Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1403 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Interwent kryzysowy

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Czujesz, że świat stał się zbyt wielki, zbyt głośny i przerażająco pusty jednocześnie? Być może budzisz się z lękiem, który trudno nazwać, albo nosisz w sobie ciężar, przez który najprostsze czynności wydają się ponad siły. Może masz poczucie, że choć wokół są ludzie — jesteś w tym wszystkim sam. Zapraszam Cię do przestrzeni, w której nie będziesz oceniany, ale usłyszany. W czym mogę Ci potowarzyszyć? Lęk, depresja i osamotnienie Jeśli czujesz, że utknąłeś, a lęk paraliżuje Twoje decyzje — pomogę Ci odnaleźć oparcie: najpierw w naszej relacji, a potem w Tobie samym. Młodzi dorośli – zagubienie w dorosłości Jeśli przeraża Cię nadmiar możliwości i brak jasnej drogi — pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i budować relacje na własnych zasadach. Rodzice i nastolatki – trudna relacja Jeśli czujesz, że kontakt z dzieckiem się urywa, a dotychczasowe sposoby zawodzą — pomogę Wam stopniowo odbudować porozumienie. Od lat pracuję z młodzieżą, a jako ojciec znam to doświadczenie także od środka. Kryzysy życiowe (40+) Towarzyszę w momentach wypalenia, zmian i rozpadu tego, co dotąd dawało poczucie stabilności. Doświadczenie przemocy Jako konsultant „Niebieskiej Linii” tworzę bezpieczną przestrzeń dla osób, które doświadczyły przekroczenia swoich granic. Dlaczego możesz mi zaufać? Spotkanie ze mną to przestrzeń, w której możesz być sobą — ze swoim tempem, wątpliwościami i tym, co teraz jest dla Ciebie najtrudniejsze. Pracuję w podejściu Gestalt, opartym na relacji i autentycznym kontakcie. Ważna jest dla mnie spokojna, nieoceniająca obecność i uważność na to, co dzieje się w Tobie. Pracuję pod stałą superwizją. Zrób pierwszy krok. Nie musisz już być w tym sam. Zapraszam Cię na spotkanie w gabinecie na Ochocie lub online.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie Jestem psycholożką, certyfikowaną terapeutką EMDR, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), psychodietetyczką oraz specjalistką w zakresie urazów psychicznych i neuroróżnorodności. Mam wieloletnią praktykę i regularnie podnoszę kwalifikacje. Prowadzę sesje psychologiczne w języku ukraińskim, rosyjskim i polskim, osobiście we Wrocławiu pod adresem ul. Powstańców Śląskich 5 (codziennie) oraz ul. Świeradowska 73 (raz w tygodniu w środy), a także udzielam konsultacji online. Moim celem jest indywidualne, empatyczne i efektywne podejście łączące metody oparte na dowodach z uwzględnieniem doświadczenia somatycznego i neurofizjologii. Podejście metodologiczne Terapia poznawczo‑behawioralna (CBT), EMDR w pracy z traumą, terapia schematów, techniki ukierunkowane na ciało, teoria poliwagalna, mindfulness. Pracuję strukturalnie: ocena → wspólny cel → w razie potrzeby diagnostyka → plan terapii → regularna ocena zmian. Zakres usług zawodowych • Zaburzenia pourazowe, w tym ASD, PTSD i cPTSD • Zaburzenia związane ze stresem, w tym ostry zespół stresu • Lęki i fobie, zaburzenia lękowe, ataki paniki • Trudności związane z perfekcjonizmem klinicznym • Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja itp. • Zaburzenia afektywne (depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe itp.) • Zaburzenia osobowości (zaburzenie borderline, histrioniczne, narcystyczne, obsesyjno‑kompulsywne, unikowe, zależne, schizoidalne, paranoidalne itp.) • ADHD, ASD (diagnoza psychologiczna i terapia) • Problemy ze snem • Zaburzenia psychosomatyczne, w tym przewlekłe bóle • Uzależnienia (substancje psychoaktywne, zachowania) • Zaburzenia obsesyjno‑kompulsywne • Kryzysy życiowe: strata bliskiej osoby lub związku, zmiana pracy lub miejsca zamieszkania • Psychologia w życiu zawodowym: praca z utratą motywacji, wypaleniem zawodowym, pracoholizmem Moje doświadczenie Posiadam ponad 12 lat prywatnej praktyki psychologicznej we Lwowie oraz ponad 2 lata praktyki psychoterapeutycznej i w pracy z urazem psychicznym w Polsce. Mam także doświadczenie w działalności akademickiej (asystentka na Wydziale Psychologii, Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franka) oraz w zarządzaniu małymi zespołami — umiejętności przydatne w pracy z kwestiami organizacyjnymi, motywacyjnymi i kryzysowymi u klienta. Wykształcenie i kursy Ukończyłam Lwowski Uniwersytet Narodowy im. I. Franki, kierunek Psychologia (tytuł magistra), tam też studia doktoranckie w zakresie psychologii społecznej. Ukończyłam studia podyplomowe w zakresie psychotraumatologii w WSB NLU w Nowym Sączu (Polska) i obecnie uczę się w czteroletniej szkole psychoterapii CBT na tej samej uczelni. Ukończyłam również certyfikowany kurs terapii EMDR organizowany przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Bezpieczeństwo i etyka Uczestniczę w regularnej akredytowanej superwizji (CBT, EMDR) oraz jestem we własnej terapii. Jestem aktywną członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo‑Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR). Jak przebiega terapia ze mną Na pierwszej sesji spotykamy się w celu zapoznania, omówienia Twojego zapytania lub problemu, który skłonił do szukania pomocy, oraz omówienia danych biograficznych. Ustalamy cele, orientacyjną liczbę sesji potrzebnych do ich osiągnięcia oraz format i strukturę pracy. Możemy pracować w jednym z formatów, które ustalimy na pierwszym spotkaniu: • Konsultacja — zwykle około 6 sesji; • Terapia EMDR — krótkoterminowa praktyka terapeutyczna (średnio 10–20 sesji na jedno zgłoszenie); • Terapia długoterminowa — głębszy proces obejmujący budowanie sojuszu terapeutycznego i wspólną pracę nad zapytaniem. Większość sesji ma formę rozmowy; stosuję także praktyki somatyczne, eksperymenty, ćwiczenia uważności oraz, w razie potrzeby, interesujące zadania domowe. Wszystko jest indywidualne i zależy od kontaktu między nami. Zalecana częstotliwość spotkań: raz w tygodniu. Informacje praktyczne • Grafik: godziny przyjęć dostępne w kalendarzu (link/wbudowany kalendarz na platformie). • Koszt: zależny od rodzaju usługi (szczegóły podawane przy rejestracji lub w cenniku). • Płatność: przelew bankowy lub gotówka (opcjonalnie: płatności kartą/online, jeśli są dostępne) • Polityka odwołań: odwołanie do 48 godzin przed sesją — bezpłatne; odwołanie później — opłata za sesję (lub inne konkretne zasady, które stosujesz). • Rejestracja: przez kalendarz na platformie / telefon +48 733 250 537 / e‑mail marta.lotysh@gmail.com.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr inż. Katarzyna Markowska

Psychoterapeutka, 

Coach certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną i prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych (18+). Ukończyłam 4,5-letnie Studium Psychoterapii oraz 2-letnie Studium Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale nerwic i psychogeriatrii Szpitala MSWiA w Białymstoku, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Choroszczy oraz w Klinice Psychiatrii USK w Białymstoku. Moja praca podlega stałej superwizji. Jestem również coachem (SWPS). Pomagam osobom, które doświadczają: – trudności w relacjach (związki, bliskość, samotność) – stanów lękowych i przewlekłego napięcia – obniżonego nastroju, depresji – kryzysów życiowych i poczucia zagubienia – niskiego poczucia własnej wartości – trudności w rozumieniu siebie i swoich emocji. Pracuję także z osobami z diagnozą ADHD, CHAD, zaburzeń osobowości oraz innymi trudnościami psychicznymi. Psychoterapia psychodynamiczna, w której pracuję, pomaga zrozumieć głębsze przyczyny przeżywanych trudności – często nieuświadomione wzorce, które wpływają na relacje, emocje i sposób funkcjonowania. Dzięki temu możliwa jest trwała zmiana, a nie tylko doraźna ulga. W pracy szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, uważna relacja. Tworzę przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie w swoim tempie – bez oceniania i presji. Terapia ma służyć zmniejszeniu cierpienia psychicznego i lepszemu rozumieniu siebie. I am a psychodynamic psychotherapist and provide individual psychotherapy for adults (18+). I completed a 4.5-year Psychotherapy Training Program and a 2-year Group Psychotherapy Program at the Laboratorium Psychoedukacji in Warsaw. I gained clinical experience, among others, in the Neurosis and Psychogeriatrics Ward of the MSWiA Hospital in Białystok, at the Mental Health Clinic in Choroszcz, and at the Department of Psychiatry of the University Clinical Hospital in Białystok. My work is under ongoing supervision. I am also a certified coach (SWPS). I support individuals who experience: – difficulties in relationships (partnerships, intimacy, loneliness) – anxiety and chronic tension – low mood and depression – life crises and a sense of confusion or being lost – low self-esteem – difficulties in understanding themselves and their emotions I also work with individuals diagnosed with ADHD, bipolar disorder, personality disorders, and other mental health challenges. Psychodynamic psychotherapy, the approach I use, helps to understand the deeper causes of experienced difficulties—often unconscious patterns that influence relationships, emotions, and ways of functioning. This makes lasting change possible, rather than only temporary relief. In my work, a safe and attentive therapeutic relationship is especially important to me. I create a space where you can explore yourself at your own pace—without judgment or pressure. Therapy is meant to reduce psychological suffering and support a better understanding of oneself.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką oraz terapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie całościowego czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Crescentia (obecnie 4 rok). Wcześniej pracowałam przez trzy lata w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją. Obszary wsparcia: > Zaburzenia lękowe (GAD, fobia społeczna, napady paniki, lęk o zdrowie, agorafobia, fobie proste)- obszar szczególnych zainteresowań >Zaburzenia nastroju (ChAD, depresja, dystymia) >Perfekcjonizm > Zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD); > Pracuję z osobami po doświadczeniu traumy > Wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach oraz osoby z niską samooceną, obniżoną motywacją Jak pracuję? Pracuję poznawczo- behawioralnie, włączając do pracy elementy trzeciej fali: głównie terapię schematów oraz ACT. W terapii ważne jest dla mnie również ciało, dlatego regularnie poszerzam wiedzę o układzie nerwowym. Spotkania psychoterapeutyczne odbywają się co tydzień, spotkania w ramach wsparcia psychologicznego- mogą być rzadsze. Co jest dla mnie ważne? Ważna jest dla mnie współpraca oparta na autentyczności, zaangażowaniu oraz ciekawości. Szczególne miejsce oddaję w gabinecie relacji i zaufaniu. Skutecznym metodom, zasobom i otwartości na to co nowe w różnym tempie. Zajmuję się również diagnozą ADHD. W celu umówienia się na diagnozę proszę o kontakt mailowy (dynusaleksandra@gmail.com). >Diagnozę opieram o DIVĘ 5 oraz wywiad. > Przed spotkaniem wysyłam dodatkowe kwestionariusze do wykonania. > Spotkanie trwa od 3 do 5 godzin w zależności od potrzeb danej osoby i złożoności diagnozy. >Obejmuje preferowaną ilość przerw. >Oprócz wizyty diagnostycznej może być potrzebny kontakt z kimś z rodziny/osobą partnerską/innymi bliskimi osobami (może być w formie online). > Raport diagnostyczny przekazuję w 2-3 tygodnie. Na oddzielnym spotkaniu omawiamy wyniki :) Cena (600zł) obejmuje spotkanie diagnostyczne, raport oraz omówienie wyników na oddzielnej wizycie. Wiedzę diagnostyczną zdobyłam w Fundacji Jim, teoretyczną w Akademii Różnorodności.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Aneta Parczyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy integruję także terapię skoncentrowaną na współczuciu (CFT) oraz praktyki Uważności (Mindfulness). Ukończyłam szkolenia trenerskie z zakresu Compassion Mind Training oraz Mindfulness Based Living Course, Studia Uważności i Współczucia, szkolenie z zakresu terapii krótkoterminowej pierwszego stopnia, liczne szkolenia z zakresu: NVC (Porozumienie bez przemocy), IFS (System Wewnętrznej Rodziny), bioenergetyki Lowena, Biodanzy a także z obszaru wsparcia dzieci, młodzieży i ich rodzin. Oferuję - psychoterapię osób dorosłych, - wsparcie i konsultacje psychologiczne, - konsultacje rodzicielskie, - spotkania indywidualne i treningi Mindfulness i Compassion. Poza pracą gabinetową doświadczenie zawodowe gromadziłam pracując w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr w Gdyni, prowadząc diagnozę psychologiczną dzieci i młodzieży, terapię, Szkołę dla rodziców, grupy rozwojowe dla nauczycieli, superwizję dla psychologów i pedagogów, a także współpracując z przedszkolami i szkołami, Gdyńskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli. W gabinecie pracuję głównie z osobami dorosłymi, doświadczającymi przewlekłego stresu, lęku, smutku, trudności w regulacji emocji, braku pewności siebie, znajdującymi się w szeroko pojętym kryzysie (np. rozstanie, śmierć), a także pragnącymi zmiany, poprawy jakości swojego życia. Wspieram także rodziców w radzeniu sobie z trudnościami wychowawczymi z dziećmi. W pracy terapeutycznej wspieram klientów w odkrywaniu siebie, poszukiwaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi, nawiązywania kontaktu ze sobą i relacji z innymi osobami. Towarzyszę w poszerzaniu perspektywy wierząc, że każda osoba jest ekspertem od swojego życia, posiada zasoby, by żyć lepiej, pełniej. Terapia przypomina mi bardziej proces ewolucji niż rewolucji. Zmiany zachodzą krok po kroku, stopniowo, a przez to klient ma czas na ich asymilację. Proces rozpoczyna się od uświadomienia trudności, wzięcia za nie odpowiedzialności, następnie poszukiwania i eksperymentowania z nowymi sposobami reagowania i wreszcie integrowania ich w spójną całość. Wierzę, że obecność i relacja z drugim człowiekiem, w tym uznanie doświadczeń, prowadzą do głębokiej zmiany, a zranienia, które powstały w relacji z drugim człowiekiem, w takiej właśnie relacji mogą zostać przetransformowane. Pracuję na tym co jest obecne tu i teraz, co zadziewa się w relacji z klientem, gdy jest potrzeba odwołując się do przeszłości i przyszłości.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
Bywają momenty, kiedy tracimy grunt pod nogami i przestajemy rozpoznawać własne życie. Jeśli teraz tak masz, nie musisz przez to przechodzić w pojedynkę. Po stracie kogoś bliskiego, rozstaniu, chorobie albo odejściu z grupy, która dawała Ci sens, nie wiesz już, kim jesteś i od czego zacząć? To nie znaczy, że jesteś słab_. I nie znaczy, że „już tak zostanie”. Często to naturalna reakcja na utratę czegoś ważnego, a z nią da się pracować. Najpierw pomogę Ci odzyskać poczucie bezpieczeństwa i stabilność — realne oparcie, od którego można ruszyć dalej. A kiedy najtrudniejsze zaczyna mijać, możemy pójść dalej. W pogłębionej, terapeutycznej pracy w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) przyglądamy się myślom, emocjom i schematom, które podtrzymują trudności i wspólnie uczymy się je zmieniać. Bez oceniania. Bez presji. W Twoim tempie. Wspieram osoby dorosłe, które: · przeżywają żałobę, · mierzą się z kryzysem utraty zdrowia, · doświadczają myśli samobójczych, · doświadczają przemocy, · przechodzą przez kryzysy życiowe (rozwód, rozstanie, utrata pracy), · chcą pracować nad własną samooceną i asertywnością, · opuszczają grupy destrukcyjne o znamionach sekty (podwójna tożsamość, lęki, izolacja społeczna, poczucie winy). Towarzyszę w procesie odzyskiwania równowagi i budowania nowej jakości życia. W pracy stawiam na empatię, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa, wierząc, że każdy kryzys, choć trudny, może stać się początkiem ważnej zmiany. Ze względu na naukowo udowodnioną skuteczność oddziaływań psychologicznych najbliższe jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT) i z jego technik oraz narzędzi korzystam w swojej pracy. Moje przygotowanie i doświadczenie Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam z wyróżnieniem Uniwersytet SWPS we Wrocławiu na specjalności psychologia kliniczna. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w nurcie CBT, przygotowującego do certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, do którego również należę. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Całodobowym Kliniki Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu oraz w Stowarzyszeniu „Wybudzeni”, gdzie wspieram osoby z doświadczeniem uczestnictwa w grupach destrukcyjnych o znamionach sekty (np. Świadkowie Jehowy, systemy MLM) w odbudowie życia po odejściu z grupy. Ukończyłam także 8-miesięczne szkolenie z interwencji kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co oznacza, że jest ona wspierana przez specjalnie w tym celu wyszkolonego psychologa/psychoterapeutę superwizora. Dzięki temu mogę spojrzeć na sytuację osoby z różnych perspektyw i zadbać o to, by udzielane przeze mnie wsparcie psychologiczne było jak najbardziej profesjonalne, bezpieczne i skuteczne.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Pedagożka

200 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

270 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Specjalizacja: • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia zaburzeń osobowości, depresji i lęku • Psychoterapia poznawczo-behawioralna • Psychoterapia schematuWykształcenie: • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602). • Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, dyplom nr 2180 • Uniwersytet Warszawski: Psychologia • Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w WarszawieDoświadczenie: • Oddział Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed w Warszawie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie • Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” • Psycholog w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Warszawie • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Moja misja Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii W Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze.Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutkaZałożycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Kontakt: aleksandra@psychoterapiawrownowadze.pl Nasze miejsce online: https://psychoterapiawrownowadze.pl/
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

180 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Mutyzm wybiórczy
  • Myśli samobójcze
Ukończyłam magisterskie studia na kierunku psychologia na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu. Od ponad 20 lat diagnozuję oraz prowadzę terapię dzieci i młodzieży, jak również udzielam wsparcia rodzicom m.in. dzięki pracy jako psycholog w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz w przedszkolu. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam też pracując z dorosłymi w wielu instytucjach. W mojej pracy dbam o systematyczne podnoszenie kompetencji diagnostycznych i terapeutycznych. Posiadam m.in. ukończone 2 stopniowe szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania. Oferuję empatyczną pomoc terapeutyczną m.in. w następujących obszarach: - trudności emocjonalne, zaburzenia nastroju - trudności w relacjach społecznych - niska samoocena - zachowania agresywne i ryzykowne - samookaleczenia - kryzys związany z rozwodem - zaburzenia więzi - żałoba, strata - podnoszenie kompetencji rodzicielskich Pracuję w nurcie integratywnym dostosowując metodę pracy do indywidualnych potrzeb klienta. Zapraszam do siebie dzieci i młodzież potrzebujące wsparcia w zakresie m.in. radzenia sobie z lękiem, nieśmiałością, obniżonym nastrojem, trudnościami w kontaktach z rówieśnikami, impulsywnością, z sytuacjami kryzysowymi np. rozwód, żałoba. Wspieram też rodziców i opiekunów zaniepokojonych rozwojem i zachowaniem swoich dzieci. Na pierwszej wizycie konsultacyjnej spotykamy się bez dziecka. Udzielam także pomocy osobom dorosłym które chcą odnaleźć właściwy kierunek w swoim życiu lub pokonać kryzys.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy. W czym się specjalizuję? 1) Przemoc psychiczna i fizyczna 2) Niska samoocena i pewność siebie 3) Trudności szkolne i akademickie 4) Trudności w relacjach społecznych, romantycznych i z rodzicami 5) Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 6) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 7) Trichotillomania, dermatillomania 8) Zaburzenia nastroju (depresja) 9) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u młodzieży i dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i dorosłych) 10) Autoagresja, zachowania ryzykowane 11) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 12) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt, Z kim głównie pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Odbyłam roczny kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITBT. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR w Centrum PSR i obecnie jestem w dalszym procesie kształcenia uczestnicząc w superwizjach i szkoleniach specjalistycznych w tym nurcie. Szkolę się również w podejściu poznawczo-behawioralnym w 4-letniej Szkole Psychoterapii CBT w Instytucie Poznawczym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.: w domu dziecka, Przedszkolu integracyjnym nr 109 we Wrocławiu, Przedszkolu i żłobku Bielanek, Dziennym Ośrodku Psychiatrii i Zaburzeń Mowy we Wrocławiu, Centrum Neuropsychiatrii Nuromed we Wrocławiu, Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym Psychiatrii osób dorosłych, Liceum Ogólnokształcącym we Wrocławiu. Swoje doświadczenie zdobywałam w rożnych kontekstach, pracując z osobami dorosłymi, nastolatkami i z dziećmi. Udzielam konsultacji psychologicznych i szeroko rozumianej pomocy psychologicznej w zakresie wsparcia, interwencji, psychoedukacji, terapii indywidualnej i terapii par. Oprócz wsparcia terapeutycznego zajmuję się diagnozą psychologiczną osób dorosłych dotyczącą m.in. ADHD, ASD, c-PTSD. Bliski jest mi temat wsparcia osób neuroróżnorodnych. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu diagnozy i terapii, szczególnie z uwzględnieniem klientów/pacjentów neuroróżnorodnych. Śledzę najnowsze badania i wytyczne diagnostyczne i w dalszym ciągu poszerzam swój warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach, stale aktualizując swoją wiedzę. Bliskie mi jest holistyczne spojrzenie na człowieka, a w pracy stawiam empatię i uważność. Techniki pracy czerpię z podejścia TSR, poznawczo–behawioralnego, również z 3 fali (ACT, terapia schematu). Natomiast również bliskie są mi podejścia systemowe i humanistyczne. Praca terapeutyczna i diagnostyczna jest dla mnie pasją, dlatego jestem otwarta na integrowanie podejść, ciągle z ciekawością weryfikując własną wiedzę i założenia. Pracuję indywidualnie i z parami; z osobami dorosłymi, nastolatkami. Do gabinetu zapraszam również rodziców małych dzieci mierzących się z wyzwaniami rodzicielstwa, w szczególności rodziny neuroatypowe. W swojej pracy czerpię z porozumienia bez przemocy (NVC), rodzicielstwa bliskości, teorii więzi, ukończyłam również kurs konsultacji dla profesjonalistów A. Stain Zapraszam wszystkich, którzy przeżywają trudność, stres, w tym stres mniejszościowy, relacyjny, w związku, rodzicielski, związany z chorobą czy nagłą kryzysową sytuacją, osoby, które po prostu potrzebują wsparcia lub takie, które pragną coś zmienić, rozwijać się i bardziej żyć w zgodzie ze sobą. W trosce o własne zasoby odbyłam też terapię własną, obecnie pracuję pod superwizją u certyfikowanego superwizora, natomiast również korzystam z interwizji koleżeńskich. W pracy kieruję się kodeksem etycznym psychologa. Prywatnie mam w sobie dużą ciekawość do otaczającego mnie świata. Jestem mamą i żoną. Uwielbiam spędzać czas na łonie natury, odkrywając nowe miejsca i języki obce. Cieszy mnie aktywność artystyczna, więc czasem lubię stworzyć coś własnymi rękami, np.: malując. Od niedawna odkrywam też radość w próbowaniu swoich sił w grze na ukulele:)
Nurt
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu integracyjnym. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w nurcie integracyjnym. Ukończyłam Profesjonalną Szkolę Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Posiadam również kwalifikacje trenera, psychodietetyka oraz interwenta kryzysowego. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Najważniejsza jest dla mnie życzliwa relacja oparta na pełnym zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu i autentyczności. W swojej pracy patrzę na człowieka całościowo – uwzględniam jego emocje, ciało, relacje, potrzeby, sposób myślenia oraz wcześniejsze doświadczenia. Dobieram narzędzia w zależności od konkretnego problemu i od samego klienta. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe doświadczające trudnych momentów życiowych, kryzysów osobistych i zawodowych oraz przewlekłego stresu. Pomagam w pracy z lękiem, wątpliwościami, obniżonym poczuciem własnej wartości, obniżonym nastrojem oraz poczuciem pustki, a także we wzmacnianiu umiejętności wyrażania emocji i budowania satysfakcjonujących relacji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, a także w poradniach zdrowia psychicznego, ośrodkach pomocy rodzinie w kryzysach okołorozwodowych oraz placówkach wsparcia dziennego. Współpracowałam ze stowarzyszeniami popularyzującymi wiedzę psychologiczną, a także z wydawnictwami i portalami promującymi zdrowy styl życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją wiedze poszerzam poprzez udział w szkoleniach, webinarach i studiach podyplomowych. Jeśli czujesz, że potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie, przejść przez trudniejszy moment lub coś w swoim życiu zmienić – zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online