Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(1579 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Anna Tecław
9 opinii

Anna Tecław

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Masz wrażenie, że Twój umysł cały czas pracuje. Analizujesz rozmowy, zamartwiasz się przyszłością, trudno Ci się wyciszyć. Czasami wystarczy drobna sytuacja, żeby poczuć silny lęk, złość albo bezradność. Bywa, że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku, a w środku czujesz się wyczerpany. Jeżeli podczas czytania pomyślałeś: „To trochę o mnie”, chcę, żebyś wiedział, że nie musisz radzić sobie z tym sam. Jako psycholog wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z przewlekłym stresem, lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, nadmiernym zamartwianiem się, perfekcjonizmem, niskim poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach. Podczas konsultacji nie oceniam i nie daję gotowych recept. Najpierw staram się dobrze zrozumieć Ciebie i to, z czym się mierzysz. Następnie wspólnie szukamy sposobów, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, odzyskać poczucie wpływu i krok po kroku wprowadzać zmiany w codziennym życiu. W swojej pracy wykorzystuję metody i techniki wywodzące się z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), dobierając je do Twoich potrzeb i celów. Zależy mi na tym, aby każde spotkanie było nie tylko rozmową, ale również źródłem konkretnych narzędzi, które będziesz mógł wykorzystać na co dzień. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Doświadczenie zdobywałam w ośrodku terapeutycznym oraz w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu interwencji kryzysowej, wsparcia osób w kryzysie, zachowań suicydalnych oraz pracy z lękiem i stresem. Swoją pracę prowadzę pod stałą superwizją. Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa, podczas której możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, zadać pytania i wspólnie ze mną zastanowić się, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia. Nie musisz czekać, aż będzie „naprawdę źle”. Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że coś odbiera Ci spokój, satysfakcję z życia lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, zapraszam do kontaktu.
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Agata Brzozowska
1 opinia

Agata Brzozowska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od250 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną oraz terapeutką dzieci i młodzieży. Pracuję z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz rodzicami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i problemów w relacjach. Wspieram osoby, które zmagają się z konkretnymi objawami, jak i te, które czują, że „coś jest nie tak”, ale trudno im to nazwać. Pomagam osobom dorosłym m.in. w obszarach: • obniżony nastrój, depresja, utrata energii • lęk, napięcie, napady paniki, zamartwianie się • stres, przeciążenie, wypalenie • trudności w regulacji emocji • niskie poczucie własnej wartości, nadmierna samokrytyka • problemy w relacjach i stawianiu granic • kryzysy życiowe, strata, zmiany • perfekcjonizm i presja osiągnięć • objawy psychosomatyczne związane ze stresem Pracuję także z młodzieżą, m.in. w zakresie: • lęku, napięcia, obniżonego nastroju • trudności w relacjach rówieśniczych • niskiej samooceny i silnej samokrytyki • problemów szkolnych i przeciążenia • wycofania, drażliwości, trudności emocjonalnych • zachowań impulsywnych • adaptacji do zmian Wspieram również rodziców: • w trudnościach wychowawczych • w zrozumieniu zachowania i emocji dziecka • w sytuacjach kryzysowych w rodzinie • w budowaniu bezpiecznej relacji z dzieckiem • w poczuciu przeciążenia i bezradności rodzicielskiej Pracuję w nurcie CBT, integrując elementy terapii schematu oraz podejścia skoncentrowanego na regulacji emocji. Ważne jest dla mnie zrozumienie źródeł trudności, ale także konkretne narzędzia pomagające w codziennym funkcjonowaniu. W relacji terapeutycznej stawiam na bezpieczeństwo, uważność i autentyczny kontakt. Tempo pracy dopasowuję do możliwości i potrzeb osoby — bez presji i bez oceniania. Zapraszam osoby dorosłe, młodzież oraz rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę emocjonalną lub przejść przez trudny okres z profesjonalnym wsparciem W przypadku braku pasującego terminu proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Justyna Papurzyńska-Parab
8 opinii

Justyna Papurzyńska-Parab

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Jestem psychologiem, dyplomowaną psychoterapeutką w nurcie integracyjnym, absolwentką Uniwersytetu im. Marii Curie - Skłodowskiej w Lublinie, specjalności psychologia rodziny. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam na praktykach i wolontariacie m.in. w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie, poradni psychologiczno- pedagogicznej oraz Centrum Wolontariatu. W swojej pracy wspieram osoby z doświadczeniem przemocy, zmagającymi się ze współuzależnieniem, a także osoby, które dorastały w domach z problemem uzależnienia (DDA i DDD). Towarzyszę klientom w procesie rozumienia ich doświadczeń i emocji, odbudowywania poczucia własnej wartości oraz odzyskiwania wpływu na własne życie. Obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeuta w Polskim Centrum Pomocy Rodzinie w Edynburgu, w Szkocji. Udzielam pomocy psychologicznej naszym rodakom, którzy mierzą się z poczuciem osamotnienia, wyizolowania, doświadczają różnego rodzaju kryzysów osobistych i rodzinnych. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą i rodzinami. Uczestniczyłam w programie szkoleniowo-stażowym projektu “Odwikłane z przemocy- bezpieczne” Stowarzyszenia Intro, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej osobom doświadczającym przemocy, szczególnie przemocy poseparacyjnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy opieram się na podejściu humanistycznym, skoncentrowanym na osobie. Podchodzę do klienta jako osoby, która jest pełnowartościowa, zdolna do własnych wyborów, świadomości swojego życia i twórczego rozwoju. Swoją pracę bazuję przede wszystkim na relacji terapeutycznej, w której to oferuję swoją bezwarunkową akceptację, empatię i osobistą autentyczność, oparte na szacunku i zrozumieniu. Proces zmiany to nasza wspólna droga, gdzie towarzyszę swoim klientom w odkrywaniu siebie, swoich możliwości, rozumieniu swoich problemów, ponoszeniu odpowiedzialności za własne życie i osiąganiu celów. Wszystko to w ciepłej, bezpiecznej atmosferze, dzieki której możliwy jest rozwój i zmiana na lepsze.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Dominika Cichoń

Dominika Cichoń

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę prywatną praktykę w Warszawie stacjonarnie oraz w formie sesji online Posiadam Europejski Certyfikat Psychoterapeuty (European Certificate of Psychotherapy), przyznany przez European Association for Psychotherapy. Certyfikat potwierdza ukończenie szkolenia i praktyki psychoterapeutycznej zgodnych ze standardami European Association for Psychotherapy. Mam wieloletnie doświadczenie w terapii indywidualnej i grupowej, pracowałam także jako koterapeuta w terapii rodzin i par. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi zaburzeń lękowych (nerwicowych), zaburzeń osobowości i dolegliwości psychosomatycznych, a także z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA. Ukończyłam czteroletni, całościowy kurs psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, przygotowujący do certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w podejściu psychodynamicznym, korzystam także z metod terapii systemowej i psychodramy dzięki czemu mogę elastycznie dostosowywać sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Przez 10 lat pracowałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych, a przez 6 lat w Poradni Terapii Uzależnień. Doświadczenie kliniczne zdobywałam także za granicą — podczas stażu w Hospital Central do Funchal (Portugalia), obejmującego diagnozę i terapię małych dzieci, terapię ambulatoryjną oraz interwencje kryzysowe. Przez 6 lat koordynowałam również Seminarium Obserwacji Niemowląt prowadzone w Instytucie Studiów Psychoanalitycznych im. Hanny Segal. Ukończyłam I stopień szkolenia z psychodramy w Warszawie i jestem w trakcie II stopnia. Równolegle odbywam szkolenie z psychodramy dziecięcej w InterPlay International – Institute for Humanistic Psychotherapy with Children w Sofii, przygotowujące do uzyskania tytułu psychoterapeuty psychodramy dziecięcej (child psychodrama therapist). Ukończyłam również międzynarodowe szkolenie EBTS, uzyskując tytuł EBTS-Leader i uprawnienia do prowadzenia programów wspierających rodziny — rodziców i dzieci w radzeniu sobie ze skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń. Stale rozwijam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach w Polsce i za granicą. Odbyłam wymaganą przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne liczbę godzin pracy własnej, a swoją praktykę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zawodowo szczególnie bliskie są mi psychoanaliza oraz psychodrama. Współpracę rozpoczynamy zwykle od 3–4 spotkań konsultacyjnych — to czas, by wspólnie przyjrzeć się trudnościom i zdecydować, jaka forma pomocy będzie najlepsza. Proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Gabinet Przestrzeń Rozwoju
Gabinet Przestrzeń Rozwoju

Psychologia, 

Psychologia sportu

Zdjęcie Justyna Kościelska-DolataZdjęcie Maciej DolataZdjęcie Martyna Lewandowska
1 opinia
Wierzymy, że skuteczna pomoc psychologiczna i terapeutyczna wymaga czegoś więcej niż tylko pojedynczych spotkań. W Przestrzeni Rozwoju stworzyliśmy miejsce, w którym profesjonalizm łączy się z kompleksowym podejściem do człowieka - niezależnie od tego, czy jest nim kilkuletnie dziecko, czy dojrzały sportowiec. Nasza Misja: Kompleksowość i Współpraca Zauważyliśmy, że klienci często czują się zagubieni, będąc odsyłanymi od jednego specjalisty do drugiego. W naszym gabinecie zmieniamy ten standard. Budujemy zespół, który wzajemnie się wspiera i uzupełnia. Co to oznacza w praktyce? Dla dziecka: Może ono pracować jednocześnie z logopedą i psychologiem dziecięcym, co pozwala na spójny i szybszy postęp. Dla sportowca: Młody zawodnik w jednym miejscu buduje swój mindset, ale dostaje też wsparcie w typowych dla wieku dorastania kryzysach. Dojrzały sportowiec z kolei może łączyć trening mentalny z głęboką psychoterapią psychodynamiczną. „Skuteczność jest miarą prawdy” Ten cytat Jacka Walkiewicza towarzyszy nam w codziennej pracy. Nie szukamy półśrodków. Zależy nam na realnej poprawie jakości życia naszych klientów. Stawiamy na interdyscyplinarność: dzielimy się wiedzą i wspólnie szukamy najlepszych rozwiązań dla każdego, kto przekroczy nasz próg. Jakość naszych usług jest dla nas najlepszą wizytówką. Przestrzeń, która wspiera rozwój Nazwa naszego gabinetu nie jest przypadkowa. Wiemy, że otoczenie ma ogromny wpływ na proces terapeutyczny. Wnętrze: Zadbaliśmy o to, by nasz gabinet były piękny, przestronny i dopracowany w każdym szczególe. Chcemy, abyś doświadczał u nas estetyki i spokoju, które sprzyjają refleksji. Lokalizacja: Mieścimy się na granicy bydgoskich Wyżyn i Glinek, przy spokojnej ulicy domków jednorodzinnych. To idealne miejsce, by na chwilę odciąć się od zgiełku miasta. Komfort: Wiemy, jak ważny jest Twój czas i spokój, dlatego przed naszym nowym budynkiem czeka na Ciebie prywatny, darmowy parking. Przestrzeń Rozwoju to miejsce, gdzie Twoje potrzeby są traktowane priorytetowo, a profesjonalna wiedza spotyka się z ludzką empatią i uważnością na detal.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie dr Michał Pierzchała

Michał Pierzchała

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Psycholog biznesu

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pracuję jako psychoterapeuta psychodynamiczny, specjalizuję się w terapii zaburzeń osobowości metodą skoncentrowaną na przeniesieniu TFP. Jestem wykładowcą akademickim i trenerem efektywnej komunikacji (NVC). Uzyskałem stopień doktora nauk społecznych w dyscyplinie pedagogika i ukończyłem studia z psychologii zarządzania i coachingu profesjonalnego. Doświadczenie kliniczne i pomocowe zdobywałem podczas staży na oddziałach psychiatrycznych, w ośrodku terapii uzależnień oraz centrach psychoterapii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji superwizora PTP oraz superwizora szkoleniowego KCP.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Milena Bielenis
2 opinie

Milena Bielenis

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od200 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Czasami w życiu pojawia się moment, w którym trudno poradzić sobie samemu. Możesz czuć zmęczenie, przeciążenie, zagubienie, utratę motywacji albo mieć poczucie, że mimo starań ciągle wracasz do tych samych trudności. Być może przechodzisz przez kryzys, ważną zmianę, stratę lub próbujesz odnaleźć siebie na nowo. W takich chwilach nie musisz zostawać z tym sam/a. Pomagam młodzieży i osobom dorosłym lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz znaleźć sposoby radzenia sobie z tym, co aktualnie jest trudne. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, depresji, zaburzeń w odżywianiu, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, problemów w relacjach oraz obniżonego poczucia własnej wartości. Towarzyszę także osobom przeżywającym stratę, rozstanie lub inne trudne wydarzenia życiowe, a także tym, które stoją przed ważnymi decyzjami i szukają większej jasności oraz poczucia wpływu. Spotkanie z Tobą jest dla mnie przede wszystkim rozmową opartą na zaufaniu, uważności i szacunku. Tworzę przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, nazwać swoje emocje, spojrzeć na swoje doświadczenia z nowej perspektywy i krok po kroku szukać rozwiązań zgodnych z Twoim systemem wartości. Wierzę, że człowiek nie jest tylko zbiorem problemów — ma również zasoby, doświadczenia i możliwości, które mogą stać się początkiem zmiany. Jestem psycholożką, pedagożką, trenerką i mediatorką. Od ponad 20 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w różnych momentach życia. W swojej pracy korzystam z założeń Analizy Transakcyjnej, Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy, uporządkowania myśli lub wsparcia w przejściu przez trudny czas — zapraszam Cię do kontaktu
Podejście
  • Analiza transakcyjna
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Aleksandra Wysocka
1 opinia

Aleksandra Wysocka

Psycholożka, 

Psycholożka kliniczna

1200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz uczestniczką szkoły psychoterapii. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, wspierając ich w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami ze snem u dzieci oraz wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością (ADHD, ASD). Od ponad 11 lat zajmuję się problematyką snu dzieci. Pomagam również osobom dorosłym zmagającym się z bezsennością, przewlekłym stresem i trudnościami w regeneracji. Wspieram osoby doświadczające obniżonego nastroju, depresji, nadmiernego analizowania („overthinkingu”), trudności w komunikacji, stawianiu granic, budowaniu poczucia własnej wartości oraz wprowadzaniu trwałych zmian i nowych nawyków. Od lat mieszkam za granicą, dlatego szczególnie bliska jest mi praca z osobami żyjącymi poza krajem pochodzenia — ekspatami i rodzinami wielokulturowymi. Na co dzień pracuję z klientami z Polski i z zagranicy, prowadzę konsultacje w języku polskim i angielskim. W swojej pracy łączę podejście CBT z elementami arteterapii. Od dwóch lat prowadzę zajęcia arteterapeutyczne i wykorzystuję elementy twórczej pracy w procesie terapeutycznym. Prowadzę również szkolenia i warsztaty dotyczące snu dzieci, a także wsparcia dla rodziców z ADHD i ze spektrum autyzmu. ENG. I am a psychologist working within the cognitive-behavioral therapy (CBT) approach and a trainee in a psychotherapy school. I work with children, adolescents, and adults, supporting them in coping with emotional difficulties, children’s sleep-related issues, and challenges connected with neurodiversity (ADHD, ASD). For over 11 years, I have specialized in children’s sleep. I also support adults struggling with insomnia, chronic stress, and difficulties with rest and recovery. I work with individuals experiencing low mood, depression, overthinking, difficulties in communication, setting boundaries, building self-esteem, and implementing lasting changes and new habits. Having lived abroad for many years, I feel particularly connected to working with people living outside their country of origin — expats and multicultural families. On a daily basis, I work with clients from Poland and abroad, offering consultations in both Polish and English. In my work, I combine the CBT approach with elements of art therapy. For the past two years, I have been leading art therapy workshops and incorporating creative methods into the therapeutic process. I also conduct workshops and training sessions on children’s sleep, as well as support workshops for parents with ADHD and autism spectrum disorder.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Bartłomiej Sumara

Bartłomiej Sumara

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym oraz socjoterapeutą. Ukończyłem Studium Socjoterapii i Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym w Krakowie. Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowej 4-letniej Szkoły Psychoterapii w Szpitalu Specjalistycznym im. J. Babińskiego w Krakowie rekomendowaną przez PTP. Swoje doświadczenie zdobywam na Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic w Krakowie oraz w placówkach ogólno psychiatrycznych i poradniach psychologicznych. W Strefie Life prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię w nurcie psychodynamicznym osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami osobowości, stanami lękowymi. Znajdującymi się w kryzysie życiowym, doświadczający zachwiania więzi, żałoby. W swojej pracy kieruję się empatią i zaciekawieniem drugim człowiekiem, odnosząc się z szacunkiem do całej jego historii życia. Swoje kwalifikacje podnoszę uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Pracę poddaję superwizji.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia biznesu, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Marlena RaczukZdjęcie Monika KurasZdjęcie Helena FischerZdjęcie Karolina SochaZdjęcie Wioletta Rygiel-TwardyZdjęcie Magdalena Konstanty
4 opinie
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Primavera to kameralne miejsce w sercu Krakowa, gdzie od 20 lat zespół doświadczonych terapeutów wspiera osoby, które pragną odzyskać równowagę i poczucie sensu. Tu zaczyna się Twoja zmiana . Psychoterapia oparta na relacji Wierzymy, że skuteczna psychoterapia zaczyna się od dobrej relacji. Dlatego stawiamy na empatię, autentyczność i bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i poczuć się zrozumiany. Dbamy o to, by każda osoba czuła się u nas mile widziana, bez ocen i etykiet. Profesjonalny i wielospecjalistyczny zespół Nasz zespół to doświadczeni specjaliści z różnorodnymi kompetencjami, którzy oferują wsparcie dostosowane do różnych potrzeb: Certyfikowani terapeuci uzależnień i współuzależnienia, którzy pomagają osobom borykającym się z problemami związanymi z nałogami oraz ich bliskim. Psychodietetyk wspiera osoby z trudnościami w relacji z jedzeniem, zmianą nawyków żywieniowych i zdrową postawą żywieniową. Seksuolodzy, którzy profesjonalnie pracują z klientami nad problemami intymnymi, satysfakcją z życia seksualnego i budowaniem zdrowych relacji. Psychoterapeuci Gestalt, skupiają się na świadomości tu i teraz i autentycznym kontakcie, w którym uczysz się zauważać, co naprawdę czujesz i czego potrzebujesz, stawiać granice oraz budować bardziej autentyczne relacje z innymi. To podejście dla osób, które chcą poczuć zmianę, a nie tylko o niej rozmawiać. Terapeuci poznawczo-behawioralni (CBT), pomagają radzić sobie z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem , natrętnymi myślami. Uczą praktycznych sposobów zmiany schematów myślenia i zachowań, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, tak aby szybciej poczuć realną poprawę. Terapeuci integratywni z elementami Analizy Transakcyjnej, pomagają lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy zachowań w relacjach. Wspierają w zmianie powtarzających się, trudnych wzorców, poprawie komunikacji i budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi i z samym sobą. Terapeuci systemowi koncentrują się na na relacjach i kontekście, w jakim funkcjonuje dana osoba, gdy źródłem trudności są relacje z innymi. Terapeuci psychodynamiczni skupiają się na głębszym rozumieniu wewnętrznych przeżyć, nieuświadomionych konfliktów oraz doświadczeń z przeszłości, które wpływają na obecne emocje, relacje i sposób postrzegania siebie. Psychoterapia grupowa- opiera się na założeniu, że człowiek rozwija się w relacji z innymi ludźmi. To w relacjach uczymy się bliskości, zaufania i bycia sobą, ale też doświadczamy trudnych emocji – odrzucenia, lęku, bezsilności czy samotności. Grupa terapeutyczna daje możliwość przyjrzenia się tym doświadczeniom w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni. Grupa terapeutyczna dla dorosłych - spotkania odbywają się co dwa tygodnie, w środy w godzinach 16:30–19:30 w siedzibie Ośrodka Primavera w Krakowie. Grupa terapeutyczna prowadzona jest przez doświadczonych certyfikowanych psychoterapeutów i superwizorów Gestalt. W naszym Ośrodku łączymy holistyczne spojrzenie z profesjonalnymi metodami, aby skutecznie wspierać w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, lękach, stresie, trudnościach w relacjach z jedzeniem czy problemach intymnych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, aby zadbać o siebie, zrozumieć swoje potrzeby i zrobić pierwszy krok ku zmianie – umów wizytę już dziś.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Marcin Liberacki

Marcin Liberacki

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają kryzysów życiowych i zawodowych. Pracuję z osobami cierpiącymi z powodu traum, stresu, zaburzeń nastroju, borykającymi się z wypaleniem zawodowym, trudnościami emocjonalnymi, związanymi z rozpadem rodziny, rozwodami, napadami paniki, nerwicami, zaburzeniami lękowymi i wszelkimi zmianami w życiu. Dodatkowo, umiejętności zdobyte na studiach podyplomowych w zakresie mediacji na wydziale prawa Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu pozwalają mi zaoferować swoje usługi skutecznego mediatora. Swoją wiedzę uzupełniam również w trakcie rozpoczętych studiów psychologicznych. Ukończyłem Całościowy Czteroletni Kurs Psychoterapii w nurcie integratywnym akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem, oraz na dodatkowych szkoleniach - w tym treningu NEST - wyposażającego w umiejętność udzielania pomocy terapeutycznej osobom z doświadczeniem zaniedbania, przemocy i/lub strat prokreacyjnych. Pracuję w podejściu integratywnym, opierając się na nurtach psychodynamicznym i poznawczo-behawioralnym. Pracuję w podejściu integracyjnym, które daje duże możliwości dopasowania metod pracy do konkretnego problemu i znalezienia odpowiedniej drogi terapeutycznej dla każdego indywidualnie. Ogromne znaczenie ma dla mnie budowanie relacji, jak również, tworzenie atmosfery wsparcia, zrozumienia i świadomości własnych doświadczeń. W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie profesjonalizm oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, opartej na zaufaniu. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Monika Milke

Monika Milke

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Jestem psychologiem dzieci i młodzieży. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością -psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Cały czas poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie. Od 2024 roku – w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT. Doświadczenie zdobyłam pracując z dziećmi w spektrum autyzmu, z afazją, niepełnosprawnością intelektualną oraz prowadząc zajęcia z treningu umiejętności społecznych dla dzieci w wieku przedszkolnym.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Anna Stępniewska

Anna Stępniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Zapisz się do mnie gdy widzisz u siebie lub swoich bliskich poniższe lub podobne objawy warto skorzystać z psychoterapii. Zapraszam do mnie na psychoterapię, gdy: - czujesz, że masz depresję lub inne zaburzenia nastroju, - masz nerwicę i zaburzenia lękowe, - fobie społeczne, - zaburzenia psychosomatyczne, - zaburzenia osobowości, - jesteś DDA, - straciłeś chęć życia, - jesteś czujesz się gorzej lub masz depresję w czasie okołoporodowym lub po porodzie, - odczuwasz lęki lub/i obawiasz się przyszłości, - masz problemy z relacjami i bliskimi związkami, - masz niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy, bezradność, - trudności w kontrolowaniu emocji, ich tłumienie, częste zmiany nastroju, wybuchy agresji, - doświadczasz przemocy lub żyjesz w ciągłym stresie, - problemy wychowawcze dotyczące dzieci i młodzieży, - problemy zawodowe, poczucie wypalenia, trudność w znalezieniu ścieżki życiowej, - chcesz porozmawiać o swoich problemach lub masz chęć pracy nad sobą w celu samorozwoju i skuteczniejszym radzeniem sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Mam kilkuletnie doświadczenie zawodowe w pracy z młodzieżą i osobami dorosłymi. Pracuję z osobami z zaburzeniami nastroju, doświadczającymi kryzysów psychologicznych i życiowych, przemocy, stresu czy traumy, z osobami, które mają trudności w relacjach, przeżywają smutek i utratę sensu życia, z objawami lęku, depresji i nerwicy. Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie okołoporodowym. Czas ten jest szczególny dla kobiety i par, ważne jest, aby kobieta, która czuje, że potrzebuje wsparcia czy pracy w jakimś obszarze potrzeb psychologicznych w tym okresie, aby ja otrzymała. Przyjmuję kobiety w ciąży, w czasie wczesnego macierzyństwa, a także kobiety, które potrzebują pomocy z powodu utraty dziecka. Pracuję również on-line.
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Ewelina Ewa Janowicz
1 opinia

Ewelina Ewa Janowicz

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od120 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Obecnie pracuję na stanowisku psychologa w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży — placówce I stopnia referencyjności NFZ, gdzie udzielam wsparcia dzieciom od 4. roku życia, młodzieży oraz ich rodzinom. Prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów Wyższej Szkoły Nauk o Zdrowiu i Biznesu w Łodzi oraz Wyższej Szkoły Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. W swojej pracy prowadzę terapię indywidualną młodzieży od 13. roku życia oraz osób dorosłych w nurcie psychodynamicznym. Towarzyszę pacjentom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji oraz trudności, których doświadczają w codziennym życiu i relacjach. Prowadzę także psychoterapię par w podejściu psychoanalitycznym, wspierając osoby mierzące się z kryzysami w związku, trudnościami w komunikacji, problemami z zaufaniem oraz powtarzającymi się konfliktami relacyjnymi. Wspieram osoby, które: - doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, - zmagają się z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem i trudnościami w obszarze samooceny, - przechodzą przez ważne zmiany życiowe i mają trudność w odnalezieniu się w nowej sytuacji, - doświadczają trudności związanych z zaburzeniami osobowości. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w placówkach prywatnych, jak i w Centrum Psychoterapii Szpitala Nowowiejskiego, gdzie współprowadziłam psychoterapię grupową w nurcie psychodynamicznym. Odbyłam również staż w Laboratorium Neurokognitywistyki Rozwoju Polskiej Akademii Nauk, uczestnicząc w badaniach rozwoju dzieci od 4. miesiąca do 1. roku życia. Prowadziłam także interwencje terapeutyczne podczas Treningów Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. Regularnie uczestniczę w konferencjach naukowych, również jako prelegentka, szczególnie w obszarze psychologii sądowej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu psychoterapii par i małżeństw. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind
Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychodietetyka, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia kliniczna, 

Psychologia sądowa, 

Psychoonkologia, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia, 

Terapia uzależnień

Zdjęcie Iryna VatakhZdjęcie Aleksandra SosnowskaZdjęcie Klaudia ZaborowskaZdjęcie Anna MarciniakZdjęcie Martyna TrzepizurZdjęcie Agnieszka ŚlęzakZdjęcie Paweł Kamiński
+6
34 opinie
Instytut Psychoterapii i Rozwoju HiMind tworzy zespół sprawdzonych i doświadczonych specjalistów, którzy swoją wiedzą i zaangażowaniem pomagają osobom poszukującym wsparcia psychologicznego. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind stawiamy na najwyższe standardy profesjonalizmu. Nasz zespół składa się wyłącznie z wykształconych osób, które ukończyły studia psychologiczne i posiadają odpowiednie kwalifikacje zawodowe. Dokładnie sprawdzamy kompetencje naszych pracowników, aby zapewnić najwyższą jakość świadczonych usług. Każdy z naszych specjalistów pracuje zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, co gwarantuje pełne poszanowanie wartości etycznych i praw naszych klientów. Regularnie poddajemy naszą pracę superwizji, co pozwala nam na ciągłe doskonalenie naszych umiejętności i metod terapeutycznych. Jako zespół jesteśmy zaangażowani w nieustanny rozwój zawodowy, aby oferować naszym klientom najnowsze i najbardziej efektywne metody terapii. W Instytucie Psychoterapii i Rozwoju HiMind dbamy o to, aby każdy, kto szuka wsparcia, mógł poczuć się bezpiecznie i zaufać naszym kompetencjom
Brak wolnych terminów
Dziś4.10
Jutro5.10
wt6.10
śr7.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...121314...106>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: