Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1403 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Edyta Świerczewska

Edyta Świerczewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuje dziećmi od 11 roku życia, młodzieżą i dorosłymi w podejściu integrującym (systemowo-psychodynamicznym), korzystając także z nurtu humanistycznego i poznawczo-behawioralnego. Dopasowuje sposób pracy do potrzeb i możliwości pacjenta, dbając o poczucie bezpieczeństwa, autentyczność i zaufanie w relacji terapeutycznej. Absolwentka SWPS, społeczna psychologia kliniczna oraz studiów podyplomowych: stosowana analiza zachowania, przygotowanie pedagogiczne, doradztwo zawodowe i personalne. Ukończyła czteroletni kurs psychoterapii atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie), szkoliła się w szkole MABOR. Od 19 lat rozwija kompetencje zawodowe poprzez szkolenia i konferencje. Doświadczenie zdobywała m.in. w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania (2021–2025), oraz w fundacji, poradni, szkole integracyjnej, placówkach edukacyjnych oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie (oddziały całodobowe). Pracuje pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP i PTPP.
Nurt
  • Psychodynamiczny
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paweł Przybylski

Paweł Przybylski

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kinga Szeremeta

Kinga Szeremeta

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

90 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem i absolwentką Uniwersytetu DSW. Od lat pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi, oferując profesjonalne wsparcie oparte na empatii i indywidualnym podejściu. Specjalizuję się w pracy z osobami cierpiącymi na depresję, lęki, niską samoocenę oraz trudności wynikające z doświadczenia syndromu DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików). Pomagam również osobom znajdującym się w kryzysach w związku, wspierając ich w odbudowie relacji oraz lepszym zrozumieniu własnych potrzeb i emocji. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje także pomoc osobom adoptowanym, które mierzą się z wyzwaniami związanymi z tożsamością, poczuciem przynależności oraz nierozwiązanymi konfliktami emocjonalnymi. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy pacjent może swobodnie wyrażać swoje uczucia i krok po kroku budować lepszą jakość życia. Pracuję w oparciu o podejście integracyjne, dostosowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Wierzę, że każda zmiana jest możliwa, gdy tylko znajdzie się przestrzeń na jej rozpoczęcie. Jestem również Trenerem Umiejętności Społecznych. Zapraszam do kontaktu i wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu kinga.szeremeta.psycholog@gmail.com
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marzena Wójkowska

Marzena Wójkowska

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Witam serdecznie, Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie Gestalt. Pracuje wykorzystując metody psychoterapii Gestalt. Wspieram się również innymi metodami, np. sztuką oddychania jak i Mindfulness (redukcja stresu). Jestem również terapeutą EMDR oraz Brainspottingu- m.in. praca z traumą. Chcę dzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniem z osobami, które chcą poszerzyć swoją świadomość i poznać siebie jeszcze lepiej. Wierze, że w dobrej i bezpiecznej atmosferze można dokonywać zmian w swoim życiu oraz integrować w sobie różne płaszczyzny: np. fizyczną, emocjonalną, społeczną. Jestem gotowa towarzyszyć drugiej osobie i przyglądać się, jak wzrasta wykorzystując swój potencjał. Dbam o swój rozwój osobisty, biorąc udział w różnych szkoleniach oraz warsztatach. Moja praca podlega także stałej superwizji. Prywatnie bardzo lubię podróżować i odkrywam świat na różne sposoby. Żegluje, chodzę po górach, podróżuje z plecakiem. Bardzo lubię poznawać nowych ludzi i nowe kultury. Główne obszary, z którymi pracuje: - obniżony nastrój, stres, depresja, - lęk, panika - fobie, zaburzenia kompulsyjno-obsesyjne, - trauma, - uzależnienia, - poszerzanie świadomości, - wewnętrzne konflikty i praca z emocjami, - praca z ciałem, - poczucie własnej wartości, - problemy z motywacją oraz podejmowaniem decyzji, - objawy psychosomatyczne. Od stycznia 2024r. przeprowadziłam się do centrum Polski - Kutno i Płock. Serdecznie zapraszam do współpracy. Sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Możemy spotkać się w gabinecie (po wcześniejszym umówieniu) lub online.
Nurt
  • Gestalt
  • Terapia EMDR
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Luba Ślósarz

Luba Ślósarz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, pedagog, doktor nauk społecznych w zakresie psychologii oraz doktor nauk humanistycznych w zakresie pedagogiki. Certyfikowany trener TUS oraz certyfikowany tutor (Collegium Wratislaviense). Doświadczenie zdobywała, pracując w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży jako psycholog i psychoterapeuta. Prowadziła zajęcia grupowe i indywidualne dla pacjentów Ośrodka. A także doskonaląc się w sferze naukowej oraz prowadząc praktykę psychoterapeutyczną. Jest autorką /współautorką blisko 60 tekstów naukowych, uczestniczką i organizatorką licznych konferencji krajowych i zagranicznych. Ponadto koordynowała lub aktywnie uczestniczyła w kilkudziesięciu ogólnopolskich i międzynarodowych projektach badawczo-edukacyjnych, w tym dotyczących profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego. Jest również autorką dwóch monografii i współautorką dwóch podręczników oraz członkiem rady redakcyjnej dwóch czasopism naukowych, w tym od roku 2014 założycielem oraz redaktorem naczelnym czasopisma „e-methodology”. Aktualnie jest zatrudniona na etacie badawczo-dydaktycznym na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz pracuje jako psycholog/ psychoterapeuta w prywatnych gabinetach terapeutycznych. Czym się zajmuje? - diagnoza psychologiczna m.in. spektrum autyzmu, ADHD, zaburzenia lękowe (np. mutyzm wybiórczy, lęk społeczny, napady paniki, lęk separacyjny, lęk uogólniony), depresja, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, PTSD, zaburzenia osobowości, - praca psychoterapeutyczna z dorosłymi oraz dziećmi i młodzieżą, obszary pracy: zaburzenia lękowe; zaburzenia neurorozwojowe (głownie ADHD); depresja, zaburzenia osobowości; regulacja emocji, komunikacja w związkach. - prowadzenie terapii grupowej m.in. TUS (Trening Umiejętności Społecznych), - zajęcia grupowe profilaktyczne dot. zdrowia psychicznego, - prowadzenie szkoleń dla kadry pedagogicznej, - prowadzenie warsztatów psychoedukacyjnych dla rodziców,
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Kopacz

Paulina Kopacz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Jestem kobietą, jestem mamą, a z pasji do bycia blisko drugiego człowieka - psychologiem. Od zawsze niesamowite dla mnie było, jak wielkie znaczenie mają obecność i uważność na drugiego człowieka. Jak wielką siłę ma takie spotkanie, jaką ma MOC. Dlatego chcę w swojej pracy być blisko ludzi, wspierać ich w definiowaniu siebie, odnajdywaniu siebie, pogłębianiu świadomości i odkrywania siły, jaką każdy z nas w sobie nosi. Jestem absolwentką Psychologii Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Posiadam uprawnienia do szkolenia małych grup metodą warsztatową - tę wiedzę i umiejętności zdobywałam pod kierunkiem wybitnej Psycholog - Prof. Marii Braun-Gałkowskiej. Ukończyłam Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w czasie którego poszerzałam swoje kompetencje w zakresie udzielania pomocy Osobom doświadczającym kryzysu. Ukończyłam dwa stopnie kursu coachingowego „Coach z Perspektywą”, podczas którego pogłębiałam swoje umiejętności pracy z drugim człowiekiem w relacji coachingowej. Obecnie rozwijam swoje umięjętności psychoterapeutyczne uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Moje główne doświadczenie zdobywam w gabinecie pracując z osobami dorosłymi, jako psycholog biznesu, prowadząc warsztaty dla Narzeczonych, szkolenia z komunikacji, budowania relacji, rozwiązywania konfliktów. Prowadzę indywidualne spotkania coachingowe. Wspierałam również osoby działając w przyparafialnej Poradni Rodzinnej w Lublinie. W swojej pracy kieruję się empatią i szacunkiem, traktując każdą osobę w sposób unikalny i z pełnym zrozumieniem Jej trudności. Wierzę, że otwarta, wspierająca i bezpieczna przestrzeń, w której Pacjent może czuć się akceptowany i wysłuchany, stanowi fundament skutecznej terapii. Każdy człowiek jest inny, dlatego ważne jest dla mnie, aby każda terapia była dostosowana do osoby, z którą pracuję. Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na zaufaniu, otwartości i zaangażowaniu, zarówno ze strony Pacjenta, jak i Terapeuty.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Lidia Sender

Lidia Sender

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Lidia Sender Jestem magistrem psychologii z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym, absolwentką 4-letnich podyplomowych studiów w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, certyfikowanym psychoterapeutą CBT, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam szereg szkoleń m.in w Polskim Instytucie Ericksonowskim, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Centrum CBT w Warszawie oraz Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. W pracy terapeutycznej, zarówno indywidualnej jak i grupowej, stosuję podejście poznawczo-behawioralne zalecane szczególnie w zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych oraz zaburzeniach odżywiania, jak również terapię schematów, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz mindfulness. Pracowałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej pomagając osobom w trudnych sytuacjach życiowych (żałoba, rozstanie, kryzysy indywidualne i rodzinne),w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dorosłych. Mam również doświadczenie w pracy z rodzicami, dziećmi i młodzieżą (Specjalistyczna Poradnia Wspierania Rozwoju i Terapii). Prowadziłam wykłady w Wojewódzkim Ośrodku Doskonalenia Nauczycieli, Wyższej Szkole Edukacji Zdrowotnej i Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, a obecnie na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku. Prowadzę spotkania w Gdyni, Gdańsku, on-line, (także w języku angielskim). Kontakt: tel. 506 008 135 adres: Gdynia ul. Waszyngtona 34/36 gabinet 428 Gdańsk ul. Uphagena 28 gabinet 005
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Olena Finashyna

Olena Finashyna

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Interwent kryzysowy

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutką Gestalt z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi, dziećmi, młodzieżą i rodzinami. Pracuję indywidualnie i grupowo, wspierając osoby w kryzysie, w zmaganiu się z trudnymi emocjami, traumą oraz trudnościami relacyjnymi. W terapii ważne są dla mnie autentyczność, empatyczna obecność i poszanowanie indywidualnego tempa każdej osoby. Mam doświadczenie kliniczne w pracy z osobami z diagnozami psychiatrycznymi oraz młodzieżą w kryzysie suicydalnym. Prowadzę również terapię par i rodzin oraz wspieram osoby z doświadczeniem migracyjnym, szczególnie w kontekście adaptacji kulturowej i budowania tożsamości. Na co dzień łączę praktykę psychoterapeutyczną z działalnością szkoleniową i edukacyjną. Prowadzę warsztaty, grupy rozwojowe i interwizje dla osób szkolących się w terapii Gestalt, jak również indywidualną psychoterapię szkoleniową. Pracuję w języku polskim, ukraińskim, rosyjskim i angielskim.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Giżyńska-Iwaniak

Anna Giżyńska-Iwaniak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej i zdrowia. W gabinecie najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, empatycznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można poczuć się w pełni wysłuchanym i zrozumianym. Do trudności wnoszonych przez pacjenta podchodzę z szacunkiem i uważnością. W pracy łączę podejście Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), narzędzia Dialogu Motywującego (DM) oraz metody interwencji kryzysowej. Skupiam się na pracy z nieadaptacyjnymi przekonaniami, nauce regulacji silnych emocji oraz wydobywaniu motywacji do trwałej zmiany. Do każdego pacjenta podchodzę w sposób w pełni zindywidualizowany – wspólnie ustalamy tempo spotkań oraz konkretne cele. Obszary, w których udzielam wsparcia: - nagły kryzys życiowy, emocjonalny i adaptacyjny, - rozstanie, rozwód, zdrada, kryzys w relacji, - przewlekły stres, napięcie i poczucie przytłoczenia, - obniżony nastrój, stany depresyjne i poczucie pustki, - trudności z regulacją emocji (wybuchy złości, płaczliwość, lęki), - brak motywacji do działania i paraliż decyzyjny, - wycofanie społeczne, poczucie osamotnienia i trudności w relacjach, - niskie poczucie własnej wartości i nadmierny samokrytycyzm, - wypalenie zawodowe oraz chroniczne zmęczenie, - trudne doświadczenia i zdarzenia traumatyczne.W celu umówienia wizyty zapraszam: Zabrze/online https://www.znanylekarz.pl/anna-gizynska-iwaniak/psycholog/zabrze Katowice/online https://teraply.pl/umow-wizyte Gliwice/online https://teraply.pl/umow-wizyte
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Karolina Kołoda

Karolina Kołoda

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Nazywam się Karolina Kołoda i jestem psychologiem po jednolitych studiach magisterskich ze specjalnością psychoterapia. Zapraszam Cię na konsultacje, podczas których w bezpiecznej i pełnej szacunku atmosferze przyjrzymy się temu, co obecnie utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie. Pracuję z dziećmi od 10. roku życia, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz rodzicami – stacjonarnie oraz online. Jak wygląda współpraca? Na pierwszym spotkaniu poznajemy się i ustalamy, jakie obszary wymagają wsparcia. Możesz przyjść z konkretnym problemem lub z ogólnym poczuciem, że „czegoś jest za dużo" – napięcia, obowiązków, emocji, myśli. Wspólnie określamy cele pracy i dobieramy formy wsparcia dopasowane do Twojej sytuacji, tempa i potrzeb. W trakcie konsultacji przyglądamy się emocjom, myślom, reakcjom ciała, relacjom z innymi i sposobom radzenia sobie z trudnościami. Nie ma złych tematów ani niewłaściwych pytań. Zależy mi na tym, abyś czuł się wysłuchany, zrozumiany i bezpiecznie. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam osoby, które doświadczają: - lęku, napięcia emocjonalnego, trudności z rozluźnieniem, - obniżonego nastroju, spadku energii, utraty zainteresowań, - wypalenia, przeciążenia, poczucia bycia „na granicy wytrzymałości", - trudności w relacjach z bliskimi, w pracy, w szkole, - kryzysów życiowych, nagłych zmian, straty, - problemów z regulacją emocji, wybuchów złości, płaczu, drażliwości, - trudności z organizacją czasu, planowaniem, odkładaniem zadań na później, - niskiej samooceny, krytycznego wewnętrznego głosu, trudności z samoakceptacją. ADHD u dorosłych – wsparcie specjalistyczne W mojej pracy szczególną uwagę poświęcam osobom dorosłym z ADHD. Jeśli rozpoznajesz u siebie cechy ADHD lub masz już postawioną diagnozę, zapraszam na konsultacje, podczas których: - przeanalizujemy, jak objawy ADHD wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie, - popracujemy nad organizacją czasu, planowaniem, priorytetyzowaniem zadań, - wdrożymy strategie wspierające budowanie nawyków i rutyn, - zajmiemy się regulacją emocji i zarządzaniem energią w ciągu dnia, - popracujemy nad samoświadomością, samoakceptacją i łagodzeniem wewnętrznego krytyka. Każde spotkanie kończy się konkretnymi wnioskami i małymi krokami do wdrożenia w codzienność. Macierzyństwo i rodzicielstwo Szczególnie interesuje mnie temat macierzyństwa i rodzicielstwa w kontekście ADHD. Moja praca magisterska nosi tytuł „Z lękiem za rękę: postawy wychowawcze a napięcie emocjonalne u matek z ADHD". Jeśli jesteś mamą, która zmaga się z nadmiarem obowiązków, poczuciem winy, trudnościami w organizacji codzienności lub napięciem emocjonalnym – zapraszam na wsparcie. Pracuję także z rodzicami, którzy: - szukają sposobów na lepsze rozumienie emocji i zachowań dziecka, - chcą budować relację opartą na bliskości i granicach, - doświadczają trudności w wychowaniu, konfliktów, poczucia bezradności, - potrzebują przestrzeni na rozmowę o własnych potrzebach i zasobach. Dzieci i młodzież Zapraszam dzieci od 10. roku życia oraz młodzież, które: - przeżywają trudności emocjonalne, lęk, smutek, drażliwość, - mają problemy w relacjach z rówieśnikami, - doświadczają trudności szkolnych, braku motywacji, - potrzebują wsparcia w okresie zmian, przejść, kryzysów. Pracuję w sposób dostosowany do wieku i możliwości dziecka, angażując rodziców w proces wsparcia. Dlaczego warto umówić się na konsultację? - Otrzymujesz przestrzeń wyłącznie dla siebie – bez oceniania, presji i oczekiwań. - Pracujemy nad konkretnymi celami, które są dla Ciebie ważne. - Łączę wiedzę naukową z praktycznymi narzędziami, które możesz stosować na co dzień. - Szanuję Twoje tempo – nie przyspieszam, nie naciskam, towarzyszę. - Korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje. Doświadczenie i podejście Doświadczenie zdobywałem podczas praktyk w oddziale psychiatrycznym, gdzie uczestniczyłem w pracy zespołu terapeutycznego, prowadziłem zajęcia grupowe i rozmowy wspierające pod superwizją psychologa. Pracowałem także w Telefonie Zaufania „Arka", udzielając wsparcia osobom w kryzysie, w tym osobom doświadczającym myśli samobójczych, przemocy i silnego lęku. Na co dzień prowadzę konsultacje z osobami dorosłymi z ADHD, realizując psychoedukację i pracę nad konkretnymi celami terapeutycznymi. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez szkolenia, superwizję i pracę z literaturą specjalistyczną. W pracy kieruję się zasadą, że każdy człowiek zasługuje na zrozumienie, akceptację i przestrzeń na bycie sobą. Nie ma jednego uniwersalnego sposobu na radzenie sobie z trudnościami – dlatego wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Ciebie. Jak się zapisać? Zapisy na konsultacje stacjonarne przyjmuję na stronie https://miejsceboguchwala.pl/emocje/ oraz przyjmuję poprzez formularz kontaktowy na portalu „Twój Psycholog". Po wysłaniu wiadomości skontaktuję się z Tobą w celu ustalenia terminu spotkania. Jeśli masz pytania lub wątpliwości, czy konsultacje będą dla Ciebie odpowiednie – również zapraszam do kontaktu. Chętnie odpowiem na Twoje pytania i pomogę podjąć decyzję. Zapraszam na spotkanie – wspólnie poszukamy sposobów na lepsze radzenie sobie z trudnościami i budowanie większego spokoju w codzienności.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Weronika Węgier
6 opinii

Weronika Węgier

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż. Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Odpowiadam na każdą wiadomość. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej i psychotraumatologii stopnia I. Obecnie kontynuuję naukę na studiach z psychotraumatologii stopnia II. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz kryzysowym telefonie zaufania. Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi. Pomagam też osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe, przemoc), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń. Możesz zgłosić się do mniem m.in. jeśli: - doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zwierzaka, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze), - przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad), - czujesz, że trudne wydarzenia z przeszłości wpływają na twoje obecne funkcjonowanie, - wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, - masz trudności w relacjach, - odczuwasz nadmierny lęk, - masz problemy ze snem, - masz obniżony nastrój, - stoisz przed trudnymi decyzjami, - chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje, - po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia. W swojej pracy opieram się na metodach potwierdzonych badaniami naukowymi (evidence-based), rekomendowanych przez międzynarodowe organizacje, takie jak WHO oraz APA. W zależności od potrzeb wykorzystuję m.in. terapię EMDR oraz elementy pracy z użyciem technologii VR. Łączę sprawdzone podejścia psychotraumatologiczne z nowoczesnymi narzędziami, dbając o bezpieczeństwo, tempo oraz indywidualne potrzeby osoby, z którą pracuję.
Podejście
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Karaś

Justyna Karaś

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii na SWPS. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Centrum Terapeutyczno-Rozwojowym, na szpitalnym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz w Domu Pomocy Społecznej. Na co dzień pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym, gdzie pomagam osobom w sytuacjach nagłych i wymagających szybkiej interwencji. Prowadzę również prywatną praktykę psychologiczną, oferując wsparcie dostosowane do indywidualnych potrzeb – zarówno w krótkoterminowej pracy nad konkretnym problemem, jak i w procesie długofalowej zmiany. W pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, tak aby dostosować metody do danej osoby. Korzystam m.in. z: ✤ Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – pomagającej skupić się na zasobach i możliwościach zmiany. ✤ Terapii PTSD i psychotraumatologii – wspieram osoby po trudnych doświadczeniach, z objawami PTSD, pomagając im odzyskać poczucie bezpieczeństwa. ✤ Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) – uczącej, jak zmieniać niekorzystne myślenie i budować wspierające przekonania. ✤ Interwencji Kryzysowej – wsparcia w nagłych sytuacjach życiowych i traumatycznych wydarzeniach. ✤ Dialogu Motywującego – pomagającego osobom w znalezieniu wewnętrznej motywacji do zmiany. ✤ Technik relaksacyjnych i mindfulness – pomagających redukować napięcie i budować większą świadomość siebie. ✤ Kids' Skills i Treningu Umiejętności Społecznych – metod pracy z dziećmi i młodzieżą, wspierających ich rozwój emocjonalny i społeczny. Jak możesz poznać, że potrzebujesz wsparcia? Czasami trudno ocenić, czy to już moment, by skorzystać z pomocy psychologa. Warto sięgnąć po wsparcie, jeśli: ➡ Czujesz się przytłoczona(-y) codziennym stresem lub emocjami, które trudno Ci kontrolować. ➡ Masz wrażenie, że Twoje dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. ➡ Doświadczyłaś(-eś) trudnego wydarzenia, które wciąż wpływa na Twoje samopoczucie. ➡ Zmagasz się z lękiem, smutkiem, poczuciem pustki lub brakiem energii do działania. ➡ Masz trudności w relacjach – czujesz się samotna(-y) lub masz problem z wyrażaniem emocji. ➡ Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje reakcje i przekonania, by wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Każdy może czasem potrzebować wsparcia – nie musisz czekać, aż sytuacja stanie się naprawdę trudna. Terapia i konsultacje psychologiczne to nie tylko sposób na rozwiązanie problemów, ale też szansa na rozwój i lepsze życie.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Agnieszka Siedlecka
1 opinia

Agnieszka Siedlecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry, jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką terapii traumy, interwentką kryzysową. Pracuję w nurcie integracyjnym, EMDR i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Udzielam pomocy psychologicznej osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach międzyludzkich, w kryzysach emocjonalnych i życiowych. Pracuję z osobami z objawami stresu pourazowego (traumy relacyjne, powypadkowe, po nadużyciach seksualnych itd.) oraz z osobami przeżywającymi żałobę. Doświadczenie zdobywałam w Mazowieckim Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, w Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, w Grodziskim Stowarzyszeniu, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, z osobami doświadczającymi traumy oraz z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. We współpracy cenię bezpieczeństwo i skuteczność. Indywidualnie do potrzeb pacjenta dobieram metody pracy, aby dopasować je do danej sytuacji. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.
Podejście
  • Terapia EMDR
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Zelie Branjonneau
1 opinia

Zelie Branjonneau

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
W mojej pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery akceptacji i poczucia bezpieczeństwa. Wierzę, że każdy człowiek zasługuje na to, by być usłyszanym i przyjętym takim, jakim jest. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć narzędzia do radzenia sobie z trudnościami i odzyskać poczucie sprawczości. Jestem psychologiem z dyplomem ukończenia Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz uczestniczką czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie w pracy zdobywałam w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Obecnie pracuję zarówno w gabinecie prywatnym, jak i w placówce wsparcia dla młodzieży i młodych dorosłych. Szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą, z osobami LGBTQ+ oraz z osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram w obszarach związanych z: - doświadczaniem zaburzeń lękowych i depresyjnych - trudnymi doświadczeniami życiowymi (np. strata, przemoc) - w kryzysie zdrowotnym, zawodowym, tożsamościowym lub życiowym, - stresem mniejszościowym - wyzwaniami wynikającymi z życia w świecie, który często nie uwzględnia różnorodności. Prowadzę spotkania w języku polskim, angielskim i francuskim. Spotkania traktuję jako wspólną podróż — czasem wymagającą, czasem odkrywczą, ale zawsze nastawioną na znalezienie dróg do bardziej satysfakcjonującego życia.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Karolina Becker

Karolina Becker

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

120 zł/ sesja

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Samotność
Jestem psychologiem. W swojej pracy wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, przeciążenia oraz kryzysów życiowych. Bliskie jest mi podejście oparte na uważności, empatii i indywidualnym spojrzeniu na sytuację każdej osoby. Posiadam doświadczenie zawodowe zdobyte w pracy w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie współpracowałam z lekarzem psychiatrą, psychologiem oraz innymi specjalistami. Na co dzień pracuję z osobami znajdującymi się w kryzysie zdrowia psychicznego oraz trudnych sytuacjach życiowych. W swojej praktyce zajmuję się oceną funkcjonowania psychicznego, analizą sytuacji życiowej oraz rozpoznawaniem potrzeb i zasobów osób wymagających wsparcia. Prowadzę rozmowy o charakterze wspierającym i konsultacyjnym, pomagając lepiej zrozumieć własne emocje oraz znaleźć możliwe kierunki działania. Mam doświadczenie w: pracy z osobami w kryzysie psychicznym i sytuacjach przeciążenia prowadzeniu rozmów indywidualnych o charakterze wspierającym i diagnostycznym analizie sytuacji psychicznej i życiowej pacjentów oraz ich rodzin identyfikowaniu zasobów oraz obszarów wymagających wsparcia współtworzeniu planów pomocy dostosowanych do indywidualnych potrzeb podejmowaniu interwencji w sytuacjach kryzysowych współpracy w zespole terapeutycznym W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni do rozmowy. Wspólnie z osobą zgłaszającą się staram się lepiej zrozumieć jej sytuację oraz poszukać rozwiązań dopasowanych do jej możliwości i potrzeb. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby. Jeśli zależy Ci na terminie, którego nie ma wymienionego w kalendarzu * jeśli wolisz płatność BLIK na numer telefonu * jeśli masz jakieś pytanie 📞💬 napisz do mnie Tel: 601181317
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
<1...363738...94>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: