Psychoterapeuci i psychologowie - umów wizytę - Strona 63

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5299 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Edyta Kotula

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

Obszary

Okres dojrzewania
Trudności w nawiązywaniu relacji
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem. Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i przyjęty bez oceniania. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od życzliwego spojrzenia na siebie oraz lepszego zrozumienia własnych emocji, potrzeb i doświadczeń. Towarzyszę osobom, które szukają spokoju w trudnym momencie życia, chcą lepiej radzić sobie z emocjami, budować satysfakcjonujące relacje lub odzyskać kontakt ze sobą. Moim celem nie jest dawanie gotowych odpowiedzi, lecz wspólne odkrywanie rozwiązań, które będą zgodne z Twoimi wartościami i potrzebami.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)

Bezpieczne płatności online

Weronika Molińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

Nazywam się Molińska Weronika i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 1748) i terapeutką schematu w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutką par w nurcie terapii schematu w trakcie certyfikacji. Ukończyłam również Szkołę Doktorską w dyscyplinie Psychologia w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej. Pełne czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Akademii Motywacji i Edukacji, które obejmujące terapię poznawczo-behawioralną, założenia dialogu motywującego, terapię zorientowaną na schematy i terapię trzeciej fali. Akredytowany przez ISST program szkoły TS ukończyłam w Instytucie Terapii Schamatu w Warszawie. Natomiast, szkołę terapii par w tym nurcie ukończyłam pod merytoryczną opieką Eckharda Roedigera w szkole tego specjalisty. Ukończyłam dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz byłam na stypendium naukowym w Hiszpanii na uniwersytecie w Walencji. Praktykę zawodową zdobywałam w Polsce i za granicą. Aktualnie pracuję pod stałą superwizją jako psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, psychoedukatorka i trenerka umiejętności psychospołecznych w prywatnym gabinecie Melody of Minds w Zurychu oraz współtworzę przestrzeń terapeutyczną FalaWsparcia. Moje podejście oparte jest na empatii, akceptacji, szacunku oraz autentyczności, ponieważ wierzę w to, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę udanego procesu terapeutycznego. Specjalizuje się we wspieraniu par na drodze do pojednania oraz w pomocy pacjentom indywidualnym z: ADHD, atakami paniki, bezsennością, bólem emocjonalnym, brakiem sensu życia, DDA, DDD, kryzysem emocjonalnym, niskim poczucie własnej wartości i skuteczności, perfekcjonizmem, trudnościami w regulacji emocji, stresem, zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w życiu prywatnym i/lub zawodowym), zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (odczuwającym smutek, niepokój, stany depresyjne), zaburzeniami osobowości (typy: zależny, unikający, anankastyczny), zaburzeniami w relacjach międzyludzkich czy zamartwianiem się. Poza psychologią interesuje się muzyką, łącząc te dwie dziedziny, ponieważ prowadzi badania naukowe z zakresu Psychologii Muzyki, szkoląc się w obszarze Muzykoterapii oraz dzięki wykształceniu muzycznemu gram w orkiestrze filmowej na wiolonczeli. Prywatnie uczęszczam na zajęcia baletu, aerial jogi oraz nieustannie poszukuje coraz to nowszych powodów do uśmiechu.

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
Poznawczo-behawioralny

Magdalena Żukowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

- wsparcie dzieci i młodzieży w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych - pomoc w radzeniu sobie z lękiem, napięciem, stresem i silnymi emocjami - wsparcie w trudnościach szkolnych i lęku szkolnym - pomoc w problemach z koncentracją, impulsywnością i organizacją - wsparcie dzieci i młodzieży z ADHD - pomoc w trudnościach w relacjach rówieśniczych i rodzinnych - praca nad poczuciem własnej wartości, pewnością siebie i samooceną - wsparcie w sytuacjach kryzysowych, zmianach życiowych i przeciążeniu emocjonalnym - pomoc w trudnościach z regulacją emocji, złością i zachowaniami impulsywnymi - rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych - konsultacje psychologiczne dla rodziców - psychoedukacja rodziców i pomoc w lepszym rozumieniu zachowania dziecka - wsparcie rodziców w doborze skutecznych sposobów reagowania na trudne zachowania - współpraca z rodziną i, w razie potrzeby, ze środowiskiem szkolnym - dobór metod pracy indywidualnie do wieku, potrzeb i możliwości dziecka Płatność za wizytę W gabinecie obowiązuje przedpłata za konsultację. Rezerwacja terminu zostaje potwierdzona po zaksięgowaniu płatności. Proszę o dokonanie płatności przed planowanym terminem wizyty. Brak wpłaty może skutkować anulowaniem rezerwacji.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Natalia Woszczyk-Haładus

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od50 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Nazywam się Natalia Woszczyk-Haładus, jestem psychologiem i psychoterapeutą.Pomagam osobom, które przeżywają trudniejszy czas — zmagają się z lękiem, wahaniami nastroju, ADHD czy kryzysem życiowym. W pracy z drugim człowiekiem łączę wiedzę i uważność z autentycznym ciepłem, poczuciem humoru i energią, tworząc relację budowaną na zaufaniu. Wierzę, że terapia to nie tylko leczenie objawów – to droga do życia, w którym jest więcej spokoju, sensu i radości. Prywatnie jestem szczęśliwą mamą i żoną. Uwielbiam jagody z cukrem, zachwycam się niebem, a najlepiej odpoczywam jeżdząc na łyżwach. Swoje wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyłam 4-letnią szkołę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w rekomendowanym przez PTTPB, Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym TER-COGNITIVA w Krakowie. Jestem absolwentką akademii “Akredytowany Coach” w Coaching&Training House w Katowicach. Ukończyłam szkolenie “Training The Work of Byron Katie Inquiry – based Stress Reduction” w Holandii. Pracowałam jako psycholog w placówce medycznej ZOL w Krakowie. Należę do grona członków Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych w gabinecie oraz online. W swojej pracy terapeutycznej przede wszystkim korzystam z posiadanej wiedzy oraz technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Zajmuję się terapią zaburzeń nastroju (depresja, zaburzenia dwubiegunowe), zaburzeń lękowych (lęk paniczny, fobia społeczna, lęk uogólniony), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), ADHD oraz pomagam osobom w kryzysie życiowym odzyskać równowagę. W pracę wkładam dużo pozytywnej energii, empatii i zrozumienia. Wierzę, że o najtrudniejszych problemach znacznie łatwiej mówi się w bezpiecznej atmosferze. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Mam to szczęście, móc pracować z drugim Człowiekiem i obserwować go na drodze do zmiany. Bo życie warte jest przeżycia.

Nurt

Poznawczo-behawioralny

Łukasz Kubacki

Psycholog,

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

Jestem empatycznym i zaangażowanym psychologiem i psychoterapeutą z ponad 5-letnim doświadczeniem w gabinecie terapeutycznym i 12-letnim w obszarze pomocy psychologicznej Pracuję holistycznie (umysł, psychika, emocje, relacje, ciało, układ, nerwowy, aspekt duchowy) i integracyjnie (Gestalt, IFS, podejścia somatyczne) - co daje największą skuteczność. --> Czujesz, że utknąłeś, choć tyle już o sobie wiesz? Nie musisz być z tym sam. Być może całe życie próbowałeś radzić sobie ze wszystkim sam - jednak często to właśnie odwaga, by sięgnąć po wsparcie jest pierwszym krokiem do zmiany. Powtarzasz pewne schematy i wzorce w twoim życiu, które Ci nie służą - a jednak nie potrafisz tego zmienić? Doświadczasz lęku, napięcia, przytłoczenia albo przeciwnie — odcięcia, pustki i braku energii? Masz trudności w relacjach? Bliskość jest czymś, czego potrzebujesz, ale jednocześnie może uruchamiać lęk, wycofanie lub silne emocje. Głęboko w środku czujesz się niewystarczający, niepasujący? Brakuje Ci głębszego sensu i kierunku w swoim życiu? Być może masz za sobą dużo pracy nad sobą i dobrze siebie rozumiesz, a jednak czujesz, że sama świadomość pewnych mechanizmów nie wystarcza. A może szukasz drogi, by żyć bardziej autentycznie, odkryć siebie głębiej? --> W takich miejscach najczęściej towarzyszę ludziom w terapii. Zapraszam do umówienia się na pierwszą konsultację, żebyś mógł przekonać się, czy jestem osobą, której potrzebujesz, aby móc ruszyć z miejsca. 👉 Relacja jest dla mnie podstawą Psychoterapia to dla mnie znacznie więcej niż zestaw metod i narzędzi. Podstawą mojej pracy jest autentyczna, żywa relacja między mną a Tobą, oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której nie musisz być „jakiś”, spełniać oczekiwań ani radzić sobie ze wszystkim sam. Nie chodzi o „naprawianie” Ciebie, ale o stworzenie warunków, w których możesz coraz lepiej czuć siebie, odzyskiwać możliwość wyboru, wewnętrzną równowagę i regulację - i żyć w większej zgodzie ze sobą. 👉 Jak rozumiem terapię? Wiele naszych trudności wiąże się z utratą kontaktu: - z własnym ciałem, emocjami i potrzebami, - z innymi ludźmi - a czasem również z poczuciem sensu i kierunku. Często uczymy się funkcjonować w sposób, który kiedyś pomagał nam przetrwać lub chronił przed zranieniem. Z czasem te same strategie mogą jednak zacząć ograniczać nasze życie. Dlatego terapię rozumiem nie tylko jako pracę nad objawami, ale jako stopniowe odzyskiwanie kontaktu ze sobą. 👉 Jak pracuję? Pracuję holistycznie i integracyjnie. Interesuje mnie człowiek jako całość: - umysł - emocje i potrzeby - relacje - ciało - układ nerwowy. - (a jeśli jest to dla Ciebie ważne) także wymiar duchowy. Podstawą mojego podejścia jest psychoterapia Gestalt. W zależności od potrzeb korzystam również z: 🍀 pracy z wewnętrznymi częściami (IFS) 🍀 dialogu terapeutycznego, psychodramy i eksperymentów Gestalt 🍀 pracy z ciałem i regulacją układu nerwowego 🍀 oddechu i prostych technik somatycznych 🍀 wizualizacji i pracy wyobrażeniowej 🍀 elementów psychologii transpersonalnej. Wiem, że sama rozmowa rzadko wystarczy do efektywnej zmiany - dlatego stosuję techniki doświadczeniowe. Nie stosuję jednego schematu wobec wszystkich. Sposób pracy dostosowuję do Ciebie, Twoich potrzeb i miejsca, w którym aktualnie jesteś. 👉 Obszary, w których się specjalizuję Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi: 🍀 lęku i chronicznego napięcia 🍀 depresyjności, pustki i poczucia braku sensu 🍀 trudności w relacjach i bliskości 🍀 konsekwencji trudnych doświadczeń z dzieciństwa i traum wczesnorozwojowych 🍀 odcięcia od własnego ciała, emocji i potrzeb 🍀 powtarzających się schematów, których samo zrozumienie nie wystarcza, aby je zmienić 🍀 kryzysów życiowych i momentów głębokiej zmiany 🍀 potrzeby odnalezienia swojej ścieżki życiowej 🍀 potrzeby głębszego poznania siebie, budowania autentyczności i życia w większej zgodzie ze sobą. 👉 O mnie Od 5 lat prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną. Ukończyłem studia psychologiczne oraz czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. Od wielu lat rozwijam się również w obszarze pracy z ciałem, świadomością i procesami wewnętrznymi. W swojej pracy łączę wiedzę i doświadczenie z intuicją i uważnością na to, co wydarza się w kontakcie pomiędzy nami tu i teraz. Wierzę, że terapeuta może prowadzić drugą osobę tylko do miejsca, do którego sam dotarł. Dlatego własna praca wewnętrzna i integracja są dla mnie fundamentem tej ścieżki. --- „Widzę, że się boisz. Jestem przy Tobie. Razem możemy spojrzeć w oczy śmiertelnemu niebezpieczeństwu.”

Nurt

Gestalt
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Anna Czujowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary

Proces diagnozowania
Śmierć członka rodziny
Wsparcie okołorozwodowe

Jestem dyplomowanym psychologiem – wykształcenie kierunkowe zdobyłam na Uniwersytecie SWPS, oraz jestem obecnie w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Moją życiową misją jest po prostu pomaganie innym w tym, by żyło im się lepiej. Najbardziej fascynuje mnie człowiek – nasza złożoność, różnorodność i to, jak niesamowicie potrafimy podnosić się z trudności i odnajdywać wewnętrzne zasoby ku zmianie. Biorę pod uwagę nie tylko obecny moment, ale całą Twoją historię, unikalne zasoby oraz czynniki biologiczne, społeczne i kulturowe, które Cię kształtują. Jak pracuję? * W Twoim tempie. * W atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i akceptacji. * Według jasnych, wspólnie ustalonych zasad. * Opierając się na sprawdzonych empirycznie metodach dopasowanych do problemu, ale też tak, aby miały szansę zadziałać u Ciebie. * Przestrzegając zasad kodeksu etycznego. Nie dostaniesz ode mnie gotowych rad ani sztywnych rozwiązań bo to Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Przeprowadzam profesjonalną diagnozę ADHD u osób dorosłych przy użyciu wywiadu klinicznego DIVA-5 – międzynarodowego standardu diagnostycznego. Czujesz lęk, przewlekły stres lub obniżony nastrój – pomogę Ci wyciszyć emocje i krok po kroku odzyskać wewnętrzną równowagę. Mierzysz się z brakiem motywacji, niską samooceną lub zwątpieniem w siebie – pomogę Ci odbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć siłę do działania. Przechodzisz przez kryzys rodzicielski lub trudności w relacjach z bliskimi – wspólnie poukładamy te wyzwania i zadbamy o lepsze porozumienie z otoczeniem. Doświadczasz nagłego kryzysu życiowego, samotności, straty, żałoby lub skutków traumy – stworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń i pomogę Ci przejść przez ten najtrudniejszy czas. Zmagasz się z codziennymi wyzwaniami, jakie niesie ze sobą ADHD – wspólnie wypracujemy praktyczne, codzienne strategie radzenia sobie z trudnościami. Czujesz, że utknąłeś/utknęłaś i nie wiesz, co dalej – pomogę Ci przeformułować problemy i znaleźć elastyczne rozwiązania, które bez problemu wdrożysz w swoje życie – bez narzucania sztywnych ram. A jeśli nie przeżywasz głębokiego kryzysu, ale chcesz zmiany, pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje autentyczne potrzeby, odnaleźć siebie na nowo, zainicjować upragnioną zmianę i odzyskać pełną sprawczość, byś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą. W trosce o wysoką jakość pracy cały czas doskonalę swój warsztat, zdobywając kolejne umiejętności z zakresu pracy z drugim człowiekiem. Korzystając z NVC (Porozumienia bez Przemocy), pomogę Ci lepiej się komunikować z samym sobą i bliskimi, bazując na świadomości swoich emocji i potrzeb, a wykorzystując Dialog Motywujący, wesprę Cię w motywacji i wytrwaniu w procesie zmiany. Ponad 20 lat pracy w międzynarodowych korporacjach i współpraca z najróżniejszymi działami i ludźmi dały mi praktyczne zrozumienie stresu i relacji. To doświadczenie przekuwam na doradztwo zawodowe oraz realne wsparcie w obszarze wypalenia zawodowego. Jako mama nastolatka doskonale znam codzienne blaski i cienie rodzicielstwa oraz zyskałam głębsze zrozumienie ważnych zmian rozwojowych, ale też jeszcze czulsze spojrzenie na rolę rodzicielstwa i trudów z nim związanych. Wspieram rodziców, których dzieci wchodzą w ten trudny dla obu stron okres. Prywatnie uwielbiam ruch, a spokój odnajduję w górach. Podróże uczą mnie otwartości, a sport – holistycznego spojrzenia na zdrowie, w którym ciało i głowa są nierozerwalne. Jak wyglądają spotkania? Konsultacje psychologiczne odbywają się online (link przychodzi na adres e-mail po umówieniu spotkania), osobiście w gabinecie we Wrocławiu( Ołtaszyn i Klecina) lub w Centrum medycznym Sonar Clinic.

Bezpieczne płatności online

Kinga Józefowicz

Psycholożka

od180 zł/ sesja

26 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

Zapraszam na terapię indywidualną osoby dorosłe, zarówno te, które mają poczucie, że “doszły do ściany”, jak i te, które, zauważyły, że czegoś im w (często całkiem niezłym) życiu brakuje, ale nie są same w stanie dojść do tego, czego właściwie. Wiem, że decyzja o podjęciu terapii jest często trudna- oferuję więc empatię i uważne słuchanie, a przede wszystkim wieloletnie (około 26 letnie) doświadczenie. Z wykształcenia jestem psychologiem, pracowałam w wielu poradniach z bardzo różnymi grupami osób (młodzieżą, osobami uzależnionymi, bezdomnymi), ale najdłużej z Dorosłymi Dziećmi Alkoholików ( około 20 lat). Prowadziłam grupy długoterminowe, warsztaty, obecnie prowadzę terapię indywidualną. “Popełniłam” kilka wpisów na blogu na stronie paramieszana.pl , dotyczących m.in. problematyki DDA:https://paramieszana.pl/parentyfikacja-a-dda-ddd/; https://paramieszana.pl/dda-ddd-a-kielkowanie-pomyslow/. Na spotkania zapraszam do Grodziska Mazowieckiego lub online. Informacja praktyczna: zwykle można parkować u mnie pod bramą. Na decyzję o podjęciu regularnej terapii jest trochę czasu - dwie lub trzy konsultacje. Wizyta trwa 50 minut, kosztuje 180 zł, płatność także kartą lub blikiem.

Magdalena Banasiak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Okres dojrzewania
Wsparcie okołorozwodowe
Depresja poporodowa

Jestem psycholożką i psychoterapeutką-aplikantką (po drugim roku szkolenia) w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi, parami (także jednopłciowymi), rodzinami. Jako psycholog mam doświadczenie w pracy w obszarze oświaty, gdzie wspieram rozwój najmłodszych dzieci oraz spotykam się z rodzicami, którzy doświadczają trudności wychowawczych. Wspieram rodziców w wychowaniu opartym na zaufaniu i uważności. W ramach psychoterapii par pomagam “przetłumaczyć” doświadczane emocje na język potrzeb, poszerzyć perspektywę patrzenia na związek, odkrywać znaczenie często odtwarzanych schematów, które powodują oddalenie i konflikty. Na indywidualnych spotkaniach szukam z klientem rozwiązań trudności w obszarze budowania relacji, samoregulacji emocjonalnej, komunikacji. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji.

Nurt

Systemowy

Ada Marciniak

Psycholożka

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy
Nadmierna agresja

Jestem psycholożką oraz kształcę się jako psychoterapeutka w całościowym, czteroletnim szkoleniu poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz posiadam przygotowanie pedagogiczne, które umożliwia mi pracę również w placówkach oświatowych. W swojej pracy wspieram przede wszystkim kobiety, dzieci od 6. roku życia i młodzież. Pomagam osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, stresu, lęku oraz wyzwań związanych z codziennym funkcjonowaniem, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Posiadam również doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z ADHD, spektrum autyzmu oraz niepełnosprawnością intelektualną, wspierając ich w poprawie codziennego funkcjonowania, rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz realizacji indywidualnie wyznaczonych celów terapeutycznych. W pracy z dziećmi i młodzieżą ważnym elementem jest dla mnie współpraca z rodzicami i opiekunami, która pozwala lepiej rozumieć potrzeby dziecka oraz skuteczniej wspierać je w osiąganiu celów terapeutycznych i poprawie codziennego funkcjonowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi i młodzieżą w środowisku szkolnym i przedszkolnym oraz prowadząc konsultacje psychologiczne w gabinecie. Podczas studiów odbyłam praktyki m.in. w szpitalu psychiatrycznym oraz w ośrodku dla osób z niepełnosprawnością intelektualną. Obecnie rozwijam również swoją praktykę psychologiczną, stale poszerzając wiedzę i kompetencje zawodowe zgodnie z aktualnymi standardami i wynikami badań naukowych. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie oraz indywidualne podejście do każdej osoby.

Anna Karwasińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Pomagam osobom dorosłym, doświadczającym przeciążenia, napięcia, lęków, obniżonego nastroju czy trudności w relacjach. Pracuję w nurcie psychoterapii integratywnej - w swojej pracy łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W centrum mojego zainteresowania jest człowiek - jego emocje, relacje, historia i potencjał rozwoju. Ukończyłam studia magisterskie, 2-letnie podyplomowe studia nauk o rodzinie oraz 3 lata podyplomowych studiów psychoterapeutycznych, które obecnie kontynuuję, pogłębiając swoją wiedzę i umiejętności. Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako doradca życia rodzinnego, towarzysząc osobom i parom w poszukiwaniu zrozumienia, bliskości i sposobów budowania satysfakcjonujących relacji. Organizowałam warsztaty, eventy i wykłady dla rodziców, wspierając ich w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Prowadziłam również kursy dla małżeństw, pomagając parom budować solidne fundamenty związku i rozwijać umiejętności potrzebne do tworzenia trwałej, bliskiej relacji. Pracując w obszarze HR, zajmowałam się rozwojem pracowników, co nauczyło mnie, jak różnorodne są ludzkie potrzeby i jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka. Odbyłam staż kliniczny na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym oraz ośrodku dla osób cierpiących na schizofrenię. Ukończyłam wstępne szkolenie pracy metodą ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy) - Intensywna Krótkoterminowa Terapia Psychodynamiczna - PreCore Training. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez szkolenia, literaturę specjalistyczną oraz pracę pod superwizją. Pracując wspólnie z klientem w procesie psychoterapii staramy się by lepiej zrozumiał siebie, miała większą swobodę w dokonywaniu wyborów i mógł żyć bliżej tego co dla niego ważne. Wspólnie przyglądamy się emocjom, relacjom, potrzebom, sposobom reagowania i powtarzającym się schematom, które wpływają na życie klienta, często poza jego świadomą kontrolą. Celem terapii jest nie tylko poprawa samopoczucia i zmniejszenie cierpienia, lecz także rozwijanie zdolności do tworzenia dojrzałych, satysfakcjonujących relacji - takich, w których pozostając w kontakcie ze sobą, pozostajemy otwarci i wrażliwi na innych.

Nurt

Integratywny

Bezpieczne płatności online

Grzegorz Piecha

Psycholog,

Coach certyfikowany

od99 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

Pracuję w nurcie integracyjnym, który łączy różnorodne podejścia, aby dostosować się do unikalnych potrzeb każdego klienta. Wierzę, że nie istnieje jedno uniwersalne rozwiązanie, dlatego czerpię z bogactwa narzędzi dostępnych w ramach tego nurtu. Najbliższa mojemu sercu jest jednak terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Każde ze stosowanych przeze mnie narzędzi pozwala mi skutecznie wspierać moich klientów w osiąganiu ich celów i pokonywaniu życiowych wyzwań. Moje bogate doświadczenie życiowe i zawodowe jest moim największym atutem. Pracowałem w różnych zawodach i na rozmaitych stanowiskach. Długa droga zawodowa nauczyła mnie, że nauka i rozwój nigdy się nie kończą. Przeszedłem także przez wszystkie etapy życia rodzinnego, zarówno te pełne radości, jak i te najsmutniejsze, które są nieodłączną częścią naszego istnienia. Często brakowało mi w życiu kogoś, kto mógłby podzielić się ze mną swoją wiedzą i doświadczeniem, kto mógłby towarzyszyć mi przez chwilę i pomóc spojrzeć na sprawy z innej perspektywy. Dlatego dziś, jako psycholog, z pasją wspieram innych na ich drodze, dzieląc się tym, czego nauczyłem się przez lata. Uwielbiam moment, gdy osoba, którą wspieram, mówi: "Dziękuję, dalej już mogę iść samodzielnie." To słowa, które chciałbym usłyszeć także od Ciebie. Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu życiu. Zakres usług: Pomoc w zaburzeniach lękowych Pomoc w zaburzeniach nastroju, w tym depresji Pomoc w problemach i zaburzeniach adaptacyjnych Pomoc w radzeniu sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym Pomoc w sytuacjach kryzysowych: rozstania, rozwód, śmierć i żałoba Wsparcie w rozwiązywaniu problemów i osiąganiu celów osobistych i zawodowych Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów rodzinnych Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów w małżeństwie Wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi Wsparcie krótkoterminowe oparte na TSR i elementach CBT Praca z niskim poczuciem własnej wartości Praca z trudnościami w komunikacji i z wyrażaniem uczuć Praca z asertywnością, autoprezentacją i poprawą jakości życia Praca nad samoświadomością i samorozwojem

Podejście

Integratywny

Damian Janiak

Psycholog

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

W swojej pracy stawiam na uważność, autentyczny kontakt i szacunek dla indywidualnej historii każdej osoby, z którą się spotykam. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), który pozwala budować zmiany krok po kroku poprzez wykorzystanie mocnych stron i w oparciu o to co już działa. Towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 12. roku życia w rozwoju, zmianie i w zmaganiu się z codziennymi trudnościami. Pomagam w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb. Wspieram w budowaniu pewności siebie, asertywności, umiejętności komunikacyjnych i tworzeniu zdrowszych relacji. Razem z klientem odkrywamy cele, które są dla niego ważne, i tworzymy strategie, które pozwolą je osiągnąć. Towarzyszę też w procesie wprowadzania i utrwalania zmian. Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.: - trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu i napięcia - problemów w relacjach, braku zrozumienia, konfliktów - trudności w komunikacji, braku pewności siebie lub z asertywności - poczucia zagubienia, braku celu lub trudności z jego realizacją Wspieram osoby z ADHD (młodzież i dorosłych) – oferując: - rzetelną diagnozę ADHD opartą o badania kwestionariuszowe: DIVA-5, MMPI-2 oraz rozbudowany kilkugodzinny wywiad kliniczny - psychoedukację i coaching – pomoc w lepszym rozumieniu specyfiki ADHD, uczenie się strategii radzenia sobie, zarządzania uwagą, planowaniem i emocjami - terapię wspierającą – pracę nad akceptacją siebie, poczuciem wartości, zmniejszeniem poczucia wstydu i lęku oraz nad wzmacnianiem zasobów Jestem sojusznikiem osób LGBTQ+ – prowadzę terapię i wsparcie psychologiczne w bezpiecznej i akceptującej przestrzeni, przeprowadzam wywiady kliniczne i przygotowuję opinie transpłciowości (również na potrzeby sądowego uzgodnienia płci). Cenię różnorodność i wierzę, że każdy zasługuje na to, by czuć się sobą – bez potrzeby tłumaczenia, dopasowywania czy ukrywania ważnych części swojej tożsamości.

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Violetta Pachina

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem klinicznym i terapeutą Gestalt na końcowym etapie szkolenia. Moja droga w psychologii rozpoczęła się w 2012 roku i od tego czasu nieustannie rozwijam swoje kompetencje. Wierzę, że kluczowym elementem terapii jest bezpieczna, wspierająca relacja – to ona daje przestrzeń do rozwoju, zmiany i głębszego kontaktu ze sobą. W pracy kieruję się uważnością, otwartością i autentycznością, co pomaga budować zaufanie i sprzyja długoterminowej współpracy. Dbam o wysokie standardy etyczne, dlatego regularnie uczestniczę w terapii własnej oraz nieprzerwanie pozostaję pod superwizją od 2021 roku. Stale rozwijam swoje umiejętności, by oferować profesjonalne i skuteczne wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta. Jeśli chcesz przyjrzeć się sobie w atmosferze akceptacji i zrozumienia – zapraszam do kontaktu.

Nurt

Gestalt
Integratywny

Bezpieczne płatności online

Beata Pietrzak

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem, przechodzą kryzys lub rozstanie, mają trudności w relacjach albo w obszarze bliskości i seksualności. Jestem psychologiem i seksuologiem. Wspieram również osoby doświadczające niskiego poczucia własnej wartości, samotności oraz trudności w stawianiu granic. W pracy ważna jest dla mnie bezpieczna, spokojna rozmowa bez oceniania. Korzystam m.in. z narzędzi CBT, ACT i TSR, dopasowując sposób pracy do konkretnej osoby i jej potrzeb. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Od tego może być nasze pierwsze spotkanie.Zapraszam na konsultacje online.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Bezpieczne płatności online

Joanna Kasprzyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Wykształcenie Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR oraz psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie procesu certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji. Nurt i techniki pracy Ciekawym paradoksem jest to, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, mogę się zmienić. (Carl R. Rogers, O stawaniu się osobą) Prowadzę terapię psychodynamiczną osób dorosłych. W swojej pracy tworzę empatyczną i wspierającą przestrzeń, w której każda osoba może poczuć się bezpiecznie, by zyskiwać wgląd w swoje uczucia, myśli i wzorce zachowań. Proces terapeutyczny dostosowuję do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. W spotkaniach zapraszam do refleksji nad światem wewnętrznym, otaczającą rzeczywistością i tym, co pomiędzy — czyli nad wzajemnymi powiązaniami, relacjami i zależnościami. Inspiruję do zaglądania w głąb siebie, by lepiej rozumieć mechanizmy psychiczne, których dana osoba doświadcza. Towarzyszę pacjentowi w drodze do opracowania zdrowszych, zgodnych z jego wartościami sposobów radzenia sobie oraz budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi. Wierzę, że każda osoba posiada wewnętrzną siłę, dzięki której może przezwyciężać trudności, wybierać drogę ku dobremu życiu i podejmować decyzje wspierające rozwój oraz lepsze funkcjonowanie w codzienności. Prowadzę również terapię EMDR — metodę opartą na dowodach naukowych, zakorzenioną w neuronauce i uznawaną za jedną z najskuteczniejszych w leczeniu urazów psychicznych oraz ran emocjonalnych. Terapia EMDR aktywizuje wrodzone zdolności ciała i umysłu do samouzdrawiania. Pomaga w leczeniu PTSD, trudnych doświadczeń z dzieciństwa oraz objawów związanych z traumą, takich jak przytłoczenie, wstyd, niepokój, niewyjaśnione zmęczenie, lęk, depresja czy ataki paniki. Umożliwia dotarcie do źródła problemu, przynosi ulgę w uciążliwych objawach i pozwala pokonać bariery utrudniające rozwój oraz pełne, satysfakcjonujące życie. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, przychodniach zdrowia psychicznego oraz gabinetach terapeutycznych. Dodatkowe kursy i szkolenia Ukończyłam i nadal odbywam liczne szkolenia oraz studia podyplomowe. Regularnie uczestniczę w konferencjach, co pozwala mi pogłębiać wiedzę, rozwijać kompetencje i poszerzać obszary zainteresowań. Do najważniejszych ukończonych szkoleń należą m.in.: - studia podyplomowe z psychotraumatologii i coachingu, - certyfikowany kurs terapeutyczny EMDR, - szkolenie z zakresu logoterapii, zorganizowane przez Institute of Biofeedback and Noo- Psychosomatic w Lublinie i akredytowane przez International Association of Logotherapy and Existential Analysis at the Viktor Frankl Institute Vienna, - szkolenie z integratywnej, metasystemowej psychoterapii krótkoterminowej, - szkolenie z Racjonalnej Terapii Zachowania z elementami dialogu motywującego, organizowane przez Polskie Towarzystwo Psychologii Behawioralnej w Krakowie. Z jakimi osobami współpracuję? Pomagam osobom zmagającym się m.in. z: - lękiem i depresją, - napięciem i przewlekłym zmęczeniem, - doświadczeniami traumy, - zaburzeniami osobowości, - trudnościami w relacjach, - lękiem społecznym, - dysregulacją emocjonalną, - niską samooceną. Superwizja Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przestrzegam zasad etyki zawodu psychologa i psychoterapeuty, pracując zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nurt

Psychodynamiczny
Terapia EMDR

<Poprzednia 1...62 63 64...354 Następna>

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: