Leczenie nerwicy

Jestem psycholożką pracującą z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególnie bliskie jest mi Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (PSR), które opiera się na poszukiwaniu zasobów, mocnych stron i skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Ukończyłam kurs podstawowy oraz zaawansowany z zakresu PSR, stale rozwijajam swoje kompetencje w pracy wspierającej rozwój i dobrostan psychiczny. W relacji z klientem najważniejsze są dla mnie autentyczność, poczucie bezpieczeństwa oraz partnerska współpraca. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do wprowadzania zmian, a rolą psychologa jest pomoc w ich odkrywaniu i wzmacnianiu. Podczas spotkań koncentruję się nie tylko na trudnościach, ale przede wszystkim na możliwościach, potrzebach i celach klienta. Wspieram osoby doświadczające m.in.: przewlekłego stresu, trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku i napięcia, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, problemów z poczuciem własnej wartości,trudności w odnalezieniu równowagi i kierunku działania. Pracuję również z młodzieżą mierzącą się z wyzwaniami okresu dorastania, trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach rówieśniczych czy niską samooceną. Ważne jest dla mnie stworzenie atmosfery akceptacji i zrozumienia, w której klient może swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i potrzebach. Ukończyłam studia z psychologii oraz liczne szkolenia i kursy specjalistyczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy terapeutycznej, edukacyjnej oraz wspierającej rozwój dzieci, młodzieży i dorosłych.W swojej pracy korzystam z metod dostosowanych indywidualnie do potrzeb klienta. Bliskie jest mi podejście oparte na empatii, szacunku i uważności na drugiego człowieka. Wierzę, że nawet niewielkie kroki mogą prowadzić do ważnych i trwałych zmian.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Hendzel

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Bezpieczne płatności online

Jestem ciepłą i empatyczną specjalistką, która towarzyszy osobom w trudnych momentach z uważnością i szacunkiem. W swojej pracy tworzę bezpieczną przestrzeń do mówienia o tym, co delikatne, bolesne lub niewypowiedziane. Wspieram osoby doświadczające skutków traumy, kryzysów emocjonalnych oraz przeciążenia codziennością. Interesuję się neuroróżnorodnością i wspieram osoby funkcjonujące w jej spektrum. Zajmuję się diagnozą i terapią ADHD u dzieci i dorosłych, pomagając lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i sposób funkcjonowania. Dodatkowo prowadzę terapię i diagnozę neurologopedyczną dla dzieci i dorosłych. Pracuję w relacji opartej na zaufaniu, życzliwości i autentycznym kontakcie. Słucham, nie oceniam, towarzyszę. Pomagam odnaleźć równowagę, poczucie sprawczości i wewnętrzny spokój — we własnym tempie i na własnych zasadach.

od80 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Maciak

Psycholożka,

Psychoonkolożka

Polska Wersja - English version below O MNIE Jestem psycholożką (mgr psychologii) oraz doktorem psychologii doradczej (Counselling Psychology, Wielka Brytania). Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim, online oraz stacjonarnie w Warszawie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim i doktorat z Counselling Psychology na Uniwersytecie York St John w Wielkiej Brytanii. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Pracuję integracyjnie, korzystając z CBT, ACT, CFT, podejścia psychodynamicznego oraz EMDR w pracy z traumą. Moje podejście opiera się na wiedzy i doświadczeniu zdobytym podczas doktoratu i szkoleń międzynarodowych, co pozwala dopasować terapię do indywidualnych potrzeb i celów klienta. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi fizycznie, w tym z diagnozą nowotworową, wspierając je od leczenia po opiekę paliatywną. Wspieram także osoby z trudnościami niezwiązanymi ze zdrowiem, w tym ekspatriantów, którzy mogą zmagać się z adaptacją kulturową, samotnością lub zmianą tożsamości. W terapii wspieram osoby z lękiem, depresją, OCD, traumą, niską samooceną, wypaleniem, perfekcjonizmem, żałobą, stresem w pracy i trudnościami w relacjach. MOJE PODEJŚCIE Wierzę, że zmiana w terapii zaczyna się od zaufania i poczucia bezpieczeństwa. Staram się stworzyć ciepłą, wspierającą przestrzeń, w której możesz swobodnie eksplorować swoje doświadczenia. Na początku wspólnie ustalamy cele terapii i przyglądamy się, jak mogły rozwijać się trudności. Wspieram rozwój samoświadomości, odporności i współczucia wobec siebie, towarzysząc Ci w budowaniu życia bardziej zgodnego z tym, kim jesteś. ABOUT ME I am a bilingual Counselling Psychologist offering therapy for adults in English and Polish, both online and face-to-face in Warsaw. I completed my Master’s degree in Psychology at the University of Warsaw and a Doctorate in Counselling Psychology at York St John University in the UK. My training and experience span healthcare and therapeutic settings, supporting clients with diverse emotional, relational, and psychological difficulties. I work integratively, drawing on CBT, ACT, CFT, psychodynamic approaches, and EMDR for trauma. My approach is based on knowledge and practice gained during my UK doctorate and international training, enabling me to tailor therapy to individual client needs and goals. I have experience working with people living with physical health conditions, including cancer, supporting them from treatment through end-of-life care. I also work with clients whose difficulties are not health-related, including expats navigating cultural adjustment, loneliness, or identity changes. In my practice, I support clients experiencing anxiety, depression, OCD, trauma, low self-esteem, burnout, perfectionism, bereavement, work-related stress, and relationship difficulties. MY APPROACH I believe meaningful change in therapy begins with trust and a sense of safety. I aim to provide a warm, supportive space where you can explore your experiences openly. During the initial sessions, we collaboratively set therapy goals and explore how difficulties may have developed. I support the development of self-awareness, resilience, and self-compassion, walking alongside you as you build a life more aligned with who you are.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Ewelina Rogalska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem oraz diagnostą psychologicznym pracującym w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). W pracy łączę podejście terapeutyczne z diagnostyką psychologiczną, co pozwala na dokładne zrozumienie trudności i dobranie skutecznych metod wsparcia. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji oraz problemami w relacjach interpersonalnych. Wspieram również w procesie diagnozy psychologicznej, oferując rzetelną ocenę funkcjonowania oraz jasne rekomendacje dalszego postępowania. W terapii CBT koncentruję się na praktycznych narzędziach i zmianie schematów myślenia oraz zachowania, tak aby poprawić jakość codziennego życia pacjenta. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i współpracy, dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Doświadczenie zawodowe zdobywam w Poradni Centrum CBT (Centrum Behawioralnej Terapii) oraz w Warszawskim Centrum Pomocy Rodzinie, gdzie prowadzę diagnostykę psychologiczną. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne ze specjalizacją psychoprofilaktyka i poradnictwo dzieci i młodzieży. Stale poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach i szkoleniach. Ukończyłam szkolenie ,,Diagnoza i konceptualizacja w kontekście pracy z dziećmi i młodzieżą”. Brałam udział w konferencji CBT ,,Wokół pary i rodziny – różne podejścia, różne psychoterapie”. Do współpracy zapraszam osoby borykające się z problemami natury psychicznej. Zapraszam do współpracy.

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Wsparcie okołorozwodowe

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

MARTA Guzowska-Deptuła

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Czasami trudno zrozumieć, dlaczego czujemy się źle. Być może od dłuższego czasu towarzyszy Ci lęk, smutek, napięcie lub poczucie, że życie straciło sens. Może masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały pomagać. A może martwisz się o swoje dziecko? Widzisz, że się wycofuje, przeżywa silne emocje, ma trudności w relacjach, odczuwa lęk albo coraz trudniej znaleźć Wam wspólny język. Być może jako rodzic czujesz bezradność i nie wiesz już, jak mu pomóc. Nie musisz od razu wiedzieć, co jest przyczyną trudności ani jak je nazwać. Od tego możemy zacząć naszą pracę. Jak pracuję? Jestem psychologiem, psychoterapeutą psychodynamicznym oraz terapeutą metody Recall Healing. Od 16 lat prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną, towarzysząc osobom dorosłym i rodzinom w rozumieniu ich trudności, emocji i relacji. Pracuję w podejściu integracyjnym, korzystając z różnych nurtów teoretycznych i dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. W psychoterapii ważne jest dla mnie nie tylko to, czego doświadczasz dzisiaj, ale również zrozumienie, skąd biorą się Twoje emocje, trudności i powtarzające się wzorce. Wspólnie przyglądamy się temu, co może pozostawać poza świadomością, a mimo to wpływać na Twoje życie, wybory i relacje. Kiedy trudności dotyczą dziecka lub nastolatka, patrzę szerzej – na jego emocje, rozwój, relacje i środowisko rodzinne. Objawy dziecka nie zawsze można zrozumieć w oderwaniu od tego, co dzieje się wokół niego. Dlatego ważną częścią mojej pracy jest również rozmowa z rodzicami i wspólne poszukiwanie sposobów wsparcia całej rodziny. Nie chodzi o szukanie winnych, ale o lepsze zrozumienie tego, czego doświadcza dziecko i czego potrzebuje. Z jakimi trudnościami możesz się do mnie zgłosić? Pomagam osobom doświadczającym: - lęku, przewlekłego napięcia, niepokoju i obaw o przyszłość, - depresji, obniżonego nastroju, smutku i utraty radości życia, - kryzysów życiowych, poczucia pustki, zagubienia i utraty sensu, - trudności w relacjach, bliskości i rozumieniu własnych emocji, - zaburzeń odżywiania, otyłości i trudności w relacji z własnym ciałem, - obciążenia emocjonalnego związanego z chorobą, w tym chorobą nowotworową. Wspieram również rodziców, którzy niepokoją się rozwojem, zachowaniem lub samopoczuciem swojego dziecka, doświadczają trudności wychowawczych albo chcą lepiej zrozumieć swojego nastolatka. Moje wykształcenie i doświadczenie. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji oraz pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Gdańskim. Odbyłam staż kliniczny w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku. Przez wiele lat współpracowałam z Akademią Walki z Rakiem w Gdyni, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu terapii rodzin, zaburzeń odżywiania, depresji, lęku, kryzysów egzystencjalnych oraz Recall Healing (biologii totalnej). Ukończyłam również Szkołę Ajurwedy, uzyskując tytuł Konsultanta Ajurwedy. To doświadczenie poszerzyło moje spojrzenie na wzajemne związki między samopoczuciem psychicznym a funkcjonowaniem ciała. Jestem założycielką przedszkoli Inspiratio, certyfikowaną nauczycielką Montessori oraz autorką bloga psychoedukacyjnego Einspiratio, na którym dzielę się wiedzą dotyczącą rozwoju dziecka i rodziny. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PSPI i PTP. Od czego możemy zacząć? Wierzę, że za trudnościami, z którymi przychodzimy na psychoterapię, często kryją się emocje, doświadczenia i potrzeby, których dotąd nie potrafiliśmy rozpoznać lub wyrazić. Psychoterapia daje przestrzeń, by przyjrzeć się im bez pośpiechu i oceniania, lepiej zrozumieć siebie oraz stopniowo odnajdywać własną drogę. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, albo nie wiesz, jak pomóc swojemu dziecku – zapraszam na pierwszą konsultację. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Możemy poszukać ich wspólnie.

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Myśli samobójcze
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Orzeł

Psychoterapeutka

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam czteroletnie szkolenie teoretyczne i warsztatowe w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które jest jedną z najstarszych szkół psychoterapii w Polsce i posiada pełne rekomendacje Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, jego dyplom honorowany jest przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Wcześniej, zgodnie z wymogami, ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim. Z człowiekiem pracuję zawodowo od wielu lat. W chwili obecnej optymalizuję umiejętności pracy w nurcie psychodynamicznym uczestnicząc w szkoleniu certyfikacyjnym Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, afiliowanym przez International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Pracuję z głębokim poszanowaniem etyki zawodowej, obowiązuje mnie tajemnica i poufność oraz dbanie nade wszystko o dobro pacjenta. Swoją pracę - w celu utrzymania jakości i standardów terapii - poddaję stałej ocenie specjalisty superwizora. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Polskiego Towarzystwa TFP. Gdy to, co świadome, jest niewystarczające, by poradzić sobie z cierpieniem, terapia psychodynamiczna przychodzi z pomocą z umiejętnością uważniejszego rozumienia człowieka. Sięga do przeżyć nieświadomych - które są, a z których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy. Naszymi zachowaniami kierują bowiem nie tylko znane nam czy racjonalne myśli i uczucia. Mamy wiele ukrytych pragnień i potrzeb, wiele podświadomych, lecz bardzo realnych, wewnętrznych konfliktów, które naznaczają naszą codzienność powodując cierpienie. Moim zadaniem jest odkrycie ich i uporządkowanie w taki sposób, by stały się konstruktywnymi elementami Twojej osobowości.

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

3 opinie

ANITA PROCHOWSKA

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Osoby trafiające do mnie często są w momencie przeciążenia, kryzysu lub wewnętrznego zagubienia. Czasem trudno im poradzić sobie z emocjami, relacjami, stresem, poczuciem samotności czy niską samooceną. Bywa też, że po prostu chcą lepiej zrozumieć siebie i odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, wypalenia, trudności w relacjach, kryzysów życiowych i zawodowych, a także rodziców mierzących się z przeciążeniem i stresem związanym z wychowaniem dzieci. Mam doświadczenie w pracy z osobami LGBTQ+, szczególnie osobami transpłciowymi i ich rodzinami, a także z osobami w spektrum autyzmu, z ADHD, niepełnosprawnością intelektualną oraz zespołem Downa. Wspieram również osoby starsze mierzące się z samotnością, zmianami życiowymi czy lękiem związanym z przemijaniem. W pracy najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa i indywidualne podejście. Korzystam z różnych metod, dobierając sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Bliskie są mi m.in. elementy terapii ACT, Dialogu Motywującego, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Jestem psychologiem, certyfikowanym coachem oraz trenerem umiejętności społecznych i kontroli złości. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Szkole Psychoterapii VIS Salutis w Łodzi. Pracuję pod superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia oraz konferencje. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy, hospicjum oraz w pracy z młodzieżą. Obecnie pracuję w Zespole Terapeutyczno-Rehabilitacyjnym w Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, gdzie prowadzę diagnozę funkcjonalną i wsparcie indywidualne osób z różnorodnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. Współpracuję także z poradnią psychologiczną w Warszawie. Prywatnie bliskie są mi natura, sztuka i twórczość. Maluję akwarele, fotografuję i wierzę, że w każdym człowieku są zasoby, które można odzyskać i rozwijać — czasem potrzeba tylko bezpiecznej przestrzeni i odpowiedniego wsparcia.

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Łoza

Psycholożka,

Coach certyfikowana

Bezpieczne płatności online

Pracuję z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, skuteczniej komunikować się, budować dojrzałe relacje oraz świadomie rozwijać swoje kompetencje osobiste i zawodowe. Wspieram w momentach zmiany, przeciążenia, decyzji liderskich oraz w budowaniu wewnętrznej spójności pomiędzy tym, kim jesteśmy, a tym, jak działamy. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz studiów podyplomowych z zakresu Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Ponad 20 lat funkcjonuję również w środowisku biznesowym – jako menedżerka, dyrektorka oraz członkini zarządu i mentor liderów - dzięki czemu doskonale rozumiem realia odpowiedzialności, presji wyniku, pracy z zespołami i podejmowania decyzji w złożonych systemach. Łączę pracę psychologiczną z mentoringiem, coachingiem oraz rozwojem kompetencji liderskich dla klientów indywidualnych i organizacji. Skupiam się nie tylko na redukcji trudności, ale na długofalowej poprawie jakości funkcjonowania, dojrzałości decyzyjnej, odporności psychicznej oraz budowaniu wewnętrznego przywództwa. W pracy opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz pracy na zasobach. Kluczowa jest dla mnie partnerska relacja, bezpieczeństwo psychologiczne oraz tworzenie przestrzeni do pogłębionej refleksji, która przekłada się na realne zmiany w działaniu – zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Zapraszam do zaobserwowania mojego profilu na instagram gdzie dzielę się wiedzą z zakresu psychologii przywództwa https://www.instagram.com/aleksandra_loza/

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Fobia społeczna
Praca ze stresem
Przedwczesny wytrysk

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Matoga

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem dyplomowanym psychologiem, psychotraumatologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychotraumatologii oraz ukończyłam kurs Integracyjnej Terapii Traumy. W swojej pracy kieruję się podejściem integratywnym, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności każdej osoby. Najbliższe są mi nurty systemowy i psychodynamiczny, ze szczególnym uwzględnieniem teorii relacji z obiektem. Pozwalają one lepiej zrozumieć, w jaki sposób nasze wczesne doświadczenia, ważne relacje oraz utrwalone wzorce wpływają na sposób przeżywania siebie, budowania więzi i radzenia sobie z wyzwaniami w dorosłym życiu. Wierzę, że podstawą skutecznej psychoterapii jest bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja terapeutyczna. Z każdym klientem staram się stworzyć przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach, emocjach i trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się mechanizmom, które mogą podtrzymywać cierpienie, oraz poszukujemy nowych sposobów rozumienia siebie i dokonywania trwałych zmian. Jako psychotraumatolog pomagam osobom, które doświadczyły trudnych i gwałtownych zdarzeń, wspierając je w procesie odzyskiwania równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam podczas staży w różnych placówkach, między innymi w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki w Krakowie, na oddziale psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Sosnowcu oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Podlegam stałej superwizji, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności i zapewnienie wysokiej jakości terapii. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby poszerzać swoją wiedzę i kompetencje, co przekłada się na skuteczniejsze wsparcie moich klientów. Zapraszam na konsultacje osoby dorosłe, młodzież od 13. roku życia, a także pary i rodziny, które znajdują się w kryzysie lub chcą poprawić jakość swoich relacji.

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Siedlecka

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Dzień dobry, jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką terapii traumy, interwentką kryzysową. Pracuję w nurcie integracyjnym, EMDR i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Udzielam pomocy psychologicznej osobom zmagającym się z trudnościami w relacjach międzyludzkich, w kryzysach emocjonalnych i życiowych. Pracuję z osobami z objawami stresu pourazowego (traumy relacyjne, powypadkowe, po nadużyciach seksualnych itd.) oraz z osobami przeżywającymi żałobę. Doświadczenie zdobywałam w Mazowieckim Centrum Zdrowia im. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie, w Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi, w Grodziskim Stowarzyszeniu, gdzie pracowałam z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, z osobami doświadczającymi traumy oraz z osobami w kryzysie zdrowia psychicznego. We współpracy cenię bezpieczeństwo i skuteczność. Indywidualnie do potrzeb pacjenta dobieram metody pracy, aby dopasować je do danej sytuacji. Zapraszam do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji.

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Iwona Magdalena Wolff

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psychotraumatolożka

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia całościowego (4 rok) w Pomorskim Centrum Psychotraumatolgii w nurcie myśli psychoanalitycznej. Szkolę się również drugi rok w Crescentia w nurcie CBT (poznawczo-behawioralny). Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej wykonywałam zawód pracownika socjalnego, konsultanta kryzysowego. Przez ostatnich kilka lat prowadziłam Niebieską Kartę - pracowałam z osobami, które doświadczały przemocy oraz z osobami, które nie kontrolują złości, mają problem z wyrażaniem agresji. Obecnie pracuję jedynie gabinetowo, pozostaję w terapii własnej, superwizuję się co tydzień regularnie, odbywam również staż w Centrum Terapii Depresji w Gdyni Orłowo. Najważniejsza w pracy z pacjentem jest dla mnie relacja, dążę do stworzenia życzliwej, bezpiecznej przestrzeni, po to by stało się możliwe opracowanie tego, co bolesne i w konsekwencji by stało się żródłem zmiany i szeroko pojętego rozwoju. Atmosfera, w której możliwa jest otwartość i wyrażenie siebie, pozwala budować zaufanie, które jest bazą do tego, by proces terapeutyczny miał głębszy sens. Lubię pracę z dziećmi, młodzieżą, współpracuję z rodzicami (umożliwiam półgodzinną formę konsultacji), z osobami młodszymi i starszymi. Każdy pacjent jest dla mnie indywidualnością i moim priorytetem jest traktować go podmiotowo, z szacunkiem, nie poprzez zaburzenie, jest osobą z określoną trudnością.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Szczypiorska

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Bezpieczne płatności online

Oferuję wsparcie dorosłym w formie krótkoterminowych konsultacji psychologicznych – zarówno indywidualnych, jak i dla par. W pracy łączę różnorodne metody, dopasowując je do potrzeb i sytuacji każdego klienta. Skupiam się na edukacji, budowaniu świadomości oraz rozwijaniu umiejętności w obszarach takich jak: dbanie o zdrowie psychiczne, samoakceptacja, skuteczna komunikacja czy budowanie zdrowych, satysfakcjonujących relacji. Empatyczne zrozumienie trudności klienta oraz wspólne poszukiwanie sposobów ich przezwyciężania są dla mnie kluczowe. Duży nacisk kładę na tworzenie pozytywnej i wspierającej relacji, ponieważ wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby pozwalające na wprowadzenie korzystnych zmian w swoim życiu. Wspieram klientów w odnalezieniu własnej drogi, oferując przestrzeń do lepszego poznania siebie, eksplorowania nowych perspektyw i świadomego kierowania własnym rozwojem. Wierzę, że każdy dzień jest dobrą okazją, by rozpocząć od nowa. Jestem psychologiem z wykształceniem magisterskim, o specjalizacji terapia psychologiczna oraz terapia seksualna oraz studia podyplomowe z zakresu psychodietetyki i seksuologii praktycznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, aby rozwijać swoje kompetencje i być na bieżąco z nowymi metodami wspierania klientów. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psycho-seksuologiczne dla osób indywidualnych oraz par. W pracy łączę różne techniki i podejścia, aby skutecznie wspierać proces rozwoju i zmiany u klienta. Pomagam radzić sobie z trudnościami w życiu osobistym, emocjonalnym i relacyjnym. Pomagam osobom, które w codziennym życiu doświadczają m.in.: trudności w relacjach intymnych i przyjacielskich, obaw przed bliskością, miłością i serdecznością innych, lęku, niepokoju i napięcia, obniżonego nastroju, poczucia osamotnienia, nieśmiałości lub wycofania, trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu uczuć, wahań nastroju, unikania konfrontacji lub wyrażania złości, poczucia pustki i braku sensu życia. Dodatkowo oferuję wsparcie w zakresie psychodietetyki, m.in.: zdrowe odżywianie i budowanie zdrowych nawyków, radzenie sobie z podjadaniem i zaburzeniami odczuwania głodu oraz sytości, wsparcie przy odchudzaniu, błędnym kole diet czy jedzeniu pod wpływem emocji, odzyskanie kontroli nad relacją z jedzeniem. Działam w oparciu o najwyższe standardy etyczne. Proszę o nieodwoływanie sesji w ostatniej chwili, aby szanować czas i zaangażowanie obu stron.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Proces diagnozowania
Zaburzenia snu

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Katarzyna Szlichcińska - Chmiela

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psychologiem, absolwentką SWPS w Warszawie i psychoterapeutą psychodynamicznym, po czteroletnim kursie w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Psychoterapię postrzegam jako empatyczną podróż w drodze indywidualnego rozwoju. Naukę rozpoznawania mechanizmów funkcjonowania. Świadomego kontaktu z emocjami, myślami i ciałem w jednoczesnej uważności na komunikaty nieświadomego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży w Akademickim Centrum Psychoterapii SWPS w Warszawie, Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Udzielałam wsparcia psychologicznego w stowarzyszeniu non profit działającym na rzecz osób uzależnionych i współuzależnionych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, nerwicą. Mającymi problemy w relacjach międzyludzkich. Doświadczających szeroko pojmowanego kryzysu w życiu. Ciepiącymi z powodu cech swojej osobowości. Stale podwyższam swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. „Psychoterapia to proces, który polega nie tylko na złagodzeniu objawów, ale także na rozwoju wglądu, poczucia sprawstwa, tożsamości, poczucia własnej wartości, umiejętności radzenia sobie z afektami siły ego i spójności Ja, zdolności do miłości, pracy i zabawy oraz ogólnego poczucia dobrostanu.” - Nancy McWilliams

5 opinii

od220 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Łakomy

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Psycholożka osób dorosłych | Konsultacje on-line | Trenerka Odporności Psychicznej (Mental Toughness) Jestem psychologiem osób dorosłych i prowadzę konsultacje psychologiczne online. Wspieram w oswajaniu stresu, w odzyskiwaniu równowagi, poczucia wpływu i energii do życia w tempie dostosowanym do Ciebie. Pracuję w duchu zdrowej empatii oraz opierając się na Twoich naturalnych zasobach (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, TSR).W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam na konsultacje on-line, jeśli doświadczasz trudności takich jak: - Wypalenie zawodowe i chroniczny stres w pracy - Przewlekły lęk, niepokój i frustracja - Niskie poczucie własnej wartości i nadmierny samokrytycyzm - Trudności z adaptacją do zmian życiowych i zawodowych - Kryzys emocjonalny i brak satysfakcji z życia - lub chcesz poczuć większy spokój i chcesz odzyskać poczucie wpływu na swoje życie Co mnie wyróżnia? Przez lata pracowałam w korporacji jako specjalistka i managerka. Rozumiem mechanizmy stresu, presji i wypalenia zawodowego. Dzięki temu w swojej pracy łączę empatię z konkretem. Wspólnie określamy cele i szukamy rozwiązań możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu. Wspieram pracę narzędziami: korzystam z kwestionariusza do badania odporności psychicznej, który pomaga lepiej zrozumieć źródła przeciążenia i monitorować postępy. 🐾 Wsparcie psychologiczne dla branży weterynaryjnej 🐾 Badawczo oraz poprzez doświadczenie zawodowe bliscy są mi specjaliści medycyny weterynaryjnej. Pomagam lekarzom weterynarii, technikom oraz kierownikom klinik i przychodni weterynaryjnych. Branża weterynaryjna wiąże się z ogromnym obciążeniem psychicznym. Uczę, czym jest zdrowa empatia - taka, która obejmuje również Ciebie. Zasługujesz na troskę, jaką na co dzień oferujesz swoim pacjentom: profesjonalną, opartą o metody naukowe. Pomagam integrować wymagającą pracę i życie prywatne. Towarzyszę w bezpiecznym powrocie do zdrowia w kryzysie i wypaleniu zawodowym oraz wspierając dobrostan, gdy chcesz nauczyć się radzić sobie lepiej z wywaniami życia zawodowego.Jeśli zmagasz się z lękiem, wycofaniem, frustracją, niskim poczuciem własnej wartości albo stawiasz sobie wysokie wymagania lub chcesz poradzić sobie ze zmianą zapraszam na konsultacje. Oferuję konsultacje on-line, dzięki czemu są one dostępne dla osób w każdym miejscu. Doświadczenie i bezpieczeństwo: Doświadczenie zdobywałam m.in. w Antydepresyjnym Telefonie Zaufania Fundacji ITAKA. Na co dzień praktykuję w Centrum Medyczno-Diagnostycznym oraz Klinice Lepszego Dnia. Wcześniej przez lata pracowałam w biznesie. Swoją pracę poddaję regularnej interwizji, dbając o najwyższe standardy i Twoje bezpieczeństwo.Edukacja i kompetencje: Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS z tytułem magistra. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach i na uczelni.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Demencja (otępienie)
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Milczarek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pracuję z nastolatkami, rodzicami i osobami dorosłymi. Prowadzę psychoedukację ADHD, wsparcie w kryzysach samobójczych i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Ukończyłam szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT-EDU oraz Psychologię na Uniwersytecie SWPS, a także szkołę trenerów w Stowarzyszeniu INTRA. Doświadczenie zdobywałam m.in w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, pracując w telefonie 116 111 i szkoląc początkujących konsultantów. Napisałam książkę "Nastolatki na rozdrożu, czyli jak się nie zagubić wspierając swoje dorastające dziecko". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza