Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1401 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr Weronika Molińska

Weronika Molińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Nazywam się Molińska Weronika i jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (numer certyfikatu 1748) i terapeutką schematu w trakcie certyfikacji oraz psychoterapeutką par w nurcie terapii schematu w trakcie certyfikacji. Ukończyłam również Szkołę Doktorską w dyscyplinie Psychologia w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej. Pełne czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Akademii Motywacji i Edukacji, które obejmujące terapię poznawczo-behawioralną, założenia dialogu motywującego, terapię zorientowaną na schematy i terapię trzeciej fali. Akredytowany przez ISST program szkoły TS ukończyłam w Instytucie Terapii Schamatu w Warszawie. Natomiast, szkołę terapii par w tym nurcie ukończyłam pod merytoryczną opieką Eckharda Roedigera w szkole tego specjalisty. Ukończyłam dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim oraz byłam na stypendium naukowym w Hiszpanii na uniwersytecie w Walencji. Praktykę zawodową zdobywałam w Polsce i za granicą. Aktualnie pracuję pod stałą superwizją jako psychoterapeutka, interwentka kryzysowa, psychoedukatorka i trenerka umiejętności psychospołecznych w prywatnym gabinecie Melody of Minds w Zurychu oraz współtworzę przestrzeń terapeutyczną FalaWsparcia. Moje podejście oparte jest na empatii, akceptacji, szacunku oraz autentyczności, ponieważ wierzę w to, że dobra relacja terapeutyczna stanowi podstawę udanego procesu terapeutycznego. Specjalizuje się we wspieraniu par na drodze do pojednania oraz w pomocy pacjentom indywidualnym z: ADHD, atakami paniki, bezsennością, bólem emocjonalnym, brakiem sensu życia, DDA, DDD, kryzysem emocjonalnym, niskim poczucie własnej wartości i skuteczności, perfekcjonizmem, trudnościami w regulacji emocji, stresem, zaburzeniami adaptacyjnymi (trudności w życiu prywatnym i/lub zawodowym), zaburzeniami koncentracji, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju (odczuwającym smutek, niepokój, stany depresyjne), zaburzeniami osobowości (typy: zależny, unikający, anankastyczny), zaburzeniami w relacjach międzyludzkich czy zamartwianiem się. Poza psychologią interesuje się muzyką, łącząc te dwie dziedziny, ponieważ prowadzi badania naukowe z zakresu Psychologii Muzyki, szkoląc się w obszarze Muzykoterapii oraz dzięki wykształceniu muzycznemu gram w orkiestrze filmowej na wiolonczeli. Prywatnie uczęszczam na zajęcia baletu, aerial jogi oraz nieustannie poszukuje coraz to nowszych powodów do uśmiechu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kacper Urbanek
2 opinie

Kacper Urbanek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

800 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Witaj, miło mi, że tutaj jesteś :) Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna z elementami psychoterapii. Ukończyłem również kurs psychologiczny w Harvard Medical School na Uniwersytecie Harvarda, specjalizując się w wzmacnianiu zasobów psychicznych i radzeniu sobie z lękiem oraz stanami lękowymi. W swojej pracy łączę podejście naukowe z indywidualnym dostosowaniem metod diagnostycznych i terapeutycznych do potrzeb pacjentów. Diagnoza psychologiczna ADHD i WWO Specjalizuję się w diagnozie ADHD u dorosłych i młodzieży, a także w pracy z osobami wysoko wrażliwymi (WWO). Przeprowadzam badania psychologiczne, dostarczając rzetelnych opinii i rekomendacji dotyczących dalszego wsparcia psychologicznego lub terapeutycznego. Wsparcie psychologiczne i opiniowanie dla osób LGBTQIA+ Zapewniam bezpieczną i otwartą przestrzeń dla osób LGBTQ+, oferując wsparcie w zakresie samoakceptacji, relacji interpersonalnych oraz radzenia sobie z wyzwaniami, takimi jak stres mniejszościowy. Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu poczucia tożsamości. Zajmuje się również opiniowaniem dla osób transpłciowych i niebinarnych starając się by sam proces był inkluzywny ekonomicznie i dostępny dla każdej potrzebującej osoby. Opiniowanie psychologiczno – seksuologiczne przeprowadzam w zgodzie z zaleceniami WPATH, EPATH i PTS. Wsparcie osób z traumą relacyjną (po relacjach narcystycznych i niezdrowych związkach) Interesuję się psychologią osobowości, w szczególności wiązką typu B (narcyzm, socjopatia, borderline) oraz mechanizmami manipulacji w relacjach. Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych relacji z narcyzami, wspierając je w odzyskaniu poczucia kontroli, wzmocnieniu granic i odbudowie poczucia własnej wartości. Wzmacnianie zasobów i radzenie sobie z lękiem Pomagam w pracy nad stanami lękowymi, stresem i obniżonym nastrojem, wykorzystując metody oparte na badaniach naukowych. Uczę, jak budować odporność psychiczną, wzmacniać zasoby wewnętrzne oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Co oferuję? - Konsultację psychologiczną dorosłych - Konsultacje psychologiczną dzieci i młodzieży (od 10 roku życia) - Wsparcie w kryzysach życiowych - Wsparcie relacyjne - Budowaniem odporności psychicznej Diagnozę psychologiczną, w tym: - Diagnoza ADHD u dorosłych i młodzieży - Ocena wysokiej wrażliwości (WWO) - Diagnozę osobowości - Opinie psychologiczne w tym; opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych Dla osób w wieku senioralnym - Terapie funkcji poznawczych u seniorów (trening pamięci, koncentracji i uwagi) - Wsparcie w kryzysach psychicznych okresu senioralnego Oferta usług psychologicznych (online) - Konsultacja psychologicznaOferuję możliwość konsultacji online. Sesja trwa 45–50 minut, a jej częstotliwość zależy od wspólnych ustaleń z klientem (zazwyczaj raz w tygodniu).Cena: 170–200 zł (w zależności od grupy wiekowej). - Sesja diagnostycznaUstalana indywidualnie podczas pierwszej konsultacji. Zazwyczaj trwa 50–75 minut i obejmuje wywiad, testy i obserwację.Cena: 230–350zł. - Diagnoza ADHD (dorośli i młodzież)Proces obejmuje konsultacje wstępną 2 sesje diagnostyczne, zakończone sesją podsumowującą z omówieniem wyników i rekomendacjami. Konsultacja wstępna I (50 min) – 230 zł Sesja diagnostyczna I (50-75 min) – 350 zł Sesja diagnostyczna II (50-75 min) – 350 zł Spotkanie podsumowujące + opinia (50min) – 400 złCena pakietowa: 1250 zł - Diagnoza osobowościIlość spotkań ustalana indywidualnie standardowo 3-6 sesji diagnostycznych + omówienie. Cena: 850–1800 zł. - Diagnoza wysokiej wrażliwości (WWO)2 sesje diagnostyczne oraz spotkanie podsumowujące z omówieniem wyniku.Cena pakietowa: 650 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – dorośliProces obejmuje konsultację wstępną oraz 2–5 sesji diagnostycznych, zakończony przygotowaniem opinii.Cena: 800–1450 zł. - Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych – poniżej 18. roku życiaKonsultacja + 6 sesji diagnostycznych, w tym przynajmniej jedno spotkanie z opiekunami. Cena: 1800 zł. - Opinia psychologiczna z omówieniemPrzygotowanie pisemnej opinii oraz konsultacja podsumowująca.Cena: 400 zł.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Filip Rącki
1 opinia

Filip Rącki

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W swojej pracy skupiam się na wsparciu osób dorosłych, którzy zmagają się z lękiem, depresją, trudnościami w regulacji emocji, poczuciem izolacji oraz zaburzeniami psychotycznymi. Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której każdy pacjent poczuje się zrozumiany i bezpieczny oraz gdzie wspólnie będziemy poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W terapii łączę naukowe podejście z indywidualnym dostosowaniem metod do klienta, korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia własnych schematów myślowych i zachowań, dlatego w pracy wykorzystuję narzędzia, takie jak eksperyment behawioralny, dialog sokratejski czy zapis myśli. Jeśli to potrzebne, sięgam po narzędzia z innych nurtów psychoterapii, takie jak mindfulness. Stawiam na etykę zawodową, regularną superwizję i ciągły rozwój, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a moje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując jako psycholog w Środowiskowych Domach Samopomocy oraz jako praktykant min. na Oddziale Dziennym Leczenia Psychoz oraz Oddziale Psychiatrii Szpitala Rydygiera w Krakowie. Decydując się na współpracę, możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie i profesjonalne wsparcie we wspólnym dążeniu do zmiany i lepszego samopoczucia.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Aleksandrzak-Kamińska
14 opinii

Katarzyna Aleksandrzak-Kamińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

350 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Być może wiesz, skąd biorą się Twoje schematy. Potrafisz nazwać emocje, rozumiesz swoją historię, przeczytałaś/eś wiele książek albo odbyłaś/eś już terapię. A jednak nadal trudno Ci odpocząć, powiedzieć „nie”, zaufać swoim odczuciom albo zareagować inaczej w sytuacji, która uruchamia lęk, poczucie winy czy automatyczne podporządkowanie. Właśnie ten moment - kiedy rozumienie nie przełożyło się jeszcze na doświadczenie i zmianę - jest dla mnie szczególnie ważny. Specjalizuję się w psychosomatyce oraz pracy z przewlekłym stresem, napięciem i przeciążeniem, zaburzeniami lękowymi, trudnościami w regulacji emocji i objawami psychosomatycznymi. Jestem psycholożką, interwentką kryzysową i psychoterapeutką w trakcie akredytowanego przez PTP szkolenia integracyjnego. Pracuję z osobami dorosłymi w Warszawie oraz online. Szczególnie dobrze odnajduję się w pracy z osobami, które dużo rozumieją, mają dużą samoświadomość, czasem mają już za sobą terapię, a mimo to w codziennym życiu nadal wracają do tych samych reakcji. Pracuję z osobami, które przez lata były odpowiedzialne, samodzielne i skuteczne. Dużo wytrzymywały, brały na siebie więcej niż inni i długo potrafiły funkcjonować mimo napięcia. Z czasem mogą jednak pojawić się bezsenność, przewlekłe zmęczenie, lęk, napięcie mięśniowe, problemy ze strony układu pokarmowego, trudność z odpoczynkiem, drażliwość albo poczucie, że organizm coraz wyraźniej mówi: „tak dalej się nie da”. Psychosomatyka i praca z ciałem Fascynuje mnie to, co dzieje się na styku psychiki, ciała i układu nerwowego. W terapii przyglądamy się nie tylko objawom, ale także temu, co może podtrzymywać przewlekłe napięcie: nadodpowiedzialności, trudności w stawianiu granic, ignorowaniu zmęczenia i własnych potrzeb, przewlekłej mobilizacji, doświadczeniom traumatycznym, lękowi, perfekcjonizmowi czy utrwalonym sposobom reagowania na zagrożenie. Nie zakładam, że każdy objaw fizyczny ma podłoże psychologiczne. Psychoterapia nie zastępuje diagnostyki i leczenia medycznego. Psychosomatyka wymaga różnicowania i uważności. Może jednak pomóc zrozumieć, w jaki sposób przewlekły stres, emocje, relacje i sposób funkcjonowania wpływają na ciało oraz odczuwanie objawów. Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi: przewlekłego stresu, napięcia i przeciążenia, zaburzeń lękowych i nawracającego lęku, objawów psychosomatycznych, doświadczeń traumatycznych i ich konsekwencji, trudności w regulacji emocji, problemów z granicami i nadmiernym poczuciem odpowiedzialności, trudności z odpoczynkiem i odłączaniem się od obowiązków, kryzysów życiowych i przeciążenia psychicznego. Jak pracuję Jest mi bliska psychoterapia integracyjna. Nie dopasowuję człowieka do jednej techniki - sposób pracy dobieram do jego potrzeb, historii i etapu procesu. Korzystam z wiedzy dotyczącej stresu i traumy, autonomicznego układu nerwowego, emocji, relacji i schematów oraz z elementów m.in. ACT, terapii poznawczo-behawioralnej i podejść humanistyczno-doświadczeniowych. Nie interesuje mnie uczenie człowieka, jak jeszcze skuteczniej wytrzymywać. Bardziej interesuje mnie: dlaczego Twój organizm reaguje właśnie w taki sposób, co przez lata pomagało Ci funkcjonować i czego potrzebujesz, żeby nie musieć nadal działać według tych samych automatycznych zasad. W terapii zależy mi nie tylko na rozumieniu, ale na stopniowym przekładaniu tego rozumienia na codzienne doświadczenie: wcześniejsze zauważanie emocji i potrzeb, rozpoznawanie granic, reagowanie na sygnały ciała i odzyskiwanie większej możliwości wyboru. Pierwsze spotkanie Pierwsza konsultacja służy poznaniu Twojej sytuacji, trudności i potrzeb oraz sprawdzeniu, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Nie musisz przychodzić z gotową diagnozą ani dokładnie wiedzieć, „co jest z Tobą nie tak”. Wspólnie zastanowimy się, co obecnie najbardziej Cię obciąża i jaki kierunek dalszej pracy może mieć sens. Pracuję z osobami dorosłymi stacjonarnie w Warszawie oraz online. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji wyłącznie u certyfikowanych supewizorów i stale rozwijam kompetencje psychoterapeutyczne.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej
Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Julia Porszke-JuszczakZdjęcie Dominika KrekieńZdjęcie Kamila SamborskaZdjęcie Anna Jurczak-WątorZdjęcie Justyna MarchwianyZdjęcie Szymon BryniarskiZdjęcie Kamila Sulgostowska
+7
26 opinii
Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz. Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Skrzybalska

Anna Skrzybalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

195 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem magistrem psychologii. Absolwentka całościowego Kursu Psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im dr. Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie. Ukończyłam dodatkowo kurs logoterapii. Specjalizuję się w psychoterapii psychodynamicznej osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, szpitalu klinicznym im. Józefa Babińskiego oraz Zakładzie Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przez ponad dwa lata byłam ponadto członkiem zespołu Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku, którego praca była poddawana regularnej superwizji Profesora Bogdana de Barbaro. Aktualnie pracuje w zespole poradnii Instytutu Studiów Psychoanalitycznych im.Hanny Segal. Moje zainteresowanie zawodowe, to psychoterapia objawów depresyjnych, lękowych, nerwicowych, zaburzenia osobowości, trudności w relacjach społecznych i w bliskich związkach, kryzysy losowe oraz te związane ze zmianą etapów życia. Dbając o najwyższą jakość oferowanej pomocy, doskonalę swój warsztat uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach dla psychoterapeutów. Pracuję pod regularną superwizją. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Katarzyna Szachowicz

Katarzyna Szachowicz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Nazywam się Katarzyna Szachowicz. Jestem Psychoterapeutką Gestalt z certyfikatem EAGT oraz Konsultantem Kryzysowym z Certyfikatem Akademii IPTK. Posiadam Certyfikat z Psychologii Ogólnej i Stosowanej. Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych. Zapraszam Cię do spotkania w moim gabinecie, gdzie w bezpiecznej przestrzeni będziesz mieć możliwość podzielenia się przeżywanymi trudnościami, niepokojem lub innymi problemami, których doświadczasz. Spotkania z Psychoterapeutą dają też możliwość rozwoju i głębszego poznania siebie.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Miciniak
1 opinia

Anna Miciniak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

120 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Witaj, Zapraszam Cię na konsultacje indywidualne, podczas których możesz liczyć nie tylko na wsparcie w kryzysie lecz również rozwój osobisty, rozwijanie kompetencji interpersonalnych. Jestem absolwentką Psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością Psychologii Klinicznej oraz Psychologii Zdrowia i Choroby. Ukończyłam także Kurs Interwencji Kryzysowej, ale to nie koniec mojej ścieżki edukacji, ponieważ ciągle edukuję się, a także planuję rozpocząć w najbliższej przyszłości Szkołę Psychoterapii w nurcie CBT. W swojej pracy szczególnie chcę skupiać się na Twoim indywidualnym postrzeganiu trudności przez które przechodzisz. Skupiając się na Twoich wartościach oraz zasobach towarzyszyć i wspierać Cię na drodze do wspólnie ustalonego celu. W relacji terapeutycznej stawiam na szczerość, autentyczność i empatyczne zrozumienie. Mam nadzieję, że poczujesz się gotowy na rozmowę o najważniejszych dla Ciebie sprawach w życzliwej atmosferze. Zapraszam szczególnie osoby, które nigdy nie miały okazji korzystać z pomocy psychologicznej. Pomogę Ci zorientować się w Twoich potrzebach, zrozumieć siebie i własne emocje i tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Obecnie uczestniczę w procesie terapii własnej, oraz planuję poddawać swoją pracę regularnej superwizji. Oprócz psychologii pasjonuję się sportem (bieganiem i wspinaczką) podróżami oraz opieką nad zwierzętami oraz literaturą i sztuką.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Monika Marszałek
9 opinii

Monika Marszałek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i coachem kryzysowym, a swoich pacjentów wspieram w wirtualnym gabinecie. Pomagam osobom z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych, jednak największą część mojej pracy stanowi wsparcie dla osób mieszkających za granicą. Od 8 lat sama żyję na emigracji – w Niemczech, Austrii, a obecnie we Francji – dlatego doskonale rozumiem wyzwania, jakie się z tym wiążą. Moim celem jest pomoc w odnalezieniu równowagi emocjonalnej, budowaniu odporności psychicznej i pełnym wykorzystywaniu swojego potencjału – niezależnie od miejsca zamieszkania. 💡 Z jakimi wyzwaniami pomagam? ✅ Kryzysy emocjonalne i życiowe, stany lękowe ✅ Spadek samooceny, brak pewności siebie, samotność ✅ Nadmierny stres i trudności w odnalezieniu się w nowym środowisku ✅ Wyzwania na rynku pracy, zmiana ścieżki zawodowej ✅ Relacje międzykulturowe i wychowanie w wielojęzyczności ✅ Wsparcie dla mam na różnych etapach macierzyństwa\ Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i z czym się mierzysz – jestem tu, by Ci pomóc. 💙
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie COGNITO Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju
COGNITO Centrum Zdrowia Psychicznego i Rozwoju

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychiatria, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychoterapia

Zdjęcie Piotr CzyżZdjęcie Magdalena MutwilZdjęcie Luba ŚlósarzZdjęcie Konrad BednarekZdjęcie Mikołaj Sradomski
Naszym celem jest zapewnienie kompleksowej oraz profesjonalnej opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej opartej na wiedzy i doświadczeniu specjalistów, kierowanej do dzieci, młodzieży, rodzin oraz dorosłych. Tworzymy interdyscyplinarny zespół specjalistów zajmujący się zdrowiem psychicznym. Prowadzimy diagnozę, konsultacje oraz psychoterapię dzieci i młodzieży oraz osób dorosłych.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Kuras

Monika Kuras

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog | Psychoterapeutka (w trakcie szkolenia) | Wykładowczyni akademicka Wykształcenie i rozwój zawodowy • Magister psychologii – Uniwersytet Jagielloński w Krakowie • Terapeutka integracyjna (w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie integracyjnym – Centrum Analizy Transakcyjnej, Poznań) • Certyfikat z zakresu Terapii Systemowej ( Kurs Systemowa Terapia Rodzin pod kierunkiem prof. Bogdana de Barbaro i prof. Barbary Józefik) • Certyfikat z Analizy Transakcyjnej ( czteroletnie międzynarodowe szkolenie z Analizy Transakcyjnej) • Certyfikat Dialogu Motywującego oraz Racjonalnej Terapii Zachowania • Certyfikat Extended DISC®, szkolenia krajowe i międzynarodowe • Członkini EATA oraz ITAA Doświadczenie • Staż na Oddziale Leczenia Nerwic w Krakowie • Staż na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży – Szpital Uniwersytecki • Staż w Szpitalu im. dr J. Babińskiego • Interwent w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Krakowie • Czteroletnie całościowe szkolenie w nurcie Analizy Transakcyjnej • Wykładowczyni: Uniwersytet im. F. Modrzewskiego w Krakowie Dla kogo? Pracuję z osobami dorosłymi indywidualnie, z parami, rodzinami oraz rodzicami. Prowadzę konsultacje psychologiczne ukierunkowane na konkretny problem. Swoją pomoc oferuję stacjonarnie i online. Psychoterapia indywidualna. Psychoterapia par i rodzin. Konsultacje psychologiczne dla rodziców. Obszary wsparcia • Zaburzenia lękowe • Trudności w związkach i relacjach • Kryzysy egzystencjalne, rozstania, samotność • Zaburzenia nastroju i osobowości • Doświadczenia przemocy i trauma • Rozwój osobisty, odporność psychiczna • Trudności zawodowe, wypalenie zawodowe Żałoba i utrata Jak pracuję? Pracuję w podejściu relacyjnym, czerpiąc z psychologii humanistycznej, Analizy Transakcyjnej, Terapii Systemowej oraz Dialogu Motywującego. W centrum mojej pracy znajduje się autentyczna relacja, bezpieczeństwo i szacunek. Towarzyszę klientowi w procesie odzyskiwania autonomii, odkrywaniu siebie i podejmowaniu decyzji zgodnych z jego wartościami. Każda osoba jest dla mnie unikalna dlatego forma pracy jest dostosowana do jej indywidualnych potrzeb.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agnieszka M.Bzymek

Agnieszka M.Bzymek

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

720 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Psycholog, ze specjalnością psychoterapia / Diagnostyka i interwentka kryzysowa w Ośrodku Terapii Uzależnień / Certyfikowana Diagnostka ADHD dorosłych / Prowadzi sesje szyte na miarę również dla osób z ADHD czy wypalonych życiowo / Konsultacje terapeutyczne, indywidualne, rodzin i par w zakresie poradnictwa psychologiczno-pedagogicznego / Mentorka psychologiczna w obszarach psychologii i psychoterapii. Zrozumieć znaczy więcej niż sam objaw Nie zawsze od początku wiadomo, czego właściwie potrzebujemy. Czasem człowiek przychodzi z lękiem, napięciem, przeciążeniem albo poczuciem, że „coś jest nie tak”, czasem trudno mu jeszcze nazwać, gdzie naprawdę znajduje się źródło problemu. I właśnie dlatego spotkania ze mną to przestrzeń do uporządkowania sytuacji i obrania dalszego kierunku. Czasem wystarczy kilka spotkań, psychoedukacja albo konkretna praca nad regulacją emocji. Innym razem właściwym kierunkiem okazuje się psychoterapia. Jako magister psychologii ze specjalnością psychoterapii łączę współczesną wiedzę psychologiczną z doświadczeniem, jakie nieustannie rozwijam w obszarach podstaw czterech głównych nurtów psychoterapii: psychodynamicznej, terapii schematów, poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz psychoterapii integralnej. W sesjach psychologicznych koncentruję się na teoriach więzi, regulacji emocji, pracy ze schematami, traumie, jeśli występuje, czy na mechanizmach obronnych, które tworzyły się latami, by wypracować zasoby radzenia sobie. Skutecznie wzmacniam odporność psychiczną. Jako trener rozwoju wzmacniam samoocenę, wskazuję, jak rozwijać swoje zasoby, inteligencję emocjonalną, poczucie wartości i komunikację bez przemocy w relacjach. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, rodzicami oraz parami. Prowadzę również psychologiczną diagnostykę ADHD osób dorosłych, ze szczególną uważnością na diagnozę różnicową i możliwe współwystępowanie innych trudności. Pomagam w trudnościach związanych z lękiem i wrażliwością emocjonalną. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji psychoanalitycznej i stale rozwijam warsztat kliniczny. W psychologii człowieka interesuje mnie złożoność i poziom radzenia sobie, który dzięki sesjom wzrasta. Objaw bywa problemem - ale jest również informacją. Lęk może chronić. Wycofanie pomaga przetrwać. Perfekcjonizm może ukrywać lęk przed oceną. Silna kontrola może wyrastać z doświadczenia braku bezpieczeństwa. Nie każda trudność rozwiąże się sama. Nie czekaj, aby móc ochronić się przed "ludzkimi grami”. Warto poznawać siebie. Zapraszam do tej drogi – umów darmową konsultację, aby dobrać usługę pod Twoją sytuację. ♡ Nasze ludzkie umysły są niezwykle kruche, a jednocześnie niezwykle prężne, mieszczą sporą siłę rezyliencji, zdolności do radzenia sobie i wzrostu... ________________________________________________________________________________________ Jeśli masz problemy z emocjami, nadpobudliwością i uwagą, zapraszam na diagnostykę ADHD. Człowiek znaczy dla mnie więcej niż sama jego diagnoza. Diagnoza opisuje tylko stan, w jakim człowiek się znalazł, i nie opisuje tego, kim jest. Diagnoza może pomóc nazwać trudność, uporządkować objawy i zaplanować odpowiednie wsparcie. A człowiek jest kimś więcej; to także jego marzenia, talenty, poczucie humoru, unikalna wrażliwość, wartości oraz relacje z innymi na różnych poziomach życia. W moim podejściu integratywnym będę z pewnością wzmacniać to, co w Tobie silne i zdrowe. W jakiej drodze chcę Ci najbardziej towarzyszyć? Jeśli doświadczasz kryzysu, czegoś, co zabiera Ci siłę do życia Jeśli trudno Ci zrozumieć siebie i innych, emocje, zachowanie, czy może posiadasz lęki. Jeśli masz/macie trudności w swojej relacji lub komunikacji, bądź szukacie porozumienia - mediacji Jeśli przechodzisz przez stres mniejszościowy, lub czujesz się oceniany/a, niedowartościowany/a. Jeśli jesteś rodzicem i zależy Ci na budowaniu dobrej relacji z dzieckiem bez utraty autorytetu. Jeśli szukasz rozwoju, mentoringu albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie, świadomie tworzyć swoje życie Jeśli szukasz psychologa, ponieważ chcesz być wreszcie wysłuchana/zrozumiany bądź upewnić się czy dobrze postąpiłaś/eś. Jeśli przechodzisz przez depresję albo podejrzewasz u siebie zaburzenie osobowości, przeżywasz skrajnie emocje Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie opinii diagnostycznej, lub zwyczajnej konsultacji Jeśli jesteś studentem psychologii i przygotowujesz się do obrony - również zapraszam Moją misją jest popularyzowanie narzędzi psychologii i terapii opartych na dowodach naukowych, wspieranie rozwoju intra- i interpersonalnego oraz towarzyszenie Ci w bezpiecznej przestrzeni, w której człowiek spotyka się: ze sobą, z ciekawością, godnością, empatią i ze skuteczną pozytywną zmianą - dla połączenia tego przystąpiłam również do czteroletniej szkoły psychoterapii, by poszerzać nadal swoje kompetencje. Serdecznie pozdrawiam ♥ Agnieszka MB.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Marta Fałek
2 opinie

Marta Fałek

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Szukasz wsparcia w traumie, znalazłeś się w dobrym miejscu... Jestem psychologiem i psychotraumatologiem, a także terapeutą w trakcie specjalistycznego szkolenia. Wiedząc, że każdy posiada oryginalny zestaw cech oraz niesie ze sobą niepowtarzalną historię, staram się prowadzoną terapię jak najlepiej dopasować do potrzeb pacjenta. Opieram się głównie na metodach pracy klasycznej terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), jak również bardziej wyspecjalizowanych modeli terapeutycznych, wywodzących się z CBT, takich jak np. Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT). Jestem również terapeutą EMDR. Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób, które doświadczają różnorodnych trudności w życiu – takich jak stres, lęk, fobie, kryzysów w relacjach międzyludzkich, zarówno w sferze prywatnej jak i zawodowej, mają obniżoną samoocenę lub odczuwają dlugotrwały smutek. Pomagam pacjentom, którzy doznali traumy o różnym źródle i nasileniu. Ponieważ doświadczane traumy wpływają nie tylko na nas samych, ale także na nasze relacje z bliskimi, prowadzę terapię par pomagając partnerom we wzajemnym zrozumieniu oraz poprawie jakości związku. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na zbudowanie opartego na zaufaniu przymierza terapeutycznego, bowiem bezpieczeństwo i dobro pacjenta stanowi dla mnie priorytet. Zapraszam serdecznie, abyśmy wspólnie mogli rozwiązać problemy, które stanowią dyskomfort w Państwa codziennym funkcjonowaniu.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dorota Trzaska
2 opinie

Dorota Trzaska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Opinie o mojej pracy na portalu znany lekarz. https://www.znanylekarz.pl/dorota-trzaska-2/psychoterapeuta-psycholog/warszawa Terapia to dla mnie przestrzeń, dająca możliwość otwieranie się na samego siebie, odzyskiwania energii i żywotności oraz rozwój. Przekłada się to na więcej satysfakcji i radości w różnych obszarach życia, szczególnie w relacjach. Bardzo szanuję osoby, które decydują się na podjęcie terapii. Moim zdaniem, troszcząc się w takiej formie o swoje samopoczucie, swoje relacje i szeroko rozumiane szczęście, pracujemy nad zmianą nie tylko swojego dobrostanu, ale także dobrostanu naszego otoczenia. Pracuję w podejściach, które zakładają, że zmiana wymaga nie tylko rozumienia siebie, ale także zmiany emocji do siebie i w relacjach z innymi. Dlatego w terapii humanistyczno-doświadczeniowej wspieram transformację schematów emocjonalnych przeżywanych na poziomie ciała (terapia doświadczeniowa EFT L. Greenberga). Pracuję dodatkowo metodą focusingu i social focusingu. Łączę je z osiągnięciami najnowszych nurtów psychoterapii - szczególnie terapii EMDR oraz świadomej pracy z ciałem (ruch intuicyjny, elementy terapii tańcem i ruchem). Pracę z doświadczeniami traumatycznymi wzbogacam terapią EMDR, pozwalającą na przepracowanie śladów pamięciowych bardzo traumatycznych wydarzeń, ale też utrwalonych odruchów emocjonalnych i objawów w ciele, wynikających z powtarzających się trudnych doświadczeń więziowych. Stale rozwijam warsztat pracy z samoregulacją min. poprzez techniki terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT), mindfullness, regulacji nerwu błędnego. Prowadzę terapię z osobami dorosłymi, parami oraz młodzieżą od 17 roku życia. Lubię wspierać rodziców w umiejętności komunikacji i budowania relacji z dziećmi, w tym dziećmi z ADHD i Spektrum Autyzmu. Prowadzę warsztaty dla nauczycieli z obszaru budowania relacji z rodzicami oraz wspierania uczniów z ADHD i Spektrum Autyzmu. Szczególne miejsce w mojej pracy terapeutycznej zajmuje pomoc osobom z PTSD i C-PTSD, zaburzeniami odżywiania, przeżywającym niepewność siebie, brak satysfakcji w życiu osobistym i zawodowym, nawracający dyskomfort w ciele i ból emocjonalny, napady złości lub brak energii. Interesuję się również pracą z traumami międzypokoleniowymi, prenatalnymi i perinatalnymi. Główne obszary pomocy: - trudności w relacji ze sobą (lęk, niepewność, brak motywacji i poczucia sprastwa, ból emocjonalny, krytyka i autoagresja), - niepewność , brak satysfakcji w relacjach, - napady złości, - poczucie pustki, osamotnienie, - PTSD, Complex PTSD, - nadmierna reaktywność w konsekwencji traum, - brak poczucia sensu, motywacji, - depresja, - lęk, napady paniki, - kryzysy życiowe -żałoba, wchodzenie w dorosłość, okres okołomenopauzalny, oraz andropauza, - zaburzenia psychosomatyczne i somatomorficzne, - autoimmunologia, - trudności związane z rozwojem tożsamości oraz niezintegrowaną osobowością (w diagnostyce klinicznej zaburzenia osobowości), - zaburzenia odżywiania (min. objadanie się (binge eating), nocne objadanie się, bulimia, anoreksja, polifagia, hiperfagia), - uzależnienia behawioralne (Internet, zakupy, pornografia, social media itp.), - pomoc osobom neuroatypowym: ADHD, Spektrum Autyzmu, AU/ADHD. Pracuję z parami: - w kryzysie (rozpad więzi, zdrady, zagrożenie rozwodem), - pragnącymi zbudować mocniejszą więź, bliskość, dobrą komunikację i koregulację w relacji. Swój warsztat pracy uzupełniam regularnie na specjalistycznych szkoleniach i warsztatach tematycznych oraz rozwojowych (w sekcji certyfikaty i szkolenia umieściłam kilka z ważniejszych doświadczeń szkoleniowo-warsztatowych). Niektóre konferencje: 2025 r. II Konferencja PSEFT (Polskiego Towarzystwa Terapii Par). "Wewnątrz i pomiędzy". Taniec ciała emocji i relacji w praktyce EFT. 2024 r. IX Międzynarodowy Kongres ESTD (Europejskiego Stowarzyszenia Traumy i Dysocjacji) pt. Rozpoznawanie Traumy i dysocjacji - od diagnozy do procesu terapii. Pracuję pod stałą superwizją, w każdym z praktykowanych podejść. Należę do: Polskiego StowarzyszEnia Humanistyczno-Doświadczeniowego /https://www.pshd.org.pl/, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (jestem terapeutą rekomendowanym) https://emdr.org.pl/terapeuci/, PSEFT (Polskiego Stowarzyszenia EFT - Terapia par skoncentrowana na emocjach) /https://pseft.pl/
Nurt
  • Brainspotting
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Fundacja Beztroska Psychoterapia
Fundacja Beztroska Psychoterapia

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Agnieszka Kaszuba-CzanaZdjęcie Edyta Janik
Cześć! Jesteśmy tutaj z miłości do zdrowia psychicznego. Rozmową można uratować siebie i bliskich. Mamy zespół najlepszych specjalistów, którzy pomogą Ci uporać się z lękami czy traumami, czy z którymi po prostu będziesz mógł porozmawiać. Nie czekaj, zapisz się już dziś. Przyjmujemy dzieci, młodzież i dorosłych. Jakbyś miałx jakiekolwiek pytania czy wątpliwości nie krępuj się, wyślij do Nas maila lub zadzwoń. Jesteśmy tu dla Ciebie.
Brak wolnych terminów
Dziś30.09
Jutro1.10
pt2.10
so3.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...678...94>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: