Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(60 wyników)

Zdjęcie mgr Kinga Mrówka-Szałkowska
6 opinii

Kinga Mrówka-Szałkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT w trakcie ustawicznego szkolenia, PSYCHODIETETYK Towarzyszę osobom w procesie odnajdywania rozwiązań, własnej drogi oraz zmiany perspektywy. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności oraz zapewnieniu poczucia bezpieczeństwa i komfortu. Patrzę na człowieka całościowo – holistycznie – uwzględniając jego myśli, emocje, uczucia oraz sygnały płynące z ciała. Wierzę, że każdy z tych obszarów się z nami komunikuje i – w zależności od potrzeb – warto pracować z którymś z nich głębiej. Bliska jest mi tematyka różnorodności płci, seksualności i relacji (GSRD), a także doświadczenie dysforii płciowej – to obszary, w których stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje. Pracuję pod stałą superwizją i kontynuuję własną terapię w nurcie Gestalt. Prowadzę terapię dzieci od 12 roku życia oraz konsultacje rodzicielskie – niezależnie od wieku dziecka. Towarzyszę parom w procesie poprawy komunikacji, zrozumienia wzajemnych potrzeb oraz budowania bliskości – także w momentach kryzysu. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia na drugim etapie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Uczelnia ta posiada akredytację EAP (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów) i EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Gestalt). Ukończyłam Psychodietetykę w WSB Merito. Posiadam przygotowanie psychologiczne. Ukończyłam studia podyplomowe z Coachingu na WSB w Toruniu. Jestem trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, a także z parami oraz osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Moje wcześniejsze wykształcenie związane jest z zarządzaniem, a przed rozpoczęciem drogi psychoterapeutycznej zdobywałam doświadczenie zawodowe w środowisku korporacyjnym. Mój gabinet jest przestrzenią bezpieczną i przyjazną dla osób LGBT+ oraz ich rodzin.
Nurt
Zdjęcie mgr Jakub Błaszak
11 opinii

Jakub Błaszak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

11 opinii

od150 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Nie zawsze potrzebujesz lat terapii ani analizowania całego życia, żeby coś zaczęło się zmieniać. Czasem najważniejsze jest zrozumienie, co się dzieje obecnie w twoich myślach, emocjach i relacjach. Ja przedstawiam metodę, Ty uruchamiasz swoje zasoby i tak rozpoczynamy zmianę. Pracuję głównie w nurcie CBT (terapii poznawczo-behawioralnej), terapii schematów, dialogu motywującego i podejść opartych na uważności. Korzystam z metod opartych na badaniach naukowych, ale równie ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz po prostu być sobą, bez oceniania i bez presji „ogarnięcia się”. Pomagam osobom, które czują przeciążenie, chaos emocjonalny albo mają wrażenie, że utknęły w powtarzających się schematach relacyjnych. Jak pracuję? Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa i poznanie Twojej perspektywy. Nie przychodzisz do gabinetu z „dobrze przygotowaną historią”. Możesz mówić chaotycznie, nie wiedzieć od czego zacząć albo mieć problem z nazwaniem tego, co czujesz, to normalne. W trakcie kolejnych spotkań wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które stoją za Twoimi emocjami, reakcjami i relacjami. Wyjaśniam, jak działają między innymi: lęk, napięcie, overthinking, prokrastynacja, impulsywność, bulimia, trudności z regulacją emocji, schematy wchodzenia w relacje. Zależy mi na tym, żeby terapia była czymś więcej niż tylko „wygadaniem się”. Chcę, żebyś rozumiał_a siebie lepiej i stopniowo odzyskiwał_a wpływ na swoje życie. Ile czasu to zajmie? To jedno z najczęstszych pytań i całkowicie naturalne. Większość osób chce wiedzieć, czy terapia będzie trwała miesiące czy raczej lata. CBT jest nurtem krótkoterminowym i skoncentrowanym na konkretnych trudnościach. W wielu przypadkach standardowe protokoły terapeutyczne obejmują około 12–14 spotkań, co przy regularnej pracy oznacza mniej więcej 3 miesiące terapii. U części osób już w tym czasie pojawia się wyraźna poprawa w zakresie lęku, napięcia, regulacji emocji czy codziennego funkcjonowania. Jednocześnie każdy pracuje w swoim tempie. Niektóre trudności wymagają krótszego wsparcia i kilku konsultacji, a inne bardziej długoterminowej pracy nad utrwalonymi schematami, relacjami i sposobem przeżywania siebie. W czym mogę pomóc Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi, które mierzą się m.in. z: zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem, OCD i natrętnymi myślami, dysregulacją emocji, problemami w relacjach, problemach w odżywianiu (bulimia), niską samooceną, ADHD, poczuciem pustki lub utknięcia, przeciążeniem psychicznym, trudnością w odnalezieniu kierunku w życiu. Wspieram też osoby, które z zewnątrz „funkcjonują normalnie”, ale wewnętrznie czują ciągłe napięcie, zmęczenie albo mają poczucie, że cały czas muszą coś udowadniać. Znaczący odsetek osób, z którymi pracuję, stanowią młodzi mężczyźni przeżywający kryzys w związku lub trudne rozstanie. Pomagam im radzić sobie z natłokiem myśli, napięciem, zazdrością, poczuciem odrzucenia oraz ciągłym analizowaniem tego, co wydarzyło się w relacji. Pracuję również z ojcami, którzy czują się przeciążeni łączeniem pracy, obowiązków domowych i opieki nad dziećmi. Pomagam im lepiej rozumieć narastające napięcie i reagować wcześniej, zanim dojdzie do wybuchu złości, po którym pojawiają się wyrzuty sumienia. Wspólnie uczymy się rozpoznawać i wyrażać emocje, zmieniać powtarzające się schematy oraz odbudowywać poczucie wpływu na własne życie i relacje. Moje kompetencje Jestem psychologiem, pedagogiem, socjoterapeutą dzieci i młodzieży oraz nauczycielem. Jestem również trenerem programu „Wystarczająco dobre rodzicielstwo” opartego na terapii schematów oraz jestem w trakcie pełnego szkolenia psychoterapeutycznego CBT (od 2024 roku). Swoją pracę superwizuję w trakcie superwizji szkoleniowych. Jeżeli wyrazisz zgodę, korzystam z narzędzi AI wspierających tworzenie notatek po spotkaniu, tak aby podczas rozmowy skupić się przede wszystkim na Tobie i kontakcie z Tobą. Wsparcie psychologiczne Nie każda trudność od razu wymaga psychoterapii. Czasem najbardziej potrzebna jest rozmowa, możliwość zatrzymania się i uporządkowania tego, co dzieje się w życiu. Pracuję również z osobami, które czują samotność zagubienie albo są w trudnym momencie życia. Po rozstaniu, zmianie, wypaleniu, utracie relacji albo w okresie dużego przeciążenia. Takie spotkania mogą być przestrzenią do spokojnej rozmowy, lepszego zrozumienia siebie oraz odzyskania większego poczucia stabilności i kontaktu ze sobą. Nie zawsze trzeba „mieć poważny problem”, żeby szukać wsparcia. Dla kogo jestem Jeżeli masz poczucie, że emocje zaczynają przejmować kontrolę, relacje są bardziej męczące niż wspierające albo po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, to jesteś w dobrym miejscu. Przyjmuję stacjonarnie we wtorki i czwartki oraz online w poniedziałki i środy. Darmowy parking znajduje się około 4 minut od gabinetu przy Leroy Merlin.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Merdasińska
1 opinia

Karolina Merdasińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od160 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię w dwóch specjalnościach - psychoterapia oraz psychologia kliniczna. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Obecnie poszerzam swoje kompetencje w ramach 4-letniego, całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Pracuję z dziećmi i młodzieżą oraz dorosłymi. Korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a w kontakcie szczególnie dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zrozumienia i empatii. Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. W pracy terapeutycznej koncentruję się na aktualnych trudnościach pacjenta, jego myślach, emocjach i zachowaniach oraz na zależnościach między nimi. Wspólnie wyznaczamy cele terapii i krok po kroku pracujemy nad zmianą niekorzystnych schematów myślenia oraz rozwijaniem skutecznych strategii radzenia sobie. Specjalizuję się w pracy z dziećmi, szczególnie takimi, które zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi lub rozwojowymi – w tym z zaburzeniami lękowymi, ADHD czy zaburzeniami ze spektrum autyzmu. W pracy wykorzystuję zróżnicowane metody i techniki, które dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, możliwości i zainteresowania dziecka. Wspieram zarówno najmłodszych, jak i ich rodziców. Prowadzę diagnozę w oparciu o narzędzie Conners-3, a w codziennej współpracy z rodzicami pomagam lepiej rozumieć funkcjonowanie dziecka i odnajdywać praktyczne rozwiązania, które wspierają rozwój oraz zwiększają poczucie bezpieczeństwa w rodzinie. Tworzę atmosferę akceptacji, ciekawości i zrozumienia, aby każde dziecko mogło poczuć się wysłuchane, a rodzice – zaopiekowani w procesie zmian.
Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Sylwia Skibińska
5 opinii

Sylwia Skibińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Nazywam się Sylwia Skibińska i jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej oraz studia licencjackie z bezpieczeństwa wewnętrznego o specjalności kryminologii i krymianlistyki i administrację. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, stresu, lęku, kryzysów życiowych czy problemów w relacjach. Pomagam również rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby swoich dzieci i skuteczniej wspierać ich rozwój. Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą, w tym z osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram dzieci i nastolatków z ADHD oraz w spektrum autyzmu w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych, budowaniu poczucia własnej wartości, lepszym rozumieniu emocji oraz radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. W swojej pracy wykorzystuję elementy treningu umiejętności społecznych, treningu kompetencji emocjonalnych, bajkoterapii oraz dogoterapii. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i dobra relacja stanowią fundament skutecznej pomocy psychologicznej. W kontakcie z pacjentem kieruję się empatią, szacunkiem i indywidualnym podejściem. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach bez obawy o ocenę. Relacja człowieka ze zwierzęciem może być cennym wsparciem w procesie rozwoju, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz regulacji emocji. Zapraszam do współpracy dzieci, młodzież, dorosłych oraz rodziców poszukujących profesjonalnej pomocy psychologicznej. Dane działaności: Łapki Empatii - Centrum Wsparcia Psychologicznego i Dogoterapii Sylwia Skibińska Ul. Henryka Sienkiewicza 5 85-037 Bydgoszcz NIP: 9671498718 REGON: 544916545 Dane kontaktowe: Tel. 726344980 e-mail: kontakt@lapkiempatii.pl
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agata Ostrowska

Agata Ostrowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. W pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej i swobodnej przestrzeni, w której można przyjrzeć się temu, co aktualnie dzieje się w życiu. Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważności i akceptacji. Staram się patrzeć na trudności nie tylko przez pryzmat objawów, ale również ich kontekstu — emocji, potrzeb, relacji i dotychczasowych doświadczeń. W swojej pracy korzystam z podejścia Gestalt oraz elementów innych nurtów i metod. Wymienię krótką definicję skrótów, które wykorzystuję: CBT — terapia poznawczo-behawioralna, IFS — Internal Family Systems, AT — inny nurt terapii, który stosuję w zależności od potrzeb. Sposób pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb i sytuacji osoby, z którą pracuję. Wspieram osoby doświadczające trudności związanych z ADHD i spektrum autyzmu, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Z czym można się zgłosić? Wspólnie możemy pracować m.in. nad: trudnościami w relacjach i związkach, lękiem, obniżonym nastrojem i poczuciem samotności, niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w stawianiu granic, kryzysem po rozstaniu lub stracie, presją związaną ze studiami, pracą lub przyszłością, poczuciem zagubienia i brakiem kierunku, trudnością w rozpoznawaniu własnych emocji i potrzeb, powtarzającymi się schematami w relacjach, pytaniami dotyczącymi własnej tożsamości i tego, jak chcesz żyć. Jeśli masz poczucie, że utknąłeś lub utknęłaś, trudno Ci zrozumieć, co właściwie się z Tobą dzieje, albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie, psychoterapia może być przestrzenią, żeby spokojnie się temu przyjrzeć.
Nurt
Zdjęcie mgr Maciej Piotrzkowski

Maciej Piotrzkowski

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psychotraumatolog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w podejściu psychoanalitycznym w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku, jak również w podejściu integracyjnym (psychodynamicznym i systemowym) organizowanym przez Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Psychiatrii i Opieki Środowiskowej w Krakowie. Ukończyłem liczne szkolenia podnoszące kwalifikacje zawodowe w dziedzinie psychoterapii, m.in. w Polskim Instytucie Psychoterapii Integracyjnej w Krakowie. Prowadzę terapię dorosłych i młodzieży (od 13 r.ż.), wspierając w trudnościach emocjonalnych, lękach, kryzysach, doświadczeniach traumatycznych, problemach w relacjach i poczuciu osamotnienia. Najważniejsze w mojej pracy są szacunek, empatia, autentyczność i wspólne poszukiwanie sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Nurt
Zdjęcie mgr Karina Kubiak
1 opinia

Karina Kubiak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Kontakt przez stronę Facebook, e-mail lub telefon. Witam serdecznie, Nazywam się Karina Kubiak (ona/jej, she/her). Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia rodziny i wspierania rozwoju. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne do wykonywania zawodu Nauczyciela Psychologa, które zdobyłam w ,,Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu’’ w Bydgoszczy. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe kontynuując edukację w akredytowanej przez Europejskie Stowarzyszenie Terapii Gestalt (EAGT), Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu (ostatni rok 4-letniego szkolenia). Uczestniczyłam w szkoleniach organizowanych w ramach programu edukacyjnego Łódzkiej Warsztatowni, gdzie zdobyłam wiedzę z zakresu psychoterapii i dietoterapii osób z zaburzeniami odżywiania, pracy terapeutycznej z dorosłymi ofiarami wykorzystania seksualnego w dzieciństwie, a także dotyczącą wsparcia psychologicznego dla nastolatków i osób LGBT+, indywidualnej pomocy klientom, którzy zgłaszają myśli samobójcze oraz trudności w bliskich relacjach. Uzyskałam również warsztat psychologiczny z zakresu pomocy klientom z trudnościami seksuologicznymi, zaburzeniami lękowymi i w tematyce wsparcia dzieci. Uczestniczyłam też w szkoleniu poświęconym męskiej seksualności, organizowanym przez Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Regularnie korzystam ze szkoleń z zakresu pracy psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt, ucząc się u najbardziej doświadczonych specjalistów, m.in Giovanniego Turry z Instytutu Kairos we Włoszech. Podczas realizacji studiów psychologicznych wspierałam działalność Polskiego Stowarzyszenia Psychologów i Absolwentów Psychologii (PSSiAP, oddział w Łodzi), koordynując sekcję terapeutyczną. Od marca 2020 do lipca 2021 jako praktykant Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z nastolatkami, m.in. współpracując z wychowankami Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie oraz angażując się w działalność charytatywną na rzecz młodzieży – wsparcie psychologiczne dla osób w wieku 12-18 lat. W latach 2021-2024 miałam okazję współtworzyć zespół „Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki” w Łodzi. Doświadczenie zdobywałam także w Zespole Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Łęczycy, niosąc pomoc dzieciom i młodzieży o specjalnych potrzebach edukacyjnych. W roku szkolnym 2021/2022 pracowałam na stanowisku psychologa szkolnego w Technikum Mody, Kosmetologii, Fryzjerstwa „Anagra” w Łodzi. Aktualnie prowadzę prywatną praktykę w gabinecie. Współpracuję z młodzieżą od 14 roku życia oraz z osobami dorosłymi, towarzysząc im w odkrywaniu siebie i (jeśli tego potrzebują) w drodze do zmiany. Na człowieka patrzę w sposób holistyczny, rozumiejąc istotę ludzką jako całość (emocje, ciało, umysł). Bliska jest mi praca w obszarze GSRD. W gabinecie jestem otwarta na osoby różnorodne genderowo, relacyjnie i seksualnie. Z otwartością przyjmę do swojego miejsca osoby LGBT+. Staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, a także dostrzeżeniu i zadbaniu o własne potrzeby. Moją dewizą jest tworzenie autentycznej relacji terapeutycznej, opartej na zaufaniu i bezwarunkowej akceptacji. Prywatnie - rekonstruktorka historii XIV wieku, miłośniczka ceramiki, kulinariów, podróży i kontaktu z naturą. Zapraszam do gabinetu, który mieści się w Bydgoszczy przy ul. Paderewskiego 1/7. Jeśli z jakiegoś powodu obawiasz się wizyty w gabinecie, możemy spotkać się w otoczeniu przyrody (zapraszam na sesje w plenerze). Prowadzę także wizyty online. Moją pracę poddaję regularnej superwizji (grupowej i indywidualnej).
Nurt
Zdjęcie mgr Tomasz Wachowiak

Tomasz Wachowiak

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i specjalistą psychoterapii uzależnień. Od wielu lat pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz rodzinami, pomagając im lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, relacje i powtarzające się schematy zachowań. W swojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej. Wierzę, że skuteczna psychoterapia nie polega na ocenianiu ani dawaniu gotowych recept, lecz na wspólnym poszukiwaniu rozwiązań, odzyskiwaniu wpływu na własne życie i budowaniu trwałej zmiany. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów życiowych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia emocjonalnego, problemów z poczuciem własnej wartości oraz trudności związanych z ADHD. Pomagam również osobom zmagającym się z uzależnieniami, zachowaniami nałogowymi, współuzależnieniem oraz konsekwencjami dorastania w trudnym środowisku rodzinnym. Towarzyszę także osobom, które z pozoru dobrze funkcjonują zawodowo i rodzinnie, ale odczuwają wewnętrzne napięcie, pustkę, zagubienie lub poczucie, że chciałyby żyć inaczej. W terapii możemy przyglądać się zarówno aktualnym problemom, jak i wcześniejszym doświadczeniom, które nadal wpływają na sposób przeżywania siebie i budowania relacji z innymi. W pracy korzystam przede wszystkim z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a także z technik i sposobów rozumienia zaczerpniętych z innych nurtów psychoterapii. Metody pracy dobieram indywidualnie do osoby, jej potrzeb oraz celu terapii. Zależy mi, aby terapia była nie tylko przestrzenią do rozmowy i lepszego rozumienia problemu, ale również prowadziła do konkretnych zmian odczuwalnych w codziennym życiu. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, interwencji kryzysowej oraz terapii uzależnień. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz konsultacje psychoterapeutyczne. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online. Jeżeli znajduje się Pan/Pani w trudnym momencie, doświadcza powtarzających się problemów albo po prostu czuje, że potrzebuje zmiany, pierwsze spotkanie może być okazją do spokojnego przyjrzenia się sytuacji i zastanowienia się, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.
Nurt
Zdjęcie dr Łukasz Boruch

Łukasz Boruch

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Wspieram dorosłych w lepszym rozumieniu siebie, odzyskiwaniu poczucia sprawczości oraz budowaniu relacji, które mają potencjał leczący. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, sięgam po elementy psychodramy oraz korzystam z doświadczenia pracy z grupą. Odbyłem staż kliniczny w Klinice Gizińscy i mam doświadczenie w towarzyszeniu osobom z rozpoznaniem schizofrenii. Ukończyłem szkolenie z zakresu socjoterapii, dwa lata szkoły psychoterapii integratywnej i kontynuuję dalsze kształcenie psychoterapeutyczne. Szczególnie bliskie są mi tematy depresji, lęku, trudności osobowościowych oraz kryzysów egzystencjalnych. Po pracy biegam długie dystanse, wracam w góry i na Camino; interesuje mnie spotkanie psychoterapii z duchowością. Jestem księdzem katolickim i doktorem teologii, pracuję również duszpastersko. Wierzę, że troska o siebie jest początkiem otwarcia na innych, a zmiana rodzi się w relacji.
Nurt
Zdjęcie mgr Kamila Kużaj-Karaszewska
3 opinie

Kamila Kużaj-Karaszewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia oraz coachem. Wspieram innych w rozwoju osobistym i zawodowym oraz radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, które blokują odczuwanie satysfakcji z życia. Oferuję wsparcie psychologiczne, psychoterapię indywidualną oraz coaching z wykorzystaniem najbardziej aktualnej wiedzy z zakresu różnych nurtów psychologii. Szczególnie bliskie mi jest podejście humanistyczne, dlatego realizuję proces szkoleniowy i certyfikację w nurcie Gestalt. Inspiruje mnie jednak łączenie różnych podejść i form pracy rozwojowej w odniesieniu do indywidualnych potrzeb Klienta. Wykorzystuję więc w swojej pracy także podejście poznawczo-behawioralne (szczególnie terapię akceptacji i zaangażowania ACT), mindfulness. Moje doświadczenie zawodowe jest także związane z obszarem biznesu – współpracuję z pracownikami, managerami, właścicielami firm, którzy poszukują wsparcia/rozwoju w obszarach: regulacji emocji, wypalenia zawodowego, mobbingu, radzenia sobie ze stresem, dbania o work-life balance, realizacji celów, współpracy bądź zarządzaniu zespołem. Prowadzę szkolenia, konsultacje biznesowe i wspieram organizacje w wyzwaniach związanych z budowaniem zespołów, rozwiązywaniem trudności międzyludzkich oraz tworzeniem przyjaznego środowiska pracy, w którym pracownicy mogą i chcą realizować swój potencjał. Biorę udział w projektowaniu działań antymobbingowych oraz pracach komisji antymobbingowych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w rozmaitych formach szkoleniowych. Ukończyłam m.in. studia psychologiczne na Uniwersytecie K. Wielkiego, staż klinicznym w Centrum Medycznym Gizińscy w Bydgoszczy, studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS, Akademię Professional Coaching, a obecnie rozwijam swoje umiejętności psychoterapeutyczne w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę poddaję regularnym superwizjom. W celu umówienia wizyty stacjonarnej w gabinecie lub online proszę o kontakt przez portal twojpsycholog.pl lub telefonicznie pod numerem: 503050299. Jeśli w grafiku nie ma dostępnych terminów - proszę o tel/sms - na pewno znajdę inny wolny termin. Zapraszam do współpracy!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Jackowska

Maja Jackowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi oraz nastolatkami (11+). Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Prowadzę również terapię młodzieży, oferując pomoc w różnorodnych trudnościach rozwojowych, w tym w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz z ADHD. W swojej praktyce kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Wierzę, że proces terapeutyczny może być przestrzenią do głębszego zrozumienia siebie, odnalezienia nowych sposobów radzenia sobie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Oferuję konsultacje stacjonarne w gabinecie w Bydgoszczy oraz online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jarosław Malejewski

Jarosław Malejewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Oferuję psychoterapię dla osób dorosłych i dzieci od 14 rż, opartą na naukowym podejściu. W roku 2011 ukończyłem magistra psychologii, specjalności klinicznej, na SWPS-ie Wrocławskim. Następnie zrealizowałem Certyfikat terapeuty uzależnień i ukończyłem całościowe, akredytowane przez PTP szkolenie psychoterapeutyczne. Od 15 lat nieustannie pracowałem w zakresie pomocy psychologicznej, w kontakcie z pacjentami w różnych miejscach: w domu pomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi, kliku poradniach NFZ, ośrodku stacjonarnym NFZ i prywatnym, a także w szpitalu. W tym czasie uczestniczyłem w kliku konferencjach i szkoleniach uzupełniających. Przez cały ten okres uczestniczę w superwizji indywidualnej, jak i grupowej. Obecnie u pana Tytusa Koweszko. Po za pracą dbam o relacje z bliskimi, kontakt z naturą i duchowy rozwój. Praktykuję mindfulness, medytacje Osho i masaż Lomi Lomi. Kocham taniec w różnych rozwojowych formach - kontaktu improwizowanego, Biodanzy, 5 rytmów. Kibicuję wszystkim samopomocowym inicjatywom spotkań w kręgu, między innymi grupom AA, AN. Uwielbiam podróże te małe i te większe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Halina Auchimik

Halina Auchimik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie całościowego szkolenia w Centrum Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal (2022-2026). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od 2013 roku pracuję w sektorze pomocy psychologicznej, systematycznie podnosząc swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Zawodowo jestem związana z bydgoską filią Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Koronowie. W gabinecie przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 14 r.ż. Gabinet mieści się w Bydgoszczy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Szewczyk
1 opinia

Hanna Szewczyk

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Dzień dobry :) W razie wszelkich pytań proszę o kontakt mailowy: psycholog.hannaszewczyk@gmail.com Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu (obecnie 3 rok). Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie nawiązanie i tworzenie relacji, która pomoże Ci otworzyć się na swoje trudności. Zależy mi, by nasza współpraca była wolna od ocen i krytyki. Jestem po to, by Cię słuchać, by wspierać Cię w dążeniu do pożądanej zmiany, a w efekcie, by skutecznie Ci pomóc. Aktualnie pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi, lecz mam także regularny kontakt z młodzieżą pracując jako psycholog w szkole ponadpodstawowej. W celu poszerzania doświadczenia klinicznego w pracy z osobami dorosłymi odbyłam staż na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Medycznym Gizińscy w Bydgoszczy oraz staż psychoterapeutyczny na Oddziale Zaburzeń Lękowych i Afektywnych w Klinice Psychiatrii w Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im. dr. Antoniego Jurasza w Bydgoszczy. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora-dydaktyka (również członka PTPPB). Jeśli uznasz, że jestem osobą, z którą chciałbyś porozmawiać oraz od której mógłbyś uzyskać pomoc i wsparcie - serdecznie Cię zapraszam. Nidy nie jest za późno, by wykonać pierwszy krok po pomoc. :)
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jakub Gródecki

Jakub Gródecki

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobry! Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. W mojej pracy towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i doświadczenia. Korzystam z podejścia Gestalt, elementów arteterapii, relaksacji i pracy z oddechem. Ważne jest dla mnie, by spotkanie było bezpieczne, autentyczne i oparte na szacunku. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Psychoterapia Gestalt jest nurtem, który w sposób całościowy patrzy na człowieka, uznając jego indywidualizm. Zauważając to, że każda osoba w inny sposób przeżywa swoją rzeczywistość, w gabinecie skupiamy się na tu i teraz, poszerzając świadomość danego doświadczenia. Dzieje się to w dialogu, uważności zwróconej na ciało i poprzez metaforę. Jest to droga do stawiania się bardziej sobą, sposób na lepsze zrozumienie siebie i zaadresowanie napotykanych trudności. Zapraszam na spotkania, jeśli doświadczasz: lęku, ataków paniki lub fobii społecznej, stresu i napięcia emocjonalnego, depresji lub obniżonego nastroju, trudności w relacjach z innymi, niskiego poczucia własnej wartości, kryzysu w związku, w pracy lub w życiu osobistym, objawów o podłożu psychosomatycznym, bólu emocjonalnego lub poczucia zagubienia, potrzebę lepszego poznania siebie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: