Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2877 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agnieszka Semkowicz

Psychoterapeutka, 

Psychoanalityczka

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji i pracuję w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej, organizowane przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Szkolenie jest atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego jestem członkinią. W pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej i pełnej uważności przestrzeni, w której można się zatrzymać, przyjrzeć swoim doświadczeniom i lepiej zrozumieć siebie. Wierzę, że zarówno w życiu, jak i w terapii ważna jest otwartość – gotowość, by zauważać i dopuszczać to, co naprawdę się w nas dzieje, także wtedy, gdy jest trudne, niejasne czy bolesne. Bez konieczności natychmiastowego oceniania, kontrolowania czy wypierania. W takiej przestrzeni może pojawić się większa świadomość siebie, swoich potrzeb, emocji i relacji z innymi. Towarzyszę osobom, które zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości. Pracuję również z osobami doświadczającymi cierpienia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub wewnętrznego napięcia, a także z tymi, które czują potrzebę zmiany i głębszego kontaktu ze sobą. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest ważne i co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta, szukając większego zrozumienia, wewnętrznej spójności oraz możliwości budowania życia w większej zgodzie ze sobą. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, odbywając staże na oddziałach ogólnopsychiatrycznych, a także w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od kilku lat prowadzę psychoterapię w gabinecie prywatnym, pracując z nastolatkami i osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności natury psychicznej. Pracowałam również w Fundacji Promyk, w „Zielonym Domku”, gdzie wspierałam rodziców i opiekunów wraz z ich małymi dziećmi oraz kobiety w okresie prenatalnym. Praca ta pozwoliła mi bliżej poznać różnorodność ludzkich potrzeb i doświadczeń, a także znaczenie relacji w budowaniu poczucia bezpieczeństwa i możliwości rozwoju. W swojej pracy staram się łączyć uważność na indywidualne doświadczenie każdej osoby z psychodynamicznym rozumieniem jej trudności. Ważne jest dla mnie, aby terapia była przestrzenią, w której można z czasem lepiej poznać siebie, zrozumieć powtarzające się schematy i odnaleźć własną drogę do większej autentyczności i wewnętrznej równowagi.
Nurt
Zdjęcie dr Krzysztof Kolecki

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

22 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
dr n. hum. Krzysztof Kolecki - psycholog, psychoterapeuta Gestalt w trakcie szkolenia, seksuolog społeczny, specjalista poradnictwa małżeńskiego i seksuologicznego, praktyk Neurolingwistycznego Programowania (NLP), praktyk hipnozy konwersacyjnej. Jestem psychologiem z 25 letnim stażem pracy, w tym w pracy terapeutycznej i poradnianej - 21 lat. Przyjmuje w Poradni SYMETRIAMED w Poznaniu oraz PROHOMINIS (tamże). Moimi specjalizacjami ze studiów były psychologia kliniczna i psychologia zdrowia. Jako, że trenowałem przez 15 lat Tai Chi Chuan oraz Hatha Jogę - można powiedzieć, że własnym przykładem promuję zdrowie psychofizyczne. W pracy z osobami przeżywającymi kryzysy psychiczne opieram się głównie na podejściu humanistycznym, indywidualnym, a mój styl wykorzystywania szkół i modalności psychoterapeutycznych jest eklektyczny. Przyjmuje wyłącznie osoby dorosłe. • Zajmuje się głównie: dorosłymi z problemami seksualnymi i partnerskimi; terapią par i poradnictwem małżeńskim; terapią indywidualną dorosłych (fobie, nerwice, depresje); pracą wspomagającą w kryzysach psychicznych; szeroko rozumianym wspomaganiem rozwoju osobistego • Główne metody pracy: - terapia krótkoterminowa, - strategiczno-systemowa, - hipnoterapia, - NLP (Neuro-Lingwistyczne Programowanie)- terapia Gestalt, - elementy behawioralno-poznawczej, pracy z ciałem. Inne inspiracje do pracy: terapia egzystencjalna Yalom`a, prowokatywna Farrelly`ego.. Prowadzę dla pacjentów i klientów warsztaty Relaksacji i antystresowe: "Uciszanie małpy własnego umysłu". Zapewniam także pomoc w integrowaniu trudnych doświadczeń psychodelicznych tzw. „bad tripów”.
Nurt
Zdjęcie mgr Gabriela Neubart (Bajor)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od260 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, przewlekłym napięciem, trudnościami w relacjach, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz poczuciem zagubienia lub przeciążenia. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej relacji, w której można lepiej zrozumieć siebie i stopniowo wprowadzać potrzebne zmiany W terapii jak i w życiu osobistym ważny jest dla mnie człowiek, jego doświadczenie. Każdy niesie jakąś historię która jest tylko jemu znana. To zaszczyt kiedy jako terapeutka jestem zaproszona do poznania jej i towarzyszenia w powstawaniu nowej. W procesie terapii bardzo istotnym czynnikiem leczącym jest relacja. Oparta na bezpieczeństwie, adekwatnych ramach, zaufaniu. To wyjątkowe spotkanie dwóch osób, które spotykają się by objąć wspólnie świat klienta, pomóc mu go zrozumieć, przyjąć i wprowadzić zmiany których potrzebuje. Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz mediatorem rodzinnym. W swojej pracy bazuję na podejściu humanistycznym doświadczeniowym, korzystam również z technik poznawczo-behawioralnych, gestalt oraz mindfulness. Swoją drogę zaczęłam od ukończenia Psychologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Następnie ukończyłam 3 lata całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Ukończyłam całościowe w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłam również pełne certyfikowane szkolenie z Mediacji Rodzinnych w Polskim Centrum Mediacji oraz Certyfikowany Kurs Trenerski Global Inspirations i WSP. Ukończyłam szkolenia w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi, w tym umiejętności wczesnej interwencji i rozpoznawania symptomów grania problemowego i patologicznego w ramach Letniej Szkoły Profilaktyki, obejmującego zajęcia praktyczne z młodzieżą w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy w Otwocku. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m. in. na Całodobowym oddziale Nerwic i Zaburzeń Afektywnych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego oraz Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bródnowskiego. Praktykowałam również w Stowarzyszeniu POMOST. Prowadziłam wsparcie i grupę edukacyjno-rozwojową dla kobiet doświadczających przemocy w Centrum Praw Kobiet. Prowadziłam również liczne warsztaty dla rodziców oraz nauczycieli. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę. Regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz od lat jestem w terapii własnej co moim zdaniem, razem z wykształceniem stanowi podstawę pracy terapeuty. Regularne przyglądanie się sobie oraz swojej pracy, pomaga pogłębiać proces terapeutyczny oraz relację z klientem, lepiej go rozumieć oraz weryfikować swoją pracę. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wspieram w procesie zmiany, w sytuacji kryzysu emocjonalnego oraz w pogłębianiu relacji. Wspólnie, w bezpiecznej przestrzeni możemy przyjrzeć się myślom i emocjom, które Ci towarzyszą. _______________________ konstancjaszarek.pl tel. 881 153 699 _______________________ Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia w Gdyni, w Akademii Dobrej Edukacji oraz podczas staży na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku i w NZOZ Medico w Gdańsku). Od kilku lat prowadzę także warsztaty psychologiczne, współpracując z wybranymi Stowarzyszeniami. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów rekomendowanych przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Kwalifikacje zawodowe podnoszę również poprzez systematyczny udział w szkoleniach i konferencjach naukowych oraz poprzez analizowanie najnowszych doniesień z badań. Wybrane kursy i szkolenia: - Praca z klientem w kryzysie suicydalnym; - Praca z osobami, które doświadczyły traumy; - Kryzys utraty oraz jego dynamika; - Praca z osobami doświadczającymi przemocy; - Profilaktyka uzależnień; - Praca profilaktyczna w kontakcie indywidualnym; - Interwencja kryzysowa – specyfika oraz model pracy; - Psychoedukacja osób psychotycznych; - Wstęp do seksuologii; - Praca z rodziną w ujęciu systemowym; - Techniki ISTDP w pomocy psychologicznej. JAK PRACUJĘ Pracuję z dorosłymi, wykorzystując wiedzę z zakresu pomocy psychologicznej, psychoterapii psychodynamicznej i interwencji kryzysowej. Pracę rozpoczynam od wstępnych konsultacji (przeważnie trzech do pięciu), po których będziemy mogli ustalić wymiar dalszej pracy, jej ramy oraz cele – tak, by dostosować charakter spotkań do indywidualnych potrzeb. W zależności od sytuacji zaproponuję dalsze wsparcie psychologiczne, sesje psychoterapeutyczne i/lub kontakt z innym specjalistą (np. psychiatrą lub psychoterapeutą pracującym w innej modalności). DLA KOGO Z mojej oferty mogą skorzystać osoby, które: - doświadczają kryzysu emocjonalnego; - zmagają się z zaburzeniami nastroju, depresją; - cierpią na zaburzenia osobowości; - pragną lepiej poznać siebie; - chcą pogłębić swoje relacje z innymi ludźmi; - mają trudności w związku / relacjach; - doświadczają bezsensu życia, pustki; - czują się osamotnione; - potrzebują wsparcia w żałobie. Być może jeszcze nie masz całkowitej pewności, czy oferta pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej jest dla Ciebie. Także w takiej sytuacji możesz umówić się na konsultację lub zadzwonić. Podczas krótkiej rozmowy telefonicznej będziesz miał możliwość zadania dodatkowych pytań, a sam kierunek działania ustalimy wspólnie - podczas spotkania.
Nurt
Zdjęcie mgr Natalia Panas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT), z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej. Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim trudnościami związanymi z lękiem, depresją, niską samooceną, obrazem własnego ciała oraz trudnościami emocjonalnymi. Od ponad 12 lat specjalizuję się również w psychodermatologii – obszarze łączącym zdrowie psychiczne i problemy dermatologiczne. Współtworzę Fundację Amicus, a moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami, u których choroby i problemy skórne wpływają na samopoczucie, samoocenę, relacje z innymi oraz codzienne funkcjonowanie. Pracuję również z osobami doświadczającymi kompulsywnego skubania skóry czy wyrywania włosów. Zajmuję się także diagnostyką psychologiczną ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych. W procesie diagnostycznym ważne jest dla mnie nie tylko rozpoznanie objawów, ale również zrozumienie, w jaki sposób doświadczane trudności wpływają na codzienne funkcjonowanie, naukę, pracę i relacje z innymi. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, uwzględniając jej potrzeby oraz sytuację życiową. W terapii zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na szacunku relacji. Wspólnie przyglądamy się źródłom trudności oraz mechanizmom, które je podtrzymują, a następnie szukamy sposobów na wprowadzenie realnych i trwałych zmian. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dobierając metody pracy do indywidualnych potrzeb i sytuacji. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz pracę pod stałą superwizją. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia będzie dla Ciebie odpowiednią formą pomocy, lub chcesz dowiedzieć się więcej o procesie diagnostycznym ADHD, zapraszam na konsultację. To przestrzeń, w której możemy spokojnie porozmawiać o Twoich trudnościach i możliwych formach wsparcia.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Ukończyłam studia dzienne z psychologii klinicznej oraz neurokognitywistyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Następnie Ukończyłam 4-letnią podyplomową szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej w Warszawie uzyskując Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 704. Jestem również certyfikowanym terapeutą schematu nr IND 3928 ISST oraz certyfikowanym terapeutą Dialogu Motywującego. Doświadczenie z zakresu neuropsychologii, diagnoz neuropsychologicznych oraz neurorehabilitacji zdobyłam podczas praktyk w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Pracowni Neuropsychologii Klinicznej w Warszawie, a także w Centrum Kompleksowej Rehabilitacji na oddziale Neurologii w Konstancinie. Swoją praktykę psychoterapeutyczną zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Nerwic i Zaburzeń Osobowości oraz na oddziale Psychiatrii w Szpitalu Bródnowskim. Interesuje się związkiem pomiędzy psychiką ludzką oraz mózgiem. Swoje zamiłowania z zakresu funkcjonowania procesów mózgowych i poznawczych realizuję jako certyfikowana terapeutka metody EEG biofeedback (certyfikat I i II stopnia). Dodatkowo ukończyłam kurs diagnozy QEEG. Metodą EEG biofeedback pracuje z dziećmi oraz dorosłymi. Wykorzystuje w pracy psychoterapeutycznej elementy mindfulness, ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), elementy DBT, terapię schematu(TS) oraz Dialog Motywujący (DM). Specjalizuje się w pracy z pacjentami z zaburzeniami lękowymi (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna, uogólnione zaburzenia lękowe, napady paniki, lęk o zdrowie itd.) oraz zaburzeniami nastroju (depresja) oraz z ADHD. Dodatkowo prowadzę projekt badawczy zajmujący się tematyką procesów pamięciowych w Instytucie Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk w Warszawie. Rezultaty przeprowadzonych badań prezentowała między innymi na konferencji International Neuropsychological Society. Więcej na nadulska.pl Zapraszam serdecznie do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Rembecka (Roguska)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
***Obecnie brak wolnych miejsc na stałą psychoterapię indywidualną dla nowych pacjentów.*** Drodzy Państwo, jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w Akademii Motywacji i Edukacji (AMIE) w Warszawie, ośrodku szkoleniowym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W AMIE kształcę się w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematu, dialogu motywującym (DM) oraz w podejściach tzw. trzeciej fali CBT. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także całościowe akredytowane szkolenie z indywidualnej Terapii Schematu w Ośrodek Edukacji i Pomocy Psychologicznej „adAlta”. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam m.in. w MSCZ w Pruszkowie, w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania oraz w Centrum DBT Emocje i w poradni Dla Dobra Umysłu. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i zespołowej. Z kim pracuję? Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych. Pomagam w obszarach takich jak: - stany lękowe, depresyjne i obniżony nastrój, - stres, trudności z regulacją emocji i niska samoocena, - problemy w relacjach, - wyzwania związane z neuroatypowością (ADHD, ASD, AuDHD - bez niepełnosprawności intelektualnej i zaburzeń mowy), - zaburzenia odżywiania (kompulsywne objadanie się, bulimia), - żałoba oraz wsparcie po rozstaniu. Ważna informacja: nie podejmuję się prowadzenia terapii osób aktywnie uzależnionych ani osób z diagnozą aktywnej anoreksji, a także z innymi zaburzeniami odżywiania, gdy BMI jest niższe niż 15. Moim zainteresowaniem jest także diagnostyka osób neuroatypowych. Odbyłam szkolenie w Akademii Różnorodności, które przygotowało mnie to prowadzenia rzetelnej diagnostyki psychologicznej pod kątem występowania ADHD u osób dorosłych. Jak pracuję? Zależy mi, by relacja terapeutyczna, którą tworzę z pacjentem, opierała się na zaufaniu, autentycznym kontakcie i życzliwości. Staram się, by na spotkaniach panowała równowaga pomiędzy czasem na bycie wysłuchanym i zrozumianym, a miejscem na uczenie się nowych umiejętności radzenia sobie z trudnościami. W swojej pracy najczęściej łączę trzy podejścia: terapię poznawczo-behawioralną (CBT), Terapię Schematu oraz Dialog Motywujący (DM). Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) - skuteczna w leczeniu m.in. lęku, depresji czy bulimii. Uczy rozpoznawania i zmiany niekorzystnych schematów myślenia, a także testowania nowych sposobów działania w codzienności. Terapia schematu - integruje CBT, elementy terapii psychodynamicznej i techniki doświadczeniowe zaczerpnięte z terapii Gestalt. Pomaga osobom, które od dawna zmagają się z trudnymi wzorcami zachowań i emocji, często zakorzenionymi w doświadczeniach z przeszłości. Dialog Motywujący to oparty o współpracę styl prowadzenia rozmowy, służący umocnieniu u osoby jej własnej motywacji do zmiany. Jak wyglądają spotkania? Pierwsze 3-5 spotkania poświęcam na rozmowę diagnostyczną (wywiad) i ustalenie celów. To czas, w którym sprawdzamy, czy jesteśmy dla siebie odpowiednimi partnerami do współpracy. Jeśli uznam, że problem wykracza poza moje kompetencje, pomagam znaleźć właściwego specjalistę. Po decyzji o rozpoczęciu terapii spotkania odbywają się regularnie raz w tygodniu, zazwyczaj o stałej porze i trwają 50 minut. Pomiędzy sesjami Klienci realizują ustalone wspólnie zadania terapeutyczne. Kilka słów o mnie prywatnie W wolnych chwilach lubię czytać książki pod kocem, spacerować ze słuchawkami w uszach oraz podróżować do Włoch i odkrywać włoską kuchnię. Ćwiczę jogę (jako osoba wiecznie początkująca :)) i jestem Pańcią dwóch niesfornych, ale pociesznych kotów. W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu: k.roguska.psycholog@gmail.com ~ Katarzyna Rembecka (dawniej: Roguska)
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
O mnie Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas staży w Pro Vita Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie prowadzę psychoterapie w Krakowskim Centrum Leczenia Traum. Obszary pracy Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi natrętnych myśli i fobii. Wspieram pacjentów, którzy zmagają się z uporczywymi wątpliwościami, nasilonym lękiem, potrzebą sprawdzania i poszukiwania zapewnień. Pomagam osobom żyjącym w napięciu (zwłaszcza związanym z pracą zawodową lub relacjami z ludźmi). Kierują się do mnie szczególnie często osoby doświadczające: - lęku i napadów paniki, - nadmiernego zamartwiania się, - natrętnych myśli i kompulsji, - fobii, - obniżonego nastroju, - przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego, - wypalenia zawodowego, - niskiej samooceny, - perfekcjonizmu, - problemów ze stawianiem granic. Ważna jest dla mnie praca z osobami, które często z zewnątrz dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie doświadczają napięcia, zagubienia lub poczucia, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. Wspieram również osoby, które doświadczyły traumy lub innych trudnych doświadczeń i nadal odczuwają ich wpływ w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam im lepiej rozumieć własne reakcje i rozwijać poczucie bezpieczeństwa. Sposób pracy Istotny jest dla mnie otwarty i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Moją pracę najbardziej charakteryzują zaangażowanie i uporządkowane podejście. Wspólnie z pacjentem określamy cele terapii, ustalamy kolejne etapy pracy i regularnie sprawdzamy, czy podejmowane działania odpowiadają Twoim potrzebom. Pamiętaj, że przychodząc na pierwszą konsultację, nie musisz wiedzieć dokładnie, co Ci dolega. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pomaga lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz wprowadzać konkretne zmiany w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów. Dzięki temu mam możliwość elastycznie dopasowywać sposób pracy do indywidualnej sytuacji, celów i możliwości pacjenta. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz, aby umówić się na pierwsze spotkanie. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, omówimy możliwe cele i sprawdzimy, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli czujesz, że zmagasz się z czymś dla Ciebie trudnym lub zwyczajnie potrzebujesz zatrzymać się, poukładać swoją sytuację i odzyskać poczucie wpływu – zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Karolina Drobisz
Nurt
Zdjęcie mgr Agnieszka Kolczarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Kim jestem? Jestem psychologiem klinicznym, terapeutą EMDR, certyfikowanym coachem (ACC, PCC) oraz psychoterapeutą w trakcie 5 roku całościowego akredytowanego kursu we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Wierzę w ludzi i w ich potencjał do wprowadzania pozytywnych zmian – takich, które budują wiarę we własne możliwości, pomagają osiągać wyznaczone cele, a tym samym podnoszą jakość życia, poprawiają relacje z innymi i pogłębiają subiektywne poczucie szczęścia. Zmiana to zresztą mój stały punkt programu! 🌍 Dwukrotnie zmieniałam kraj zamieszkania, dbając o ciągły rozwój, edukację i podejmowanie nowych ról. Praca jako psychoterapeutka to dla mnie coś więcej niż zawód – to realizacja marzeń, będąca naturalną ewolucją po wielu latach wspierania zespołów w strukturach organizacyjnych, gdzie ostatecznie skupiłam się na pogłębionej pracy indywidualnej 1:1. Na co dzień żyję i pracuję międzynarodowo – dzielę swoją codzienność między Francję (okolice Paryża) a polskie Trójmiasto (Gdańsk). Proponuję spotkania w formule hybrydowej: online oraz na żywo. Jak mogę Ci pomóc? Korzystając z wiedzy i narzędzi psychologii klinicznej, psychoterapii oraz coachingu, towarzyszę moim klientom w ich unikalnych procesach rozwojowych i życiowych zmianach. Pomagam zrozumieć źródła trudności, dobrać najwłaściwsze wsparcie i zadbać o to, by życie na każdym etapie przynosiło jak najwięcej radości, spokoju i spełnienia. Oferuję wsparcie w obszarze rozwoju, kariery i zdrowia psychicznego: Coaching i Doradztwo Zawodowe Pomagam w momentach zawodowych przełomów, zmian i poszukiwania nowej drogi: Wyzwania ekspatów (adaptacja, praca w międzynarodowym środowisku) Odkrywanie i rozwój potencjału oraz mocnych stron Wybór ścieżki zawodowej i planowanie dalszych kroków Zmiana roli zawodowej lub całkowita rekonwersja zawodowa Doskonalenie kompetencji interpersonalnych i menedżerskich Spadek motywacji i wypalenie zawodowe Pomoc i Wsparcie Psychologiczne Oferuję bezpieczną przestrzeń w kryzysie i trudnych momentach życiowych: Kryzys życiowy i trudności adaptacyjne do zmian Trudności w bliskich relacjach Doświadczenia traumatyczne (z wykorzystaniem podejścia EMDR) Przeżywanie choroby nowotworowej (własnej lub bliskiej osoby) Zaburzenia nastroju i emocji, stany depresyjne Objawy wypalenia zawodowego Przeżywanie żałoby i strat Jak pracuję? Moje podejście zawsze dopasowuję do Twoich aktualnych potrzeb i gotowości: Rozpoczynam od zrozumienia Twojej sytuacji, potrzeb, nadziei oraz realnych możliwości w danym momencie. Praca rozwojowa i krótkoterminowa (z osobami zdrowymi): skupiamy się na Twoich zasobach i potencjale – pomagam Ci je dostrzec, wzmocnić i wykorzystać w praktyce. Ulga w cierpieniu psychicznym: korzystam z różnych podejść terapeutycznych, dostosowując je do Twojej gotowości do pracy nad objawem lub jego głębszą przyczyną. Praca z traumą: dla osób gotowych oferuję certyfikowane podejście EMDR. Psychoedukacja i wsparcie: na każdym etapie dbam o edukację psychologiczną i udzielam konkretnego wsparcia sytuacyjnego. Z czym nie pracuję? Dbając o najwyższe standardy etyczne i bezpieczeństwo, w poniższych obszarach rekomenduję specjalistów o konkretnych profilach: Uzależnienia – polecam placówki lecznictwa odwykowego oraz certyfikowanych specjalistów terapii uzależnień. Trwająca przemoc w rodzinie – polecam dedykowane Ośrodki Interwencji Kryzysowej. Ciężkie zaburzenia (w tym zaburzenia osobowości) – polecam doświadczonych klinicystów pracujących w stałym, długoterminowym i stacjonarnym settingu. Gdzie zdobywałam doświadczenie? Ponad 20 lat w międzynarodowych firmach przemysłowych – pracowałam z ludźmi w obszarze zarządzania zespołami, rozwijania talentów oraz wspierania kadry menedżerskiej. Dzięki temu doskonale rozumiem realia świata biznesu i wyzwania korporacyjne. Ponad 4 lata w środowisku pomocowym i zdrowia psychicznego – zrealizowałem ponad 600 godzin stażu (wymagane minimum to 360 godz.) niezbędnego do uzyskania akredytacji psychoterapeuty, m.in. w: - Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii WL UJ CM, - Oddziale Dziennym Pacjentów Dorosłych z Zaburzeniami Nerwicowymi i Zaburzeniami Osobowości (Katedra Psychoterapii UJ, Kraków), - Oddziale Całodobowym Psychiatrycznym Dorosłych (7 Szpital Marynarki Wojennej, Gdańsk), - Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży (Centrum Zdrowia, Gdańsk). Przynależność do organizacji zawodowych Moja praca podlega regularnej superwizji, a standardy etyczne opieram na wytycznych wiodących towarzystw naukowych. Należę do: - Polskie Towarzystwo Psychologiczne - Polskie Towarzystwo Psychiatryczne - Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR - Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (ESTD)
Nurt

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Gębka-Pronobis

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Szkolenie to jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoje doświadczenie zdobywałam w Fundacji Praesterno w Krakowie, na „Odcinku B” Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego, na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Kraków Nowa Huta Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego oraz w prywatnym gabinecie psychoterapii, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Miałam okazję pracować z osobami na różnych etapach życia i z odmiennymi trudnościami. Nauczyło mnie to, że każdy człowiek jest inny i zasługuje na indywidualne podejście. Aktualnie pracuję z osobami, które doświadczają m.in. zaburzeń nastroju, trudności w relacjach, zaburzeń osobowości, objawów lękowych. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach, stażach, a także poddaję swoją pracę regularnej superwizji. W pracy ważne jest dla mnie zbudowanie relacji terapeutycznej opartej na zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa, abyśmy wspólnie mogli pracować nad rozwiązaniem trudności, z którymi zgłasza się pacjent. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, w mojej pracy przestrzegam zasad etyki zawodowej. Aktualnie przyjmuję: - w ośrodku Strefa Life, przy ul. Marii Skłodowskiej-Curie 5/4 w Krakowie; - w gabinetach Psychoterapia przy Botanicznym, przy ul. Żółkiewskiego 36/6 w Krakowie. Zapraszam do kontaktu.
Nurt