Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6751 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Katarzyna Gaber-Kasprzyk

Katarzyna Gaber-Kasprzyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności odżywiania się dzieci
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2385). Ukończyłam Studium Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive. Posiadam liczne certyfikaty uzupełniające moją pracę jako psychoterapeuta. Moja praktyka opiera się na dowodach naukowych EBM. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą. Jestem członkiem Fundacji Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED, w ramach której organizuję liczne działania pomocowe dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania. W swojej pracy kieruje się wiedzą oraz indywidualnymi potrzebami klienta. Przyjmuję człowieka takim jakim jest – z całą bazą doświadczeń, emocji i przeżyć. Dostosowuję wybrane metody oraz stale poszerzam swoje kwalifikacje, aby móc najpełniej pomóc drugiej osobie.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Brych

Joanna Brych

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ psychoanalitycznej. Absolwentka studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, specjalność: pedagogika specjalna. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m. in.: w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, prowadziła terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży w Poradni psychologiczno-pedagogicznej w Warszawie. Pracowała w ośrodku leczenia uzależnień, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, a także jako psycholog szkolny. Odbyła staże kliniczne w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci w Warszawie oraz w Domu Dziecka w Warszawie. Zainteresowania Zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i młodych dorosłych, ich wspieraniem rozwoju osobowości, pracą nad poczuciem własnej wartości, trudnościami w kontaktach z innymi ludźmi. Polecana jest także osobom, które cierpią na zaburzenia osobowości. Pracuje z osobami dorosłymi nad trudnościami z samoakceptacją oraz trudnościach w relacjach, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Takich które oświadczają niezrozumienia, samotności, lęku, smutku lub złości. Zmagającymi się z kryzysem w relacjach lub przeżywających stratę, doświadczającymi ciągłego stresu lub wypalenia zawodowego, a także chcących lepiej poznać siebie, poprawić swoją jakość życia. Pomaga także osobom w kryzysach życiowych.
Nurt
Zdjęcie mgr Sylwia Danilewska
3 opinie

Sylwia Danilewska

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od160 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Od ponad 14 lat jestem psychologiem dziecięcym i okołoporodowym, oraz terapeutką wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, prywatnie mamą 3 dzieci. Pracuję z rodzicami niemowląt i małych dzieci, którzy potrzebują konsultacji i wsparcia w obszarze wychowania lub rozwoju dziecka oraz kobietami w okresie okołoporodowym. Wierzę w to, że w każdym rodzicu tkwi potencjał do bycia najlepszym rodzicem dla swojego dziecka. Prowadzę konsultacje indywidualne, współpracuję z przedszkolami i żłobkami (prowadzę obserwacje, diagnozuję i wspieram nauczycieli w budowaniu relacji z dziećmi), prowadzę zajęcia w szkole rodzenia, grupy wsparcia dla mam, treningi umiejętności społecznych dla dzieci. Wspieram dzieci i ich rodziców realizujących edukację domową. Jestem praktykiem metody Kid's Skills.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Paradowska

Katarzyna Paradowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychotraumatologiem specjalistą i psychoterapeutką psychoanalityczną w trakcie certyfikacji. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z nastolatkami i dorosłymi w publicznych placówkach specjalistycznych oraz w gabinecie prywatnym.Jestem absolwentką szeregu szkoleń z zakresu: pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej, psychoterapii oraz psychotraumatologii. Ukończyłam 4-letnią Psychoanalityczną Szkołę Psychoterapii PTPP -Trójmiasto.Uczestniczę regularnie w superwizjach prowadzonych przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej i Polskiego Towarzystwa Psychotraumatologii. W mojej pracy kieruje się zasadami określonymi w Kodeksach Etycznych obu towarzystw.Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in: w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, w Centrum Interwencji Kryzysowej, w Poradni Zdrowia Psychicznego Wrzeszcz i Centrum Zdrowia Psychicznego Optimmed w Gdańsku.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Mirta

Magdalena Mirta

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2097 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz nr 76 Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie) oraz psychodietetyczką. W swojej pracy towarzyszę osobom dorosłym, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacji z jedzeniem oraz zmaganiami związanymi z zaburzeniami osobowości. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Odbyłam atestowane szkolenie z terapii schematów (ISST – International Society for Schema Therapy) i aktualnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu terapeutki schematów. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST). Regularnie uczestniczę w szkoleniach, warsztatach i konferencjach oraz pracuję pod stałą, regularną superwizją. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób z psychozami oraz Ośrodku Leczenia Uzależnień.
Nurt
Zdjęcie mgr Lidia Kotarba
1 opinia

Lidia Kotarba

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od240 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką - towarzyszę ludziom w ważnych momentach ich życia, wspierając ich w procesie zmiany, leczenia i osobistego rozwoju. Dla mnie najważniejszy jest człowiek: jego historia, doświadczenia i potrzeby. Wspólnie budujemy bezpieczną przestrzeń, w której możesz odkrywać siebie, zrozumieć swoje emocje i znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnościami, które napotykasz. Pracuję w nurcie integratywnym, co oznacza, że łączę różnorodne metody i techniki psychoterapeutyczne, dostosowując je do Twoich unikalnych potrzeb i celów. Wierzę, że terapia to wspólna podróż i relacja oparta na zaufaniu - dlatego każda sesja odbywa się w atmosferze akceptacji, szacunku i bezpieczeństwa. Moja misja to wspieranie zdrowia psychicznego i równowagi emocjonalnej. Fundamentem mojej pracy jest solidna wiedza oraz doświadczenie zdobyte w różnych kontekstach klinicznych i terapeutycznych - zarówno w pracy indywidualnej, jak i w działaniach edukacyjnych. Ukończyłam psychologię stosowaną oraz studium pedagogiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, a następnie czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia — obecnie przygotowuję się także do certyfikacji psychoterapeutycznej. W trakcie mojej dotychczasowej pracy zawodowej miałam okazję: • prowadzić konsultacje psychologiczne oraz treningi mentalne, m.in. dla sportowców Polskiego Związku Lekkiej Atletyki; Gabinet Bezpiecznych Relacji • prowadzić warsztaty psychoedukacyjne i treningi dla młodzieży, uczniów oraz trenerów; • pracować jako psycholog w Placówce Oświatowo-Wychowawczej oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowej Hucie; • zdobywać doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, w Gabinetach SELFCARE; • odbywać staże kliniczne w Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz w Domu Pomocy Społecznej dla osób z przewlekłymi trudnościami psychicznymi. W czym mogę Ci pomóc W Gabinecie Bezpiecznych Relacji oferuję: 🌿 psychoterapia indywidualna dla dorosłych — w gabinecie i online, w bezpiecznej, akceptującej atmosferze, 🌿 wsparcie psychologiczne — dla osób w kryzysie, doświadczających lęku, smutku, napięcia, 🌿 terapia CBT (poznawczo-behawioralna) i ACT (terapia akceptacji i zaangażowania) dla dorosłych z ADHD— praktyczne narzędzia, które pomagają zrozumieć i lepiej organizować swoje funkcjonowanie, 🌿 terapia osób z chorobą otyłościową oraz wsparcie psychologiczne w zmianie nawyków żywieniowych i emocjonalnych — z empatią i bez oceniania, 🌿 nabór do grup wsparcia psychologicznego dla osób z chorobą otyłościową i nadwagą — miejsce, w którym będziemy dzielić się doświadczeniem i wzmacniać w trudnych chwilach, 🌿 psychoterapia online i stacjonarna — elastyczne formy pracy dopasowane do Twoich potrzeb. Gabinet Bezpiecznych Relacji Każdą terapię rozpoczynamy od spotkania, na którym wspólnie ustalamy Twoje cele i to, jak mogę Ci najlepiej towarzyszyć. Pracuję zarówno w krótkoterminowych procesach ukierunkowanych na konkretne wyzwania, jak i w dłuższej pracy nad głębszym zrozumieniem siebie i budowaniem trwałych zmian. Dlaczego warto się umówić na konsultację? -atmosfera bezpieczeństwa i szacunku, -indywidualne podejście, -integracja różnych metod terapeutycznych, -stały rozwój zawodowy i superwizja, -elastyczność formy spotkań. Jeśli masz pytania lub chcesz porozmawiać wcześniej — zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego. Razem znajdziemy sposób, żeby poczuć się lepiej i mocniej w swoim życiu. 🔗 https://bezpieczne-relacje.pl
Nurt
Zdjęcie mgr Klaudia Steckiewicz

Klaudia Steckiewicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2545). Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w tym nurcie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy łączę techniki poznawcze i behawioralne z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Bliskie jest mi podejście oparte na rzetelnej wiedzy psychologicznej, uważności na doświadczenie pacjenta oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, na oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz oddziałach dziennych. Pracuję indywidualnie oraz grupowo z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zespołu stresu pourazowego (PTSD), zaburzeń osobowości, obniżonej samooceny oraz trudności w relacjach i regulacji emocji. Pracuję także z osobami przechodzącymi przez trudne doświadczenia życiowe, takie jak rozstanie, choroba czy żałoba. Wspieram również rodziców, którzy mają wątpliwości dotyczące rozwoju swojego dziecka, obserwują trudności emocjonalne lub społeczne albo chcą lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w rozwoju.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Podczaska

Katarzyna Podczaska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem rzeczowa i ludzka. Mama dwóch dorastających córek. Czuję ludzi. Przepracowałam w placówkach oświatowo-opiekuńczych 6 lat. Mam wysoko rozwinięte myślenie intuicyjne, które obok wiedzy i doświadczenia jest nieocenioną pomocą w kierowaniu pacjentów na właściwe im tory - ku sobie. Mam dobrze zbilansowaną teorię psychologiczną w stosunku do życiowych zakrętów i wyboi, których siła wykoleja niejednokrotnie każdego z nas. Cierpliwa, ciepła, konsekwentna, z humorem i niezłomną wiarą w potencjał człowieka do budowania siebie na nowo, niezależnie od tego jak bardzo nas przekraczano. Dlatego sama od lat poddaję się terapii systemowej, terapii EFT, jak również regularnej superwizji. Poprzez pracę z ciałem pomagam pacjentom "odwiedzać" w sobie miejsca związane z ich głównym zmaganiem konfliktowym. Budujemy w ten sposób pojemność na trudne uczucia, które ono wywołuje. Wierzę, że najlepszą drogą by pomóc pacjentom, jest pomóc im poczuć ból, który noszą. Gdy pracuję, integruję aspekt analityczny i somatyczny by w pełni rezonować z człowiekiem i jego problemami. Kiedy odzyskamy pełny kontakt z ciałem, zbudujemy wewnętrznego, czułego i uważnego opiekuna, a dzięki temu już nigdy nie poczujemy się obezwładniająco samotni i bezradni, bo będziemy mieć oparcie w sobie. Przyjmuję w Świętoszówce. Prowadzę także sesję online. Mój grafik jest elastyczny, jestem dyspozycyjna. W sprawie umawiania wizyt proszę o kontakt telefoniczny: 608 526 835
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Elżbieta Janik

Elżbieta Janik

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
  • Praca ze stresem
O mnie
Jestem psychologiem, trenerką regulacji emocji oraz aktualnie jestem w toku szkolenia na trenera ADHD. Prowadzę gabinet DOBREstany w Świdnicy, gdzie oferuję konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, również w formie online. Szczególnie bliska jest mi tematyka neuroróżnorodności, zwłaszcza ADHD. Prowadzę spotkania psychoedukacyjne dla osób dorosłych z ADHD oraz tych, które chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania. Pomagam porządkować wiedzę o ADHD, przyglądać się codziennym wyzwaniom i szukać strategii, które mogą ułatwiać życie. Oferuję również konsultacje dla rodziców dzieci z ADHD, podczas których wspólnie możemy przyjrzeć się potrzebom dziecka, jego emocjom i zachowaniom, a także poszukać praktycznych sposobów wspierania go w codziennym życiu. Moje zainteresowanie ADHD wynika zarówno z przygotowania merytorycznego i ukończonych szkoleń, jak i z osobistych doświadczeń. Staram się łączyć tę perspektywę z wiedzą psychologiczną i indywidualnym podejściem do każdej osoby i rodziny. W kontakcie z drugim człowiekiem ważne są dla mnie uważność, autentyczność, otwartość i ciekawość. W swojej pracy inspiruję się podejściem ACT (terapią akceptacji i zaangażowania), które pomaga lepiej rozumieć własne myśli i emocje, rozwijać samoakceptację oraz budować życie bliższe swoim wartościom. Nie zakładam, że istnieje jeden sposób na rozwiązanie trudności. Wspólnie możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji, potrzebom i możliwościom. Zapraszam na konsultacje i spotkania psychoedukacyjne online oraz do gabinetu DOBREstany w Świdnicy.
Podejście
Zdjęcie mgr Mario Kožul

Mario Kožul

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
O mnie
Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, stacjonarnie w gabinecie na Wildzie w Poznaniu. Nie prowadzę psychoterapii - jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego. Najwięcej doświadczenia mam w pracy z osobami, które leczą się psychiatrycznie: są po pobycie w szpitalu albo na oddziale dziennym, chorują na chorobę afektywną dwubiegunową, schizofrenię, mają za sobą epizod psychozy lub epizod depresyjny. Pomagam wrócić do codziennego rytmu, lepiej rozumieć chorobę i wcześnie zauważać sygnały, że coś zaczyna się dziać. Możesz przyjść także z obniżonym nastrojem albo lękiem, który utrudnia codzienne życie. Doświadczenie kliniczne zdobywałem przez 12 miesięcy w szpitalu psychiatrycznym w Międzyrzeczu oraz na oddziale chorób psychotycznych w Poznaniu. Obecnie pracuję jako psycholog na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym w Kościanie, gdzie prowadzę rozmowy indywidualne, zajęcia grupowe i psychoedukację - o chorobie, leczeniu i radzeniu sobie z objawami. Jestem magistrem psychologii (specjalność: psychologia kliniczna, Uniwersytet SWPS w Poznaniu). Od września 2026 roku szkolę się w Bydgoskiej Szkole Psychoterapii EMPIRO w nurcie psychodynamicznym, a moja praca jest superwizowana. Ukończyłem Trening Umiejętności Społecznych (TUS) i ośmiotygodniowy kurs uważności MBCT-L. Pierwsze spotkanie służy temu, żebyśmy się poznali i wspólnie ustalili, czego potrzebujesz. Nie musisz się do niego przygotowywać. Jeśli uznam, że lepiej pomoże Ci psychiatra albo psychoterapeuta, powiem to wprost i pomogę znaleźć odpowiednią osobę.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Joanna Wolańska - Sitarz

Joanna Wolańska - Sitarz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i osobowości. Ukończyłam studia z wyróżnieniem, koncentrując się na diagnozie oraz rozumieniu mechanizmów funkcjonowania psychicznego człowieka. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), należącej do tzw. trzeciej fali psychoterapii. Podejścia te łączą koncentrację na zasobach i celach z pracą nad akceptacją doświadczeń wewnętrznych oraz budowaniem życia w zgodzie z osobistymi wartościami. W swojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście, rzetelną diagnozę oraz tworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej. Bliskie jest mi wspieranie klientów w odnajdywaniu ich własnych sposobów radzenia sobie oraz wprowadzaniu realnych, możliwych do utrzymania zmian. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi ( w tym z seniorami), towarzysząc im w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, problemami w relacjach oraz w procesie rozwoju osobistego. W czym mogę pomóc Czujesz napięcie, natłok myśli, spadek nastroju albo masz wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu? Nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym: • radzić sobie ze stresem i lękiem • przechodzić przez kryzysy i trudne momenty • poprawiać relacje • budować poczucie własnej wartości • lepiej rozumieć siebie i swoje emocje Pracuję w nurcie TSR i ACT — konkretnie, z uważnością i w oparciu o Twoje zasoby.
Podejście
Zdjęcie mgr Natalia Strzępka

Natalia Strzępka

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Posiadam również kwalifikacje pedagogiczne i przygotowanie w zakresie wczesnego wspomagania rozwoju dziecka. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi w różnych środowiskach rozwojowych i terapeutycznych. Obecnie pracuję z dziećmi od 12. roku życia oraz osobami dorosłymi, wspierając je w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami i wyzwaniami życia codziennego. W swojej pracy łączę analityczne podejście i uporządkowaną strukturę procesu terapeutycznego z uważnością na indywidualne potrzeby, możliwości i tempo klienta. Zależy mi na wspólnym rozumieniu źródeł trudności, rozwijaniu bardziej pomocnych sposobów myślenia i działania oraz poszukiwaniu rozwiązań, które można wykorzystać w codziennym życiu. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na współpracy, zaangażowaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Szczególnie interesuję się terapią zaburzeń lękowych i zaburzeń odżywiania, a także funkcjonowaniem osób w spektrum autyzmu, ze szczególnym uwzględnieniem specyfiki spektrum u kobiet. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i poszerzanie wiedzy, którą wykorzystuję w praktyce zawodowej.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agnieszka Walencik

Agnieszka Walencik

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną coach oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Pracuję z dorosłymi doświadczającymi trudności w codziennym funkcjonowaniu, kryzysów życiowych i emocjonalnych, długotrwałego stresu oraz wypalenia zawodowego. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w regulacji emocji, niskim poczuciem własnej wartości oraz problemami w relacjach i komunikacji. W swojej pracy szczególną uwagę przykładam do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, rozumianej jako partnerska współpraca. Psychoterapia jest dla mnie procesem towarzyszenia drugiemu człowiekowi w zmianie, prowadzonym w tempie dostosowanym do jego aktualnych możliwości i potrzeb. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, opartym na podejściu o udowodnionej naukowo skuteczności. W terapii stosuję również elementy tzw. trzeciej fali CBT, w szczególności techniki uważności, które sama praktykuję także w życiu codziennym. Ważnym elementem terapii jest dla mnie wzmacnianie zasobów pacjenta, rozwijanie elastyczności myślenia oraz budowanie umiejętności i poczucia sprawczości, które mogą być wykorzystywane w codziennym życiu także poza gabinetem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie, w specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym nr w Krakowie oraz w domach dziecka w Boliwii. Równolegle od wielu lat pracuję w środowisku organizacyjnym jako konsultantka, trenerka i coach, wspierając osoby indywidualne oraz zespoły w obszarach rozwoju zawodowego i osobistego, dobrostanu oraz równowagi psychicznej. Ukończyłam akredytowaną przez ICF Szkołę Coachów „The Art And Science of Coaching” prowadzoną przez Wszechnicę UJ uzyskując certyfikat Erickson Certified Professional Coach (ECPC). Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam również szkolenia z zakresu Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), Metasystemowej Integratywnej Terapii zaburzeń lękowych i depresyjnych oraz interwencji kryzysowej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam warsztat terapeutyczny poprzez udział w szkoleniach i konferencjach branżowych.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Karolina Idkowiak

Karolina Idkowiak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji WTTS. Od ponad 12 lat towarzyszę ludziom w momentach, gdy codzienność robi się zbyt ciężka, by nieść ją samemu. Pracuję z dorosłymi, parami, rodzinami oraz z dziećmi i młodzieżą. Wspieram osoby zmagające się z lękiem, przeciążeniem i kryzysami w relacjach, z trudnościami na linii emocje–jedzenie oraz z ADHD, szczególnie kobiety i dziewczynki. Pomagam też rodzicom, którzy chcą mniej presji, a więcej równowagi między granicami a bliskością. Nie jestem od wychwytywania błędów i naprawiania ludzi. Wiem, że za decyzją o rozpoczęciu terapii stoi często realne cierpienie. Dlatego zamiast szukać usterek, wolę przyjrzeć się temu, co dziś Ci nie służy, czego potrzebujesz i jakie masz zasoby, z których być może trudno Ci teraz skorzystać. Patrzę szerzej: na Twoje relacje, rodzinę i więzi, które Cię ukształtowały. Zmiana perspektywy czasem pozwala dostrzec możliwości tam, gdzie wcześniej wydawało się, że nie ma już wyjścia. Lęk traktuję jak informację, złość jak energię, a trudne zachowania jak strategie, które kiedyś mogły pomagać przetrwać. Nie obiecuję gotowych recept, ale stawiam na autentyczną obecność i rozmowę, w której możesz poczuć się wysłuchany/a. Większość sesji prowadzę online. Spotkania stacjonarne są możliwe w Poznaniu i okolicach Kórnika. Pierwsze 1–3 spotkania to czas na nazwanie potrzeb i sprawdzenie, czy do siebie pasujemy. To wcale nie jest takie oczywiste :)
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Paulina Steuer

Paulina Steuer

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, specjalistą psychoterapii dzieci i młodzieży i terapeutą EMDR. Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz 4-letnie szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży. Po złożeniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży. Ukończyłam także szkolenie z terapii EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), uzupełnione o zakres pracy z dziećmi i młodzieżą. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Pracuję w podejściu integracyjnym, co oznacza że dobieram formy i techniki terapeutyczne indywidualnie, w zależności od potrzeb, wieku i trudności młodego pacjenta. Szczególną wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, która stanowi fundament skutecznej terapii. Ważnym elementem mojej pracy jest współpraca z rodzicami. Regularne konsultacje pozwalają wspólnie przyglądać się potrzebom młodego pacjenta, omawiać postępy oraz ustalać sposoby wspierania go także poza gabinetem. Prowadzoną psychoterapię poddaję regularnej superwizji. Prywatnie jestem miłośniczką dobrej kawy, zwiedzania świata, jazdy na rowerze oraz górskich wędrówek. Zapraszam do zapisów poprzez stronę www.dimtera.pl
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: