Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1195 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych oraz diagnozą psychologiczną. Ukończyłam kierunek psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, a doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego, przynależącego do Szpitala Powiatowego w Chrzanowie. Stawiam na ciągły samorozwój oraz aktualizację wiedzy psychologicznej, uczestnicząc w szkoleniach, kursach oraz konferencjach. W swojej pracy stosuję techniki oparte na aktualnej wiedzy naukowej. Obecnie uczestniczę w 4-letnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Ośrodek ten posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy skupiam się na pomocy osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, zmagającym się m.in. z zaburzeniami lękowymi, chronicznym zamartwianiem się oraz obniżeniem nastroju. Przeprowadzam również diagnostykę zaburzeń psychicznych, takich jak zaburzenia osobowości, nastroju, lękowe czy ADHD. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby potrzebne do radzenia sobie z trudnościami, a moim celem jest wspieranie pacjentek i pacjentów w odkrywaniu tych zasobów oraz wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Podstawą mojej pracy są techniki poznawczo-behawioralne, które koncentrują się na zrozumieniu wzorców myślenia i zachowania oraz ich wpływu na emocje. Wspólnie z pacjentami identyfikujemy myśli i przekonania, które mogą przyczyniać się do ich trudności, a następnie pracujemy nad wprowadzeniem zmian, które przyniosą ulgę i poprawią jakość życia. Dbam o to, aby każda osoba korzystająca z mojej pomocy czuła się bezpiecznie i komfortowo. Jestem otwarta i przyjazna wobec osób LGBTQ+, a także innych mniejszości i staram się stworzyć przestrzeń wolną od osądu, gdzie każdy może swobodnie wyrażać siebie. Moje podejście opiera się na empatii, szacunku i zrozumieniu indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że skuteczna terapia to przede wszystkim współpraca i zaufanie między terapeutką a pacjentką lub pacjentem. Zapraszam osoby, które poszukują wsparcia w trudnych momentach życia, do wspólnej pracy nad znalezieniem rozwiązań i budowaniem bardziej satysfakcjonującego życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Specjalizacja: • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia zaburzeń osobowości, depresji i lęku • Psychoterapia poznawczo-behawioralna • Psychoterapia schematuWykształcenie: • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602). • Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, dyplom nr 2180 • Uniwersytet Warszawski: Psychologia • Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w WarszawieDoświadczenie: • Oddział Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed w Warszawie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie • Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” • Psycholog w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Warszawie • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Moja misja Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii W Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze.Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutkaZałożycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Kontakt: aleksandra@psychoterapiawrownowadze.pl Nasze miejsce online: https://psychoterapiawrownowadze.pl/
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
*Obecnie mogę zaproponować 2 miejsca w terapii niskopłatnej po 130 zł dla takich rozpoznań jak: fobia społeczna, fobie proste, ataki paniki, agorafobia, lęk o zdrowie, GAD, depresja, OCD. Warunkiem jestem zgoda na nagrania sesji do szkoły psychoterapii oraz cotygodniowe uczestnictwo w terapii. Zainteresowane osoby proszę o kontakt sms-owy: 572591528. Jestem psycholożką oraz terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia (obecnie 4 rok). Wcześniej pracowałam przez trzy lata w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją. Obszary wsparcia: > Zaburzenia lękowe (zaburzenie lękowe uogólnione, fobia społeczna, napady paniki, lęk o zdrowie, agorafobia, fobie proste)- obszar szczególnych zainteresowań >Zaburzenia nastroju (choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, dystymia, obniżony nastrój) >Perfekcjonizm > Zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD); > doświadczenia traumatyczne > trudności w relacjach >niska samoocena >kryzysowe sytuacje Jak pracuję? Pracuję poznawczo- behawioralnie z osobami dorosłymi, włączając do pracy elementy trzeciej fali: głównie terapię schematów oraz ACT. W terapii ważne jest dla mnie również ciało, dlatego regularnie poszerzam wiedzę o układzie nerwowym. Spotkania psychoterapeutyczne odbywają się co tydzień, spotkania w ramach wsparcia psychologicznego- mogą być rzadsze. Ważna jest dla mnie współpraca oparta na autentyczności, zaangażowaniu oraz ciekawości. Szczególne miejsce oddaję w gabinecie relacji i zasobom. Pracuję w oparciu o potwierdzone naukowo metody. Zajmuję się również diagnozą ADHD. W celu umówienia się na diagnozę proszę o kontakt mailowy (dynusaleksandra@gmail.com). >Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad. > Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania. > Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy. >Obejmuje preferowaną ilość przerw. >Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online). > Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :) Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie. Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
>>for English version please scroll down<<Cześć, nazywam się Ania Dąbek, jestem psycholożką i seksuolożką. Od ponad 15 lat w różnych kontekstach wspieram ludzi w zmianie i rozwoju. Jako psycholog tworzę przestrzeń, towarzyszę i wspieram Cię w byciu bliżej siebie, budowaniu dobrych relacji i podnoszeniu jakości życia. Jako seksuolog pomagam Ci odkrywać i świadomie budować swoją seksualność. Na konsultacjach i sesjach psychologicznych pracuję z osobami, które doświadczają w swoim życiu kryzysów i trudnych sytuacji, zmagają się z niską samooceną, lękiem czy obniżonym nastrojem, mają problem z nawiązywaniem, utrzymywaniem, lub zakończeniem relacji, potrzebują towarzyszenia w trakcie dużych życiowych zmian. Na konsultacjach i sesjach seksuologicznych wspieram osoby, które nie czują satysfakcji ze swojego życia intymnego lub chcą ją zwiększyć. Na sesjach dla par towarzyszę i pomagam parom doświadczającym kryzysów i trudności w relacji. Pracuję wyłącznie online z osobami powyżej 18 roku życia. Moja praca podlega regularnej superwizji. Bliskie mi jest sekspozytywne podejście do seksualności, które podkreśla, że nasza seksualność jest jak nasze linie papilarne, zróżnicowana i unikalna. To jak się wyrażamy może przyjmować nieskończenie wiele form. W swojej pracy wspieram również osoby należące do społeczności LGBTQA+ lub identyfikujące się jako niemonogamiczne. Każdy jest tutaj mile widziany. Moje kwalifikacje: Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim Jestem absolwentką Seksuologii Praktycznej na SWPS Ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Ukończyłam roczne szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych i kontynuuję naukę w 4-letniej szkole psychoterapii w tym nurcie w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej.Uczestniczyłam w SARze - międzynarodowym programie treningowym, który pozwala doświadczyć różnorodności naszej seksualności.Odbyłam kilkadziesiąt dodatkowych szkoleń z zakresu psychologii, psychoterapii i seksuologii.Jestem członkinią WASC – światowej organizacji skupiającej coachów pracujących w obszarze seksualności. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, używając również wielu technik z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach (TSR) oraz podejścia i technik coachingowych. Oznacza to, że zaglądamy w przeszłość, ale dużo bardziej skupiamy się na tym, co „tu i teraz" i podróżujemy w przyszłość. W stronę Twoich celów, opierając się na mocnych stronach i zasobach. Dużą uwagę przywiązujemy do tego w jaki sposób interpretujesz sytuacje ze swojego życia, jakie masz przekonania i jak one mogą wpływać na twoje działanie i twoje relacje. Bardzo ważne jest dla mnie tworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli, emocji i pragnień oraz poszukiwanie praktycznych rozwiązań. Doświadczasz trudności natury psychologicznej lub seksuologicznej? Potrzebujesz wsparcia, ale nie wiesz do kogo się zwrócić o pomoc? W Twojej okolicy nie ma specjalisty? A może mieszkasz za granicą? Zapraszam Cię na darmową 30 minutową konsultację wstępną online. Zapraszam Cię również do moich miejsc w sieci: na stronę www.miyaspace.com oraz media społecznościowe: IG Ania Dąbek (@miya_space) • Zdjęcia i filmy na Instagramie FB Miyaspace | Facebook gdzie możesz zaglądać w poszukiwaniu wartościowych informacji na temat seksualności. Hello, my name is Ania Dąbek, I am a psychologist and sexologist.For over 15 years in different contexts I have been supporting people in development and change. As a psychologist, I create space, accompany and support you in being closer to yourself, building good relationships and improving the quality of your life. As a sexologist, I help you discover and consciously build your sexuality.During psychological consultations and sessions, I work with people who experience crises and difficult situations in their lives, struggle with low self-esteem, anxiety or low mood, have problems with establishing, maintaining or ending relationships, and need support during major life changes. During sexological consultations and sessions, I support people who do not feel satisfied with their intimate life or want to increase it. During couples sessions, I accompany and help couples experiencing crises and relationship difficulties. I work only online with people over 18 years of age. In my work, I also support people who belong to the LGBTQA+ community or identify as non-monogamous. Everyone is welcome here. Are you experiencing psychological or sexological difficulties? Do you need support but don't know who to ask for help? There is no specialist in your area? Maybe you live abroad? I invite you to a free 30-minute initial online consultation.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Wspierania Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Mariusz CzajaZdjęcie Marzena Anna DębowskaZdjęcie Aleksandra KrząstekZdjęcie Kinga OrłowskaZdjęcie Aleksandra Biel
Jesteśmy zespołem psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy zjednoczyli swoje wysiłki, aby wspierać osoby doświadczające trudności, problemów i kryzysów psychologicznych, inspirować je do dokonywania zmian, które pozwolą im rozwijać się i wzrastać, jak również pomagać im wykorzystywać w pełni swoje talenty, potencjał i zdolności. W swojej pracy łączymy różne nurty, podejścia i metody, wychodząc z założenia, że najważniejsze dla nas jest, by były skuteczne i pomagały naszym klientom w dążeniu ku zdrowiu i pełni życia, zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Kierujemy się: - dbałością o dobro osób, które zwracają się do nas o wsparcie; - zasadą poufności przekazywanych nam w trakcie pracy informacji; - zasadą uczciwości i realizmu, jeśli chodzi o wyniki pracy; - wiarą w możliwości i potencjał klienta; - kodeksami etycznymi profesjonalnych organizacji, skupiających psychoterapeutów, psychologów i coachów. Jakie formy pracy nad sobą znajdziesz u nas? Prowadzimy indywidualne i grupowe sesje oraz warsztaty dla poszukujących wsparcia, jak również dla osób chcących zdobywać umiejętności w zakresie udzielania takiego wsparcia innym. IPWR skupia psychoterapeutów, psychologów i coachów, którzy posiadają udokumentowane kompetencje w zakresie udzielania pomocy psychologicznej, a swoją pracę poddają superwizji. Właścicielem IPWR jest PCS Mariusz Czaja, ul. Krowoderskich Zuchów 18/59, 31-272 Kraków, NIP: 6611763641.
Zdjęcie mgr Marta Prystrom

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem, pedagogiem, obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej w Centrum CBT EDU, członkinią PTTPiB. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi podczas staży klinicznych w szpitalach, codziennej pracy udzielając wsparcia, prowadząc konsultacje indywidualne, warsztaty i grupy w organizacjach pozarządowych, a także stale podnosząc kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Z KIM PRACUJĘ? Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych takich jak depresja, lęk, zmagającymi się z traumami, przeszłymi doświadczeniami. Towarzyszę w trudnych chwilach życiowych – po utracie pracy, zakończeniu ważnej relacji czy rozwodzie. Nie każda osoba, która trafia do mnie, musi mieć diagnozę. Często są to osoby, które po prostu czują się zagubione, nie potrafią poradzić sobie z trudnymi emocjami lub nie wiedzą, jak odnaleźć sens w trudnych sytuacjach. Moim celem jest pomoc w znalezieniu nowych perspektyw, nauczeniu radzenia sobie z emocjami oraz odzyskaniu poczucia kontroli nad własnym życiem. Psychoterapia może być przestrzenią, w której klient ma możliwość lepszego poznania samego siebie, zdobycia narzędzi do budowania odporności psychicznej i radzenia sobie z wyzwaniami. CO JEST DLA MNIE NAJWAŻNIEJSZE W PRACY? Wierzę, że psychoterapia to wspólna droga - klienta i psychoterapeuty. Do każdego spotkania podchodzę z dużą uważnością, spokojem i empatią. Staram się budować bezpieczną przestrzeń, która pozwoli na odkrywanie, mierzenie się i przezwyciężanie napotkanych trudności. Ściśle współpracuję z klientem dopasowując podejście i techniki do indywidualnych potrzeb, celów. Chętnie potowarzyszę drugiej osobie w zmianie tego, na co będzie gotowa. ULUBIONY CYTAT “Umysł jest jak spadochron. Najlepiej działa, gdy jest otwarty.” Dalajlama
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie: Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie akredytowanego, czteroletniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Inter Ego (CBT, Terapia Schematu, DBT, ACT). Więcej o mnie: W swojej pracy kieruję się szacunkiem, empatią i autentycznością. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany, bez obawy przed oceną. Buduję relacje oparte na zaufaniu i współpracy, wierząc, że akceptacja i wsparcie są kluczowe dla rozwoju i zmiany. W czym się specjalizuję? 1) Trudności w relacjach (w tym relacjach romantycznych) 2) Zaburzenia odżywiania (bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 3) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) 4) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 5) Dermatillomania i trichotillomania 6) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, dysregulacja emocjonalna) 7) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 8) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt i terapii schematów. Z kim pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
Witaj. Skoro tu jesteś, prawdopodobnie oznacza to, że szukasz wsparcia. Być może wynika ono z trudnej sytuacji, w której się znalazłeś, kryzysu, którego doświadczasz. Być może napotykasz na wewnętrzne przeszkody w życiu życiem zgodnym w Twoimi wartościami Być może chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, przeżycia, relacje z ludźmi i ze światem. Może też doświadczasz problemów emocjonalnych z powodu przerastającego Cię przygnębienia, smutku, lęku, wstydu, poczucia winy, złości czy tez bezradności. Cierpisz z powodu dolegliwości psychosomatycznych, problemów ze snem, odżywianiem. Może podejrzewasz u siebie lub też rozpoznano u ciebie zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania. Skoro tu jesteś, zastanawiasz się, czy jestem w stanie Ci pomóc. Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w procesie certyfikacji. Od kilkunastu lat w różnych obszarach swojej aktywności zawodowej, pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Cały czas staram się lepiej zrozumieć złożoną naturę człowieka rozwijając swoja wiedzę i umiejętności. Bliskie jest mi pojęcie neuroróżnorodności, mam duże doświadczenie w pracy z osobami z ASD, ADHD, zaburzeniami integracji sensorycznej. Na początku swojej ścieżki zawodowej przeszłam dwustopniowe szkolenie w zakresie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, które na zawsze ugruntowało we mnie przekonanie o tym, że specjalistą od swojego życia jest sam klient. Aktualnie swoją rolę w pracy psychoterapeutycznej widzę w metaforze przewodnika lub trenera personalnego. Nie powiem Ci jak żyć, ale chętnie będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu twojego potencjału i rozwijaniu umiejętności na drodze do celu. To Ty wiesz dokąd chcesz dojść i jakie są twoje cele, Ja mam narzędzia- korzystając ze swojej wiedzy, umiejętności mogę pomóc Ci tam dojść. Wspólną pracę zawsze zaczynamy od konsultacji, w trakcie których mogę Cię wysłuchać, zebrać wywiad, poznać cele, które chcesz osiągnąć, opowiedzieć o tym jak pracuję. To czas, w którym wzajemnie poznajemy się aby podjąć decyzję o dalszej współpracy w procesie psychoterapii. Czynnikiem leczącym będzie tu nie tylko warsztat mojej pracy ale także nasza wspólna relacja.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów. Pracuję z młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami. W pracy z parami korzystam m.in. z założeń terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT), uczestnicząc w specjalistycznym szkoleniu z terapii par w tym nurcie. W swojej pracy ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej oraz wspólne poszukiwanie skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb Pacjenta. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w III Klinice Psychiatrycznej, poradni psychiatryczno-psychologicznej, poradni psychoterapeutycznej, Centrum Praw Kobiet oraz środowiskowym centrum zdrowia psychicznego. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami afektywnymi oraz zaburzeniami osobowości. Wspieram także osoby z doświadczeniem DDA/DDD, osoby LGBTQIA+, a także Pacjentów doświadczających trudności w relacjach i kryzysów emocjonalnych. Bliska jest mi również praca z kobietami starającymi się o dziecko, będącymi w ciąży, po stracie okołoporodowej oraz z rodzicami. Wykształcenie: 2022 – Centrum CBT-EDU – 4 letnie szkolenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, 2016 – Akademia Pedagogiki Specjalnej im Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, magister psychologii. Posiadane certyfikaty: Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB (Nr 1721) Dodatkowe szkolenia: 2024 – Terapia Schematów – szkolenie akredytowane przez ISST, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentem doświadczającym straty okołoporodowej, 2021 – Szkolenie: Praca z pacjentami LGBTQIA, 2018 – Certyfikowany Konsultant DISC D3
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu