Psycholodzy online

O mnie Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Jestem w trakcie procesu certyfikacji w ramach akredytowanego 4-letniego szkolenia z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej z elementami ACT, DBT i Terapii Schematów (Akademia Motywacji i Edukacji). Przeszłam również szkolenie z metody neurodoświadczeniowej - Brainspotting, wykorzystywanej m.in. w pracy z doświadczeniami traumatycznymi oraz w regulacji emocji. Dodatkowo ukończyłam I stopień szkolenia TSR w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w telefonie zaufania dla osób LGBT+ i ich bliskich, jako psycholożka szkolna w Zespole Państwowych Szkół Muzycznych nr 4 w Warszawie oraz prowadząc Specjalistyczną Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną Centrum Edukacji Artystycznej w Warszawie. Współprowadziłam również terapię grupową i warsztaty rozwoju osobistego w prywatnym ośrodku terapeutycznym. Jak pracuję? Do pracy podchodzę z uważnością, autentycznością i zaangażowaniem. Tworzę relację opartą na akceptacji i uprawomocnieniu przeżyć drugiej osoby. Wspieram klientów i klientki w odkrywaniu oraz wzmacnianiu ich zasobów. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa w gabinecie jest fundamentem, który umożliwia wprowadzanie realnych zmian w życiu. W czym się specjalizuję? Pracuję m.in. z osobami zmagającymi się z: – depresją i innymi zaburzeniami nastroju, – lękiem, OCD, stresem, – niskim poczuciem własnej wartości, – ADHD i spektrum autyzmu, – zaburzeniami odżywiania, – trudnościami w relacjach, – problemami z motywacją i prokrastynacją. Zajmuję się zarówno psychoterapeutycznym leczeniem konkretnych zaburzeń, jak i wspieraniem osób w szeroko rozumianym rozwoju osobistym, realizowaniu celów i budowaniu satysfakcjonującego życia. O wolne terminy do zapisów można również pytać porzez wiadomości sms (509221419) lub mail: mercedes.kuk@gmail.com

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Jan Kłusak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Psychoterapeuta psychodynamiczny, psycholog, coach. Od ponad 18 lat działa w obszarze psychologii i rozwoju osobistego. W swojej pracy wykorzystuje zarówno działania terapeutyczne, jak i coaching, co pozwala na elastyczne dopasowanie do potrzeb pacjentów / klientów. Pracuje z osobami dorosłymi zarówno w języku polskim, jak i angielskim.W obszarze terapii – ukończył w 2004r. ścieżkę kliniczną Psychologii (Uniwersytet Jagielloński) oraz studia podyplomowe z zakresu Terapii Krótkoterminowej. Posiada certyfikat Konsultanta Kryzysowego (IPTK), a obecnie kończy 4,5-letni Kurs Psychoterapii (KCE Cogito), w ramach procesu certyfikacji. Prowadzi własną praktykę, jak i współpracuje z Centrum Dobrej Terapii oraz Mental Health Helpline, jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym oraz interwent kryzysowy. Działa aktywnie w obszarze rozwoju ludzi na styku biznesu i wsparcia psychologicznego. W ramach działań rozwojowych korzysta z regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.W obszarze biznesu – menedżer projektów (Agile PM) z zakresu zarządzania zasobami ludzkimi, wykładowca (WSE, KA), asesor HR (TEST, Matras Consulting), coach i trener biznesu (Noble Manhattan Coaching, Pracownia Psychologiczna Elżbiety Sołtys). Pracuje w obszarze rozwoju zarówno z kadrą zarządzającą, jak i specjalistami. Korzysta z praktycznej wiedzy związanej z rozwijaniem ludzi (coaching, feedback, zarządzanie karierą, szkolenia) oraz zarządzaniem projektami HR (badania kultury organizacji, audyty personalne, warsztaty z zarządami). Ukończył liczne studia podyplomowe i szkolenia z zakresu HR i rozwoju ludzi (m. in. Wyższa Szkoła Europejska, Instytut Terapii Krótkoterminowej).Obszar jego zainteresowań obejmuje:Psychoterapię-poczucie niskiej własnej wartości;-kwestie uporządkowania więzów rodzinnych;-trudne doświadczenia z dzieciństwa lub w relacjach;-wahania nastrojów;-syndrom "oszusta";-trudność w utrzymaniu relacji;-konflikt zależność - niezależność;-uogólnione lęki;-wypalenie zawodowe. Coaching i doradztwo-diagnoza kompetencji liderskich;-rozwój umiejętności zarządzania ludźmi;-doradztwo zawodowe;-przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych.

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Królik

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Jestem psycholożką i psychodietetyczką w trakcie szkolenia. Pracuję z osobami, które chcą wzmocnić poczucie własnej wartości, pewność siebie i asertywność, a także lepiej radzić sobie z trudnościami w relacji z własnym ciałem. W swojej pracy poruszam również tematykę jedzenia, nawyków żywieniowych i podejścia do ruchu, a także kwestie komunikacji z innymi - w związku, rodzinie czy relacjach zawodowych. Wspieram też osoby zmagające się z objawami lękowymi. Moje wykształcenie obejmuje studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Obecnie kończę studia podyplomowe z psychodietetyki na WSB Merito, dzięki czemu w mojej pracy uwzględniam także relację z ciałem, nawyki żywieniowe i ruch. Posiadam certyfikat pierwszego stopnia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz certyfikaty z kursów dotyczących pracy z pacjentem z depresją i zaburzeniami lękowymi w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie w pracy klinicznej zdobyłam podczas praktyk na Oddziale Chorób Afektywnych Męskim HCP w Poznaniu. Doświadczenie w indywidualnej pracy z klientem zdobyłam podczas stażu i pracy w Fundacji Niepodzielni. W pracy skupiam się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości, pewności siebie i asertywności. Pomagam odbudować zaufanie do siebie, poczucie sprawczości i umiejętność stawiania granic - w relacjach, w pracy i w codziennym życiu. Towarzyszę też w pracy nad zdrowszą relacją z ciałem, jedzeniem i ruchem, a także nad komunikacją z innymi. Dzięki dodatkowemu przygotowaniu w pracy z depresją i zaburzeniami lękowymi rozumiem, jak te trudności mogą wpływać na funkcjonowanie w codziennym życiu i relacjach. Uwzględniam ten obszar w pracy z osobami, które się z nim zmagają. Pracuję ciepło, konkretnie i bez oceniania. Stawiam na autentyczność i empatię - zarówno w tym, jak pracuję, jak i w relacji, którą buduję. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, bez obawy przed oceną. Wierzę, że każdy zasługuje na to, by czuć się pewnie ze sobą i w swoim ciele, niezależnie od tego, w jakim miejscu swojej drogi się znajduje. Prowadzę również profil na Instagramie, gdzie publikuję treści związane z moimi obszarami pracy: https://www.instagram.com/psycholog_justynakrolik?igsh=NHpkcWJxaHBwNnFw&utm_source=qr

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

1 opinia

Julia Firlej

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Psycholog, pedagog specjalny, psychoterapeutka dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Jestem psychologiem i pedagogiem specjalnym, psychoterapeutką, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, 4-letniej szkoły psychoterapii systemowej w krakowskim Ośrodku Psychoterapii Systemowej oraz rocznego Programu Pomocy Psychologicznej w nurcie Gestalt. Prowadzę terapię indywidualną dzieci i młodzieży, konsultacje dla rodziców oraz psychoterapię osób dorosłych. Zajmuję się diagnozą i psychoterapią dzieci oraz nastolatków borykających się z różnymi trudnościami rozwojowymi i emocjonalnymi. W terapii kieruję się założeniami i metodami psychoterapii systemowej oraz Gestalt. Bliski jest mi duch Porozumienia bez Przemocy (NVC). Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, Ośrodku Opiekuńczo-Rehabilitacyjnym dla Dzieci Niepełnosprawnych, w Klinice Położnictwa i Ginekologii WUM oraz w wielu prywatnych ośrodkach terapeutycznych w Warszawie. Posiadam również doświadczenie w pracy w oświacie. Moja praca podlega regularnym superwizjom u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Uważam, że w terapii najistotniejsze jest nawiązanie autentycznego i empatycznego kontaktu z drugim człowiekiem. Tylko wtedy możliwe jest szczere i otwarte ujawnienie swoich uczuć i trosk, co z kolei prowadzi do postępu terapeutycznego i przezwyciężenia trudności. I graduated from Special Education Academy in Warsaw with degrees in Psychology and in Special Education and Pedagogy. I am a psychotherapist in the course of the certification process, I lead therapy in the humanistic approach. I gained my professional experience at the Gynaecological Clinical Hospital of Warsaw Medical University, Caring - Rehabilitation Centre for Disabled Children, Psychological and Pedagogical Counselling Centre and in non-governmental organizations, where I conducted individual and group therapy for children and adolescents. My background involves working in areas related to: family relations, life transitions (divorce, chronic illness, expatriation, etc.), education, parenting, growing character in adolescents, anxiety, autism, Asperger syndrome and family communication. I have dedicated my career and my practice to helping children and their families. Our kids face many challenges throughout their childhood. I believe in empowering kids to face those challenges, while giving them coping mechanisms and skills along the way. I work hand in hand with parents. I believe therapy should be a team effort and as such, I meet with parents in separate sessions to discuss the best possible parental approaches, along with how to help their kids utilize the tools they are learning in therapy.

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Emilia Skrzypczak

Psycholożka,

Seksuolożka

Jestem psycholożką, seksuolożką i psychoterapeutką. Szkole się w nurcie psychoterapii systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Pracuje w duchu seksuologii pozytywnej i skupiam się na pracy z osobami zarówno różnorodnymi seksualnie, płciowo jak i relacyjnie. Pracuje z osobami doświadczającymi depresji, lęku i kryzysów życiowych. A także z tym, co aktualnie osoba postrzega jako trudność w swoim życiu. Zapraszam do kontaktu wszystkie osoby poszukujące wsparcia, w tym osoby transpłciowe, niebinarne oraz ich bliskich. Pracuję również z osobami o nietypowej seksualności oraz z osobami poszukującymi swojej seksualności lub eksplorującymi jej różne formy. Na pewne preferencje seksualne lub/i relacyjne istnieje większe lub mniejsze przyzwolenie społeczne. Dlatego tak ważnym aspektem mojej pracy jest tworzenie nieoceniającej przestrzeni. W swojej pracy szczególnie kieruję się otwartością na różnorodne sposoby doświadczania siebie. W ramach działalności naukowej na Uniwersytecie SWPS prowadzę projekty dotyczące tożsamości płciowej i seksualnej. Uczestniczę również w międzynarodowych konferencjach naukowych w dziedzinie psychologii i seksuologii.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Kornel Miszk

Psycholog,

Coach certyfikowany

Bezpieczne płatności online

Psycholog • w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej • psychoedukator • wykładowca akademicki Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję online z osobami z Gdańska, Trójmiasta i całej Polski. Najczęściej wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, przeciążeniem, wypaleniem oraz trudnościami związanymi z ADHD. Być może od dłuższego czasu funkcjonujesz na wysokich obrotach, trudno Ci odpocząć, a codzienne obowiązki zaczynają wymagać coraz więcej wysiłku. Możesz czuć napięcie, obniżony nastrój, brak energii, problemy z koncentracją albo wrażenie, że mimo wielu starań nadal nie radzisz sobie tak, jak powinieneś. Nie musisz przed pierwszym spotkaniem dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem. Możesz przyjść z chaosem, niepewnością albo poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. Pierwsza konsultacja służy uporządkowaniu sytuacji, lepszemu zrozumieniu trudności i ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Jak pracuję? Opieram się przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów terapii akceptacji i zaangażowania ACT, psychologii zdrowia oraz psychoedukacji. Zależy mi, aby spotkania nie ograniczały się do samego opowiadania o problemie. Łączę rozmowę i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej z konkretnymi narzędziami, ćwiczeniami oraz pracą nad zmianami możliwymi do zastosowania w codziennym życiu. Cele i tempo terapii ustalamy wspólnie. Nie sprowadzam człowieka do diagnozy ani listy objawów. Uwzględniam jego historię życia, relacje, zdrowie, warunki codziennego funkcjonowania, obciążenia i zasoby. Lęk i przewlekłe napięcie Pomagam osobom, które często się zamartwiają, przewidują najgorsze scenariusze, unikają trudnych sytuacji albo mają trudność z wyciszeniem myśli. Pracuję także z napadami paniki, lękiem społecznym, napięciem w ciele i poczuciem ciągłego zagrożenia. W terapii przyglądamy się mechanizmom lęku, rozpoznajemy sytuacje, które go nasilają, i stopniowo ograniczamy unikanie. Celem nie zawsze jest całkowite pozbycie się lęku, lecz odzyskanie większej swobody działania i poczucia, że to Ty decydujesz o swoim życiu, a nie objawy. Depresja i obniżony nastrój Depresja nie zawsze oznacza wyłącznie smutek. Może przejawiać się utratą energii i zainteresowań, trudnością z rozpoczęciem dnia, wycofaniem, drażliwością, problemami ze snem, poczuciem winy, beznadziei albo przekonaniem, że jest się ciężarem dla innych. W terapii przyglądamy się czynnikom podtrzymującym obniżony nastrój, stopniowo odbudowujemy aktywność, poczucie wpływu i kontakt z tym, co ważne. Pracujemy także nad samokrytycznymi myślami, wycofaniem i błędnym kołem bezczynności oraz pogarszającego się nastroju. W razie potrzeby omawiam możliwość konsultacji psychiatrycznej i współpracy z lekarzem. Psychoterapia może uzupełniać leczenie farmakologiczne, ale nie zastępuje go wtedy, gdy jest ono wskazane. Stres, przeciążenie i wypalenie Przewlekły stres może prowadzić do rozdrażnienia, bezsenności, napięcia, trudności z koncentracją i poczucia, że nawet odpoczynek nie przynosi ulgi. Pomagam osobom, które przez długi czas funkcjonowały ponad swoje możliwości, przejmowały zbyt wiele odpowiedzialności albo nie potrafiły zatrzymać się bez poczucia winy. Pracujemy nad rozpoznawaniem sygnałów przeciążenia, stawianiem granic, regeneracją i zmianą wzorców, które prowadzą do kolejnych okresów wyczerpania. Przyglądamy się również temu, dlaczego odpoczynek bywa trudny i co sprawia, że potrzeby innych stale stają się ważniejsze od własnych. ADHD u dorosłych Pracuję z dorosłymi, którzy mają trudności z koncentracją, organizacją, zarządzaniem czasem, prokrastynacją, impulsywnością lub regulacją emocji. ADHD może wpływać nie tylko na pracę i naukę, ale także na samoocenę, relacje i codzienne poczucie skuteczności. Pomagam lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odróżniać objawy ADHD od skutków stresu, lęku lub depresji oraz wypracowywać rozwiązania dopasowane do realnego życia. Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych. Proces obejmuje wywiad kliniczny, analizę funkcjonowania od dzieciństwa oraz standaryzowane narzędzia, w tym DIVA-5. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie o ADHD, lecz także lepsze zrozumienie zgłaszanych trudności i określenie dalszego postępowania. Samoocena, perfekcjonizm i relacje W terapii możemy pracować nad silnym wewnętrznym krytykiem, poczuciem bycia niewystarczającym, trudnością w przyjmowaniu błędów, nadmierną odpowiedzialnością oraz uzależnianiem własnej wartości od osiągnięć i opinii innych osób. Pomagam również osobom, którym trudno stawiać granice, mówić o swoich potrzebach, radzić sobie z odrzuceniem lub budować relacje bez ciągłego rezygnowania z siebie. Przyglądamy się powtarzającym schematom i uczymy się reagować w sposób bardziej zgodny z własnymi potrzebami i wartościami. Pierwsza konsultacja psychologiczna Pierwsze spotkanie trwa 50 minut. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukania pomocy, jak trudności wpływają na Twoje życie i czego oczekujesz od terapii. Po konsultacji wspólnie ustalimy dalsze kroki. Może to być psychoterapia indywidualna, krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, proces diagnostyczny albo skierowanie do innego specjalisty, jeżeli będzie to bardziej adekwatne.

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Franieczek

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem, ukończyłam trzyletnią szkołę psychoterapii we Wrocławskim Ośrodku Edukacji Psychologicznej w nurcie Gestalt. W Warszawskeij AMiE uczestniczyłam w szkoleniach z terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematu. Obecnie pogłębiam swoje umiejętności i wiedzę na trzecim roku (całościowego 4-letniego) Kursu Psychoterapii integrującego różne nurty psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (posiadającego akredytację Polskiego Towarzystawa Psychiatrycznego). Posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień, jak również tytuł specjalisty w dziedzinie psychoterapia uzależnień. Od 18 lat pracuję z osobami w kryzysie, uzależnionymi od alkoholu, hazardu, innych substancji psychoaktywnyc, z osobami z problemem współuzależnienia i DDA. Pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną oferuję: * osobom z problemem uzależnienia, w kryzysie, przeżywającym lęki, obniżony nastrój, trudności w relacjach, które potrzebują wsparcia w utrzymywaniu abstynencji, poszerzenia wiedzy na temat mechanizmów uzależnienia i zjawisk towarzyszących uzależnieniu , zmian w myśleniu, przeżywaniu i zachowaniu , rozpoznania źródeł swojego uzależnienia. *osobom w kryzysie, z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, trudnościami w relacjach- rodzinom osób uzależnionych- partnerkom i partnerom, którzy na co dzień zmagają się z pytaniem co robić, jak pomóc, z dylematem zostać czy odejść, z własnym obniżonym nastrojem, kłopotami z wyrażaniem emocji, z agresją, z obwinianiem siebie za picie (nadużywanie) bliskiej osoby, ze wstydem, z lękami, które potrzebują uspokojenia swoich emocji, rozpoznania schematów myślenia, przeżywania, zachowania, rozpoznania swoich potrzeb oraz postawienia adekwatnych granic, uświadomienia źródeł swoich trudności. * osobom dorosłym, które jako dzieci wychowywały się z pijącym rodzicem (DDA) doświadczając trudnych sytuacji, chaosu, nieprzewidywalności, przewlekłego stresu, cierpienia, braku oparcia, odrzucenia, opuszczenia, wstydu, lekceważenia, życia w tabu, zaprzeczaniu i iluzji, które potrzebują poprawić jakość swoich relacji, obraz siebie, złagodzić "wewnętrznego krytyka", uwolnić się od kontrolowania i odpowiedzialności za innych, poradzić sobie z nieufnością, obawami przed odrzuceniem, z lękiem , wstydem, poczuciem winy. *osobom dorosłym, które doświadczają trudności życiowych, przerastających możliwości radzenia sobie, jak długotrwały smutek, obniżone poczucie wartości, obawy przed odrzuceniem, brak satysfakcjonujących relacji, stres związany z podejmowaniem nowych zadań, itp., które potrzebują zrozumieć swój wewnętrzny świat, odkryć swoje indywidualne zasoby, rozwinąć swój potencjał. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie więź i dobry kontakt z drugim człowiekiem. Pracuję integracyjnie, wykorzystuję wiedzę i techniki z różnych nurtów teoretycznych, dostosowując do sytuacji i potrzeb konkretnej osoby. Doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywałam pracując w ośrodkach leczenia uzależnień, poradni zdrowia psychicznego, domu pomocy społecznej, na turnusach rehabilitacyjnych dla dorosłych. Prowadziłam i współprowadziłam szkolenia z zakresu pracy z osobą uzależnioną oraz warsztaty umiejętności społecznych (komunikacja, asertywność, zarządzanie czasem, itp.) Regularnie korzystam z superwizji. Każdy proces terapeutyczny jest jak daleka, fascynująca podróż w nieznane.

od180 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Ostrowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

W PRZYPADKU CHĘCI UMÓWIENIA KONSULTACJI PROSZĘ O KONTAKT BEZPOŚREDNIO ZE MNĄ POD NR TEL 502-224-212 Psycholog, Psychoterapeuta Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym. Ukończyłam czteroletnie integracyjne szkolenie z osią systemową w psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od kilku lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. W minionych latach ukazało się kilka publikacji mojego autorstwa, oraz film psychoedukacyjny, przy realizacji którego brałam udział. Staram się wciąż podnosić swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach. Moje doświadczenie: Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, klinicznym oddziale psychiatrycznym Szpitala Wolskiego, Zespole Terapii Rodzin Grupy Synapsis, Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę) w ramach programu 'Dobry Rodzic-Dobry Start', Akademickim Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Psychologicznego SWPS, Fundacji Nagle Sami zajmującej się stratą i żałobą, Gabinetach Psychoterapii: Mapa Zmian, Droga do Zmian, Poradni Zdrowia Psychicznego 'Psychomedic'. Specjalizuję się w pomocy osobom, którym bliskie są pojęcia: - strata, żałoba (śmierć bliskiej osoby, poronienie) - kryzys (w relacji, związku, w obszarze zawodowym) -zmiana (ciąża, rozwód, przeprowadzka, diagnoza, choroba) - zaburzenia lękowe - zaburzenia nastroju - zaburzenia odżywiania - stres - zaburzenia psychosomatyczne Pomagam na każdym etapie życia: Osobom indywidualnym Wspieram młodych dorosłych rozpoczynających samodzielne życie, które nieraz powoduje lęk, niepokój, lub wątpliwości. Parom Tym starszym pomagam w kryzysach, zarówno w parze/małżeństwie (trudności w komunikacji, narodziny dziecka, zdrada), jak i indywidualnie – nowa rola (zawodowa, ale też rola żony/męża, mamy/taty), zmiana (ciąża, rozwód, przeprowadzka) to sytuacje, w których nieraz trudno jest się odnaleźć. Rodzinom Niekiedy zwracają się do mnie całe rodziny, by porozmawiać w atmosferze wzajemnego szacunku i miejscu, w którym każdy głos jest ważny i usłyszany. Prowadzę psychoterapię par i rodzin w podejściu systemowym oraz indywidualną w podejściu integracyjnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego Superwizora PTP. Zapraszam na konsultację podczas której możemy wspólnie przyjrzeć się obszarowi sprawiającemu trudność.

od250 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Przyjście na świat rodzeństwa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Julia Kamińska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów, aktualnie uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii systemowej, w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Oprócz pracy gabinetowej, pracuję jako psycholog i psychoterapeuta na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Lubinie, Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz odbywając liczne staże m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Legnicy, w Dziennym Domu Seniora i Ośrodku Alzheimerowskim. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. W gabinecie staram się zadbać o atmosferę akceptacji, zrozumienia oraz poszanowania indywidualności każdego człowieka. Kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Iga Szutarska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem i terapeutą w trakcie certyfikacji, pracuje łącząc z sobą Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Racjonalną Terapię Zachowań. Jestem ambasadorem metody Kids Skills "Dam Radę" i "Jestem z Ciebie Dumny", którą pracuje z dziećmi oraz młodzieżą a także uczę rodziców tego w jaki sposób wzmocnić swoje dziecko.

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Agata Dominik

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Nazywam się Agata Dominik. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Od ponad 20 lat nieprzerwanie pracuję z ludźmi, najpierw jako pedagog i trener biznesu, a obecnie jako psycholog. Jestem również terapeutką Brainspotting oraz EMDR. Aktualnie kształcę się na trzecim roku czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie integracyjnym w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Na co dzień wspieram osoby mierzące się z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu oraz kryzysami tożsamości. Prowadzę konsultacje, diagnozę psychologiczną i psychoedukację. Pomagam, gdy pojawia się długotrwały smutek, lęk czy napięcie, brak sił do wykonywania obowiązków, trudności w relacjach, problemy wychowawcze, poczucie bezradności wobec złości czy sytuacje graniczne, takie jak rozwód, wypadek bądź śmierć bliskiej osoby. W pracy wykorzystuję również metodę Brainspotting i EMDR, która wspiera regulację silnych emocji i pozwala pracować z obciążającymi doświadczeniami. Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że terapia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb, celów i tempa osoby, z którą pracuję. Dzięki temu mogę łączyć różne podejścia i techniki, aby jak najlepiej odpowiadały na Twoją sytuację. Sesje prowadzę w duchu współpracy i empatii, dbając o bezpieczną i klarowną przestrzeń do rozmowy. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby do zmiany, dlatego wspólnie skupiamy się na mocnych stronach i realnych krokach prowadzących do poprawy jakości życia. Moje doświadczenie zawodowe sięga jeszcze studiów pedagogicznych, kiedy prowadziłam warsztaty i pracowałam z dziećmi, a później już jako psycholog rozwijało się w ramach praktyk i staży m.in. w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Be the Balance. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. W pracy kieruję się etyką zawodu psychologa i korzystam z regularnej superwizji. Zapraszam do zapoznania się z moją "postacią" w miejscach gdzie wsytapiałam: Radio Ram Misja na Marsa https://www.youtube.com/watch?v=Lcerx4-Qi2Y&t=2503s TVP3 https://wroclaw.tvp.pl/88854389/hejt-rani-jak-przemoc-fizyczna-psycholog-tlumaczy-jak-go-rozpoznac-i-jak-sie-bronic?utm_source=chatgpt.com&fbclid=IwY2xjawM2lQFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETE4ajFlbXc3MWw2emlQbGpyAR7STkfs55SThJ2L0rxbDmCgGh2kA28JEYKMK-Sx_37aHB4VZxZSz84JM43zzA_aem_e4UiE5i8BwmjXtak_W4WAQ

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marianna Wójcik

Psycholożka,

Seksuolożka

Bezpieczne płatności online

Wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, stresem oraz trudnościami w relacjach i sferze seksualnej. Pracuję z osobami, które: doświadczają lęku, napięcia lub objawów depresyjnych mają trudności w relacjach zmagają się z problemami seksuologicznymi mają niskie poczucie własnej wartości są w kryzysie żałoby są w kryzysie utraty zdrowia tracą kontrolę w stresujących sytuacjach lub mają trudność z regulacją emocji. Prowadzę konsultacje zarówno w sytuacjach kryzysowych, jak i w obszarze rozwoju osobistego, pomagając lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Prowadzę terapię par w ujęciu seksuologicznym i psychologicznym. Pracuję z parami doświadczającymi trudności w komunikacji, spadku bliskości, kryzysów zaufania, problemów w sferze seksualnej, różnic w potrzebach oraz w sytuacjach okołokryzysowych (np. zdrada, choroba, zmiany życiowe). Podczas sesji dużą wagę przywiązuję do tego, aby pacjent rozumiał procesy, które stoją za jego myślami, emocjami i zachowaniami. Wierzę, że świadomość tych mechanizmów jest kluczem do tego, by stać się ekspertem we własnym życiu i skutecznie dbać o swój dobrostan. Jednocześnie dbam o to, aby w pracy terapeutycznej nie zabrakło otwartości, zaufania i poczucia humoru. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz seksuologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoje kompetencje poszerzyłam również o kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu.Najważniejsze dla mnie jest stworzenie atmosfery, w której można mówić o wszystkim bez wstydu i lęku.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Kobiela

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem po specjalności klinicznej i osobowości. Prowadzę konsultacje psychologiczne, udzielam wsparcia osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, w kryzysie życiowym, pracuje ze stresem, lękiem, przekonaniami i obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach. Prowadzę również terapię par. Przeprowadzam diagnozę psychologiczną oraz diagnozę i pracę w kierunku ADHD. Praktykę zdobywałam w Górnośląskim Centrum Medycznym w Katowicach. W obszarze psychologii biznesu posiadam również długoletnie doświadczenie w zarządzaniu i rozwoju pracowników i managerów, wspomagam rozwój pracowników, coaching, szkolenia, opracowanie ścieżki kariery, wypalenie zawodowe. Jeżeli nie odpowiada Ci żaden z dostępnych terminów? Zachęcam do kontaktu - postaram się znaleźć przestrzeń i dogodny termin.

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Sylwia Sidz

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psychologiem oraz terapeutką TSR — Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Szczecińskim. Stale doskonalę warsztat terapeutyczny. Nomen omen zgodnie z testem talentów Gallupa Uczenie się® (Learner®) należy do moich głównych umiejętności. Korzystam z niego w swojej profesji, aby pogłębiać zdolność wspierania klientów i aktualizować wiedzę.Learner/Intellection/Relator/Strategic/MaximizerPracuję głównie z osobami dorosłymi i dziećmi.Doświadczenie zdobywałam w dużych projektach, gdzie pracowałam z osobami w kryzysach emocjonalnych, z trudnościami w relacjach, doświadczających przemocy, nerwicy, depresji. Wspierałam stabilizowanie emocji, budowanie poczucia wartości i realizację priorytetów życiowych w możliwie najkrótszym czasie zgodnym z potrzebami pacjentów. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach daje w tym zakresie szerokie możliwości opierając się na preferowanej przyszłości i wzmacnianiu zasobów klienta. Towarzyszę im w obraniu kierunku i konsekwentnym podążaniu w stronę celu z pomocą odpowiednich technik.Moim zasobem są również doświadczenia w pracy jako Wykładowca w Zachodniopomorskiej Szkole Biznesu, Psycholog w prywatnej Szkole TAK, Arteterapeuta oraz Trener komunikacji, asertywności, zdolności interpersonalnych, kontroli stresu i autoprezentacji.

od150 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Cezary Gyrczuk

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Cześć! Nazywam się Cezary Gyrczuk, jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Od paru lat z zaangażowaniem wspieram osoby w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie, nawiązywania głębszych relacji oraz odnajdywania sensu życia. Moje doświadczenie w pracy jako psycholog oraz aktualne szkolenie psychoterapeutyczne pozwala mi skutecznie pomagać moim klientom w radzeniu sobie z różnorodnymi problemami. Kwalifikacje i metody pracy Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, mam ukończone kursy m.in. z interwencji kryzysowej oraz pracy z integracją doświadczeń psychodelicznych. Doświadczenie zdobywałem na oddziałach w Szpitalu Wolskim i Instytucie Psychiatrii i Neurologii, w fundacji Otwarte Idee i fundacji Idylla. Obecnie kontynuuję swoje szkolenie w psychoterapii w Szkole Gestalt akredytowanej przez EAGT (European Assocaction of Gestalt Therapy). W mojej pracy łączę podejście Gestalt z elementami nurtów Psychodynamicznych, jednocześnie staram się dostosować terapię do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Pomagam osobom zmagającym się z: - lękiem - depresją - zaburzeniami osobowości - problemami DDA/ DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików) - zaburzeniami neurorozwojowymi - brakiem poczucia sensu - kryzysami życiowymi - żałobą - objawami psychosomatycznymi Pracuję indywidualnie zarówno z dorosłymi, jak i z młodzieżą, oferując sesje stacjonarne oraz online. Integruję doświadczenia psychodeliczne. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest autentyczny dialog oraz budowanie bliskiej relacji terapeutycznej. Widzę człowieka jako całość - integrację psychiki i ciała w jego relacji ze światem. Moim celem jest pomoc klientom w ponownym nawiązaniu kontaktu ze swoimi emocjami, co często prowadzi do głębszego zrozumienia siebie i większej satysfakcji z życia. Sam przeszedłem podobną drogę i wciąż pracuję nad sobą, co daje mi głębokie zrozumienie i empatię wobec moich klientów. Pracuję pod stałą superwizją. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, to zapraszam do kontaktu. Hi! My name is Cezary Gyrczuk, and I am a psychologist in Gestalt Psychotherapy training. For several years, I have been dedicated to supporting individuals on their journey to better self-understanding, building deeper relationships, and finding meaning in life. My experience working as a psychologist, combined with my current psychotherapeutic training, allows me to effectively help my clients navigate a variety of challenges. Qualifications and Methods I graduated with a Master's degree in Psychology from the University of Warsaw and have completed courses, e.g., in crisis intervention and the integration of psychedelic experiences. I have gained experience in the departments of Wolski Hospital and the Institute of Psychiatry and Neurology, as well as with the Open Ideas Foundation and the Idylla Foundation. Currently, I continue my training in psychotherapy at the Gestalt School accredited by the EAGT (European Assocaction of Gestalt Therapy). In my work, I combine the Gestalt approach with elements of psychodynamic theories, striving to tailor therapy to the individual needs of each client. I assist individuals struggling with: • Anxiety • Depression • Personality disorders • Problems related to DDA/DDD (Adult Children of Alcoholics) • Neurodevelopmental disorders • Lack of sense of purpose • Life crises • Grief • Psychosomatic symptoms I work individually with both adults and adolescents, offering both in-person and online sessions. I also integrate psychedelic experiences. I believe that a key element of effective therapy is authentic dialogue and building a close therapeutic relationship. I see the person as a whole - the integration of mind and body in their relationship with the world. My goal is to help clients reconnect with their emotions, which often leads to deeper self-understanding and greater life satisfaction. I have undergone a similar journey myself and continue to work on self-improvement, which provides me with deep understanding and empathy towards my clients. I work under regular supervision. If you feel that I can help you, please feel free to contact me.

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza