Leczenie nerwicy Kraków - umów wizytę - Strona 14

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(596 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

—

KrakówKraków

Anna Kaczmarska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Pedagożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integratywnym systemowym. Ukończyłam 4-letnie Studium Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia podyplomowego PROFI. Z wykształcenia jestem pedagogiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie stażu na oddziale psychiatrycznym Nowego Szpitala w Olkuszu i w Stowarzyszeniu Dobrej Nadziei, zdobywam nadal, od 3 lat pracując pracując w Self i od 2 w poradni "Euro-Medica" w Krakowie. Regularnie superwizuję swoją pracę. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej, którego kodeksu etycznego przestrzegam. Szkolenia ukończone w ramach podnoszenia kwalifikacji psychoterapeutycznych: Podstawy Psychoterapii; Integratywna Systemowa psychoterapia zaburzeń depresyjnych; Integratywna Systemowa psychoterapia zaburzeń lękowych i posttraumatycznych; Hipnoza kliniczna – kurs podstawowy i zaawansowany; DSM V – intensywny kurs diagnozy klinicznej; Praca z ciałem w zdrowieniu i osobistej przemianie – st. I; Psychoterapia pacjentów młodzieżowych, nastolatków i młodych dorosłych w modalności integratywnej systemowej (IPS); Psychoterapia par - praca psychoterapeuty w służbie miłości; „Praca z umysłem” – szkolenie zaawansowane w Integratywnej Psychoterapii Systemowej; “Sztuka konsultacji” - szkolenie zaawansowane w Integratywnej Psychoterapii Systemowej; "Konceptualizacja i Techniki" - szkolenie zaawansowane z Integratywnej Psychoterapii Systemowej.

Nurt

Emilia Jędryka

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Fobia społeczna

O mnie

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i psychodietetykiem. Pracuję terapeutycznie w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby, które: - Doświadczają stresu, napięcia i/lub lęku np. często się zamartwiają, nadmiernie analizują, mają natłok myśli, czują napięcie w ciele lub mają trudność z wyciszeniem się i odpoczynkiem - Chcą lepiej rozumieć i regulować swoje emocje np. czują się przytłoczone emocjami, doświadczają obniżonego nastroju, mają trudność z rozpoznawaniem i nazywaniem tego, co czują, wyrażaniem emocji lub radzeniem sobie z ich intensywnością - Chcą poprawić swoje relacje z innymi np. czują się osamotnione, chcą budować bliskie i wspierające relacje, lepiej komunikować swoje potrzeby lub stawiać granice - Chcą zadbać o swoją relację z jedzeniem i ciałem np. zbyt często myślą o jedzeniu, jedzą pod wpływem emocji, odczuwają poczucie winy związane z jedzeniem lub chcą lepiej poczuć się w swoim ciele - Chcą wzmocnić poczucie własnej wartości np. często porównują się z innymi, stawiają sobie wysokie wymagania, obawiają się oceny lub wątpią we własne możliwości - Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie np. rozpoznawać swoje emocje i potrzeby, odkrywać, co jest dla nich ważne, i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą - Poszukują swojej drogi np. zastanawiają się nad zmianą pracy, szukają swojego miejsca lub nie wiedzą, w jakim kierunku chcą podążać - Przechodzą przez trudny czas lub ważną zmianę życiową np. mierzą się z rozstaniem, przeprowadzką, zmianą pracy lub próbują odnaleźć się w nowej sytuacji - Wkraczają w dorosłość np. mierzą się z wyzwaniami związanymi ze studiami, pierwszą pracą, samodzielnością lub tzw. kryzysem ćwierćwiecza. - Są częścią społeczności LGBTQ+ i szukają otwartej, bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o sobie, swoich doświadczeniach, relacjach i trudnościach Nie musisz mieć „poważnego problemu” ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że czujesz, że coś w Twoim życiu jest dla Ciebie ważne i chcesz się temu przyjrzeć. Jak wygląda współpraca? Jako psycholog pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Łączę wiedzę psychologiczną z psychodietetyką, uwzględniając w pracy emocje, potrzeby i sygnały płynące z ciała. Sesja psychologiczna to czas, w którym możesz zwolnić i przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Rozmawiamy o tym, co trudne i co chcesz zmienić, ale też o tym, co dla Ciebie ważne i co już teraz pomaga. Podczas współpracy: - Twoje nadzieje wyznaczają kierunek, - pracujemy w Twoim tempie, - wspólnie poszukujemy i tworzymy rozwiązania, które pomogą Ci odzyskać wpływ na swoje życie, - towarzyszę z uważnością, empatią i bez oceniania, - wspieram, abyś krok po kroku mógł_a wprowadzać w życie wiedzę, która pomoże Ci lepiej zadbać o siebie i swoje potrzeby. Częstotliwość i czas trwania współpracy: Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie, w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Nie określamy z góry czasu trwania współpracy - trwa ona tak długo, jak długo spotkania są dla Ciebie pomocne. Pierwszy krok w stronę wsparcia: Zastanawiasz się nad sięgnięciem po wsparcie? Zapraszam na bezpłatną, 15-minutową konsultację wstępną, podczas której poznamy się i porozmawiamy o Twoich potrzebach. 📩 info@psychologemilia.pl🌐 psychologemilia.pl Szczegółowe informacje o moim wykształceniu, doświadczeniu znajdziesz na 👉 psychologemilia.pl

Podejście

Paulina Kozik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna i osobowości oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego, całościowego kursu psychoterapii (obecnie na III roku) organizowanego przez Poradnię Zaburzeń Nerwicowych, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Kurs ten stanowi kompleksowe szkolenie w zakresie profesjonalnej psychoterapii psychodynamicznej i jest atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią. Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywałam między innymi w Poradni Zdrowia Psychicznego Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, NZOZ Agmed, Wellbeing Polska — platformie wsparcia psychologicznego dla pracowników firm, Self-Made Person — psychoterapia indywidualna i grupowa oraz w ramach praktyki prywatnej. Zapraszam do gabinetu osoby, które potrzebują wsparcia w zakresie: -depresji i przedłużającego się obniżonego nastroju, -zaburzeń lękowych, -objawów psychosomatycznych, -niskiej samooceny, -problemów w relacjach interpersonalnych, -trudności emocjonalnych i osobowościowych, -objawów związanych z ADHD u dorosłych, -radzenia sobie ze stresem oraz wyzwaniami życia codziennego, -rozwoju osobistego i dążenia do lepszego zrozumienia siebie. W procesie terapeutycznym opieram się głównie na nurcie psychodynamicznym, łącząc go z innymi metodami, aby jak najlepiej dostosować sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdego z moich pacjentów. W gabinecie najważniejszy jest dla mnie człowiek – do każdej historii podchodzę z empatią, życzliwością i bez oceniania. Za fundament swojej pracy uważam zaufaną relację terapeutyczną. To dzięki niej pacjent zyskuje przestrzeń, by zrozumieć swoje, często nieświadome, motywacje, przekonania oraz powtarzające się schematy działania. Dbam też o rozwijanie u pacjenta umiejętności rozpoznawania oraz regulacji własnych emocji. Zależy mi na utrzymaniu najwyższych standardów pracy i poczuciu bezpieczeństwa moich pacjentów, dlatego przestrzegam zasad poufności i etyki pracy, a swoje kompetencje regularnie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach. Doskonale rozumiem proces terapeutyczny również ze strony pacjenta – posiadam kilkuletnie doświadczenie własnej pracy terapeutycznej i kontynuuję wymaganą przez PTP terapię szkoleniową. Moją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Zapraszam Cię do wspólnej pracy w bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Marlena Raczuk

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką (mgr, UKSW) w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt. Pracuję indywidualnie oraz z parami, łącząc podejście poznawczo-behawioralne, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach i nurt Gestalt z uważnością (mindfulness) oraz pracą z emocjami. Jestem Trenerką i Diagnostką Inteligencji Emocjonalnej (EI Expert), a także w trakcie certyfikacji TSR oraz w trakcie całościowego szkolenia z seksuologii klinicznej (II rok, USWPS). W mojej pracy ważne jest holistyczne spojrzenie na człowieka — jego emocje, ciało, relacje i kontekst życia. Towarzyszę klientom w bezpiecznej, autentycznej relacji, pomagając im odnajdywać zasoby i wzmacniać sprawczość. Doświadczenie zdobywałam m.in. w Fundacji Nagle Sami, gdzie pracowałam z osobami w żałobie i po stracie. Jako przewodniczka Shinrin Yoku (kąpieli leśnych) czerpię również z praktyk uważności i kontaktu z naturą, wspierając proces regulacji i odzyskiwania równowagi.

Podejście

Paula Golec

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Jestem magistrem psychologii, a moje przygotowanie zawodowe obejmuje psychologię kliniczną, psychoterapię oraz neuropsychologię. Pracuję w oparciu o wiedzę kliniczną, diagnostyczną i psychoterapeutyczną, stale podnosząc kwalifikacje oraz korzystając z superwizji. Moja praca obejmuje pacjentów indywidualnych dzieci od 7 r. ż. oraz dorosłych, a także pary i rodziny.

Podejście

Nieuzupełnione

Magdalena Lasoń

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresji oraz skutków traumy. Szczególnie, gdy pojawiają się nawracające myśli, nadmierna kontrola, perfekcjonizm, unikanie, silny lęk oraz wstyd. Wspieram także osoby z diagnozą ADHD oraz w spektrum autyzmu (ASD), u których dotychczasowe strategie radzenia sobie przestały działać. Jak pracuję: W pracy terapeutycznej łączę relacyjność z aktywną pracą nad zmianą. Uwzględniam kontekst życia oraz zasoby danej osoby, dopasowując tempo do jej aktualnych możliwości. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję nie tylko nad objawami, myślami i zachowaniami, ale także nad emocjami, utrwalonymi schematami oraz sposobem reagowania na trudne doświadczenia. W zależności od potrzeb korzystam z podejść tzw. Trzeciej Fali: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Schematów (ST), Psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP) Terapia to aktywny proces oparty na naszej wspólnej pracy. Pierwsze spotkania mają formę konsultacji – wspólnie sprawdzamy, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom i podejmujemy decyzję o stałej współpracy lub innej formie wsparcia. Wykształcenie i doświadczenie: Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i sportu (Uniwersytet Jagielloński), interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w nurcie CBT z elementami terapii zaburzeń seksualnych (Instytut Poznawczy), przygotowującego do uzyskania certyfikatu PTTPB (planowana certyfikacja 2027/28). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii, w Poradni Zdrowia Psychicznego (PZP), w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w organizacjach pozarządowych. Pracowałam z osobami w kryzysach psychicznych oraz z zaburzeniami psychicznymi, m.in. zaburzeniami afektywnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi (lęk napadowy, fobia społeczna, agorafobia i inne fobie proste, lęk uogólniony), zaburzenia w spektrum OCD oraz PTSD/cPTSD Przez kilka lat zajmowałam się wsparciem osób doświadczających przemocy i wykluczenia – jestem współzałożycielką organizacji działającej w obszarze przeciwdziałania przemocy. Pracuję w placówkach prywatnych oraz publicznych. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Odbyłam również własną psychoterapię oraz zaawansowaną pracę własną w ramach programu Self-Practice / Self-Reflection (SP/SR) w nurcie ACT i CBT. Publikacje i materiały: - Artykuł: "Mity na temat CBT" - Podcast: "Czym jest przemoc"

Nurt

Karolina Potoczak-Zapała

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Cześć! Jeśli zmagasz się z silnymi emocjami, lękiem, impulsywnością, trudnościami w relacjach, perfekcjonizmem albo masz poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać — zapraszam Cię do kontaktu. Jestem absolwentką psychologii i kognitywistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenie DBT Comprehensive. Obecnie kształcę się w ramach czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Regularnie korzystam z superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje, opierając swoją pracę na aktualnej wiedzy naukowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas pracy na oddziałach szpitalnych, w organizacjach pozarządowych oraz w sektorze prywatnym. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi podejście dialektyczno-behawioralne (DBT), które wykorzystuję w pracy z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji, budowaniu satysfakcjonujących relacji czy radzeniu sobie z kryzysami. Korzystam również z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dobierając sposób pracy do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Do swojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które mierzą się z trudnościami w obszarze emocji, relacji i codziennego funkcjonowania. Wspieram osoby doświadczające depresji, zaburzeń lękowych, ADHD, bezsenności, trudnej relacji z jedzeniem. Pracuję także z osobami, które mają trudność z regulacją emocji, impulsywnymi reakcjami, prokrastynacją, perfekcjonizmem, silną samokrytyką oraz nadmiernym stresem i napięciem. Zależy mi, aby gabinet był miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie i swobodnie. Nie musisz używać „idealnych” słów ani wiedzieć, jak dokładnie opowiedzieć o tym, co się dzieje — możesz mówić swoim językiem, w swoim tempie. Wspólnie będziemy szukać sposobu, żeby lepiej zrozumieć Twoje doświadczenia i znaleźć rozwiązania, które będą dla Ciebie pomocne. Podczas spotkań możesz usiąść tak, jak jest Ci wygodnie czy przykryć się kocem. Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby przyjrzeć się sobie i zadbać o swoje potrzeby — zapraszam. Karolina Potoczak-Zapała

Nurt

Aleksandra Krząstek

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Szkoliłam się w nurcie systemowym i Gestalt; pracuję z osobami dorosłymi, łącząc oba podejścia.

Nurt

Weronika Babiec

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od190 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Przytłacza Cię stres, a myśli w Twojej głowie nie dają Ci odpocząć? Ciągle coś analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci po prostu być tu i teraz? Nic nie cieszy Cię tak jak kiedyś? Często jesteś dla siebie zbyt surowy(-a)? Trudno Ci stawiać granice i zadbać o swoje potrzeby? A może nosisz w sobie ciężar trudnych doświadczeń z przeszłości - wydarzeń, które wciąż w jakiś sposób wracają i wpływają na Twoje życie, emocje i relacje? To może być dobry moment, by sięgnąć po wsparcie. Z czym mogę Ci pomóc? • Ciągłe zamartwianie się, analizowanie przeszłości i lęk o przyszłość • Przewlekły stres i napięcie, które czujesz niemal każdego dnia • Smutek, brak energii i radości z rzeczy, które kiedyś sprawiały przyjemność • Trudne doświadczenia z przeszłości, które wciąż wpływają na Twoje życie (DDA/DDD/Narcystyczna przemoc), • Trudności w stawianiu granic i mówienie "tak", gdy chcesz powiedzieć "nie" • Ciągłe krytykowanie siebie i poczucie, że nigdy nie jesteś wystarczająco dobry(-a) • Trudności z koncentracją i organizacją, prokrastynacja i poczucie ciągłego przebodźcowania (ADHD u dorosłych), • Silna potrzeba robienia wszystkiego “idealnie”, trudności z zaakceptowaniem własnych błędów • Natrętne, obsesyjne myśli, które nie dają Ci spokoju • Poczucie pustki, zagubienia i braku sensu • Niepewność i lęk związane z ważnymi zmianami w życiu • Poczucie przytłoczenia obowiązkami, trudności z odpuszczeniem Co zmieni się w Twoim życiu dzięki terapii? 🍃 Nauczysz się funkcjonować pomimo trudnych emocji i myśli 🍃 Przestaniesz pozwalać na to, aby lęk sterował Twoim życiem 🍃 Z czasem znów zaczniesz czerpać przyjemność z codziennych rzeczy 🍃 Odzyskasz więcej spokoju i równowagi na co dzień 🍃 Zaczniesz stawiać zdrowe granice bez poczucia winy 🍃 Odkryjesz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne i zaczniesz żyć według tego, co ma dla Ciebie znaczenie 🍃 Przestaniesz być swoim najsurowszym krytykiem i zmienisz sposób w jaki do siebie mówisz 🍃 Zmniejszysz wpływ natrętnych myśli na to, jak się czujesz i co robisz 🍃 Odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem 🍃 Nauczysz się reagować inaczej niż do tej pory, z większą uważnością i zgodnie z tym, co jest dla Ciebie ważne 🍃 Zbudujesz życie, które daje Ci satysfakcję i poczucie sensu 🧠 O mnie Jestem psycholożką, terapeutką ACT, członkinią Association for Contextual Behavioral Science (ACBS) World oraz ACBS Polska. W swojej pracy wykorzystuje głównie podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomaga budować życie zgodne z własnymi wartościami. Korzystam również z metod terapii dialektyczno-behawioralnej, analizy funkcjonalnej (FAP) oraz elementów pracy z ciałem. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji ACT. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Edukacji Komisji Narodowej w Krakowie. Jeżeli czujesz, że chcesz zatroszczyć się o własne potrzeby i potrzebujesz wsparcia, zapraszam Cię na konsultację: 📩babiecweronika@gmail.com 📩WhatsApp: +48 515799179 🌐 weronikababiec.pl Lub umów się na wizytę bezpośrednio przez portal Twój Psycholog.

Podejście

Anna Popiołek-Imiełowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie certyfikacji. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Adam Mickiewicza w Poznaniu, a dyplom psychoterapeuty uzyskałam po całościowym 4 letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Aktualnie uczestniczę również w 2 letnim szkoleniu, które przygotowuje do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty TFP Międzynarodowego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (technika pracy oparta na podejściu psychodynamicznym). W mojej metodzie pracy niezwykle ważna jest relacja terapeutyczna, która nawiązuje się między terapeutą, a pacjentem. Pozwala ona nie tylko przyglądać się sposobom w jakie pacjent nawiązuje inne relacje w swoim życiu, ale również dokonywać wewnętrznej zmiany tych wzorców. Aby było to możliwe ważna jest gotowość pacjenta do zaangażowania się w długoterminowy proces terapeutyczny. Wspieram osoby, które mierzą się między innymi z zaburzeniami osobowości, trudnościami w relacjach, poczuciem braku sensu życia, lękiem, depresją, kryzysem życiowym/tożsamościowym, niskim poczuciem własnej wartości, autoagresją, natrętnymi myślami, chwiejnością emocjonalną, zaburzeniami psychosomatycznymi oraz problemami w sferze seksualnej. Przyjmuję w dwóch gabinetach na ulicy Studenckiej oraz Józefińskiej. Przy opcji wybór miejsca wizyty można zweryfikować, jakie godziny mam otwarte w jakiej lokalizacji. W kalendarzu wyświetlają się tylko wolne godziny z wybranego miejsca, a nie ze wszystkich. Przed wejściem w proces psychoterapii przeprowadzę z Tobą kilka (około 5) spotkań konsultacyjnych, aby rozeznać się w tym z czym się mierzysz i jak mogę Ci pomóc. Dzięki temu możemy wspólnie określić, czy ta terapia jest odpowiednia dla Ciebie. Konsultacje kosztują 220 zł, natomiast późniejsze spotkania terapeutyczne 200. Więcej informacji o mnie i o tym, jak pracuję znajduje się na mojej stronie internetowej: https://popiolekpsychoterapia.pl/

Nurt

Łukasz Iwanicki

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Rafał Zadęcki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nieuzupełnione

Nurt

Justyna Marchwiany

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Witaj! Doceniam, że szukasz wsparcia i chcesz zadbać o swój dobrostan psychiczny. Mam nadzieję, że czujesz z tego powodu dumę. Jestem Psycholożką oraz Psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia i zrobię co w mojej mocy, aby konsultacja ze mną była dla Ciebie pomocna oraz komfortowa. W czym wspieram? Mierzysz się z kryzysem emocjonalnym? Przechodzisz przez trudne sytuacje w życiu osobistym/zawodowym? Od dłuższego czasu doświadczasz np.: • objawów wypalenia/wyczerpania przez stres • przygnębienia/rozdrażnienia • utraty energii • lęku przed oceną • trudności w relacjach interpersonalnych • nawracających i męczących myśli • braku motywacji • braku spełnienia, satysfakcji w życiu osobistym/zawodowym (Każdy doświadcza większości z tych stanów i to jest całkiem naturalne. Jednak czasem ilość, czas ich trwania i nasilenie stają się zbyt przytłaczające.) Moją misją jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której znajdziesz zrozumienie i narzędzia, by stawić czoła wyzwaniom, z jakimi się mierzysz. Wspólnie skupimy się na sprecyzowaniu Twoich potrzeb oraz celów, nazwaniu doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników, które je podtrzymują i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi. Pierwsza konsultacja To rozmowa i wymiana informacji. To czas dla Ciebie na zadanie nurtujących Cię pytań, a dla mnie na weryfikację czy/w jaki sposób mogę Ci pomóc. Niezbędne kwalifikacje W 2020 roku ukończyłam 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz studia z przygotowania pedagogicznego na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Aktualnie biorę udział w całościowej 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w Centrum CBT-EDU (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Jak pracuję? W pracy najważniejsza jest dla mnie etyka zawodu psychologa/psychoterapeuty oraz wykorzystywanie metod psychologicznych, których skuteczność została dowiedziona w badaniach naukowych - czerpię z technik poznawczo-behawioralnych, w tym z narzędzi 3-fali (ACT, DBT, Terapii Schematów,CFT). Decydując się na współpracę ze mną, możesz spodziewać się wielu eksperymentów myślowych oraz behawioralnych, angażujących i użytecznych ćwiczeń oraz materiałów do samodzielnego treningu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji W kontakcie z Tobą zadbam o życzliwość, autentyczność i szacunek dla Ciebie oraz Twojej historii. Nie oceniam. Obowiązuje mnie zasada poufności. Do zobaczenia!

Podejście

Adriana Błażej

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nazywam się Adriana Błażej i jestem psychologiem (studia magisterskie, SWPS), psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej) oraz antropologiem (studia magisterskie, UJ). Posiadam także certyfikat profesjonalnego coacha z akredytacją Izby Coachingu uzyskany w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego w Krakowie. Uczestniczę w studium zaburzeń odżywiania (zaburzenia odżywiania w praktyce klinicznej) organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Marii Orwid. Swoje doświadczenie zdobywałam i rozwijałam współpracując z organizacjami pozarządowymi, m.in Fundacją Pandora, Fundacją Wise Future University, Fundacją Przestrzeń Rozwoju prowadzącą Centrum Integracji Społecznej, gdzie pełnię rolę trenera zatrudnienia wspieranego. Od kilku lat prowadzę również własną działalność gabinetową, w której wspieram moich klientów w odkrywaniu i wzmacnianiu swoich kompetencji potrzebnych w procesie zmiany. Prowadzę warsztaty oraz webinary psychoedukacyjne kierowane głównie do osób neuroróżnorodnych. Oferuję również diagnostykę ADHD i ASD osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam odbywając praktyki w Szpitalu im. dr. J. Babińskiego na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży. Współtworzyłam na SWPS koło naukowe PsychoLOgiczni skupione wokół psychoedukacji młodzieży - prowadziłam zajęcia psychoedukacyjne w szkołach średnich oraz w pełniłam rolę sekretarza. Rozwijanie swoich kompetencji i zdobywanie nowej wiedzy jest dla mnie ważną zasadą etyczną, którą kieruję się w swojej pracy. Brałam udział w licznych szkoleniach doskonalących moje umiejętności pracy z drugim człowiekiem, m.in. dotyczących narzędzi terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii zaburzeń odżywiania czy pracy z osobami z ADHD i ASD. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W pracy z drugim człowiekiem stawiam na budowanie i rozwijanie empatycznej relacji, dzięki której pomagam moim klientom tworzyć dojrzałą i spójną opowieść o sobie. Niezależnie od tego, czy potrzebują zbudować ją od nowa, czy dopisać lub przepisać kilka rozdziałów. Jedną z wartości, którymi kieruję się w pracy, jest indywidualne dopasowywanie się do potrzeb zgłaszających się do mnie osób. Świadomość i wiedza na temat uniwersalnych mechanizmów jest dla mnie źródłem, z którego korzystam, ale nie proponuję i nie narzucam gotowych rozwiązań. We współpracy stwarzam przestrzeń na wybrzmienie całej gamy indywidualnych potrzeb, by móc wspólnie dotrzeć do zdrowych, wspierających, wzmacniających sposobów ich zaopiekowania. Współpracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą (wiek 15+) w oparciu o narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT, ACT, terapia schematów) i wspieram w takich obszarach, jak: - kryzysy życiowe - w relacji, w pracy, kryzysy rozwojowe, poczucia sensu i braku sprawczości w życiu, kryzys twórczy, - trudne relacje rodzinne, - DDA i wychowanie w rodzinie dysfunkcyjnej, - parentyfikacja, - samotność i lęk przed samotnością, - radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami, regulacja emocji, - chroniczny wstyd, - lęk: społeczny, uogólniony, syndrom oszusta, lęk przed odrzuceniem, - myśli natrętne i kompulsje, - zaburzenia odżywiania, - psychosomatyka, - niska samoocena, - neuroróżnorodność (radzenie sobie z osiowymi objawami ADHD i spektrum autyzmu), - diagnoza ADHD i ASD osób dorosłych, - niewspierające przekonania, - wypalenie zawodowe, - zmiana pracy.

Podejście

Paulina Bomba

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie czteroletniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo - behawioralnej (CBT). Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z dziećmi i młodzieżą a także osobami dorosłymi. W pracy przywiązuję dużą uwagę do stworzenia bezpiecznej przestrzeni pełnej empatii i akceptacji. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji.

Nurt

Nieuzupełnione

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: