Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6645 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Aleksandra Zientara

Aleksandra Zientara

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
O mnie
Wszystkie wizyty u mnie trwają 90 minut. Jestem psychologiem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Sopocie ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem w trakcie 5-letniego całościowego kursu psychoterapii z psychodramą przygotowującego do egzaminu certyfikacyjnego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam szkolenie I stopnia TSR, czyli Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Rozwiązań. Po pracy gram na niewidzialnej perkusji albo chodzę po lesie – to moje sposoby na łapanie dystansu i odzyskiwanie równowagi. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom dorosłym. Zapraszam na pierwszą konsultację, jeżeli potrzebujesz: Uporządkować myśli i emocje – bez oceny i presji W atmosferze zaufania przyjrzeć się temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu Dać sobie szansę na odzyskanie równowagi i sprawczości Lepiej rozumieć i akceptować siebie Nauczyć się skuteczniej komunikować i budować relacje Po prostu sprawdzić czy potrzebujesz psychologa :) Zapraszam także na pełną diagnozę ADHD. Pomagam w świadomym rozumieniu swoich przeżyć i odnajdywaniu realnych sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Podejście
Zdjęcie mgr Stefania Zielonka

Stefania Zielonka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą, ukończyłam całościowy kursu psychoterapeutyczny organizowany przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego — szkołę posiadającą akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję z dorosłymi, opierając się na nurcie integracyjnym oraz psychodynamicznym i wykorzystując techniki wywodzące się z różnych nurtów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami — m.in. w Klinice Psychiatrii w Lublinie, ośrodku Psychiatrii Środowiskowej, poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz specjalnym ośrodku szkolno-wychowawczym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Martyna Kryślak
1 opinia

Martyna Kryślak

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz rozpoczynam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie psychodynamicznym. Udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym, pomagając im lepiej zrozumieć przeżywane trudności oraz odnaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. Dbam o to, aby każda osoba zgłaszająca się po pomoc czuła się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy z dziećmi i młodzieżą, w tym z osobami w spektrum autyzmu oraz z niepełnosprawnościami sprzężonymi. Na co dzień prowadzę konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne oraz współpracuję z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć zachowanie i potrzeby emocjonalne swoich dzieci. W swojej pracy wspieram również rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych oraz pomagam w budowaniu konstruktywnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W pracy kieruję się aktualną wiedzą z zakresu psychologii i psychoterapii oraz zasadami etyki zawodowej. Korzystam z metod opartych na dowodach naukowych, dostosowując sposób pracy do wieku, potrzeb i sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc. Szczególną uwagę poświęcam budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, ponieważ jest ona jednym z najważniejszych elementów skutecznego wsparcia psychologicznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach naukowych, psychoterapię własną oraz superwizję swojej pracy. Dzięki temu mogę oferować pomoc zgodną z aktualnymi standardami pracy psychologa i psychoterapeuty. Pomagam osobom, które doświadczają m.in.: • trudności w regulacji emocji, • obniżonego nastroju, • lęku, stresu i przewlekłego napięcia, • kryzysów życiowych, • problemów w relacjach interpersonalnych, • trudności wychowawczych, • wyzwań związanych z rozwojem dziecka, • trudności adaptacyjnych, • problemów z poczuciem własnej wartości. Współpracę opieram na otwartości, wzajemnym zaufaniu i indywidualnym podejściu. Moim celem jest nie tylko pomoc w zmniejszeniu bieżących trudności, ale także wspieranie w rozwijaniu umiejętności, które pozwolą lepiej radzić sobie z wyzwaniami w przyszłości.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Maluga

Katarzyna Maluga

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką Gestalt (EAGT). Odbyłam całościowe 4-letnie szkolenie w akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy) Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie. Moją pracę poddaje regularnej superwizji i podnoszę swoje kwalifikacje. Doświadczenie zdobyłam między innymi: -podczas stażu klinicznego na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym oraz Dziennym Oddziale Nerwic w Szpitalu Neuropsychiatrycznym SNZOZ w Lublinie -praktyce gabinetowej prowadząc psychoterapię indywidualną oraz par, towarzysząc w poszukiwaniu swojej drogi życiowej oraz równowagi w kryzysach psychicznych -na bieżaąco biorę udział w szkoleniach pogłębiających moją wiedzę np. Seminarium kliniczne „Psychopatologia w terapii Gestalt. Od diagnozy do interwencji klinicznej” Giovaniego Saloni i Valerii Conte w instytucie włoskim na Sycylii. „Cykl doświadczenia- psychoterapia par“ w pracowni psychoterapii Dobre Więzi. „EMDR dla Gestaltystów” -Dom Gestalt. -wspierającego działania psychoterapii doświadczyłam również na sobie, co daje mi ugruntowanie i zrozumienie dla osoby, którą spotykam w gabinecie. Pracuje w nurcie Gestalt, ponieważ bliskie jest mi postrzeganie człowieka jako całości oraz otaczającej go rzeczywistości jako wzajemnie oddziałujących na siebie przestrzeni. Wewnątrz: emocje, myśli, ciało i dusza. W relacji z zewnętrzem: czas i przestrzeń w relacji z innymi, również w kontekście społecznym. Wierzę, że w kontakcie z drugim człowiekiem można spotkać się dogłębnie z samym sobą, doświadczając obecności drugiego. Towarzyszę z zaangażowaniem, uwagą i ciekawością, świadoma intensywności procesu pozostawania przy sobie w poszerzaniu samoświadomości. Dbam o to, by relacja terapeutyczna dawała bezpieczną i otwartą przestrzeń do: słuchania, doświadczenia, poznania siebie, a w konsekwencji do wyrażania, akceptacji i zmiany w zgodzie ze sobą. Moje życie zawodowe związane jest również ze sztuką, ukończyłam Fotografię w Państwowej Wyższej Szkole Filmowej Teatralnej i Telewizyjnej w Łodzi. Dzięki temu mam duże zrozumienie dla tematów związanych z twórczością, wysoką wrażliwością, indywidualizmem, potrzebą wyrażania kreatywnego „ja”. Fotografowanie ludzi wspiera mnie jako terapeutkę i pokazuje mi, jak ważne jest indywidualne podejście do każdego człowieka.
Nurt
Zdjęcie Medicus Animarum
Medicus Animarum

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Marta CwikZdjęcie Aleksandra RóżańskaZdjęcie Ewa Różańska
Medicus Animarum to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy poszukują zrozumienia, wsparcia i profesjonalnej pomocy w obszarze zdrowia psychicznego. Nasza poradnia powstała z potrzeby budowania przestrzeni, w której każdy pacjent - niezależnie od wieku czy doświadczeń - poczuje się bezpiecznie i zostanie wysłuchany z uważnością oraz szacunkiem. W naszej pracy łączymy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie, dbając o komfort, spokój i poczucie zrozumienia naszych pacjentów. Tworzymy zespół doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz psychoterapeutów, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i psychologiczną. Nieustannie podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie. Nasze gabinety znajdują się w ścisłym centrum Wrocławia – w spokojnej i nowoczesnej lokalizacji, tuż obok dworca głównego PKP oraz galerii Wroclavia.‍
Zdjęcie mgr Agnieszka Chudzicka

Agnieszka Chudzicka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychoanalityczka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Psychoterapeutka jungowska, arteterapeutka, terapeutka pedagogiczna, historyk sztuki. Ukończyłam całościowy 4-letni kurs psychoterapii organizowany przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Obecnie w trakcie 2-letniej Szkoły Psychologicznej Pomocy Okołoporodowej organizowanej przez Laboratorium Psychoedukacji. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w trakcie pracy w poradni psychologiczno-pedagogicznej oraz na Oddziale Nerwic oraz Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Neuropsychiatrycznego im. Prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Prowadzę psychoterapię w nurcie analitycznym jungowskim. Pracuję pod stałą superwizją.
Nurt
Zdjęcie mgr Patrycja Jaremko

Patrycja Jaremko

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychodietetykiem. Pomagam zrozumieć myśli i emocje. Towarzyszę w trudnych momentach - z empatią i uważnością. Stwarzam przestrzeń do poznania siebie i wypracowania rozwiązań. Wspieram osoby, które doświadczają: ▫️ trudności emocjonalnych, stresu i kryzysu życiowego, ▫️ lęku, napięcia i obniżonego nastroju, ▫️ poczucia zagubienia, braku sensu lub celu, ▫️ perfekcjonizmu, niskiej samooceny i trudności w podejmowaniu decyzji, ▫️ wyzwań emocjonalnych związanych z okresem okołoporodowym, ▫️ kryzysu płodności, chorób przewlekłych (m.in. endometriozy, PCOS), ▫️ zaburzeń odżywiania (anoreksji, bulimii, napadowego objadania się). W swojej pracy bazuję na podejściu poznawczo-behawioralnym. Korzystam z technik TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach), bliskie jest mi również podejście ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Uwzględniam także wiedzę z zakresu neurobiologii i psychosomatyki, która pomaga lepiej rozumieć zależności między ciałem, emocjami i zachowaniem. Regularnie poszerzam wiedzę, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach. Jeśli szukasz wsparcia emocjonalnego, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub odzyskać równowagę w relacji z jedzeniem - zapraszam do kontaktu.
Podejście
Zdjęcie mgr Marta Zielińska
3 opinie

Marta Zielińska

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Okres dojrzewania
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Praca ze stresem
O mnie
O mnie Jestem psycholożką, seksuolożką oraz edukatorką seksualną z przygotowaniem pedagogicznym. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą (15+) oraz z rodzicami, którzy chcą świadomie i z uważnością towarzyszyć swoim dzieciom w dojrzewaniu. W pracy łączę wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i pedagogiczną, co pozwala mi kompleksowo patrzeć na tematy związane ze zdrowiem psychicznym i seksualnością - zarówno dorosłych, jak i nastolatków oraz dzieci. _____ Zakres wsparcia - trudności w życiu seksualnym (m.in. obniżone libido, ból podczas współżycia, brak orgazmu i/lub satysfakcji, problemy z erekcją, napięcie wokół seksualności), - pytania dotyczące tożsamości, granic i preferencji, - wsparcie dla rodziców w prowadzeniu rozmów o seksualności, ciele i dojrzewaniu w sposób dostosowany do wieku dziecka i zgodny z aktualną wiedzą, - pomoc w rozumieniu i reagowaniu na zachowania seksualne u dzieci (w tym zachowania masturbacyjne) - bez paniki, z troską i wiedzą, - wsparcie dla nastolatków (15+) w obszarze dojrzewania, relacji, orientacji seksualnej, tożsamości płciowej oraz budowania pewności siebie, - praca nad przekonaniami dotyczącymi seksualności wyniesionymi z domu rodzinnego, edukacji, a także przekazów kulturowych i światopoglądowych, które mogą wpływać na dzisiejsze trudności. _____ Nie tylko seksualność Poza tematami związanymi z seksualnością, wspieram również w trudnościach dotyczących ogólnego samopoczucia i funcjonowania na co dzień. Pomagam osobom, które doświadczają silnego stresu, trudnych emocji, kryzysu życiowego lub po prostu potrzebują przestrzeni, by lepiej zrozumieć siebie. Konsultacje psychologiczne to także przestrzeń na wspólne szukanie sposobów, by lepiej radzić sobie z codziennością, relacjami i własnymi emocjami. _____ Moje podejście Wierzę, że każdą trudność czy wątpliwość można omówić w atmosferze szacunku, zrozumienia i oparcia w rzetelnej wiedzy. W swojej pracy łączę etykę, profesjonalizm i konkretne narzędzia z uważnością na emocje, jakie mogą się pojawić, zwłaszcza przy delikatnych tematach związanych z seksualnością. Zawsze dostosowuję tempo i zakres pracy do potrzeb osoby, z którą pracuję - niezależnie od tego, czy jest to dorosły, nastolatek czy rodzic. W przypadku rodziców, pomagam oswoić tematy, które bywają trudne lub wstydliwe. Razem szukamy języka i sposobu rozmowy z dzieckiem, który będzie zgodny z wartościami rodziny, a jednocześnie zapewni dziecku potrzebną wiedzę i poczucie bezpieczeństwa. _____ Z kim współpracuję? - z osobami dorosłymi, które chcą zadbać o jakość swojego życia seksualnego i relacje, lepiej zrozumieć siebie lub swoje trudne doświadczenia - z młodzieżą (15+), która potrzebuje bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o dojrzewaniu, relacjach, seksualności i budowaniu pewności siebie - z rodzicami, którzy chcą wspierać rozwój psychoseksualny dzieci, rozmawiać z nimi o zdrowiu, ciele, bezpieczeństwie i seksualności, a także mądrze reagować na dziecięce zachowania seksualne - z osobami, które wychowały się w atmosferze tabu wokół seksualności i chcą stworzyć dla siebie nową, bardziej wspierającą perspektywę - z osobami, które szukają wsparcia w trudnościach emocjonalnych, doświadczają kryzysu, stresu lub chcą lepiej radzić sobie z codziennością _____ Oprócz pracy gabinetowej, prowadzę warsztaty i szkolenia z zakresu edukacji seksualnej i psychoseksuologii oraz tworzę autorskie materiały edukacyjne do pracy z młodzieżą dla psychologów, nauczycieli i rodziców.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Anna Marków
15 opinii

Anna Marków

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Psycholog, psychotraumatolog, terapeutka SE. Pomagam odzyskać radość życia, wolność, poczucie sensu i dotrzeć na tę drugą stronę. Tam gdzie nie rządzi ból, objawy choroby, traumy czy lęk, gdzie znów jest radość i zdrowie. Możesz się do mnie zgłosić, gdy kontrolę nad Twoim życiem przejęły: - przewlekły ból, - bezsenność - cierpienie emocjonalne, - trauma - przewlekła choroba, - stany lękowe, - napady paniki, - lęk o zdrowie, - “pożerający” stres, - niska samoocena - somatyzacje (różne objawy z ciała) - wyczerpanie psychofizyczne - zaburzenia depresyjne - smutek i poczucie zagubienia w życiu - zamartwianie się - kryzys emocjonalny - PTSD - zespół przewlekłego zmęczenia Dlaczego możesz mi zaufać? Przez sześć lat pracowałam jako psycholog w Zakładzie Badania i Leczenia Bólu w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Aktualnie prowadzę prywatny gabinety psychologiczny. Stale rozwijam swoją wiedzę uczestnicząc w sympozjach i konferencjach naukowych poświęconych medycynie bólu i psychologii zdrowia. Jestem autorem kilku rozdziałów i artykułów naukowych poświęconych psychologii bólu. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie - Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia. Ukończyłam Europejską Szkołę Bólu organizowaną przez Uniwersytet w Sienie, we Włoszech. Posiadam certyfikat praktyka w podejściu Somatic Experiencing, terapeuty Racjonalnej Terapii Zachowania, ukończyłam szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności oraz Studium integratywnej terapii traumy. Jestem również trenerem BIOFEEDBACK EEG (neurofeedback) i GSR w zastosowaniach klinicznych i peak performance. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badania Bólu. Swoją pracę poddaję superwizji. Obecnie przyjmuję pacjentów online.
Podejście
Zdjęcie Strefa Life | Centrum Psychoterapii i Rozwoju
Strefa Life | Centrum Psychoterapii i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa

Zdjęcie Paulina Gębka-Pronobis
Strefa Life to centrum psychoterapii i wsparcia psychologicznego w Krakowie — zespół certyfikowanych psychoterapeutów i psychologów pracujących stacjonarnie (ul. Skłodowskiej-Curie 5/4) oraz online. Oferujemy psychoterapię indywidualną dorosłych, psychoterapię par, terapię młodzieży i konsultacje psychologiczne w nurtach psychodynamicznym, psychoanalitycznym, poznawczo-behawioralnym (CBT) i Gestalt. Do Strefy Life trafiają osoby zmagające się z lękiem, depresją, trudnościami w relacjach, kryzysami życiowymi, wypaleniem zawodowym, niską samooceną czy poczuciem zagubienia — a także te, które chcą po prostu lepiej rozumieć siebie i świadomie budować swoje życie. Jeśli nie wiesz, czy terapia jest dla Ciebie i od czego zacząć, zapraszamy na konsultację psychoterapeutyczną — spokojny pierwszy krok bez zobowiązań. Naszą kadrę tworzą specjaliści w stałym procesie superwizji i szkolenia, akredytowani przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Stawiamy na relację opartą na zaufaniu i autentycznym kontakcie — bez oceniania, bez gotowych schematów. Zaufało nam ponad 800 klientów.
Zdjęcie Martyna Kaleta
10 opinii

Martyna Kaleta

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

10 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Depresja
  • Praca ze stresem
  • Wypalenie zawodowe
O mnie
Psychoterapia dla dorosłych, którzy dużo niosą i coraz częściej czują to także w ciele. Zdarza się, że długo potrafimy "dawać radę" – w pracy, w relacjach, w rodzicielstwie – aż w końcu napięcie zaczyna o sobie przypominać, często poprzez ciało. Zapraszam Cię do miejsca, w którym możesz na chwilę odłożyć ten ciężar i bezpiecznie przyjrzeć się temu, co się z Tobą dzieje. ✅ Dla kogo jestem i w czym mogę Ci pomóc Pracuję z dorosłymi, którzy mierzą się z przeciążeniem, trudnościami w relacjach, stresem, napięciem oraz objawami psychosomatycznymi. Pomogę Ci, jeśli: - jesteś osobą odpowiedzialną, która dużo niesie na co dzień, a stres i zmęczenie zaczynają być odczuwane w Twoim ciele. - doświadczasz napięć psychosomatycznych (w tym także tych związanych z tężyczką utajoną), a diagnostyka medyczna nie przynosi pełnego ukojenia. - czujesz, że w Twoich relacjach powtarzają się podobne, trudne schematy, którym chcesz się spokojnie przyjrzeć bez obwiniania. - chcesz poprosić o wsparcie, ale powstrzymuje Cię myśl, że "inni mają gorzej" albo obawiasz się, że nie potrafisz jeszcze precyzyjnie nazwać swojego problemu. ✅ Moje podejście i sposób pracy W mojej pracy bliski jest mi sposób myślenia, który nie oddziela psychiki od ciała. Tworzę bezpieczną przestrzeń do przyglądania się temu, co trudne — bez presji, bez oceny i bez oczekiwania na szybkie wyniki. Ciało jako źródło informacji: Pracuję w nurcie psychologii zorientowanej na proces. Na spotkaniach przyglądamy się emocjom, napięciu w ciele, powtarzalnym sytuacjom, snom i temu, co trudno ubrać w słowa. Ciało traktujemy jako ważny drogowskaz, a nie przeciwnika, z którym trzeba walczyć. Psychoterapia to nie coaching: Nie daję gotowych rad ani instrukcji życia. Terapia to proces, który daje czas na rozumienie swoich mechanizmów i budowanie bezpiecznej relacji. Pierwsze spotkanie to tylko rozeznanie: Nie musisz wiedzieć wszystkiego od razu. Pierwsza konsultacja służy wspólnemu sprawdzeniu, czy to dla Ciebie dobry kierunek i moment. Nie jest to deklaracja na całe życie. ✅ Kilka słów o sobie Doskonale rozumiem specyfikę życia w ciągłym napięciu. Mam za sobą 15 lat doświadczenia pracy w środowisku korporacyjnym oraz osobiste doświadczenia związane z tężyczką. Wiem, jak wysoki bywa koszt bycia "wysokofunkcjonującą" osobą na zewnątrz. W moim gabinecie znajdziesz zrozumienie dla trudów codziennej dorosłości i niewidzialnego przeciążenia. Prywatnie jestem mamą przedszkolaka. Lubię góry, las i dobrą książkę. ✅ Informacje o superwizji i kompetencjach Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia i pracuję zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (PTPP). Moją praktykę poddaję stałej, regularnej superwizji, dbając o najwyższy standard procesu terapeutycznego. Pracuję w formie sesji online (w języku polskim i angielskim) – to wygodne rozwiązanie dla zajętych dorosłych, osób pracujących i rodziców. Odbyłam staż w Dom Pomocy Społecznej w Górze Kalwarii oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Piasecznie.
Nurt
Zdjęcie mgr ALEKSANDRA MILLER
3 opinie

ALEKSANDRA MILLER

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką i wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję m.in. z osobami mierzącymi się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w budowaniu relacji, niskim poczuciem własnej wartości czy poczuciem zagubienia i przeciążenia. W swojej pracy dużą wagę przywiązuję do budowania bezpiecznej i wspierającej relacji. Wierzę, że możliwość bycia wysłuchanym bez oceniania i zrozumienia własnych emocji może stać się ważnym początkiem zmiany. W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dobieram sposób pracy indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości i sytuację osoby, z którą pracuję. Zależy mi, aby spotkania nie ograniczały się jedynie do rozmowy, ale pomagały lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać zmiany, które mogą poprawić codzienne funkcjonowanie. W gabinecie ważne są dla mnie empatia, autentyczność i uważność. Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom i doświadczeniom oraz wspólnie poszukać tego, co może pomóc odzyskać większą równowagę i poczucie wpływu na własne życie. Dla nowych osób przygotowałam 10% zniżki na pierwszą konsultację. Kod rabatowy: JESIEN10
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Małgorzata Sędkowska

Małgorzata Sędkowska

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem magistrem psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu neuropsychologii oraz uzależnień behawioralnych. Na co dzień pracuję jako psycholog szkolny, wspierając dzieci i młodzież w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi oraz wyzwaniami związanymi z dorastaniem. Doświadczenie zdobywałam również podczas licznych praktyk zawodowych w placówkach zajmujących się pomocą psychologiczną. W swojej pracy oferuję wsparcie psychologiczne dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym. Pomagam osobom doświadczającym stresu, trudności emocjonalnych, obniżonej samooceny, problemów w relacjach interpersonalnych oraz trudnych sytuacji życiowych.Wspieram również rodziców w lepszym rozumieniu emocji, zachowań i potrzeb ich dzieci oraz w poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z wyzwaniami wychowawczymi. Wierzę, że podstawą skutecznej pomocy psychologicznej jest relacja oparta na zaufaniu, empatii, akceptacji i wzajemnym szacunku. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, pełnej zrozumienia przestrzeni, w której każda osoba może swobodnie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, uwzględniając jej potrzeby, możliwości i sytuację życiową. Wspólnie poszukujemy sposobów na lepsze rozumienie siebie, wzmacnianie własnych zasobów oraz radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami. Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe, aby zapewniać pomoc psychologiczną opartą na aktualnej wiedzy naukowej i zasadach etyki zawodowej. Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie wsparcia, rozmowy i zrozumienia, serdecznie zapraszam na konsultację psychologiczną.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Marcin Kuc

Marcin Kuc

Psycholog, 

Neuropsycholog

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Psycholog, seksuolog, psychotraumatolog (terapeuta Brainspotting). Neuropsycholog dzieci i młodzieży, pedagog specjalny oraz psycholog sportu. Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Polskiego Centrum Transkulturowej Psychoterapii Pozytywnej pod patronatem Światowego Stowarzyszenia Psychoterapii Pozytywnej. Od ponad 20 lat pracuję z młodzieżą i wiem, jak wiele wyzwań niesie współczesne dorastanie. W swojej pracy nie skupiam się wyłącznie na problemach. Szukam również zasobów, mocnych stron i możliwości rozwoju, które często pozostają niezauważone. Wierzę, że każdy człowiek posiada potencjał do zmiany, a moją rolą jest pomóc mu go odnaleźć i wykorzystać. Pracuję w nurcie integratywnym łączącym m.in. CBT terapię poznawczo-behawioralną, terapię systemową, DM dialog motywujący i TSR terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach. W swojej pracy kieruję się zasadą wzajemnego dialogu i poznania. Specjalizuję się w szeroko pojętej pomocy i diagnozie psychologicznej, seksuologicznej oraz neuropsychologicznej dzieci i młodzieży. W diagnozie psychologicznej i neuropsychologicznej wykorzystuję m.in. testy ADOS-2, wywiad ADI-R, ASRS, Conners3, MOXO, Young DIVA-5, DIVA-5, SENA, CCTT, HeadApp i inne certyfikowane narzędzia diagnostyczne. Współpracuję z innymi specjalistami np. psychodietetykiem, dietetykiem, neurologopedą, terapeutą Biofeedback, terapeutą integracji sensorycznej, pedagogiem specjalnym. Holistyczna pomoc zgodna z potrzebami pacjenta jest dla mnie bardzo ważna. Fascynuje mnie psychologia relacji, teoria poliwagalna, neurobiologia traumy i jej transgeneracja a także neurobiologia uzależnień - nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe poprzez regularny udział w szkoleniach, kursach i studiach podyplomowych poszerzających moje umiejętności i kwalifikacje, aby jeszcze mocniej rozumieć i wspomagać swoich pacjentów. Poza sesjami indywidualnymi prowadzę warsztaty grupowe Treningu Umiejętności Społecznych TUS, zajęcia socjoterapeutyczne TRE. Na co dzień pracuję w szkole ponadpodstawowej jako psycholog, pedagog specjalny oraz jako nauczyciel akademicki na uczelni wyższej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji oraz interwizji koleżeńskiej.
Podejście
Zdjęcie Poradnia Psychologiczna Proterapeutica
Poradnia Psychologiczna Proterapeutica

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Oliwia KuzdakZdjęcie Agata GrobelnaZdjęcie Agnieszka NowakZdjęcie Hanna BułaczZdjęcie Aleksandra NowackaZdjęcie Maksymilian Hasiej
7 opinii
Oferujemy profesjonalną pomoc w trudnych momentach życia. Nasz Zespół doświadczonych terapeutów jest tutaj, aby wspierać Cie w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, lękami, depresją czy kryzysami. Nasze podejście oparte jest na empatii i zaufaniu, co pozwala naszym klientom czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas sesji. Jesteśmy tu po to, żeby Ci pomóc. Umówienie się na wizytę to pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia i zrozumienia swoich emocji. Oferujemy elastyczne terminy oraz sesje zarówno w formie stacjonarnej, jak i online, aby dostosować się do Twoich potrzeb.
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: