Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5283 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kamila Małyszczuk
1 opinia

Kamila Małyszczuk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

130 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Spektrum zaburzeń autystycznych (ASD)
  • ADHD
Jestem psycholożką, ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne na Akademii Pedagogiki Specjalnej na specjalizacji psychologia kliniczna. Bliskie są mi tematy neuroróżnorodności, tożsamości płciowej oraz orientacji seksualnej. Ważne jest dla mnie podejście neuroafirmacyjne, polegające na akceptacji i wspieraniu naturalnego sposobu funkcjonowania układu nerwowego. Doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi zdobywałam w Stowarzyszeniu Mary i Max podczas warsztatów PEERS. Opiniuje o transpłciowości w modelu świadomej zgody, opinia wystawiana jest po 2-3 spotkaniach, które mają na celu poznanie historii osoby w kontekście tożsamości płciowej. Swoją wiedzę czerpię głównie z badań naukowych oraz z strony tranzycja.pl zajmującej się tworzeniem bazy wiedzy dot. transpłciowości. Chętnie wesprę osoby dorosłe, które:• potrzebują wsparcia z bieżącymi trudnościami;• niedawno otrzymały diagnozę adhd czy spektrum autyzmu i chcą lepiej zrozumieć swoje trudności;• zastanawiają się, czy bardziej odpowiednia będzie psychoterapia, psychoedukacja czy grupa wsparcia. Chętnie wesprę młodzież od 13 r. ż. która:• mierzy się z trudnościami związanymi ze spektrum autyzmu, adhd;• ma trudności z akceptacją własnego ciała lub z określeniem roli płciowej;• potrzebuje wsparcia w podejmowaniu decyzji np. przy wyborze szkoły, kierunku studiów.• chce nauczyć się nawiązywać relacje trans friendly | lgbt friendly | queer friendly | kink friendly | polyamorus friendly | non-binary friendly
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Wiktoria Omiecińska

Wiktoria Omiecińska

Psycholożka

150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie Jestem psycholożką pracującą z osobami dorosłymi. W swojej pracy wspieram osoby, które doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych, trudności w relacjach, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju czy niskiego poczucia własnej wartości. Nie koncentruję się wyłącznie na trudnościach. Ważne są dla mnie również Twoje zasoby, potrzeby i możliwości, które w trudnym momencie życia mogą być mniej dostępne lub trudniejsze do zauważenia. Pomagam zatrzymać się, lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć rozwiązania, które są zgodne z Twoimi potrzebami i aktualną sytuacją. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby dorosłe m.in. w sytuacjach związanych z: • kryzysami życiowymi i emocjonalnymi • trudnościami w relacjach i komunikacji • obniżonym nastrojem • przewlekłym stresem i napięciem • wypaleniem zawodowym • niskim poczuciem własnej wartości • nadmiernym zamartwianiem się i lękiem • trudnościami w rozumieniu i regulowaniu emocji • potrzebą lepszego poznania siebie i własnych potrzeb Jak pracuję? Nie trzymam się sztywno jednej metody. Wykorzystuję elementy podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz techniki poznawczo-behawioralne (CBT). Bliskie jest mi również podejście humanistyczne, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia Gestalt, które pomaga lepiej zauważać i rozumieć to, co dzieje się w nas „tu i teraz”. Dzięki temu podczas spotkań jest miejsce zarówno na zatrzymanie się i lepsze zrozumienie siebie, jak i na szukanie konkretnych sposobów radzenia sobie z tym, z czym aktualnie się mierzysz. Zależy mi na tym, aby spotkanie nie było jedynie rozmową o trudnościach, ale dawało Ci coś, co możesz zabrać ze sobą dalej - większe zrozumienie siebie, nową perspektywę lub rozwiązanie, które jest dla Ciebie rzeczywiście użyteczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Moje doświadczenie i wykształcenie Na co dzień pracuję jako psycholog w Centrum Zdrowia Psychicznego (przy Stowarzyszeniu św. Celestyna), gdzie wspieram osoby mierzące się z trudnościami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Jestem również wolontariuszką Fundacji Pro Civium, gdzie działam na infolinii i czacie wsparcia, towarzysząc osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych. Prowadzę także konsultacje psychologiczne dla podopiecznych fundacji. Doświadczenie zdobywałam również w Fundacji „Opieka i Troska” w Środowiskowym Domu Samopomocy. Ważnym etapem mojej drogi zawodowej był także Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, gdzie poszerzałam wiedzę i doświadczenie w obszarze klinicznego zdrowia psychicznego. W ramach dalszego rozwoju zawodowego ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz pierwszy rok szkoły psychoterapii Gestalt, obejmujący rok rozwojowy. Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam poprzez dalsze szkolenia i rozwój zawodowy. Szersza perspektywa Poza wykształceniem psychologicznym posiadam również wykształcenie medyczne w zawodzie elektroradiologa, szkoląc się w obszarze TMS (przezczaszkowej stymulacji elektromagentycznej). Dzięki temu w pracy staram się patrzeć na człowieka całościowo, uwzględniając zarówno jego doświadczenia psychiczne, jak i funkcjonowanie organizmu oraz wzajemne zależności między nimi. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane ze stresem, lękiem, psychosomatyką oraz funkcjonowaniem osób neuroróżnorodnych, w tym ADHD. Bliski jest mi również temat relacji, w których partnerzy funkcjonują niestandardowo - pracują zmianowo, długo przebywają poza domem lub pozostają w związku na odległość. Interesuje mnie to, jak w takich warunkach budować bliskość, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, mimo ograniczonej codziennej obecności partnera. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się i lepiej zrozumieć siebie, zapraszam na konsultację. Wierzę, że nie zawsze chodzi o to, żeby wychodzić ze swojej strefy komfortu. Czasem ważniejsze jest zatrzymanie się i sprawdzenie, czego właściwie potrzebujemy, żeby poczuć się dobrze i bezpiecznie we własnym życiu:) To właśnie tej drogi, do własnego komfortu, większej zgodności ze sobą i swoimi potrzebami, możemy wspólnie poszukać podczas spotkań.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Karaś
5 opinii

Anna Karaś

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim, ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Interesuję się głównie psychoterapią, zwłaszcza nurtami trzeciej fali CBT, terapia traumy oraz pracą z ciałem. Diagnozuję również ADHD u osób dorosłych a także pracuję z osobami neuroatypowymi. Doświadczenie psychologiczne zdobywałam poprzez praktyki na oddziałach psychiatrycznych (Oddział Dzieci i Młodzieży, Oddział Dzienny Leczenia Chorób Afektywnych) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, wolontariat w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz pracę jako psycholog w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku. Prowadzę klasyczną terapię poznawczo-behawioralną włączając narzędzia i techniki pochodzące z trzeciej fali CBT oraz pracy z ciałem. Szczególnie bliska jest mi terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowana na współczuciu (CFT). Zgłębiam też swoją wiedzę w obszarze pracy z traumą. W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, zaufaniu i uważności. Wierzę, że każdy człowiek ma niepowtarzalne cechy i zasoby, a terapia pozwala nam je odkryć, wzmocnić i stworzyć empatyczną, pełną szacunku relację z samym_ą sobą. W wolnych chwilach tworzę muzykę, podróżuję i chodzę na długie spacery do lasu/nad morze ze swoim pudlem o imieniu Bowie. Obecnie mam miejsca na psychoterapię tylko w trybie stałym, cotygodniowym. Proszę o odwoływanie lub zmianę terminu konsultacji najpóźniej 24 godziny przed wizytą (dotyczy również pierwszych konsultacji). W przypadku późniejszego odwołania lub nieobecności obowiązuje opłata za pełną sesję.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Kaczmarek

Magdalena Kaczmarek

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

180 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Studia psychologiczne ukończyłam w 2007 roku, a od tego czasu systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe. Pracuję z młodzieżą od 13. roku życia oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, napięcia, stresu, obniżonego poczucia własnej wartości, trudności emocjonalnych oraz kryzysów związanych z ważnymi zmianami życiowymi. Pomagam również tym, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i sposób reagowania, a także skuteczniej radzić sobie w relacjach i codziennych wyzwaniach. W pracy z młodzieżą skupiam się m.in. na trudnościach emocjonalnych, lęku, napięciu, poczuciu własnej wartości oraz wyzwaniach związanych z okresem dorastania. Współpracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w trudnych momentach. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, szacunku i współpracy. Zależy mi, aby spotkanie było przestrzenią, w której można czuć się bezpiecznie, swobodnie mówić o swoich trudnościach i stopniowo lepiej rozumieć ich źródła oraz mechanizmy. Wspólnie szukamy sposobów, które pomagają wprowadzać realne i trwałe zmiany w codziennym funkcjonowaniu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w dziennym oddziale psychiatrycznym, ośrodku interwencji kryzysowej, punkcie konsultacyjnym, szkole ponadpodstawowej oraz prywatnej poradni psychologicznej. Ukończyłam szkolenia z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych, pracy z dziećmi i młodzieżą, terapii zaburzeń lękowych, regulacji emocji oraz konsultacji dla rodziców. Jestem również doradcą zawodowym. W przypadku osób niepełnoletnich pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub opiekunem prawnym.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Centrum Psychologii Pozytywnej K.S.M
Centrum Psychologii Pozytywnej K.S.M

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychiatria, 

Psychoanaliza, 

Psychodietetyka, 

Psychodrama, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Alicja SzymańskaZdjęcie Joanna MichałekZdjęcie Agnieszka SokalZdjęcie Bogusława NowiszewskaZdjęcie Jarosław Zabojszcz
5 opinii
🧠 Centrum Psychologii Pozytywnej KSM to miejsce, w którym troska o dobrostan psychiczny spotyka się z pasją do rozwoju osobistego. Tworzymy przestrzeń pełną zrozumienia, empatii i inspiracji – dla każdego, kto chce zadbać o siebie, swoje emocje i relacje. Wierzymy, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które warto odkrywać i wzmacniać. Dlatego oferujemy: - indywidualne konsultacje psychologiczne, - warsztaty rozwojowe i tematyczne spotkania, - wsparcie w budowaniu odporności psychicznej i poczucia własnej wartości. Nasze działania opierają się na psychologii pozytywnej – nurcie, który koncentruje się na tym, co w człowieku dobre, silne i budujące. Pracujemy z sercem, słuchamy z uwagą i wspieramy z szacunkiem. 🧠
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Edyta Hawryszków
1 opinia

Edyta Hawryszków

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2 i ADI-R. Specjalizuję się w diagnozie spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i osób dorosłych, a także w udzielaniu wsparcia psychologicznego osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów, stresu i skutków traumatycznych przeżyć. Ukończyłam studia podyplomowe z psychoonkologii i psychotraumatologii oraz dwuletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jestem również trenerem umiejętności społecznych TUS. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i superwizjach. W pracy najważniejszy jest dla mnie człowiek – jego historia, potrzeby i indywidualny sposób przeżywania świata. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku. Wyniki diagnozy wyjaśniam w sposób zrozumiały, wskazując konkretne zalecenia oraz możliwe dalsze formy wsparcia. Zapraszam dzieci, młodzież i osoby dorosłe, a także rodziców poszukujących pomocy i odpowiedzi na pytania dotyczące rozwoju oraz funkcjonowania swojego dziecka
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Daria Wykpisz
1 opinia

Daria Wykpisz

Psycholożka

150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
  • Żałoba
Jeżeli jesteś zainteresowan_ terminem, który nie jest podany, napisz do mnie. Sprawdzimy co da się zrobić. Spotkania stacjonarne w Kole już niedługo - można zapisywać się na wrześniowe konsultacje, w tym celu proszę o wiadomość:) Witam Cię serdecznie! Nazywam się Daria Wykpisz i jestem dyplomowaną psycholożką. Udzielam wsparcia i konsultuję dorosłych. Pracuję z osobami w obszarze emocji, rozwoju samoświadomości oraz szeroko pojętych relacji z innymi. Wspieram w przechodzeniu życiowych zmian, utknięć, kryzysów i codziennych trudności. Pomagam odnaleźć kontakt ze sobą i zrozumieć swoje potrzeby. Towarzyszę w tym, z czym aktualnie się mierzysz, bo nikt nie powinien zostawać sam na sam z tym co niełatwe. Jestem ciekawa Twojej historii. Jak pracuję? Mam przekonanie, że żeby opowiedzieć o swoich problemach drugiej osobie musimy jej zaufać. Kierując się tym, najważniejsze w gabinecie jest dla mnie budowanie kontaktu w którym poczujesz akceptację i bezpieczeństwo - bez względu na to jak trudne i duże jest to co ze sobą przynosisz. Uważam, że spotkania nie muszą być usztywnione, żeby były pomocne i profesjonalne, a priorytetem jest dla mnie atmosfera, która sprawia, że chcesz się otworzyć. Pracuję integracyjnie. Bliska jest mi perspektywa humanistyczna i myślenie systemowe. Korzystam również z metod CBT (terapii poznawczo-behawioralnej), zwłaszcza trzeciej fali: ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) oraz terapii schematów. Każda osoba to dla mnie odmienna historia i szczególne doświadczenia, które wymagają indywidualnego podejścia. Obecnie spotkania w ramach wolnych terminów odbywają się online, we wrześniu ruszy również grafik stacjonarny (miasto Koło). Spotykamy się regularnie lub w formie pojedynczych sesji w zależności od Twoich potrzeb. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Moje wykształcenie: Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (2022 rok) w ramach których realizowałam specjalność kliniczną wzbogaconą o fakultety i moduły praktyczne takie jak terapia ACT, seksuologia, autodestruktywność, narcyzm-perfekcjonizm-pracoholizm. Nieustannie pogłębiam i aktualizuję swoją wiedzę korzystając ze szkoleń, warsztatów i literatury branżowej. Od przeszło 4 lat doświadczam, sprawdzam i testuję na sobie, żeby na sesję wnosić to, co wesprze Cię w najlepszy sposób. Aktualnie moim głównym kierunkiem jest poszerzanie wiedzy z zakresu wsparcia w przypadku trudności w związkach. Znajdziesz mnie również na instagramie „samoodkrywanie”, gdzie publikuję treści psychologiczne. Jeżeli masz pytania o konsultacje, napisz do mnie. Do zobaczenia:)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Raźny
4 opinie

Katarzyna Raźny

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Proces diagnozowania
Nazywam się Katarzyna Raźny, jestem psycholożką. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna człowieka dorosłego. Jestem też certyfikowaną w Oxford Mindfulness Center i Fundacji Rozwoju Mindfulness nauczycielką: MBCT-L (uważność w życiu), oraz MBCT-D (uważność w zapobieganiu depresji). Obecnie prowadzę kursy MBCT i MBCT-L online i stacjonarnie, a także kursy dotyczące profilaktyki depresji i lęku oraz pracę z myślami. Organizuję otwarte praktyki uważności online w Fundacji Rozwoju Mindfulness. Współpracuję z Gabinetem Psychoterapii Edyta Killian Grudnik w Krakowie. Prowadzę konsultacje indywidualne dotyczące mechanizmów radzenia sobie ze stresem, diagnozy psychologicznej oraz wsparcia psychologicznego. Swoje doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w przedszkolach i szkole, uczestnicząc w kursie psychoterapia praktyczna w Medycznym Centrum Kształcenia Podyplomowego Collegium Medicum we współpracy z Katedrą Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego, uczestnicząc w dwuletnim szkoleniu Nauczycielskim Mindfulness w Życiu – MBCT for Life – Terapii Poznawczej Opartej na Uważności w Życiu, organizowanym przez Fundację Rozwoju Mindfulness we współpracy z Oksfordzką Fundacją Uważności (Oxford Mindfulness Foundation, OMF), prowadząc kursy pod superwizją Fundacji Rozwoju Mindfulness oraz Oxford Mindfulness Center. Miałam też okazję przeprowadzić na Uniwersytecie SWPS eye-trackingowy eksperyment naukowy w ramach pracy magisterskiej, dotyczący "Wpływu treningu MBCT-L (MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY FOR LIFE) na elastyczność uwagi i negatywne przekonania wobec negatywnych emocji. W pracy łączę psychologię z medytacją, dobierając odpowiednie techniki do aktualnych potrzeb zgłaszających się osób. Wiem, jak zbawienny, kojący i leczniczy wpływ na ciało i psychikę, ma to połączenie. Czasem jest tak, że terapia nie działa, bo nie mamy wglądu lub dostępu do ważnych informacji na swój temat. Medytacja z łagodnością otwiera w nas przestrzenie, które mogły być do tej pory niedostępne. A także jest obszarem, w którym możemy spotkać Siebie i zintegrować własne doświadczenia. Medytacja może też być narzędziem do uspokojenia siebie, do stabilizacji w czasie kryzysu, narzędziem do radzenia sobie z bólem a także do obserwowania niekorzystnych schematów obecnych w naszej psychice, które mogą prowadzić do pogorszenia naszego funkcjonowania i zastąpienia ich pomocnym procesem.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Olga Żuk
16 opinii

Olga Żuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • ADHD
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (aktualnie jestem na czwartym roku szkolenia). Na co dzień pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w gabinecie prywatnym. W swojej pracy skupiam się głównie na diagnozie ADHD u osób dorosłych — pomagam zrozumieć źródło trudności, które często przez lata pozostawały niezauważone lub były błędnie interpretowane. Proces diagnozy opieram na rzetelnych narzędziach psychologicznych, uważnej rozmowie i dokładnej analizie historii życia. W atmosferze akceptacji i zrozumienia wspólnie przyglądamy się objawom, codziennemu funkcjonowaniu i możliwym współwystępującym trudnościom (takim jak lęk, depresja, wypalenie czy nadmierny perfekcjonizm). W czym mogę Ci pomóc: - diagnoza ADHD u dorosłych - coaching ADHD - psychoedukacja i wskazówki, jak radzić sobie z objawami - zrozumienie własnego funkcjonowania, planowanie dalszych kroków. Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności mogą wynikać z ADHD — zapraszam do kontaktu. Diagnoza to nie etykieta, ale pierwszy krok do lepszego zrozumienia siebie. ---- Jak wygląda proces diagnozy psychologicznej ADHD u dorosłych? Proces diagnozy ADHD składa się z kilku etapów i odbywa się w całości online. Całość została zaplanowana tak, aby rzetelnie przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom i ich możliwym przyczynom. Etap 0 – przygotowanie do diagnozy Po umówieniu terminu otrzymujesz mail z zestawem kwestionariuszy psychologicznych do samodzielnego wypełnienia. W skład zestawu wchodzą: BDI, GAD-7, SES; AQ-50, RAADS-R, CAT-Q, SCID5-SPQ. Wypełnione kwestionariusze są ważnym elementem procesu diagnostycznego i stanowią podstawę do dalszego wywiadu psychologicznego oraz wywiadu DIVA-5 podczas spotkań. Spotkanie 1 – pierwsze spotkanie diagnostyczne (ok. 2 godziny) rozpoczynamy od potwierdzenia tożsamości (dowód osobisty lub inny dokument ze zdjęciem), to czas na szczegółowy wywiad psychologiczny dotyczący aktualnych trudności oraz historii funkcjonowania, przeprowadzany jest ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny DIVA-5, ⚠️ Ważne: proszę, abyś był_a w spokojnym i cichym miejscu. Nie ma możliwości udziału w spotkaniu podczas jazdy samochodem ani w trakcie wykonywania pracy. Spotkanie 2 – kontynuacja procesu diagnostycznego (ok. 2 godziny) Drugie spotkanie obejmuje dalszą część wywiadu psychologicznego i DIVA-5, uzupełnienie brakujących informacji oraz pogłębioną analizę objawów w kontekście diagnostycznym. Opinia psychologiczna Opinia psychologiczna jest przygotowywana zazwyczaj w ciągu 2 tygodni od zakończenia spotkań diagnostycznych. Spotkanie 3 – omówienie diagnozy (ok. 30 - 45 minut) -przedstawienie wniosków diagnostycznych, -omówienie treści opinii psychologicznej, -czas na pytania, wątpliwości i wyjaśnienia, -rozmowa o możliwych dalszych krokach. Ważna informacja ⚠️ Udział w procesie diagnostycznym nie oznacza automatycznego potwierdzenia ADHD. Czasami zgłaszane trudności mają inne podłoże — również jest to dokładnie omawiane i wyjaśniane w trakcie procesu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Psychoterapia w Kamienicy
Psychoterapia w Kamienicy

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia

Zdjęcie Urszula MarkowskaZdjęcie Aleksandra Koczot
W Psychoterapii w Kamienicy łączymy naukowe standardy z indywidualnym podejściem do Twojej historii. Nasz zespół - pod kierownictwem dr Agaty Kołodziejczyk - tworzą specjaliści, dla których psychoterapia to zawód oparty na etyce i ciągłym kształceniu. 1. Wykwalifikowany zespół Współpracując z nami, masz pewność, że trafiasz do profesjonalisty. Każdy z naszych terapeutów nie tylko ukończył studia psychologiczne, ale jest w trakcie lub już ukończył 4-letnie, specjalistyczne szkolenie w nurcie psychoterapii rekomendowanym przez polskie i międzynarodowe towarzystwa. Co ważne – jesteśmy głęboko przekonani, że psychoterapia jest ważną metodą rozwoju osobistego, dlatego prywatnie większość naszych specjalistów albo jest w trakcie, albo już ukończyła proces terapii własnej. 2. Nauka, która służy człowiekowi Pracujemy w oparciu o dowody naukowe (Evidence-Based Practice), ale nie stosujemy „szablonów”. Wiemy, że techniki terapeutyczne muszą być dopasowane do Twojej wrażliwości i tempa. Nie szukamy etykiet – szukamy zrozumienia mechanizmów, które wpływają na Twoje życie. Wierzymy, że trudności, których doświadczasz, to procesy, które nauka potrafi nazwać i oswoić. Jednocześnie nie dopasowujemy Ciebie do nauki, ale naukę do Ciebie. 3. Terapia jako rozwój, nie tylko „naprawa” Wierzymy, że terapia to inwestycja w jakość życia, a nie tylko reakcja na kryzys. Zapraszamy Cię na spotkania nie tylko w kryzysie, ale również wtedy, gdy chcesz: --> zrozumieć swoje utrwalone schematy działania, --> przyjrzeć się przekonaniom, które Cię ograniczają, --> budować zdrowsze relacje z innymi i samym sobą. 4. Bezpieczna przestrzeń w centrum Wrocławia Nasze gabienty mieszczą się w klimatycznej kamienicy. Zadbaliśmy o kojące, estetyczne wnętrza, które sprzyjają wyciszeniu i poczuciu bezpieczeństwa. Chcemy, abyś od progu czuł_a, że to miejsce dedykowane Twojemu dobrostanowi. Specjalizujemy się w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, oferując wsparcie w obszarach takich jak: --> Zaburzenia nastroju i lękowe (depresja, lęk uogólniony, napady paniki, fobie). --> Spektrum neuroatypowości (diagnostyka i wsparcie osób z ADHD i spektrum autyzmu). --> Problemy relacyjne i osobiste (zrozumienie schematów, praca nad samooceną). --> Trudne doświadczenia (PTSD, żałoba, kryzysy życiowe i zdrowotne, psychoonkologia, kryzysy okołoporodowe). --> Zdrowie somatyczne (zaburzenia odżywiania, przewlekły ból, psychosomatyka). --> Regulacja emocji (stres, kontrola złości). Zapraszamy na pierwsze spotkanie. Wspólnie sprawdzimy, jakiej formy wsparcia potrzebujesz na ten moment. Do zobaczenia w Kamienicy🤎
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Magdalena Rusin

Magdalena Rusin

Psychoterapeutka certyfikowana

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nazywam się Magdalena Rusin. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką oraz pedagogiem promocji zdrowia i socjoterapii. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez European Association for Psychotherapy pracującym zgodnie z wytycznymi Polskiej Rady Psychoterapii oraz standardów EAGT. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz EAGT. Jestem również coachem, certyfikowaną doradczynią rozwoju osobowości oraz praktyczką dialogu motywującego. W pracy kieruję się podejściem humanistyczno-doświadczeniowym z uważnością na integrację ciała, emocji i relacji. Wierzę, że ciało jest ważnym nośnikiem naszej historii, naszych emocji – i warto je słuchać. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a także nieustannie się rozwijam poprzez udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Obszary pomocy: zaburzenia nastroju i osobowości/ zmiany nastroju; trudności społeczne; niskie poczucie własnej wartości / niska samoocena; trudności w relacjach prywatnych/zawodowych/ partnerskich; brak satysfakcji z życia; choroby psychosomatyczne; kryzysy: życiowe/ emocjonalne/ straty/ żałoba; trudności w wyznaczaniu granic/ brak asertywności; lęk przed wprowadzaniem życiowych zmian; rozwój osobisty/ zwiększanie wiedzy o sobie np. w komunikacji, wyrażaniu emocji, lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i zachowań; rozwój zawodowy /trudności zawodowe np. mobbing, pracoholizm, wypalenie zawodowe; jeśli czujesz, że któryś z obszarów dotyczy Ciebie, zapraszam Cię na spotkanie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maja Zeh

Maja Zeh

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jeśli w Twoim życiu aktualnie dzieje się coś trudnego, np. stoisz przed ważną zmianą, zmagasz się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, słabą koncentracją, wahaniami nastroju czy doświadczasz kryzysu, to jesteś we właściwym miejscu. Chętnie spotkam się z Tobą, aby przyjrzeć się tym trudnościom i wspólnie opracować plan działania. Prowadzę konsultacje psychologiczne, diagnozę, psychoedukację oraz interwencję kryzysową. Pracuję jedynie z osobami dorosłymi online i stacjonarnie. Czym się zajmuję? Bliski jest mi temat spektrum autyzmu, szczególnie u dorosłych kobiet. Poświęciłam mu również swoją pracę magisterską i stale pogłębiam swoją wiedzę na ten temat, czytając aktualne badania oraz zdobywając doświadczenie praktyczne. Oprócz tego, klinicznie zajmuję się również szeroko rozumianą neuroróżnorodnością osób dorosłych. Prowadzę również psychoedukację dla bliskich osób dorosłych w spektrum autyzmu lub z ADHD, którzy chcieliby wiedzieć więcej o tym zaburzeniu. Prowadzę też konsultacje i pomoc psychologiczną dla osób dorosłych, które mają lub podejrzewają u siebie spektrum autyzmu lub ADHD. Jednakże nie ograniczam się jedynie do neuroróżnorodności – pracuję również z osobami dorosłymi doświadczającymi stanów lękowych, obniżonego nastroju, a także prowadzę interwencję kryzysową dla osób, które aktualnie znajdują się w kryzysie. Dodatkowo chętnie pomogę Ci, jeśli obecnie jesteś w procesie zmiany, np. pracy, kariery, czy nawyków. Przede wszystkim pracuję w praktyce opartej na dowodach naukowych (EBP – Evidence Based Practice). Korzystam z elementów dialogu motywującego, relaksacji, technik oddechowych i pierwszej pomocy psychologicznej. Prowadzę diagnozę ADHD i spektrum autyzmu. Proces może obejmować ok. 3 spotkań w wzwyż, w zależności od indywidualnego przypadku. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzę z Tobą wywiad i zaplanujemy proces diagnostyczny. Kolejne sesje będą obejmowały badania kwestionariuszowe i ewentualne sesje z osobami bliskimi, a podczas ostatniej wizyty omówimy wyniki i otrzymasz pisemną opinię dotyczącą badania i diagnozy, Twoich zasobów i dalszych zaleceń. Mam certyfikację do korzystania z narzędzia ACIA w diagnozie spektrum autyzmu oraz korzystam z narzędzia DIVA-5 w diagnozie ADHD. Możliwa jest również kompleksowa diagnoza AuDHD. Jedna konsultacja trwa 50 minut. W ramach pierwszej wizyty przeprowadzę z Tobą wywiad – z czym do mnie przychodzisz, nad czym chcesz pracować oraz z czym się zmagasz. Wspólnie opracujemy plan działania i ustalimy kontrakt psychologiczny – ile mniej więcej sesji będzie nam potrzebne i jakich narzędzi będziemy używać. O mnie Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Oprócz praktyki klinicznej prowadzę również zajęcia na Uniwersytecie WSB Merito i biorę udział w projektach naukowych, a w przyszłości planuję kontynuować swoje badania w obszarze spektrum autyzmu u osób dorosłych. Doświadczenie Swoje doświadczenie z pracy z pacjentem uzyskałam już podczas 2 letniej pracy na recepcji w klinice psychoterapii jako pracownik pierwszego kontaktu. Prowadziłam rozmowy z klientami i kierowałam ich do odpowiedniego psychoterapeuty na podstawie sprawy, z którą się zgłaszali. Oprócz tego podczas studiów odbyłam praktyki psychologiczne w Klinice Uniwersytetu SWPS, gdzie zdobyłam od specjalistów szeroką wiedzę na temat diagnozy oraz zaburzeń neurorozwojowych. Dodatkowo miałam przyjemność uczestniczyć w zajęciach w szpitalu HCP, gdzie mogłam nabyć doświadczenia klinicznego w zakresie wywiadu i diagnozy poprzez bezpośrednią pracę z pacjentem. Cały czas szkolę się i poszerzam swoją wiedzę z zakresu psychologii i pracy z pacjentem. Odbyłam również fakultety z prowadzenia relaksacji i dialogu motywującego. Serdecznie zapraszam Cię na wizytę. Do zobaczenia w gabinecie!
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Adela Lepsy
1 opinia

Adela Lepsy

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, zmagasz się ze stresem, lękiem, kryzysem w relacji lub po prostu masz poczucie, że utknąłeś w miejscu — nie musisz przechodzić przez to sam. Każdy człowiek może znaleźć się w momencie życia, w którym potrzebuje wsparcia, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Jako psychoterapeutka tworzę miejsce pełne uważności, akceptacji i szacunku, gdzie możesz swobodnie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach i trudnościach. Wspólnie przyjrzymy się temu, co dziś odbiera Ci spokój, satysfakcję lub poczucie równowagi, oraz poszukamy nowych sposobów radzenia sobie i odzyskiwania wewnętrznej siły. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się m.in. z: depresją i obniżonym nastrojem, lękiem i przewlekłym stresem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości, traumą i doświadczeniami kryzysowymi, uzależnieniami, zaburzeniami odżywiania, poczuciem zagubienia i wypalenia. Pomagam osobom dorosłym, młodzieży, kobietom i mężczyznom — wszystkim, którzy potrzebują wsparcia i chcą lepiej zrozumieć siebie oraz swoje emocje. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie potencjał do zmiany, jednak czasem potrzebuje drugiej osoby, która pomoże mu odnaleźć drogę i spojrzeć na trudności z nowej perspektywy. Pracuję również z parami. Terapia par pomaga partnerom lepiej się usłyszeć, odbudować zaufanie, poprawić komunikację i zrozumieć wzajemne potrzeby. Wspieram pary przechodzące przez kryzysy, konflikty, trudności emocjonalne, zdradę, oddalenie czy problemy wynikające z codziennego życia. Celem terapii nie jest wskazanie winnych, ale stworzenie przestrzeni do szczerej rozmowy, odbudowania bliskości i znalezienia nowych sposobów bycia razem. Jako psychoterapeutka Gestalt uważam, że człowiek posiada naturalną zdolność do rozwoju i odnajdywania własnych rozwiązań, jednak w trudnych momentach życia może potrzebować wsparcia i towarzyszenia w tym procesie. Moją rolą jest pomóc Ci lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania, a także wspierać Cię w odnajdywaniu większej równowagi, spokoju i radości życia. Ukończyłam studia „Kryzys i interwencja w kryzysie” na Uniwersytecie SWPS, posiadam certyfikat Assisting Individuals in Crisis & Group Crisis Intervention wydany przez ICISF oraz ukończyłam 4-letnie specjalistyczne szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje również ponad 15 lat pracy w organizacjach biznesowych w obszarach zarządzania ludźmi i rozwoju pracowników. Dzięki temu wspieram także osoby doświadczające kryzysów zawodowych, przeciążenia stresem, wypalenia czy trudności związanych z relacjami w pracy. Zapraszam Cię do umówienia wizyty. Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale może stać się początkiem ważnej zmiany. Razem możemy poszukać drogi do większego spokoju, lepszego samopoczucia i życia w większej zgodzie ze sobą. Skontaktuj się ze mną i porozmawiaj. Jesteś kimś wartościowym — nie problemem do rozwiązania, lecz osobą, którą warto lepiej poznać i zrozumieć.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Zuzanna Poszwa-Burec
4 opinie

Zuzanna Poszwa-Burec

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, stresem, napięciem, depresją i nieską samooceną. Jeśli zmagasz się z natłokiem myśli, zamartwianiem się, perfekconizmem, trudnością w odpuszczaniu i ciągłą analizą — psychoterapia może pomóc Ci odzyskać większy spokój i poczucie wpływu. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które: - zmagają się z perfekcjonizmem i wysokimi wymaganiami wobec siebie, - mają trudność w stawianiu granic i dbaniu o siebie, - odczuwają natłok myśli, nadmierne zamartwianie się i analizowanie, - mają trudność w rozpoznawaniu emocji i potrzeb, - zmagają się z niską samooceną i nadmiernym samokrytycyzmem, - doświadczają napięcia, przeciążenia i trudności w regulacji emocji. Prowadzę również terapię okołoporodową dla kobiet w ciąży, połogu oraz na wczesnym etapie macierzyństwa. Pomagam w takich trudnościach jak: - depresja poporodowa - lęk w ciąży i po porodzie - poczucie winy, złość i trudne emocje - zamartwianie się i napięcie - trudność w odnalezieniu się w roli mamy Wspieram w odzyskiwaniu spokoju, poczucia kompetencji i większej pewności siebie w macierzyństwie. Jak pracuję? Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), której skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Podczas terapii przyglądamy się myślom automatycznym i schematom, rozpoznajemy przekonania wpływające na emocje i zachowanie oraz uczymy się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy wykorzystuję również elementy terapii ACT, terapii schematów, dialogu motywującego. Jak wygląda pierwsza wizyta? Pierwsza konsultacja psychologiczna to czas na omówienie Twoich trudności, określenie wstępnych celów terapii, wywiad psychologiczny, poznanie zasad terapii CBT. Na tej podstawie możesz zdecydować, czy chcesz rozpocząć psychoterapię. W dalszej pracy ustalamy indywidualny plan terapii, monitorujemy postępy, pracujemy nad trwałą zmianą. Oferuję: - psychoterapię online (konsultacje online) - wizyty stacjonarne we Wrocławiu Jeśli szukasz wsparcia w obszarze lęku, stresu, depresji lub trudności w macierzyństwie – zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej wizyty. Psycholog | Psychoterapia CBT | Terapia lęku, stresu i depresji | Terapia dla kobiet | Terapia okołoporodowa Obszary pracy terapeutycznej: zaburzenia lękowe, lęk uogólniony, ataki paniki, lęk społeczny, depresja, obniżony nastrój, przewlekły stres i napięcie, perfekcjonizm i nadmierne wymagania wobec siebie, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD), natłok myśli i zamartwianie się, niska samoocena.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Mindio Psychoterapia
Mindio Psychoterapia

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Patrycja Skórzak-WojtachnioZdjęcie Mateusz Skoczylas
Mindio to placówka działająca na terenie Wrocławia oraz online, zrzeszająca specjalistów zdrowia psychicznego, oferująca wsparcie psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo-behawioralną. Przyjmujemy indywidualnie osoby dorosłe, pary oraz młodzież od 15 r.ż. Główne obszary pomocy to zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, kryzysy emocjonalne, trudności seksuologiczne oraz zaburzenia odżywiania. Misją Mindio jest promowanie zdrowia psychicznego oraz dostarczanie profesjonalnej pomocy psychologicznej.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...567...353>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: