Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(491 wyników)

Zdjęcie mgr Mateusz Fryszer

Mateusz Fryszer

Psycholog, 

Psycholog dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentem psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą (od 12 r. życia), ich rodzicami oraz osobami dorosłymi. Doświadczenie zdobywałem m. in. na Oddziale Psychiatrii Wojewódzkiego Szpitala w Częstochowie, w Centrum Zdrowia Psychicznego w Częstochowie oraz pracując w szkołach. Od kilku lat towarzyszę młodzieży i ich rodzinom w mierzeniu się z trudnościami emocjonalnymi, konfliktami, stresem czy kryzysami rozwojowymi. Wspieram również młodych dorosłych, którzy szukają swojego miejsca, chcą lepiej zrozumieć siebie i budować satysfakcjonujące relacje. W mojej praktyce ważne miejsce zajmuje praca z mężczyznami, zarówno młodymi dorosłymi, jak i ojcami. Pomagam w odnajdywaniu równowagi między różnymi rolami życiowymi, lepszym rozumieniu emocji i poprawie komunikacji. Wspieram również osoby LGBT+, dla których gabinet może być przestrzenią pełną akceptacji i zrozumienia. Pomagam w procesie odkrywania i akceptacji siebie, radzeniu sobie ze stresem i trudnymi emocjami, a także w budowaniu poczucia własnej wartości i zdrowych relacji. Moje podejście opiera się na empatii, autentycznym kontakcie i partnerskiej relacji. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które, przy odpowiednim wsparciu, może odkryć i wykorzystać do budowania bardziej satysfakcjonującego życia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Kwiatkowska

Katarzyna Kwiatkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Pomagam spojrzeć na życie z dystansem i jasnością. Zrozumieć, co wpływa na codzienne wybory i relacje, oraz nadać kierunek, który przynosi spokój, klarowność i poczucie harmonii. To przestrzeń, w której można uporządkować emocje, odkryć swoje priorytety i poczuć, że życie płynie w zgodzie z własnymi wartościami. Towarzyszę osobom, które mimo ułożonego życia, stabilnej pracy, rodziny czy codziennych obowiązków, odczuwają potrzebę zatrzymania się i spojrzenia na siebie z większą świadomością. Czasem pojawia się poczucie lekkiego chaosu, braku klarowności w decyzjach czy chęć wprowadzenia zmian, które wnoszą więcej spokoju i satysfakcji. Na sesjach pracujemy nad tym, by znaleźć równowagę między tym, czego oczekuje świat, a tym, czego naprawdę potrzebuje człowiek. Stopniowo buduje się jasność, pewność siebie i poczucie spokoju, tworząc przestrzeń do świadomego kształtowania życia. Wspólna jest dla Ciebie kiedy: chcesz uporządkować swoje emocje i poczucie kierunku w życiu, chcesz lepiej rozumieć siebie i relacje, relacja się sypie i nie wiesz dlaczego chcesz podejmować decyzje z większą klarownością i pewnością, szukają większej harmonii, spokoju i satysfakcji mimo stabilnego życia. Czujesz, że czegoś brakuje, chociaż wszystko masz Masz wątpliwości przed podjęciem dużej decyzji Tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się, odetchnąć i spojrzeć na siebie z dystansem. To proces, który pomaga odnaleźć spokój, jasność i pewność siebie, wprowadzając świadome i trwałe zmiany w życiu. O mnie Jestem psychologiem. w trakcie 5-letniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Pozytywnej– podejściu, które pozwala nie tylko radzić sobie z wyzwaniami, ale też świadomie kształtować życie. Doświadczenie zdobywałam w poradni psychologiczno-pedagogicznej w Krakowie, pracując z osobami w różnym wieku i na różnych etapach życia. Stale rozwijam swoje kompetencje, proces zmiany znam też z własnego doświadczenia. Dziś w swoim miejscu towarzyszę innym w odnajdywaniu spokoju, jasności i harmonii w życiu, które już mają. Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by spojrzeć na siebie z uwagą i świadomością. Jeśli to Twój moment, zapraszam do współpracy. A jeśli nie jesteś pewna/y czy wspólna praca jest dla Ciebie, po prostu napisz do mnie kilka słów o swojej sytaucji i się upewnij,
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Wioletta Aumer

Wioletta Aumer

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychologią procesów nieświadomych zajmuję się od końca lat 90tych. Jestem certyfikowaną terapeutką psychologii zorientowanej na proces. Praktykowałam również pod superwizją terapię indywidualną oraz grupową w nurcie psychodynamicznym. Prowadziłam działalność naukowo - dydaktyczna na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Wrocławskiego w stopniu adiunkta od roku 2001. Moja aktywność badawcza dotyczy głównie psychologii nieświadomości oraz różnych aspektów psychologii społecznej. WYKSZTAŁCENIE: Doktor nauk humanistycznych na Wydziale Nauk Społecznych na Uniwersytecie Wrocławskim. W 2001 roku obroniłam rozprawę doktorską pt „Zjawisko władzy w myśli S. Freuda”. W latach 2003 – 2007 odbyłam czteroletni kurs Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzony przez Oddział Nerwic Collegium medium Uniwersytetu Jagiellońskiego, i atestowany przez Sekcję Naukową Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, zakończony uprawnieniem do wykonywania zawodu psychoterapeuty pod superwizja. W 2008 roku, przystąpiłam do programu licencyjnego Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu. Program ten spełnia standardy „International Association of Process Oriented Psychology”, oraz wymogi szkolenia w zakresie psychoterapii zaproponowane przez Polską Radę Psychoterapii. Budowałam również swoje kompetencje w ramach uczestnictwa w krótkoterminowych szkoleniach i warsztatach, ważniejsze z nich to: Winter Intensive Study Program, który prowadzony był przez Instytut C.G. Junga w Zurichu. Seminaria i wykłady dotyczyły kwestii związanych z interpretacją marzeń sennych i życia symbolicznego psyche; autorski, profesjonalnym kurs hipnoterapii dr n. med. A. Daniłowa. Jestem członkiem i prezeską Polskiego Towarzystwa Psychologii Zorientowanej na Proces. WSPARCIE W RADZENIU SOBIE Z CIERPIENIEM Proponuję terapię, która daje realne wsparcie w radzeniu sobie z cierpieniem. Depresja, bezsenność, uzależnienia, chroniczne choroby to objawy problemów, które mają głębszą przyczynę w naszych emocjach, a także w nieuświadamianych wyobrażeniach na temat samego siebie i świata. Z tymi problemami można sobie poradzić, tylko trzeba zdecydować się na zmianę, która przynosi ulgę. ​ POMOC W PROBLEMACH RELACYJNYCH Niepowodzenia w relacjach, rozstania czy też trudne związki w których nie chcemy zostać, ale nie potrafimy odejść, stanowią zewnętrzny wyraz pewnych wewnętrznych przekonań i potrzeb, których odsłonięcie w trakcie procesu terapeutycznego uwalnia nas od cierpień w kontaktach z drugim człowiekiem, i to uwalnia głęboko. ​ ODBLOKOWANIE ENERGII ŻYCIOWEJ Efektem przejścia przez psychoterapię jest odblokowanie energii życiowej związanej w negatywnych kompleksach i nawykach. Następstwem tego procesu jest większa efektywność w codziennych sprawach, pogoda ducha, a nawet pogłębiony wgląd w sens własnego istnienia. ​ PRZYGODA ODKRYWANIA WŁASNYCH POTENCJAŁÓW ROZWOJOWYCH Podążanie ścieżką serca i ducha sprawia, że psychoterapia staje sie również ekscytującą przygodą odkrywania własnych potencjałów rozwojowych. W trakcie terapii możesz rozpoznać swoją obecną sytuacje oraz potencjał jakim dysponujesz - twoje talenty, i zasoby energii do których możesz otworzyć sobie szerszy dostęp. ​ SAMOPOZNANIE Uważam, że z leczeniem powinien być związany rozwój świadomości i samopoznania. Te dwa równoległe procesy zdrowienia i poznawania siebie wiodą dopiero do przemiany i doświadczenia pełni własnych możliwości. Podczas pracy nad sobą, która jest też bardzo inspirującą przygodą odkrywania nieznanych emocji, pragnień, czy umiejętności, uwalniasz blokady natury psychologicznej, uświadamiasz sobie też jakie są twoje autentyczne potrzeby i możliwości. INTEGRACJA ODMIENNYCH STANÓW ŚWIADOMOŚCI I DOŚWIADCZEŃ PSYCHODELICZNYCH JAK WYGLĄDA SESJA PSYCHOTERAPEUTYCZNA? Po wejściu do gabinetu, siadasz w wygodnym fotelu naprzeciwko psychoterapeuty, i po prostu mówisz to, co ci przychodzi na myśl. Im mniej kontrolujesz przebieg myśli i emocji, tym lepiej. Możesz opowiedzieć, co jest dla ciebie w danym czasie ważne, z czym sobie nie radzisz, albo możesz w ciszy zagłębiać się w przepływające ci przed oczami obrazy. Wszystko to jest w porządku. Sygnały płynące z ciała, ze snów, czy fantazji poddane są podczas terapii głębszej interpretacji, odkrywając przed Tobą drogę, którą możesz iść w zgodzie ze sobą. Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy. Rozmowa, jest podstawą psychoterapii. Jednak możesz też pokazać w mowie ciała, albo na rysunku to, co trudno ująć ci w słowach. Czasem odgrywanie ról, też pomaga odkryć istotę jakiegoś konfliktu, czy zahamowania. W swojej działalności psychoterapeutycznej opieram się na psychologii zorientowanej na proces. W trakcie spotkań, klientka lub klient rozpoznaje swoją obecną sytuacje oraz potencjał rozwojowy, dzięki wejściu w sygnały płynące z ciała, ze snów, fantazji, i wyobrażeń, które organizują jej/jego życie psychiczne. Najważniejsze jest to, co dzieje się tu i teraz, i tym się podczas sesji zajmujemy. Cierpienie psychiczne, bez względu na jego przyczynę, należy przyjąć jako ostrzeżenie i prośbę o pomoc, jaka płynie z głębi duszy człowieka. Psychoterapia, jaką proponuję, jest jedną z bardziej wspierających metod poradzenia sobie z tym wyzwaniem.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agnieszka Kachel

Agnieszka Kachel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z 17 letnim doświadczeniem. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, prowadzę procesy terapeutyczne z osobami dorosłymi. Posiadam również wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami uzależnionymi. Zapraszam, jeśli jesteś osobą zainteresowaną lepszym poznaniem siebie, swoich trudności, obszarów które potrzebują zaopiekowania. Prowadzę terapię dla osób doświadczających depresji, lęków, zaburzeń osobowości, trudności psychosomatycznych, zaburzeń odżywiania czy uzależnień. Udzielam pomocy podczas wychodzenia z trudnych, destrukcyjnych, toksycznych związków. Wspieram w okresie zmagań z niepłodnoścą.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Wasiak

Agnieszka Wasiak

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką certyfikowaną w European Association for Psychotherapy (posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty – European Certificate of Psychotherapy), a także w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Pracuję jako psychoterapeuta w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim, Czteroletni Całościowy Kurs Psychoterapii we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii (akredytowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego) oraz Studium Interwencji Kryzysowej. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Podnoszę ciągle swoje kwalifikacje i zdobywam wiedzę poprzez udział w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu psychoterapii psychodynamicznej i psychoanalitycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w: NZOZ Przychodni Kosmonautów, NZOZ Lek-Trans, Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego, Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, Pracowni Psychoterapii „Nanovo” i w Poradni Zdrowia Psychicznego „Homine”, SP ZOZ Szpitalu Specjalistycznym MSWiA w Jeleniej Górze oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Dolnośląskim Wojewódzkim Ośrodku Medycyny Pracy (Centrum Medyczne Joannitów). Zrealizowałam również staże kliniczne: w Klinice Psychiatrii Katedry Psychiatrii Wydziału Lekarskiego Kształcenia Podyplomowego Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Szpitalu im. Babińskiego w Krakowie. Dodatkowo, jako trener-wykładowca, prowadziłam szkolenia dotyczące m.in.: „Pracy z dzieckiem w kryzysie suicydalnym”, „Treningu asertywności dla młodzieży”, „Jak opiekować się osobą starszą w domu – aspekt praktyczny”, „Technik relaksacyjnych w pracy z dziećmi i młodzieżą" oraz „Treningu autogennego i warsztatów radzenia sobie ze stresem".
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Tęcza

Marta Tęcza

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię dla osób dorosłych i młodzieży w podejściu psychodynamiczno- psychoanalitycznym. W zależności od diagnozy potrzeb pacjenta i/lub etapu terapii korzystam także z wiedzy i metod innych nurtów psychoterapii (systemowych, humanistyczno - doświadczeniowych czy behawioralno - poznawczych). W mojej pracy kieruję się szacunkiem, otwartością i chęcią zrozumienia drugiego człowieka . Stosuję się do zasad etyki zawodowej . Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Stale poddaję moją pracę superwizji u certyfikowanych specjalistów . Ukończyłam 4-letni całościowy kurs psychoterapii oraz inne szkolenia terapeutyczne . Odbyłam staż zawodowy na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic w DCZP. Nieustannie podnoszę moje kompetencje zawodowe biorąc udział w różnych formach edukacji i pracy własnej. Oferuję pomoc osobom z problemami w relacjach, w kryzysie , z trudnościami emocjonalnymi , z zaburzeniami lękowymi ,w depresji, ze stwierdzonymi zaburzenia osobowości oraz z innymi problemami wywołującymi cierpienie i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pierwszym etapem do podjęcia terapii są zwykle 3-4 konsultacje ,które pozwolą nam podjąć decyzję o dalszej współpracy i ją wstępnie zaplanować . W razie zainteresowania moja ofertą zapraszam kontaktu telefonicznego w celu umówienia terminu pierwszej konsultacji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Żelubowska

Katarzyna Żelubowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Anoreksja
O mnie
Nazywam się Katarzyna Żelubowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Łódzkiej Szkole Gestalt. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalizując się w psychologii dzieci i młodzieży. Pracowałam jako psycholog w szkole, współpracowałam z Fundacją Centrum Praw Kobiet, a także prowadziłam terapię dorosłych w Poradni Zdrowia Psychicznego. Odbyłam również staż w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu. Bliskie są mi takie wartości jak uważność, autentyczność, akceptacja i szacunek do Twojej wyjątkowej historii. Dbam o bezpieczeństwo i komfort moich pacjentów, pracując zgodnie z Kodeksem Etycznym EAGT oraz regularnie superwizując swoją pracę. Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie zasoby i siłę do zmiany. Dlatego systematycznie rozwijam swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, by móc Cię jeszcze lepiej wspierać. Zapraszam Cię do spotkania, w którym będziemy mogli z ciekawością i otwartością przyjrzeć się Twojemu światu – temu, co Cię porusza, co potrzebuje uwagi, a także temu, co daje Ci poczucie sensu i radości. Tworzę przestrzeń pełną zaufania i akceptacji, gdzie możesz być sobą i odkrywać nowe sposoby życia w zgodzie z tym, co dla Ciebie ważne.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Hajduk

Klaudia Hajduk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam osoby doświadczające kryzysu, stresu, braku motywacji, lęku, obniżenia nastroju, napadów złości w życiu codziennym, objawów psychosomatycznych, nadużywające środków psychoaktywnych, alkoholu oraz borykające się z trudnościami w relacjach, pracy, poczuciem własnej wartości, tożsamością. Pracuje z osobami z zaburzeniami odżywiania, uzależnieniem substancyjnym i behawioralnym, zaburzeniem osobowości oraz z problemami seksuologicznymi. Studiowałam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, skończyłam ją ze specjalnością psychologia kliniczna. Jestem Psychoterapeutą Psychodynamicznym w procesie 4-letniego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Ponadto jestem specjalistą psychoterapii uzależnień. Jestem seksuologiem po szkoleniu z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Dodatkowo ukończyłam szkolenie z profilaktyki oraz terapii zaburzeń odżywiania, prowadzone przez dr. Dorotę Mroczkowską. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuję w Klinice FreeMind prowadząc terapię wspieraną ketaminą oraz integrację po doświadczeniach ketaminowych. Od paru lat prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny. Pracowałam w Ośrodku Terapii Uzależnień w Gorzowie Wlkp., Katolickim Ośrodku Terapii i Wychowania Młodzieży Anastasis w Strychach, Stacjonarnym Ośrodku dla Osób Uzależnionych w Nowym Dworku, Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień MOCni we Wrocławiu - dzięki czemu nabyłam doświadczenie w prowadzeniu sesji indywidualnych i grupowych, zarówno z dorosłymi, jak i z młodzieżą. W czasie trwania studiów i po nich nabierałam praktykę w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie, Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień w Poznaniu, Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu, w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. W pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję stałej, regularnej superwizji pod okiem doświadczonych, certyfikowanych terapeutów. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię uzależnień oraz długoterminową terapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, pracując w oparciu o metodę TFP (terapii skoncentrowanej na przeniesieniu). Skupia się ona na relacji "tu i teraz", pacjent-terapeuta. Jest to terapia dedykowana zaburzeniom osobowości. Wspólnie poszukujemy rozwiązań i uświadomienia nieadekwatnych schematów utworzonych z wzorców zachowań i treści nieświadomych w obecnych jak i przeszłych relacjach. Terapia poprzedzona jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi, których celem jest wstępne rozpoznanie problemu pacjenta, dopasowanie leczenia oraz zawarcie kontraktu terapeutycznego. Podczas tych spotkań prowadzę wywiad, aby ustalić trudności i ocenić jakie oddziaływania mogą być adekwatne
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Gawlik-Machowska

Anna Gawlik-Machowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, który jest akredytowany w PTP (Polskie Towarzystwo Psychologiczne) i EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt). Studia magisterskie z psychologii ukończyłam na Uniwersytecie Wrocławskim. Posiadam certyfikat ukończenia 3-letniej Szkoły Pomocy Psychologicznej w Ośrodku Edukacji Psychologicznej we Wrocławiu oraz certyfikat ukończenia studiów podyplomowych z Systemowej Terapii Rodzin w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Ponadto ukończyłam wiele szkoleń z psychoterapii i w dalszym ciągu rozwijam swoje kompetencje psychoterapeutyczne biorąc udział kolejnych warsztatach specjalistycznych. Doświadczenie zawodowe zaczęłam zdobywać już na studiach psychologicznych w Ośrodku Profilaktyki Środowiskowej, gdzie przez 2 lata współprowadziłam grupy wsparcia dla młodzieży, uczestniczyłam w treningu grupowym oraz brałam udział, jako psycholog, w corocznym wakacyjnym zlocie młodzieży. Pracowałam też jako psycholog na obozach rehabilitacyjnych dla dzieci ze skoliozami. W trakcie mojej kariery zawodowej współpracowałam z wieloma firmami, gdzie prowadziłam poradnictwo psychologiczne oraz przygotowywałam opinie psychologiczne. Ponadto posiadam doświadczenie biznesowe jako psycholog i asesor w sesjach Assessment Center oraz jako rekruterka. Ukończyłam staż kliniczny w Klinice Psychiatrii Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu na oddziale stacjonarnym. Praktykę psychologiczną prowadzę od kilku lat. Pracuję w nurcie Gestalt i specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz terapii par. W kontakcie z Klientem szczególnie dbam o jakość relacji, jaka zawiązuje się pomiędzy Klientem a terapeutą. Jestem skupiona i uważna na tym, o czym Klient mówi. Daję przestrzeń do swobodnej wypowiedzi Klienta, jego reakcji emocjonalnych i doświadczania siebie i swoich emocji. Dzięki szerokiemu doświadczeniu wespieram osoby zgłaszające tematy dotyczące życia prywatnego, rodzinnego i zawodowego. Jestem przekonana o tym, że każdy posiada w sobie siłę do osiągnięcia równowagi psychicznej i emocjonalnej. Czasami bywa to proces długotrwały i z wieloma przeszkodami, jednak gdy Klient trzyma ster w swoich rękach, to najczęściej udaje mu się dotrzeć do celu – terapeuta jest drogowskazem na drodze do osiągnięcia pożądanego efektu i uwolnienia osobistego potencjału Klienta. Prywatnie mam męża i dwójkę nastoletnich dzieci. Uwielbiam taniec, muzykę, przyrodę i żeglowanie. Często relaksuję się czytając książki lub spotykając z przyjaciółmi. W życiu kieruję się maksymą „Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie” Mahatmy Gandhiego. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym psychologa. Umów wizytę
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Izabela Skonieczna

Izabela Skonieczna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
O mnie
Jak mogę Ci pomóc? Czy czujesz, że stres, lęk lub napięcie coraz częściej wpływają na Twoje samopoczucie? A może masz trudności w relacjach, zmagasz się z wypaleniem zawodowym lub czujesz się przytłoczony emocjami? Pomagam osobom, które szukają równowagi, chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w swoim życiu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Dodatkowo, jestem certyfikowanym Trenerem Metody Butejko tj. metody oddechowej. Łączę pracę z umysłem i ciałem, korzystając z nowoczesnych technik terapeutycznych oraz świadomego oddechu. Korzystam także z terapii sensomotorycznej i technik z terapii poznawczo-behawioralnej (DBT/ACT). Pracuję zarówno długoterminowo jak i krótkoterminowo, w zależności od trudności i celów jakie sobie ustalimy. Wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię blokuje i jak możesz zacząć działać w zgodzie ze sobą. Co wyróżnia moje podejście? - Nie tylko rozmowa – integruję umysł i ciało. Wspieram regulację układu nerwowego poprzez teorię poliwagalną, pracę z ciałem i techniki oddechowe. To pozwala nie tylko lepiej radzić sobie z emocjami, ale także zmniejszyć napięcia psychosomatyczne (np. bóle brzucha, problemy ze snem, chroniczne zmęczenie). - Praca w Twoim tempie. Nie musisz wiedzieć „od czego zacząć” – to moja rola, aby pomóc Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim życiu i jak skutecznie wprowadzić zmiany. - Konkretne narzędzia, które możesz stosować na co dzień. Nauczę Cię, jak lepiej zarządzać stresem, regulować emocje i budować zdrowe relacje – nie tylko w teorii, ale poprzez realne ćwiczenia. Z jakimi problemami mogę Ci pomóc? - Lęk, stres, wypalenie zawodowe – jeśli często odczuwasz napięcie, niepokój lub przytłoczenie obowiązkami, pomogę Ci odzyskać spokój i równowagę. - Trudności w relacjach – jeśli masz problem z wyznaczaniem granic, odczuwasz samotność lub chcesz budować zdrowsze, bardziej autentyczne więzi, wspólnie nad tym popracujemy. - Trauma i kryzysy życiowe – pomagam osobom, które przeżyły trudne doświadczenia, straty lub mierzą się z bolesnymi emocjami. - Problemy psychosomatyczne i praca z ciałem – jeśli napięcie emocjonalne objawia się u Ciebie w postaci bólu brzucha, trudności z oddychaniem czy bezsenności, nauczysz się, jak odzyskać równowagę poprzez regulację układu nerwowego. - Poszukiwanie autentyczności i zmiana – jeśli masz poczucie, że utknąłeś w życiu, nie wiesz, czego chcesz i czujesz się zagubiony, pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i obrać właściwy kierunek. Techniki, które stosuję: - Gestalt – pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy działania i sposób funkcjonowania w relacjach. - Praca z ciałem i emocjami – uczę jak wspierać regulację układu nerwowego i jak radzić sobie z napięciem oraz stresem. - Techniki oddechowe (Metoda Butejko, Tlenowa Przewaga) – skutecznie redukują lęk, poprawiają koncentrację i wspierają zdrowie psychosomatyczne. - ACT i DBT – uczą elastyczności psychologicznej i pomagają radzić sobie z trudnymi emocjami. - Terapia sensomotoryczna - by integrować ciało i umysł. - Interwencja kryzysowa – wspiera w nagłych sytuacjach, gdy potrzebujesz szybkiej pomocy psychologicznej. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy? - Dostosowuję metody do Twoich potrzeb – nie stosuję jednego schematu, ale łączę różne podejścia, aby znaleźć to, co będzie dla Ciebie najlepsze. - Stawiam na realną zmianę, a nie tylko rozmowę – nauczę Cię, jak lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. - Mam doświadczenie nie tylko w psychologii, ale też w pracy z ludźmi i ich emocjami w trudnych momentach – pracowałam w biznesie, zajmowałam się interwencją kryzysową i wiem, jak różne mogą być wyzwania, z którymi się mierzymy. Czy terapia jest dla Ciebie? Jeśli zastanawiasz się, czy warto zacząć terapię, pamiętaj: nie musisz czekać na „najgorszy moment” w życiu. Możesz zacząć już teraz i zyskać większą świadomość siebie, lepsze radzenie sobie z emocjami oraz narzędzia do codziennego funkcjonowania. Umów się na konsultację i zobacz, jak mogę Ci pomóc. To pierwszy krok do zmiany, której szukasz. Pracuję w rytmie cotygodniowych spotkań, które pozwalają utrzymać ciągłość i skuteczność procesu terapeutycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Komborska

Marta Komborska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Witam, z wykształcenia jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji. Aktualnie kończę całościowe 4letnie szkolenie psychoterapeutyczne we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Ponadto odbyłam liczne szkolenia pomagające jeszcze dokładniej zrozumieć potrzeby pacjenta/klienta, problematykę trudności i dobrać najbardziej odpowiednią formę wsparcia. Pierwsze doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologicznej, Poradni Zdrowia Psychicznego i Poradni Psychologicznej Dzieci i Młodzieży. W zawodzie pracuję od 7 lat udzielając wsparcia osobom w różnych, trudnych sytuacjach życiowych. Pracuję z osobami dorosłymi głównie w nurcie psychodynamicznym. W swojej pracy integruję również podejścia innych nurtów, kiedy jest to wskazane dla postępów terapii, patrząc indywidualnie na każdego pacjenta. Wspieram przy tym pacjentów w lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i potrzeb i tego co nieświadomie utrudnia funkcjonowanie. Pracuję z osobami odczuwającymi różne problemy psychologiczne, stany depresyjne, stany lękowe, zaburzenia zachowania, zaburzenia nastroju, trudności w relacjach, różne kryzysy w życiu jak kryzys w związku, czy w obszarze zawodowym, zahamowanie emocjonalne, myśli krytyczne, trudności w radzeniu sobie ze stresem czy trudności z samooceną. To co jest dla mnie ważne w procesie terapii to indywidualne podejście do każdego pacjenta, wsłuchanie się w jego potrzeby, odnalezienie źródła cierpienia, pomoc w nawiązaniu lepszego kontaktu z samym sobą, pomoc w przeżyciu rożnych emocji i wydobycie tego co nieświadome do poziomu świadomości dla odzyskania poczucia większego wpływu na swoje życiu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Sadowska
4 opinie

Magdalena Sadowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od250 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem o specjalności psychoterapia, pedagogiem specjalnym psychotraumatologiem, psychoonkologiem oraz terapeutką par i rodzin z wieloletnim oświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z trudnymi emocjami, kryzysem, chorobą oraz zaburzeniami psychicznymi. Swoją wiedzę i praktykę buduję od ponad 20 lat, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, pedagogiki specjalnej i psychotraumatologii i psychoonkologii. Swoją wiedzę rozwijałam również podczas licznych studiów podyplomowych, m.in. z psychoonkologii, terapii par i małżeństw, psychotraumatologii oraz psychologii klinicznej i psychoterapii. Od lat pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz parami – zarówno w kontekście leczenia zaburzeń, jak i wsparcia w momentach kryzysu, zmian życiowych czy choroby. Moją praktykę opieram na podejściach integracyjnych, korzystając m.in. z terapii schematów, RTZ, CBT, DBT, ACT, CFT, EFT oraz technik pracy z ciałem. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach czerpiąc z doświadczeń uznanych autorytetów. W swojej pracy stawiam na relację, bezpieczeństwo, uważność i autentyczność. Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach życia człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą zostać uruchomione i prowadzić do realnej zmiany. Wyróżnia mnie głęboka wrażliwość na doświadczenia osób przewlekle chorych oraz wyjątkowo bogate, wieloletnie doświadczenie w pracy psychoonkologicznej – zarówno w szpitalach, jak i w organizacjach wspierających pacjentów onkologicznych. To właśnie tam nauczyłam się towarzyszyć drugiemu człowiekowi z czułością, pokorą i spokojem, które – obok profesjonalnych narzędzi terapeutycznych – są fundamentem mojej pracy.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Prawica-Bucheld

Klaudia Prawica-Bucheld

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem na pierwszym roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Stale doskonalę swój warsztat pracy poprzez szkolenia i superwizje. Ukończyłam studia podyplomowe z: Kryzysu i interwencji kryzysowych, Seksuologii klinicznej oraz szkolenie „Czułe wsparcie w kryzysach okołoporodowych”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Towarzystwa. W swojej pracy wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne oraz techniki tzw. trzeciej fali. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży w: Szkole Rodzenia Akademia z Brzuszkiem w Kłodzku, Liceum Ogólnokształcącym we Wrocławiu, Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej w Czernicy oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Jako psycholog pracuję od 2023 roku. Pracuję z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą od 16. roku życia. Pracuję w sposób indywidualnie dopasowany do każdej osoby. Na spotkaniach staram się stworzyć przyjazną atmosferę, zapewnić poczucie komfortu oraz zbudować relację, która da poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aneta Śliwa

Aneta Śliwa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Obecnie pracuję głównie z osobami dorosłymi w gabinecie prywatnym. W przeszłości miałam doświadczenie pracy z dorosłymi, młodymi dorosłymi i starszą młodzieżą w wielu placówkach państwowych. Ukończyłam Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej akredytowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Pracuję pod superwizją certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Przygotowuję się do potwierdzenia moich kwalifikacji zawodowych i uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Osoby poszukujące pomocy zapraszam na konsultacje, w czasie których będziemy mogli wspólnie przyjrzeć się przeżywanym trudnościom i poszukać źródła cierpienia. Dla osób chcących i potrzebujących głębszej zmiany proponuję psychoterapię, która jest dłuższą i bardziej angażującą formą współpracy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Milena Grabska
2 opinie

Milena Grabska

Psycholożka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane
2 opinie

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Asertywność
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką uzależnień (nr certyfikatu SP/2953/N/2025). Ukończyłam Poziom 1 ścieżki edukacji w ramach treningu terapii IFS (Model Wewnętrznej Rodziny). Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji (alkohol, narkotyki), czynności (hazard, pornografia, zakupy) oraz z osobami z problemem współuzależnienia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz akredytowane przez Ministerstwo Zdrowia szkolenie w zakresie Terapii Uzależnień. Doświadczenie w pracy z osobami z problemem uzależnienia zdobywałam w ramach oddziału dziennego Ośrodka Interwencji Kryzysowej Karan we Wrocławiu. Na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę udziałem w kursach i szkoleniach oraz poprzez zapoznawanie się z najnowszą literaturą. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ważne jest dla mnie, aby podążać za pacjentem w procesie terapeutycznym. Uważnie słucham i staram się zrozumieć ich indywidualne potrzeby i cele. Buduję relacje oparte na zrozumieniu i empatii, tworząc bezpieczne i zaufane środowisko terapeutyczne. W mojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście do każdej osoby, ponieważ każdy ma unikalną historię, potrzeby i cele terapeutyczne. Razem będziemy eksplorować trudności, rozwijać umiejętności radzenia sobie i dążyć do osiągnięcia pożądanych zmian w życiu. Jeżeli szukasz wsparcia w radzeniu sobie z problemem utraty kontroli w zażywaniu substancji, czy wykonywaniem jakiejś czynności, to jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: