Leczenie nerwicy Kraków - umów wizytę - Strona 15

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(596 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

KrakówKraków

Agnieszka Zając

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Witaj na moim profilu!Pomagam osobom dorosłym i nastolatkom, które: zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub przygnębieniem, mają trudności w relacjach lub w wyrażaniu emocji, doświadczyły straty, rozstania, przemocy lub traumy, czują przeciążenie, stres i potrzebują przestrzeni do zatrzymania się i refleksji. Prowadzę również konsultacje dla rodziców dzieci w wieku szkolnym. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o tym, co trudne, i stopniowo odzyskiwać spokój, równowagę oraz poczucie wpływu na własne życie. Zapraszam do umówienia konsultacji przez kalendarz lub formularz kontaktowy: agnieszkazajac.pl/kontakt, mailowo: gabinet.agnieszkazajac@gmail.com lub telefonicznie: 669 294 052. Jestem psychologiem i psychoterapeutką po ukończonym szkoleniu (CM UJ) w nurcie psychodynamicznym (aktualnie oczekuję na wydanie dyplomu). Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, w relacjach lub przechodzą przez życiowe kryzysy. W pracy terapeutycznej dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zrozumienia. Towarzyszę pacjentowi w odkrywaniu emocji, znaczeń i doświadczeń, które wpływają na jego codzienne życie. Wierzę, że autentyczna relacja terapeutyczna może stać się miejscem realnej zmiany i ulgi. Pracuję w oparciu o podejście psychodynamiczne oraz systemowe. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. 📍 Gabinet znajduje się w Krakowie (okolice Tauron Areny). Sesje odbywają się zazwyczaj stacjonarnie. W uzasadnionych sytuacjach jest możliwość pracy online. 🕓 Obecnie dostępne są ostatnie terminy widoczne w kalendarzu. Terminy, w których można zarezerwować wyłącznie konsultację są dostępne na konsultacje i może nie być możliwości stałych sesji o tej porze. Zapraszam do kontaktu!

Nurt

Irek Bilski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt: Poznawczo-behawioralny (CBT), DBT, Terapia Schematu Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr certyfikatu 1870), ukończone szkolenie DBT Comprehensive - część praktyczna, w trakcie certyfikacji ISST w Terapii Schematu. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa DBT (PTDBT) oraz International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi doświadczającymi trudności z obszaru zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, będących w kryzysie i mających za sobą doświadczenia traumatyczne. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami mierzącymi się z nadmierną kontrolą, perfekcjonizmem i zahamowaniem w interakcjach społecznych. Poza doświadczeniem terapeutycznym, jestem absolwentem szkoły trenerów Wszechnicy UJ i licznych szkoleń w zakresie coachingu, rozwoju umiejętności i doradztwa kariery. Znam również realia pracy w środowisku korporacyjnym.

Nurt

Magdalena Wojtachnio

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

mgr Magdalena Wojtachnio Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz interwentką kryzysową. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Od kilku lat wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pomagam osobom zmagającym się z długotrwałym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, atakami paniki, trudnościami w regulacji emocji oraz niskim poczuciem własnej wartości. Towarzyszę również osobom z rodzin dysfunkcyjnych, w tym osobom z doświadczeniem DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików) oraz DDD (Dorosłych Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych), pomagając im lepiej rozumieć wpływ przeszłych doświadczeń na obecne relacje, emocje i funkcjonowanie. W swojej pracy stawiam na uważne wysłuchanie, zrozumienie indywidualnej historii i potrzeb pacjenta oraz budowanie relacji opartej na szacunku, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. W gabinecie nie ma dobrych ani złych odpowiedzi – jest człowiek, jego doświadczenia i historia, którym poświęcam należytą uwagę. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, ośrodku pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, a także podczas stażu na oddziale dziennym leczenia uzależnień od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji Obszary pracy: - kryzysy emocjonalne i życiowe, - trudności w relacjach i rozstania, - żałoba i doświadczenie straty, - zaburzenia lękowe i ataki paniki, - depresja i obniżony nastrój, - długotrwały stres i wypalenie zawodowe, - trudności w regulacji emocji, - niskie poczucie własnej wartości, - zaburzenia osobowości, - wsparcie osób z doświadczeniem DDA, - wsparcie opiekunów osób starszych i chorujących psychicznie Chcesz być na bieżąco z materiałami psychoedukacyjnymi oraz nie przegapić wolnego terminu, zaobserwuj Instagram @mwpsycholog Dasz sobie szansę ?

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Anna Murawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Trudności odżywiania się dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)

O mnie

Dyplomowany psycholog ze specjalnością sportu, psychoterapeuta w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej ośrodku. W pracy terapeutycznej korzysta z technik poznawczo-behawioralnych, elementów Terapii Akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego. Korzysta również w pracy terapeutycznej z terapii schematów.Specjalizuje się w terapii indywidualnej młodzieży oraz dorosłych zmagających się z zaburzeniami odżywiania, w tym szczególnie w temacie anoreksji. Pracuje również z grupami terapeutycznymi.Obszary działania specjalisty to:zaburzenia odżywiania, w szczególności anoreksja, zachowania anorektyczne i anoreksja bulimiczna,terapie rodzinne z nastolatkiem w zaburzeniach odżywiania i jego środowiskiem rodzinnym,praca nad niską samooceną,praca terapeutyczna nad regulacją emocjonalną,depresja,grupy wsparcia dla rodziców nastolatków z zaburzeniami odżywiania,grupowa terapia poznawczo-behawioralna anoreksji dla nastolatek,warsztaty z dialogu motywującego dla rodzicówW terapii specjalizuje się w leczeniu osób z zaburzeniami odżywiania oraz chorobami metabolicznymi w których psychodietetyka i psychoedukacja podnoszą komfort życia. Współpracuje terapeutycznie oraz psychodietetycznie z osobami, które pragną zmienić swoje codzienne nawyki, również żywieniowe. Pracuje również z młodzieżą i dziećmi uprawiającymi sport.Studia magisterskie z psychologii ukończyła na wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. O tytuł psychoterapeuty, po skończeniu 4-letniego kursu ubiegać się będzie z ramienia Szkoły Psychoterapii Crescentia w Warszawie. Stale podnosi swoje kompetencje, realizując szkolenia z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii schematów oraz szkoląc się u światowych specjalistów związanych z zaburzeniami odżywiania ( Sheri Turrell, Russ Harris, Josepha Ciarrochi autora książki „Pożegnaj wagę”, Susan Simpson – pionierka terapii schematów w zaburzeniach odżywiania, i inni).Pracuje pod stałą superwizją.

Nurt

Emilia Jabłońska

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem lekarką psychiatrą i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam 5-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne " Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem terapii rodzin" pod kierownictwem naukowym prof. dr. hab. med. Bogdana de Barbaro atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie w Oddziale Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży, Bielskim Centrum Psychiatrii - Olszówka w Bielsku- Białej oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Obecnie pracuje w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie w Oddziale Dziennym i Zespole Leczenia Środowiskowego oraz w prywatnym centrum medycznym Euromedica. W swojej pracy psychoterapeutycznej skupiam się na rozumieniu świata pacjenta wraz z jego wielopłaszczyznowością w tym aspektem poznawczym i emocjonalnym. Badam razem z pacjentem wnoszone treści aby pacjent mógł coraz pełniej zbliżać się do siebie. Równie ważne jest dla mnie to wszystko co wydarza się w kontakcie terapeuta-pacjent, jest to źródło cennych informacji jak dana osoba funkcjonuje w relacji, a więc i możliwość potencjalnej zmiany niefunkcjonujących prawidłowo mechanizmów. Ważne jest dla mnie wzajemne zrozumienie dlatego pierwsze kilka sesji jest przeznaczone na konsultacje, podczas których rozeznajemy możliwości dalszej współpracy. Psychoterapia psychodynamiczna jest psychoterapią długoterminową co oznacza, że proces liczy się raczej w latach niż w miesiącach. Psychoterapia jest dla mnie towarzyszeniem w drodze do lepszego rozumienia siebie. Jest jedynym w swoim rodzaju czasem poświęconym sobie samemu i drogą do osiągnięcia większej wolności.

Nurt

Radosław Jakubiak

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję z osobami, które mają obniżony nastrój, żyją w ciągłym stresie, doświadczają trudności emocjonalnych, silnych napadów złości, przeżywają lęk lub niepokój, mają niską samoocenę, zadręczają się myślami, które utrudniają im życie. Zajmuję się też konfliktami przeżywanymi w relacjach z innymi ludźmi, w tym kryzysami w związkach. Kolejnym obszarem który jest mi bliski jest wspieranie w rozwoju, poszukiwaniu sensu i celu życia, pomaganie w uwalnianiu swoich możliwości. Bardzo ważny w pracy jest dla mnie autentyczny, empatyczny kontakt z osobami, z którymi się spotykam na sesjach terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Wierzę w potencjał do zmiany, który każdy z nas nosi w sobie. Zmiany, która sprawia, że człowiek zaczyna w pełni wykorzystywać swój potencjał i wieść satysfakcjonujące życie. Jestem absolwentem Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniej podyplomowej Szkoły Psychoterapii Gestalt. W 2010 roku otrzymałem dyplom Specjalisty Counsellingu Gestalt wydany przez Centrum Counsellingu Gestalt i Associazione Italiana di Counselling. Odbyłem staż terapeutyczny w szpitalu psychiatrycznym. Jestem również absolwentem grafiki na Akademii Sztuk Pięknych, tworzę ilustracje, piszę książki dla dzieci oraz zajmuję się prowadzeniem warsztatów z psychologii twórczości. Prywatnie jestem pasjonatem literatury, kina, seriali i kolarstwa górskiego.

Nurt

Katarzyna Popek

Psychoterapeutka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania

O mnie

Przed umówieniem wizyty proszę o zapoznanie się z zasadami współpracy. Kontakt telefoniczny wyłącznie poprzez SMS +48 661 181 171 e-mail: psycholog.katarzyna.popek@gmail.com Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję pod stałą superwizją (indywidualną oraz grupową) w nurcie psychodynamicznym (z elementami TFP - Transferrence Focused Psychotherapy - Psychoterapia Skoncentrowana na Przeniesieniu). Nie pracuję w formie on-line. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Krakowskiego Stowarzyszenia Terapeutów Uzależnień. Swoją pracę wykonuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej, a także dbam o to, aby umożliwić Pacjentowi przejście przez czas terapii w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa. Terapia rozpoczyna się po wstępnych konsultacjach (między 5 a 8 spotkań), w trakcie których ustalane są cele terapeutyczne, zbierany jest wywiad diagnostyczny oraz omawiany kontrakt terapeutyczny. Częstotliwość wizyt w zależności od zgłaszanego problemu może wynosić od min. 1 do 2 spotkań w tygodniu. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną, czyli silną, zaakceptowaną obustronnie więź między pacjentem, a terapeutą. Zakładamy, że to właśnie w niej odwzorowują się powtarzane wzorce relacji z innymi ludźmi. Pracuję przede wszystkim z osobami zmagającymi się z zaburzeniami osobowości oraz nastroju, myślami samobójczymi, różnego typu kryzysami, zaburzeniami natury psychosomatycznej oraz depresją. Zapraszam także pacjentów uzależnionych będących w abstynencji od przynajmniej 2 lat. Współpracuję z pacjentami dorosłymi, a istotą procesu jest wyjaśnianie wspólnie z pacjentem nieświadomych konfliktów wpływających na relacje, zachowanie oraz odczuwanie otaczającego świata. Psychoterapia skoncetrowana na przeniesieniu (TFP – Transference Focused Psychotherapy), należąca do nowoczesnych metod psychodynamicznych, została potwierdzona empirycznie i jest stale rozwijana w Instytucie Badań nad Zaburzeniami Osobowości Uniwersytetu Cornell. Efektywność tej metody (TFP) udowodniono w leczeniu zaburzeń osobowości. Jest to również jedyna metoda, która potwierdziła swoją skuteczność w zmianie wzorca przywiązania decydującego o naszych relacjach z innymi.

Nurt

Bogumiła Pasierb-Nowak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia w terapii poznawczo behawioralnej z poszerzonym modułem na temat pracy z zaburzeniami osobowości. Wykorzystuję metody o potwierdzonej naukowo skuteczności - oprócz klasycznej terapii CBT korzystam z tzw. „trzeciej fali" terapii poznawczo-behawioralnej – terapii schematów, ACT i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB). Swoją pracę poddaję superwizji. Pracuję z osobami dorosłymi oraz nastolatkami: - w Krakowie na ul. Spokojnej 24/18 - w poniedziałki i środy - w Krakowie na ul. Szwedzkiej 23/1 - w czwartki - w gabinetach PH Zdrowia w Krakowie - we wtorki (zapisy przez rejestrację ośrodka) W każdy z tych dni istnieje też możliwość psychoterapii online. W swojej pracy skupiam się na dokładnym zrozumieniu trudności osoby, która do mnie przychodzi i wsparciu jej w budowaniu życia, które chciałaby mieć. W procesie terapii zaczynamy lepiej siebie rozumieć, odkrywamy, które myśli i przekonania nam nie służą, uczymy się regulować swoje emocje i reagować bardziej konstruktywnie na to, co nas spotyka. W terapii jest też miejsce na zmierzenie się z tym, czego unikamy, wypowiedzenie swoich obaw, potrzeb, frustracji czy trudnych wspomnień i doświadczenie akceptacji mimo wszystko.

Nurt

Barbara Winkel

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Śmierć członka rodziny

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Jako psychotraumatologa szczególnie interesuje mnie praca z osobami, które doświadczyły w swoim życiu różnego rodzaju traumatycznych przeżyć, powodujących trudności w funkcjonowaniu. Autentyczność i otwartość na drugiego człowieka, takiego jaki jest oraz na jego wyjątkową historię, są podstawą w mojej pracy. Dużą wagę przykładam do zaufania i zawsze kieruję się etyką zawodową. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS. Aby moja praca była na jak najwyższym poziomie, regularnie wzbogacam swój warsztat o różnorodne szkolenia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziale Psychiatrii oraz Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu Szpitala Specjalistycznego im. L Rydygiera w Krakowie, w Centrum Psychoonkologii UNICORN oraz Centrum Rehabilitacji Znowu w Biegu. Pracowałam jako psycholog w Hospicjum Domowym, Domu Pomocy Społecznej oraz w Warsztacie Terapii Zajęciowej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Biorę udział w 4-letnim szkoleniu z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie, który posiada akredytację PTTPB. Pracuję głównie z osobami dorosłymi.

Nurt

Marta Gruszecka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zaburzenia snu

O mnie

Jestem psychologiem, socjologiem, psychoterapeutką po ukończeniu szkolenia w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim na wydziale psychologii stosowanej oraz socjologię na wydziale humanistycznym Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię krótko i długoterminową w podejściu psychodynamicznym ze szczególnym uwzględnieniem osób zmagających się z zaburzeniami nastroju, zachowań, z zaburzeniami osobowosci oraz z zaburzeniami lękowymi. W relacji terapeutycznej interesuje mnie człowiek we wszelkich jego wymiarach, trudnościach, potrzebach i rozwoju, jak również chęć niesienia pomocy oraz zrozumienia sposobu widzenia pacjenta. Działam wielowymiarowo z szacunkiem, empatią oraz wnikliwym spojrzeniem na trudności z jakimi zmaga się dana osoba. Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Pracę poddaje stałej superwizji.

Nurt

Katarzyna Kuleta

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że psychoterapia to proces powrotu do siebie – do naturalnej równowagi, którą czasem tracimy pod wpływem trudnych doświadczeń. Kluczowym elementem procesu terapeutycznego jest dla mnie autentyczna, wspierająca relacja – oparta na szacunku, otwartości i akceptacji. Tworzę przestrzeń, w której możesz bezpiecznie poznawać siebie – swoje potrzeby, emocje, ciało i myśli. Jestem psychoterapeutką humanistyczno-egzystencjalną (Gestalt) w trakcie czteroletniego szkolenia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi (stacjonarnie w gabinecie w Krakowie oraz online). Doświadczenie zdobyłam m.in. udzielając pierwszej pomocy psychologicznej osobom w kryzysie oraz prowadząc procesy terapeutyczne w jednym z krakowskich ośrodków rozwoju i psychoterapii. Odbyłam staż na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. O ile jest to zasadne, w swojej pracy korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Zapraszam Cię do swojego gabinetu, jeśli: - pragniesz lepiej poznać i zrozumieć siebie, - zmagasz się z trudnościami w życiu osobistym lub zawodowym, - doświadczasz stresu, wypalenia, - pragniesz poprawić jakość relacji z bliskimi, partnerem/partnerką czy współpracownikami, - czujesz, że Twoje poczucie własnej wartości wymaga wzmocnienia, - chcesz lepiej rozumieć i wyrażać swoje emocje. Wspieram również osoby z doświadczeniem dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym (DDA) lub inną dysfunkcją (DDD) oraz osoby borykające się z zaburzeniami nastroju (w tym depresją), lękiem i trudnościami adaptacyjnymi. Pracuję z osobami uwikłanymi w przemoc. Dbam o jakość i etykę swojej pracy – regularnie uczestniczę w indywidualnej i grupowej superwizji. Rozwijam się poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i treningach. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Nurt

Milena Papp

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nazywam się Milena Papp. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz studentką psychologii. Głęboko wierzę, że w psychoterapii nie chodzi o dopasowywanie człowieka do sztywnych ram czy podręcznikowych definicji. Najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie – rozmowa człowieka z człowiekiem w bezpiecznej przestrzeni, gdzie bez pośpiechu możesz opowiedzieć o tym, co w Twoim życiu boli, uwiera lub po prostu wymaga poukładania. Jeśli szukasz miejsca, w którym ktoś naprawdę Cię usłyszy i zaakceptuje z tym, z czym przychodzisz – zapraszam Cię do mojego gabinetu. Każdy powód, by sięgnąć po wsparcie, jest dobry i nie musisz wpasowywać się w żadne z góry ustalone kategorie. Zapraszam Cię z każdym tematem, z którym jest Ci dziś trudno, a w szczególności, gdy: - czujesz przytłoczenie, chroniczny stres, zmęczenie tempem życia lub wypalenie zawodowe, - szukasz wsparcia jako osoba neuroróżnorodna (z ADHD, ADD lub w spektrum autyzmu) i chcesz po prostu nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą, - zmagasz się z trudnościami w relacjach (bliskich, zawodowych) lub przechodzisz przez kryzysy rodzinne – takie jak rozstanie, rozwód, wyzwania - samodzielnego rodzicielstwa czy specyficzna dynamika rodzin patchworkowych, - masz trudną relację z jedzeniem lub z akceptacją swojego ciała, - przechodzisz przez ciężki moment, kryzys albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie i nauczyć się stawiać zdrowe granice. Mój gabinet jest bezpieczną i przyjazną przestrzenią dla osób ze społeczności LGBTQIA+ oraz dla każdego, kto czuje się w jakiś sposób niewysłuchany, pominięty lub niedopasowany do otoczenia. Pracuję w nurcie Gestalt. Oznacza to, że wspólnie z zaciekawieniem przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu „tu i teraz”. Pomagam łączyć kropki między tym, co myślisz, co czujesz i jak reaguje Twoje ciało – na przykład na stres czy zmęczenie. Szanuję to, że każdy z nas ma swój własny, unikalny sposób przeżywania świata i szukania rozwiązań. Muzyka i lata nauki w szkole muzycznej nauczyły mnie uważności i głębokiego słuchania. W gabinecie zwracam uwagę nie tylko na słowa, ale też na ton głosu, rytm oddechu czy to, co próbuje przekazać cisza między zdaniami. Bliskie jest mi również Porozumienie bez Przemocy (NVC), które pomaga uczyć się łagodnego i szczerego dialogu z samym sobą oraz z innymi. Twoje bezpieczeństwo i zaufanie są dla mnie najważniejsze. Żeby o nie dbać, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem w trakcie czteroletniej, akredytowanej szkoły psychoterapii Gestalt i posiadam oficjalną zgodę na prowadzenie procesów terapeutycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i ściśle przestrzegam jego zasad etycznych. Swoją wiedzę rozwijam na jednolitych studiach magisterskich z psychologii, a także poprzez regularny udział w warsztatach, konferencjach i treningach z obszaru psychologii i psychoterapii. Do pracy w gabinecie wnoszę również kilkunastoletnie, praktyczne doświadczenie w obszarze rekrutacji, doradztwa zawodowego oraz zarządzania ludźmi. Zdobywałam je, pracując w międzynarodowych korporacjach i instytucjach państwowych, a także wykładając na wyższych uczelniach. To bogate, wielosektorowe tło pozwala mi doskonale rozumieć osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym, stresem w pracy czy kryzysami w karierze. Prowadzę też warsztaty z zakresu różnorodności i włączania (DEI), co w połączeniu z moim doświadczeniem zawodowym daje mi głębokie zrozumienie dla najróżniejszych ludzkich ścieżek, doświadczeń życiowych, kulturowych i społecznych. Przyjmuję w cichym, zielonym gabinecie na parterze na Osiedlu Szkolnym w Krakowie (Nowa Huta). Zanim umówimy się na pierwsze spotkanie, zapraszam na krótką rozmowę telefoniczną (ok. 10 minut). Pozwoli nam to dograć szczegóły i sprawdzić, czy proponowane ramy spotkań odpowiadają Twoim potrzebom. Nowa Huta to moje miejsce na ziemi – tu się urodziłam, wychowałam i mieszkam przez całe życie. Otwarcie gabinetu na Osiedlu Szkolnym ma więc dla mnie bardzo osobisty, ważny wymiar. Poza pracą i nauką ładuję baterie blisko natury i poprzez ruch. Moim sposobem na odzyskanie równowagi, kontakt z własnym ciałem i powrót do siebie są praktyka jogi, górskie trekkingi oraz jazda na rowerze. Ogromną część mojego świata zajmują zwierzęta – codziennej uważności, cierpliwości i radości życia uczę się od moich dwóch psów oraz trzech kotów.

Nurt

Jakub Habryn

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem, absolwentem jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. W swojej pracy kładę szczególny nacisk na praktyki oparte na dowodach naukowych (Evidence-Based Practice, EBP), bazując na aktualnych wytycznych międzynarodowych towarzystw psychologicznych i medycznych, takich jak APA czy NICE. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie odbywałem praktyki i realizowałem wolontariat w ramach telefonu zaufania. Obecnie współpracuję również ze Stowarzyszeniem Wybudzeni, prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób z doświadczeniem bycia w grupie destrukcyjnej oraz ich bliskich. Swoje kompetencje stale poszerzam, łącząc praktykę z nauką. Doświadczenie badawcze zdobywałem, aktywnie działając w sekcji Koła Naukowego Neuropsychologii i Psychologii Klinicznej SENSORIUM. Aktualnie rozwijam projekt badawczy dotyczący elastyczności psychologicznej i temperamentu, przygotowując wyniki do publikacji. Moje zainteresowania zawodowe krążą wokół neuroatypowości oraz terapii trzeciej fali, ze szczególnym uwzględnieniem Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Wiedza ta pozwala mi na głębsze, pozbawione oceny zrozumienie trudności, z jakimi zgłaszają się klienci, oraz na zaplanowanie adekwatnego, zindywidualizowanego wsparcia.

Podejście

Nieuzupełnione

Michał Wiśniewski

Psycholog,

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz seksuologiem. Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz EMDR. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, np. odczuwających wzmożony lęk, doświadczających stanów obniżonego nastroju, mających poczucie pustki i samotności oraz cierpiących z powodu poczucia niskiej wartości. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych oraz zaburzeń osobowości. Prowadząc terapię seksuologiczną oferuję pomoc osobom doświadczającym problemów w obszarze zdrowia seksualnego, takich jak np. zaburzenia erekcji i wytrysku lub bolesność podczas stosunku, trudności w relacjach interpersonalnych i brak satysfakcji seksualnej, a także odczuwającym dyskomfort lub niepewność w związku ze swoją orientacją i tożsamością seksualną. Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u osób dorosłych, obejmującą pogłębiony wywiad kliniczny i rozwojowy, DIVA-5 oraz diagnozę różnicową. Po zakończeniu procesu pacjent otrzymuje pisemną opinię psychologiczną i zalecenia dotyczące dalszego postępowania. Swoją pracę poddaję stałej i systematycznej superwizji w podejściu psychoanalitycznym. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a następnie uzyskałem certyfikat psychoterapeuty Polskiej Rady Psychoterapii (nr 14826-777). Jestem absolwentem psychologii o specjalności w zakresie psychologii klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłem studia z seksuologii klinicznej. Odbyłem również szkolenie z zakresu psychoterapii par i małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. Ukończyłem również pełne szkolenie (I i II stopień) w zakresie terapii zorientowanej na traumę - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod patronatem PTT EMDR oraz EMDR Europe, studia podyplomowe z psychotraumatologii i obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia "Psychoterapia zaburzeń pourazowych", atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując m.in. w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych ośrodkach, a także podczas staży w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Prowadzę gabinet psychoterapeutyczno-seksuologiczny w Krakowie. Sesje psychoterapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, ewentualnie częściej, a terapia ma zwykle charakter długoterminowy. Oprócz pracy klinicznej pracuję również naukowo. Byłem doktorantem w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz wykładowcą na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Poza pracą jestem miłośnikiem turystyki górskiej i podróży po Europie.

Nurt

Aleksandra Zembala

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Cześć, miło mi Cię poznać! Jeśli masz poczucie, że emocje bywają zbyt intensywne — lęk pojawia się nagle, złość wymyka się spod kontroli, a smutek potrafi przytłoczyć — być może to dobry moment, by poszukać wsparcia. Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje i impulsy oraz nauczyć się reagować na nie w sposób bardziej dla siebie pomocny. W gabinecie spotykam przede wszystkim osoby dorosłe, które doświadczają trudności w regulacji emocji, impulsywnych reakcji, silnego napięcia lub poczucia chaosu „w środku”. Często towarzyszą temu zaburzenia lękowe, obniżony nastrój lub depresja, ADHD, bezsenność, perfekcjonizm, silna samokrytyka, prokrastynacja czy kryzysy życiowe — takie jak wypalenie zawodowe, rozstanie lub żałoba. Jeśli masz wrażenie, że rozumiesz swoje trudności, ale w emocjach trudno Ci reagować inaczej, terapia może pomóc połączyć wiedzę z realną zmianą. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Ukończyłam także całościowe szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie pomocnej w pracy z intensywnymi emocjami i impulsywnością, oraz szkolenie z terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy łączę uważną rozmowę z konkretnymi, opartymi na badaniach narzędziami terapeutycznymi. Dużą wagę przykładam do etyki i jakości pracy. Regularnie superwizuję swoją praktykę u certyfikowanych superwizorów oraz stale poszerzam kompetencje poprzez szkolenia. Doświadczenie zdobywałam m.in. na szpitalnych oddziałach somatycznych, w organizacjach pozarządowych oraz w sektorze prywatnym. Zależy mi na budowaniu relacji terapeutycznej opartej na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — bo to właśnie ona stanowi podstawę procesu zmiany. Jestem sojuszniczką osób ze społeczności GSRD (gender, sexuality, relationship diversities). W moim gabinecie możesz liczyć na uważność, akceptację i szacunek. Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, rękodzieła, natury i książek. Jeśli czujesz, że to może być odpowiedni moment, by przyjrzeć się swoim emocjom i reakcjom w bezpiecznej przestrzeni, zapraszam do kontaktu.Ola Zembala

Nurt

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: