Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5318 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholog

od179 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
Jestem psychologiem, ale przede wszystkim człowiekiem i to zdanie najlepiej oddaje moje podejście do pracy. W relacji z drugą osobą nie stawiam siebie wyżej ani niżej. Spotykam się z człowiekiem, który ma swoją historię, emocje, wrażliwość i własne tempo. Pracuję w podejściu integracyjnym o charakterze humanistyczno-egzystencjalnym i transpersonalnym. Łączę metodę Colina Tippinga z dialogowym, pogłębionym podejściem Yeagera. W swojej pracy koncentruję się na wewnętrznych procesach człowieka, na tym co dzieje się „pod spodem”: na znaczeniach, doświadczeniach, przekonaniach i emocjach. Wspieram w odzyskiwaniu sprawczości, wewnętrznej spójności i poczucia sensu, a także w budowaniu kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami. Psychologia jest dla mnie narzędziem, ale fundamentem pozostaje ludzka obecność: uważność, autentyczność i szacunek. Doświadczenia z pracy w różnych środowiskach, zarówno w placówkach wychowawczych, jak i w gabinecie, nauczyły mnie patrzeć na człowieka całościowo. Każda osoba jest dla mnie niepowtarzalna, dlatego sposób pracy dopasowuję do potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji klienta. W relacji terapeutycznej szczególnie ważne są dla mnie: szacunek, empatia i autentyczność. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa, w której można mówić o sobie bez oceniania i presji. Wierzę, że prawdziwa zmiana rodzi się wtedy, gdy człowiek czuje się widziany, słyszany i rozumiany. Prowadzę poradnictwo, diagnozę oraz terapię psychologiczną indywidualną i par, dla dorosłych oraz młodych dorosłych. Towarzyszenie ludziom w ich procesach (czasem trudnych, czasem pełnych odkryć) traktuję jako przywilej, a każde spotkanie jest dla mnie również przestrzenią dalszego dojrzewania jako człowieka i specjalisty.

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Aktualnie nie przyjmuję nowych osób na psychoterapię. Najwcześniejszy wolny termin będzie dostępny od lutego 2026r. Jestem psychologiem, pedagogiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłem Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii (podejście psychoanalityczno-psychodynamiczne), organizowany przez Wrocławską Fundację Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, posiadający akredytację Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję głównie w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym, stosując również podejście humanistyczno – egzystencjalne. Pomagam osobom z trudnościami dotyczącymi m.in. poczucia własnej wartości, radzenia sobie z wysokim poziomem stresu, nawiązywania i utrzymywania zadowalających relacji interpersonalnych. Podejmuję się psychoterapii osób z diagnozą psychoz - dysocjacji, schizofrenii i zaburzeń schizofrenopodobnych. Pracuję z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traum, posiadają diagnozę zaburzeń osobowości, nastroju. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w kursach, warsztatach i szkoleniach, głównie z dziedzin psychologii, psychoterapii, neurologii oraz psychiatrii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa na rzecz Psychologicznego i Społecznego Podejścia do Psychoz. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz psychoterapię grupową. Współprowadzę także psychoterapię partnerską (koterapia w różnych konstelacjach związkowych). Zajmuję się wsparciem i pomocą psychologiczną oraz opiniowaniem w procesie tranzycji osób różnorodnych płciowo. Przeprowadzam diagnostykę osób dorosłych w kierunku zaburzeń osobowości oraz ADHD.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychologiem, pedagogiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą w nurcie systemowym. W swojej pracy koncentruję się na rozumieniu człowieka w kontekście relacji, w których funkcjonuje – rodzinnych, partnerskich, zawodowych i społecznych. Ukończyłem psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz pedagogikę (ze specjalnością praca socjalna i resocjalizacja) na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Swoje kompetencje rozwijałem w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, uzyskując certyfikat psychoterapeuty systemowego. Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe w zakresie: diagnozy i terapii (Uniwersytet Szczeciński) socjoterapii (Uniwersytet Szczeciński) doradztwa zawodowego (Wyższa Szkoła Integracji Europejskiej w Szczecinie) psychologii sądowej (Wyższa Szkoła Biznesu – National Louis University w Nowym Sączu) Ukończyłem również podstawowy kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Na co dzień pracuję w Opiniodawczym Zespole Sądowych Specjalistów przy Sądzie Okręgowym w Szczecinie oraz w Spółdzielni Pracy Lekarzy Specjalistów „Medicus”. Doświadczenie zawodowe zdobywałem także w placówkach oświatowych oraz w Centrum Psychologiczno-Pedagogicznym w Szczecinie. Współpracuję z instytucjami i organizacjami wspierającymi rodziny w sytuacjach kryzysowych. Prowadzę również działalność dydaktyczną i szkoleniową, współpracując m.in. z Towarzystwem Wiedzy Powszechnej w Szczecinie, Wyższą Szkołą Bankową w Gryficach oraz Zachodniopomorską Agencją Rozwoju Turystyki. Jak pracuję Bliskie jest mi systemowe rozumienie trudności – jako zjawisk powstających i utrzymujących się w relacjach oraz szerszym kontekście życia. W pracy terapeutycznej zwracam uwagę nie tylko na indywidualne doświadczenia, ale także na wzorce komunikacji, role oraz znaczenia, które pojawiają się pomiędzy ludźmi. Wspólnie z klientem przyglądamy się temu, co dzieje się „pomiędzy” – jak tworzone są relacje, jakie mechanizmy się w nich powtarzają i jakie możliwości zmiany są dostępne w danym systemie. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami, wspierając w: lepszym rozumieniu siebie i swoich relacji wychodzeniu z kryzysów zmianie utrwalonych wzorców funkcjonowania budowaniu bardziej satysfakcjonujących sposobów bycia w kontakcie z innymi Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Nurt
  • Integratywny
  • Systemowy

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo- behawioralną PTTPB (nr. 2347) po 4,5 letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii „Crescentia”. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych m.in. w takich obszarach jak: zaburzenia lękowe, depresja, niska samoocena i poczucie własnej wartości, a także szeroko pojęte trudności emocjonalne i w relacjach interpersonalnych. Wspieram także osoby znajdujące się w trudnych sytuacjach życiowych. Obecnie prowadzę jedynie konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótkoterminową (do kilku spotkań). W procesie terapeutycznym szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Ważne jest też dla mnie indywidualne podejście do każdej z Osób oraz szacunek dla tempa pracy, którego potrzebuje. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych. W swojej pracy integruję podejścia terapii poznawczo- behawioralnej oraz tzw. nurtów trzeciej fali, szczególnie bliska jest mi terapii schematu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Wychodzę z założenia, że to Ty jesteś ekspertką/ekspertem od swojego życia i doświadczenia. Byłabym zaszczycona, gdybym mogła towarzyszyć Ci w podróży wiodącej zarówno do bliskiego poznawania siebie i swojej wrażliwej części, jak i prowadzenia bardziej satysfakcjonującego życia. Doświadczenie: Przez ponad 3 lata pracowałam jako psycholog na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga- Północ, gdzie prowadziłam grupę terapeutyczno- wsparciową oraz zajęcia grupowe (trening regulacji emocji, psychoedukację itp). Doświadczenie zawodowe zdobyłam także pracując ponad 2 lata w modelu psychiatrii środowiskowej w Ośrodku Wsparcia przy Stowarzyszeniu „Pomost” w Warszawie, a także w ramach telefonu wsparcia dla osób, które doświadczyły straty bliskich osób Fundacji „Nagle Sami”. Zapraszam na konsultację! :)
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie: Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego (CBT, Terapia Schematu, DBT, ACT). Więcej o mnie: W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany. W czym się specjalizuję? 1) Trudności w relacjach (w tym relacjach romantycznych) 2) Zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 3) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) 4) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 5) Dermatillomania i trichotillomania 6) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, dysregulacja emocjonalna) 7) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 8) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt i terapii schematów. Z kim pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Ewa Senderowicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nie zawsze od razu wiemy, czego szukamy. Czasem najpierw potrzebujemy miejsca, w którym możemy to odkryć. Nazywam się Ewa. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt, aktualnie jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji w Instytucie Gestalt akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Obecnie uczestniczę w rocznym szkoleniu z zakresu pracy z traumą prowadzonym przez Elisabeth Helene Sæther – psychoterapeutkę i superwizorkę Gestalt z wieloletnim doświadczeniem, absolwentkę Norweskiego Instytutu Gestalt. Przed rozpoczęciem szkoły psychoterapii ukończyłam Wydział Biologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Wydział Biotechnologii Politechniki Łódzkiej. To właśnie ta droga uświadomiła mi, że chcę pracować z człowiekiem i jego doświadczeniem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie uczestniczyłam i współprowadziłam terapię rodzinną na oddziale zamkniętym, oraz w ośrodkach socjoterapii dla dzieci i młodzieży, gdzie pracowałam jako wychowawca. Prywatnie jestem również starszą siostrą czworga młodszego rodzeństwa. Cennym źródłem rozumienia drugiego człowieka są dla mnie również własne doświadczenia życiowe i rozwojowe. Wierzę, że kierunek, osobisty cel można nadawać, zmieniać i eksplorować na każdym etapie życia. Można szukać tego, co daje nam poczucie sensu, satysfakcji czy bezpieczeństwa. Często proces psychoterapii nam w tym pomaga. Pracuję z osobami dorosłymi, młodymi dorosłymi i parami. Jeśli chcesz/chcecie lepiej poznać siebie - swoje emocje, potrzeby, granice bądź odzyskać z nimi kontakt - zapraszam. Jeśli potrzebujesz/potrzebujecie wsparcia w odzyskiwaniu tego, co zostało utracone - sprawczości, żywego kontaktu ze sobą oraz umiejętności budowania satysfakcjonujących relacji - zapraszam. Jeśli doświadczyłaś/łeś sytuacji naruszających poczucie bezpieczeństwa w relacjach, przemocy, przekroczeń i dziś zmagasz się z osamotnieniem, trudnością w budowaniu bliskości, stawianiem granic, unieważnianiem siebie, odróżnianiem tego „co moje”, wycofaniem emocjonalnym, lękiem, przewlekłym stresem, uwikłaniami relacyjnymi - zapraszam. A może nawet nie wiesz, czego chcesz. Może nie pamiętasz już, czego potrzebujesz. „Najważniejsza w terapii jest relacja, to ona uzdrawia.” - pisał Yalom. Dlatego zapraszam Cię nie tylko wtedy, gdy zmagasz się z określonymi trudnościami, ale gdy chcesz po prostu być. W pracy terapeutycznej wychodzę poza rozumienie człowieka wyłącznie przez pryzmat diagnozy klinicznej. Ważne jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem – takim, jakim jesteś, z Twoją/Waszą historią, sposobem przeżywania i niepowtarzalnym doświadczeniem. Prowadzę psychoterapię online, stacjonarnie w Warszawie oraz w formule hybrydowej (spotkania stacjonarne i online), w zależności od potrzeb i możliwości. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz że „ja to ja” jak to mawiał Perls, zapraszam Cię do kontaktu. Do zobaczenia, Ewa.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Wioletta Ciechalska Lasecka

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Od lat towarzyszę ludziom w procesie zmiany, pomagając im lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy. Wspieram tych, którzy mierzą się z trudnościami życiowymi, szukają sposobów na poradzenie sobie z przeszłością lub chcą budować bardziej satysfakcjonujące relacje. W swojej pracy tworzę przestrzeń do szczerej rozmowy, refleksji i odkrywania nowych perspektyw. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę, by odnaleźć własną drogę, a moją rolą jest pomóc dostrzec i wykorzystać ten potencjał. Pracuję w atmosferze akceptacji, zrozumienia, otwartości i szacunku dostosowując sposób działania do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Największą satysfakcje daje mi, jak ludzie odzyskują równowagę, wiarę w siebie, naprawiają relację, budują zdrowe nawyki, uczą się żyć w zgodzie ze sobą i odkrywają, że życie może być naprawdę wartościowe. Każda historia jest inna i każda zasługuje na uwagę i wsparcie. Pracuję metodą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Uważam, że każdy ma w sobie zasoby i siłę, by przezwyciężyć trudności i budować życie, jakiego pragnie. Koncentruję się na możliwościach, pomagając odkrywać drobne kroki prowadzące do zmian. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji i zrozumienia, w której każdy może poczuć się wysłuchany i doceniony. Dzięki umiejętności zadawania właściwych pytań, moi klienci odnajdują nadzieję, siłę i rozwiązania, które prowadzą ich do lepszego jutra. W swojej pracy wykorzystuję również metodę Terapii Schematów, ponieważ czasami, żeby iść w przyszłość trzeba zrozumieć wpływ przeszłości na nasze życie. Pracując tą metodą wspieram swoich klientów w odkrywaniu nieświadomych wzorców, które wpływają na ich myśli, emocje i relacje. Pomagam im rozpoznać i zrozumieć schematy zakorzenione w przeszłości, a następnie krok po kroku uczę, jak je przełamywać, by budować życie oparte na autentyczności i zdrowych wyborach. Tworzę bezpieczną przestrzeń pełną akceptacji, w której można doświadczyć uzdrawiającej relacji terapeutycznej, odnaleźć wewnętrzne dziecko i nauczyć się troszczyć o siebie w nowy, wspierający sposób. Jestem Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłam szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Schematów. Jestem również mediatorem. Absolwentka Wyższej Szkoły Bankowej w Toruniu na kierunku Resocjalizacja z profilaktyką uzależnień oraz Pedagogika sądowniczo-penitencjarna. Pracuję jako psychoterapeuta uzależnień na Oddziale Któtkoterminowej Terapii Uzależnień przy WOTUiW w Toruniu. W swojej pracy zajmuję się psychoterapią indywidualną osób uzależnionych od środków psychoaktywnych, terapią grupową i rodzin. Prowadzę również prywatny gabinet psychoterapii. Jestem członkiem Polskiej Federacji Społeczności Terapeutycznych oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoją pracę poddaję superwizji. W pracy z klientem pracuję w nurcie integracyjnym i korzystam z wielu metod terapii, które dopasowuję do potrzeb klienta. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam od kilku lat. Zaczęłam od wolontariatu w Całodobowym Młodzieżowym Ośrodku Leczenia Uzależnień w Czerniewicach. Tam nauczyłam się, jak cenne są relacje międzyludzkie i empatia, kiedy potrafię "wczuwać się" w sytuacje rozmówcy i starać się zrozumieć jego nastrój i emocje. W pracy z człowiekiem kieruję się zasadą otwartości i szczerości. Swoją wiedzę poszerzam biorąc udział w kursach i szkoleniach natomiast umiejętności poprzez doświadczenie jakie zdobywam w mojej codziennej pracy z pacjentem. Kiedy zauważasz, że coraz bardziej przestajesz odczuwać satysfakcję z własnego życia, myśli i emocje zaczynają ograniczać Twoje działanie i osiąganie wyznaczonych celów, zapraszam do mojego gabinetu.
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia schematu
Zdjęcie mgr Kacper Switek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
Jestem psychologiem i psychoonkologiem. Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Pedagogicznym im. KEN w Krakowie. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. W swojej pracy wykorzystuję metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ukończyłem studia podyplomowe „Psychoonkologia w praktyce klinicznej” realizowane w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Odbyłem szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także szkolenie z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania oraz kurs trenera umiejętności społecznych i kontroli złości. Posiadam uprawnienia do diagnozowania Skalą Inteligencji Stanford Binet-5. Obecnie realizuję I rok szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Obecnie pracuję m. in. w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Powiatu Krakowskiego. Doświadczenie zawodowe zdobywałem podczas staży klinicznych i praktyk realizowanych na oddziale onkologii i hematologii dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie, oddziale dziennym leczenia nerwic i zaburzeń behawioralnych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Hospicjum św. Łazarze i Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z chorobą Alzhaimera, a także w Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Powiatu Krakowskiego. Ukończyłem również studia historyczne I i II stopnia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr inż. Katarzyna Markowska

Psychoterapeutka, 

Coach certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną i prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych (18+). Ukończyłam 4,5-letnie Studium Psychoterapii oraz 2-letnie Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale nerwic i psychogeriatrii Szpitala MSWiA w Białymstoku, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Choroszczy oraz w Klinice Psychiatrii USK w Białymstoku. Moja praca podlega stałej superwizji. Jestem również coachem (SWPS). Pomagam osobom, które doświadczają: – trudności w relacjach (związki, bliskość, samotność) – stanów lękowych i przewlekłego napięcia – obniżonego nastroju, depresji – kryzysów życiowych i poczucia zagubienia – niskiego poczucia własnej wartości – trudności w rozumieniu siebie i swoich emocji. Pracuję także z osobami z diagnozą ADHD, CHAD, zaburzeń osobowości oraz innymi trudnościami psychicznymi. Psychoterapia psychodynamiczna, w której pracuję, pomaga zrozumieć głębsze przyczyny przeżywanych trudności – często nieuświadomione wzorce, które wpływają na relacje, emocje i sposób funkcjonowania. Dzięki temu możliwa jest trwała zmiana, a nie tylko doraźna ulga. W pracy szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, uważna relacja. Tworzę przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie w swoim tempie – bez oceniania i presji. Terapia ma służyć zmniejszeniu cierpienia psychicznego i lepszemu rozumieniu siebie. I am a psychodynamic psychotherapist and provide individual psychotherapy for adults (18+). I completed a 4.5-year Psychotherapy Training Program and a 2-year Group Psychotherapy Program at the Laboratorium Psychoedukacji in Warsaw. I gained clinical experience, among others, in the Neurosis and Psychogeriatrics Ward of the MSWiA Hospital in Białystok, at the Mental Health Clinic in Choroszcz, and at the Department of Psychiatry of the University Clinical Hospital in Białystok. My work is under ongoing supervision. I am also a certified coach (SWPS). I support individuals who experience: – difficulties in relationships (partnerships, intimacy, loneliness) – anxiety and chronic tension – low mood and depression – life crises and a sense of confusion or being lost – low self-esteem – difficulties in understanding themselves and their emotions I also work with individuals diagnosed with ADHD, bipolar disorder, personality disorders, and other mental health challenges. Psychodynamic psychotherapy, the approach I use, helps to understand the deeper causes of experienced difficulties—often unconscious patterns that influence relationships, emotions, and ways of functioning. This makes lasting change possible, rather than only temporary relief. In my work, a safe and attentive therapeutic relationship is especially important to me. I create a space where you can explore yourself at your own pace—without judgment or pressure. Therapy is meant to reduce psychological suffering and support a better understanding of oneself.
Nurt
  • Psychodynamiczny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne i seksuologiczne. W pracy psychoterapeutycznej zajmuję się trudnościami emocjonalnymi, nasilonym lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach. Pracuję również z osobami, którym trudno rozpoznawać i wyrażać własne potrzeby, stawiać granice czy rozumieć własne reakcje emocjonalne, a także z osobami, które doświadczają poczucia zagubienia i mają trudność w określeniu, co właściwie jest źródłem ich gorszego samopoczucia. Psychoterapeutycznie pracuję w podejściu integracyjnym, którego osią jest nurt humanistyczny, co oznacza, że w centrum terapii stawiam osobę, jej przeżycia, potrzeby oraz sposób doświadczania siebie i relacji z innymi. Ważne jest dla mnie, aby wspólnie przyglądać się temu, co stoi za trudnościami, co utrudnia wprowadzenie zmian i jak można lepiej rozumieć własne doświadczenia. W pracy seksuologicznej zajmuję się trudnościami związanymi z seksualnością, pożądaniem i funkcjonowaniem seksualnym, a także tematami bliskości i relacji. Pracuję m.in. z trudnościami w osiąganiu satysfakcji seksualnej, różnicami w potrzebach seksualnych, trudnościami dotyczącymi własnej tożsamości oraz sytuacjami, w których seksualność staje się źródłem napięcia, wstydu lub poczucia utraty kontroli. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoseksuologia na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy, które jest akredytowane i rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego w Kościerzynie oraz w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Obecnie pracuję również w Centrum Psychoterapii i Pomocy Seksuologicznej „Holis-Tera”. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi. W celu umówienia wizyty proszę o wybranie dostępnego terminu w zakładce "Wybierz termin" bądź kontakt SMS pod numerem +48 570 165 250.
Nurt
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Urszula Kolak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i wspieram osoby dorosłe zmagające się z trudnościami w relacjach, cierpiące z powodu objawów lękowych, obniżonego nastroju, będące w kryzysie psychicznym czy mające trudności w podołaniu wyzwaniom życiowym. Przeprowadzam diagnozę różnicową osób dorosłych w zakresie zaburzeń nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) oraz zaburzeń osobowości. Pomagam także osobom neuroróżnorodnym (ADHD, ASD, AuDHD) na różnych poziomach: jak rozumieć siebie i to, jak neuroróżnorodny umysł wpływa na codzienne funkcjonowanie oraz jak odnaleźć odpowiednie strategie, które będą je wspierać. W swojej pracy inspiruję się podejściem psychodynamicznym, ale czerpię także wiedzę z innych nurtów, dostosowując swoją pracę do potrzeb konkretnego pacjenta. Współpracuję z innymi osobami specjalizującymi się w zakresie zdrowia psychicznego oraz neuroróżnorodności (lekarze psychiatrii, psycholodzy) po to, by przeprowadzana przeze mnie diagnoza psychologiczna była rzetelna i kompleksowa. Pomagam osobom zmagającym się z: - obniżonym nastrojem i zaburzeniami depresyjnymi - wzmożonym napięciem, stresem i lękiem - problemami ze snem - trudnościami w relacjach - dysregulacją emocjonalną - niskim poczuciem własnej wartości - kryzysem życiowym lub rozwojowym - stratą, rozstaniem czy żałobą - dolegliwościami psychosomatycznymi - zaburzeniami zachowania. Udzielam także wsparcia osobom neuroróżnorodnym (ADHD, ASD, AuDHD), oferując: - Psychoedukację – jej celem jest zwiększenie samoświadomości oraz wyjaśnienie, jak umysł neuroróżnorodny wpływa na emocje, uwagę i motywację. Wykorzystując wiedzę oraz indywidualne doświadczenia danej osoby staramy się zrozumieć mechanizmy tj. dysregulacja emocjonalna, ślepota czasowa, maskowanie czy wypalenie oraz jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie w pracy, relacjach czy czasie wolnym. - Coaching ADHD – polega na budowaniu strategii działania tak, by wspierać codzienne funkcjonowanie, realizować cele i zwiększyć poczucie sprawczości. Praca może dotyczyć m.in. planowania i organizacji czasu, zarządzania energią czy wdrażania rutyn i jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb danej osoby. - Konsultacje psychologiczne – ich celem jest: praca nad regulacją emocji, samooceną i wstydem, nauka radzenia sobie z przeciążeniem, lękiem i depresją, praca nad funkcjonowaniem w relacjach, zmiana utrwalonych schematów i strategii, zmniejszenie cierpienia psychicznego oraz przejście przez proces adaptacji i żałoby po diagnozie. Jeśli nie wiesz od czego zacząć lub jaka forma wsparcia byłaby dla Ciebie odpowiednia, możesz zapisać się na konsultację wstępną, podczas której będziemy mogli przyjrzeć się aktualnym trudnościom i dobrać dla Ciebie właściwą ścieżkę. Moje wykształcenie i doświadczenie: Ukończyłam Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe "Diagnoza psychologiczna w praktyce klinicznej" na Uniwersytecie SWPS. Brałam również udział w licznych szkoleniach dotyczących diagnostyki ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń osobowości u osób dorosłych, a także pomocy osobom neuroróżnorodnym czy pracy w nurcie psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy na Oddziale Dziennym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego „Pro Vita” wspierając osoby cierpiące z powodu chorób oraz zaburzeń psychicznych, a także znajdujących się w kryzysie. Ponadto uczestniczyłam w stażach, między innymi w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Małopolska-Południe Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego. Obecnie współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego – Małopolska Południe pracując z osobami dorosłymi w ramach Ogólnopsychiatrycznego Oddziału Dziennego oraz Poradni Psychologicznej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale poszerzam swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do zapisu za pośrednictwem e-maila: urszulakolak.psycholog@gmail.com lub poprzez kalendarz na stronie.
Zdjęcie mgr Małgorzata Dąbrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Uzależnienia (np. od gier, używek)
GABINET STACJONARNY INOWROCŁAW: Przyjmuję pacjentów stacjonarnie w każdą sobotę w godzinach 09:00 - 17:00. Jeśli w kalendarzu automatycznym nie widzą Państwo wolnej godziny, bardzo proszę o bezpośredni kontakt SMS lub telefoniczny pod numerem: +48 455 573 552 – zarezerwuję dla Państwa termin ręcznie Czasami przychodzimy po pomoc wtedy, kiedy czujemy, że sami nie radzimy już sobie tak jak wcześniej. Innym razem po prostu czujemy, że chcemy coś zmienić, lepiej siebie zrozumieć albo odzyskać trochę spokoju. Jeśli doświadczasz lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach, problemów z regulowaniem emocji lub jesteś w ważnym momencie swojego życia – możesz znaleźć u mnie przestrzeń, żeby spokojnie się temu przyjrzeć. Nie musisz dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz ani od czego zacząć. Możemy poszukać tego razem. Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz specjalistką psychoterapii uzależnień. Mam blisko 20 lat doświadczenia w pracy pomocowej, a od około 10 lat zajmuję się psychoterapią. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą, dziećmi oraz rodzinami. Obecnie pracuję w Fractal Concept – Centrum Psychologii i Rozwoju. Prowadzę również własną praktykę w gabinecie w Inowrocławiu oraz konsultacje online za pośrednictwem platformy ZnanyLekarz. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Ośrodku Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień, Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, Zespole Placówek Opiekuńczo-Wychowawczych oraz Ośrodku Wspierania Dziecka i Rodziny, a także w innych placówkach o podobnym profilu. Pracowałam z osobami znajdującymi się w różnych sytuacjach życiowych – doświadczającymi kryzysów, trudności emocjonalnych, problemów rodzinnych, uzależnień czy trudności w relacjach. Szczególnym obszarem mojej pracy są uzależnienia, współuzależnienie oraz DDA. Wspieram osoby zmagające się z uzależnieniem i problemowym używaniem alkoholu oraz innych substancji, a także bliskich osób uzależnionych. Pracuję również z osobami doświadczającymi lęku, obniżonego nastroju, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach, kryzysów i ważnych zmian życiowych, żałoby i straty. Prowadzę również poradnictwo i wsparcie dla rodziców. Ważne jest dla mnie, aby za trudnością czy zachowaniem zobaczyć człowieka, jego historię, doświadczenia, emocje i potrzeby. W relacji z pacjentem szczególnie cenię uważność, szacunek, akceptację i poczucie bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu integracyjnym, dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, która zgłasza się po pomoc. Nie trzeba mieć gotowego planu ani dokładnie wiedzieć, co powiedzieć podczas pierwszego spotkania. Czasem wystarczy poczucie, że chce się coś zmienić albo po prostu potrzebuje się z kimś porozmawiać. Od tego możemy zacząć.
Nurt
  • Integratywny
Bezpieczne płatności online