Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5358 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od90 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Diagnozuję ADHD/autyzm i inne zaburzenia. Do pracy terapeutycznej zapraszam młodzież od 16. roku życia i dorosłych, a na diagnostykę psychologiczną przyjmuję już od 2. roku życia. Wiem, że pierwszy krok po pomoc bywa najtrudniejszy. Zależy mi na tym, żebyś od pierwszego spotkania czuł się bezpiecznie i wiedział, że nie jesteś tu oceniany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a w pracy łączę ją z technikami CBT. Aktualnie pogłębiam wiedzę w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii i psychoonkologii, jest to naturalna konsekwencja tego, gdzie pracuję i komu towarzyszę. Doświadczenie zdobywałam w centrum onkologicznym, hospicjum dziecięcym, pieczy zastępczej i poradni psychologicznej, gdzie na co dzień przyjmuję dzieci i młodzież. W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia i zna już odpowiedź i rozwiązanie, czasem potrzebuje tylko przestrzeni i bezpiecznej relacji, żeby je odnaleźć. Dlatego nie skupiam się wyłącznie na problemie. Pracuję na Twoich zasobach i tym, co już w Tobie działa. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, kryzysami życiowymi, żałobą, trudnościami okołoporodowymi oraz neuroróżnorodnością. Jestem diagnosta psychologicznym i prowadzę pełną diagnostykę z wykorzystaniem narzędzi takich jak DIVA-5, ASRS, Conners 3, ADI-R i SCID-5-CV — zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Oferuję niskopłatne sesje dla osob z trudną sytuacją finansową (1 niskoplatna sesja na miesiąc kalendarzowy) oraz pełną diagnostykę psychologiczną. Wizytę można odwołać bezpłatnie do 24 godzin przed jej terminem, a odwołania w krótszym czasie lub niestawienie się bez kontaktu są płatne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania albo nie wiesz, czy to odpowiednie miejsce dla Ciebie po prostu napisz. Tworzę też treści psychoedukacyjne w mediach społecznościowych. Znajdziesz mnie na Instagramie i TikToku jako @psycholog.ada 🌿
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką (EAGT) pracującą z klientami indywidualnymi oraz parami w nurcie psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej – Gestalt. Prowadzę też psychoterapię szkoleniową dla studentów szkół psychoterapii. Psychoterapia Gestalt to podejście terapeutyczne cechujące się indywidualnym, empatycznym spojrzeniem na dotychczasowe doświadczenia klienta. Relacja opierana jest na kilku fundamentach: poczuciu bezpieczeństwa, wzajemnej autentyczności, zaufaniu i akceptacji. Celem terapii jest poszerzenie wiedzy o sobie, poprzez poszukiwanie zrozumienia swojego umysłu jak i ciała oraz obranej drogi życiowej. W swojej praktyce inspiruję się myślą Fritza Perlsa oraz psychologią egzystencjalną Irvina Yaloma. Pracuję z młodzieżą powyżej 16. roku życia oraz dorosłymi. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, kształcąc się w specjalnościach psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz psychologii zdrowia i choroby (w tym psychoonkologii). Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne zorganizowane przez Wielkopolską Szkołę Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Po ukończeniu szkolenia z psychoterapii specjalizowałam się (2024) w Psychoterapii Par w Centrum "Dobre Więzi" w Warszawie. Moja ścieżka szkoleniowa spełnia standardy Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) oraz Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (EAGT). Swoje doświadczenie poszerzałam przeprowadzając warsztaty integracyjno-aktywizujące (TUS) dla młodzieży i dorosłych ze spektrum autyzmu. Odbyłam półroczny staż na oddziale dziennym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, prowadząc terapię zajęciową oraz współprowadząc psychoterapię grupową. Pracowałam również w Punkcie Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Specjalizuję się w pomocy Osobom zmagającym się z: ‣ Zaburzeniami osobowości, ‣ Zaburzeniami emocjonalnymi (w tym z depresją czy dystymią), ‣ Zaburzeniami lękowymi (w tym z atakami paniki czy lękiem uogólnionym), ‣ Zaburzeniami psychosomatycznymi, ‣ Neuroróżnorodnością (ADHD, spektrum autyzmu) ‣ Nadmiernym stresem, ‣ Nagłymi kryzysami, ‣ Skutkami przeżytej traumy, żałobą i utratą bliskiej osoby, ‣ Chorobami onkologicznymi, ‣ Problemami rozwojowymi, ‣ Problemami z samooceną, ‣ Problemami egzystencjalnym (poczucie bezsensu i pustki), ‣ Problemami interpersonalnymi (w związkach czy relacjach rówieśniczych). Moja praca podlega Kodeksowi Etyczno-Zawodowemu Psychologa, Kodeksowi Etycznemu Psychoterapeuty oraz regularnej superwizji szkoleniowej. Oferuję spotkania terapeutyczne w języku polskim i angielskim.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Pedagożka

od200 zł/ sesja

24 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Nurt

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Magdalena Siembab

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Posiada Certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (nr.443) i Europejski Certyfikat Psychoterapeuty. Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej. Jest członkinią Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Absolwentka Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyła czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Szkolenie posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum zdrowia w Pruszkowie, gdzie prowadziła terapię indywidualną, grupowa oraz zajęcia warsztatowe (m.in. psychoedukację, trening planowania dnia, zajęcia integracyjne). Współpracowała z Fundacją Ocalenie, gdzie prowadziła konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w ramach Centrum Pomocy Ofiarom Tortur, a także w szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach. Zainteresowania Pracuje z dorosłymi zmagającymi się z różnymi problemami interpersonalnymi i emocjonalnymi. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości oraz osobami z doświadczeniem objawów psychotycznych. Pomaga osobom w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram osoby, które przeżywają kryzys emocjonalny, zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem lub trudnościami w relacjach. Prowadzę online oraz stacjonarnie w Opolu: - konsultacje psychologiczne, - psychoterapię indywidualną, - psychoterapię par i małżeństtw, - psychoterapię rodzinną. Możesz zgłosić się do mnie również wtedy, gdy trudno Ci nazwać swój problem. Nie musisz mieć diagnozy ani wiedzieć, od czego zacząć rozmowę. Wspólnie przyjrzymy się temu, co przeżywasz i jakiego wsparcia potrzebujesz. Na pierwszą wizytę wybierz w kalendarzu usługę „Konsultacja”. Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 170 zł. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, o Twojej obecnej sytuacji i oczekiwaniach. To także czas na zadanie pytań dotyczących mojego sposobu pracy oraz omówienie możliwości dalszych spotkań. W psychoterapii przyglądamy się emocjom, sposobom reagowania i relacjom, które mają znaczenie w Twoim życiu. Szukamy zrozumienia tego, co sprawia Ci trudność, oraz możliwości wprowadzenia potrzebnych zmian. Zależy mi na rozmowie, w której możesz mówić otwarcie, z poszanowaniem Twoich granic i gotowości do poruszania poszczególnych tematów. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Pracuję pod stałą superwizją. Łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując sposób pracy do Twoich potrzeb. Szczególnie bliskie jest mi podejście systemowo-ericksonowskie — zwracam uwagę na znaczenie relacji, kontekst życiowy oraz Twoje mocne strony i dotychczasowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Spotkania online umożliwiają rozmowę z wybranego przez Ciebie miejsca. Warto zadbać o spokojną przestrzeń, prywatność i stabilne połączenie internetowe. Stacjonarnie przyjmuję w Opolu przy ul. 1 Maja 30A/207. Aktualne godziny przyjęć znajdziesz w kalendarzu na moim profilu. Zapraszam do wybrania dogodnego terminu konsultacji online lub w gabinecie w Opolu.
Nurt

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Wspieram osoby wrażliwe emocjonalnie stosując metody psychoterapii oparte na dowodach naukowych. Jestem certyfikowaną terapeutką dialektyczno-behawioralną (DBT) z powołania <3 Prowadzę psychoterapię, konsultacje psychologiczne, psychoedukuję i przeprowadzam diagnozę psychologiczną, uczę adaptacyjnych strategii radzenia sobie z trudnościami, wspieram kobiety w okresie okołoporodowym oraz po stracie. Moje zainteresowania koncentrują się wokół neuroróżnorodności, regulacji emocji, konsekwencjach traumy oraz zaburzeń osobowości. Wierzę, że udział w terapii to wyzwanie, które warto podjąć, aby ostatecznym celem terapii była samodzielność osoby pacjenckiej do radzenia sobie z trudnościami, a tym samym zakończenie procesu terapeutycznego. Z pełną akceptacją i motywacją do zmiany zachęcam do korzystania z własnych zasobów, umiejętności i wzmocnionej odporności psychicznej w budowaniu „życia wartego przeżycia”. Prywatnie jestem miłośniczką psów, leśnych spacerów i mindfulness. Uwielbiam muzykę, teatr i kino. Na co dzień czerpię dużo radości i miłości z roli mamy trójki dzieci, ćwicząc umiejętność dialektycznego myślenia i radykalnej akceptacji :) Wykształcenie Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) w trakcie szkolenia w Akademii Psychoterapii INTEREGO, certyfikowana terapeutka dialektyczno-behawioralna (DBT). Jestem również dumną absolwentką psychologii o specjalności Psychologia Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR. Zdobywałam doświadczenie podczas rocznego stażu w Ogólnopolskim Telefonie dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia" oraz praktyki "Uważność Mindfulness i samoświadomość jako trening metapoznawczy oraz praktyka uspokojenia umysłu, trening świadomego kierowania uwagi i trening empatii oraz współczucia Compassion" pod kierunkiem psychologa Cezarego Skury na Uniwersytecie SWPS. Kompetencje Specjalizuje się w terapii DBT, dedykowanej dla osób doświadczających dysregulacji emocjonalnej, z zaburzeniem osobowości z pogranicza / borderline (BPD), zachowaniami autodestruktywnymi i tendencjami samobójczymi, oraz wsparciu i psychoedukacji osób neurodywergentnych. Mam wieloletnie doświadczenie trenerskie, które wykorzystuję w pracy z grupami. W pracy stosuję metody psychoterapii oparte na dowodach naukowych (CBT, DBT, ACT, MBT), podczas diagnozy psychologicznej korzystam ze standaryzowanych testów psychologicznych. Profesjonalizm Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji. Pracuję zespołowo, zgodnie z założeniami nurtu dialektyczno-behawioralnego. Jestem członkinią Zespołu Konsultacyjnego terapeutów DBT, gdzie spotykamy się co tydzień, wspierając się i konsultując w sprawach prowadzonych przez nas terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które jest członkiem European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT). Stale dbam o rozwój i aktualność technik terapeutycznych poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych, szkoleniach i warsztatach dotyczących zdrowia psychicznego. Moim celem jest popularyzowanie profilaktyki zdrowia psychicznego, normalizowanie neuroróżnorodności i destygmatyzacja zaburzeń psychicznych.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Nazywam się Sylwia Skibińska i jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej oraz studia licencjackie z bezpieczeństwa wewnętrznego o specjalności kryminologii i krymianlistyki i administrację. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, stresu, lęku, kryzysów życiowych czy problemów w relacjach. Pomagam również rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby swoich dzieci i skuteczniej wspierać ich rozwój. Szczególnie bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą, w tym z osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram dzieci i nastolatków z ADHD oraz w spektrum autyzmu w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych i społecznych, budowaniu poczucia własnej wartości, lepszym rozumieniu emocji oraz radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. W swojej pracy wykorzystuję elementy treningu umiejętności społecznych, treningu kompetencji emocjonalnych, bajkoterapii oraz dogoterapii. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i dobra relacja stanowią fundament skutecznej pomocy psychologicznej. W kontakcie z pacjentem kieruję się empatią, szacunkiem i indywidualnym podejściem. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i potrzebach bez obawy o ocenę. Relacja człowieka ze zwierzęciem może być cennym wsparciem w procesie rozwoju, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz regulacji emocji. Zapraszam do współpracy dzieci, młodzież, dorosłych oraz rodziców poszukujących profesjonalnej pomocy psychologicznej. Dane działaności: Łapki Empatii - Centrum Wsparcia Psychologicznego i Dogoterapii Sylwia Skibińska Ul. Henryka Sienkiewicza 5 85-037 Bydgoszcz NIP: 9671498718 REGON: 544916545 Dane kontaktowe: Tel. 726344980 e-mail: kontakt@lapkiempatii.pl
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutą w trakcie kształcenia. Wspieram dzieci i młodzież mierzącą się z wyzwaniami okresu dorastania, rozumieniem emocji i świata, a także osoby dorosłe w sytuacjach kryzysu, straty, depresji, lęku czy trudnościach w relacjach. Bliskie jest mi bardzo towarzyszenie dzieciom, również tym najmłodszym w trudnościach wieku rozwojowego w ścisłej współpracy z rodzicami. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie osób z zaburzeniami odżywiania. Jestem otwarta na każdą osobę, która potrzebuje rozmowy, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do "bycia sobą". Od 20 lat zajmuję się szeroko rozumianym „pomaganiem” opartym na szacunku, uważności i otwartej relacji. Prywatnie jestem żoną i mamą dwojga wspaniałych dzieci, które wkraczają w dorosłe życie. Wspólnie stworzyliśmy relację, w której czujemy się bezpieczni, ważni i rozumiani. Zawodowo związana jestem z Olsztynem, a po pracy chętnie odpoczywam w swojej zielonej, wiejskiej przestrzeni. Kocham podróże, raczej te niebanalne i bardzo chętnie żegluję po mazurskich jeziorach. Lubię dobrą kawę najlepiej w towarzystwie, ponieważ rozmowa z drugim człowiekiem zawsze budzi moją ciekawość. W swojej praktyce kieruję się filozofią centralną Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach: - jeśli coś działa , rób tego więcej, - jeśli coś nie działa, rób coś innego, - jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj tego. Zapraszam do empatycznej, pełnej zrozumienia rozmowy, pozbawionej oceny, podczas której wspólnie rozpoznamy potrzeby i poszukamy drogi do ich zaspokojenia oraz odzyskania poczucia sprawczości, opierając się na zasobach, wizji przyszłości i pozytywnych doświadczeniach mając przekonanie, że to klient jest ekspertem od swojego życia, a ja mogę mu w tej podróży towarzyszyć. Prowadzę terapię indywidualną i grupową pozostając pod stałą superwizją. Jestem członkinią Stowarzyszenia PSTTSR oraz koordynatorką Olsztyńskiego Koła TSR. Współtworzę Olsztyńskie Centrum Terapii TSR Punkt Zwrotny. W skrócie: • Psycholog • Psychotraumatolog • Psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia pracujący pod stałą superwizją . W trakcie Specjalizacji Psychoterapia Dzieci i Młodzieży w nurcie CBT na Uniwersytecie Gdańskim • Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i koordynator Olsztyńskiego Koła TSR • Mgr resocjalizacji • Pedagog specjalny • Socjoterapeuta Forma: stacjonarnie i online. Grupa: dzieci, nastolatkowie, dorośli i młodzi dorośli • Związki, relacje, rodzina, kryzysy • Zaburzenia odżywiania, wsparcie bliskich oparte na własnych doświadczeniach • Rozwój osobisty i zawodowy • Depresja i zaburzenia nastroju, samouszkodzenia • Wypalenie zawodowe • Zaburzenia lękowe • Porady, konsultacje rodzicielskie • Praca nad wewnętrznym krytykiem • Niepełnosprawność, wsparcie rodzin • Redukcja stresu i napięcia • Praca z parami, diadami, rodzinami • Praca z dziećmi od pierwszego roku życia, wsparcie rodziców
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Bujalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, socjoterapeutą, certyfikowanym psychoterapeutą psychoterapii uzależnienia i współuzależnienia, specjalistą systemowej terapii rodzin, psychoterapeutą humanistyczno – doświadczeniowym. Ukończyłam szereg szkoleń i kursów również z nurtu psychoterapii behewioralno – poznawczej. Swoją pracę poddaje stałej superwizji. Ukończyłam terapię własną. Mam wieloletnie doświadczenie zawodowe zarówno w indywidualnej jak i w grupowej pracy terapeutycznej. Pracuję z parami. Tworzyłam własne programy terapeutyczne – Oddział w Grzmiącej, Ośrodek w Czarnym Lesie, który przez wiele lat prowadziłam. Wieloletnie doświadczenia nauczyły mnie pokory i ciągłego poszukiwania. Nadal terapia, bycie z ludźmi to moja wielka pasja nieustannie budząca we mnie zaciekawienie bo terapię tworzę wciąż na nowo dla każdego z moich pacjentów.Obecność, empatia, autentyczność i akceptacja to filary mojej pracy. Jestem obecna przy Tobie, widzę Ciebie, przyjmuje w akceptacji Twój świat i Twoje doświadczanie Siebie w świecie. Przyjmuje Twoje cierpienie. Szanuję Twoją autonomię bo to Ty jesteś ekspertem swojego życia. Jestem razem z Tobą na drodze Twojego doświadczania, w poszukiwaniu Twojego własnego, satysfakcjonującego Ciebie bycia w rzeczywistości. Staram się wraz z Tobą doświetlić miejsca, które do tej pory były zaciemnione, byś poczuł swoją wolność i byś doświadczał swobody w swoich wyborach. Czekam, jestem i widzę Ciebie.
Nurt
Zdjęcie mgr Przemysław Derencz

Psychoterapeuta, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem-diagnostą, psychoterapeutą humanistycznym, psychotraumatologiem oraz terapeutą EMDR. Pracuję psychoterapeutycznie z młodzieżą od 12 r.ż., dorosłymi, rodzinami oraz parami. Prowadzę diagnostykę dzieci od 6 rż. (diagnostyka ADHD/ Intelektu/Spektrum autyzmu) oraz konsultacje rodzicielskie. Ukończyłem Wydział Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA (szkoła rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem absolwentem Studium Terapii Uzależnień CARE Brok oraz studiów podyplomowych na kierunku Psychotraumatologia na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu „Terapia rodzin i par ze szczególnym uwzględnieniem podejścia systemowego” w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku. Aktualnie pracuję jako psychoterapeuta oraz psycholog-diagnosta w Zespole Poradni Specjalistycznych dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie przy Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. Moja praca to dla mnie przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem - dostrzeżenie i usłyszenie go oraz budowanie autentycznego kontaktu, z pełną akceptacją, empatią i otwartością. Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia w trudnym dla siebie momencie życia: - doświadczają silnego stresu, lęku, ataków paniki, - zmagają się z traumatycznymi wspomnieniami, - trudno jest im się odnaleźć w nowej sytuacji życiowej, - doświadczają lub doświadczali przemocy, - zmagają się z problemami w relacjach, - odczuwają smutek, poczucie bezradności. Kursy specjalistyczne: • Kurs EMDR I i II stopnia , kurs EMDR w terapii dzieci i młodzieży I i II stopnia • Kurs Terapeuty EEG Biofeedback I stopnia • Kurs Trenera TUS I i II stopnia Uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych: • ADOS – 2 – protokół obserwacji do diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych • Skala Inteligencji STANFORD – BINET 5 • CONNERS 3 – Zestaw Kwestionariuszy do Diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących • DIVA-5 – Ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny ADHD u dorosłych • ACIA – Ustrukturyzowany wywiad kliniczny służący do diagnozowania spektrum autyzmu u osób dorosłych i młodzieży Członkostwo w towarzystwach i zespołach • Członek Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra • Członek Polskiego Towarzystwo Terapii EMDR • Członek Zespołu roboczego ds. kryzysów suicydalnych Urzędu m.st. Warszawy
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem klinicznym, superwizorem psychologii klinicznej, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 2510) oraz terapeutą EMDR. Obecnie rozpoczynam całościowe szkolenie z terapii schematów oraz doszkalam się w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Od ponad piętnastu lat towarzyszę ludziom w momentach kryzysu, cierpienia, ważnych życiowych zmian i poszukiwania wewnętrznej równowagi. W swojej pracy staram się patrzeć nie tylko na trudności, z którymi ktoś przychodzi, ale przede wszystkim na człowieka i jego unikalną historię. Wierzę, że za każdym objawem, emocją czy zachowaniem kryją się ważne doświadczenia, potrzeby oraz sposoby radzenia sobie, które często były najlepszymi rozwiązaniami dostępnymi na danym etapie życia. Bliskie jest mi podejście, które zakłada, że trwała zmiana nie rodzi się z krytyki czy walki z samym sobą, lecz ze zrozumienia, akceptacji i budowania nowych doświadczeń. Dlatego w pracy terapeutycznej szczególnie cenię autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa i wspólne odkrywanie znaczenia tego, co dziś wydaje się źródłem cierpienia. W praktyce korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, integrując doświadczenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii EMDR oraz podejść trzeciej fali. Kształcę się w terapii schematów, która pozwala jeszcze pełniej rozumieć wpływ wczesnych doświadczeń, relacji i niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych na funkcjonowanie człowieka. Dodatkowo rozwijam wiedzę i umiejętności w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie w obszarze regulacji emocji, budowania uważności i skuteczności interpersonalnej. Poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kompetencji stało się moją pasją. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość, skuteczność i zgodność z najwyższymi standardami etycznymi. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzną zdolność do rozwoju i zmiany, nawet jeśli czasami trudno ją dostrzec pod ciężarem życiowych trudności i bolesnych doświadczeń
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Nowak

Psycholożka

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają zaburzeń lękowych, depresji oraz skutków traumy. Szczególnie, gdy pojawiają się nawracające myśli, nadmierna kontrola, perfekcjonizm, unikanie, silny lęk oraz wstyd. Wspieram także osoby z diagnozą ADHD oraz w spektrum autyzmu (ASD), u których dotychczasowe strategie radzenia sobie przestały działać. Jak pracuję: W pracy terapeutycznej łączę relacyjność z aktywną pracą nad zmianą. Uwzględniam kontekst życia oraz zasoby danej osoby, dopasowując tempo do jej aktualnych możliwości. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję nie tylko nad objawami, myślami i zachowaniami, ale także nad emocjami, utrwalonymi schematami oraz sposobem reagowania na trudne doświadczenia. W zależności od potrzeb korzystam z podejść tzw. Trzeciej Fali: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Schematów (ST), Psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP) Terapia to aktywny proces oparty na naszej wspólnej pracy. Pierwsze spotkania mają formę konsultacji – wspólnie sprawdzamy, czy ten sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom i podejmujemy decyzję o stałej współpracy lub innej formie wsparcia. Wykształcenie i doświadczenie: Jestem psychologiem ze specjalnością psychologia kliniczna i sportu (Uniwersytet Jagielloński), interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w nurcie CBT z elementami terapii zaburzeń seksualnych (Instytut Poznawczy), przygotowującego do uzyskania certyfikatu PTTPB (planowana certyfikacja 2027/28). Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii, w Poradni Zdrowia Psychicznego (PZP), w Środowiskowym Domu Samopomocy oraz w organizacjach pozarządowych. Pracowałam z osobami w kryzysach psychicznych oraz z zaburzeniami psychicznymi, m.in. zaburzeniami afektywnymi, depresją, zaburzeniami lękowymi (lęk napadowy, fobia społeczna, agorafobia i inne fobie proste, lęk uogólniony), zaburzenia w spektrum OCD oraz PTSD/cPTSD Przez kilka lat zajmowałam się wsparciem osób doświadczających przemocy i wykluczenia – jestem współzałożycielką organizacji działającej w obszarze przeciwdziałania przemocy. Pracuję w placówkach prywatnych oraz publicznych. Moja praca podlega regularnej superwizji indywidualnej i grupowej u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Odbyłam również własną psychoterapię oraz zaawansowaną pracę własną w ramach programu Self-Practice / Self-Reflection (SP/SR) w nurcie ACT i CBT. Publikacje i materiały: - Artykuł: "Mity na temat CBT" - Podcast: "Czym jest przemoc"
Nurt
Zdjęcie mgr Mikołaj Sradomski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Kim jestem? Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym i członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Szkoła psychoterapii, w której się kształcę, jest akredytowana przez PTTPB. Staram się cały czas poszerzać moje kompetencje bazując na najnowszych danych naukowych. Terapia jest nie tylko moją pracą, ale także pasją. Oferuję kompleksową pomoc psychologiczną i psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży. W gabinecie prowadzone są konsultacje psychologiczne oraz terapia indywidualna. Zapewniam indywidualne, empatyczne podejście, pełną dyskrecję oraz skuteczne metody pracy oparte na aktualnej wiedzy naukowej. W pracy ważne dla mnie jest indywidualne dobranie metod pracy do potrzeb klienta. Relację terapeutyczną opieram na empatii, zrozumieniu i współpracy. Zawsze dbam o to, żeby osoba, z którą pracuję, w pełni rozumiała proces terapii i mechanizmy, które mają pomóc jej osiągnąć pożądane cele. Jak pracuję? W trakcie pierwszych spotkań zbierzemy jak najwięcej informacji na temat trudności, z którymi się obecnie mierzysz. Przeanalizujemy wszelkie okoliczności z nimi związane (np. jak dotychczas starałeś/aś sobie radzić, co sprawiło, że akurat teraz postanowiłeś/aś uzyskać wsparcie profesjonalne), aby jak najlepiej je zrozumieć. Następnie podsumujemy uzyskane wiadomości, żeby wspólnie ustalić cele terapii, jej długość i ogólny zarys. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania na temat nurtu CBT i warunków naszej współpracy. W czasie terapii będziemy bazować na metodach pracy o udowodnionej naukowo skuteczności, które dobierzemy do Twoich potrzeb. Będziemy używać materiałów pozwalających śledzić postępy i podsumowujących omawiane kwestie. Istotne dla mnie jest, żebyś w trakcie naszej wspólnej pracy stał/a się ekspertem/ką w zakresie swoich trudności. Dzięki temu, gdy już sobie z nimi poradzisz, będziesz mógł/mogła skutecznie przeciwdziałać ich nawrotowi.
Nurt

Nieuzupełnione