Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia nerwicy

(5417 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Iwona Złotopolska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dominika Suszyło-Kubiak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Obecnie uczestniczę w kompleksowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), posiadającym akredytację PTTPB. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu interwencji kryzysowych oraz pracy z młodzieżą, które zdobyłam m.in. podczas pracy w poradni psychologicznej. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą ADHD. Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytet SWPS oraz studiów podyplomowych z zakresu dogoterapii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów na Dolnośląska Szkoła Wyższa. Aktualnie rozwijam swoje kwalifikacje również w obszarze psychologii transportu. W swojej pracy wykorzystuję podejścia takie jak NVC (Porozumienie bez Przemocy), DBT, CBT oraz techniki poznawcze. Prowadzę również treningi rozwijające kompetencje komunikacyjne i interpersonalne, wspieram osoby mające trudności z regulacją emocji, zaburzeniami psychosomatycznymi czy fobiami. Szczególnie bliska jest mi także praca z osobami doświadczającymi depresji i zaburzeń lękowych. Oferuję również treningi wspierające osoby z ADHD. Przeprowadzam diagnozy z wykorzystaniem narzędzi takich jak MMPI-2, SCID-5 oraz DIVA-5, Conners, a także przygotowuję opinie psychologiczne. W pracy z parami korzystam z kwestionariuszy komunikacji małżeńskiej, które pomagają określić obszary wymagające wsparcia oraz stworzyć indywidualny plan terapii. W kontakcie z pacjentem najważniejsze są dla mnie empatia, autentyczność i poczucie bezpieczeństwa. Zależy mi, aby każda osoba mogła czuć się swobodnie, zostać wysłuchana i bez obaw mówić o swoich doświadczeniach oraz emocjach. Buduję relację opartą na szacunku, uważności i otwartości, a swoją wiedzą dzielę się zawsze wtedy, gdy może realnie wspierać proces zmiany i rozwoju. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jego potrzeb i sytuacji życiowej. Staram się wychodzić poza schematyczne rozwiązania, opierając się jednocześnie na rzetelnej wiedzy psychologicznej oraz doświadczeniu, które stale rozwijam poprzez kursy, warsztaty i intrawizje. Zapraszam szczególnie osoby dorosłe i młodzież przechodzące kryzysy emocjonalne, relacyjne lub zawodowe, zmagające się z lękiem, stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości, trudnościami emocjonalnymi, doświadczeniem traumy czy żałoby. Wspieram również w zakresie psychoedukacji, diagnozy ADHD oraz treningów umiejętności, takich jak regulacja emocji czy rozwijanie kompetencji interpersonalnych.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
W bezpiecznej, życzliwej atmosferze pomagam zrozumieć wzorce i emocje wpływające na życie. Wspieram w pokonywaniu trudności, by przywrócić Ci spokój i sprawczość. Stawiam na współpracę dającą realną zmianę. Wykształcenie i doświadczenie - Magister psychologii – Uniwersytet Warszawski - Psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB - Szkolenie specjalistyczne: „Techniki poznawcze i behawioralne w pracy terapeutycznej z osobami neuroróżnorodnymi” - Doświadczenie zdobyte w poradni psychoterapeutycznej - Wolontariat w szpitalu – oddziały pediatryczny i onkologiczny - Wystąpienie naukowe: prezentacja wyników własnych badań o czynnikach wpływających na relacje osób z ADHD podczas 10. Światowego Kongresu ADHD w Pradze - Doświadczenie w środowisku biznesowym, które pozwala mi rozumieć stres zawodowy i wyzwania w relacjach w pracy O mnie Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy stawiam na empatię, uważność i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w życzliwej i akceptującej relacji można odważnie przyjrzeć się trudnym doświadczeniom i rozwijać zdrowsze sposoby radzenia sobie. Wybrałam nurt poznawczo-behawioralny, ponieważ łączy zrozumienie Twoich doświadczeń z konkretnymi, skutecznymi narzędziami opartymi na badaniach. Wspólnie przyglądamy się, jak myśli, emocje i zachowania wpływają na relacje, decyzje i poczucie własnej wartości, a także wypracowujemy strategie, które możesz stosować samodzielnie w codziennym życiu. W czym mogę Ci pomóc Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi, wspierając m.in. w: - nastroju i emocjach – depresja, lęk, napięcie - relacjach i kryzysach życiowych - rozwoju i samoświadomości – perfekcjonizm, niska samoocena, uzależnienia behawioralne - wyzwaniach zawodowych – stres, wypalenie - neuroróżnorodności – wsparcie osób z ADHD i ich bliskich Doświadczenie Doświadczenie zdobywałam m.in. jako wolontariuszka na oddziale onkologicznym i pediatrycznym, gdzie wspierałam dzieci i ich bliskich, oraz podczas warsztatów terapii Simontowskiej. Ukończyłam szkolenie z technik poznawczych i behawioralnych w pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, nieustannie pogłębiając swoją wiedzę psychologiczną. Jako osoba, która sama przeszła terapię, wiem, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia w procesie terapeutycznym. Tworzę przestrzeń, w której możemy wspólnie przyjrzeć się wzorcom wpływającym na Twoje życie i odbudować spokój oraz sprawczość. Prywatnie Ładuję baterie podczas długich spacerów i podróży – uwielbiam odkrywać nowe miejsca i poznawać inne kultury. Wieczorami relaksuję się przy filmach i planszówkach.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Dorota Więcek

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne na Uniwersytecie SWPS, które jest akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Zdobyłam certyfikat psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1456. Pracuje w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów. W swojej pracy łączę ustrukturyzowane, oparte na badaniach metody CBT z głębszym rozumieniem emocji, potrzeb i utrwalonych wzorców, które często mają swoje źródło w wcześniejszych doświadczeniach. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z lękiem, obniżonym nastrojem, nadmiernym stresem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby doświadczające kryzysów w związku, w tym trudności komunikacyjnych, poczucia oddalenia oraz konsekwencji zdrady. Pomagam w odbudowie poczucia bezpieczeństwa, zrozumieniu emocji towarzyszących kryzysowi oraz podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących dalszej drogi. Jestem absolwentką psychologii Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie . Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in w Szpitalu Psychiatrycznym „Drewnica”, oraz Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, w którym obecnie pracuję klinicznie jako psycholog i psychoterapeuta w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym prowadząc psychoterapię grupową. W relacji terapeutycznej stawiam na poczucie bezpieczeństwa, autentyczność i współpracę. Zależy mi na tym, aby terapia była przestrzenią, w której można z życzliwością przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom — bez oceniania, we własnym tempie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Patryk Roczon

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od280 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, prowadząc psychoterapię w języku polskim i angielskim. W swojej pracy wykorzystuję przede wszystkim podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz terapię schematu, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb i trudności danej osoby. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń lękowych, przewlekłego zamartwiania się, obniżonego nastroju, trudności w regulacji emocji, niskiej samooceny oraz powtarzających się problemów w relacjach. Pracuję również z osobami zmagającymi się z problematycznym korzystaniem z internetu, smartfona i mediów społecznościowych oraz innymi zachowaniami o charakterze nałogowym. Ukończyłem czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Rozwijam również swoje kompetencje w zakresie terapii schematu, uczestnicząc w szkoleniu i regularnej superwizji. Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz psychologii i filologii polskiej na University of Michigan w Stanach Zjednoczonych. Jestem również doktorantem na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Moja działalność naukowa koncentruje się na problematycznym korzystaniu z nowych technologii i mediów społecznościowych, uzależnieniach behawioralnych oraz mechanizmach psychologicznych związanych z rozwojem i utrzymywaniem się tych trudności. W terapii ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i opartej na współpracy relacji, w której możemy nie tylko lepiej zrozumieć źródła obecnych trudności, ale przede wszystkim pracować nad konkretną i trwałą zmianą. Wspólnie określamy cele terapii i przyglądamy się wzorcom myślenia, przeżywania i działania, które mogą utrudniać funkcjonowanie lub powtarzać się mimo wcześniejszych prób ich zmiany. Prowadzę psychoterapię stacjonarnie w Warszawie oraz online. Pracuję w języku polskim i angielskim.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Spychalska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj na mojej stronie! Jestem doświadczonym psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Moim celem jest pomóc Ci odnaleźć równowagę emocjonalną i pokonać przeszkody życiowe, które stoją na Twojej drodze do szczęścia i spełnienia.W swojej pracy wykorzystuje techniki poznawczo-behawioralne, techniki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz terapii schematów. Posiadam aktualne kwalifikacje i doświadczenie, które pozwolą mi dostosować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.Moja oferta skierowana jest do osób borykających się z problemami takimi jak depresja, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, zaburzenia snu, PTSD, obniżenia nastroju, uzależnienia, zaburzenia osobowości, przewlekły stres, ból czy kryzysy życiowe.Na przestrzeni lat zdobywałam doświadczenie zawodowe w różnych instytucjach, takich jak Centrum Zdrowia Psychicznego Imago Med w Pile, Pilskie Centrum Psychoterapii, Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Szpitalu Powiatowym w Złotowie czy Zakład Leczenia Uzależnień w Piecewie. W ramach praktyk i staży współpracowałam także z oddziałami psychiatrycznymi w Wałczu, Złotowie, Gnieźnie oraz centrami pomocy specjalistycznej.Zapraszam Cię do zapoznania się z moją ofertą i skorzystania z profesjonalnego wsparcia na drodze do zdrowia emocjonalnego i spełnienia życiowego. Czekam na Twoje pytania. Skontaktuj się ze mną już dziś, a wspólnie zbudujemy Twoją drogę do równowagi emocjonalnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr ANNA KASPEROWICZ

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Obszary
  • Trudności przystosowawcze
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Depresja poporodowa
O mnie
Wiem, że decyzja o sięgnięciu po pomoc psychologiczną często nie jest łatwa. W moim gabinecie dbam o to, aby każda osoba poczuła się bezpiecznie, została wysłuchana bez oceniania i otrzymała przestrzeń na zrozumienie swoich emocji. Rozumiem również, jak ogromny wpływ na nasze ogólne funkcjonowanie ma środowisko pracy i jak trudne potrafią być momenty życiowych czy zawodowych rozdroży. W czym pomagam? Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież, które: zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją lub przewlekłym stresem, doświadczają wypalenia zawodowego, utraty motywacji i chronicznego zmęczenia, stoją przed wyzwaniem zmiany ścieżki zawodowej (przebranżowieniem) lub przechodzą przez kryzys w swojej karierze, doświadczają lęków, ataków paniki lub fobii, przechodzą przez nagły kryzys życiowy (rozstanie, utrata pracy, żałoba), mają trudności w relacjach z innymi ludźmi lub chcą podnieść swoje poczucie własnej wartości. Jak pracuję? Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Dobieram metody pracy indywidualnie do potrzeb klienta, ponieważ wierzę, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania. Ważne jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu i autentyczności. Moje kwalifikacje: Ukończyłam studia pedagogiczne na Uniwersytecie Warszawskim, psychologiczne na WSNP w Warszawie, a obecnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Centrum CBT. Moją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam na wizyty stacjonarne w Warszawie oraz na konsultacje online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agata Pawlik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej oraz 4-letnią szkołę psychoterapii (Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Jestem w trakcie dwuletniej specjalizacji z metody TFP (Terapia Skoncentrowana na Przeniesieniu). Obecnie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w gabinecie prywatnym oraz w Poradni w ramach NFZ - Centrum Zdrowia Psychicznego. Jestem nauczycielem akademickim na Uniwersytecie WSB Merito we Wrocławiu na kierunku Psychologia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, w pracy terapeutycznej wykorzystuję głównie metody psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (transference focused psychotherapy – TFP). TFP to nowoczesna metoda psychoterapii dedykowana dla osób zmagających się z zaburzeniami osobowości, przewlekłymi zaburzeniami emocjonalnymi (nawracające stany depresyjne, nawracające zaburzenia lękowe) oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Podczas terapii staram się dostrzec oraz pokazać Pacjentowi to co nie jest dostępne świadomości. Terapia rozpoczyna się spotkaniami konsultacyjnymi podczas których zbieram wywiad potrzebny do ustalenia celów terapeutycznych oraz diagnozy. Pracuję terapeutycznie w wymiarze sesji raz lub dwa razy w tygodniu. Częstotliwość sesji ustalana jest na podstawie diagnozy oraz problematyki z jaką Pacjent się zgłasza. W przeszłości pracowałam na II Oddziale Dziennym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu prowadząc terapię grupową. Swoje doświadczenie zdobywałam na stażu w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, na oddziale psychiatrycznym dla młodzieży w Centrum Neuropsychiatrii NEUROMED we Wrocławiu oraz w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. Jako psycholog w Złotnickim Centrum Edukacyjnym we Wrocławiu prowadziłam zajęcia dla dzieci z Autyzmem, Zespołem Aspergera oraz warsztaty związane z nauką emocji, treningiem umiejętności społecznych oraz relaksacją. Odbyłam wolontariaty w Domu Aniołów Stróżów w Katowicach, w którym pracowałam z młodzieżą dotkniętą marginalizacją społeczną, z dziećmi na Uniwersytecie Dzieci a także Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej we Wrocławiu. W przeszłości byłam wolontariuszką w Środowiskowym Domu Samopomocy DOLSAR we Wrocławiu, który jest przeznaczony dla osób pełnoletnich z przewlekłymi zaburzeniami psychotycznymi. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Uczestniczyłam w szkoleniu związanym z pracą z pacjentami chorującymi na zaburzenia odżywiania oraz kursie związanym z leczeniem zaburzeń osobowości narcystycznej zorganizowanym przez Centrum Terapii DIALOG w Warszawie. Wzięłam udział w szkoleniu "Setting w pudełku czyli o psychoterapii psychodynamicznej dzieci" zorganizowanym przez Ośrodek Psychoterapii Mały Książę w Krakowie. Współpracowałam z Centrum Badań Stosowanych nad Zdrowiem i Zachowaniami Zdrowotnymi znajdującym się na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu w którym realizowałam międzynarodowy projekt naukowy CO-CREATE związany z promowaniem aktywności fizycznej oraz zdrowego odżywiania wśród młodzieży. Jestem założycielką Koła Naukowego Zaburzeń Odżywiania i Psychodietetyki CIAŁOŚĆ działającym na Uniwersytecie SWPS. Prowadzę konsultacje, poradnictwo psychologiczne, psychoedukację oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych stacjonarnie w języku polskim oraz angielskim (nie pracuję w formie online). W swoich działaniach kieruję się zasadami kodeksu etycznego psychoterapeuty i psychologa. W pracy z pacjentem najważniejsze są dla mnie profesjonalizm oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni w której będę mogła podejść do każdej osoby indywidualnie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją praktykę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów w Krakowie i we Wrocławiu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jagoda Leśniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
O mnie
Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 2011) oraz terapeutką pedagogiczną. Studia magisterskie z obszaru psychologii, jak i podyplomowe realizowałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Na co dzień pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie diagnozuję, udzielam psychoterapii dzieciom i młodzieży oraz konsultuję rodziców i opiekunów uczniów wrocławskich szkół i przedszkoli. Swoje wsparcie terapeutyczne oferuję także osobom dorosłym w gabinecie, które doświadczają w swoim życiu różnego rodzaju trudności i kryzysów. Konsultuję i wspieram pacjentów przed zabiegami z obszaru chirurgii plastycznej. W swojej pracy opieram się zwłaszcza na podejściu poznawczo – behawioralnym. Staram się jednak aktywnie i elastycznie dobierać metody terapeutyczne do potrzeb i możliwości moich klientów, dlatego nie jest mi obce łączenie technik terapeutycznych. Bardzo cenię sobie III falę terapii poznawczo-behawioralnej; ACT, DBT oraz Terapię Schematów. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży zmagających się z: - depresją i obniżonym nastrojem; - lękiem (lęk uogólniony, fobie, napady paniki, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne); - zaburzeniami osobowości; - problemami związanymi ze stresem; - trudną sytuacją życiową – zaburzenia adaptacyjne; - trudnościami w prawidłowej regulacji własnych emocji; - niską samooceną oraz spadkiem motywacji; - trudnościami w relacjach interpersonalnych; - trudnościami wychowawczymi; - trudnościami w sferze społeczno-emocjonalnej i rozwojowej. Głęboko wierzę w autentyczne, uważne i pełne empatii relacje terapeutyczne. Troszczę się, by w kontakcie ze mną klienci poczuli się zrozumiani i wysłuchani. Moim priorytetem jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa podczas spotkań w gabinecie. Wierzę, że taka atmosfera gwarantuje solidną podstawę do owocnej współpracy, zdrowienia i realizowania wyznaczonych celów.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Broszkiewicz-Favre

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

4 lata doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza