Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5379 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Sylwia Michalak
2 opinie

Sylwia Michalak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Nazywam się Sylwia Michalak. Z wykształcenia jestem magistrem psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie (dyplom nr 15418); certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1913). Ukończyłam również studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. na stacjonarnym oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im.dr.Józefa Babińskiego czy w ośrodkach terapeutycznych prowadząc pomoc psychologiczną. Odbyłam psychiatryczny staż kliniczny w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim. Prowadziłam wsparcie psychologiczne dla dzieci z niepełnosprawnościami. Współprowadziłam Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci ze spektrum autyzmu. Aktualnie prowadzę indywidualną psychoterapię dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym z wykorzystaniem teorii i technik terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii schematów oraz ACT. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego a swoją pracę zawodową poddaję regularnej superwizji indywidualnej z certyfikowanymi superwizorami-dydaktykami. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej. Zapewniam profesjonalną pomoc dla dorosłych doświadczających m.in.: Zaburzeń lękowych: lęku w sytuacjach społecznych, napadów paniki, lęku uogólnionego i nadmiernego martwienia się, lęku o zdrowie, fobii Obniżonego/niestabilnego nastroju Obsesyjnych myśli i kompulsji (OCD) Depresji, braku zadowolenia, anhedonii Kryzysów życiowych, relacyjnych, zawodowych Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, zazdrości, braku zaufania, trudności z przywiązaniem Trudności w adaptacji do nowych sytuacji czy nagłych zmian życiowych Trudności w regulowaniu, rozumieniu i wyrażaniu emocji Wypalenia zawodowego, prokrastynacji, perfekcjonizmu Wpływu dysfunkcjonalnych schematów Trudności ze snem tj. nadmierna senność, bezsenność, wybudzanie Niskiej lub niestabilnej samooceny, obniżonego poczucia własnej wartości Nadmiernego, przewlekłego stresu I innych... Oferuję warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych dotyczące m.in. rozumienia, wyrażania i regulowania emocji; radzenia sobie z lękiem społecznym; stosowania technik relaksacyjnych ciała. Pasjonuje mnie dynamiczny rozwój terapii poznawczo-behawioralnej, terapii dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów w Polsce i związana z tym możliwość skutecznej pomocy osobom w kryzysie. Wykonując swój zawód dążę do popularyzacji psychoterapii oraz do nieustannego szerzenia świadomości o jej potencjale. W szczególności jednak dążę do własnej skuteczności, efektywności i profesjonalizmu w pracy z pacjentami.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Gut
2 opinie

Marcin Gut

Psycholog, 

Psychotraumatolog

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od120 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub interesuje Cię rozwój osobisty to jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. Moja praca opiera się na indywidualnym podejściu do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dostosowane do jego unikalnych potrzeb. Stawiam na tworzenie bezpiecznej i zaufanej atmosfery, która sprzyja otwartości i efektywnej terapii. Moje doświadczenie i kwalifikacje: Ukończyłem 5-letnie stacjonarne jednolite studia magisterskie z psychologii i aktualnie jestem w trakcie 4-letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (aktualnie 4 rok nauki). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychotraumatologia z elementami suicydologii oraz studia podyplomowe na kierunku psychoseksuologia. Posiadam doświadczenie w pracy w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, areszcie śledczym oraz szkołach. OBSZARY W KTÓRYCH MOŻEMY RAZEM PRACOWAĆ Zaburzenia nastroju: - Depresja - Zaburzenie dwubiegunowe - Dystymia - Zaburzenia afektywne sezonowe (SAD) - Zaburzenie cyklotymiczne Zaburzenia lękowe: - Zaburzenie lękowe uogólnione (GAD) - Zaburzenie paniki - Fobia społeczna - Fobie specyficzne - Agorafobia - Zaburzenie lękowe związane z traumą i stresem (np. PTSD) - Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD) Seksualność: - Trudności z pożądaniem, niskie libido - Ból lub dyskomfort podczas współżycia - Brak satysfakcji seksualnej - Problemy w relacjach intymnych - Kompulsywne zachowania seksualne - Tożsamość płciowa i orientacja - Różnice potrzeb seksualnych w związku - Seksualność po traumie Uzależnienia behawioralne: - Hazard - Internet - Gry komputerowe - Jedzenie - Zakupoholizm - Pracoholizm - Nadmierne ćwiczenia fizyczne - Seks - Pornografia Związki i relacje: - Problemy z bliskością - Style przywiązania - Trudności w komunikacji - Zdrada - Trudności w nawiązywaniu relacji Rozwój osobisty: - Poczucie własnej wartości - Określenie tożsamości - Asertywność i ustalanie granic - Komunikacja - Pewność siebie - Edukacja emocjonalna - Techniki relaksacyjne - Zarządzanie czasem - Stres Kryzysy życiowe: - Emigracja - Kryzys wieku średniego - Rozstanie - Żałoba - Samotność - Wiara - Lęk przed śmiercią - Syndrom pustego gniazda Jak możemy współpracować: Oferuję sesje online oraz stacjonarne w Biłgoraju. Zapisz się na wizytę: Telefonicznie: Możesz zapisać się na wizytę online dzwoniąc pod mój numer telefonu 571892779. Jeżeli nie odbieram w danej chwili, proszę o wysłanie SMS-a. Na każdą wiadomość zawsze odpowiadam. Wizyta stacjonarna Biłgoraj: Wejdź na stronę https://nanovo.calendesk.net/os-mgut i kliknij na przycisk 'zarezerwuj wizytę'. Możesz również zadzwonić do sekretariatu pod numery 796 759 395 lub 666 743 540 w dni powszednie w godzinach od 09.00 do 17.00 i zapisać się telefonicznie :) Zachęcam do wyboru metody zapisu, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. Czekam na Ciebie, aby wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem. Cennik: Stacjonarnie Biłgoraj (woj. lubelskie) - 170 zł Online - pierwsze spotkanie (120 zł), kolejne spotkania (150 zł) Serdecznie zapraszam do rozpoczęcia terapii, która pomoże Ci osiągnąć spokój i harmonię w życiu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Magdalena Wizła

Magdalena Wizła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Magdalena Wizła – psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, badaczka Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Zajmuję się również działalnością naukową – obecnie realizuję przewód doktorski, w ramach którego badałam kompulsywne zaburzenie seksualne oraz problematyczne korzystanie z pornografii w kontekście więzi społecznych. W trakcie studiów doktoranckich odbyłam staż naukowy na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego. Jestem w trakcie pełnego, czteroletniego szkolenia w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, a bliskie są mi również podejścia tzw. trzeciej fali – w szczególności terapia akceptacji i zaangażowania (ACT – Acceptance and Commitment Therapy), a także techniki wywodzące się z podejść kontemplacyjnych: uważności (mindfulness) i współczucia (compassion). Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam umiejętności, by korzystać z efektywnych, opartych na dowodach naukowych metod terapeutycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową, a także odbywając staże m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym SZPZLO Warszawa Praga-Północ oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. W pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Kładę duży nacisk na empatyczne zrozumienie emocji i myśli klienta/klientki, aby elastycznie dobierać najskuteczniejsze interwencje terapeutyczne. Kluczowe znaczenie ma dla mnie również autonomia osoby, z którą pracuję – postrzegam swoją rolę jako wsparcie w odkrywaniu tego, co dla niej ważne, i towarzyszenie w realizacji osobistych wartości. Pracuję z osobami doświadczającymi różnorodnych trudności, m.in. zaburzeń nastroju, lękowych i osobowości, niskiej samooceny, przewlekłego stresu, problemów w relacjach, trudności z regulacją emocji oraz trudności w kontrolowaniu kompulsywnych zachowań seksualnych. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), które należy do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Weronika Tuchowska

Weronika Tuchowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Pracuję jako psychoterapeutka w nurcie psychodynamicznym oraz psycholog z osobami dorosłymi. Realizuję całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem również diagnostą ADHD u osób dorosłych oraz terapeutką biofeedback. Pracuję z osobami doświadczającymi: * obniżonego nastroju, niechęci do wykonywania codziennych obowiązków * trudności w relacjach z najbliższymi * żałoby, rozstania, zdrady * kryzysu rozwojowego lub emocjonalnego * poczucia zagubienia, bezradności, pustki w życiu * stanów lękowych, napięcia, nieustannego stresu * braku sensu życia * obniżonego poczucia własnej wartości Dbając o etykę pracy oraz dobro pacjentów, swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. W pracy psychoterapeutycznej kieruję się standardami określonymi przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie zawodowe poprzez udział w kursach, projektach naukowych, konferencjach. Psychoterapeutycznie pracuję wyłącznie stacjonarnie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Sowińska

Izabela Sowińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego ze specjalizacją Psychoterapia. Obecnie znajduję się w trakcie 4-letniej certyfikacji psychoterapeutycznej w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, zgodnej z wymaganiami EAGT (European Association for Gestalt Therapy) oraz EAP (European Association for Psychotherapy). Psychoterapia Gestalt i całe ujęcie humanistyczno-egzystencjalne czerpie z wielu źródeł, teorii i założeń, a tym samym jest odzwierciedleniem złożoności człowieka, biorąc pod uwagę jego wszystkie wymiary egzystencji. Chaos a homeostaza, przed jednym chcielibyśmy uciec ponieważ może powodować cierpienie a do drugiego dążymy, aby zyskać spokój i szczęście. Zdarza nam się utkwić gdzieś pomiędzy tymi stanami i najlepszą czynnością jaką wówczas możemy wykonać jest rozejrzenie się i dostrzeżenie, że nie musimy pozostawać w tej "przestrzeni" sami. Najistotniejszy w tym podejściu jest dla mnie kontakt (spotkanie), za którym idą: szacunek, intymność, towarzyszenie, wrażliwość, uważność, akceptacja, odpowiedzialność i ekspresja. Doświadczenie zdobywałam w:🔹 Poradni Żywieniowej 🔹 Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju - Sensum🔹 Akademickim Ośrodku Psychoterapii 🔹 Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii (Hostel – Ośrodek Rehabilitacji Socjopsychiatrycznej dla młodzieży z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii, zaburzeń afektywnych i adaptacyjnych)🔹 Klinice psychiatrii, stresu bojowego i psychotraumatologii Wojskowego Instytutu Medycznego – oddział całodobowy Pracuję z osobami dorosłymi, które m.in. borykają się z trudnościami natury emocjonalnej, lękiem, depresją, kryzysami życiowymi, stratą czy też mającymi trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji. Uczestniczę w stałej superwizji u licencjonowanego superwizora. Biorę udział w warsztatach, szkoleniach i konferencjach, aby stale poszerzać swoją wiedzę i kompetencje. Zapraszam Cię na spotkanie :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Andrzejczyk-Malczyk

Natalia Andrzejczyk-Malczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz certyfikacji na seksuologa klinicznego. Realizowałam szkolenie w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Obecnie kontynuuje szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Profesora Jerzego Mellibrudy. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na tym samym uniwersytecie. Prowadzę psychoterapię oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne osób dorosłych. W pracy szczególnie ważne jest dla mnie empatyczne, indywidualne podejście do zgłaszanych trudności oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla ich rozwiązywania, wsparcia i rozwoju klienta. Pracę kliniczną łączę z działalnością akademicką - jestem doktorantką Zakładu Seksuologii Społecznej i Klinicznej Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza oraz członkinią zespołu biegłych sądowych przy ww. Zakładzie. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam dotychczas w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Poznań Północ oraz Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji pracując z osobami dorosłymi, w kryzysie psychicznym, z trudnościami w regulacji emocji, komunikacji, relacjach i innymi oraz zmagającymi się z depresją, czy zaburzeniami psychotycznymi. Stale poszerzam swoją wiedzę poprzez udział w ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach i szkoleniach z zakresu seksuologii i psychologii. Swoją pracę poddaję superwizji oraz kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Nizińska

Klaudia Nizińska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psycholog. Terapeuta. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej. W zakresie moich szczególnych zainteresowań zawodowych znajduje się tematyka ADHD i dzieci i dorosłych. Jestem certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych, zdobywam praktykę od ponad 3 lat. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Łukasz Seraficki

Łukasz Seraficki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Łukasz Seraficki. Jestem magistrem psychologii. Poza prowadzeniem prywatnej praktyki, pracuję również w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych w Krakowie. Swoje doświadczenie zdobyłem, pracując z ludźmi z zaburzeniami i problemami psychicznymi w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Zielonej Górze. Prowadzę poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię. W swojej praktyce korzystam głównie z rozwiązań opracowanych w nurcie psychodynamicznym. Pragnę rozwijać swoje umiejętności, dlatego kontynuuję naukę na studiach podyplomowych w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Zajmuję się głównie problemami depresji, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, niskim poczuciem własnej wartości oraz zaburzeniami psychosomatycznymi. Moim celem jest pozbycie się lub zredukowanie negatywnych objawów lęku, depresji, chorób psychosomatycznych, niesienie ulgi w cierpieniu, zmiana niekorzystnych wzorców zachowania, uzyskanie większej samoświadomości i rozwój osobowości, a także zmiana funkcjonowania
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Zgraja-Zabłotna
13 opinii

Ewa Zgraja-Zabłotna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
13 opinii

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
** Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych wywiadem diagnostycznym DIVA-5. Proszę o kontakt w sprawie terminów, nawet jeśli w moim kalendarzu nie ma dostępnych stałych zapisów. *** W ramach psychoterapii dzieci i młodzieży współpracuję z Magdaleną Bzoma. Zachęcam do rejestracji przez poniższy link: https://www.znanylekarz.pl/magdalena-bzoma/psycholog-psychoterapeuta/gdansk Jestem dyplomowaną psycholożką, seksuolożką Uniwersytetu Jagiellońskiego. Na Uniwersytecie SWPS ukończyłam studia podyplomowe w obszarze coachingu oraz seksuologii klinicznej. Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, skończyłam 4 letnie szkolenie Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. W pracę terapeutyczną włączam elementy pracy z ciałem i oddechem. Dbam o swój rozwój zawodowy biorąc udział w szkoleniach oraz regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Lubię uczyć się w oparciu o doświadczenie i informacje zwrotną. W swojej pracy przede wszystkim podążam za potrzebami klienta, uznając jego autonomiczność oraz bazując na posiadanych zasobach i kompetencjach. Wierzę, że bezpieczna relacja i zaufanie między klientem, a terapeutą jest podstawą do poprawy jakości życia. Sesje psychoterapii indywidualnej przeznaczone są dla osób, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej lub doświadczają kryzysów psychicznych. Wspieram też osoby, które mają obniżony nastrój, odczuwają wysoki poziom lęku lub doświadczają obniżających jakość życia problemów w relacjach interpersonalnych. Wspólnie omówimy problem, poszukamy rozwiązań i zastanowimy się jak Twoje zachowanie i myślenie wpływa na Twoje samopoczucie. Ważną częścią psychoterapii jest również dzielenie się wiedzą, czyli psychoedukacja. Sesje seksuologiczne przeznaczone są dla osób, które czują, że ich życie intymne nie jest w pełni satysfakcjonujące. Wspólnie nazwiemy problem, uzupełnimy wiedzę w obszarze seksualności oraz ułożymy plan działania. Na sesje dla par zapraszam osoby, które doświadczają kryzysu w relacji. Wspólnie omówimy Wasze wartości, potrzeby oraz przekonania o partnerstwie. Zaproponuję psychoedukację oraz praktykę zdrowej komunikacji. Pracuję online i w gabinecie z osobami od ukończenia 16 roku życia. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i w codziennej pracy przestrzegam poniższego kodeksu etycznego: https://www.pttpb.pl/dokumenty/kodeks-etyczny/
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Osińska

Zuzanna Osińska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Nazywam się Zuzanna Osińska. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB 2504). Na co dzień przyjmuję pacjentów w prywatnej wysokospecjalistycznej przychodni w Warszawie oraz w prywatnym gabinecie. Specjalizuję się m.in. w pracy z osobami z zaburzeniami lękowymi, nastroju oraz po traumach. Pracuję również z osobami, które doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem i niską samooceną. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychoterapia na Uniwersytecie Warszawskim, psychotraumatologię oraz psychologię śledczą na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam 4-letni kurs w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii Centrum CBT (dyplom uzyskany z wyróżnieniem. Szkoła akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne). Ukończyłam również szkolenie pt. „Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR Level 1”, które umożliwia pracę metodą EMDR. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Doświadczenie zdobywałam w: Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii na Oddziale Dziennym dla Dzieci i Młodzieży w Józefowie, w Wolontariacie Miejskim m.st. Warszawa – praca z uchodźcami jako psycholog, w Wolontariacie Pro-Civium Warszawa – Telefoniczna Pomoc Postpenitencjarna dla Skazanych i ich rodzin, w Akademickim Ośrodku Psychoterapeutycznym w Warszawie jako koterapeuta w nurcie poznawczo-behawioralnym, w Centralnym Szpitalu Klinicznym w Klinice Psychiatrii i Stresu Bojowego w Warszawie, w pracy ambulatoryjnej z pacjentami. Specjalizuje się w: - PTSD (psychoterapia PTSD w wyniku np. gwałtu, wypadku komunikacyjnego, śmierci bliskiej osoby, napaści, wojny), - zaburzeniach lękowych (w tym ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, fobia społeczna oraz inne fobie), - zaburzeniach depresyjnych, - pomocy osobom LGBTQIA.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Zakrzewska
1 opinia

Anna Zakrzewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od210 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Akademii Motywacji i Edukacji. Prowadzę terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) z osobami dorosłymi. W swojej pracy szczególną uwagę przywiązuję do zbudowania bezpiecznej, pełnej zaufania relacji terapeutycznej w oparciu o zaangażowanie i autentyczność. Wspierając moich klientów w procesie zmiany, dostarczam im narzędzi, z których mogą czerpać w codziennym życiu. Zapraszam osoby, które chcą rozwijać wgląd w siebie, komunikować swoje potrzeby, dążyć do poprawy funkcjonowania. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny, z otwartością, empatią, ciepłem i życzliwością. Dzięki terapii możemy dążyć do samorealizacji i zwiększenia satysfakcji z codziennego życia. Nagrania z obszaru psychoedukacji z moim udziałem: https://www.youtube.com/watch?v=PTThyKocWc8 https://www.youtube.com/watch?v=LxC9rSFd43s https://www.youtube.com/watch?v=W74L0JkhC_c
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Michał Wujek

Michał Wujek

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pomagam osobom, które przechodzą przez trudny okres w życiu i czują, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Wspieram w sytuacjach kryzysu, przewlekłego stresu, przeciążenia, problemów w relacjach, poczucia zagubienia, obniżonego nastroju, lęku oraz wtedy, gdy ważne decyzje życiowe stają się źródłem napięcia i niepewności. Pomagam lepiej zrozumieć przyczyny trudności oraz znaleźć skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi. W centrum mojej uwagi znajduje się człowiek i jego indywidualna historia. Interesuje mnie nie tylko problem, z którym ktoś się zgłasza, ale również to, jak wpływa on na jego życie, relacje, pracę i codzienne funkcjonowanie. Łączę różne podejścia psychologiczne, aby jak najlepiej dopasować sposób pomocy do potrzeb konkretnej osoby. Szczególnie bliskie jest mi wspieranie mężczyzn. Wielu z nich mierzy się z samotnością, presją, trudnościami w wyrażaniu emocji, kryzysami w związkach czy przeciążeniem związanym z odpowiedzialnością zawodową i rodzinną. Tworzę przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o tych doświadczeniach bez oceniania i bez konieczności udowadniania swojej siły. Zależy mi na tym, aby spotkania nie były jedynie rozmową o problemach, ale prowadziły do realnej zmiany. Wspólnie szukamy sposobów, które pomagają odzyskać poczucie wpływu, lepiej radzić sobie z trudnościami i budować bardziej satysfakcjonujące życie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Chotkowska

Katarzyna Chotkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam również dwa stopnie szkolenia terapii EMDR. Pracowałam naukowo i dydaktycznie w Społecznej Akademii Nauk w Warszawie oraz w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Od lat wspieram jako psycholog osoby w kryzysach psychicznych. Pracuję również jako psycholog w mieszkaniu chronionym treningowym dla osób chorujących psychicznie Szpitala Wolskiego oraz w Szpitalu Psychiatrycznym MindHealth. Mam doświadczenie w pracy w środowiskowych systemach wsparcia osób chorujących psychicznie, zajmuję się również tematyką depresji i samobójstw. Prowadzę zajęcia dla osób indywidualnych oraz firm z zakresu promocji zdrowia psychicznego (jak dbać o swoje zdrowie psychiczne). Współpracuję również z wieloma organizacjami pozarządowymi, które oferują pomoc osobom w kryzysie. Regularnie dokształcam się w zakresie pomocy osobom z różnymi problemami. Ukończyłam wiele kursów i szkoleń, m.in.: - Studia Podyplomowe na kierunku Suicydologia, Polskie Towarzystwo Suicydologiczne - Studia Podyplomowe z zakresu Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów – Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – Szkolenie dla profesjonalistów pracujących z rodzinami, w których rodzic choruje psychicznie CAMILLE – Szkolenie „Praca z osobami chorującymi psychicznie w środowisku” – Szkolenie „Interwencja i postwencja w kryzysie utraty. Samobójstwa, zaginięcia, nagłe zgony” – Szkolenie w zakresie zagrożeń związanych z uzależnieniami behawioralnymi - Szkolenie I i II stopnia w zakresie terapii traum EMDR Od początku swojej pracy zawodowej szczególnie zajmuję się pomocą osobom doświadczającym problemów ze zdrowiem psychicznym oraz ich rodzinom. Zajmuje się wspieraniem osób doświadczających depresji, obniżonego nastroju, problemów ze snem. Mam doświadczenie również we wspieraniu osób doznających przemocy oraz doświadczającym mobbingu. Poza tym lubię czytać książki, lubię chodzić na spacery, lubię też oglądać filmy. Linki do kilku moich wystąpień w mediach o tematyce zdrowia psychicznego: https://zobaczczlowieka.pl/eksperci-radza/rozmowy-z-ekspertami-katarzyna-chotkowska/ https://player.pl/playerplus/programy-online/dzien-dobry-tvn-odcinki,15232/odcinek-1668,S48E1668,244913 https://trojka.polskieradio.pl/artykul/3050508,Choroby-psychiczne-Czy-w-Polsce-wci%C4%85%C5%BC-je-stygmatyzujemy https://zdrowie.radiozet.pl/psychologia/depresja/rozmowa-o-samobojstwie-do-niego-nie-prowadzi-moze-uratowac-zycie
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ada Żylińska

Ada Żylińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Ukończyłam wydział Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Dodatkowo jestem w trakcie 4 letniego szkolenia na psychoterapeutkę w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Główne obszary mojej pracy terapeutycznej to:- depresja,- stany lękowe (lek uogólniony, fobia społeczna, fobia prosta, lęk o zdrowie),- niska samoocena,- perfekcjonizm,- diagnoza ADHD oraz zaburzeń osobowości SCID 5 u dorosłych. Dodatkowo pracuję z osobami z zaburzeniami osobowości wykorzystując elementy terapii schematów. Spotkania odbywają się w gabinecie, przy całkowitym zachowaniu poufności.Ważne informacje o wizytach i godzinach pracy:Aktualnie psychoterapia odbywa się tylko stacjonarnie w godzinach 9:00 - 16:00. Ulica Małachowskiego 9/1 w Toruniu.On line możliwe są spotkania diagnostyczne w kierunku ADHD u dorosłych lub zaburzeń osobowości. Diagnostyka ADHD zajmuje od 3 do 5 spotkań. W celu zapisania się na wizytę zapraszam do kontaktu: psycholog.zylinska@gmail.comW swojej pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta, szczególny nacisk kładę na budowanie relacji terapeutycznej w poszanowaniu godności i praw osoby. Pracuję zgodnie z etyką zawodową. Swoją pracę poddaję superwizji.Wierzę, że każdy z nas ma ogromny potencjał, by dokonać w swoim życiu zmiany na lepsze!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: