Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5358 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
🎓 Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym (w trakcie podyplomowej szkoły psychoterapii). 🎓 Ukończyłam Przygotowanie Pedagogiczne 🎓 Ukończyłam wiele kursów i szkoleń z zakresu m.in. wysokiej wrażliwości, traumy, zaburzeń lękowych, depresyjnych, kompulsywno-obsesyjnych, zaburzeń osobowości, trudności w związku i relacjach, stresu itp. 🤲 Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, niską samooceną, stresem, trudnościami w relacjach, stratą, traumą, kryzysem i innymi trudnościami. 🌼 Moją misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni i wspierającej relacji, co pozwoli w odkrywaniu potrzebnych do zmiany zasobów, budowaniu większej samoświadomości, pewności siebie, odporności psychicznej oraz zdrowszych relacji z samym sobą i innymi. 🤝 W terapii stawiam na autentyczną relację, zrozumienie i współpracę. Wierzę, że zmiana zaczyna się od akceptacji siebie i uważnego przyjrzenia się swoim emocjom, myślom i potrzebom. Razem szukamy rozwiązań, które są realne i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. ⚙️ Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT z wykorzystaniem również REBT (racjonalna terapia emotywno-behawioralna), ST (terapia schematów), DBT (dialektyczna terapia behawioralna), ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), MBCT (terapia poznawcza oparta na uważności). W odpowiedzi na indywidualność każdej osoby oraz różne historie, trudności, przeżycia integruję profesjonalną wiedzę również z innych nurtów, aby moja pomoc była jak najbardziej kompleksowa. W psychoterapii wykorzystuję nurty takie jak m.in.: terapia Gestalt, terapia skoncentrowana na osobie, terapia skoncentrowana na emocjach EFT, terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR itp. 👨‍👩‍👧‍👦 Prowadzę również psychoterapię dzieci i młodzieży, zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne itp. stacjonarnie w Lublinie. Oferuję psychoterapię młodzieży od 15 roku życia online. W przypadku osób niepełnoletnich wymagana jest zgoda rodziców lub opiekunów prawnych, a pierwsze spotkanie odbywa się wspólnie w celu przeprowadzenia wstępnego wywiadu diagnostycznego. 🚨🤕 Choruję na migrenę dość regularnie, około 2 dni w miesiącu (choć trudno mi przewidzieć, które to będą dni) i ze względu na utrzymanie jak najwyższej jakości mojej pracy muszę wtedy przełożyć umówione sesje na najbliższy wolny termin lub koszt umówionej sesji zostanie zwrócony. 💸 Nie pobieram opłaty za sesje przełożone na inny termin z powodu Państwa ważnych losowych zdarzeń lub choroby (nie dotyczy sesji odwołanych na mniej niż minimum 24 godz. przed planowaną sesją lub z powodu nieuzgodnionej nieobecności). 🫶 Moją misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu ich siły, możliwości, budowaniu samoakceptacji i wprowadzaniu trwałych zmian w życiu. * jeśli zależy Ci na terminie, którego nie ma wymienionego w kalendarzu * jeśli wolisz płatność BLIK na numer telefonu * jeśli masz jakieś pytanie 📞💬 napisz do mnie Tel: 726 800 955 Sylwia Zając Strefa wsparcia
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności psychologia kliniczna i osobowości oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego, całościowego kursu psychoterapii (obecnie na III roku) organizowanego przez Poradnię Zaburzeń Nerwicowych, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania Kliniki Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Kurs ten stanowi kompleksowe szkolenie w zakresie profesjonalnej psychoterapii psychodynamicznej i jest atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkinią. Doświadczenie w pracy z pacjentem zdobywałam między innymi w Poradni Zdrowia Psychicznego Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy, NZOZ Agmed, Wellbeing Polska — platformie wsparcia psychologicznego dla pracowników firm, Self-Made Person — psychoterapia indywidualna i grupowa oraz w ramach praktyki prywatnej. Zapraszam do gabinetu osoby, które potrzebują wsparcia w zakresie: -depresji i przedłużającego się obniżonego nastroju, -zaburzeń lękowych, -objawów psychosomatycznych, -niskiej samooceny, -problemów w relacjach interpersonalnych, -trudności emocjonalnych i osobowościowych, -objawów związanych z ADHD u dorosłych, -radzenia sobie ze stresem oraz wyzwaniami życia codziennego, -rozwoju osobistego i dążenia do lepszego zrozumienia siebie. W procesie terapeutycznym opieram się głównie na nurcie psychodynamicznym, łącząc go z innymi metodami, aby jak najlepiej dostosować sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdego z moich pacjentów. W gabinecie najważniejszy jest dla mnie człowiek – do każdej historii podchodzę z empatią, życzliwością i bez oceniania. Za fundament swojej pracy uważam zaufaną relację terapeutyczną. To dzięki niej pacjent zyskuje przestrzeń, by zrozumieć swoje, często nieświadome, motywacje, przekonania oraz powtarzające się schematy działania. Dbam też o rozwijanie u pacjenta umiejętności rozpoznawania oraz regulacji własnych emocji. Zależy mi na utrzymaniu najwyższych standardów pracy i poczuciu bezpieczeństwa moich pacjentów, dlatego przestrzegam zasad poufności i etyki pracy, a swoje kompetencje regularnie poszerzam uczestnicząc w szkoleniach. Doskonale rozumiem proces terapeutyczny również ze strony pacjenta – posiadam kilkuletnie doświadczenie własnej pracy terapeutycznej i kontynuuję wymaganą przez PTP terapię szkoleniową. Moją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Zapraszam Cię do wspólnej pracy w bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, dyplomowaną seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB (certyfikat nr 2176). Ukończyłam Uniwersytet SWPS we Wrocławiu, na którym uzyskałam tytuł magistry psychologii o specjalności klinicznej. Odbyłam także całościowe kształcenie psychoterapeutyczne w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam Studium Podyplomowe z Seksuologii Klinicznej – opiniowanie, edukacja, terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz odbyłam staż staż psychologiczno-seksuologiczny w Centrum Pomocy Seksuologicznej. Badawczo interesuje się tematyką konsensualnego BDSM oraz psychologią grup mniejszościowych. Bliska jest mi praca zarówno gabinetowa, jak i badawcza w obszarach seksualnych różnorodności płciowych, seksualnych, relacyjnych. Obecnie pracuję na wrocławskim Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzę zajęcia fakultatywne z seksuologii. Zarówno w trakcie, jak i po studiach psychologicznych starałam się nabywać doświadczenie praktyczne niezbędne w pracy pomocowej. Brałam udział w wielu wolontariatach, praktykach oraz stażach między innymi w takich miejscach jak oddziały psychiatryczne, szkoły rodzenia, domy pomocy społecznej, hostele dla osób w kryzysie bezdomności, oddziały onkologiczne i hematologiczne, rodzinne ośrodki diagnostyczno-konsultacyjne oraz organizacje pozarządowe zajmujące się pracą z młodzieżą oraz osobami uzależnionymi. Od lat aktywnie działam w organizacjach pozarządowych skierowanym do osób narażonych na wykluczenie społeczne, zajmującymi się promocją zdrowia psychicznego, seksualnego, w podejściu redukcji szkód (Fundacja SALIDA, Stowarzyszenie „Wszystko jest możliwe”, Stowarzyszenie Różnorodności Społecznej UP-DATE). Staram się nieustannie podnosić swoje kwalifikacje zawodowe, aby moja praca była jak najbardziej efektywna. Od lat uczestniczę w wielu konferencjach oraz szkoleniach związanych z pracą kliniczną, także w obszarze seksualności. Prowadzę także warsztaty psychologiczne, dotyczące edukacji seksualnej, psychoprofilaktyki porodu, przemocy, bezpieczeństwa w internecie, a także warsztaty umiejętności społecznych. Na co dzień w pracy gabinetowej zajmuję się pomocą psychologiczną i seksuologiczną oraz psychoterapią. Prowadzę również procesy opiniowania dotyczące transpłciowości. W swojej pracy kieruję się otwartością i inkluzywnością; autentyczność, podejście ukierunkowane na osobę i jej różnorodność to aspekty w pracy pomocowej, które są dla mnie najważniejsze. Mam nadzieję, że w kontakcie ze mną poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.
Nurt
Zdjęcie mgr Dominika Turij

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Psycholog. Certyfikowany trener TUS II stopnia, trener zajęć takich jak Senso plastyka®, Treningi Kreatywnego Rozwoju™/Treningi Kreatywnego Wczesnego Rozwoju™, Plastyka Ekspresywna™ oraz BareFoot™. Ukończyłam wiele kursów uzupełniających, które obejmują swym zakresem arteterapię, psychologię dziecięca, zaburzenia neurorozwojowe, podstawy pedagogiki Montessori oraz metodykę pracy z uczniem szczególnie uzdolnionym. Ukończyłam również szkolenia z podstaw seksuologii oraz psychotraumatologii. Jako absolwentka psychologii o specjalności penitencjarno-sądowej pierwsze doświadczenia zawodowe zdobywałam jako praktykantka w Areszcie Śledczym w Gliwicach oraz w Zakładzie Karnym w Nowogardzie. Pełniłam funkcję psychologa w Środowiskowym Domu Samopomocy typu B dla Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną w Stargardzie. Realizowałam projekty PFRON mające na celu aktywizację zawodową osób z Niepełnosprawnością, specjalizując się w pracy z osobami z zaburzeniami psychicznymi. Przeprowadziłam również liczne konsultacje mające na celu wspieranie dobrostanu psychicznego pracowników korporacji. Doświadczenie w pracy z dziećmi zdobywałam jako animator dziecięcy oraz opiekun półkolonii. Prowadziłam liczne warsztaty tematyczne dla dzieci. Pracowałam przy organizacji urodzin oraz jako instruktor jazdy konnej dla dzieci w wieku 4-6 lat. W swojej pracy stawiam na nieustanny rozwój. W pracy z drugim człowiekiem uważam, że najlepszą metodą jest słuchanie, zrozumienie oraz wspólne szukanie rozwiązań. Na co dzień zajmuję się przede wszystkim pracą z osobami z niepełnosprawnością, w tym intelektualną oraz osobami w spektrum autyzmy, Aspergerem lub ADHD, jak również z ich rodzinami. Udzielam również wsparcia osobom w kryzysie psychicznym, w tym choroby psychiczne oraz zaburzenia osobowości. Pracuję też z osobami, które doświadczają trudności takich jak: fobie, lęk społeczny, prokrastynacja, problemy komunikacyjne, trudności z adaptacją, zaburzenia zachowania i emocji, zaburzenia snu oraz myśli samobójcze i samookaleczenia.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Specjalizacja: • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia zaburzeń osobowości, depresji i lęku • Psychoterapia poznawczo-behawioralna • Psychoterapia schematuWykształcenie: • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602). • Uniwersytet SWPS: Psychologia kliniczna, dyplom nr 2180 • Uniwersytet Warszawski: Psychologia • Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w WarszawieDoświadczenie: • Oddział Zaburzeń Nerwicowych w Grupie Medycznej Vertimed w Warszawie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Bródnowskiego w Warszawie • Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” • Psycholog w Dziennym Domu Opieki Medycznej w Warszawie • Prywatne gabinety psychoterapii na terenie Warszawy Moja misja Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii W Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe. Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze.Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutkaZałożycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”. Kontakt: aleksandra@psychoterapiawrownowadze.pl Nasze miejsce online: https://psychoterapiawrownowadze.pl/
Nurt

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Istotą pracy psychoterapeutycznej dla mnie jest samoświadomość i jej rozwijanie. Pozwala ona z czasem integrować wszystkie nasze kawałki i doświadczenia życiowe w spójną całość, aby w kolejnym kroku móc świadomie wybierać i decydować jak chcemy przejawiać się w świecie, w konkretnej sytuacji, jak wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem i jak modelować nasze doświadczenie bycia spotykanym, aby ta wymiana ze światem była dla nas np. bezpieczna/zdrowa/karmiąca/satysfakcjonująca. Gdy czujesz, że potrzebujesz kontaktu , bycia zobaczonym, spotkanym w bezpiecznej przestrzeni , w zdrowych granicach , w swoich zasobach i deficytach – w całym spektrum możliwości – bez oceny, życzliwie, w swoim tempie i rytmie, w swojej dynamice – serdecznie zapraszam do pracy ze mną. Nazywam się Monika Rejmak i pracuję jako psychoterapeuta w nurcie humanistyczno – doświadczeniowym z elementami pracy z ruchem i ciałem. W terapii pracujemy nad elastycznością ciała i umysłu. „Najważniejszym jest rozwinięcie poczucia swojego ciała. Nie masz ciała, ale jesteś ciałem. Trzeba się poczuć w każdym możliwym ruchu…kiedy jesteś ciałem, stajesz się kimś (somebody), a jeśli nie czujesz się ciałem, bardzo łatwo można poczuć się, jakbyś nie istniał (nobody)” (Laura Perls)* Ukończyłam 4-letnie szkolenie w akredytowanej przez AEGT warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Jestem w procesie certyfikacji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję superwizji. Nieustannie szkolę się i rozwijam swoje kompetencje zawodowe w różnych obszarach takich jak: psychoterapia ruchem i tańcem (DMT), bioenergetyka Lowena, Teoria Poliwagalna, SomaticExperiencing, neuroatypowość AuDHD, praca z traumą relacyjną, rozwojową, trensgeneracyjną, interwencje kryzysowe, praca z głosem, różne formy autoekspresji (Arteterapia). Integruję podejścia, metody, formy pracy w zależności od indywidualnych potrzeb klienta. Staram się łączyć wiedzę z doświadczeniem i własną historią, a wyzwania przekuwać w zasoby, które wspierają mnie w pracy i służą moim podopiecznym. Jestem mamą nastolatków, partnerką taneczną i życiową, osobą neuroatypową AuDHD, hipermobilną, sportowcem, człowiekiem z wieloletnim doświadczeniem korporacyjnym, akademickim, multikulturowym, doświadczeniem emigracji, wieloletnim opiekunem osoby zależnej przewlekle chorej i niepełnosprawnej. Osobą z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego. Specjalistą z zakresu powrotu do zdrowia psychicznego, przywracania i utrzymywania dobrostanu psychofizycznego, prewencji, profilaktyki oraz psychoedukacji w tym zakresie. Uczę jak dbać o siebie holistycznie. Moją pasją jest ruch i taniec, który kiedyś dosłownie uratował mi zdrowie i życie. Wierzę, że prawdziwa zmiana zachodzi zawsze w ruchu na poziomie komórkowym w ciele, a nie wyłącznie intelektualnym. Poruszenie struktur generuje energię do życia i zmienia zapis na poziomie komórkowym wykorzystując neuroplastycznosć mózgu i tworzenie nowych połączeń neuronalnych pod wpływem nowego doświadczenia korektywnego. Do takiego spotkania zapraszam moje osoby klienckie, gdzie w bezpiecznej życzliwej nieoceniającej atmosferze towarzyszę im w doświadczaniu SIEBIE w różnych stanach i jakościach, w różnych dynamikach, emocjach, poruszeniach. W relacji terapeutycznej razem szukamy nowych rozwiązań dla wyzwań i trudności osób, z którymi pracuję. Bardziej zdrowych, bardziej karmiących, prowadzących do prawdziwego, świadomego, zintegrowanego doświadczania SIEBIE. Bo wszystko czego potrzebujemy by żyć szczęśliwie pełnią życia mamy już w SOBIE. Potrzebujemy znaleźć do tego dostęp. Do swoich ZASOBÓW. Aby realizować swój życiowy potencjał tak jak naprawdę potrzebujemy. Dla każdego z nas oznacza to co innego. Dlatego wspieram i życzliwie towarzyszę Wam w tej życiowej podróży . Serdecznie zapraszam do kontaktu i współpracy. *pracuję z każdą grupą wiekową i społeczną (dzieci, nastolatki, pary, osoby niebinarne, neuroróżnorodne, osoby starsze, opiekunowie osób zależnych, wsparcie dla osób pracujących w zawodach pomocowych)
Nurt
Zdjęcie mgr inż. Sandra Korcz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
CBT (poznawczo-behawioralna) • terapia schematów • terapia ACT • diagnoza ADHD u osób dorosłych Jestem psycholożką (ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie) na Uniwersytecie Gdańskim, o specjalnościach psychologia kliniczna oraz psychologia rodziny. Terapeutką w trakcie szkolenia w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam również szkolenie z Terapii Schematów (105 godzin) w Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Phanari, a także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam specjalistyczne szkolenie z zakresu diagnozy ADHD u osób dorosłych, a także Diagnoza ADHD – wywiady z osobami bliskimi. Zrealizowałam szkolenie z zakresu farmakoterapii: „Co terapeuta powinien wiedzieć o lekach”. Pracuję z osobami dorosłymi (stacjonarnie i online), które mają trudność z dbaniem o własne potrzeby, czują się uwięzione w powtarzających się i niesłużących im schematach zachowań, łatwo ulegają wpływom innych i pragną odzyskać większą sprawczość. Wspieram również osoby zmagające się z przytłaczającą codziennością, nasilonym lękiem, smutkiem, objawami depresji, poczuciem winy, przewlekłym zmęczeniem, stratą, kryzysem lub chorobą. W kręgu moich zainteresowań znajduje się także praca z osobami, które w dzieciństwie doświadczyły długotrwałej przemocy lub nadużyć i dziś mierzą się z ich konsekwencjami. Temat ten był przedmiotem moich badań naukowych. W pracy czerpię również z doświadczeń wynikających z mojego pierwszego wykształcenia. Posiadam dyplom inżyniera transportu morskiego - przez dwa lata pracowałam na morzu. Obecnie wspieram zarówno marynarzy, jak i ich bliskich w trudnościach związanych m.in. z rozłąką, tęsknotą, natłokiem obowiązków, dużą odpowiedzialnością, izolacją społeczną czy poczuciem zagrożenia wynikającym z charakteru tej pracy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Przeszłam również własny proces terapeutyczny i w różnych etapach życia nadal korzystam ze wsparcia, aby dbać o siebie z uważnością i odpowiedzialnością. To dla mnie ogromny zaszczyt i przywilej móc wykorzystywać wiedzę i doświadczenie w pomocy innym. Zapraszam do kontaktu. Prowadzę spotkania stacjonarne w Trójmiejskiej Strefie Psychoterapii (ul. Łokietka 44/3, Sopot) oraz online. Spotkanie trwa 50 min.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam osoby, które: -doświadczają lęku, napięcia, natłoku myśli czy objawów OCD, -cierpią z powodu depresji, anhedonii, obniżenia nastroju, -zmagają się z trudnościami w relacjach, poczuciem niestabilności lub pustki, -mają trudność w rozumieniu swoich emocji lub reagują w sposób, który jest dla nich niezrozumiały, -przeżywają kryzys, stratę lub moment przeciążenia, -odczuwają przewlekły stres lub wypalenie, -doświadczają objawów psychosomatycznych lub trudności w relacji z jedzeniem, -chcą lepiej poznać siebie i swoje wewnętrzne przeżycia, -czują, że nie mogą ruszyć dalej, rozwijać swojego potencjału -zmagają się ze skutkami traumy, taże seksualnej. Wierzę, że zmiana staje się możliwa wtedy, gdy człowiek może poczuć się naprawdę zobaczony i zrozumiany. Jak pisał Donald Winnicott: „Dopiero będąc widzianym, możemy zacząć istnieć.” Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychoanalitycznym. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na oddziale ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia w Pruszkowie, w oddziale dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w prywatnych ośrodkach psychoterapeutycznych. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Bliskie jest mi myślenie o terapii jako o miejscu, w którym można zostać przyjętym ze swoim doświadczeniem – także tym trudnym, niejasnym czy bolesnym. Pracuję w oparciu o stabilne i bezpieczne ramy, które sprzyjają budowaniu zaufania i pogłębianiu rozumienia. Jak pracuję Psychoterapię rozumiem jako proces, w którym stopniowo można nadawać znaczenie temu, co wcześniej było trudne do uchwycenia lub nazwania. W bezpiecznej relacji terapeutycznej wspólnie przyglądamy się przeżyciom, relacjom i powtarzającym się wzorcom – także tym, które mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach. Towarzyszę w tym procesie z uważnością, życzliwością i szacunkiem dla indywidualnego tempa pracy.
Nurt

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psycholożką, psychotraumatolożką, terapeutką EMDR oraz Brainspotting i praktykiem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (IIst). Dyplom psychologa obroniłam w 2004r w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, pisząc pracę magisterską na temat syndromu Munchausena per procura. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce poruszyłam temat tego zaburzenia psychicznego. Od czasu studiów zdobywałam doświadczenie m.in w Poradni Zdrowia Psychicznego dla Małych Dzieci, w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, pracując młodzieżą z upośledzoną intelektualnie. Przez kilkanaście lat byłam związana z Fundacją Anny Dymnej "Mimo Wszystko", która wspiera osoby z niepełnosprawnościami. Jako dziennikarka od blisko 20 lat zajmuję się problemami osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin. Studia podyplomowe z psychotraumatologii ukończyłam na WSB - NLU. ​Moje zainteresowanie nowoczesnymi metodami pracy z traumą zaowocowało fascynacją terapią EMDR i Brainspottingiem, czyli podejściami łączącymi psychologię z neuronauką i pracą z ciałem. ​ Wciąż się rozwijam i szkolę (brałam udział w kursach organizowanych m.in przez: Fundację Vitamelius, E-Psyche, Szkołę Terapii Dialog, CTSR, Laboratorium Edukacji i Terapii SR, Centrum Szkoleniowo - Terapeutyczne SENS, Fundację Sto Pociech i wiele innych). Jestem także certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych. ​ Specjalizuję się w pracy z rodzinami, w duchu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (ukończyłam szkolenie TSR IIst). Szczególne miejsce w moim sercu mają rodziny patchworkowe. Wiem, że najtrudniej spokojnie i bez emocji rozmawiać z najbliższymi, dlatego staram się to ułatwiać. Drugą grupą pacjentów, z którymi często spotykam się w gabinecie, są osoby dotknięte traumą, zwłaszcza traumą relacyjną i CPTSD. W pracy wykorzystuję najbardziej aktualną wiedzę z zakresu psychotraumatologii, psychologii rozwojowej, społecznej, pracy z lękiem, dynamiką relacji w rodzinie. Wciąż się kształcę, zdobywam wiedzę, by wspólnie z moimi klientami, mierzyć się z problemami z bardzo szerokiego spektrum. ​ W 2025 roku zadebiutowałam w roli autorki e-booka "Macochy są złe tylko w bajkach." ​​ Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, w 2026 roku uzyskałam rekomendację PTT EMDR do pracy z pacjentami. Pracuję pod superwizją. ​ ​Ukończyłam specjalistyczne szkolenia EMDR, prowadzone przez najlepszych specjalistów z Polski i z całego świata m.in: *Konceptualizacja przypadku i punkty podejmowania decyzji w terapii EMDR z klientami na przestrzeni całego życia (prowadzenie: Ana M. Gomez) *Praca z adaptacjami i mechanizmami obronnymi w przypadku traumy złożonej na różnych etapach rozwoju (prowadzenie: Ana M. Gomez) *Zastosowanie EMDR w sytuacjach kryzysowych i pracy z grupą: deklinacje i protokoły interwencji (prowadzenie: Giada Maslovaric) *Protokół IEMDR w pracy z pacjentami z migrenowymi bólami głowy (prowadzenie: Karolina Rabenda) *EMDR dla klientów neuroatypowych (prowadzenie: Susan M. Darker - Smith) *EMDR w pracy z bólem w różnych schorzeniach (prowadzenie: dr Elisa Faretta) *Wykorzystanie Narracji w Terapii EMDR w pracy z zaburzeniami przywiązania, stratą i traumą" (prowadzenie: Susan M. Darker - Smith) *Praca z zaburzeniem somatoformicznym, zaburzeniami psychosomatycznymi i chorobami autoimmunologicznymi za pomocą terapii EMDR (prowadzenie: Natalia Seijo A także specjalistyczne szkolenie z Diagnozy zaburzeń dysocjacyjnych TADS - I. (prowadzenie dr hab. Igor Pietkiewicz, dr n. med. Radosław Tomalski) ​ ​ Jeśli: *czujesz, że jest coś, co przeszkadza ci być szczęśliwym * przeżywasz trudny czas, zmiany życiowe wytrąciły cię z równowagi * nie potrafisz poukładać sobie relacji z najbliższymi * jesteś macochą lub ojczymem i nie wiesz jak ułożyć relacje z dziećmi partnera * wasz patchwork się rwie i boisz się o jego trwałość * nie wiesz jak przeprowadzić dzieci bezpiecznie przez rozstanie z partnerem * mierzysz się z niepełnosprawnością członka rodziny i nie masz sił * czujesz, że jesteś w kryzysie zapraszam, porozmawiajmy. Mocno wierzę, że każdy ma w sobie ogromny potencjał do zmiany swojego życia i walki o szczęście. Jeśli nie pasują ci godziny przyjęć, odezwij się do mnie, może uda mi się zaproponować termin wygodny dla ciebie.
Podejście

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam na bezpłatną konsultację podczas której wstępnie rozeznam się w trudnościach, z którymi Pan(i) się mierzy oraz potrzebach i oczekiwaniach, aby pomóc w znalezieniu odpowiedniego specjalisty do pracy ze zgłaszanym problemem: - pomogę zdecydować: psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra, a może coach, seksuolog lub neurolog - pomogę wybrać nurt psychoterapii oraz formę: spotkania indywidualne, pary, rodziny, grupowe - postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania i wątpliwości dotyczące korzystania z pomocy psychologicznej Ważne informacje: - wstępne, darmowe konsultacje prowadzę wyłącznie w formie rozmowy telefonicznej (nie ma możliwości spotkania się osobiście, na Skype, czy WhatsApp) - bez problemu mogę zadzwonić na numer zagraniczny - nie jestem lekarzem i nie mam uprawnień do przepisywania leków czy zwolnień lekarskich - każdemu Klientowi mogę zaoferować tylko jedną darmową konsultację, nie mam możliwości prowadzenia kilku darmowych konsultacji z tą samą osobą - na ten moment prowadzę jedynie konsultacje (bezpłatne) i interwencje kryzysowe (odpłatne), nie przyjmuję nowych osób do terapii długoterminowej Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu (2011 r.), gdzie ukończyłam także Podyplomowe Studium Pomocy Psychologicznej w Dziedzinie Seksuologii (2012 r.). W 2019 r. ukończyłam 4-letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia PTP (akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne), a w 2021 r. w I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, również w IPZ. W 2022 r. ukończyłam roczne szkolenie z Terapii Schematów w Centrum CBT. Uczestniczę w licznych kursach i szkoleniach, m.in. z Lieven Migerode (terapia par EFT), Bogdan de Barbaro (praca z parą), Arnie Reed, Wendy Behary, Susan Simpson, ​Eckhard Roediger (terapia schematu), Hope Arnold (DBT), Jennifer Kem (ACT). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanego superwizora.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością z psychologii klinicznej oraz 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Szkoła Psychoterapii Crescentia). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? W pracy z ludźmi kieruję się przede wszystkim akceptacją, zrozumieniem oraz uważnością na trudności i potrzeby drugiej osoby. Ważne jest dla mnie zaangażowanie i empatia na każdym etapie współpracy. W czym się specjalizuję? 1) Przemoc psychiczna i fizyczna 2) Niska samoocena i pewność siebie 3) Trudności szkolne i akademickie 4) Trudności w relacjach społecznych, romantycznych i z rodzicami 5) Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się (BED), ortoreksja) 6) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 7) Trichotillomania, dermatillomania 8) Zaburzenia nastroju (depresja) 9) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u młodzieży i dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i dorosłych) 10) Autoagresja, zachowania ryzykowane 11) Nieprawidłowo kształtująca się osobowość 12) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, elementy dbt, Z kim głównie pracuję? Osoby między 16 - 35 r.ż Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
Zdjęcie mgr Sylwia Ćwiek-Górska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję opierając się na zasobach i budujących doświadczeniach osób, które do mnie trafiają. Używam metafor i analogii z ich życia, przyglądam się przekazom rodzinnym, które wynieśli z domu. Mam doświadczenie pracy z osobami z diagnozą zaburzeń osobowości, dotkniętymi szeroko rozumianą stratą, osobami neuroróżnorodnymi i nieheteronormatywnymi. W gabinecie staram się stwarzać bezpieczne warunki, by móc ze spokojem mówić o swoich myślach, uczuciach i działaniach. Nawet jeśli są one trudne, krępujące lub w danej chwili niezrozumiałe. Wierzę, że nie ma uniwersalnych rozwiązań. Ten sam problem dla dwóch różnych osób może stanowić inne wyzwanie. W inny sposób też może być przez nie, tak samo skutecznie, rozwiązany. Wierzę, że osoby przychodzące na psychoterapię, przy wsparciu specjalisty, potrafią dojść do tego czego potrzebują, a największe zmiany dokonują się poza gabinetem. Z wyksztalcenia jestem psychologiem, psychoterapeutką w procesie certyfikacji. Pracuję w podejściu ericksonowskim. Należę do Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwo Psychologicznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podaję swoją pracę regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora PTP w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Moje doświadczenie zawodowe: • Poukładane. Ośrodek Psychoterapii • Gdańskie Centrum Zdrowia oddział dzienny psychiatryczny • Pomorskie Centrum Terapeutyczne • Gdańskie Stowarzyszenie Epileptyków • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny • Sopocki Ośrodek Specjalistyczny • Dom Hospicyjny im. św. Józefa w Sopocie • Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Gdańsku • Stowarzyszenie 'Światło i Cienie'
Nurt