Psychoterapeuci online – rozpocznij terapię przez internet

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psychoterapeuta, wizyty online

(2877 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

Stanisław Zych

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od110 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Umów pierwszą konsultację online z kodem START20 i skorzystaj z 20 zł rabatu. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb oraz ustaleniu możliwych kierunków dalszej pracy. Cena z kodem: 200 zł zamiast 220 zł. Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Wybór pracy w podejściu poznawczo-behawioralnym wynika z mojego przekonania, że skuteczna terapia powinna być oparta na solidnych naukowych podstawach oraz mieć konkretne cele i metody działania. Podczas relacji terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie uważność na drugiego człowieka, oraz koncentracja na świadomym byciu tu i teraz bez osądzania oraz wartościowania. Myślę, że w każdym z nas drzemie konstelacja różnych możliwości umożliwiająca nam dokonanie zmian, które mogą poprawić jakość naszego życia. Podczas wizyt stawiam przede wszystkim na otwartość i partnerstwo. Istotne jest dla mnie wytworzenie podczas spotkań atmosfery, która daje poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Pracując ze mną, możesz oczekiwać wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami, rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem oraz osiąganiu pozytywnych zmian w swoim życiu. Razem będziemy eksplorować Twoje myśli, uczucia i zachowania, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie, a następnie wspólnie opracujemy konkretne kroki, aby wprowadzić pozytywne zmiany. W swojej pracy oprócz technik poznawczo-behawioralnych wykorzystuję techniki i metody z tzw. trzeciej fali, która wyróżnia terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapię poznawczą opartą na uważności (MBCT), dialektyczną terapię behawioralną (DBT), jak również terapię schematów. Pragnę podkreślić, że ciągle poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, webinariach i konferencjach (dialog motywujący, praca z osobami LGBTQ+, terapia schematów etc.). Oferuję pomoc w: Zaburzeniach lękowych Zaburzeniach nastroju i osobowości Zaburzeniach neurorozwojowych (szczególnie: ASD, ADHD) Kryzysach życiowych Traumach (wypadek samochodowy, lotniczy, doświadczenie przemocy, nadużycia seksualne) Doradztwie rodzicielskim w zakresie szeroko rozumianego wychowania Obszarze związków i relacji Obszarze LGBTQ+ (coming-out, stres mniejszościowy itp.) Rozwoju osobistym Mam za sobą doświadczenie terapii własnej, dlatego doskonale rozumiem jak to jest być po tej drugiej stronie. Doceniam wysiłek jaki klienci wkładają we własne procesy terapeutyczne i jest to dla mnie ogromnym zaszczytem współtowarzyszyć Ci w podróży do własnego wnętrza. Z własnego doświadczenia wiem, że dobrze przeprowadzona terapia zmienia jakość naszego życia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, moim podejściu do pracy oraz formach oferowanego wsparcia, zapraszam na moją stronę internetową: www.stanislawzych.com

Nurt

Klaudia Barańska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Ukończyłam studia dzienne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, Studium Dialogu Motywacyjnego oraz terapię zajęciową z arteterapią. Od lat rozwijam się, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach. Chętnie też prowadzę warsztaty i prelekcje, popularyzując nowoczesne nurty psychoterapii. Praktykę zawodową zdobywałam między innymi na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, oraz w fundacjach wspierających dzieci z trudnych środowisk. W swojej pracy łączę różne techniki pracy terapii poznawczo-behawioralnych: ACT, CBT, terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii opartej na uważności (MBCT), FAP, a także Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Wierzę, że każdy człowiek jest unikalny, dlatego staram się dopasować swoje podejście do indywidualnych potrzeb klienta. Jestem związana zawodowo również ze środowiskiem biznesowym, gdzie zajmuje się profilaktyką zdrowia psychicznego, oraz działaniami wspierającymi pracowników. Poza pracą uwielbiam podróżować, tańczyć, i próbować nowych rzeczy.

Nurt

Dagmara Gumuła

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny

O mnie

Nazywam się Dagmara Gumuła. Jestem psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, socjologiem, psychoterapeutą systemowym oraz trenerem Szkoły dla Rodziców i Wychowawców I i II stopnia. Ukończyłam całościowy, 4-letni kurs psychoterapii w Ośrodku Psychoterapii Systemowej – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoje przygotowanie zawodowe poszerzałam również poprzez szkolenia z zakresu podejścia poznawczo-behawioralnego, terapii Gestalt oraz psychoterapii psychodynamicznej. Jestem także absolwentką 1,5-rocznego kursu doskonalącego Psychoterapia Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. W swojej pracy szczególnie interesuję się relacjami – tym, w jaki sposób budujemy więzi z innymi, jak doświadczamy bliskości, konfliktów i rozstań oraz jak nasze relacje wpływają na sposób, w jaki postrzegamy siebie. Jednocześnie ważny jest dla mnie wewnętrzny, emocjonalny świat człowieka – jego potrzeby, przeżycia, trudności i sposoby radzenia sobie z nimi. Pracuję z rodzinami, parami oraz indywidualnie. Towarzyszę osobom, które doświadczają trudności w relacjach, kryzysów, problemów emocjonalnych czy sytuacji, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają być wystarczające. W pracy terapeutycznej staram się patrzeć na człowieka zarówno przez pryzmat jego indywidualnej historii i wewnętrznych przeżyć, jak i w kontekście ważnych dla niego relacji. Od 20 lat zdobywam doświadczenie zawodowe w pracy z drugim człowiekiem. Prowadziłam grupy wsparcia, zajęcia integracyjne i edukacyjne. Odbyłam staż zawodowy w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego oraz w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Dbam o jakość swojej pracy i stale rozwijam swoje kompetencje. Poddaję swoją pracę regularnej superwizji i interwizji, a także uczestniczę w szkoleniach, seminariach i konferencjach. Wierzę, że psychoterapia jest przede wszystkim spotkaniem dwóch osób. Jest przestrzenią, w której można bezpiecznie przyjrzeć się temu, co trudne, lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje oraz stopniowo poszukiwać nowych sposobów funkcjonowania.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Krystian Sobczyk

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Andrzeja Frycza Modrzewskiego w Krakowie. Odbyłem roczny staż w nurcie Gestalt w Instytucie Gestalt w Krakowie oraz staż kliniczny w Krakowskim Instytucie Psychoterapii. Doświadczenie zawodowe zdobywam od 7 lat m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego. Prowadziłem terapię wspierającą dla par i rodzin w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei. Pracowałem także z osobami z chorobami somatycznymi oraz z osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Prowadzę procesy psychoterapeutyczne dla osób zmagających się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju (w tym depresją), zaburzeniami lękowymi, a także trudnościami w relacjach partnerskich. W pracy terapeutycznej opieram się na metodach wywodzących się z nurtu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz tzw. trzeciej fali CBT, w szczególności Terapii Schematów, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Aby zapewnić moim pacjentom jak najlepsze wsparcie, regularnie korzystam z superwizji swojej pracy terapeutycznej. W relacji terapeutycznej stawiam na akceptację, empatię i szczere zainteresowanie światem drugiej osoby.

Nurt

Katarzyna Dziekańska-Lewandowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Katarzyna Dziekańska-Lewandowska Psychoterapeutka Gestalt w szkoleniu, trenerka Focusingu Towarzyszę dorosłym, młodym dorosłym oraz młodzieży w kryzysach, ważnych zmianach i momentach, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, złości, przeciążenia, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności w relacjach. W swojej pracy zajmuję się m.in.: - kryzysami emocjonalnymi i życiowymi oraz ważnymi momentami zmian, - lękiem, obniżonym nastrojem, złością i trudnościami w regulacji emocji, - poczuciem własnej wartości, bezsilnością i przeciążeniem, - relacjami, komunikacją i stawianiem granic, - stratą i żałobą, - neuroróżnorodnością, w tym ADHD i ASD, - doświadczeniami związanymi z rodzicielstwem. Wspieram również DZIECI I MŁODZIEŻ w obszarze emocji, lęku, złości, relacji z rówieśnikami, poczucia własnej wartości i regulacji emocji. RODZICOM oferuję konsultacje psychologiczno-pedagogiczne dotyczące m.in. przeciążenia rodzicielskiego, relacji z dzieckiem, silnych emocji dziecka i rodzica, stawiania granic oraz komunikacji. O mnie Pracuję w nurcie Gestalt, korzystając również z Focusingu, narzędzi CBT i NVC. Ważna jest dla mnie bezpieczna, autentyczna relacja oraz uważność na indywidualne doświadczenie każdej osoby. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, trenerką Focusingu w trakcie międzynarodowej certyfikacji, socjolożką i filozofką. Ukończyłam m.in. Program Pomocy Psychologicznej Gestalt, Szkołę Trenerów Warsztatu i Treningu Psychologicznego INTRA oraz kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. Odbyłam praktykę kliniczną na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu w Tworkach na oddziale zamkniętym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Nurt

Karolina Langner

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii zdobyłam w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej). Uczestniczyłam w dwustopniowym szkoleniu (stopień podstawowy i zaawansowany),,Psychoterapia oparta na mentalizacji" organizowanym przez Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Swoją wiedzę i umiejętności w zakresie diagnozowania poszerzałam na studiach podyplomowych ,,Diagnoza Psychologiczna w Praktyce Klinicznej” prowadzonych przez Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS. Obecnie pracuję na Oddziale Dziennym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie (dawniej Szpital Tworkowski), gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz zajęcia warsztatowe. Oprócz tego swoje doświadczenie zdobywałam w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, w I Klinice Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie oraz poradniach zdrowia psychicznego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W pracy psychoterapeutycznej opieram się na podejściu psychodynamicznym. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz szczegółowe i wnikliwe poznanie specyfiki jej problemu, zrozumienie głęboko ukrytych motywów, konfliktów wewnętrznych, emocji (często podświadomych) i wpływu przeszłych doświadczeń na teraźniejszość, które wpływają na obecny stan psychiki i zachowanie osoby korzystającej z psychoterapii. Pracuję z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomagam osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi, zaburzeniami osobowości oraz osobami z doświadczeniem objawów psychotycznych. Pomagam osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Podczas spotkań ,, twarzą w twarz" staram się, stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poruszać trudne tematy. Ważne jest dla mnie, aby na spotkaniach panowała przyjazna atmosfera, pełna zrozumienia i szacunku.

Nurt

Joanna Maciukiewicz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Śmierć członka rodziny

O mnie

Mam na imię Joanna i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Prowadzę Gabinet Psychoterapii Spotkanie w Grodzisku Mazowieckim. Pracuję w nurcie Gestalt – podejściu, które skupia się na świadomości, relacjach i autentycznym kontakcie. W trakcie rozmowy wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu – z ciekawością i bez ocen. Zapraszam młodzież, osoby dorosłe, pary i rodziny, które doświadczają trudności lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Pracuję z osobami, które: - zmagają się z lękiem, napięciem lub obniżonym nastrojem, - czują się przeciążone, zagubione lub samotne, - przeżywają kryzys w relacji lub chcą odbudować bliskość, - doświadczają straty, wypalenia lub stoją przed ważną zmianą, - chcą odzyskać spokój i większą świadomość siebie. Spotkanie to miejsce, w którym możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz. Pracuję zgodnie z kodeksem etyki Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej oraz grupowej.

Nurt

Dominika Płoucha

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Pomagam osobom, które czują, że coś w ich życiu przestało działać-w relacjach, emocjach albo w nich samych. Nazywam się Dominika Płoucha. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, ukonczyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z ludźmi, którzy: – zmagają się z trudnościami w relacjach (z partnerem, rodziną, innymi ludźmi)lub nie potrafią ich nawiązywać – przeżywają kryzys (rozstanie, zdrada, strata, wypalenie, utrata pracy) – czują się zagubione i nie wiedzą, jaką decyzję podjąć – mają poczucie braku sensu, pustki lub wewnętrznego napięcia –zmagają się z lękiem, natrętnymi myślami, nadmiarowym myśleniem – nie radzą sobie z emocjami albo chcą lepiej zrozumieć siebie – doświadczają trudności związanych z dorastaniem lub zmianami życiowymi – mierzą się z problemem nadużywania alkoholu , innych używek lub uzależnieniami behawioralnymi – mają problemy z zasypianiem lub bezsennością Często są to osoby, które długo próbowały poradzić sobie same – i dopiero po czasie decydują się sięgnąć po pomoc. Na terapii nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, czego dokładnie chcesz. Możesz przyjść z tym, co jest – nawet jeśli to chaos, niepewność albo sprzeczne uczucia. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania – a z czasem znaleźć własny kierunek. Pracuję indywidualnie, z parami oraz rodzinami. Korzystam z podejścia ericksonowskiego, zaliczanego do grupy terapii systemowych, które pozwala dopasować sposób pracy do konkretnej osoby – zamiast jednego schematu dla wszystkich. Wydobywanie zasobów oraz prowadzenie pacjenta ku lepszej przyszłości to główne założenia tego nurtu. W każdym człowieku tkwi niesamowity potencjał do zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję hipnozę ericksonowską, sugestie, metafory, psychodramę oraz inne techniki pozwalające na szeroko pojętą zmianę u pacjenta. Kieruję się maksymą Miltona Ericksona: ,,Terapia musi być autentyczną odpowiedzią człowieka na drugiego człowieka". Regularnie superwizuję swoją pracę i należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – możesz umówić się na pierwsze spotkanie i sprawdzić, czy jest Ci ze mną dobrze.

Nurt

Monika Tarkowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i psychotraumatologiem. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz terapię par, stacjonarnie w Warszawie i online. W pracy indywidualnej korzystam z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), EMDR oraz podejścia humanistyczno-doświadczeniowego, dostosowując sposób pracy do potrzeb i sytuacji konkretnej osoby. Wspieram osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, kryzysów emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, trudności w relacjach oraz skutków trudnych i traumatycznych doświadczeń. Jeśli czujesz się przeciążony/a, zagubiony/a, masz poczucie utknięcia lub zauważasz, że powtarzają się w Twoim życiu te same trudne schematy, terapia może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i sposoby reagowania oraz znaleźć bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z trudnościami. Terapię rozumiem jako proces oparty na współpracy, bezpieczeństwie i szacunku. Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można bezpiecznie przyjrzeć się własnym doświadczeniom i wspólnie szukać rozwiązań dopasowanych do indywidualnej sytuacji. Prowadzę również terapię par w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT – Emotionally Focused Therapy). Wspieram pary w lepszym rozumieniu wzajemnych emocji i potrzeb oraz powtarzających się wzorców, które mogą prowadzić do konfliktów, oddalenia i trudności w budowaniu bliskości. Specjalizuję się w pracy z: zaburzeniami nastroju, zaburzeniami dysocjacyjnymi, trudnościami w relacjach międzyludzkich, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami emocjonalnymi, kryzysami w związkach, trudnościami związanymi z traumą. Należę do Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia INTRA, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Stowarzyszenia EFT (PSEFT) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Nurt

Joanna Tulik

Psychoterapeuta certyfikowany,

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

W celu umówienia pierwszej wizyty zapraszam Cię do zapoznania się z wolnymi terminami w kalendarzu i umówienia się SMSowo: 609040806 lub mailowo: j.tulik@op.pl Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam 4 letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie - w programie zgodnym z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy, numer certyfikatu 25-4326). W pracy z klientem istotna jest dla mnie relacja. Uważam, że to główny czynnik leczący. Bliska jest mi myśl I.Yaloma, iż: ”koncepcje i idee tracą swoją skuteczność, jeśli nie ma bliskiego, pełnego zaufania kontaktu”. Wierzę, że człowiek posiada zdolność do samoregulacji i wystarczające zasoby, aby poradzić sobie w trudnej, kryzysowej sytuacji oraz zadbać o zaspokajanie swoich potrzeb. Pracuję na rzecz poszerzenia świadomości klienta (na temat siebie, uczuć, myśli, sygnałów płynących z ciała) i przywrócenia klientowi odpowiedzialności za swoje życie i stan psychiczny, co prowadzi do zmiany i zmniejszenia cierpienia. Przekonują mnie słowa Pearlsa, że człowiek staje się tym, kim jest, a nie tym, kim chciałby być. Dbam o atmosferę wzajemnego zaufania i szacunku, by klient czuł się bezpieczny i w pełni akceptowany, dzięki temu uczył się akceptacji siebie. Chętnie wspieram osoby poszukujące dróg samorozwoju w wymiarze funkcjonowania społecznego oraz w obszarze duchowości i wiary. W przyszłości chciałabym pogłębiać wiedzę i doświadczenie pozwalające mi na pracę z traumą. Taką możliwość widzę w korzystaniu ze szkoleń, konferencji i warsztatów proponowanych przez NEST oraz współpracę z psychoterapeutami pracującymi zgodnie z tym programem terapeutycznym. Wiedzę i umiejętności w zakresie pomocy osobom w kryzysie i cierpieniu nabywałam w trakcie studiów podyplomowych, konferencji, warsztatów, szkoleń. Dzięki podjętemu wolontariatowi w hospicjum oraz ośrodku dla osób bezdomnych i wykluczonych posiadam doświadczenie pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi, pozbawionymi sensu, w kryzysie, stanach lękowych i z objawami psychosomatycznymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Moje pierwsze studia to ekonomia. Kilkanaście lat pracowałam w księgowości. Prywatnie jestem mężatką, mamą trójki dzieci, molem książkowym, pasjonatką teatru, gór i różnych form aktywności. Decyzja o zmianie ścieżki zawodowej na psychoterapeutyczną wykluwała się stopniowo w toku rozwoju osobistego i była pomysłem na czerpanie z życia większej satysfakcji oraz uczynienia z pracy nie tylko źródła utrzymania, ale też przestrzeni rozwoju swoich pasji i zainteresowań.

Nurt

Agnieszka Wolańczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Agnieszka Wolańczyk - jestem psychologiem oraz psychoterapeutką. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Katedrę Psychoterapii UJ CM oraz Fundację "Psychomed" rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Regularnie uczestniczę w szkoleniach – obecnie odbyłam 4-letnie szkolenie w Instytucje Analizy Grupowej Rasztów (w trakcie certyfikacji). Jestem certyfikowaną specjalistką ds. przeciwdziałania przemocy (certyfikat wydany przez PARPA). Jestem członkinią Stowarzyszenia "Niebieska Linia", gdzie prowadzę terapię indywidualną i grupową dla osób doznających i stosujących przemoc domową. Doświadczenie zdobywałam odbywając liczne staże, m.in.: - w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - w Ośrodku Terapii Uzależnień Goplańska IPiN - w Centrum Pomocy Specjalistycznej SNL - w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” Swoją pracę poddaję regularnej superwizji – oznacza to, że odbywam konsultacje procesów terapeutycznych z doświadczonym psychoterapeutą. www.wolanczyk.pl

Nurt

Dominika Jakubowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od210 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Szanowni Państwo, jeśli chcecie skontaktować się ze mną telefonicznie, to bardzo proszę o wiadomość (sms lub mail) - oddzwonię. Ze względu na specyfikę pracy, nie jestem w stanie odbierać telefonu w trakcie sesji. Przy zapisie na pierwszą konsultację obowiązuje płatność online.Termin zostaje potwierdzony po opłaceniu wizyty. Nieopłacone rezerwacje są automatycznie anulowane przez system. * Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (IV rok, Szkoła Psychoterapii Intra w podejściu integracyjnym, którego bazą jest nurt humanistyczno-doświadczeniowy), terapeutką EMDR, trenerką komunikacji opartej na empatii. Pracuję z młodzieżą od 13 roku życia i osobami dorosłymi. Integralną częścią pracy z młodzieżą są okresowe spotkania z rodzicami. W pracy wspieram osoby, które: - czują się zagubione, przeciążone, - mają trudności w relacjach, - zmagają się z lękiem, napięciem, brakiem sensu, obniżonym samopoczuciem, smutkiem, wstydem, - mają niskie poczucie własnej wartości, - noszą w sobie trudne doświadczenia z dzieciństwa, - są po doświadczeniu traumy, mają diagnozę PTSD, - stawiają sobie nadmierne wymagania, mają wobec siebie oczekiwania trudne do spełnienia, są nadmiernie krytyczne wobec siebie, - obawiają się oceny i krytyki ze strony innych ludzi, - mają diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu (lub podejrzewają u siebie), - doświadczają wypalenia, kryzysu tożsamości, żałoby (również po śmierci ukochanego zwierzęcia), - mają trudność z regulacją emocji, poczucie, że sobie z nimi nie radzą, - są rodzicami i pragną zrozumieć, co dzieje się w ich relacji z dzieckiem, w jaki sposób mogą budować z nim głębszą, bardziej bezpieczną więź (opieram się tutaj na EFT, a dokładniej Emotion Focused Skills Training for Parents), - są matkami lub ojcami doświadczającymi depresji okołoporodowej, - pracuję również z dziećmi i młodzieżą będącymi w edukacji domowej. Dodatkowo, prowadzę terapię dla dzieci i młodzieży uczących się w edukacji domowej, które posiadają orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego. Razem z uczniem realizujemy indywidualny program edukacyjno-terapeutyczny (IPET). Zapraszam Cię do wspólnej wędrówki w głąb siebie. Mój gabinet znajduje się w Warszawie, we Włochach (ul. Owalna 7A) - 500 m od stacji PKP. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Superwizuję się u Pani Doroty Białek. WAŻNE INFORMACJE: 1. W przypadku konsultacji dotyczących osób niepełnoletnich na pierwsze spotkanie zapraszam wyłącznie rodziców/opiekunów.To ważne, aby w tym pierwszym spotkaniu nie uczestniczyło Państwa dziecko. Da nam to szansę na spokojne i uważne przyjrzenie się trudnościom, z jakimi mierzy się Państwa dziecko lub Państwo w relacji z nim. 2. Nie pracuję z osobami uzależnionymi (tutaj warto szukać wsparcia u osób wyszkolonych w terapii uzależnień) 3. Nie jestem lekarką, więc nie mam uprawnień do przepisywania leków oraz wystawiania zwolnień lekarskich. 4. Za nieodwołanie sesji min. 24h przed spotkaniem obowiązuje płatność 50% ceny sesji.

Nurt

Damian Biel

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie oraz odbyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie jestem po zakończeniu programu szkoleniowego i w trakcie uzyskiwania dyplomu. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. Pomagam osobom dorosłym w przyjrzeniu się wewnętrznym przeżyciom, trudnościom emocjonalnym oraz sposobom, w jaki przeszłe doświadczenia mogą wpływać na obecne życie. Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci z zaburzeniem spektrum autyzmu (ASD). Wspieram rodziców w zrozumieniu emocji towarzyszących wychowywaniu dziecka, w odzyskaniu równowagi oraz w dbaniu o siebie w codziennych wyzwaniach. Aktualnie przyjmuję w Centrum Leczenia Traum Stowarzyszenia w Dobrą Stronę w ramach NFZ, w gabinecie prywatnym oraz w poradni Harmonia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym w języku polskim oraz w języku angielskim. Swoje doświadczenie zdobywałem pracując w ośrodku psychoterapeutycznym Psychoterapia Kraków jako psychoterapeuta, a także w Zielonym Domku, gdzie pracowałem z dziećmi do 3 roku życia i ich opiekunami, wspierając prawidłowe budowanie więzów rodzinnych. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i ich rodzinami, które zdobyłem pracując w Krajowym Towarzystwie Autyzmu oraz Niepublicznej Szkole Podstawowej "Przystanek Szkoła". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Nurt

Joanna Gieldarska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Joanna Gieldarska – jestem psycholożką, psychoterapeutką CBT (po 4 - letnim szkoleniu, w procesie certyfikacji), certyfikowaną terapeutką motywującą (certyfikat nr 97 Polskiego Stowarzyszenia Dialogu Motywującego) coacherką zdrowia, trenerką i wykładowczynią. Na co dzień pomagam innym wieść pełniejsze i bogatsze życie w oparciu o ich wartości. Wspieram w akceptacji tego, co jest poza kontrolą i zaangażowaniu w działanie, które wzbogaca życie. Pomagam zacząć od nowa. Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (w tym podejściach tzw. trzeciej fali: ACT, DBT, mindfulness i terapią schematu). Wspieram osoby zmagające się z takimi trudnościami jak: deregulacja emocji, obniżony nastrój, depresja, lęk, niska samoocena, brak energii, perfekcjonizm, wypalenie zawodowe. Pomagam w kryzysach życiowych (np. żałoba, rozstanie, zmiana pracy, choroba itp.). Wspieram dorosłe osoby neuroróżnorodne (ASD, ADHD/ADD). Oprócz pracy terapeutycznej prowadzę warsztaty i szkolenia dla klientów indywidualnych oraz dla organizacji z obszaru wellbeing. Wykładam w Akademii Motywacji i Edukacji (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo terapii Poznawczej i Behawioralnej), gdzie uczę przyszłych psychoterapeutów m.in. metody dialogu motywującego oraz w WSB Merito. Moją wielką pasją jest ruch i promocja zdrowia. Od ponad 14-stu lat prowadzę zajęcia sportowe. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Nurt

Alicja Gierlak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania
Trudności odżywiania się dzieci

O mnie

Gdy napięcie, głęboko skrywany ból zaczyna być nie do zniesienia naturalnie część Ciebie zaczyna szukać ratunku. Nie wszystkie strategie będą jednak sprzyjały Tobie i Twojemu zdrowiu. Gdy zaczynasz to dostrzegać, być może wtedy pojawia się myśl, aby poszukać pomocy. Jeśli nie jesteś pewien/a czy jestem właściwą osobą by Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu. Poniżej znajdziesz opis kim jestem i w jakich obszarach pomagam. Kim jestem? Psychologiem, Psychotraumatologiem, Psychoterapeutą (po 2 roku kształcenia), terapeutą Brainspotting, EMDR i IFS – Systemu Wewnętrznej Rodziny. To jedne z najbardziej efektywnych metod pracy z trudnymi emocjami, traumą i schematami w relacjach. Jestem również dietetykiem dlatego rozumiem aspekt zdrowia w szerszym kontekście. W gabinecie kieruje się zrozumieniem i empatią, wierząc, że każda osoba posiada wewnętrzny potencjał uzdrowienia, który w relacji spokoju, ciekawości oraz bezpieczeństwa możemy razem odkrywać i przywracać. Jako terapeutę wyróżnia mnie: · Holistyczne podejście do zdrowia – łączę wiedzę z psychologii i dietetyki, dlatego też w moim gabinecie mogę poprosić cię o wyniki badań laboratoryjnych · Empatia – umiejętność wczucia się w stan wewnętrzny drugiej osoby pomaga mi „wejść w buty” drugiej osoby, odczuwać emocje drugiej osoby, dzięki temu podczas terapii jestem całą sobą przy kliencie. · Podejście łączące ciało, emocje i umysł - pomagam odzyskać kontakt z ciałem i zintegrować wszystkie aspekty doświadczenia · Integrowanie technik terapeutycznych – to klient decyduje jak chce pracować na terapii a nie terapeuta. · Własne trudne doświadczenia rodzicielskie i zdrowotne. Wiem jak to jest być po drugiej stronie. Co dało mi umiejętność patrzenia z różnych perspektyw i nauczyło, aby nie oceniać. · Praktyczne narzędzia - oferuję konkretne techniki, które możesz stosować w codziennym życiu Rozpoznajesz siebie w którymś z tych wyzwań? · Odczuwasz niepokój i nadmiernie nieuzasadniony lęk, · Towarzyszy Ci ciągły pesymizm i brak chęci do życia, · Nadmiernie reagujesz emocjonalnie, jesteś drażliwy bądź przeciwnie ciężko Ci wyrażać gniew i inne trudne emocje, · Dręczą Cię natrętne wspomnienia, koszmary, masz problemy ze snem, · Czujesz się beznadziejnie, źle myślisz o sobie, masz poczucie, że „coś z Tobą jest nie tak”, · Unikasz miejsc, ludzi, odczuwasz niepokój, · Powtarzasz te same destrukcyjne schematy w relacjach, · Utknęłaś w ciągłym liczeniu kalorii i boisz się przytyć, · Nie akceptujesz swojego ciała, · Lekarza odsyłają Cię na terapię ze względu na takie objawy z ciała jak: kołatanie serca, duszności, drżenie rąk, pocenie się, zawroty głowy, nudności, bóle brzucha oraz chroniczne zmęczenie, ataki paniki. Towarzyszę swoim klientom w trudnych momentach życia, wspierając ich w odzyskaniu MOCY, sprawstwa i harmonii. Głęboko wierzę, że każdy może odzyskać swoją wewnętrzną MOC. Ja mogę Ci w tym pomóc. NURT I TECHNIKI PRACY Pracuję w podejściu TSR który zakłada, że każdy klient posiada w sobie zasoby potrzebne do rozwiązania trudności, a rolą terapeuty jest pomoc w ich odkryciu i wykorzystaniu. W terapii skupiamy się na przyszłości i osiągnięciu konkretnych celów i zmian. IFS – System Wewnętrznej Rodziny. Jest to model psychoterapii opracowany ponad 30 lat temu. Zakłada, że ludzka psychika składa się z wielu odrębnych "części" lub subosobowości, z których każda ma swoją rolę i pozytywną intencję. Celem terapii jest wprowadzenie harmonii w tym wewnętrznym systemie, dania ulgi i możliwości wprowadzenia nowych perspektyw i zmian. Brainspotting – To metoda wysoko relacyjna i neurodoświadczalna. Podczas terapii terapeuta pomaga klientowi odnaleźć odpowiednią pozycję oczu dzięki czemu możemy dotrzeć do źródeł traumy przechowywanej w podkorowych strukturach mózgu i je przepracować. EMDR - to terapia odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych. Jest to metoda psychoterapii uznawana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), skupiająca się na leczeniu traumy oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD), depresji, lęku. CBT – terapię poznawczo behawioralną integruję głównie w pracy z osobami z zaburzeniami odżywiania. WYKSZTAŁCENIE Jestem absolwentką studiów mgr. psychologicznych, studiów podyplomowych z psychotraumatologii oraz studiów lic. z dietetyki. Ukończyłam także 2 rok szkolenia psychoterapeutycznego w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (grupa podejść systemowych) zgodnego z standardami Polskiej Rady Psychoterapii. SUPERWIZJA Swoją praktykę poddaję superwizji superwizora Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Brainspotting. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach.

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: