Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6644 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Anna Bastecka-Trzeciak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Prowadzę Centrum terapeutyczne JESTEŚ. Pracuję indywidualnie z młodzieżą od 15 roku życia i osobami dorosłymi. Bliska mi jest również praca z rodzicami i opiekunami, którzy na swojej drodze wychowawczej napotykają różnego rodzaju przeszkody i potrzebują drogowskazów, aby uważnie i świadomie towarzyszyć swoim podopiecznym w rozwoju. Moje terapeutyczne serce szczególnie bije dla młodych mam, które w tym pięknym, ale i newralgicznym momencie ogromnej transformacji i wchodzenia w nową rolę, potrzebują wyjątkowego otulenia i wsparcia.W trakcie wspólnego procesu, którego podejmuję się razem z Klientem, najważniejsze jest dla mnie nawiązanie ciepłej, bezpiecznej relacji, pełnej wzajemnego szacunku i zrozumienia.Cenię sobie naturalność i autentyczność, a także idąc za Viktorem Frankl`em - poczucie humoru: “Powszechnie wiadomo, że poczucie humoru, jak żadna inna cecha charakteru, pozwala człowiekowi zachować dystans i daje mu umiejętność wznoszenia się się - choćby na krótką chwilę - ponad praktycznie każde okoliczności.” Ufam, że moi Klienci posiadają zasoby, które potrzebne są im do prowadzenia wartościowego życia, czasem przykurzone i niedostępne, więc razem staramy się je wydobywać i wzmacniać.Pomagam osobom:borykającym się z zaburzeniami nastroju, smutkiem, tęsknotądoświadczającym lęku, niepokoju, przewlekłego stresuposzukującym utraconego w toku życia poczucia własnej wartościchcącym wydobyć i wypróbować się w swojej asertywności próbującym oswoić się ze swoją złością i dowiedzieć się, jak z nią postępowaćpotrzebującym ciepłej i wspierającej rozmowy, pełnej zbadanych metod i narzędzi Choć odebrałam pięcioletnie wykształcenie psychologiczne, nieustannie się rozwijam, m.in. poprzez udział w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym (Centrum CBT-EDU), uczestnictwo w szkoleniach czy webinarach branżowych. Moimi najlepszymi nauczycielami są jednak moi Klienci,którzy zapraszają mnie do swoich Światów i pozwalają uczestniczyć w ich podróżach ku zmianie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, społecznym zespole szkół, Poradni Zdrowia Psychicznego dla Młodzieży czy komercyjnych gabinetach. Odbyłam staż zawodowy oraz staż kliniczny w Stowarzyszeniu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie “Niebieska Linia”.Prywatnie jestem mamą dwóch cudownych chłopców, żoną, pasjonatką kawy i gotowania. Porozmawiajmy - zapraszam
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Oliwia Pogodzińska-Mazur

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Julia Klimas

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od170 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem po pięcioletnich studiach magisterskich z psychologii o specjalności klinicznej. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 11. roku życia. Doświadczenie zdobywałam m.in. w ośrodku specjalistycznym dla osób z zaburzeniami odżywiania, Fundacji Drzewo Życia w Malawie oraz na Klinicznym Oddziale Psychiatrii dla Dzieci i Młodzieży w Centrum Medycznym w Łańcucie, co poszerzyło moje rozumienie emocjonalnych i rozwojowych trudności u młodszych pacjentów. Pracuję także w Szkole Podstawowej nr 1 w Białobrzegach, gdzie wspieram uczniów w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i edukacyjnymi oraz towarzyszę im w procesie rozwoju. Dzięki temu mam możliwość łączenia perspektywy gabinetowej z codziennymi doświadczeniami młodzieży. Zajmuję się diagnostyką ADHD u osób dorosłych oraz nastolatków od 11 r. ż. - po ukończonych szkoleniach specjalistycznych w tym zakresie. Proces diagnostyczny realizuję rzetelnie, wnikliwie i z należytą starannością, w oparciu o wywiad kliniczny, standaryzowane narzędzia (m.in. DIVA-5, Young DIVA-5, Conners-3) oraz analizę dokumentacji i różnicowanie z innymi trudnościami. Każdą osobę zgłaszającą się do mnie na diagnozę ADHD traktuję w sposób indywidualny, uwzględniając jej osobiste doświadczenia i kontekst funkcjonowania. Szczególną wagę przykładam do klarownego przedstawienia wyników diagnozy, ich znaczenia oraz konkretnych, użytecznych zaleceń i wsparcia pacjenta. W swojej praktyce szczególną uwagę poświęcam pracy z doświadczeniami traumatycznymi oraz ich długofalowymi konsekwencjami w życiu emocjonalnym i relacyjnym. Wspieram osoby, które doświadczyły w przeszłości trudnych lub przeciążających wydarzeń, takich jak długotrwały stres, zaniedbanie emocjonalne, niestabilne środowisko wychowawcze czy brak poczucia bezpieczeństwa. Doświadczenia te często wpływają na funkcjonowanie w dorosłym życiu - regulację emocji, poczucie własnej wartości, relacje z innymi oraz codzienne samopoczucie. Pracuję również z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi. oraz objawami psychosomatycznymi, które nierzadko mają swoje źródło w nieprzepracowanych doświadczeniach z przeszłości. Zajmuję się także wsparciem w obszarze tzw. chorób cywilizacyjnych i przewlekłego stresu. Istotne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, stabilnej i wspierającej relacji, która umożliwia stopniowe przyglądanie się trudnym doświadczeniom w tempie dostosowanym do możliwości pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w obszarze pracy z traumą, dbając o rozwój zawodowy oraz aktualność stosowanych podejść. Towarzyszę pacjentom w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich reakcji oraz budowania większego poczucia bezpieczeństwa, sprawczości i równowagi w codziennym życiu. Na co dzień łączę pracę zawodową z rozwojem - regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz seminariach, poszerzając swoją wiedzę i kompetencje. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje w zakresie neuroróżnorodności. Dzięki temu mogę jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję. Wierzę, że fundamentem skutecznej pracy psychologicznej jest relacja oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o trudnościach bez lęku przed oceną - z empatią, zrozumieniem i poszanowaniem indywidualnej historii. Towarzyszę swoim pacjentom w radzeniu sobie z kryzysami, ale też w procesie głębszego poznawania siebie, budowania odporności psychicznej oraz tworzenia bardziej satysfakcjonującego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Przemysław Stępień

Psychoterapeuta, 

Interwent kryzysowy

od150 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą prowadzącym terapię indywidualną w gabinecie w Katowicach. Moja praca opiera się na podejściu integratywnym, co pozwala mi czerpać z różnych nurtów terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy podejście humanistyczne, by jak najlepiej dostosować przebieg terapii do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Skupiam się na całościowym rozumieniu problemów i trudności emocjonalnych, z jakimi mierzą się osoby w procesie terapeutycznym, uwzględniając ich kontekst życiowy, osobowość i cele, które chcą osiągnąć. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami, zarówno krótkotrwałymi kryzysami, jak i przewlekłymi problemami natury emocjonalnej. Pomagam w przezwyciężaniu lęków i fobii, które mogą znacznie ograniczać codzienne życie i wpływać na poczucie własnej wartości oraz pewności siebie. Wspieram osoby doświadczające zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, które często mają złożone przyczyny i mogą wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne pacjentów. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń somatoformicznych, które wyrażają swoje trudności psychiczne w postaci dolegliwości cielesnych, co bywa źródłem ogromnego stresu i dezorientacji. Dodatkowo, wspieram pacjentów z diagnozą choroby afektywnej dwubiegunowej, pomagając im zarządzać wahaniami nastroju i wypracowywać techniki, które mogą łagodzić przebieg choroby i wpływać na poprawę jakości życia. Specjalizuję się także w pomocy osobom, które doświadczają trudnych relacji z rodzicami, co może obejmować złożone dynamiki relacyjne między ojcem a synem czy matką a córką. Relacje te często kształtują naszą tożsamość, poczucie wartości i wpływają na późniejsze związki, dlatego praca nad nimi jest niezwykle ważna w procesie terapeutycznym. Wspieram osoby, które przeżyły trudne doświadczenia związane z molestowaniem, które niejednokrotnie wymaga delikatnego podejścia i głębokiego zrozumienia, by pomóc im w odbudowie poczucia bezpieczeństwa i zdrowej granicy osobistej. Pracuję również z osobami znajdującymi się w życiowych kryzysach, takich jak nagłe zmiany, straty czy rozstania, które mogą prowadzić do głębokiego smutku, niepewności i zagubienia. Ponadto, zajmuję się terapią dla osób z zaburzeniami osobowości, gdzie terapia stanowi dłuższy proces, skupiający się na wnikliwej analizie wzorców myślenia, zachowania i emocji, które utrudniają tworzenie zdrowych, satysfakcjonujących relacji i wpływają na codzienne funkcjonowanie. W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni, gdzie każdy pacjent może odkrywać siebie, swoje potrzeby i cele, co stanowi pierwszy krok w kierunku uzyskania równowagi emocjonalnej i budowania pełniejszego, bardziej autentycznego życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mirosław Olejniczak

Interwent kryzysowy, 

Psychodietetyk

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Dreszer

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Mateusz Milanowski i jestem psychologiem specjalności psychologii zagrożeń społecznych (psychologia uzależnień) oraz psychologii kryminalistyczno-śledczej (psychologia przemocy i przestępstw). Praktykę psychologiczną zacząłem w 2018 roku, przy czym samodzielną praktykę rozpocząłem w 2020 roku. Mimo to, już od 2013 roku pracowałem w elbląskim stowarzyszeniu niosącym pomoc dysfunkcyjnym rodzinom, gdzie zdobywałem największe doświadczenie przy współpracy z różnymi instytucjami pomocowymi. Zrealizowałem w tym czasie kilka projektów terapeutycznych dla Urzędu Miejskiego w Elblągu, Urzędu Wojewódzkiego w Olsztynie oraz Urzędu Marszałkowskiego w Olsztynie, polegających na prowadzeniu pomocy psychologicznej i wsparcia osobom uzależnionym, współuzależnionym i ofiarom przemocy. W swojej praktyce świadczę pomoc psychologiczną dla osób od 14 roku życia w zakresie: - uzależnień, - współuzależnień, - przemocy, - DDA - dorosłe dzieci alkoholików, - doświadczanego stresu, - przeżywanego kryzysu życiowego (osobistego i zawodowego), - kryzysów emocjonalnych, - kryzysów w związku, - zaburzeń nastroju. Swoją pracą koncentruję się na niesieniu długofalowej pomocy polegającej na wprowadzaniu w życiu pozytywnych, oczekiwanych przez klienta zmian. Pomoc realizuję stacjonarnie w gabinecie w Elblągu przy ul. Firleja 23, a dla klientów wymagających pracy zdalnej możliwe są sesje on-line (indywidualne ustalenia). Ponadto świadczę pomoc dla organizacji i przedsiębiorstw w zakresie diagnozy i rozwiązywania problemów oraz konfliktów interpersonalnych. UWAGA: Nie prowadzę badań standaryzowanych oraz innych niezbędnych m.in. do wydania pozwolenia na broń palną, czy uprawnień do prowadzenia pojazdów.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoonkolog

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Praca ze stresem
  • Żałoba
  • Problemy z bliskością / przywiązaniem
O mnie
Jestem ~ Psychologiem - absolwentem jednolitych studiów magisterskich Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. ~ Psychoonkologiem - absolwentem studiów podyplomowych Psychoonkologia w praktyce klinicznej organizowanych przez Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego Doświadczenie zdobywałem pracując z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia psychicznie w w Centrum Zdrowia Psychicznego w 5 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ w Krakowie. Pracowałem na oddziale Hematologii i Transplantacji Szpiku w Katowicach, gdzie wspierałem osoby zmagające się z chorobą nowotworową. W pracy z drugim człowiekiem przyjmuję autentyczną - opartą na empatii i trosce - postawę, które pozwala pacjentowi dostrzec jego mocne strony, jak również zmieniać to, co sprawia dyskomfort i cierpienie. Ważne jest dla mnie, aby pacjent czuł się bezpiecznie, a spotkanie służyło leczeniu i zmianie, szanując przy tym cały świat pacjenta, jego teraźniejszość, przeszłość oraz nadchodzącą przyszłość. Stawiam na szczery kontakt oraz tworzenie przestrzeni do rozwijania zdolności przepracowywania emocji Inspiruje się psychologią humanistyczną, psychoterapią egzystencjalną oraz psychodynamiczną. W poradnictwie korzystam również z Racjonalnej Terapii Zachowania. Stale rozwijam swoje umiejętności. Uczestniczę w różnego rodzaju kursach i szkoleniach. Obecnie jestem w trakcie studiowania Psychotraumatologii Praktycznej w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii. Moja oferta skierowana jest do osób dorosłych. Wystawiam również zaświadczenia do operacji profilaktycznej mastektomii.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza