Psycholodzy i Psychoterapeuci Kraków

Psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu humanistyczno- społecznego SWPS. Swoje doświadczenie zdobywała w Szpitalu Specjalistycznym Jana Pawła II pracując z Pacjentami z problemami kardiologicznymi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce. Aktualnie pracuje w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego na oddziale ogólnopsychiatrycznym. W swojej pracy szczególnie kładzie nacisk na budowanie pozytywnej relacji z Pacjentem i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad problemami. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych oraz zmagającymi się ze stanami obniżonego nastroju. Oferuje pomoc w ramach konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego, psychoterapii oraz zajmuje się diagnozą psychologiczną. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji pracując w oparciu o zasady Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa.
Pracuje z osobami powyżej 18 r.ż.

Pierwsze 3-4 spotkania są poświęcone zapoznaniu sie z problemem, zebraniu wywiadu oraz ustaleniu celów terapeutycznych. Po tym czasie wspólnie decydujemy się na dalszą współpracę psychoterapeutyczną.   

Spotkania diagnostyczne w trakcie których prowadzę diagnostykę zaburzeń osobowości, funkcji poznawczych oraz inteligencji to cykl około 3-4 spotkań. Na ostatnim spotkaniu podsumowującym wydawana jest opinia psychologiczna. Do diagnozy uzywam narzedzi psychometrycznych:

- MMPI-2

- SCID-5-PD

- Stanford Binet 5

- testy badające funkcje poznawcze.

Pełny cykl diagnostyczny wraz z wydaniem opinii to koszt 1000 zł
 

Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski: psychologia pozytywna - trener umiejętności psychospołecznych). Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralną na Uniwersytecie SWPS.   Również ukończyłam kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia oraz 
Odbyłam szereg staży (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” w Warszawie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii CM UJ) oraz szkoleń (8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu – Mindfulness organizowany przez fundację Unicorn, kurs „Psychoterapii praktycznej” w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ ). W ramach praktyki zawodowej prowadziłam warsztaty budowania więzi, redukcji napięcia, przekierowania negatywnych emocji, relaksacji (MOPS w Krakowie, Klub Rodzica przy KFK, warsztaty "Młodość bez lęku" dla uczniów krakowskich szkół podstawowych). Efekty swoich badań prezentowałam na ogólnopolskiej konferencji naukowej „Persona” (2019, org. Instytut Psychologii UP im. KEN w Krakowie) oraz w dwóch artykułach naukowych.

Ze swoimi klientami pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogaconym o rozwiązania z zakresu psychologii pozytywnej. Proponuję terapię nastawioną prospektywnie, skupioną na osiąganiu wyznaczonego celu, bazującą na zasobach klienta. Wraz z klientem wspólnie szukamy rozwiązania zgłaszanych problemów w możliwie najkrótszym czasie. Serdecznie zapraszam zarówno osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, jak i te, które pragną poprawić swój dobrostan, wykorzystując naukowe metody osiągania szczęścia opracowane w ramach psychologii pozytywnej.


Swoim klientom proponuję wyłącznie metody udokumentowane naukowo (evidence-based methods). Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.

Na wizyty umówić się mogą Państwo dzwoniąc pod numer/ wysyłając SMS pod +48 510 397 356 bądź wysyłając maila na akolasiewicz.psychologia@gmail.com - aktualnie mam prawie pełen grafik, informuję osoby chętne na bieżąco, czy mam wolne przebiegi. 

*

Nazywam się Aleksandra Kolasiewicz, jestem absolwentką psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia  w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Na wcześniejszych etapach edukacji ukończyłam również Etnolingwistykę oraz studiowałam Dziennikarstwo i Komunikację Społeczną na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. 

*

W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów osoby, z którą się spotykam. Moim fundamentem jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe Gestalt, w którym obecnie się kształcę (odbywam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie). Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość.

*

Ukończyłam Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. W mojej pracy szczególną wagę przykładam do indywidualnych potrzeb i zasobów klienta. Czerpię z podejścia humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt, w którym obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Ważnym elementem mojej pracy jest również podejście somatyczne, które uwzględnia znaczenie ciała w procesie psychoterapii. Fundamentem moich relacji z klientami są szacunek, zaangażowanie, empatia, akceptacja i otwartość.

*

Doświadczenie zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Zapobiegania Nawrotom w Warszawie, praktyk w nurcie psychodynamicznym na Uniwersytecie SWPS, a także licznych kursów i szkoleń, m.in. w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracowałam również w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce, gdzie oprócz wsparcia psychologicznego, procesów psychoterapii oraz przeprowadzania diagnostyki psychologicznej, prowadziłam także grupy psychoedukacyjne, głównie w obszarze odporności psychicznej. Angażowałam się również w działalność wolontariacką, m.in. w Stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich, Kampanii Przeciw Homofobii oraz Muzeum Polin.

*

Pracuję w tematyce:

*zaburzeniami nastroju,
*zaburzeniami lękowymi,
*brakiem motywacji,
*stresem i problemami z higieną snu,
*trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji,
*trudnościami wynikającymi z aktualnej sytuacji życiowej (np. zmiana lub utrata pracy, konfrontacja z odejściem dzieci, podejmowanie lub zmiana aktywności zawodowej, założenie rodziny),
*nagłymi kryzysami życiowymi,
*żałobą,
*poczuciem braku sensu i celu w życiu,
*lękiem przed śmiercią, przemijaniem i niepewnością,
*trudnościami w akceptacji własnych wyborów i odpowiedzialności,
*konfliktami wartości,
*potrzebą głębszego zrozumienia siebie i swojego miejsca w świecie,
pytaniami egzystencjalnymi dotyczącymi wolności, samotności czy odpowiedzialności za własne życie.

*

"Ważne jest poczucie, że niezależnie od tego, co nas spotkało i co się teraz dzieje, jest w nas autor naszego życia." Bogdan de Barbaro

*

Prywatnie interesuję się improwizacją komediową, muzyką i kulturą Bliskiego Wschodu oraz długimi wyprawami przez Kotlinę Kłodzką, do której udaję się rokrocznie od wielu lat.  

*

Jestem psychologiem i psychoterapeutą psychodynamicznym w trakcie całościowego szkolenia organizowanego przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin „Na Szlaku”. Ukończyłem psychologiczne studia magisterskie w Instytucie Psychologii Stosowanej UJ oraz trzyletni kurs z zakresu metod psychoprofilaktycznych i psychokorekcyjnych, prowadzony przez Towarzystwo Psychoprofilaktyczne.

Do swoich najważniejszych doświadczeń zawodowych zaliczam pracę w prywatnym gabinecie, w Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Tomaszkowicach. Asystuję również w warsztatach i grupach prowadzonych metodą Lowena.  

Moja pomoc skierowana jest do osób odczuwających psychiczne cierpienie (stany lękowe, chroniczny smutek, drażliwość, kryzysy sytuacyjne i rozwojowe, zaburzenia dysocjacyjne, zaburzenia jedzenia, autoagresja, utrata i żałoba, inne) oraz pragnących się rozwijać i pogłębiać wiedzę na swój temat. 

Psychoterapię prowadzę w podejściu psychodynamicznym, które w szczególności skupia się na badaniu nieświadomych procesów umysłowych, wewnętrznych konfliktów i relacji między przeszłością a teraźniejszością. Czynniki te w istotny sposób wpływają na zachowanie i emocje, a ich poznanie i zrozumienie umożliwia proces leczenia i rozwoju. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Pomagam w rozwiązywaniu różnego rodzaju kryzysów i trudności emocjonalnych, indywidualnych, w relacjach i w parach. Ukończyłam całościowy kurs psychoterapii rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Nieustannie podnoszę swoje umiejętności poprzez udział w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy w psychiatrycznych oddziałach dziennych w Polsce oraz z Wielkiej Brytanii a także w organizacji pozarządowej wspierającej dzieci i młodzież. W Ośrodku Psychoterapii Systemowej przyjmuję klientów od 2011 roku. Mam również wieloletnie doświadczenie pracy biegłego psychologa sądowego w sprawach karnych, cywilnych i rodzinnych, w tym w szczególności dotyczących sytuacji rozstania rodziców oraz sytuacji wykorzystania seksualnego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W swojej pracy kieruję się obowiązującymi w PTP standardami etyki. W psychoterapii uważam za ważne nawiązanie dobrej relacji, uważność, podążanie za pacjentem oraz towarzyszenie w odnajdywaniu  źródeł doświadczanych problemów oraz odkrywaniu własnych zasobów. W gabinecie staram się zapewnić warunki sprzyjające temu procesowi, czyli empatii, zaciekawienia, zaufania i szacunku. Jestem otwarta na współpracę niezależnie od płci, wieku, orientacji czy wyznania pacjenta. Poza psychoterapią bliskie są mi idee rodzicielstwa bliskości i porozumienia bez przemocy. Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię również w języku angielskim oraz hiszpańskim (Certificate of Proficiency in English, Certyfikat DELE Intermedio) Prywatnie jestem żoną, mamą i miłośniczką natury i tańca.

W sprawie terminów na terapię pary lub rodziny proszę o kontakt telefoniczny lub e-mail. 

Z wykształcenia jestem psychologiem, psychoterapeutą, socjoterapeutą, mediatorem. Doświadczenie zawodowe z obszaru psychoterapii i pomocy psychologicznej zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie (staż), w gabinecie psychoterapeutycznym oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Klinice Krakowskiej.

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu utraty i żałoby. Żałobie, wynikającej z utraty osoby bliskiej mogą towarzyszyć najróżniejsze uczucia i emocje, nie zawsze zrozumiane i akceptowane przez otoczenie, a często budzące wtórnie niepokój lub brak zrozumienia u nas lub naszych bliskich. Śmierć lub choroba osoby bliskiej prowadzi czasem do trudnej refleksji nad sensem własnego życia, relacji z bliskimi i innych ważnych jego obszarów . Jeśli borykasz się z takimi lub podobnymi wyzwaniami lub problemami, zwłaszcza jeśli znacznie utrudniają  oneTwoje codzienne funkcjonowanie - zapraszam do kontaktu. 

Jestem psychologiem, pedagogiem i terapeutą behawioralnym (nr lic. 302/T/2022) pracującym z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam liczne kursy, w tym kurs terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży. Obecnie kontynuuję 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz szkolenie DBT Comprehensive. Jestem także doktorantką  na wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Doświadczenie zdobywałam w prywatnym gabinecie, szkole specjalnej, poradniach psychologicznych, a także podczas staży na oddziale zamkniętym dla dorosłych oraz dziennym dla dzieci i młodzieży.

Pomagam moim klientom w radzeniu sobie z lękiem, stresem, złością, smutkiem, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Wspieram również osoby zmagające się z zaburzeniami neurorozwojowymi, takimi jak autyzm i ADHD. Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w regulacji emocji, impulsywności, skłonności do samookaleczeń, ryzykownych zachowań czy wyzwań związanych z zaburzeniem osobowości borderline.

Zapewniam bezpieczną, pełną zrozumienia przestrzeń, w której wspólnie identyfikujemy trudności i wyznaczamy cele terapeutyczne. Zawsze dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb, dbając o skuteczność i komfort terapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a także uczestniczę w cotygodniowych spotkaniach zespołu konsultacyjnego, co pozwala mi stale doskonalić jakość świadczonej pomocy.

Wierzę, że przyjazne i wspierające środowisko jest niezbędne dla sukcesu terapii, dlatego zachęcam rodziców do aktywnego udziału. Oferuję instruktaż i wsparcie we wprowadzaniu zmian w środowisku domowym. Przekazuję wskazówki dotyczące skutecznej komunikacji, budowania pełnych zaufania więzi emocjonalnych i stawiania zdrowych granic.

Prowadzę również konsultacje dla rodziców, pomagając im zrozumieć emocje i zachowania dzieci, doskonalić komunikację oraz stosować skuteczne techniki wychowawcze. Tę formę współpracy polecam szczególnie rodzicom młodszych dzieci, w przypadku których taka forma interwencji przynosi najlepsze rezultaty.

Prywatnie lubię podróżować campervanem z mężem, córką i psem :)

Jestem psychologiem, absolwentką Akademii Ignatianum w Krakowie.

Aktualnie jestem w trakcie 4 -letniego szkolenia uprawniającego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam wiele kursów m.in. Rational Behaviour Therapy (RTZ), TUS.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu na Oddziale Leczenia Psychoz ( oddział “C”) oraz na Oddziale Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, a także na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracowałam na Oddziale Dziennym Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie a także w Poradni Zdrowia Psychicznego w Skawinie. Obecnie pracuje w paru centrach psychoterapii m.in. w  Mytherapy. 

W pracy psychoterapeutycznej pomagam osobom chcącym poprawić jakość swojego życia oraz osobom przychodzącym kryzys, wypalenie zawodowe, mającym trudności w relacjach interpersonalnych, zaburzenia lękowe, obsesyjno – kompulsywne. Pomagam wypracować rozwiązania problemów aby uzyskać poprawę funkcjonowania w szczególności poprzez modyfikacje dysfunkcjonalnych myśli, pracę z przekonaniami, a także rozwinięcie umiejętności regulacji emocji. Swoja pracę poddaje regularnej superwizji oraz nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, wykładach.

Pomagam młodym sportowcom radzić sobie z wyzwaniami. Pracuję głównie z nastolatkami i młodymi dorosłymi. Jeśli:

Sport nie daje Ci już takiej radości jak wcześniej? Czujesz, że Twoja motywacja spadła? Nie wiesz, jak dalej pokierować swoją karierą? Zastanawiasz się po co właściwie to robisz?

Czujesz, że ciąży na Tobie za duża presja i nie wiesz, jak sobie z nią poradzić, a na co dzień przeszkadza Ci w treningu i startach? Masz wobec siebie za wysokie oczekiwania i nigdy nie jesteś zadowolony ze swojego występu? A może masz poczucie, że musisz sprostać oczekiwaniom innych osób?

Przed ważnymi wydarzenia odczuwasz stres, który nie daje Ci pokazać wszystkich swoich możliwości? Czujesz się dobrze przygotowany, ale w najważniejszych momentach to stres przejmuje kontrolę?

Masz trudności w utrzymaniu koncentracji podczas treningów i zawodów? Cały czas coś Cię rozprasza?

Podczas ważnych momentów ciągle przychodzą Ci do głowy przeszkadzające myśli? Takie, które sprawiają, że zaczynasz w siebie wątpić i w rezultacie wypadasz gorzej niż oczekiwałeś?

Przeżywasz silne emocje: przed zawodami, w trakcie lub po? Złość? Smutek? Rozczarowanie? Nie wiesz, jak sobie z nimi poradzić? Może przeszkadzają Ci w trakcie rywalizacji? Nieudane wyniki przeżywasz jeszcze długo po zakończeniu zawodów?

Czujesz, że brakuje Ci pewności siebie? W kluczowych momentach nie podejmujesz ryzykowanych decyzji z obawy przed niepowodzeniem? Błędy sprawiają, że tracisz koncentrację i pewność siebie, a na dodatek nie pozwalają wrócić na właściwe tory? Na długo zostają w Twojej głowie i przeszkadzają Ci w dalszej grze?

Trudno Ci poukładać relacje z innymi członkami zespołu albo trenerami? Czujesz, że to wpływa na Twoją formę i nie wiesz, jak zająć się tym tematem?

Wracasz po kontuzji i towarzyszy Ci mnóstwo obaw? W jakiej będę formie? Czy kontuzja się nie odnowi? Czy będę potrafił rywalizować tak jak przed urazem?

Niedawno doznałeś kontuzji i teraz trudno Ci poradzić sobie z tą sytuacją? Dlaczego przydarzyło się to właśnie Tobie? Jak poradzić sobie z przerwą od treningów? Jak znieść te wszystkie wydarzenia, które Cię ominą? Jak poradzić sobie z niepewnością? Co zrobić, by przygotować się do powrotu?

A może czujesz, że wszystko idzie w dobrym kierunku i ważna jest dla Ciebie praca nad tym, żeby stawać się coraz lepszym? Chcesz dodać trening mentalny do swojego przygotowania sportowego?

Jeśli zastanawiasz się, czy to z czym się teraz zmagasz to odpowiedni temat do pracy z psychologiem, napisz na kontakt@tamarapielas.pl i wspólnie zastanowimy się, jakie są możliwości pracy.

Jestem certyfikowanym psychologiem sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i psychoterapeutką ACT w trakcie specjalizacji. Pracuję głównie z nastoletnimi sportowcami oraz młodymi dorosłymi dyscyplin drużynowych i indywidualnych. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście, bo sportowiec to przede wszystkim człowiek. 

Jestem psychologiem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W pracy korzystam również z metod terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz terapii schematów, które odpowiadają mojej filozofii terapeutycznej. Pracuję stacjonarnie w Krakowie oraz online, dzięki czemu mogę oferować wsparcie zarówno lokalnie, jak i zdalnie. Posiadam także doświadczenie we wspieraniu pracowników korporacyjnych w ramach współpracy z HearMe. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i regularnie korzystam z superwizji certyfikowanych superwizorów, aby zapewnić najwyższą jakość usług.

Obszary pracy terapeutycznej:
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, niskie poczucie własnej wartości, nadmierny stres, trudności w regulacji emocji, kryzysy życiowe, zaburzenia adaptacyjne i wypalenie zawodowe. Oferuję także wsparcie w zakresie rozwoju osobistego i motywacji. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej, empatycznej atmosfery, w której wspólnie dążymy do osiągnięcia wyznaczonych celów terapeutycznych.



Wykształcenie i specjalizacje:
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz dwa stopnie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (Ctsr). Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego kursu psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, rekomendowanego przez PTTPB, w ośrodku Tercognitiva. Moje metody pracy obejmują terapię poznawczo-behawioralną (CBT), TSR oraz terapię schematów, co pozwala mi elastycznie dobierać narzędzia do potrzeb klienta. Stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w kursach, takich jak Studium Pracy z Nastolatkiem (TSR), Interwencja Kryzysowa w nurcie ACT oraz Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne.



Doświadczenie zawodowe:
Swoje umiejętności praktyczne rozwijałam podczas licznych staży i praktyk, m.in. na Oddziale Psychiatrii w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Praktykę odbyłam także w Młodzieżowej Grupie Wsparcia w Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno, co poszerzyło moje doświadczenie w pracy z młodzieżą.

Dowiedz się o mnie więcej: https://www.znanylekarz.pl/anna-knapek/psycholog/krakow

Specjalista psychoterapii indywidualnej dorosłych. Specjalista psychoterapii par. Mediator sądowy.

Jestem psychoterapeutką, adwokatem i mediatorem. W mojej pracy korzystam przede wszystkim z czułości, empatii, zrozumienia, a także z wiedzy i zdobywanego przez lata pracy prawniczej doświadczenia. Pracując jako prawnik, zetknęłam się z najpoważniejszymi i najintymniejszymi ludzkimi problemami i dramatami (rozwody, rozłąka z dziećmi, pozbawienie wolności). Odkryłam wtedy, że nawet czysto prawne sprawy mają swoje przyczyny psychologiczne, wynikające z nieświadomości. To skierowało mnie ku psychoterapii. Chciałam bardziej pomagać moim Klientom. Jako psychoterapeutka towarzyszę więc przy poszerzaniu świadomości. Dzięki temu problemy i trudności, które wydają się niemożliwe do pokonania, stają się mniej straszne i pojawiają się ich rozwiązania. W trakcie sesji przyglądam się ciału i oddechowi Klientów, zachęcając do zwracania na nie uwagi. Wierzę, że tylko połączenie terapii z pracą z ciałem pozwoli w pełni uwolnić napięcie i związane z nim traumy. Sama również doświadczyłam tego na sobie.

Z każdym klientem pracuję indywidualnie, uwzględniając i szanując jego niepowtarzalny sposób (fenomen) wchodzenia w relacje. Ze mną można bezpiecznie przyjrzeć się swoim ciemnym stronom: lękom, bezradności czy wstydowi. Zachęcam do pracy ze słabościami, nie przez karanie czy obwinianie się, co często dzieje się automatycznie, ale z łagodnością i współczuciem dla samego siebie. Wspieram i dodaję siły. Dzięki mnie Klienci odkrywają, że mają wszelkie zasoby, aby poradzić sobie ze swoim cierpieniem.

Moja droga zawodowa:

Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt (Instytut Gestalt w Krakowie) studentką 4 roku psychologii roku na KA, absolwentką prawa na UJ, adwokatem i mediatorem sądowym. Pracuję pod superwizją.

Obszary mojego zainteresowania psychoterapeutycznego:

- pomagam przy zaburzeniach lękowych, depresji, braku chęci życia, poczuciu niespełnienia,

- pracuję z osobami, które doświadczyły traum psychicznych i fizycznych ( pomagam ofiarom przemocy, osobom po zabiegach medycznych, ofiarom przestępstw z naruszeniem ciała, ale też pracuję ze sprawcami przemocy),

- pomagam w zmianie drogi życiowej,

- pomagam w wykorzystaniu indywidualnego i naturalnego potencjału,

Prawo i psychologia:

Zajmuję się psychologiczną pomocą i psychoedukacją dla prawników w obszarach:

1) budowania relacji: prawnik- klient,

2) adekwatnych wynagrodzeń za czynności,

4) pomocy w sytuacjach zetknięcia się mechanizmami, stereotypami i skryptami z jakimi najczęściej mają do czynienia prawnicy (z klientami, w sądzie, przed urzędami, z innymi prawnikami),

5) wyrażania emocji przez prawników

Mediacja

Prowadzę mediacje sądowe i prywatne w sprawach rodzinnych, cywilnych i karnych. Jestem Mediatorem Stałym wpisanym na listę Stałych Mediatorów prowadzoną przez Prezesa Sądu Okręgowego w Krakowie.

Zapraszam do kontaktu!

Mgr Psychologii, dyplomowany arteterapeuta, certyfikowany terapeuta metody Snoezelen. Pracuję w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach (TSR). 

Pracuję jako psycholog prowadząc wsparcie psychologiczne oraz zajęcia arteterapeutyczne w ośrodku opiekuńczo-leczniczym dla seniorów oraz konsultacje i terapie dla młodzieży i osób dorosłych w prywatnych gabinetach psychologicznych. Dodatkowo, organizuję warsztaty arteterapeutyczne dla osób dorosłych. Swoją praktykę uzupełniam różnego rodzaju narzędziami z zakresu pracy z ciałem takimi jak praktyki oddechowe, metody samoregulacji, psychodrama wg Moreno, terapia Snoezelen i inne.

Zarówno podczas sesji indywidualnych, jak i warsztatów grupowych, skupiam się na stworzeniu bezpiecznej i przyjaznej atmosfery pełnej zrozumienia i wsparcia. Dzięki temu, każdy pacjent oraz uczestnik warsztatów może poczuć się swobodnie i komfortowo podczas całego procesu terapeutycznego.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia. Prowadzę konsultacje oraz warsztaty w języku polskim i angielskim.

Dla Ciebie

Moją misją jest wspieranie ludzi w ich rozwoju, pogłębianiu świadomości, odkrywaniu własnych potrzeb i emocji, pokonywaniu różnego rodzaju kryzysów, poszukiwaniu własnego potencjału przy terapeutycznym wsparciu różnych form sztuki. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne (psychologiczne, arteterapeutyczne), jak i warsztaty grupowe, arteterapeutyczne grupy rozwojowe oraz grupy wsparcia.

Dlaczego korzystam z arteterapii? To potężna forma psychoterapii, która wykorzystuje media twórcze, takie jak sztuki plastyczne, muzykę, dramę, literaturę i inne do podniesienia dobrostanu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego osób w różnym wieku.  Arteterapia opiera się na założeniu, że proces twórczy służący autoekspresji pomaga ludziom rozwiązywać problemy i konflikty, rozwijać umiejętności interpersonalne, kierować własnym zachowaniem, redukować stres, podnosić samoocenę i samoświadomość oraz osiągać wgląd. Zastosowanie arteterapii jest niezwykle wszechstronne. Wykorzystywana jest zarówno jako metoda lecznicza (wspomagająca proces leczenia) jak i efektywne narzędzie rozwoju osobistego.

Zakres wsparcia:

Wypalenie zawodowe

Interwencje kryzysowe (kryzysy rozwojowe i sytuacyjne)

Zaburzenia nastroju

Zaburzenia lękowe

Zaburzenia poznawcze i otępienie (diagnoza, treningi funkcji poznawczych)

Zaburzenia psychosomatyczne

Radzenie sobie ze stresem

Relaksacja

Poradnictwo psychologiczne

Psychoedukacja

Dla Organizacji

Wspieram także organizacje, którym bliskie jest dbanie o dobrostan swoich pracowników, rozwijanie ich potencjału i kreatywności oraz budowanie silnych, zaangażowanych zespołów. Z własnego doświadczenia wiem, że troska o pracowników przekłada się na ich zaangażowanie i ostatecznie, na efektywność organizacji. Proponuję skrojone na miarę warsztaty z elementami arteterapii, które odpowiadają na indywidualne potrzeby danej organizacji. W mojej pracy opieram się na wiedzy psychologicznej, arteterapeutycznej oraz na kilkunastoletnim doświadczeniu w obszarze zarządzania zasobami ludzkimi w organizacjach międzynarodowych. Moim celem zawsze było tworzenie przyjaznych miejsc pracy, zapewnienie potrzebnego wsparcia pracownikom oraz dbanie o ich komfort psychiczny.

Prowadzone przeze mnie warsztaty najczęściej dotyczą tematyki:

Relaksacji i radzenia sobie ze stresem,

Budowania zespołów,

Integracji pracowników,

Usprawnienia komunikacji w zespole,

Profilaktyki wypalenia zawodowego,

Treningu kreatywności i rozwijania umiejętności twórczych,

Generowania kodeksu wartości organizacji.

Dzień dobry,
ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii Instytutu Gestalt w Krakowie, według standardów European Association for Gestalt Therapy EAGT i posiadam certyfikat wystawiony przez tą organizację.
Zanim zapoznałam się z psychoterapią Gestalt i wybrałam obecną ścieżkę zawodową ukończyłam humanistyczne studia magisterskie i doktoranckie na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Przez lata miałam przyjemność pracować w różnych branżach, które przyniosły mi cenne doświadczenia w pracy z ludźmi.

Mam za sobą udział w licznych warsztatach, treningach terapeutycznych, oraz psychoterapii własnej. Staram się podnosić swoje umiejętności i kwalifikacje.
W terapii Gestalt ujmuje mnie postrzeganie człowieka poprzez jego ciało, umysł i emocje, związek z egzystencjalizmem i relacyjny charakter pracy w gabinecie. Spotkania, w których terapeuta wspiera klienta w byciu sobą oraz okazuje szacunek do odmienności i różnic, krok po kroku przynoszą akceptację i zrozumienie, a w końcu dają początek do zmiany.

W trosce o swoich klientów swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego superwizora. W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. PTPG jest przedstawicielem Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT), które wyznacza standardy jeśli chodzi o kształcenie terapeutów. Kodeks etyczny dostępny jest na stronie https://gestaltpolska.org.pl/kodeks-etyczny/

Niezależnie od tego, czy to smutek, lęk, czy obniżone poczucie własnej wartości, jestem tu, aby zrozumieć Twoje indywidualne wyzwania i pracować nad rozwiązaniem problemów, które są dla Ciebie istotne. 

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS – ośrodku rekomendowanym przez PTTPB.

Wspieram osoby dorosłe (od 18 r.ż.): 

→ doświadczające nadmiernego stresu, napięcia, lęku, bezsenności

→ przeżywające stany obniżonego nastroju, depresji

→ z zaburzeniami lękowymi, atakami paniki

→ mające trudności w budowaniu bliskich relacji

→ doświadczające różnego rodzaju kryzysy życiowe

→ odczuwające obniżone poczucie własnej wartości

→ przeżywające żałobę, stratę, rozstanie

→ mające trudności w komunikacji

→ w procesie pracy nad samoceną, pewnością siebie, asertywnością, umiejętnością stawiania granic i lepszym poznaniu siebie, swoich emocji i zachowań

Swoją pracę terapeutyczną opieram na podejściu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).

Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południe, jednostce należącej do Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie oraz w gabinecie prywatnym w Krakowie (ul. Vetulaniego 5C/93, Prądnik Biały) Doświadczenie zawodowe zdobywałam również na oddziale psychiatrycznym Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, a także podczas odbywanych praktyk w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo - Wychowawczej oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej.

Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaję superwizji.
 

Zapraszam Cię w miejsce, gdzie doświadczysz zrozumienia i wsparcia, prowadząc Cię ku lepszemu samopoczuciu i równowadze emocjonalnej. 

Skorzystaj z kalendarza online, skontaktuj się telefonicznie (690377636) lub mailowo (psycholog.awojciechowska@gmail.com), aby umówić się na pierwszą konsultację.