Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(128 wyników)

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja poporodowa
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychoterapeutką oraz terapeutką Terapii Traumy Relacyjnej. Towarzyszę osobom dorosłym w momentach dużego napięcia, lęku i kryzysach życiowych. Prowadzę psychoterapie w nurcie intergratywnym tzn: łączę różne nurty, a w szczególności: humanistyczno-doświadczeniowy z elementami terapii poznawczo-behawioralnej oraz systemowej. Pracuje z parami oraz indywidualnie. Pomagam także osobom, które doświadczyły przemocy, są współuzależnione, przechodzą kryzys partnerski, zmagają się z trudnościami rodzinnymi, niepłodnością czy stratą dziecka. Potrzebują wsparcia w żałobie, miewają ataki paniki, napady lęku. Pracuję również z osobami odchodzącymi z sekt lub grup o charakterze destrukcyjnym. Towarzyszę także w ważnych decyzjach życiowych i zawodowych, rozwoju osobistym oraz w poszukiwaniu celu, sensu w życiu. Ukończyłam również szkolenie z Terapii Traumy Relacyjnej. Moją pracę poddaje superwizji. W pracy integruję różne metody i techniki, aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osoby, która rozpoczyna proces terapeutyczny. Terapia jest dla mnie rozmową, uważnym towarzyszeniem oraz budowaniem przestrzeni, w której osoba może bezpiecznie przyglądać się swoim schematom, emocjom i doświadczeniom. Sięgamy do przeszłości tylko w takim zakresie, w jakim wspiera to rozumienie tego, co dzieje się „tu i teraz”. Mieszkałam 12 lat na południu Francji, znam j. francuski. Jestem także międzynarodową nauczycielką jogi i ukończyłam szkolenie z mindfulness, co pomaga mi w holistycznym spojrzeniu na dobrostan psychiczny i regulację emocji.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Małgorzata Kania

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Zdjęcie Fundacja TwójPsycholog - Kampania Sygnał

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia

Zdjęcie Gabriela KiedosZdjęcie Gabriela SzczurekZdjęcie Agnieszka BujakZdjęcie Łucja SzopaZdjęcie Ewa Żak TrochimZdjęcie Izabela FlorkiewiczZdjęcie Daria Stasiorowska
+108
Profil do umawiania wizyt podczas kampanii społecznej "Sygnał" Akcja trwa między 1 a 22 października. Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna jest jednorazowa, bezpłatna, trwa 50 minut i odbywa się online (wideoczat) lub stacjonarnie - w określonych terminach. Sprawdź dostępne gabinety przy wybieranym Specjaliście_tce, żeby zobaczyć, czy konsultacja stacjonarna jest dostępna w Twojej okolicy. W przypadku osób niepełnoletnich udział w wizycie wymaga zgody rodzica lub opiekuna prawnego. Jeśli rodzic ma wątpliwości lub nie jest przekonany do takiego spotkania, możesz przekazać mu numer telefonu lub adres e-mail do specjalisty, z którym chcesz się umówić, a także informację, gdzie może znaleźć więcej informacji na jego temat. Jeśli rozmowa z rodzicem jest trudna lub nie przynosi efektu, warto poszukać wsparcia u psychologa szkolnego, pedagoga, innego zaufanego dorosłego albo skontaktować się z Telefonem Zaufania dla Dzieci i Młodzieży pod numerem 116 111. Można tam anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji i wspólnie zastanowić się, co zrobić dalej. Konsultacja psychologiczna to pierwszy krok, który pomoże Ci zrozumieć, z czym się borykasz i jak możesz sobie pomóc. To spotkanie, podczas którego wspólnie ze Specjalist_ką: - nazwiecie i zmapujecie trudność, z którą przychodzisz, - ustalicie, co dokładnie się dzieje i co na to wpływa, - otrzymasz konkretne wskazówki, jak możesz działać dalej, - nakreślicie możliwą drogę wsparcia - czy to dalsza terapia, konsultacja u innego specjalisty, czy praca własna. Instrukcja: - Na telefonie kliknij "Umów wizytę" lub na komputerze przejdź do sekcji umawiania wizyty po prawej stronie profilu - Wybierz Specjalistę_kę - Wybierz typ wizyty - online (wideo) lub stacjonarnie (jeśli dostępne w wybranym gabinecie) - Wybierz godzinę wizyty - Podaj swoje dane i potwierdź umówienie terminu za pomocą telefonu Prosimy o odpowiedzialne umawianie wizyt - wybierz termin, w którym na pewno będziesz mieć czas na spokojną rozmowę. Jeśli musisz odwołać spotkanie, zrób to jak najszybciej (najpóźniej 24h przed), by inna osoba mogła skorzystać z tej bezpłatnej konsultacji. Co, jeśli jednak muszę zrezygnować? Na maila otrzymasz link umożliwiający anulowanie wizyty. Wejdź w niego, aby odwołać termin. Jeśli posiadasz Konto Klienta, możesz też anulować lub zmienić termin wizyty na swoim koncie.

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem i psychoaromaterapeutką, obecnie w trakcie kształcenia 4-letniego w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16. roku życia., szczególnie w obszarze stresu, napięcia, kryzysów emocjonalnych, żałoby, trudności w relacjach, problemów z samooceną oraz poszukiwania własnej drogi życiowej i zawodowej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach m.in. z zakresu Teorii Schematów, psychotraumatologii, psychologii stresu, Racjonalnej Terapii Zachowania, aromaterapii oraz psychoaromaterapii (np. w Tisserand Institute). Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w klinicznym szpitalu psychiatrycznym oraz w trakcie licznych spotkań, wystąpień, warsztatów i konferencji. W pracy najważniejsze są dla mnie uważność, bezpieczeństwo i autentyczna relacja. Zależy mi na tym, aby osoba, która trafia do mojego gabinetu, mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i przyjęta bez oceniania. Towarzyszę w przyglądaniu się emocjom, potrzebom, schematom działania oraz temu, co utrudnia codzienne funkcjonowanie lub budowanie spokojniejszego kontaktu ze sobą. Interesuje mnie także wpływ zapachu na emocje, układ nerwowy i codzienne funkcjonowanie, dlatego w swojej pracy, jeśli osoba tego potrzebuje i jest na to otwarta, łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z elementami psychoaromaterapii. Podczas spotkań nie daję gotowych recept ani szybkich ocen. Pomagam spokojnie zatrzymać się przy tym, co ważne, lepiej zrozumieć siebie i stopniowo szukać sposobów, które będą realnym wsparciem w codziennym życiu. Poza pracą czerpię dużo radości z małych rzeczy: czasu z bliskimi, kontaktu ze zwierzętami, roślinnego jedzenia oraz odkrywania nowych miejsc. To właśnie w prostych, uważnych momentach najczęściej odnajduję spokój i inspirację.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Milena Nita

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Milena Nita, Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie akredytowanego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, ze specjalnością kliniczną człowieka dorosłego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w prywatnych, jak i publicznych placówkach ochrony zdrowia, w pracy klinicznej i diagnostycznej, w tym w obszarze trudności osobowościowych. Odbyłam również staże kliniczne na oddziałach psychiatrycznych o profilu nerwicowym, afektywnym oraz psychotycznym. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi, w tym atakami paniki i lękiem o zdrowie, a także z depresją, zaburzeniami nastroju oraz chorobą afektywną dwubiegunową. Istotnym obszarem mojej pracy są również zaburzenia nerwicowe oraz trudności wynikające z utrwalonych wzorców funkcjonowania emocjonalnego i relacyjnego, w tym zaburzenia osobowości. Towarzyszę również osobom, które doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, w komunikacji i rozumieniu własnych potrzeb, wspierając je w poprawie jakości kontaktów z innymi i w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję zarówno z osobami neuronormatywnymi, jak i neuroróżnorodnymi, w tym z ADHD i ASD. W pracy terapeutycznej koncentruję się na możliwie pełnym zrozumieniu trudności i doświadczeń oraz na wspólnym tworzeniu procesu zmiany. Podejście poznawczo-behawioralne traktuję jako ramę pracy, którą elastycznie dostosowuję do indywidualnych potrzeb, dbając o holistyczne spojrzenie na funkcjonowanie w codziennym życiu. Terapia jest dla mnie procesem opartym na współpracy, bezpieczeństwie i uważnym towarzyszeniu. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i prowadzę ją zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa oraz aktualną wiedzą naukową. Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe.
Nurt
Zdjęcie mgr Izabella Kalus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi uwrażliwiło mnie na różnorodność ludzkich potrzeb. Z wielkim szacunkiem i zrozumieniem staram się podchodzić do każdego jako indywidualności. Wiem, jak ważną rolę odgrywa światopogląd i wartości każdego człowieka, a także jak silna, a jednocześnie krucha potrafi być psychika ludzka. Swoją rolę postrzegam jako towarzyszenie klientom w procesie poszukiwania siebie a także rozwiązań umożliwiających zmianę sposobu funkcjonowania i myślenia. Chcę wspierać odpowiedzialność, autonomię i rozwój swoich klientów oraz wzmacniać ich wiarę i zaufanie do siebie. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, coachem i arteterapeutą. W swoim życiu zawodowym doświadczenie zdobywałam współpracując z dziećmi i młodzieżą w ramach ośrodków pieczy zastępczej, z rodzinami oraz klientem indywidualnym w ramach wsparcia psychologicznego i poszerzania dobrostanu, jak również prowadząc warsztaty rozwojowe. Jestem propagatorką psychologii pozytywnej i pracy z klientem opartej o zasoby jednostki. Stale podnoszę swoje kompetencje dokształcając się i uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach. Obecnie w centrum mojego zainteresowania jest kształcenie psychoterapeutyczne w nurcie ericksonowskim, które ukończyłam zamykając cykl szkoleniowy w 5-cio letniej szkole dla psychoterapeutów w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Katowicach, pod patronatem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, którego jestem członkiem. Prywatnie jestem żoną z wieloletnim stażem i matką dorosłego już syna, osobą ciekawą świata oraz ludzi i nimi niezmiennie zainspirowana. Rodzina jest dla mnie fundamentem, który pozwala mi rozwijać się i realizować w różnych dziedzinach życia. Lubię podróżować i aktywnie spędzać wolny czas, kreując swoją rzeczywistość. Na równi cenię spotkania z przyjaciółmi i chwile refleksji w samotności. Do współpracy zapraszam osoby w kryzysie, w depresji, będących w trudnej sytuacji życiowej, z niskim poczuciem własnej wartości, poszukujące siebie, możliwości i rozwiązań, które pozwolą mieć poczucie wpływu i zadowolenia w swoim życiu. Ukończyłam następujące szkolenia i kursy: - Terapia osób wykorzystanych seksualnie -Terapia zaburzeń odżywiania: bulimia, anoreksja, kompulsywne objadanie się -Terapia osób zgłaszających niepowodzenie w związkach. -Praca z pacjentem w żałobie -Lęk i Hipnoza kliniczna -Prosto w oczy psychoterapia zaburzeń lękowych -Psychoterapia pacjentów z natręctwami -Spożytkowanie zjawisk transowych – Hipnoza kliniczna cz I -Dyscyplina która nie rani czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach -„Praca z nieświadomością w zaburzeniach lękowych i depresyjnych ” – Norma Barretta -Terapia pacjentów zagrożonych samobójstwem -Psychoterapia depresji -Psychoterapia zaburzeń psychosomatycznych - Psychoterapia następstw stresu - Terapia traumy - Terapia małżeństw i par
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim, czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z Psychologii Transportu na Uniwersytecie Warszawskim. Od ponad 10 lat pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególną wagę przykładam do drugiego człowieka i relacji, którą wspólnie tworzymy. Wiedza, doświadczenie i sprawdzone metody terapeutyczne są dla mnie bardzo ważne, ale równie ważne jest to, aby osoba, która do mnie przychodzi, mogła poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchana i przyjęta bez oceniania. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy terapeutycznej, jak i podczas licznych praktyk i wolontariatów, m.in. w hospicjum, Środowiskowym Domu Samopomocy, Dziennym Oddziale Terapii Uzależnień oraz na oddziałach psychiatrycznych, odbywałam również praktyki w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Przez cztery lata prowadziłam terapię grupową osób z zaburzeniami afektywnymi. Prowadziłam również terapię grupową dzieci i młodzieży na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14 roku życia. W pracy z dorosłymi towarzyszę m.in. osobom doświadczającym depresji, zaburzeń lękowych i zaburzeń nastroju, choroby afektywnej dwubiegunowej, trudności w relacjach oraz regulowaniu emocji. Szczególnie bliska jest mi również praca z osobami z diagnozą borderline. W pracy z młodzieżą wspieram osoby doświadczające trudności w regulacji emocji, a także młode osoby z diagnozą spektrum autyzmu oraz ADHD. Ważne jest dla mnie indywidualne spojrzenie na młodego człowieka – jego sposób przeżywania, potrzeby, zasoby i trudności, z którymi mierzy się na co dzień. Podstawą mojej pracy jest terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Ukończyłam również szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), należącej do tzw. trzeciej fali CBT. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W terapii staram się przede wszystkim widzieć człowieka, a nie diagnozę. Każda osoba przychodzi z własną historią, wrażliwością i potrzebami, właśnie od ich poznania zaczyna się dla mnie dobra terapia.
Nurt
Zdjęcie mgr Paulina Bedrejczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od260 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT) oraz seksuologiem. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę, w której wspieram osoby dorosłe i młodzież od 18 roku życia. Oferuję spotkania stacjonarne w Katowicach oraz sesje online, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. W swojej pracy kieruję się zarówno Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, jak i Kodeksem Etyki Zawodowej Seksuologa. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, a także uczestniczę w specjalistycznych seminariach i szkoleniach, dzięki którym stale rozwijam swoje kompetencje. Moje podejście opiera się na profesjonalizmie, empatii oraz pełnym zrozumieniu unikalnych potrzeb i trudności każdego klienta. Pomagam osobom, które czują, że utknęły w miejscu – doświadczają wewnętrznego chaosu, trudnych emocji, powtarzających się schematów w relacjach czy braku zrozumienia dla siebie i swoich potrzeb. Tworzę przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie z uważnością i troską, bez oceny. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odnalezienia większej harmonii. Moja rola polega na towarzyszeniu w tym procesie – poprzez uważną obecność, wsparcie oraz autentyczny kontakt. Jako seksuolog wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność, mierzą się z trudnościami w relacjach intymnych lub potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o swojej tożsamości i pragnieniach. Pomagam także osobom LGBT+ w akceptacji siebie, radzeniu sobie z dysforią płciową, coming outem czy napięciami wynikającymi z życia w nieprzyjaznym środowisku. Jestem założycielką Ośrodka Psychoterapii “Przestrzeń Relacji” w Rzeszowie i Katowicach, w którym współtworzę zespół specjalistów oferujących wsparcie w zakresie psychoterapii indywidualnej, grupowej, rodzinnej oraz terapii par. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu, razem poszukamy drogi do zmiany.
Nurt