Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5395 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marek Dudek

Psycholog, 

Psychoterapeuta

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłem dyplomem 5 letni całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii w podejściu integracyjnym: Systemowo - Ericksonowskim, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W swojej pracy korzystam także z genogramu, metafor, pracy wyobrażeniowej, zorientowanej na przyszłość terapii krótkoterminowej. Jestem psychologiem i także dyplomowanym life coachem. Ukończyłem m.in. Coaching i Mentoring na Uniwersytecie Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach. Kurs Psychoterapii Skoncentrowanej Na Rozwiązaniach (TSR). Kurs bazowy (3modułowy) "Terapia Behawioralna W Teorii I Praktyce". Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności. Staż psychoterapeutyczny odbyłem na Psychiatrycznym Oddziale Dziennym w Poradni Ochrony Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej. Swoją pracę poddaję superwizji. Pracowałem także jako menedżer w międzynarodowej korporacji i wiem co to stres, wypalenie, mobbing, trudności w relacjach, kryzys w życiu zawodowym i osobistym, potrzeba zmian w życiu takich, aby znaleźć satysfakcję w miłości, pracy i zabawie. Zajmuję się szeroko pojętym rozwojem osobistym, psychoterapią, doradztwem zawodowym, life coachingiem. Pomagam: - radzić sobie ze stresem i przeżywaniem napięć emocjonalnych, smutkiem - poprawiać swoje relacje małżeńskie (terapia par, terapia rodzinna), relacje interpersonalne oraz rozwiązywać problemy, wypracowując i wdrażając pozytywne zmiany w swoim życiu, - lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi np. wypaleniem zawodowym, problemem z samooceną, zaniżonym poczuciem własnej wartości, depresją. - przy braku satysfakcji seksualnej, dysfunkcji Moja praca opiera się na wzajemnym zaufaniu i zaangażowaniu w proces terapeutyczny. Przyjmuję w Katowicach oraz online. Pracuję z dorosłymi.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Justyna Zarzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i seksuologiem. Tytuł magistra uzyskałam na Uniwerystecie Jagiellońskiegim w Krakowie, ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawiorlanej w Centrum terapetyczno-szkoleniowym Tercognitiva w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach i praktykach m.in. w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie na oddziale Psychiatrycznym oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Domu Samopomocy Społecznej w Krakowie. Pracowałam również w Poradni Seksuologicznej, Centrum zdrowia psychicznego i terapii uzależnień ProVita udzielając pomocy w zakresie poradnictwa psychologicznego oraz udzielając konsultacji/ prowadzając. terapię dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej. Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, w tym dla osób zgłaszających trudności w sferze seksualnej. Celem oferowanych przeze mnie konsultacji jest również wsparcie i poradnictwo psychologiczne oraz edukacja seksualna. W codziennej pracy szczególnie istotną wagę przywiązuję do stworzenia bezpiecznej, komfortowej przestrzeni do rozmowy i pozbawionej oceny atmosferę, opartej na tolerancji i otwartości. W mojej praktyce wykorzystuję techniki terapii schematów i terapii dialektyczno-behawioralnej, co pozwala mi efektywnie dobierać strategie pracy nad zmianą nieadaptacyjnych wzorców poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych. Staram się, aby terapia indywidualna była "szyta na miarę" dla zgłaszanych problemów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodowej, swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Matuszak-Prymas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz terapeutą terapii schematów. W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii dialektyczno-behawioralnej. W 2014 r. ukończyłam studia w zakresie PSYCHOLOGII na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność psychologia kliniczna; dyp. nr 123130). Dalej kształciłam się podyplomowo w zakresie PSYCHOTERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ na Uniwersytecie SWPS pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (certyfikat nr 835; 2020r.). Ukończyłam również zarówno części teoretyczne, jak i praktyczne, szkoleń w zakresie TERAPII SCHEMATÓW (ISST; 2018r.) oraz DIALEKTYCZNEJ TERAPII BEHAWIORALNEJ (DBT; 2022r.). Nieustanie poszerzam swą wiedzę w zakresie powyższych terapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej należącego do The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) oraz członkiem International Society of Schema Therapy (ISST) . Pracuję z osobami dorosłymi. Specjalizuję się w terapii zaburzeń, szczególnie depresji, zaburzeń lękowych, OCD, ADHD oraz w pracy nad osobowością (zaburzenia osobowości, rozwój osobisty, niska samoocena, perfekcjonizm itp.). Zajmuję się również tematem nieradzenia sobie ze stresem oraz problemami w regulacji emocji. Istnieje możliwość umówienia się na sesję on-line za pośrednictwem komunikatora Teams (lub innego), jeśli program terapii danego problemu można dostosować do tej formy komunikacji. Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej, gdzie można znaleźć szczegółowe informacje nt. mojej pracy: WWW.DOBRY-PSYCHOLOG-POZNAN.PL . Na mojej stronie dostępny jest aktualny kalendarz on-line. Na wizyty można umawiać się również dzwoniąc lub wysyłając smsa pod mój numer 500811044 (szczególnie gdy terminy dostępne w kalendarzu on-line Pani/Panu nie odpowiadają lub są już zarezerwowane).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Adrianna Parzych-Chojnowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam psychologię ze specjalnością zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem absolwentką czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii psychodynamicznej realizowanego przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Jestem w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z psychologii klinicznej kończącego się Państwowym Egzaminem Specjalizacyjnym. Ukończyłam I stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR. Jestem pedagogiem. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego, Szpitala Dziecięcego Polanki im. Macieja Płażyńskiego w Gdańsku oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Tczewie, gdzie prowadziłam indywidualne sesje poradnictwa psychologicznego oraz terapię grupową na oddziale dziennym psychiatrycznym. Posiadam doświadczenie w terapii dzieci z autyzmem metodą Stosowanej Analizy Zachowania. W Szpitalu Wojewódzkim im. Mikołaja Kopernika w Gdańsku opiekuję się pacjentami prowadząc konsultacje psychologiczne na wielu oddziałach, wspomagam zespół opieki medycznej i stanowię wsparcie dla rodzin pacjentów. Uczestniczę w tworzeniu projektu Przystanek MAMA, który jest projektem profilaktyczno-edukacyjnym dotyczącym wczesnego wykrywania depresji poporodowej wśród kobiet w okresie od III trymestru ciąży i poporodowym, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne. W swojej pracy korzystam technik psychoterapii psychodynamicznej, prowadzę poradnictwo psychologiczne oraz rozmowy wspierające w kryzysach psychicznych. Posiadam doświadczenie w terapii zaburzeń osobowości, chorób psychosomatycznych i zaburzeń lękowych. Podejście i metody dostosowuję do indywidualnych potrzeb moich pacjentów.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Czerwińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od160 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Wioletta Ilnicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog, Psychoterapeuta Jestem absolwentką SWPS - Uniwersytetu Humanistycznospołecznego z II wydziałem zamiejscowym we Wrocławiu. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej. Aktualnie realizuję specjalistyczny czteroletni kursu psychoterapii w nurcie psychodynamicznym w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Podejście psychodynamiczne, w rozumieniu którego pracuje, pozwala dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co z szerszej perspektywy przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności. W pracy z pacjentem wspieram procesy rozwojowe, pomagam w zrozumieniu problemów natury osobowościowej, towarzyszę w analizie i rozwiązywaniu kryzysów. Asystuje jednostkom wyrażającym problemy w poczuciu własnej osoby, cierpiącym również z powodu nawiązywania i bycia w konfliktowych relacjach międzyludzkich. Psychodynamiczne rozumienie człowieka pozwala na pracę i pomoc w zakresie zaburzeń zachowania, zaburzeń nastroju, zaburzeń nerwicowych oraz zaburzeń osobowości, a także zaburzeń rozwoju psychicznego i emocjonalnego. Wspomagam też osoby osadzone w dylematach i problemach osobistych, a także te, które szukają ścieżki własnego rozwoju. W ramach rozwoju osobistego ukończyłam szkolenie z terapii behawioralnej w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju i zachowania, a także terapii uzależnień tym samym podnosząc swoje kwalifikacje. Biorę udział w konferencjach naukowych i szeregu innych szkoleń dbając tym samym o miarodajny zasób wiedzy i celową umiejętność jej przekazywania. Nabyte doświadczenie zawodowe w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym; w Fundacji Przyjazny Dom im.Stanisława Jabłonki we Wrocławiu; w Centrum Psychiatrii i Psychologii MariaMed w Lubinie; w Poradni Zdrowia Psychicznego EmPatio oraz Poradni Zdrowia Psychicznego Homine pozwala składać dotychczas zdobytą wiedzę i wykorzystywać ją zgodnie z etyką zawodową, a przede wszystkim w służbie pacjentowi. Mając na uwadze bezpieczeństwo i dobro pacjenta systematycznie poddaje swoją pracę superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Przyjmuję w gabinecie stacjonarnym na Ruczaju przy ul. Chmieleniec 2 oraz w wersji online. Wobec chęci kontaktu zapraszam na stronę https://angelikamichna.pl/. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, stresem, przygnębieniem lub natłokiem myśli odzyskać spokój i większą kontrolę nad własnym życiem. Wspieram także w trudnościach w relacjach, kryzysach życiowych, niskiej samoocenie oraz w mierzeniu się z konsekwencjami trudnych i traumatycznych doświadczeń. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (4 rok). Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W mojej praktyce priorytetem jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jestem wrażliwa na unikalne potrzeby i doświadczenia oraz dążę do tworzenia bezpiecznego, opartego na zaufaniu środowiska terapeutycznego. Moim celem jest skuteczna pomoc pacjentom w osiągnięciu ich terapeutycznych celów poprzez profesjonalne podejście i zrozumienie ich potrzeb. Korzystam głównie z podejścia poznawczo-behawioralnego, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, myśli i reakcje oraz wprowadzać realne zmiany na co dzień. Swoją pracę regularnie superwizuję i rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zdobywałam na oddziałach szpitalnych - w Szpitalu Klinicznym im. dr J. Babińskiego oraz w Szpitalu im. L. Rydygiera, w Poradniach Zdrowia Psychicznego, a także pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy. Jeśli zastanawiasz się nad podjęciem terapii zapraszam na konsultację – to pierwsze spotkanie, podczas którego możemy spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy terapia będzie dla Ciebie pomocna. Przyjmuję na Ruczaju (ul. Chmieleniec) i Podgórzu (ul. Zamoyskiego).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Beata Zięba

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
O mnie Jestem psychologiem, trenerem umiejętności społecznych oraz specjalistką w zakresie psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej. Moja praca koncentruje się na wspieraniu dzieci, młodzieży oraz ich rodzin w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. W relacji terapeutycznej kluczowe są dla mnie empatia, budowanie zaufania oraz aktywne słuchanie , dzięki którym tworzę bezpieczną przestrzeń do rozwoju i radzenia sobie ze stresem. Stale podnoszę swoje kwalifikacje – obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej WSB-NLU. Doświadczenie zawodowe Swoje doświadczenie budowałam w zróżnicowanych placówkach edukacyjnych, opiekuńczych oraz terapeutycznych, co pozwala mi na szerokie spojrzenie na potrzeby młodego człowieka: Poradnia Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krośnie Odrzańskim: Prowadzę wsparcie psychologiczne, diagnozuję funkcjonowanie dzieci w środowisku rodzinnym i szkolnym oraz realizuję wczesną interwencję w sytuacjach kryzysowych. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje praca z młodzieżą oraz psychoedukacja i wsparcie rodziców w rozwijaniu kompetencji wychowawczych. Placówki Oświatowe i Edukacyjne: Jako psycholog w Zespołach Szkolno-Przedszkolnych diagnozowałam trudności wychowawcze i edukacyjne. Prowadziłam warsztaty, zajęcia z Kompetencji Emocjonalno-Społecznych oraz Kompetencji Uczenia się. Obecnie pracuję również jako nauczyciel współorganizujący kształcenie specjalne, wspierając uczniów ze spektrum autyzmu. Powiatowy Dom Dziecka w Krośnie Odrzańskim: Wspieram wychowanków w radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami, budowaniu poczucia własnej wartości oraz interwencji kryzysowej. Studia podyplomowe: Psychologia kryzysu i interwencja kryzysowa (Uniwersytet SWPS). Szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej (Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University, w trakcie). Wybrane kursy i szkolenia: Certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych (TUS). Szkolenia z zakresu socjoterapii oraz pracy z dziećmi i młodzieżą. Kursy instruktorskie: Instruktor Sportu Joga (UAM) oraz Podstawy nauczania jogi dla dzieci, co pozwala mi na wprowadzanie elementów relaksacji i pracy z ciałem do praktyki psychologicznej. W pracy z klientem łączę rzetelną wiedzę psychologiczną z elastycznym dopasowaniem metod do indywidualnych potrzeb dziecka i jego rodziny.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Preiss

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą z dorosłymi i młodymi dorosłymi zarówno w gabinecie prywatnym jak i w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wiedzę i umiejętności niezbędne do pracy terapeutycznej zdobyłam na 4 – letnim całościowym kursie psychoterapii zorganizowanym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Aktualnie jestem na kolejnym 4,5 letnim szkoleniu psychoanalitycznym w Dolnośląskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej. Odbyłam liczne szkolenia z zakresu pracy psychoterapeutycznej dotyczące między innymi terapii traumy, zaburzeń dysocjacyjnych, terapii zaburzeń afektywnych oraz zaburzeń lękowych. Jestem uczestniczką programu certyfikacyjnego w diagnozowaniu zaburzeń związanych z traumą akredytowanego przez Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji (ESTD). Odbyłam staże kliniczne w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka”-Gliwice oraz na Oddziale Klinicznym Dziennym Leczenia Nerwic USK- Wrocław. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii PTP. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów PTP oraz superwizorów PTPP W pracy z pacjentami wykorzystuję podejście integratywne, łączące techniki różnych szkół psychoterapeutycznych, pracuję również w settingu psychoanalitycznym. Psychoterapia jest dla mnie procesem budowania bezpiecznej relacji, opartej na zaufaniu i zrozumieniu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Jarosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Karolina Jarosz. Jestem psychologiem i psychoterapeutką. W 2003 roku ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie czteroletnie szkolenie w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. dr J. Babińskiego w Łodzi oraz w łódzkich i warszawskich poradniach zdrowia psychicznego i ośrodkach psychoterapeutycznych. Współpracowałam z licznymi stowarzyszeniami w zakresie konsultacji psychologicznych czy prowadzenia szkoleń. W swojej pracy zajmowałam się także diagnozą psychologiczną, tworzeniem i realizacją programów rehabilitacyjnych dla osób chorujących psychicznie. Udzielałam konsultacji dla personelu medycznego w szpitalach uzdrowiskowych, współtworzyłam i realizowałam programy medyczne dla pacjentów tychże szpitali.W zawodzie psychologa pozostaję od blisko dwudziestu lat. Pracuję z osobami, które doświadczają życiowych kryzysów, trudności w relacjach z innymi ludźmi, cierpiącymi z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń pourazowych, osobowości czy odżywiania. Pracuję z osobami dorosłymi.Nieustannie podwyższam swoje kwalifikacje, biorąc udział w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach. Interesują mnie nurty tzw. trzeciej fali w psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, akcentujące znaczenie relacji terapeutycznej, związków emocjonalnych, duchowości, wyznawanych wartości i technik uważności, takich jak mindfulness. W celu wzbogacenia mojej praktyki zawodowej w 2020r. ukończyłam studia podyplomowe "Uważność i współczucie. Podstawy, badania i psychoterapia" na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Aktualnie jestem na etapie zaawansowanym 3-letniego kursu Somatic Experiencing, organizowanego przez Instytut Terapii Psychosomatycznej. Jest to metoda leczenia objawów traumy oraz łagodzenia chronicznego stresu stworzona przez Petera A. Levin’a, należąca do nurtu obejmującego pracę ze świadomością ciała. Metoda pozwala na uwolnienie traumatycznego wstrząsu co stanowi klucz do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa.W Gabinecie pracuję w podejściu integracyjnym, oznacza to, że korzystam z dorobku wielu nurtów psychoterapeutycznych, by jak najlepiej dobrać strategie terapeutyczne do specyfiki problemów osoby, szukającej pomocy. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno -Zawodowym Psychologa, a swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz u superwizorów zrzeszonych w EASE - European Association Somatic Experiencing.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Koch

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o profilu klinicznym i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie międzynarodowe zdobywałam, studiując na Uniwersytecie Goethego we Frankfurcie oraz Uniwersytecie Bolońskim. Ukończyłam również kierunek Organizacja Rynku Pracy na Uniwersytecie Warszawskim, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z życiem zawodowym. Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – ukończyłam szkolenie I stopnia oraz szkolenie z terapii par w tym nurcie. Posiadam także certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie rozwijam swoje doświadczenie, pracując w poradni zdrowia psychicznego dla osób dorosłych. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Koncentruję się na szukaniu konkretnych rozwiązań i zmian możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą wspierać go w radzeniu sobie z trudnościami i budowaniu satysfakcjonującego życia. Wspieram osoby dorosłe oraz pary w: – radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi – kryzysach życiowych i zawodowych – trudnościach w relacjach i komunikacji – radzeniu sobie z przewlekłym stresem, napięciem, spadkiem energii – wzmacnianiu poczucia sprawczości i odkrywaniu własnych zasobów Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany, z uważnością na indywidualne potrzeby i tempo pracy. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość oferowanego wsparcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Janas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jeżeli doświadczasz przewlekłego stresu, trudnych emocji, kryzysu życiowego, podejrzewasz u siebie ADHD lub spektrum autyzmu albo zmagasz się z konsekwencjami traumy – zapraszam Cię do wspólnej pracy. W swojej pracy łączę diagnostykę, psychoterapię oraz terapię EMDR, dostosowując sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Jestem psychologiem i pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz studia magisterskie z pedagogiki na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Obecnie jestem w trakcie certyfikowanego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym. Łączę wiedzę z zakresu diagnostyki psychologicznej, psychoterapii oraz funkcjonowania układu nerwowego. Dzięki temu patrzę na trudności z różnych perspektyw i wspólnie z pacjentem dobieram formę pomocy najlepiej odpowiadającą jego potrzebom. Jednym z głównych obszarów mojej pracy jest diagnoza ADHD oraz spektrum autyzmu (ASD) u młodzieży i osób dorosłych. Zależy mi, aby proces diagnostyczny był rzetelny, oparty na aktualnej wiedzy oraz zakończony szczegółowym omówieniem wyników i wskazaniem możliwych form dalszego wsparcia. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest terapia traumy. Pracuję z osobami, które doświadczyły pojedynczych lub długotrwałych, obciążających wydarzeń oraz odczuwają ich konsekwencje w codziennym życiu. Wykorzystuję terapię EMDR oraz elementy pracy z ciałem oparte na teorii poliwagalnej. Pomagam lepiej rozumieć reakcje układu nerwowego, regulować napięcie oraz stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa. Bliskie jest mi również wspieranie kobiet w okresie okołoporodowym. Doświadczenie zdobywałam, pracując w interdyscyplinarnej klinice z kobietami w ciąży i po porodzie. Wspieram pacjentki w adaptacji do zmian związanych z macierzyństwem, trudnościach emocjonalnych oraz odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i kontaktu ze sobą. Doświadczenie zawodowe zdobywałam także jako psycholog w telefonie zaufania, gdzie wspierałam osoby znajdujące się w ostrych kryzysach emocjonalnych, w tym zmagające się z myślami samobójczymi. Praca w obszarze HR pozwoliła mi lepiej zrozumieć wyzwania związane ze stresem, wypaleniem zawodowym i zmianami na ścieżce kariery, a doświadczenie psychologa szkolnego umożliwiło mi poznanie trudności, z jakimi mierzą się młodzi ludzie. Najczęściej pracuję z osobami, które: doświadczają kryzysów życiowych i emocjonalnych, zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub przewlekłym stresem, podejrzewają u siebie ADHD lub spektrum autyzmu, doświadczyły traumy, mają trudności z regulacją emocji, przechodzą przez wypalenie zawodowe lub zmianę życiową, potrzebują wsparcia w okresie ciąży i po porodzie. W swojej pracy stawiam na partnerską relację, uważność i indywidualne podejście. Zależy mi, aby każda osoba czuła się wysłuchana i bezpieczna, a wspólna praca prowadziła nie tylko do lepszego zrozumienia trudności, ale również do trwałej poprawy jakości życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Przyjmuję pacjentów stacjonarnie we Wrocławiu w prywatnym gabinecie przy ul. Krupniczej 5 oraz online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza