Brak odczuwania przyjemnosci podczas seksu i masturbacji - czy to problem fizyczny czy psychiczny?

Dzień dobry,
rozumiem, że może się Pani stresować obecnym stanem. Pierwszy raz rzadko jest doświadczeniem takim, jak kreują to media - często po nim może pojawić się poczucie, że "nie było to takie jakie powinno być". Jeśli jest to dla Pani problem i zastanawia się Pani czy wszystko jest okej, zachęcałabym do wizyty u seksuologa lub ginekologa. Jeśli natomiast zastanawia się Pani czy "z Panią coś jest nie tak" to zachęcałabym do dania sobie czasu i skupieniu się na bliskościowej stronie zbliżenia z partnerem i zorientowaniu się na satysfakcji wynikającej ze wspólnej aktywności. Problemy w odczuwaniu przyjemności nie muszą wynikać z traum z przeszłości. Czasem są wynikiem dużego stresu przy pierwszych zbliżeniach, uczenia się swojego ciała, lęku przed ciążą lub obecnego poczucia komfortu w relacji. Polecam również różnego rodzaju materiały edukacyjne, które mogą Pani zagłębić się w to, co się z Panią dzieje lub wizytę u psychoseksuologa, który pomoże Pani zrozumieć obecną sytuację.
Pozdrawiam,
Maja Zarzycka

Hej, przyczyn takiego stanu moze byc wielie. Właśnie po unerwienie, psychikę, a nawet problemy z miednicą. Warto pójść do specjalistów i zbadać temat. Nie zawsze musi sie cos wydarzyć przed żeby nie odczuwać nic przy stosunkach.

Dzień dobry

 Trudno jest napisać jednoznacznie co może być powodem braku odczuwanej satysfakcji. Czasami są to ukryte traumy, czasami może to być nieuświadomiona próba bycia perfekcyjnym i skupianiu się na potrzebach partnera zbyt intensywnie, co przesuwa uwagę i poczucie bezpieczeństwa a skupianie się na realizacji technicznych aspektów zbliżenia. Możesz być także aseksualna. Najlepszym wyjściem byłaby wizyta u seksuologa i szczera rozmowa o tym co napisałaś. Przyczyn może być o wiele więcej, a specjalista z pewnością pomoże je odkryć i wdroży odpowiednie leczenie. 

Hej, przede wszystkim chciałabym Cię trochę uspokoić. Masz 19 lat i właściwie dopiero zaczynasz poznawać swoją seksualność. Reakcje seksualne mogą bardzo różnić się między ludźmi, a pierwsze doświadczenia nie muszą wiązać się z intensywną przyjemnością czy orgazmem. Czasami potrzeba np. czasu, poczucia bezpieczeństwa lub zrozumienia, co tak naprawdę lubisz.

Czytając taką wstępną wiadomość, nie chciałabym wyciągać wniosków na temat tego, z czego wynikają Twoje odczucia i czy w ogóle mamy do czynienia z jakimś konkretnym problemem. Jeśli Cię to niepokoi i chcesz poczuć się spokojniej, być może dobrą drogą byłaby wizyta u seksuologa lub po prostu na początek ginekologa, z którym będziesz mogła porozmawiać o swoich obawach.

Bardzo ważne jest to, żebyś nie nakładała na siebie presji w kontekście seksu. Pozwól sobie na naukę i poznawanie siebie. :)

Trzymam za Ciebie kciuki!

Dzień dobry.

Reakcje seksualne są bardzo indywidualne, a przyjemność nie pojawia się automatycznie podczas penetracji ani dlatego, że zastosuje się określoną technikę. Pierwsze doświadczenia seksualne również nie muszą wyglądać tak, jak często są przedstawiane.

Warto natomiast zwrócić uwagę, że brak odczuwania przyjemności występował u Pani również wcześniej, podczas samodzielnej stymulacji. Przyczyn może być wiele i nie da się na podstawie samego opisu stwierdzić, czy chodzi o sposób przetwarzania bodźców, napięcie psychiczne, działanie leków, kwestie hormonalne, neurologiczne czy jeszcze inne czynniki. Nie musi też istnieć żadne wcześniejsze traumatyczne doświadczenie, aby pojawiały się takie trudności.

Dobrym kolejnym krokiem byłaby konsultacja ginekologiczna, a następnie seksuologiczna. Pozwoli to spokojnie przyjrzeć się zarówno stronie fizycznej, jak i psychologicznej. Warto powiedzieć specjaliście dokładnie to, co napisała Pani tutaj: że nie chodzi wyłącznie o trudność z osiągnięciem orgazmu ale przede wszystkim o brak odczuwania przyjemności seksualnej mimo różnych rodzajów stymulacji.

Pozdrawiam,

Sylwia Skibińska 

Brak bólu i brak wyraźnej przyjemności podczas różnych form aktywności seksualnej nie oznacza automatycznie, że z Twoim organizmem jest coś nie tak. Odczuwanie przyjemności seksualnej jest bardzo indywidualne, a pierwsze doświadczenia nie muszą wyglądać tak, jak przedstawia się je w filmach czy opowieściach innych osób. Warto jednak przyjrzeć się temu dokładniej, skoro od początku praktycznie nie odczuwasz przyjemności i sama chciałabyś to zrozumieć. Możesz zacząć od konsultacji u seksuologa, a jeśli będzie taka potrzeba, również u ginekologa, żeby wykluczyć kwestie związane z czuciem czy zdrowiem. Podczas konsultacji warto też powiedzieć dokładnie o tym, co opisujesz jako „overstimulation” - to może być ważna informacja. Nie zakładałabym od razu podłoża psychicznego ani nie szukała na siłę traumatycznego wydarzenia. Czasem potrzeba po prostu lepiej poznać własne reakcje i sprawdzić, jakie rodzaje stymulacji są dla Ciebie rzeczywiście przyjemne, zamiast skupiać się na tym, jak według innych „powinno” to wyglądać.
~ Jagoda Jek, psycholożka i seksuolożka

Witaj,

Rozumiem, że możesz czuć niepokój i zastanawiać się, dlaczego Twoje ciało nie reaguje tak, jak byś oczekiwała. Chciałabym, żebyś nie traktowała braku przyjemności jako dowodu, że coś jest z Tobą nie tak. Sądzę, że warto spokojnie przyjrzeć się temu z seksuologiem, bez presji na osiągnięcie konkretnego efektu i z uwzględnieniem tego, co sama odczuwasz i czego potrzebujesz.Wszystkiego dobrego. 

Z pozdrowieniami,
Agnieszka Włoszycka