Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5283 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Igor Ignacy Barciakowski
1 opinia

Igor Ignacy Barciakowski

Psycholog

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
  • Depresja
Cześć! Mam na imię Igor i ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, ze specjalnością psychoseksuologiczną. W centrum mojej pracy stoi relacja - żywa, autentyczna i oparta na poczuciu bezpieczeństwa. Wierzę, że zmiana zaczyna się tam, gdzie ktoś może wreszcie być sobą, bez konieczności tłumaczenia się, maskowania czy obrony. Pracuję w duchu queerafirmatywnym. Oznacza to dla mnie nie tylko akceptację, ale realne uznanie różnorodności tożsamości, ciał, relacji i doświadczeń. Towarzyszę osobom LGBTQIA+, wspieram osoby w procesach tranzycji, oraz osoby które kwestionują normy narzucone przez kulturę, płeć czy oczekiwania społeczne. Konsultacje traktuję jako przestrzeń wolną od ocen, patologizacji i "naprawiania” - za to pełną ciekawości, szacunku i uważności na kontekst, w jakim żyje dana osoba. Szczególnie bliskie są mi tematy związane z niskim poczuciem własnej wartości, relacją z ciałem, seksualnością oraz trudnościami w relacjach. Pracuję także z lękiem, doświadczeniem neuroatypowości i napięciem wynikającym z życia w świecie, który często nie jest projektowany z myślą o różnorodności. Interesuje mnie to, jak historie, które o sobie słyszymy i które sami sobie opowiadamy, wpływają na sposób, w jaki czujemy, myślimy i jesteśmy w relacjach. W swojej praktyce czerpię przede wszystkim z psychoterapii relacyjnej, podkreślającej leczącą moc bezpiecznej więzi, oraz z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która pomaga odkrywać zasoby, sprawczość i możliwości - nawet wtedy, gdy na pierwszy rzut oka wszystko wydaje się utknięte. Ważna jest dla mnie perspektywa humanistyczna: widzenie osoby jako całości, a nie zbioru "objawów” czy problemów do rozwiązania. 📝Jak wygląda proces opiniowania dla osób transpłciowych u mnie? ✨1-max3 spotkania w formie online, w trakcie których przeprowadzany jest pogłębiony wywiad psychologiczny (koszt standardowej konsultacji psychologicznej) ✨1 spotkanie na omówienie opinii (koszt 220zł), ✨ Wysyłka oryginału opinii za pośrednictwem listu poleconego z potwierdzeniem odbioru. ➡️Finalny koszt zwykle nie przekracza 500zł, natomiast do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Nie stosuję testów psychologicznych jako standardowego elementu procesu opiniowania. Stale się rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, ale równie dużo uczę się od osób, z którymi pracuję. Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz być sobą, ze swoją tożsamością, wątpliwościami, ciałem i historią - jesteś mile widzianx.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Gabriela Strzelec

Gabriela Strzelec

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Witam serdecznie. Dziękuję za zainteresowanie moim profilem. Poniżej kilka słów o mnie. Prowadzę psychoterapię długo- oraz krótkoterminową. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Vis Salutis w Łodzi (jest to całościowe 5-letnie szkolenie posiadające atestację Sekcji Naukowej Psychoterapii i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Posiadam wykształcenie wyższe w dziedzinie nauk społecznych jak i wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami i rodzinami znajdującymi się w trudnej sytuacji życiowej (np. doświadczającymi choroby, przemocy w rodzinie, wykluczenia, współuzależnienia, trudności adaptacyjnych). Ukończyłam również Studium Pomocy Psychologicznej na University of Ulster (Wielka Brytania), kurs pierwszego stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz posiadam uprawnienia mediatora. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie jestem w trakcie 1,5 rocznego szkolenia z psychotraumatologii. Pracuję w nurcie integracyjnym, co daje mi możliwość indywidualnego podejścia do każdego klienta i dostosowania sposobu pracy do zgłaszanych potrzeb i problemów. W pracy terapeutycznej bardzo ważna jest dla mnie relacja z klientem, autentyczność oraz zaangażowanie. Terapię postrzegam jako proces zmiany. Zakres pracy (m.in.): - zaburzenia emocjonalne - zaburzenia osobowości - pogorszenie / obniżenie nastroju - lęk / niepokój - poczucie braku sensu życia - zaniżona samoocena - trudne / traumatyczne doświadczania - dolegliwości somatyczne (np. bóle głowy, brzucha, omdlenia, kołatania serca, bezsenność) nie mające podstaw medycznych - współuzależnienie - problemy w związku / rodzinne - niesatysfakcjonujące relacje z ludźmi - reaktywne zaburzenie przywiązania i wiele innych sytuacji, powodujących dyskomfort, czy brak satysfakcji. Zapraszam do kontaktu. gabrielastrzeleck@gmail.com tel. 511 513 973
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Małgorzata Spychała
3 opinie

Małgorzata Spychała

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Czasami po prostu jest trudno. Lęk nie daje Ci spać. Albo wręcz przeciwnie, nie pozwala wstać z łóżka. Ciało jest napięte do granic możliwości, myśli pędzą bez końca, a Ty nie masz już siły kolejny raz tłumaczyć innym, że „wszystko jest OK”. A może jest zupełnie inaczej. Coraz rzadziej coś Cię cieszy. To, co kiedyś było ważne, przestało mieć znaczenie. Kolejne dni mijają jeden po drugim, a Ty bardziej funkcjonujesz, niż naprawdę żyjesz. Wiem, że w takich doświadczeniach potrafimy być bardzo samotni. Szczególnie wtedy, gdy z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Dlatego w swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na objawach, diagnozach czy etykietach. Interesuje mnie przede wszystkim człowiek, jego historia, relacje, sposób przeżywania świata i to, co doprowadziło go do miejsca, w którym jest dzisiaj. Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Łączę doświadczenie terapeutyczne i akademickie z wieloletnią pracą w międzynarodowym środowisku biznesowym oraz prowadzeniem szkoleń z zakresu kompetencji psychospołecznych. Przez lata spotykałam ludzi mierzących się z presją, przeciążeniem, odpowiedzialnością, trudnościami w relacjach, czy wypaleniem. Ludzi, którzy codziennie rano budzili się z poczuciem, że mimo wielu osiągnięć, nadal czegoś ważnego brakuje w ich życiu. Dobrze rozumiem, jak łatwo we współczesnym świecie zgubić siebie, próbując sprostać oczekiwaniom innych. W gabinecie nie szukam tego, co w Tobie nie działa. Szukam tego, co pomagało Ci do tej pory przetrwać, jakie masz zasoby i czego potrzebujesz, żeby odzyskać równowagę. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Czasami wystarczy powiedzieć: „Jest mi trudno.” Od tego możemy zacząć.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Angelina Daszczyk

Angelina Daszczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
mgr Angelina Daszczyk Psycholog | Pedagog | w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z uważną obserwacją, intuicją i wrażliwością na drugiego człowieka. Podczas spotkania skupiam się na Twojej obecnej sytuacji, emocjach, sposobie funkcjonowania oraz tym, co może być niewidoczne na pierwszy rzut oka. Mój intuicyjny wgląd pozwala mi zwrócić uwagę na obszary, które warto bliżej poznać, oraz dostrzec możliwe kierunki dalszego rozwoju sytuacji. Dzielę się z Tobą konkretnymi spostrzeżeniami i refleksjami, które możesz odnieść do swojego życia i aktualnych decyzji. Jestem Psychologiem oraz mgr Pedagogiki. Łączę wiedzę psychologiczną z 12-letnim doświadczeniem pedagogicznym, dzięki czemu patrzę na trudności swoich pacjentów w sposób całościowy – uwzględniając zarówno ich emocje, jak i środowisko, w którym funkcjonują. Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami codziennego funkcjonowania. Szczególną wagę przywiązuje do budowania atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i akceptacji, wierząc, że dobra relacja jest podstawą skutecznej pomocy psychologicznej. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Regularnie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i kursach z zakresu psychologii oraz metod pracy opartych na aktualnej wiedzy naukowej. Pracuje zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa, kierując się indywidualnym podejściem, empatią i szacunkiem wobec każdej osoby. Zapraszam serdecznie.) Absolwentka studiów magisterskich z Psychologii na Uczelni Biznesu i Nauk Stosowanych „Varsovia” – Filii we Wrocławiu Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - Wydział Pedagogiczno-Artystyczny w Kaliszu tel 693-455-940
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Fundacja Beztroska Psychoterapia
Fundacja Beztroska Psychoterapia

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Agnieszka Kaszuba-CzanaZdjęcie Edyta Janik
Cześć! Jesteśmy tutaj z miłości do zdrowia psychicznego. Rozmową można uratować siebie i bliskich. Mamy zespół najlepszych specjalistów, którzy pomogą Ci uporać się z lękami czy traumami, czy z którymi po prostu będziesz mógł porozmawiać. Nie czekaj, zapisz się już dziś. Przyjmujemy dzieci, młodzież i dorosłych. Jakbyś miałx jakiekolwiek pytania czy wątpliwości nie krępuj się, wyślij do Nas maila lub zadzwoń. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marta Zielińska
3 opinie

Marta Zielińska

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
O mnie Jestem psycholożką, seksuolożką oraz edukatorką seksualną z przygotowaniem pedagogicznym. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą (15+) oraz z rodzicami, którzy chcą świadomie i z uważnością towarzyszyć swoim dzieciom w dojrzewaniu. W pracy łączę wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i pedagogiczną, co pozwala mi kompleksowo patrzeć na tematy związane ze zdrowiem psychicznym i seksualnością - zarówno dorosłych, jak i nastolatków oraz dzieci. _____ Zakres wsparcia - trudności w życiu seksualnym (m.in. obniżone libido, ból podczas współżycia, brak orgazmu i/lub satysfakcji, problemy z erekcją, napięcie wokół seksualności), - pytania dotyczące tożsamości, granic i preferencji, - wsparcie dla rodziców w prowadzeniu rozmów o seksualności, ciele i dojrzewaniu w sposób dostosowany do wieku dziecka i zgodny z aktualną wiedzą, - pomoc w rozumieniu i reagowaniu na zachowania seksualne u dzieci (w tym zachowania masturbacyjne) - bez paniki, z troską i wiedzą, - wsparcie dla nastolatków (15+) w obszarze dojrzewania, relacji, orientacji seksualnej, tożsamości płciowej oraz budowania pewności siebie, - praca nad przekonaniami dotyczącymi seksualności wyniesionymi z domu rodzinnego, edukacji, a także przekazów kulturowych i światopoglądowych, które mogą wpływać na dzisiejsze trudności. _____ Nie tylko seksualność Poza tematami związanymi z seksualnością, wspieram również w trudnościach dotyczących ogólnego samopoczucia i funcjonowania na co dzień. Pomagam osobom, które doświadczają silnego stresu, trudnych emocji, kryzysu życiowego lub po prostu potrzebują przestrzeni, by lepiej zrozumieć siebie. Konsultacje psychologiczne to także przestrzeń na wspólne szukanie sposobów, by lepiej radzić sobie z codziennością, relacjami i własnymi emocjami. _____ Moje podejście Wierzę, że każdą trudność czy wątpliwość można omówić w atmosferze szacunku, zrozumienia i oparcia w rzetelnej wiedzy. W swojej pracy łączę etykę, profesjonalizm i konkretne narzędzia z uważnością na emocje, jakie mogą się pojawić, zwłaszcza przy delikatnych tematach związanych z seksualnością. Zawsze dostosowuję tempo i zakres pracy do potrzeb osoby, z którą pracuję - niezależnie od tego, czy jest to dorosły, nastolatek czy rodzic. W przypadku rodziców, pomagam oswoić tematy, które bywają trudne lub wstydliwe. Razem szukamy języka i sposobu rozmowy z dzieckiem, który będzie zgodny z wartościami rodziny, a jednocześnie zapewni dziecku potrzebną wiedzę i poczucie bezpieczeństwa. _____ Z kim współpracuję? - z osobami dorosłymi, które chcą zadbać o jakość swojego życia seksualnego i relacje, lepiej zrozumieć siebie lub swoje trudne doświadczenia - z młodzieżą (15+), która potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o dojrzewaniu, relacjach, seksualności i budowaniu pewności siebie - z rodzicami, którzy chcą wspierać rozwój psychoseksualny dzieci, rozmawiać z nimi o zdrowiu, ciele, bezpieczeństwie i seksualności, a także mądrze reagować na dziecięce zachowania seksualne - z osobami, które wychowały się w atmosferze tabu wokół seksualności i chcą stworzyć dla siebie nową, bardziej wspierającą perspektywę - z osobami, które szukają wsparcia w trudnościach emocjonalnych, doświadczają kryzysu, stresu lub chcą lepiej radzić sobie z codziennością _____ Oprócz pracy gabinetowej, prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu edukacji seksualnej i psychoseksuologii oraz tworzę autorskie materiały edukacyjne do pracy z młodzieżą dla psychologów, nauczycieli i rodziców.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Tarkowska

Kamila Tarkowska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
Nazywam się Kamila Tarkowska. Jak mogę Ci pomóc? Jestem psycholożką. Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz II stopniowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Na drugiego człowieka patrzę przez pryzmat zasobów i mocnych stron. Jestem przekonana, że jakość naszego życia zależy od jakości naszego myślenia. Sesje to czas, aby stworzyć nowe, przekształcone przekonania, które w dalszej kolejności poprowadzą do znalezienia rozwiązań trudnej sytuacji. Jestem coachem. Ukończyłam Akademię Profesjonalnego Coachingu, gdzie zdobyłam wiedzę zarówno praktyczną jak i teoretyczną. W swojej pracy wykorzystuje szereg metod i narzędzi do pracy z celem. Każda sesja prowadzona jest w atmosferze zaufania, poufności i szczerości. Coaching, jako metoda rozwojowa, wpływa na zmianę sposobu myślenia, otwarcie nowych możliwości i pokazanie świeżych rozwiązań. Nadrzędny cel prowadzonych przeze mnie sesji to podnoszenie jakości życia. Jestem hr-owcem. Posiadam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy w dużych organizacjach w działach rozwoju personelu. Specjalizuję się w realizowaniu procesów rekrutacyjnych oraz wsparciem i doradztwem dla pracowników na różnych szczeblach. Praca w działach HR, setki przejrzanych CV i przeprowadzonych rozmów rekrutacyjnych pozwalają mi spojrzeć na obszar zawodowy z innej perspektywy. Swoje doświadczenie wykorzystuję, aby wspierać w zmianie pracy/przebranżowieniu, rozwoju zawodowym, znalezieniu poczucia sensu pracy czy w budowaniu relacji pracowniczych. Zapraszam Cię na spotkanie z Tobą w roli głównej. Chce wiedzieć co Cię do mnie sprowadza. Porozmawiajmy o tym co jest dla Ciebie ważne. Opowiedz mi w jakim momencie swojego życia jesteś. Jakie są Twoje nadzieje na przyszłość i jakie stawiasz sobie cele. Odkryjemy Twoje zasoby, mocne strony i potencjał. Razem określimy jakie działania podniosą jakość Twojego życia. Z przyjemnością będę towarzyszyć Ci w procesie zmiany. Obszary specjalizacji: - Wsparcie w sytuacjach kryzysowych - Wypalenie zawodowe - Radzenie sobie ze stresem - Trudności w relacjach - Niskie poczucie własnej wartości - Rozwój zawodowy
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Puchalska

Karolina Puchalska

Psycholog

190 zł/ sesja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Asertywność
  • Pewność siebie
Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet VIZJA). Ukończyłam również szkolenie z coachingu z naciskiem na obszar seksualności. Wspieram osoby, które chcą zwiększyć swoją pewność siebie, lepiej radzić sobie ze stresem lub przyjrzeć się trudnościom w relacjach. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: -masz poczucie, że za dużo od siebie wymagasz, -trudno Ci uwierzyć w siebie, -stres zaczyna Cię przytłaczać, -masz trudność ze stawianiem granic albo rozpoznawaniem własnych potrzeb. Możemy również przyjrzeć się relacjom z innymi, trudnościom w komunikacji czy budowaniu bliskości. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na styku relacji, pracy z ludźmi i biznesu, m.in. w obszarze HR i employer brandingu. W swojej pracy czerpię przede wszystkim z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR). Bliskie jest mi skupianie się na zasobach, potrzebach i możliwościach zmiany, a także szukanie rozwiązań dopasowanych do konkretnej osoby i jej sytuacji. Zależy mi na stworzeniu spokojnej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy - bez oceniania i bez gotowych recept. Chcę, żeby konsultacja ze mną była dla Ciebie czasem, w którym możesz się zatrzymać, uporządkować to, co jest dla Ciebie ważne i poszukać dalszego kierunku.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Jakub Rozbicki
7 opinii

Jakub Rozbicki

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Coach certyfikowany

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Psychoterapeuta Gestalt | Kraków | Terapia stacjonarna i online Jestem tutaj, aby Ci towarzyszyć. Czasami z zewnątrz wszystko wygląda dobrze. Pracujesz, bierzesz odpowiedzialność za innych, osiągasz kolejne cele. A jednak coraz częściej odczuwasz napięcie, zmęczenie, poczucie samotności albo przekonanie, że żyjesz bardziej dla innych niż dla siebie. Być może przeżywasz kryzys w związku, trudności w relacjach, wypalenie zawodowe, lęk, utratę poczucia sensu lub masz wrażenie, że od lat powtarzasz te same schematy, mimo wielu prób ich zmiany. Jeżeli odnajdujesz się w którymś z tych doświadczeń-zapraszam Cię do wspólnej pracy. Jestem psychoterapeutą pracującym w nurcie Gestalt. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do szczerego spotkania z samym sobą. Wierzę, że trwała zmiana nie wynika z otrzymywania gotowych rad, ale z lepszego rozumienia własnych emocji, potrzeb, sposobów budowania relacji oraz odkrywania tego, co naprawdę jest ważne. Pracuję z osobami, które: ● doświadczają trudności w relacjach i chcą budować bliższe, bardziej satysfakcjonujące związki, ● przeżywają kryzys zawodowy lub życiowy, ● zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem lub wypaleniem, ● mają trudność ze stawianiem granic i wyrażaniem własnych potrzeb, ● są wobec siebie nadmiernie wymagające i krytyczne. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które na co dzień biorą dużą odpowiedzialność za innych; przedsiębiorcami, menedżerami, specjalistami oraz osobami wykonującymi zawody pomocowe. To ludzie, którzy często świetnie radzą sobie zawodowo, ale coraz trudniej odnajdują spokój i równowagę w życiu osobistym. Ukończyłem czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt w Instytucie Gestalt w Zabierzowie akredytowanym przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP). Staż kliniczny odbyłem w V Wojskowym Szpitalu z Polikliniką SPZOZ na Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym w Krakowie. Od kilkunastu lat pracuję również w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Od 2010 roku prowadzę studia podyplomowe z coachingu w Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości w Krakowie według autorskiego programu. Prowadziłem także zajęcia z zakresu umiejętności interpersonalnych na studiach podyplomowych SWPS. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej, zgodnie ze standardami zawodu psychoterapeuty. Jestem zrzeszony w Polskim Towarzystwie Psychoterapii Gestalt (PTPG), European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP). Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym tych organizacji. Jestem również certyfikowanym coachem ICC oraz uzyskałem akredytację Professional Certified Coach (PCC) ICF. Prywatnie mieszkam pod Krakowem z żoną, psem i kotem. Mam dwie dorosłe córki. Moją pasją jest wspinaczka oraz sporty górskie-jestem instruktorem alpinizmu. Kontakt z górami przypomina mi, że rozwój wymaga odwagi, cierpliwości i zaufania do własnych możliwości. Jeżeli zdecydujesz się na terapię, zaoferuję Ci uważność, szacunek, dyskrecję i autentyczną obecność. Wspólnie będziemy szukać sposobu, aby lepiej rozumieć siebie i odzyskać większy wpływ na swoje życie. Czasem jedna rozmowa staje się początkiem ważnej zmiany. Zapraszam do mojego gabinetu w centrum Krakowa oraz na sesje online. Jeżeli nie znajdziesz dogodnego terminu w kalendarzu, skontaktuj się ze mną bezpośrednio. tel. 601 631 838 krozbicki@coachingvertigo.com Obszary pracy: Depresja, Lęki, Fobie, Psychoterapia dla osób LGBTQ+, Perfekcjonizm. Z terapii skorzystają: Osoby wysoko funkcjonujące, które “na zewnątrz dają sobie radę”, ale cierpią wewnętrznie, Osoby, które są zmęczone ciągłym spełnianiem oczekiwań innych, Ludzie, którzy odnoszą sukces zawodowy, ale nie odczuwają satysfakcji z życia, Osoby mające trudność z wyrażaniem złości i stawianiem granic, Osoby z niskim poczuciem własnej wartości mimo obiektywnych osiągnięć, Mężczyźni i kobiety po rozwodzie lub w kryzysie związku, Osoby doświadczające pustki, samotności i utraty sensu mimo pozornie „udanego życia”, Ludzie przeżywający kryzys wieku średniego, Osoby wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD), które nadal odczuwają skutki dzieciństwa, Osoby zmagające się z lękiem i nadmiernym zamartwianiem się, Osoby z trudnością w podejmowaniu decyzji i ciągłym analizowaniem wszystkiego, Przedsiębiorcy i menedżerowie przeciążeni odpowiedzialnością, Osoby wykonujące zawody pomocowe (lekarze, psychologowie, nauczyciele, terapeuci), które same potrzebują wsparcia, Ludzie przeżywający żałobę lub utratę ważnej relacji, Osoby, które mają poczucie, że odgrywają role zamiast żyć zgodnie ze sobą, Osoby mające trudność z budowaniem bliskich, satysfakcjonujących relacji, Osoby przeżywające kryzys tożsamości lub poszukujące własnej drogi, Osoby zmagające się z poczuciem winy i nadmierną odpowiedzialnością, Osoby, które doświadczają przewlekłego napięcia i nie potrafią odpoczywać, Osoby, które czują, że utknęły w życiu osobistym lub zawodowym, Osoby przeżywające rozstanie, zdradę lub rozwód, Osoby mające trudność z akceptacją siebie i swoich emocji, Rodzice doświadczający przeciążenia i wypalenia, Osoby zmagające się z perfekcjonizmem i nadmiernym samokrytycyzmem, Osoby, które chcą lepiej rozumieć siebie i budować bardziej autentyczne życie.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga
Centrum Psychoterapii Kierunek Równowaga

Diagnoza psychologiczna, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Malwina PurchałaZdjęcie Michalina PierzchałaZdjęcie Katarzyna Lisawa
Głęboko wierzymy, że szczerość, empatia, autentyczność i szacunek do drugiej osoby są w stanie zdziałać naprawdę dużo. Chcemy, aby nasze centrum psychoterapii było miejscem otwartym i tolerancyjnym, gdzie każda osoba się liczy, bez względu na to, z czym się zmaga. Nie radzisz sobie w sytuacjach, które niegdyś nie stanowiły problemu Odczuwasz napady lęku, fobii i miewasz stany depresyjne Nie potrafisz przystosować się do zmian życiowych i brak Ci pewności siebie w obliczu nowych sytuacji Zaniedbujesz relacje (praca, rodzina, przyjaciele, związek) i miewasz trudności w nawiązywaniu nowych Doświadczasz wypalenia zawodowego, braku motywacji do życia, chronicznego przemęczenia, nadmiernego stresu Zmagasz się z utratą osoby bliskiej, bądź traumatycznym przeżyciem Masz problem z nałogiem, który ma negatywny wpływ na Twoje życie codzienne Przerastają Cię emocje, masz poczucie, że nic nie czujesz i brak Ci radości w codziennym życiu Masz inne obawy, zmartwienia i trudności, którymi chcesz się podzielić Jeśli zmagasz się z którymś z powyższych problemów (bądź kilkoma naraz) i czujesz, że sytuacja Cię przerasta – daj nam znać. Prowadzimy sesje w gabinecie, online oraz telefonicznie. Przed rozpoczęciem psychoterapii zawsze zaczynamy od spotkania konsultacyjnego w czasie którego staramy się wstępnie zdefiniować obszary problemowe, nad którymi będziemy pracować. Łączymy różne podejścia, jednak każde z nich dąży do ustalenia konkretnego celu oraz strategii, aby go osiągnąć.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Szmyrka

Agata Szmyrka

Psycholożka, 

Psycholożka sportu

200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem sportu i pracuję ze sportowcami na różnych etapach rozwoju: z dziećmi i młodzieżą, dorosłymi, zarówno osobami trenującymi amatorsko jak i profesjonalistami. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, a doświadczenie zdobywałam również podczas pobytu na Universitat Autonoma de Barcelona (UAB) oraz podczas studiów podyplomowych z psychologii sportu na SWPS . Swoją wiedzę z zakresu psychologii sportu rozwijam poprzez udział w licznych szkoleniach, konferencjach i kursach, a także regularną superwizję. Jestem również członkinią międzynarodowego stowarzyszenia ENYSSP – European Network of Young Specialists in Sport Psychology. Wspieram sportowców w rozwijaniu umiejętności mentalnych i świadomym podejściu do własnego rozwoju. Pomagam w budowaniu pewności siebie, odporności psychicznej, a także w radzeniu sobie z presją, stresem i zarządzaniu emocjami. Zapraszam osoby, które chcą uzupełnić trening o świadomą pracę nad przygotowaniem mentalnym, lepiej poznać siebie i rozwijać swój potencjał, niezależnie od poziomu zaawansowania i dyscypliny. Wspólnie możemy pracować m.in. nad: • pewnością siebie i poczuciem skuteczności,• odpornością psychiczną i radzeniem sobie z presją,• koncentracją i przygotowaniem mentalnym do startu,• motywacją i wyznaczaniem celów,• radzeniem sobie z błędami, niepowodzeniami i emocjami,• powrotem do sportu po kontuzji,• budowaniem zdrowej relacji ze sportem i równowagi między sportem a życiem poza nim. Sport znam również z własnego doświadczenia. Przez wiele lat byłam zawodniczką koszykówki, zdobywałam mistrzostwa Polski w kategoriach młodzieżowych, występowałam w ekstraklasie i 1 lidze oraz reprezentowałam Polskę w młodzieżowych kadrach narodowych. Dzięki temu wiem, ile emocji, presji i wyzwań może wiązać się z treningiem i rywalizacją, ale także jak dużą satysfakcję może dawać własny rozwój. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z doświadczeniem zdobytym na boisku. Prowadzę indywidualne konsultacje i treningi mentalne, a także współpracuję z klubami sportowymi, prowadząc warsztaty i zajęcia psychoedukacyjne dla zawodników, trenerów i rodziców, również podczas zgrupowań i obozów sportowych. Zależy mi na stworzeniu atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i swobody, w której można otwarcie mówić zarówno o trudnościach, jak i ambicjach. Jeśli chcesz pracować nad swoim rozwojem mentalnym, lepiej radzić sobie z wyzwaniami i w pełni wykorzystywać swój potencjał, zapraszam do współpracy.
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Czoska @adhdpsycholog
34 opinie

Anna Czoska @adhdpsycholog

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

500 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psychologiem, diagnostą ADHD i od ponad 12 lat ambasadorem Uniwersytetu SWPS. Specjalizuję się w diagnozie różnicowej ADHD u dorosłych i prowadzę konsultacje online dla pacjentów, firm. Podejrzewasz ADHD, ale nie masz pewności, co naprawdę wyjaśnia Twoje trudności? Celem jest rzetelne uporządkowanie Twojego obrazu i wskazanie adekwatnego kierunku. Z perspektywy klinicznej szczególnie istotne jest rozróżnienie między trudnością w wykonaniu zadania a trudnością w regulowaniu dostępu do własnych zasobów. Możesz mieć wiedzę, kompetencje i realną motywację, a jednocześnie doświadczać powtarzalnej bariery na etapie rozpoczęcia działania, utrzymania kierunku lub domknięcia aktywności. Jeżeli taki wzorzec jest u Ciebie obecny od wielu lat, ujawnia się w różnych obszarach życia i wymaga stałego kompensowania presją, przeciążeniem lub mobilizacją w ostatniej chwili, warto potraktować go nie jako cechę charakteru, lecz jako informację wymagającą uważnego wyjaśnienia. Chcesz sprawdzić dla siebie właściwą ścieżkę? KONSULTACJA WSTĘPNA (bezpłatna) Najpierw porozmawiamy o tym, czego potrzebujesz. Konsultacja wstępna nie zobowiązuje do zakupu pełnego procesu diagnostycznego (ADHD, diagnostyki różnicowej), czy dalszych konsultacji. Kliknij w ten link i umów bezpłatną konsultację wstępną. Pomagam osobom, które podejrzewają u siebie ADHD, ale nie mają pewności, czy ta hipoteza wyjaśnia cały obraz ich funkcjonowania. Szczególnie wspieram osoby, u których trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością, przeciążeniem lub dysregulacją emocji mogą być związane nie tylko z ADHD, lecz także z lękiem, obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, doświadczeniami traumatycznymi, wypaleniem lub problemami ze snem. OPTYMALNY PIERWSZY KROK Nie wiesz, czy potrzebujesz standardowej diagnozy ADHD, diagnostyki różnicowej, ponownej re-diagnostyki, czy konsultacji po wcześniejszej diagnozie? Umów bezpłatną konsultację wstępną. Najpierw porozmawiamy o Twojej sytuacji i celu. Konsultacja nie zobowiązuje do rozpoczęcia procesu diagnostycznego ani do dalszych konsultacji. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Możesz umówić konsultację wstępną, jeśli jesteś już po diagnostyce ADHD i potrzebujesz uporządkować wnioski lub zaplanować kolejne kroki. Wiedz, że regularnie podnoszę swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach, wykładach i konferencjach, aby oferować wsparcie oparte na aktualnych badaniach naukowych i sprawdzonych standardach klinicznych. Dzięki doświadczeniu w biznesie oferuję również konsultacje i szkolenia, webinary dla firm, które chcą lepiej zrozumieć potrzeby pracowników z ADHD i szerzej – z neuroróżnorodnością (spektrum). Czy to jest dla mnie? Diagnostyka różnicowa nie polega na automatycznym potwierdzeniu jednej hipotezy. Jej celem jest uporządkowanie historii rozwoju, objawów i codziennego funkcjonowania oraz sprawdzenie, które czynniki najlepiej wyjaśniają aktualne trudności. Dzięki temu dalsze decyzje dotyczące konsultacji u lekarza psychiatry, psychoterapii, psychoedukacji lub organizacji codziennego życia, mogą opierać się na pełniejszym i uporządkowanym obrazie. Rozważ, jeśli masz za sobą różne opinie, objawy są silnie zależne od stresu lub snu, wcześniej rozpoznawano u Ciebie lęk albo depresję, albo czujesz, że dotychczasowa diagnoza nie tłumaczy całego obrazu. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz konsultację wstępną, która jest bezpłatna. Co otrzymujesz? Proces diagnostyczny odbywa się w całości online, w spokojnym i uporządkowanym środowisku. Zwykle obejmuje 4-6 spotkań (sesji diagnostycznych), a pisemna dokumentacja jest przygotowywana w terminie 10-14 dni roboczych od zakończenia procesu. Dokładny zakres spotkań i narzędzi dobieram do indywidualnej sytuacji danego pacjenta. Po zakończeniu procesu diagnostycznego otrzymujesz: uporządkowany opis funkcjonowania, omówienie czynników przemawiających za ADHD i przeciw niemu, wskazanie istotnych trudności współwystępujących, pisemną dokumentację oraz rekomendowane kolejne kroki.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Radwańska
2 opinie

Agnieszka Radwańska

Psycholożka, 

Coach akredytowana

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
„Każdy z nas ma w sobie odpowiedzi na wszystkie swoje pytania, czasem tylko potrzebujemy kogoś, kto wskaże gdzie szukać.” Jestem psychologiem i dyplomowanym coachem. Ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz posiadam Akredytację w ramach SET Accreditation Program. Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń, w której najważniejsza jest otwartość i zaufanie. Nie ma dobrych i złych odpowiedzi, nie ma „głupich” pytań – bez względu na to, czy klient potrzebuje być wysłuchany, czy też oczekuje konkretnych wskazówek, jestem po to by pomóc. Wsparcie może przybierać bardzo różne formy, jednak niemożliwe jest wybranie najlepszej drogi bez konkretnego celu, dlatego pierwsza konsultacja psychologiczna/spotkanie coachingowe dedykowane jest zdefiniowaniu problemu/celu. Pozwala to dobrać najbardziej trafne narzędzia i techniki, które w toku kolejnych spotkań (ich liczba jest uzależniona od chęci i potrzeb klienta) prowadzą do osiągnięcia założonych efektów. Dotychczas swoje doświadczenie i kompetencje rozwijałam m. in. w: - Stowarzyszeniu na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie "Niebieska Linia", - Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym PROMITIS, - Poradni dla Dzieci i Młodzieży CBT. Aktualnie jestem psychologiem dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz coachem w Centrum Medycznym Damiana. Współpracuję także z Fundacją Terapeutyczną prowadząc warsztaty dla kobiet oraz uczestnicząc w projektach związanych z samorozwojem i samoświadomością. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Ostatnio były to m. in.: - Cykl warsztatów „Terapia ekspresyjna w praktyce klinicznej”, - Szkolenie "Droga do siebie - Pomoc psychologiczna osobom LGBT", - Szkolenie w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Paulina Król
2 opinie

Paulina Król

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
W swojej pracy towarzyszę osobom, które doświadczają żałoby (w tym po poronieniu), wspieram w kryzysach relacyjnych, zawodowych, rodzicielskich i okołoporodowych, w budowaniu zdrowej relacji z ciałem, a także w momentach przeciążenia emocjonalnego i życiowych zmian. Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje dla osób dorosłych (indywidualne oraz par) w Gdańsku oraz online, w języku polskim, angielskim i francuskim. Pracuję w atmosferze uważności, empatii i szacunku. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim emocjom, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać kontakt z własnymi zasobami. Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia o dwóch specjalnościach - psychologia kliniczna i psychoseksuologia (Uniwersytet SWPS w Sopocie). Ponadto ukończyłam pedagogikę o specjalności doradztwo zawodowe i personalne, zarządzanie oraz studia podyplomowe z psychodietetyki. Pracuję głównie w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam stopień zaawansowany kursu TSR), ale czerpię także z innych podejść (np. psychoterapii poznawczo-behawioralnej). Nieustannie podnoszę kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i warsztatach dotyczących wsparcia psychologicznego. Ukończyłam m.in. szkolenie z Czułego wsparcia w kryzysach okołoporodowych (72h). Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa. Mam doświadczenie w prowadzeniu konsultacji indywidualnych, par oraz grup wsparcia.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Centrum Psychoterapii Sumus
Centrum Psychoterapii Sumus

Interwencja kryzysowa, 

Psychoanaliza, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Jakub CzerwZdjęcie Stefania ZielonkaZdjęcie Hubert Borzęcki
Zapraszamy do zapoznania się z nami i poznania naszego zespołu. W Centrum Psychoterapii Sumus w Krakowie (Stare Miasto) pracują wykwalifikowani psycholodzy i psychoterapeuci, oferujący kompleksową pomoc psychologiczną oraz wsparcie terapeutyczne dla osób dorosłych i młodzieży. Każdy psycholog i psychoterapeuta w naszym zespole posiada bogate doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami zachowania oraz problemami w relacjach międzyludzkich. Nasze gabinet psychologiczny w Krakowie to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumiany i wysłuchany. Jesteśmy zespołem terapeutów pracujących w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, skupionej na pogłębianiu samoświadomości, rozumieniu siebie, własnych emocji i potrzeb, a także na budowaniu zdrowszych relacji z innymi ludźmi. W ramach terapii zajmujemy się leczeniem takich problemów, jak:depresja, lęk, nerwica, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, bezsenność, zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), trauma oraz wypalenie zawodowe. Pomoc kierowana jest również do osób zmagających się z kryzysem emocjonalnym, niską samooceną, trudnościami w relacjach czy problemami wychowawczymi. Oferujemy: Psychoterapię indywidualną w Krakowie Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczną i wsparcie emocjonalnew bezpiecznej, poufnej atmosferze Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy może doświadczyć uważności, zrozumienia i realnej zmiany. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w Krakowie – Stare Miasto, zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji psychologicznej. Dla wielu naszych pacjentów właśnie tutaj zaczyna się droga do większego spokoju i równowagi. Centrum Psychoterapii Sumus – Twój psycholog i psychoterapeuta w Krakowie. www.centrum-psychoterapii-sumus.pl
Brak wolnych terminów
Dziś3.10
Jutro4.10
po5.10
wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...789...353>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: