Psycholodzy i Psychoterapeuci Mysłowice

W swojej praktyce koncentruję się na indywidualnych potrzebach pacjenta: za każdym razem uważnie dopasowując metody pracy do jego temperamentu, osobowości i rodzaju trudności, z którymi się boryka. Do zgłaszającej się do mnie osoby podchodzę z szacunkiem, troską i empatią. Staram się zrozumieć problemy i czynniki, które doprowadziły do rozwinięcia się objawów oraz wesprzeć w ich rozwiązywaniu. Pacjentom zapewniam atmosferę dyskrecji i akceptacji. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które pozwalają mu dokonać korzystnej zmiany i może odnieść duże korzyści ze wzmacniania rezyliencji. Skoncentrowane, doświadczeniowe, głębokie oddziaływanie psychoterapeutyczne, dzięki procesowi rekonsolidacji pamięci może przynieść zanik uciążliwych objawów, wyzwolenie pacjentów z utrwalonych negatywnych reakcji, starych wzorców przywiązania, nieświadomych bazowych schematów i ran emocjonalnych. Może wzbogacić życie o nowe rozwiązania.

Obecnie jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji; absolwentką czteroletniego Studium Psychoterapii w nurcie integratywnym SPCh w Warszawie (1519 godzin), akredytowanego przez Polską Radę Psychoterapii, której standardy wyznacza Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (European Association of Psychotherapy – EAP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integratywnej (EAIP). Ukończyłam również akredytowane przez International Society of Schema Therapy szkolenie z Terapii Schematów przygotowujące do Certyfikatu standardowego lub zaawansowanego ISST. Posiadam dyplom i uprawnienia do wykonywania zawodu Psychotraumatologa (MSc.) i dyplomy ukończenia dwóch faz terapii Brainspotting - innowacyjnej metody leczenia traumy i jej symptomów http://www.brainspotting.pl/ , co otwiera mi proces certyfikacji. Jestem również facylitatorem metody samoregulacji stresu EmotionAid® opartej na podejściu Somatic Experiencing®.

W trosce o dobro pacjentów oraz jak najwyższą jakość oferowanych usług stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności terapeutyczne. Obecnie studiuję problematykę traumy w ujęciu psychodynamicznym i psychoanalitycznym w Pomorskim Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku oraz neurorozwojowe podejście do traumy złożonej NARM™ “NeuroAffective Relational Model”w Instytucie Terapii Psychosomatycznej. Uczestniczyłam w kursach terapii IFS (System Wewnętrznej Rodziny: metody pracy z traumą polecanej przez Bessela van der Kolka), treningach i kursach ISTDP, a także szkoleniach z teorii poliwagalnej Stephena Porgesa. U specjalistów z fundacji Nagle Sami uczyłam się pracy z traumatyczną żałobą. Jeśli zaistnieje potrzeba, sięgnę do DBT czy technik poznawczo-behawioralnych. Czerpię również z dorobku podejścia psychoanalitycznego i psychodynamicznego. Nieobce są mi założenia NVC, dialog motywujący czy metody pracy w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniu (TSR).

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Dialektyczno-Behawioralnej i członkiem zespołu Debete. Ukończyłam również roczne szkolenie DBT Comprehensive z dr Alanem Fruzzettim. 

Sesje terapeutyczne 

Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z lękiem, atakami paniki, które mają objawy depresji, wahania nastroju czy myśli samobójcze. Także: przeżywają stres traumatyczny na skutek zdarzeń losowych np. choroby, wypadki komunikacyjne lub będących w kryzysie emocjonalnym wywołanym przez działania innych ludzi np. różne formy przemocy. Specjalizuję się w niesieniu pomocy osobom, które borykają się z problemami takimi jak: trudności w regulacji emocji, izolacja, osamotnienie, poczucie winy i wstydu, zaburzenia somatyczne, intruzywne wspomnienia, stały niepokój i czujność, mają trudność z nazywaniem oraz wyrażaniem swoich uczuć i potrzeb, doświadczają lub doświadczyły straty, są w żałobie oraz przeżywają różne formy cierpienia psychicznego. 

Jestem otwarta na współpracę niezależnie od płci, wieku, orientacji czy wyznania pacjenta. Zapraszam serdecznie osoby LGBT+
Pracuję zgodnie z etyką zawodową i stale superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów.

Sesja on-line odbywa się przy użyciu programu Skype.

Nazywam się Agnieszka Walancik i pracuję jako psychoterapeutka w nurcie systemowym. Z wykształcenia jestem psychologiem - specjalność: psychologia dzieci i młodzieży a także magistrem pedagogiki. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię rodzinną oraz konsultacje dla rodziców/ opiekunów dzieci i młodzieży.

W pracy terapeutycznej podążam za potrzebami drugiego człowieka. Relacja terapeutyczna oraz atmosfera zaufania i bezpieczeństwa to dla mnie podstawa wsparcia terapeutycznego. Praca z Klientem w procesie terapii to dla mnie ogromny przywilej i możliwość towarzyszenia w procesie zmiany.

Od ponad 13 lat związana jestem z edukacją - pracą z dziećmi, młodzieżą i ich bliskimi. Specjalizuję się w pomocy dzieciom i młodzieży z zaburzeniami zachowania, przejawiających zachowania uznawane za trudne czy ryzykowne. Pracuję także z osobami dorosłymi - zarówno w formie stacjonarnej (gabinetowej) jak i online (dogodna forma pracy terapeutycznej dla osób mieszkających poza Szczecinem lub za granicą).

Swoją wiedzę i umiejętności w zakresie psychoterapii zdobywałam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, z którym jestem związana do dzisiaj. Jestem magistrem pedagogiki (Uniwersytet Szczeciński), psychologiem, socjoterapeutą oraz terapeutą pedagogicznym z kilkunastoletnim stażem.

Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji pod okiem superwizora WTTS. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Biorę udział w szkoleniach specjalistycznych, doświadczeniach własnych, warsztatach oraz konferencjach naukowych. Przygotowuję się do Certyfikatu Psychoterapeuty zgodnego z wymaganiami Ministra Zdrowia. Prowadzę szkolenia dla rodziców i opiekunów dzieci i młodzieży, koordynuję projekty edukacyjno-terapeutyczne oraz prowadzę warsztaty rozwojowe.

Zapraszam do kontaktu.

Dzień dobry. Jestem psychologiem, psychoonkologiem i interwentką kryzysową. 
Wspieram w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami i trudnościami życia codziennego. Pomagam w odkrywaniu wewnętrznej siły i potencjału oraz w znajdowaniu indywidualnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.

Pracuję w oparciu o technikę terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ) – metody, które mają naukowo potwierdzoną skuteczność. Każde spotkanie dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby zapewnić jak najwyższą jakość wsparcia.

Obecnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU. Spotkania prowadzę zarówno online, jak i stacjonarnie.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą, które zmagają się z:
- zaburzeniami nastroju (np. depresja, depresja sezonowa),
- lękiem i stresem (np. lęk uogólniony, obsesje i kompulsje, fobie specyficzne, ataki paniki, agorafobia),
- trudnościami adaptacyjnymi (np. nowa rola zawodowa, rodzicielstwo, zmiana sytuacji życiowej),
- kryzysami życiowymi (choroba, rozpad relacji, żałoba, wypalenie zawodowe).

Towarzyszę również w procesie leczenia onkologicznego – zarówno pacjentom, jak i ich bliskim – oferuję wsparcie w radzeniu sobie z tą trudną sytuacją. 

Jeżeli odczuwa Pan/Pani trudności w wymienionych powyżej obszarach, zapraszam na spotkanie.

Każda sesja jest dostosowana do potrzeb i wartości klienta/klientki. Uważam, że to my sami jesteśmy najlepszymi ekspertami w sprawach swojego życia, a zadaniem psychologa jest wspieranie w poszukiwaniu ścieżek prowadzących do samodzielnego pokonywania trudności i głębszego zrozumienia siebie.

Ukończyłam  5 letnią psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Aktualnie jestem na ostatnim roku szkolenia w 4letniej akredytowanej szkole psychoterapii poznawczo- behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie z Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

Postaram się  pomóc w:

obniżeniu lęku

zmniejszeniu odczuwania smutku

redukcji stresu

nauce regulacji emocji

odzyskaniu samooceny

przejściu przez kryzys 

rozprawieniu się z przeszłością

poprawie relacji

trudnościach rodzinnych 

wyzwaniach, które powodują zły stan psychiczny.

Wiem, że proszenie o pomoc wymaga ODWAGI. Bez względu na to, w którym miejscu się zagubiłeś postaram się zrobić wszystko, aby stworzyć bezpieczne, nieoceniające środowisko, pełne życzliwości i szacunku. 

Szkoliłam się w licznych placówkach między innymi w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Warszawskich  poradniach zdrowia psychicznego , Regionalnej Wojskowej Pracowni Psychologicznej, gdzie miałam możliwość pracować z większością kwestionariuszy psychologicznych. Odbyłam staż w Przystani Psychologicznej oraz wolontariat w Warszawskim DPS. Pracuje zgodnie z etyką zawodu psychologa.

Po opłaceniu wizyty istnieje możliwość przełożenia jej na inny termin lub anulowania i zwrotu środków nie później niż na 24h przed wizytą. Zwrot wynosi: kwota minus prowizja dla strony stripe, która obsługuje płatności.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB)

https://psychologslowinska.pl/ -> zapraszam na moją stronę! :)

(Jeżeli nie dostanę informacji o spóźnieniu klienta- czekam na niego 10minut)

Nazywam się Paulina Szerszeńska i jestem właścicielką działalności PSYCHOKWESTIE. 

Psychologia i relacje międzyludzkie to moja pasja, którą rozwijam jako psycholog, terapeutka i mediator. Wspieram moich klientów w odkrywaniu ich potencjału, pomagając im radzić sobie z trudnościami, budować pewność siebie i odnajdywać harmonię w relacjach.

Piszę artykuły dotyczące psychologii społecznej, samooceny i rozwoju osobistego, a także tworzę produkty cyfrowe, takie jak „Rozmowy w kartach”, które pomagają w głębszym zrozumieniu siebie i innych. 

Nieustannie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, by zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Coraz większą satysfakcję czerpię również z nauczania i dzielenia się wiedzą. 

Jak mogę Ci pomóc?

W gabinecie oferuję kompleksowe konsultacje, wsparcie emocjonalne oraz spersonalizowane ćwiczenia dla młodzieży i dorosłych. Podczas indywidualnych sesji pomagam w diagnozowaniu potrzeb i trudności życiowych, a także w planowaniu skutecznych kroków prowadzących do rozwiązania problemów. W swojej pracy opieram się na sprawdzonych metodach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które zdobyłam podczas szkoleń.

Jeśli zmagasz się z:

- przewlekłym stresem,

- kryzysem emocjonalnym,

- lękiem lub negatywnymi myślami,

- obniżonym nastrojem,

- trudnościami w relacjach,

- brakiem asertywności,

- problemami ze snem,

- niską samooceną,

- trudnościami w regulacji emocji,

… zapraszam do kontaktu! Prowadzę spotkania stacjonarnie w centrum Wrocławia oraz online.

Pracuję również z parami. Relacje partnerskie mogą być źródłem wsparcia, ale też wyzwań. Jeśli napotykacie trudności w komunikacji, bliskości lub rozwiązywaniu konfliktów, konsultacje dla par są stworzone właśnie dla Was. Podczas sesji pomogę Wam lepiej zrozumieć siebie nawzajem, rozwijać umiejętności budowania więzi oraz radzenia sobie z napięciami. Oferuję bezpieczną i neutralną przestrzeń, gdzie możecie wspólnie pracować nad wzmocnieniem relacji.

Jako zaangażowana psycholog, poważnie podchodzę do Twojego samopoczucia. 
W przypadku pytań lub potrzeby spotkania poza proponowanymi godzinami, proszę o wiadomość mailową (pszerszenska@gmail.com)

Do zobaczenia :)

Szanowni Państwo, 

obecnie brak miejsc na procesy psychoterapeutyczne.

 W sprawie umówienia jednorazowych konsultacji, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy:)

Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim. Byłam uczestnikiem kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, obecnie rozwijam swoje kompetencje w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ukończyłam wiele innych kursów z zakresu psychologii i psychoterapii m. in. w obszarze pracy z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysu, lęku. Ukończyłam szkolenie Rodzicielstwo Bliskości dla profesjonalistów u Agnieszki Stein. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Dolnośląskim Szpitalu Specjalistycznym i.m. T. Marciniaka, Centrum Psychoprofilaktyki i Psychoedukacji, szkole podstawowej, Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania oraz prywatnym gabinecie. Prowadzę grupę wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a szczególnie bliska mi jest praca z rodziną na każdym etapie rozwoju, towarzyszącymi jej zmianami i emocjami, a także praca z lękiem, trudnościami adaptacyjnymi, a przede wszystkim wspieranie relacji, pozytywnej komunikacji. Z pasją pracuję również z dziećmi i ich rodzinami. To w jaki sposób dzieci nauczą się budować relacje i określać swoje potrzeby, emocje i granice już dziś, jest podwaliną tego, jak będą funkcjonować w dorosłym życiu. A uczą się tego właśnie od swoich rodziców, przez pryzmat ich relacji, reakcji i swojej relacji z nimi. To rodzice są fundamentem - to rodzice są początkiem. Swoją pracę poddaję superwizji.

Al. Grunwaldzka 203/2 Gdańsk (1 piętro - domofon 23, wejście od podwórza)

Od 10 marca zmiana adresu gabinetu  ul. Partyzantów 17a/2 Gdańsk-Wrzeszcz

Nazywam się Marzena Borowczak-Strzemecka. Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką, facylitatorką grup i trenerką. Dodatkowo szkoliłam się w zakresie coachingu i tutoringu. Ukończyłam całościowe szkolenie i proces certyfikacji w nurcie psychologii zorientowanej na proces (grupa podejść humanistyczno - doświadczeniowa). Pracuję  z dorosłymi i młodzieżą od 12 r.ż.. Przyjmuje osoby, które chcą pracować nad sobą indywidualnie lub w relacji stacjonarnie w gabinecie w Gdańsku oraz online. Działam w organizacjach pozarządowych. Zapraszam do współpracy :)

Swoje doświadczenie zdobywałam przez około 10 lat w oświacie, w placówkach o profilu psychiatrycznym, na oddziale chorób wewnętrznych i radioterapii. Realizowałam projekty profilaktyczne dla młodzieży i osób bezrobotnych, warsztaty rozwojowe, procesy grupowe i szkolenia.

Prywatną praktykę psychoterapeutyczną prowadzę od 2011 roku. 

Pracuję z osobami przeżywającymi kryzysy codzienne i życiowe,  konflikty,  mierzą się z zaburzeniami nastroju i osobowości, z kobietami w okresie okołoporodowym.

Rozwój w zawodzie który wykonuje ma dla mnie duże znaczenie dlatego nieustannie dokształcam się w różnych dziedzinach aktualizując swoją wiedzę i rozszerzając swoje umiejętności. 

Zapraszam na moją stronę www.pracowania-esencja.pl 

Witaj, nazywam się Krzysztof Patura i jestem psychoterapeutą Psychologii Procesu (nurt humanistyczno-doświadczeniowy). Tutaj przeczytasz o mnie i o metodzie. 

Pracuję pod stałą superwizją, uczestniczę w Szkoleniu Dyplomowym Programu Licencyjnego Instytutu Psychologii Procesu. Zapraszam na sesje indywidualne, par i relacji, które prowadzę w Łodzi.

Na czym polega terapia metodą Psychologii Procesu? 

Pierwsze spotkanie to zawsze konsultacja, na której określamy możliwe kierunki pracy. Ogólnym celem psychoterapii zorientowanej na proces jest zwiększenie świadomości wokół własnej psychologii i zrozumienie własnych wewnętrznych konfliktów, które nieświadomie kierują życiem, przyczyniając się do doświadczanych trudności. Ta świadomość i kontakt z różnymi częściami siebie (częściami swojego procesu) pozwala na większą wolność w decydowaniu o swoim życiu. 

Kiedy przyjść na terapię?

Motywacja do podjęcia psychoterapii może być różna. Zapraszam Cię, jeżeli na przykład doświadczasz trudności w relacjach lub w pracy, mierzysz się ze stresem, lękiem, nerwicą czy depresją, masz zaburzenia osobowości, Twój krytyk wewnętrzny nie daje Ci spokoju albo chcesz coś zmienić w swoim związku lub zastanawiasz się nad jego zakończeniem. Zapraszam na terapię indywidualną oraz par i relacji. Sesje odbywają się co tydzień lub co dwa tygodnie.

Jak pracujemy w tej metodzie? 

Oprócz rozmowy w pracy terapeutycznej korzystam z innych form pogłębiania doświadczenia, np. pracy z ruchem i ciałem, odgrywania różnych ról i scenek, pracy ze snami. Podczas terapii badamy niewerbalne sygnały i zachowania, które czasami są nieświadome lub niezgodne z tym, co się mówi. Skupiamy się na poszukiwaniu znaczenia tego, co nam się przydarza w życiu i sposobu, jak wnieść nowe doświadczenia do swojego życia w sposób potencjalnie użyteczny.

Terapia par i relacji

Warto podjąć ją wspólnie, jeżeli czujecie, że w Waszej relacji jest dużo konfliktów i trudności we wzajemnej komunikacji, odczuwacie kryzys zaufania i bliskości, różnice w potrzebach, wartościach i stylach życia. W trakcie pracy m.in. rozpoznajemy indywidualne procesy osób oraz ich wpływ na relację jako całość. Pracujemy wspólnie nad zmianą dynamiki relacji, w której obie strony czują się usłyszane. 

Co jeszcze powinnam/powinienem wiedzieć?

Jako psychoterapeuta jestem zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji uzyskanych od Ciebie w czasie terapii, a także faktu, że korzystasz z terapii. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia klienta lub osób trzecich albo sytuacje określone prawem. 

Pracuję pod stałą superwizją, co oznacza, że omawiam moją pracę z Certyfikowanym Psychoterapeutą i Nauczycielem psychologii procesu, z uwzględnieniem zachowania tajemnicy zawodowej.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką.  Ukończyłam 4 letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowanym przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Aktualnie pracuję online lub stacjonarnie w Mafrze (Portugalia)w celu umówienia wizyty stacjonarnej  proszę o kontakt telefoniczny lub sms  (+351 938 329 687).

Psychoterapia to dla mnie pełne akceptacji towarzyszenie pacjentowi i wspólne przyglądanie się temu co jest dla niego ważne oraz przybliżanie się do emocji i poznawanie informacji jaką ze sobą niosą. Dużą wagę przywiązuję do tego by stworzyć bezpieczną relację terapeutyczną, w której pacjent może poznawać siebie. 

„Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilość cech.” - Carl Rogers

Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym i chętnie czerpię z innych nurtów terapeutycznych. Lubię pracować z wykorzystaniem elementów psychoterapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). 

Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz młodzieży (od 14 r.ż.) 

Pracuję z osobami, które:
- doświadczają obniżenia nastroju, zniechęcenia, braku sensu,
- czują, że utknęły w swoim życiu i chciałyby ruszyć z miejsca,
- mieszkają za granicą i mierzą się z wyzwaniami związanymi z emigracją,
- przeżywają chorobę własną lub bliskiej osoby,
- doświadczają lęku, zamartwiają się,
- przeżywają żałobę, stratę, kryzys,
- zmagają się z uczuciami, których nie rozumieją.
 

Ukończyłam studia psychologiczne na Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz 4 letnią Szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA (rekomendowanym przez polskie Towarzystwo Psychologiczne). Doświadczenie zdobywałam podczas licznych praktyk oraz pracy na Oddziale Dziennym. 

Dzień dobry. 

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz interwentem kryzysowym. Obecnie pracuję w Regionalnym Centrum Kryzysowym oraz prowadzę gabinet prywatny. W swojej pracy skupiam się na niesieniu wsparcia osobom w kryzysie psychicznym - zarówno dorosłym, jak i młodzieży oraz dzieciom. Moim celem jest pomoc pacjentom w lepszym zrozumieniu siebie, radzeniu sobie z emocjami oraz osiąganiu równowagi w życiu. Posiadam również doświadczenie w pracy z seniorami poprzez współpracę z Domem Pomocy Społecznej. 

Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa w Poznaniu, którą ukończyłam w 2020 roku. Studiowałam psychologię, specjalność psychoonkologia. Od 2024 roku jestem również certyfikowanym psychotraumatologiem. Studia podyplomowe odbyłam na uniwersytecie SWPS - Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej. 

Od momentu skończenia studiów odbywałam liczne szkolenia oraz warsztaty pozwalające doskonalić swoje umiejętności oraz aktualizować wiedzę z zakresu pracy z zaburzeniami nastroju, interwencji kryzysowej, Treningu Umiejętności Społecznych.

Jako psycholog kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek zasługuje na wsparcie w trudnych momentach życia, a terapia to przestrzeń, w której można odkrywać siebie, zmieniać swoje myśli i emocje, oraz budować lepsze relacje z innymi oraz samym sobą. Podczas mojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem oraz indywidualnym podejściem do każdej osoby - dorosłej, młodzieży czy dziecka. Wierzę, że każdy człowiek jest unikalny, a jego trudności mają swoje korzenie w kontekście życiowym, dlatego tak ważne jest zrozumienie pełnej historii oraz sytuacji w jakiej się znajduje.

Bazuję na różnorodnych metodach, dopasowanych do potrzeb pacjenta, bazując na indywidualnym podejściu. Dbam o to, by w trakcie terapii nie tylko pomagać pacjentom zrozumieć swoje obszary do zaopiekowania się nimi, ale także wspieram w odnajdowaniu zasobów, które pomogą mu na efektywne radzenie sobie z trudnościami. Moje podejście opiera się na założeniu, że zmiana jest możliwa, a proces terapeutyczny to wspólna praca, która wymaga zaangażowania i otwartości obu stron.

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński) i psychoterapeutką CBT w trakcie certyfikacji (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej). Prowadzę terapię młodzieży i młodych dorosłych. Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie jako psycholog w Siemacha Spot Mogilska, pracując z dziećmi i młodzieżą, następnie jako psycholog w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, w przychodni endokrynologii w Programie Leczenia Otyłości. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego wDal oraz Centrum Poznawczo-Behawioralnym AdRem. Biorę również udział w rocznym szkoleniu terapii dialektyczno-behawioralnej.

W swojej pracy skupiam się na wytworzeniu dobrej relacji z młodym pacjentem. Nie staję po niczyjej stronie, wierząc, że członkowie rodziny z reguły kierują się dobrymi intencjami. Pracuję z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, OCD, zaburzenia lękowe z napadami paniki, GAD), zaburzeniami nastroju (depresja), niskie poczucie skuteczności i własnej wartości, kłopot z tolerancją dyskomfortu, zaburzenia kształtującej się osobowości.

W okresie wakacyjny zapraszam również na pojedyncze spotkania konsultacyjne, które z założenia są dla osób wahających się czy podjąć psychoterapię czy też nie:

*Zastanawiasz się czy potrzebujesz psychoterapii? 

*Nie wiesz jak się zabrać za szukanie dobrego dla siebie terapeuty? 

*Chcesz dowiedzieć się jaki nurt terapeutyczny byłby dla ciebie najkorzystniejszy? 

*Chcesz wiedzieć jaka forma pomocy byłaby dla Ciebie najlepsza? 

*Potrzebujesz zrobić ten pierwszy krok w kierunku zadbania o swoje zdrowie psychiczne, ale boisz się na razie zobowiązania?

Psycholog, Psycholog dziecięcym, Trener Mindfulness, Psychoterapeuta w nurcie Poznawczo-Behawioralnym w trakcie certyfikacji

Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z OCD (zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi), pracy z zaburzeniami lękowymi, uzależnieniami oraz zaburzeniami osobowości. Pracuję z klientami, aby pomóc im zrozumieć i zarządzać ich stanami, oferując wsparcie oraz strategie, które prowadzą do poprawy jakości życia. Moim celem jest zapewnienie skutecznej i empatycznej opieki, dostosowanej do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Nie mówię jak żyć - ale rozszerzam perspektywę :)

Jestem założycielką prywatnej poradni psychologiczno-terapeutycznej Urbann Clinic, która jest wpisana do rejestru instytucji szkoleniowych pod numerem ewidencyjnym: 2.14/00031/2024.

Urbann Clinic ma dwa punkty w centrum Warszawy - Aleja 3 Maja 2/66 oraz Koszykowa 10/21.

Moją pracę terapeutyczną opieram przede wszystkim na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością oraz terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu. Kieruje się zasadą “żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”, co oznacza, że skupiam się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.

Pracuję z młodzieżą, dorosłymi oraz rodzinami. Kwalifikacje psychologa uzyskałam podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS, a kwalifikacje psychoterapeuty zdobywam szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam liczne szkolenia, między innymi z zakresu diagnozy psychologicznej, treningu poznawczego, treningu uważności, pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży. Ukończyłam także liczne szkolenia biznesowe w szkołach takich jak ICAN czy LABA.

Jako psycholog pomagam młodzieży i dorosłym poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb. W pracy psychologicznej zwracam uwagę na cały system rodzinny doskonaląc również kompetencje rodziców.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

***Udostępniony kalendarz dotyczy pracy całej Klinki - mają charakter poglądowy i mogą występować zmiany.

Jestem psychologiem i coachem kariery akredytowanym w International Coaching Federation. Moje 23-letnie doświadczenie zawodowe związane jest ze wspieraniem klientów w rozwoju i kształtowaniu kariery. Obejmuje ono wszystkie procesy z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi, których doświadcza potencjalny pracownik, od rekrutacji aż po ouplacement. Dzięki znajomości specyfiki procesów HR jestem w stanie wspierać swoich klientów na każdym etapie kariery. 

Szczególnie bliskie są mi kwestie dbania o zdrowie psychiczne, dobre samopoczucie i rozwój w sferze zawodowej. Satysfakcjonujące życie zawodowe to przede wszystkim właściwy dobór stanowiska oraz radzenie sobie z bieżącymi trudnościami, tj.: przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu, obniżającej się samoocenie i zagubieniu w życiu zawodowym. Na tych właśnie kwestiach koncentruję się w mojej pracy z klientami. Wspieram ich w lepszym funkcjonowaniu w dotychczasowej roli zawodowej lub w poszukiwaniu bardziej satysfakcjonujących alternatyw. 

W swojej pracy najczęściej korzystam z technik poznawczo behawioralnych. Jestem praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania, Dialogu Motywującego i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Korzystam także z technik Terapii Akceptacji i Zaangażowania wspierających elastyczność psychologiczną. Jestem certyfikowanym konsultantem „Insightful Profiler (iP121) – metody diagnozy osobowości zawodowej a także facylitatorem Job Craftingu. 

Najczęściej pomagam w: 

- zapobieganiu wypaleniu zawodowemu 

- radzeniu sobie ze skutkami wypalenia, takimi jak: utrata motywacji, poczucie bezradności, zagubienie

- budowaniu odporności psychicznej 

- zachowaniu work-life balance

- radzeniu sobie ze stresem

- podniesieniu samooceny

- poprawie komunikacji ze współpracownikami

- radzeniu sobie z perfekcjonizmem i prokrastynacją

- budowaniu postawy asertywnej

- radzeniu sobie z nadużyciami w środowisku zawodowym

- określeniu zasobów i mocnych stron

- projektowaniu zmiany zawodowej

- radzeniu sobie z trudnościami napotykanymi w procesie wdrażania zmian

- łączeniu pracy zawodowej z macierzyństwem

- diagnozie predyspozycji i potencjału zawodowego 

- podejmowaniu decyzji dotyczących życia zawodowego np.: awans, wybór specjalizacji, zmiana pracy, przekwalifikowanie

- wprowadzaniu zmian w zarządzaniu zespołem 

- rozwijaniu kompetencji menedżerskich

Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie http://www.marzenamanturz.pl

Psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka.

Formy pomocy:

Terapia seksuologiczna

Psychoterapia indywidualna dorosłych

Psychoterapia indywidualna młodzieży od 16 r.ż.

Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży oraz terapię grupową. Pracuje w oparciu o podejście humanistyczno – doświadczeniowe. Ukończyła Psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, Szkołę Psychoterapii w Ośrodku INTRA oraz kierunek Seksuologia Praktyczna Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Ukończyła I stopień szkolenia z terapii metodą EMDR, czyli podejściu terapeutycznym do pracy z traumą i zaburzeniami lękowymi. Pod regularną opieką superwizyjną.

Pracuje z osobami, które:

- zmagają się z depresją, zaburzeniami nastroju

- cierpią z powodu lęków

- doświadczają kryzysu osobistego

- mają trudności w relacjach z innymi

- mierzą się z poczuciem wstydu, niskiej wartości

- miały doświadczenie psychozy

- potrzebują się lepiej rozumieć i pragną się rozwijać

- szukają wsparcia w obszarze swojej seksualności 

Pracuje z osobami LGBT+/GSRD (ang. gender, sex, relationship diversity) 

Pracuje także w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA. Doświadczenie zdobywała m.in. w Klinice Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii, 116 111 telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie, WTPLiO.

Psycholog, psychotraumatolog i terapeuta w trakcie certyfikacji i w superwizji. 

Certyfikowany w metodzie Brainspotting.

Praca w języku polskim (ojczysty) i angielskim (biegła znajomość) * fluent English. 

Licensed psychologist & psychotraumatologist, a therapist in certification and supervision. Certified in Brainspotting.

https://konradsmolak.pl

Specjalizuję się w obszarach: 

- leczenie traum i stresu pourazowego,

- wypalenie zawodowe

- kryzysy życiowe i rodzinne

- depresja i obniżenie nastroju

Pomoc psychologiczna w obszarach:

- wydarzenia traumatyczne świeże i z przeszłości

- ostry zespół stresu pourazowego (acute stress disorder)

- zespół stresu pourazowego (PTSD)

- zespół stresu pourazowego z zaburzeniem więzi  (c-PTSD)

- stres i sytuacje kryzysowe

- kryzysy w związkach i relacjach

- kryzysy zmiany i adaptacji

- zaburzenia nastroju i emocji

- wypalenie zawodowe

- depresja

- żałoba

Integruję pracę w modalnościach:

- ericksonowski / systemowy

- humanistyczny

- PSR / TSR

- EMDR

- Brainspotting

Praca indywidualnie, w rodzinach i parach.

Jak pracuję? 

- pozwalam sobie jak najlepiej poznać osobowość i sytuację klienta

- wykorzystując zasoby i potencjał klienta, wzmacniając je

- w leczeniu traum korzystam podejścia humanistycznego, EMDR i Brainspotting

- korzystam z psychoedukacji - dzielę się wiedzą na bieżąco

- lubię otwarcie dzielć się swoimi spostrzeżeniami

- stosuję dobór i integrację metod stosownie do potrzeb i sytuacji

Kompetencje i wykształcenie (wybrane):

- ukończone studia magisterskie: kierunek psychologia o specjalności klinicznej (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu);

- szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (Polski Instytut Ericksonowski - w trakcie) 

- szkolenie EMDR (pod kierownictwem dr Anabel Gonzalez przy E-Psyche) oraz szkolenia dodatkowe i superwizja;

- szkolenie BRAINSPOTTING (pod kierownictwem Moniki Gos przy Brainspotting Polska) oraz szkolenia dodatkowe i superwizja;

- szkolenie terapii Gestalt  (3-letnie szkolenie przy Psyched we Wrocławiu) oraz uczestnictwo w treningach organizowanych przez szkołę oraz superwizja;

- psychotraumatologia (studia podyplomowe M. Sc. przy Collegium Humanum)

- szkolenia w modalności PSR (Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach) - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (szkolenie całościowe przy CTSR, Louis Alarcon Arias) i wiele kierunkowych w tej modalności, m.in. u John Henden, Ben Furman, Peter Sundman)

- diagnostyka: uprawnienia diagnostyczne Skali Inteligencji Stanford-Binet 5 (PTP) oraz Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości (MMPI)

- hipnoza ericksonowska (szkolenie w Polskim Instytucie Ericksonowskim)

- aktualnie rozwijam swoje kompetencje w modalności ericksonowskiej przy PIE na atestowanym przez PTP kursie całościowym i szkoleniach z curriculum

Jestem członkiem organizacji:

- Polskie Towarzystwo Psychiatryczne https://psychiatria.org.pl/

- Polskie Towarzystwo Psychologiczne https://psych.org.pl/

- Polskie Towarzystwo Terapeutów EMDR https://emdr.org.pl/

- Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR https://psttsr.pl/

- European Society of Trauma and Dissociation https://estd.org/

- American Psychological Association APA 

UWAGA: zapisanie się na konsultację nie oznacza przyjęcia na psychoterapię. Przyjęcie poprzedzają wywiad, dostępność stałego terminu, obopólna zgoda na zasady współpracy.