Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2877 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Katarzyna Boro

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Pracuję jako dyplomowany psychoterapeuta w nurcie CBT. Swoje kwalifikacje ukończyłam w Wielkiej Brytanii, podczas mojego pobytu w Szkocji. Swoje międzynarodowe doświadczenie zawodowe budowałam przez wiele lat, biorąc aktywny udział w wolontariatach, na terenie różnych krajów. Mieszkając w Portugalii, Norwegii, Anglii oraz Szkocji, miałam okazję pracę z osobami dotkniętymi bezdomnością, ludźmi starszymi zmagającymi się z samotnością i izolacją oraz grupami młodzieży pochodzącymi z domów dotkniętych przemocą oraz biedą. Dzięki kontaktu z tak szeroką grupą osób, nabrałam bogatego doświadczenia w pracy z ludźmi, co dopełniło moje kwalifikacje jako psychoterapeuta. Pracując jako terapeuta w nurcie poznawczo – behawioralnym, w języku polskim oraz angielskim, niezwykle ważnym dla mnie aspektem, jest kontakt z pacjentem oraz nawiązanie z nim relacji, w której czuje się on bezpiecznie oraz ma poczucie bycia wysłuchanym. Moim osobistym celem jest sprawienie aby osoby, z którymi współpracuje, odzyskały siłę i wiarę w siebie oraz odnalazły wewnętrzny spokój, który pozwoli im na funkcjonowanie i stawienie czoła przyszłym życiowym wyzwaniom. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi izolacji, poczuciu zagubienia, niskiej samooceny, lęku, depresji, problemów w relacjach, oraz w kryzysach związanych z emigracją i życiem za granicą.

Nurt

Anna Podlewska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia oraz psychotraumatolożką. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychotraumatologii. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, których obecne samopoczucie, relacje lub sposób funkcjonowania pozostają pod wpływem trudnych, przeciążających lub traumatycznych doświadczeń. Pracuję między innymi z osobami doświadczającymi: traumy relacyjnej i konsekwencji trudnych doświadczeń w bliskich relacjach, objawów związanych z PTSD i CPTSD, napadów paniki i silnego lęku, przewlekłego napięcia i poczucia ciągłego zagrożenia, trudności w regulowaniu emocji, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju i depresji, trudności z zaufaniem, bliskością i budowaniem bezpiecznych relacji, poczucia odcięcia od własnych emocji lub ciała. Kiedy przeszłość nadal wpływa na teraźniejszość Doświadczenie traumy nie zawsze oznacza jedno dramatyczne wydarzenie. Czasami jej źródłem są doświadczenia powtarzające się przez dłuższy czas – brak poczucia bezpieczeństwa w ważnej relacji, przewlekłe napięcie, życie w nieprzewidywalnym środowisku, doświadczenie odrzucenia, przemocy, zaniedbania lub konieczność ciągłego dostosowywania się do innych. Zdarza się, że po latach człowiek nie łączy już obecnych trudności z tym, czego wcześniej doświadczył. A jednak ciało i emocje nadal reagują. Może pojawiać się silny lęk, nadmierna czujność, napięcie, trudność w odpoczywaniu, poczucie zagrożenia nawet w bezpiecznych sytuacjach, problemy z zaufaniem lub budowaniem bliskości. Czasami pojawia się również poczucie odcięcia od siebie, własnych emocji i potrzeb. W psychoterapii możemy stopniowo przyglądać się temu, co uruchamia te reakcje i jak doświadczenia z przeszłości wpływają na życie dzisiaj. Praca z traumą wymaga bezpieczeństwa W pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych szczególnie ważne są dla mnie poczucie bezpieczeństwa, tempo dostosowane do Klienta oraz szacunek dla jego granic. Psychoterapia traumy nie musi oznaczać natychmiastowego wracania do najtrudniejszych wspomnień. Czasami pierwszym etapem jest nauczenie się lepszego rozpoznawania własnych emocji i reakcji ciała, zauważania tego, co wywołuje napięcie, oraz poszukiwania sposobów, które pomagają odzyskiwać większe poczucie stabilności i wpływu. Ważne jest dla mnie, aby Klient mógł sam decydować, o czym i w jakim momencie chce mówić. Jak pracuję? Pracuję w nurcie Gestalt, dlatego dużą wagę przykładam do tego, co wydarza się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach oraz w relacji z drugim człowiekiem. Wspólnie przyglądamy się temu, jak Klient doświadcza siebie, czego potrzebuje, w jaki sposób próbuje chronić się przed tym, co trudne i jakie strategie – choć kiedyś mogły pomagać przetrwać – dzisiaj mogą ograniczać jego życie lub relacje. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wierzę, że możliwość bycia wysłuchanym, zauważonym i przyjętym bez oceniania może stać się początkiem ważnej zmiany. W gabinecie staram się tworzyć bezpieczną i uważną przestrzeń, w której można zatrzymać się, lepiej zrozumieć swoje reakcje oraz stopniowo odzyskiwać kontakt z emocjami, potrzebami i własnym poczuciem wpływu. Nie musisz wiedzieć, czy „to była trauma” Zapraszam również osoby, które nie potrafią jednoznacznie nazwać swoich doświadczeń jako traumatycznych, ale czują, że coś z przeszłości nadal wpływa na ich teraźniejszość. Możemy zacząć od tego, co dzieje się dziś – od lęku, napięcia, trudności w relacjach, ataków paniki, obniżonego nastroju albo poczucia, że mimo upływu czasu trudno poczuć się naprawdę bezpiecznie. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje, uczestniczącą w szkoleniach specjalistycznych.

Nurt

Marta Król

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychologiem, psychoonkologiem i psychoterapeutką po szkoleniu organizowanym przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum UJ w Krakowie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym i integratywnym, który pozwala na dobór metod terapii, w zależności od aktualnych potrzeb i trudności Pacjenta. Wspieram osoby dorosłe w przechodzeniu przez kryzysy życiowe (trudności emocjonalne, problemy w relacjach, żałoba, choroba przewlekła, diagnoza onkologiczna, niepełnosprawność). Wierzę, że niezależnie od sytuacji życiowej, w której się znajdujemy, wciąż mamy szansę na życie dobrej jakości. W swojej pracy dbam o stworzenie atmosfery dającej poczucie bezpieczeństwa i akceptacji, co pozwala rozmawiać otwarcie o ważnych sprawach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i dbam o rozwój swoich kompetencji, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach szpitalnych (geriatria, opieka paliatywna),w domach pomocy społecznej i w ramach projektów organizacji pozarządowych (DKMS). Wiele lat byłam także związana z hospicjum stacjonarnym i domowym, gdzie wspierałam pacjentów chorych terminalnie, ich bliskich i personel medyczny. Obecnie pracuję gabinetowo prowadząc psychoterapię indywidualną i konsultacje psychoonkologiczne (dla osób z diagnozą choroby nowotworowej i ich bliskich) oraz wsparcie w żałobie. Pozdrawiam i zapraszam do kontaktu - Marta Król

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Joanna Sycz-Opoń

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Pracuję indywidualnie z dorosłymi i osobami nastoletnimi (16+). Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby oraz sposób funkcjonowania w relacjach. Wspieram w odzyskiwaniu równowagi i stabilności emocjonalnej. I work individually with adults and adolescents (16+). I accompany people who want to better understand their emotions, their needs and the way they function in relationships. I support clients in regaining emotional balance and stability. W czym pomagam? trudności towarzyszące ADHD, silne i przytłaczające emocje oraz impulsywność, lęk, napięcie i nadmierne zamartwianie się, niskie poczucie własnej wartości, wstyd i silny wewnętrzny krytycyzm, nieśmiałość i trudności w kontaktach z innymi, trudności w związku i relacjach rodzinnych, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych potrzeb oraz stawianiu granic, stres i przeciążenie emocjonalne. How I can help difficulties associated with ADHD intense, overwhelming emotions and impulsivity anxiety, tension and excessive worrying low self-esteem, shame and a harsh inner critic shyness and difficulties connecting with others difficulties in romantic and family relationships difficulty recognizing and expressing your own needs and setting boundaries stress and emotional overload Jak pracuję? Pracuję w nurcie Gestalt. Psychoterapia jest dla mnie podróżą w głąb siebie. Wspólnie przyglądamy się temu, co myślisz, co czujesz i czego potrzebujesz. Dzięki temu możesz odkryć, co Ci służy, a co już nie, i znaleźć kierunek zmiany, którą świadomie wybierzesz. W gabinecie koncentruję się przede wszystkim na tym, co tu i teraz: na emocjach, odczuciach płynących z ciała oraz na tym, co pojawia się pomiędzy nami. Sposoby bycia w relacjach, które znasz z codziennego życia, naturalnie pojawiają się też w gabinecie. Możemy je razem zauważać, lepiej rozumieć i szukać nowych sposobów bycia z innymi. W swojej pracy korzystam również z narzędzi terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), takich jak uważność, regulacja emocji, tolerancja stresu, zmiana dialogu wewnętrznego i skuteczność interpersonalna. Stosuję techniki mindfulness oparte na pracy z oddechem, ciałem i świadomym kierowaniem uwagi. Wspierają one regulację układu nerwowego i zwiększają świadomość siebie, co pomaga w procesie terapeutycznej zmiany. Sięgam też po techniki wyobrażeniowe, charakterystyczne dla Gestalt. Czasem oznacza to pracę z wyobrażeniem ważnej osoby lub sytuacji, a innym razem wypróbowanie w bezpiecznych warunkach nowego sposobu reagowania. W gabinecie możesz spodziewać się ode mnie akceptacji, zaciekawiania Twoim wewnętrznym doświadczeniem, szacunku dla tempa, w jakim chcesz pracować i jednocześnie życzliwego motywowania do stawiania kroków ku zmianie. How I work I work within the Gestalt approach. For me, psychotherapy is a journey into oneself. Together, we look at what you think, what you feel and what you need. This allows you to discover what serves you and what no longer does, and to find a direction for change that you consciously choose. In sessions, I focus primarily on the here and now: on emotions, bodily sensations and what arises between us. The ways of relating that you know from everyday life naturally show up in the therapy room too. Together we can notice them, understand them better and explore new ways of being with others. In my work I also draw on tools from Dialectical Behavior Therapy (DBT), such as mindfulness, emotion regulation, distress tolerance, changing your inner dialogue and interpersonal effectiveness. I use mindfulness techniques based on working with the breath and the body and on consciously directing attention. They support nervous system regulation and increase self-awareness, which helps the process of therapeutic change. I also use imagery techniques characteristic of Gestalt therapy. Sometimes this means working with the image of an important person or situation; at other times, trying out a new way of responding in a safe setting. In our sessions, you can expect acceptance from me, curiosity about your inner experience, respect for the pace at which you want to work, and, at the same time, kind encouragement to take steps toward change.

Nurt

Studio Psychoterapii EmpatJa

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

Wiemy, że czasem poproszenie o pomoc bywa trudnym krokiem. Tworzymy miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, wysłuchany i zrozumiany. Oferujemy psychoterapię indywidualną, konsultacje psychologiczne, terapię par i rodzin, wsparcie dzieci i młodzieży oraz diagnozę ADHD u osób dorosłych. Studio Psychoterapii EmpatJa to kameralna, cicha przestrzeń stworzona z myślą o wewnętrznym spokoju i bliskości. Wierzymy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i budowania dobrej, życzliwej relacji ze sobą. Oferujemy: · szeroki wachlarz specjalistów · różne nurty terapeutyczne · indywidualnie dobrane metody leczenia · regularne podnoszenie kwalifikacji zawodowych Prowadzimy terapię stacjonarnie i online. Dołącz do osób, które nam zaufały.

Witold Wiśniewski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat PTTPB nr 1757). Oferuję profesjonalne wsparcie osobom dorosłym zmagającym się z szerokim spektrum trudności, m.in. z depresją, lękami czy zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi. Pomagam również osobom, które odczuwają przewlekły stres, niskie poczucie wartości lub chcą poprawić swój komfort codziennego funkcjonowania i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. W pracy skupiamy się na ustaleniu istoty problemu, jego źródła oraz mechanizmów, które go podtrzymują. Ważnym elementem naszej pracy jest psychoedukacja, która pozwala Ci lepiej zrozumieć własne procesy psychiczne i skuteczniej radzić sobie z trudnościami w przyszłości. Mam 15 lat doświadczenia w zawodzie psychologa – w tym czasie przeprowadziłem około 11 000 godzin konsultacji i terapii. Prywatną praktykę prowadzę od września 2017 roku. Wcześniej doświadczenie budowałem m.in. w brytyjskiej psychiatrii środowiskowej dla osób dorosłych oraz w polskich placówkach edukacyjnych i resocjalizacyjnych, gdzie wspierałem młodzież i rodziców w obszarach autoagresji i niedostosowania społecznego. Ukończyłem czteroletnie studia podyplomowe Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, zgodnie ze standardami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Kryzysy i zaburzenia psychiczne dotykają wielu z nas – nie są powodem do wstydu, ale sygnałem do działania. Nauka wypracowała skuteczne, sprawdzone metody powrotu do równowagi, z których możesz skorzystać w swojej drodze do większego komfortu życia. Uprzejmie zapraszam, Witold Wiśniewski

Nurt

Urszula Brewczyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie w Krakowie oraz online. Jestem psychoterapeutą Gestalt. W swojej pracy opieram się na relacji terapeutycznej i uważnym przyglądaniu się temu, czego osoba doświadcza — swoim emocjom, myślom, potrzebom, reakcjom ciała oraz sposobowi, w jaki tworzy relacje z innymi. Bliskie jest mi całościowe i egzystencjalne spojrzenie na człowieka charakterystyczne dla psychoterapii Gestalt. Nie mam gotowych odpowiedzi na to, jak powinno wyglądać życie osoby, z którą pracuję. Psychoterapię rozumiem jako spotkanie dwóch osób, w którym wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w jej życiu i czego doświadcza również w kontakcie ze mną. Ważne jest dla mnie tworzenie przestrzeni, w której można lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby i granice, rozumieć powtarzające się sposoby funkcjonowania oraz stopniowo poszerzać możliwość wyboru. Ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii Instytutu Gestalt w Krakowie, prowadzoną zgodnie ze standardami European Association for Gestalt Therapy (EAGT), i posiadam certyfikat tej organizacji. Wcześniej ukończyłam humanistyczne studia magisterskie i doktoranckie. Przez lata pracowałam także w innych obszarach zawodowych, co przyniosło mi różnorodne doświadczenia w pracy i kontakcie z ludźmi. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i treningi terapeutyczne. Mam również doświadczenie własnej psychoterapii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego superwizora i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Zapraszam osoby, które: – przeżywają kryzys życiowy, – doświadczają poczucia pustki, bezsensu lub zagubienia, – napotykają trudności w ważnych dla siebie relacjach, – doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub innych trudnych stanów emocjonalnych, – mają poczucie, że powtarzają w swoim życiu podobne sytuacje i chciałyby lepiej je zrozumieć, – zmagają się z trudnymi doświadczeniami i wspomnieniami z przeszłości, – chcą lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby, granice i sposób budowania relacji

Nurt

Katarzyna Kordasińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie zdobywam kwalifikacje w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Gdańsku. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w firmie IT, udzielając wsparcia psychologicznego pracownikom oraz w Centrum Terapii, prowadząc i współprowadząc Trening Umiejętności Społecznych. Uczestniczyłam w licznych w kursach z zakresu pomocy psychologicznej. Odbyłam 3-miesięczny staż w placówce wsparcia dziennego dzieci i młodzieży w Gdyni oraz 3-miesięczny staż psychoterapeutyczny w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku na dziennym oddziale psychiatrycznym. Moją codzienną pracę terapeutyczną opieram na bezpiecznej relacji z pacjentem, wspierając w procesie zmiany i rozwoju. Dbam o to, by każdy czuł się odpowiednio zaopiekowany. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – jestem tutaj, by Ci w tym towarzyszyć. Pracuję z osobami, które: - Stoją w obliczu kryzysu emocjonalnego i potrzebują wsparcia krótkoterminowego lub długoterminowego - Zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami ze spektrum autyzmu lub ADHD - Chcą lepiej zrozumieć i zmienić schematy myślenia - Czują się przeciążone stresem lub doświadczają wypalenia zawodowego - Chcą odzyskać motywację i wprowadzić zmiany w swoim życiu – osobistym lub zawodowym - Stoją przed trudnymi decyzjami i nie wiedzą, którą drogę wybrać - Czują potrzebę, aby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany w zachowaniu i reakcjach - Chcą nauczyć się budować zdrowe, bezpieczne relacje z innymi - Zmagają się z niską samooceną lub trudnościami w stawianiu granic - Pragną rozwijać swoje umiejętności społeczne i kompetencje miękkie, by czuć się pewniej w kontaktach z ludźmi - Chcą nauczyć się świadomie rozumieć i przeżywać własne emocje Zapraszam do kontaktu :)

Nurt

Julia Stępień

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Pracuję z osobami, które doświadczają zaburzeń lękowych (lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobia społeczna, OCD, fobie proste), zmagają się z zamartwianiem, nadmiernych analizowaniem, perfekcjonizmem, obniżonym nastrojem, poczuciem bezradności lub brakiem sensu. Wspieram również w przechodzeniu przez trudne wydarzenia, zmiany i ważne decyzje życiowe. W pracy terapeutycznej zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji, w której możesz poczuć się wysłuchany, zrozumiany i zaakceptowany. Traktuję pacjenta jak eksperta od swojego życia, który nadaje cel terapii. Ja towarzyszę mu w pokonywaniu trudności, pomagam odkrywać jego mocne strony oraz rozwijać umiejętności, które będzie mógł wykorzystać samodzielnie podczas trudnych momentów. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia, na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem na ostatnim roku 4-letniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej. Poddaje swoją pracę terapeutyczną regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do współpracy. Doświadczenie zdobywałam w trakcie wolontariatów w placówkach pomocowych tj. Dom Pomocy Społecznej, Akademia Przyszłości oraz w Prywatnej Poradni Psychoterapeutycznej Perspektywa w Warszawie. Zapisy również mailowo - Julia.Stepien24@gmail.com i telefonicznie - 721050346.

Nurt

Medicus Animarum

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Medicus Animarum to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy poszukują zrozumienia, wsparcia i profesjonalnej pomocy w obszarze zdrowia psychicznego. Nasza poradnia powstała z potrzeby budowania przestrzeni, w której każdy pacjent - niezależnie od wieku czy doświadczeń - poczuje się bezpiecznie i zostanie wysłuchany z uważnością oraz szacunkiem. W naszej pracy łączymy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie, dbając o komfort, spokój i poczucie zrozumienia naszych pacjentów. Tworzymy zespół doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz psychoterapeutów, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i psychologiczną. Nieustannie podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie. Nasze gabinety znajdują się w ścisłym centrum Wrocławia – w spokojnej i nowoczesnej lokalizacji, tuż obok dworca głównego PKP oraz galerii Wroclavia.‍

Paweł Cisowski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Witam Ciebie na moim profilu! Skoro już tu jesteś to zapewne chcesz wiedzieć czy mógłbym Ci pomóc z tym, z czym przychodzisz. Moją życiową misją jest towarzyszenie i pomoc ludziom mierzącym się z trudnościami w sferze zdrowia psychicznego. To co najbardziej sobie cenię, to przede wszystkim dawanie drugiemu człowiekowi bezpiecznej przestrzeni dla poznania siebie i uaktywnienia zasobów do przezwyciężenia największych trudności życiowych. W ramach praktyki indywidualnej konsultuję osoby dorosłe głównie w obszarze zaburzeń lękowych, nastroju, stresu, trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z niską samoceną i poczuciem własnej wartości. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z wykorzystaniem terapii schematu (TS) oraz EMDR. W klasycznym podejściu CBT koncentrujemy się na czterech poziomach: myśli, emocje, reakcje z ciała i zachowanie. Badamy wzajemny wpływ tego, co na różnych poziomach i patrzymy co się dzieje, gdy dokonujemy zmian w jednym z nich. Gdy klasyczne podejście CBT nie pomaga, sięgamy po terapię schematu, która nie tylko pozwala zredukować nieadaptacyjne schematy, ale jest też niezwykle pomocna przy zmianach emocjonalnych – zwłaszcza w sytuacjach, gdy wierzymy, że negatywne przekonanie jest nieprawdziwe, a całym sobą nadal czujemy, że jest ono prawdą. Terapia EMDR jest z kolei jednym z dwóch nurtów rekomendowanych przez WHO do pracy z traumą. Z wykształcenia jestem psychologiem (absolwent UW), psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (w trakcie ostatniego roku 4-letniego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej), terapeutą EMDR (Fundacja VITAMELIUS) oraz certyfikowanym trenerem biznesu (Ośrodek INTRA). Posiadam uprawnienia do badań w zakresie psychologii transportu (EP.640/2021) oraz wpis na listę członków przyszłego samorządu zawodowego psychologów, prowadzoną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Poza prywatną praktyką indywidualną udzielam na co dzień wsparcia psychologicznego cudzoziemcom (w Urzędzie ds. Cudzoziemców w Warszawie oraz w jego podwarszawskich ośrodkach). Doświadczenie zawodowe zdobywałem również w Centrum Zdrowia Psychicznego Piaseczno NFZ, począwszy od wstępnych konsultacji w Punkcie Zgłoszeniowo-Koordynacyjnym, a skończywszy na pracy z pacjentami z organicznymi zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami psychotycznymi w Zakładzie Leczenia Środowiskowego (ZLŚ). Ponadto bliskie mi jest środowisko służb mundurowych. Jako psycholog – konsultant dowódcy ds. profilaktyki psychologicznej wspierałem polskich żołnierzy na misji zagranicznej. Z żołnierzami, a także ich rodzinami pracowałem również na turnusach leczniczo-profilaktycznych po misjach w 20 Wojskowym Szpitalu Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnym w Krynicy-Zdroju. Dużą radość i satysfakcję daje mi również praca z grupami. Jako certyfikowany trener biznesu mam wieloletnie doświadczenie w projektowaniu i prowadzeniu autorskich warsztatów oraz szkoleń. Główna tematyka, którą zajmuję się obecnie w pracy z grupą, to antystres (w połączeniu z treningiem relaksacyjnym), automotywacja, praca z mocnymi stronami, systemem wartości oraz życiową misją. Pracuję w języku polskim i rosyjskim. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu! Email: psycholog@pawelcisowski.pl

Nurt

Karolina Haratyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum w Krakowie. Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ukończyłam również pięcioletnie studia z doradztwa filozoficznego i coachingu na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz studia podyplomowe z mediacji sądowych i pozasądowych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Oddziale Psychiatrycznym dla Chorych Somatycznie w Sosnowieckim Szpitalu Miejskim, Ośrodku Psychoterapii Poznaj Siebie w Gliwicach oraz Klinice Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum. Obecnie prowadzę gabinet w centrum Katowic, współpracuję z Poradnią Zdrowia Psychicznego Harmonia (grupa LUXMED) oraz Hospicjum Domowym w Rudzie Śląskiej. Prowadzę także zajęcia dla studentów psychologii na uczelniach wyższych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego kodeksem kieruję się w swojej pracy. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Istotne jest dla mnie budowanie relacji w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia, która umożliwia refleksję nad doświadczeniami i głębsze zrozumienie wewnętrznych przeżyć oraz konfliktów. Jako psychoterapeutka poddaję swoją pracę regularnej superwizji co zapewnia wysoki standard i jakość moich usług. Regularnie uczestniczę w kursach i warsztatach, aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w dziedzinie psychologii i metod terapeutycznych. Moje kompetencje terapeutyczne wzbogaciłam poprzez szkolenie z diagnozy ADHD, Racjonalnej Terapii Zachowań (I i II stopnia), Interwencji Kryzysowej, Dialogu Motywującego, wstępu do Terapii Schematów, Terapii Simontonowskiej oraz Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych. Diagnoza to proces, który wymaga uważności i holistycznego podejścia. Całość trwa ok. 5–6 godzin (rozłożonych na kilka spotkań) i opiera się na standaryzowanych narzędziach (m.in. DIVA-5) oraz testach oceniających funkcje poznawcze. W trakcie diagnozy: • Przeprowadzam szczegółowy wywiad (obejmujący dzieciństwo, życie zawodowe i relacyjne), • Wykonuję testy psychometryczne, • Prowadzę diagnostykę różnicową (wykluczając m.in. depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, CHAD i inne), U dorosłych objawy ADHD często pozostają niezauważone lub bywają błędnie interpretowane jako skutki stresu, przemęczenia, wypalenia zawodowego, cech osobowości czy innych trudności psychicznych. W swojej pracy stawiam na wnikliwą, rzetelną ocenę i indywidualne podejście, aby trafnie uchwycić istotę zgłaszanych trudności. Proces kończy się przygotowaniem opinii psychologicznej. Diagnozę przeprowadzam tylko stacjonarnie.

Nurt

Maria Ochota

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Z wykształcenia jestem psychoterapeutą. Ukończyłam całościowy, czteroletni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Jestem absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku pedagogika o specjalizacji rewalidacja. Zrealizowałam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz kurs NEST (New Experience For Survivors of Trauma). Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapii NEST oraz w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Pracuję w nurcie integracyjnym, swoją pracę opierając głównie na założeniach nurtu poznawczego i humanistycznego oraz terapii traumy. Posługuję się narzędziami NVC – komunikacji bez przemocy. W procesie terapeutycznym szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznego kontaktu, tak aby móc jak najlepiej wspierać osoby zgłaszające się po wsparcie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w różnych placówkach medycznych i szkolnych, m.in. w oddziale neuropsychiatrii dziecięcej w Opolu, w Polskim Związku Głuchych, w ośrodku Dąbrówka w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Opolu. DODATKOWE KURSY I SZKOLENIA Trener TUS I i II stopnia - Nano Edukator Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach – 1 stopień Terapia schematów – CRP we Wrocławiu Terapia poznawczo-behawioralna – CRP we Wrocławiu Mediacje sądowe i pozasądowe - OCE w Opolu Terapia ręki I i II stopnia – centrum kształcenia TUTOR Komunikacja interpersonalna – OCEWiP w Opolu Szkolenie NEST – stowarzyszenie NEST w Warszawie Czterostopniowy, całościowy kurs języka miganego w PZG w Opolu Dwustopniowy kurs mówienia Fonogestami – PZG w Opolu Szkolenie alfabetu Lorma – duszpasterstwo akademickie przy Dominikanach we Wrocławiu Pracuję z osobami dorosłymi w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego oraz z dziećmi w zakresie terapii pedagogicznej. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, które doświadczyły traum, kryzysów emocjonalnych, mierzą się z zaburzeniami lękowymi, trudnościami w kontaktach interpersonalnych. W swojej pracy zawodowej pomagam przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu oraz udzielam pomocy osobom cierpiącym z tego powodu, głównie w grupach zawodowych wysokiego ryzyka tj. nauczyciele, personel medyczny oraz pokrewne. W terapii pedagogicznej zajmuję się usprawnianiem zaburzonych funkcji rozwojowych i intelektualnych dziecka. Pracuję z dziećmi ze spektrum autyzmu, z zaburzeniami ze spektrum ADHD oraz innymi deficytami ogólnorozwojowymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz podlegam pod kodeks etyki zawodowej psychologa/ psychoterapeuty. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego - Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Nurt

Jędrzej Derouiche

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jakim jestem terapeutą? Jestem właścicielem Centrum Psychoterapii „Otwartość” w Krakowie. Tworzę miejsce, które jest bezpieczne, tolerancyjne, pełne życzliwości i akceptacji. Jestem z wykształcenia artystą. Fascynuje mnie świat, ludzie i sztuka. Jako terapeutka Gestalt patrzę na człowieka jako sumę różnych części. Rozumiem to spojrzenie na człowieka jako istotę wielowymiarową, sprzeczną, a w tym wszystkim wyjątkową. Mam doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami afektywnymi — od kryzysowych problemów emocjonalnych po utrwalone wzorce destrukcyjnego przeżywania. Pracuję z osobami cierpiącymi na depresję, zaburzenia lękowe oraz problemy z dostępem i wyrażaniem złości. Skupiam się również na umiejętności bycia beztroskim i szczęśliwym. Paradoksalnie to wcale nie jest takie łatwe. Terapia Gestalt sprawdza się również w pracy z PTSD i C-PTSD (zespół stresu Pourazowego). W impasie związanym z oddziaływaniem traumy dużą rolę odgrywa relacja z ciałem. W procesie szukam możliwości, by zrozumieć Twoje cierpienie, ale również je z Tobą przeżyć na różnych płaszczyznach — poznawczo, cieleśnie i emocjonalnie. Jeśli Twoje problemy dotyczą większości obszarów w Twoim życiu i nie wynikają wyłącznie z ostatniego kryzysu, możliwe, że Twoje cierpienie związane jest ze strukturą Twojej osobowości i wymaga wsparcia w znalezieniu bardziej adaptacyjnych mechanizmów radzenia sobie, dopuszczenia trudnych emocji do świadomości, zauważania traum i krzywd, których doświadczyłeś/aś. Czasem także potrzebne jest znalezienie nowych oczekiwań i potrzeb względem siebie i świata. Taki proces bywa potrzebny w różnych zaburzeniach osobowości. Mam bogate doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i w spektrum. Skupiam się na psychoedukacji, kreatywności i szukaniu Twoich własnych sposobów, by odnaleźć się w neurotypowym świecie. Jestem specjalistką w dziedzinie terapii egzystencjalnej, więc jeśli zmagasz się z zagubieniem, szukaniem własnej tożsamości czy przeformułowaniem swojego podejścia do życia — z chęcią Ci w tym pomogę. Z uwagi na duże zapotrzebowanie terapii dla dzieci i młodzieży od października zaczynam studia podyplomowe z zakresu pedagogiki, by poszerzyć swoje kompetencje. Z przyjemnością pracuję zarówno z osobami nieheteronormatywnymi, jak i heteronormatywnymi. Pomagam również w procesie tranzycji i odnajdywaniu się w nowej rzeczywistości. Moje doświadczenie Swoje kompetencje budowałem w wymagających warunkach klinicznych i systemowych: Pracowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, wspierając młodzież i ich rodziny w kryzysowych momentach. Dzięki szkoleniu Otwarty Dialog patrzę na trudności szeroko, czyli w kontekście całego środowiska i rodziny klienta. Podejście to wykorzystuję także prowadząc grupy i warsztaty. Praca z osobami o statusie uchodźczym nauczyła mnie ogromnej wrażliwości na różnorodność i odmienność kulturową, a także poszerzyła wiedzę w zakresie przeżywania PTSD. Ostatnie konferencje PTPG sprawiają, że coraz lepiej rozumiem i doświadczam swojego paradygmatu terapeutycznego i mogę uczyć się od bardziej świadomych profesjonalistów. Czy mam potwierdzone kwalifikacje? Obecnie kończę czteroletnie, akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne. Moja praca podlega regularnej superwizji, co zapewnia najwyższy standard opieki. Nieustannie się kształcę, by oferować skuteczne i nowoczesne wsparcie.

Nurt

Centrum Psychoterapii Sumus

Interwencja kryzysowa,

Psychoanaliza,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia kliniczna,

Psychoterapia,

Terapia uzależnień

Zapraszamy do zapoznania się z nami i poznania naszego zespołu. W Centrum Psychoterapii Sumus w Krakowie (Stare Miasto) pracują wykwalifikowani psycholodzy i psychoterapeuci, oferujący kompleksową pomoc psychologiczną oraz wsparcie terapeutyczne dla osób dorosłych i młodzieży. Każdy psycholog i psychoterapeuta w naszym zespole posiada bogate doświadczenie w pracy z różnymi trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami zachowania oraz problemami w relacjach międzyludzkich. Nasze gabinet psychologiczny w Krakowie to przestrzeń, w której możesz poczuć się bezpiecznie, zrozumiany i wysłuchany. Jesteśmy zespołem terapeutów pracujących w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, skupionej na pogłębianiu samoświadomości, rozumieniu siebie, własnych emocji i potrzeb, a także na budowaniu zdrowszych relacji z innymi ludźmi. W ramach terapii zajmujemy się leczeniem takich problemów, jak:depresja, lęk, nerwica, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, bezsenność, zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), trauma oraz wypalenie zawodowe. Pomoc kierowana jest również do osób zmagających się z kryzysem emocjonalnym, niską samooceną, trudnościami w relacjach czy problemami wychowawczymi. Oferujemy: Psychoterapię indywidualną w Krakowie Konsultacje psychologiczne Pomoc psychologiczną i wsparcie emocjonalnew bezpiecznej, poufnej atmosferze Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy może doświadczyć uważności, zrozumienia i realnej zmiany. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w Krakowie – Stare Miasto, zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji psychologicznej. Dla wielu naszych pacjentów właśnie tutaj zaczyna się droga do większego spokoju i równowagi. Centrum Psychoterapii Sumus – Twój psycholog i psychoterapeuta w Krakowie. www.centrum-psychoterapii-sumus.pl

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: