe przeciążenie wpływają na codzienne funkcjonowanie, relacje oraz sposób przeżywania siebie. W pracy zwracam uwagę nie tylko na myśli i emocje, ale także na sygnały płynące z ciała — napięcie, zmęczenie, oddech, trudność w odpoczynku czy objawy psychosomatyczne. Jak pracuję Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W terapii wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się „tu i teraz”, w emocjach, myślach, ciele i relacjach. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej i nieoceniającej relacji, w której można mówić o sobie w swoim tempie. W zależności od potrzeb włączam elementy psychoedukacji oraz ćwiczenia wspierające regulację napięcia, takie jak uważność na sygnały z ciała, praca z oddechem czy relaksacja. Pracuję pod stałą superwizją i regularnie podnoszę swoje kwalifikacje. Wykształcenie Jestem psychoterapeutką w trakcie czteroletniego, całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, obecnie na IV roku. Ośrodek jest akredytowany przez EAGT i rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie studiuję również psychologię na V roku, ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości. Ukończyłam fizjoterapię na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Posiadam stopień doktora nauk o kulturze fizycznej i pracuję jako adiunkt. Moje wcześniejsze wykształcenie i doświadczenie zawodowe wspierają mnie szczególnie w pracy z osobami, u których napięcie psychiczne, stres lub kryzys odzywają się także w ciele.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Karolina Malanowska-Kucharczyk

Psychoterapeutka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od240 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (specjalność – psychologia kliniczna). Ukończyła 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Psychodynamiczne Studium Psychoterapii i Socjoterapii Młodzieży. Jest w trakcie specjalizacji z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyła liczne szkolenia oraz staże. Swoją pracę regularnie superwizuje u certyfikowanych superwizorów. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywała na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym Szpitala Wolskiego. Odbyła staż w Polish Psychologists’ Association w Londynie. Ma kikuletnie doświadczenie pracy w Instytutcie – Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka w Zakładzie Psychologii Zdrowia, gdzie m.in. prowadziła diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży z ryzykiem zaburzeń psychicznych, udzielała wsparcia psychologicznego oraz prowadziła psychoedukację dla pacjentów oraz ich rodzin. Pracowała również w zespole specjalistów jednej z warszawskich fundacji zajmującej się ochroną dzieci przed przemocą . Zainteresowania Zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i młodych dorosłych oraz młodzieży. Wspiera w rozwoju osobowości, pracą nad poczuciem własnej wartości, trudnościami w kontaktach z innymi ludźmi. Pomaga osobom z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, zaburzeniami depresyjnymi, nerwicą natręctw; osobami które przeżywają stratę, doświadczają sytuacji kryzysowych, mają problemy ze snem, nie radzą sobie z silnymi emocjami. Polecana jest także osobom, które cierpią na zaburzenia osobowości, choroby psychiczne. Pracuje z osobami z doświadczeniami DDA/DDD.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Agnieszka Mazurkiewicz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • ADHD
Kim jestem Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psycholożką sportu pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy wychodzę z założenia, że to klient jest ekspertem od własnego życia, a moja rola polega na uważnym towarzyszeniu mu w procesie odkrywania jego kierunku, tempa i sensu zmiany. Pracuję w pełnym szacunku dla indywidualnych potrzeb, granic i wartości osoby, która do mnie przychodzi — proces terapeutyczny budujemy wspólnie, w oparciu o to, co jest dla niej ważne. Wierzę, że każdy człowiek posiada ogromne, często nieuświadomione zasoby. W bezpiecznej relacji staramy się je zauważyć, nazwać i wzmocnić, tak aby mogły stać się fundamentem realnej poprawy jakości życia. Nie narzucam gotowych rozwiązań — tworzę przestrzeń, w której możliwe staje się świadome wybieranie i odzyskiwanie sprawczości. Jak pracuję Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT). Bliskie jest mi podejście integracyjne — łączące myślenie, emocje, ciało i relacje. W terapii skupiam się na tym, co już działa, co wzmacnia poczucie sprawczości i co pomaga budować dobrostan oparty na wartościach, a nie wyłącznie na redukcji objawów. Prowadzę również diagnozę psychologiczną w oparciu o wywiad kliniczny i standaryzowane narzędzia, obejmując ocenę funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i społecznego. Diagnozę rozumiem nie tylko jako proces rozpoznania trudności, ale jako moment porządkowania doświadczenia i szukania adekwatnej drogi wsparcia. To, co jest mi szczególnie bliskie Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje psychologia zdrowia oraz związek aktywności fizycznej z regulacją emocji, odpornością psychiczną i jakością życia. Wspieram osoby w zmianie nawyków zdrowotnych, pracy nad relacją z ciałem, motywacją oraz utrzymywaniem trwałej zmiany. Łączę praktykę kliniczną z działalnością naukową. Działam w środowisku akademickim Uniwersytetu SWPS, uczestnicząc w projektach badawczych i badaniach klinicznych dotyczących zmiany zachowań zdrowotnych, prewencji nadwagi i otyłości oraz mechanizmów utrzymywania dobrostanu. Praca badawcza pozwala mi opierać praktykę terapeutyczną na rzetelnych danych, a jednocześnie widzieć człowieka nie jako „wynik”, lecz jako historię, która dopiero się rozwija. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie uważność, autentyczność i partnerska współpraca — bo to właśnie w bezpiecznej relacji rodzi się przestrzeń do świadomego wyboru. „Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność i nasza moc wyboru.” — Viktor E. Frankl
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Emilia Herner

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką specjalizującą się w pracy z osobami doświadczającymi przemocy, zaburzeń lękowych oraz kryzysów psychicznych. W swojej praktyce łączę wiedzę opartą na sprawdzonych metodach z empatycznym i indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Wierzę, że bezpieczna relacja terapeutyczna stanowi fundament skutecznej zmiany i powrotu do dobrostanu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami znajdującymi się w wyjątkowo trudnych sytuacjach życiowych. Prowadziłam liczne interwencje kryzysowe, wspierałam osoby doświadczające przemocy oraz towarzyszyłam im na różnych etapach procesu wychodzenia z kryzysu. Regularnie udzielam wsparcia psychologicznego podczas asyst sądowych, najczęściej uczestnicząc w rozprawach osób, które doświadczyły przemocy. Dzięki temu dobrze rozumiem, z jakimi emocjami i wyzwaniami wiąże się nie tylko sam proces zdrowienia, ale również konfrontacja z procedurami prawnymi. W swojej pracy kieruję się założeniami podejścia integratywnego, co pozwala mi dobierać metody pracy do indywidualnych potrzeb, zasobów i celów osoby, z którą współpracuję. Patrzę na człowieka całościowo. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie znacznie więcej, niż jest świadomy – ogromny potencjał, zasoby i głębię, które często pozostają ukryte pod ciężarem trudnych doświadczeń. Doświadczenia wpływają na nasze życie i sposób funkcjonowania, ale nie definiują tego, kim jesteśmy. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie, odzyskać poczucie sprawczości i budować życie w zgodzie ze sobą. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając wiedzę. Od października rozpoczynam studia podyplomowe z zakresu seksuologii, aby jeszcze lepiej wspierać osoby zgłaszające się po pomoc. Planuję również rozpocząć działalność dydaktyczną jako prowadząca zajęcia akademickie, traktując dzielenie się wiedzą jako naturalne uzupełnienie pracy z drugim człowiekiem. Najważniejsze w mojej pracy jest dobro osoby, która siada naprzeciw mnie. Tworzę atmosferę opartą na szacunku, autentyczności i empatii, wierząc, że właśnie w takiej relacji możliwa jest trwała zmiana i odzyskanie równowagi.
Bezpieczne płatności online