Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(410 wyników)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, pedagogiem specjalnym psychotraumatologiem, psychoonkologiem oraz terapeutką par i rodzin z wieloletnim oświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, kryzysem, chorobą oraz zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę i praktykę buduję od ponad 20 lat, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, pedagogiki specjalnej i psychotraumatologii i psychoonkologii. Swoją wiedzę rozwijałam również podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z psychoonkologii, terapii par i małżeństw, psychotraumatologii oraz psychologii klinicznej i psychoterapii. Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami – zarówno w kontekście leczenia zaburzeń, jak i wsparcia w momentach kryzysu, zmian życiowych czy choroby. Moją praktykę opieram na podejściach integracyjnych, korzystając m.in. z terapii schematów, RTZ, CBT, DBT, ACT, CFT, EFT oraz technik pracy z ciałem. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach czerpiąc z doświadczeń uznanych autorytetów. W swojej pracy stawiam na relację, bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach życia człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą zostać uruchomione i prowadzić do realnej zmiany. Wyróżnia mnie głęboka wrażliwość na doświadczenia osób przewlekle chorych oraz wyjątkowo bogate, wieloletnie doświadczenie w pracy psychoonkologicznej – zarówno w szpitalach, jak i w organizacjach wspierających pacjentów onkologicznych. To właśnie tam nauczyłam się towarzyszyć drugiemu człowiekowi z czułością, pokorą i spokojem, które – obok profesjonalnych narzędzi terapeutycznych – są fundamentem mojej pracy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Lenart-Bugla

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

7 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką systemową, pedagożką oraz członkinią nadzwyczajną Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuję pod stałą superwizją, a swoje kompetencje rozszerzam uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, konferencjach i webinarach. W swojej praktyce pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Moją pasją jest uczestniczenie w procesie zmian w życiu moich Klientów/Klientek, których poczucie bezpieczeństwa jest dla mnie priorytetem. W relacji terapeutycznej podstawowymi wartościami są dla mnie zaufanie, szacunek, neutralność oraz autentyczność. Wierzę, że każdy człowiek ma unikatową narrację na temat zdarzeń ze swojego życia, do której zrozumienia niezbędna jest ciekawość, życzliwość i otwartość. W pracy terapeutycznej wyznaję zasadę, że to Klient/Klientka jest ekspertem/ekspertką od swoich emocji, przeżyć i doświadczeń, a moją rolą jest pomóc - poprzez zadawanie pytań oraz różnego rodzaju interwencje psychoterapeutyczne - w odkryciu jego/jej zasobów i najlepszych sposobów funkcjonowania i realizowania swojego potencjału. Specjalizuję się w: - konsultacjach psychoterapeutycznych; - psychoterapii dorosłych; - poradnictwie wychowawczym dla rodziców (trudności i problemy wychowawcze). Co dobrze wiedzieć przed pierwszym spotkaniem? Pierwsze 2-3 spotkania mają charakter zapoznawczy - dzięki temu mam szansę poznać Klienta/Klientkę i problem, z którym do mnie przychodzi. W czasie tych spotkań uważnie słucham po to, by jak najtrafniej zaproponować formy możliwej współpracy. Po ich ustaleniu, wspólnie z Klientem/Klientką ustalamy częstotliwość spotkań, mając na uwadze indywidualne potrzeby, jak i standardy skutecznego procesu psychoterapeutycznego. Na koniec ustalamy także zasady współpracy - w formie kontraktu terapeutycznego. Dbając o wysokie standardy oraz poczucie bezpieczeństwa, staram się, by Klient/Klientka - nawet zanim jeszcze pojawi się w gabinecie - wiedział, czego może się spodziewać w czasie naszej współpracy. Z mojego doświadczenia wynika, że świadomość praktykowanych zasad współpracy oraz procesu psychoterapeutycznego wpływa pozytywnie zarówno na budowanie zaufania, jak i skuteczności na dalszych etapach psychoterapii. Po więcej informacji zapraszam na stronę: rewerskozminska.pl W razie pytań, pozostaję do Państwa dyspozycji i zapraszam do kontaktu, Renata Rewers-Koźmińska
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Zalewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Borycka

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1427), w trakcie certyfikacji - Certyfikatu Standardowego ISST ( International Society of Schema Therapy). W pracy psychoterapeutycznej szczególną uwagę zwracam na dobrą i pełną zaufania relację terapeutyczną, która stanowi podstawę dla efektywnej pomocy i pełnego rozumienia indywidualnej sytuacji każdego człowieka. Psychoterapia to dla mnie przestrzeń, w której powstaje relacja oparta na partnerstwie, wzajemnym szacunku, zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie. To spotkanie z drugim człowiekiem, takim jaki jest. Towarzyszę osobie w poznaniu siebie na drodze zmiany. Współpracuję głównie z osobami dorosłymi. W pracy terapeutycznej stosuję oparte na badaniach naukowych podejście poznawczo-behawioralne, terapii schematu a także nurtu trzeciej fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania). Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Clinic JiM Centrum Diagnozy i Terapii Autyzmu–na Oddziale Dziennym Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży w Łodzi, Warsztatach Terapii Zajęciowej Fundacji JiM, w Zespole Terapeutycznym Centrum Zdrowia Psychicznego+ (Projekt pn. „Program zintegrowanych działań zdrowotnych, społecznych i socjalnych w procesie zdrowienia osób z doświadczeniem choroby psychicznej etap II"), Poradni Zdrowia Psychicznego CZP+, Instytucie Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz biorąc udział i pracując w wielu projektach oraz stowarzyszeniach działających na rzecz zdrowia psychicznego. Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim o specjalności zdrowia i kliniczna oraz czteroletnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej uprawniające do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej (PTTPB) i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), jestem psychologiem Transportu oraz Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Ukończyłam Szkolenie z Terapii Schematu Przygotowujące do Certyfikatu ISST prowadzone przez Pracownią Terapeutyczną Adalta i jestem w trakcie certyfikacji ISST. W swojej praktyce klinicznej zajmuję się: -diagnozą psychologiczną, która służy formułowaniu rekomendacji dla osób poszukujących pomocy psychologicznej, -krótko- i długoterminową psychoterapią związaną m.in. z: zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami związanymi ze stresem i traumami, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami snu, trudnościami w relacjach, problemami w radzeniu sobie z regulowaniem intensywnych emocji, kryzysami życiowymi oraz problemami interpersonalnymi. Stale doskonale swój warsztat pracy, poprzez udział w kursach i szkoleniach rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa. Zapraszam do kontaktu katarzynaborycka.cbt@gmail.com
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Ukończyłam Roczne Studium Interwencji Kryzysowej w podejściu poznawczo-behawioralnym i humanistycznym w ITPB, podczas którego pogłębiłam umiejętności pozwalające pracować mi z osobami w nagłym kryzysie. Obecnie jestem również w trakcie studiów podyplomowych „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnego rodzaju trudności w życiu tj: - pogorszenie nastroju - lęk (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności w relacjach i związkach - trudności ze snem (problemy w zasypianiu, bezsenność) - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/ rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, motywacja, radzenie sobie ze stresem, regulowanie emocji) Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie udzielałam wsparcia osobom chorującym na zaburzenia lękowe, depresyjne i schizofrenię. W swojej pracy wykorzystuję nurt poznawczo-behawioralny oraz techniki III fali (Terapia Akceptacji i Zaangażowania, uważność). Znaczące jest dla mnie podążanie za klientem w procesie zmiany i radzeniu sobie z trudnościami. W kontakcie z drugim człowiekiem szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na współpracy, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Zależy mi na atmosferze pełnej życzliwości, empatii, autentyczności i akceptacji, która daje przestrzeń do dzielenia się trudnościami, myślami i emocjami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Światły

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Absolwentką Psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim.Profesjonalne przygotowanie terapeutyczne zdobyłam uczestnicząc w 5-cio letnim Kursie Psychoterapii w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szkoliłam się także w Dolnośląskim Instytucie Psychoterapii w zakresie metod i strategii pomocy psychologicznej dla par. Odbyłam szkolenie z hipnozy ericksonowskiej. Prowadziłam terapię grupową w Ośrodkach Terapii Uzależnień. Pracowałam także jako psycholog w szkole podstawowej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę. W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, dobrane indywidualnie do potrzeb pacjenta. Wszystko po to, by pomóc zrozumieć swoje emocje, przepracować tematy, które poruszają i przynoszą cierpienie, blokują zmiany. W czasie procesu terapeutycznego wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych na początku procesu terapeutycznego osobistych celów, w indywidualnym tempie, aż do osiągnięcia dobrostanu, zniwelowania objawów.Swoją pomoc kieruję do dorosłych oraz par.Pomagam osobom, które chcą podnieść jakość swojego życia, które zmagają się z takimi trudnościami jak np.: zaburzenia lękowe i nerwicowe, obniżony nastrój, depresja, trudności w relacjach z innymi, trudności w wyznaczaniu granic, kryzys w związku, rozstanie, niskie poczucie własnej wartości, uzależnienia, objawy psychosomatyczne, znajdujących się w kryzysie z powodu zmiany, żałoby, straty, potrzebującym wsparcia, zrozumienia i towarzyszenia w trudnych sytuacjach życiowych.Pracuję zgodnie z Kodeksem etyczno-zawodowym psychologa.Jestem Członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jeśli masz poczucie przeciążenia, trudności w codziennym funkcjonowaniu, obniżony nastrój lub problemy w relacjach, nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie. Przyjdź na konsultację i wspólnie przyjrzymy się temu, co obecnie jest dla Ciebie trudne i zastanowimy się, czego aktualnie potrzebujesz. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi w kryzysie, doświadczających obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych lub problemów w relacjach. Szczególnie bliska jest mi tematyka ADHD – zarówno proces diagnozy, jak i trudności, które mogą towarzyszyć ADHD w codziennym funkcjonowaniu. Wspieram osoby, które zmagają się m.in. z przeciążeniem, trudnościami w organizacji i planowaniu, regulacją emocji, obniżonym poczuciem własnej wartości czy trudnościami w relacjach. Pomagam odnaleźć się w trudnych sytuacjach, lepiej zrozumieć własne reakcje i potrzeby oraz znaleźć sposoby radzenia sobie, które są możliwe do zastosowania w codziennym życiu. Podczas konsultacji zależy mi przede wszystkim na tym, abyś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o tym, czego doświadczasz. Uważnie słucham i staram się spojrzeć na Twoją sytuację w szerszym kontekście – z uwzględnieniem Twoich potrzeb, doświadczeń i aktualnych możliwości. Wspólnie możemy uporządkować trudności, lepiej zrozumieć ich źródła i poszukać rozwiązań dopasowanych do Ciebie. Jestem absolwentką psychologii sądowej i klinicznej na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Ukończyłam Studium Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz szkolenie z zakresu diagnozy i terapii CBT dorosłych osób z ADHD, a także szkolenie z zakresu uzależnienia cyfrowego dzieci i młodzieży. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Stale także biorę udział w innych szkoleniach dla psychologów oraz psychoteraputów, a swoją pracę poddaję interwizji i superwizji. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w placówkach psychologicznych i psychoterapeutycznych, gdzie prowadziłam konsultacje, wywiady i badania psychologiczne oraz przygotowywałam analizy trudności i zalecenia dotyczące dalszej pomocy. Pomagałam rodzinom również jako kurator społeczny przy Wydziale Rodzinnym i Nieletnich Sądu Rejonowego dla Wrocławia-Krzyków. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa i dbam o to, aby relacja z osobą, która szuka pomocy, opierała się na szacunku, uważności i zaufaniu. Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, uporządkować swoją sytuację i lepiej zrozumieć to, z czym się zmagasz – zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Czechowska (Frankowska)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1496 ) i terapeutką schematu. Pracując z drugą osobą ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, akceptacji, autentyczności i zrozumieniu. W swojej pracy kieruję się uważnością i ciekawością, a stosowane metody dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram osoby, które zmagają się z niską samooceną, depresją, lękiem, napięciem, samotnością. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami i poprawić relacje międzyludzkie oraz z osobami zmagającymi się z zaburzeniami osobowości. Prowadzę terapię poznawczo-behawioralną oraz terapię schematów. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Odbyłam całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematu (ISST). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu, Wrocławskim Centrum Zdrowia, Środowiskowym Domu Samopomocy Bonitum oraz w niepublicznych poradniach. Odbyłam liczne staże kliniczne oraz praktyki m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Legnicy, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej w Krakowie. W celu umówienia wizyty proszę o wiadomość lub kontakt telefoniczny!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza