Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5326 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od90 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Diagnozuję ADHD/autyzm i inne zaburzenia. Do pracy terapeutycznej zapraszam młodzież od 16. roku życia i dorosłych, a na diagnostykę psychologiczną przyjmuję już od 2. roku życia. Wiem, że pierwszy krok po pomoc bywa najtrudniejszy. Zależy mi na tym, żebyś od pierwszego spotkania czuł się bezpiecznie i wiedział, że nie jesteś tu oceniany. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, a w pracy łączę ją z technikami CBT. Aktualnie pogłębiam wiedzę w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii i psychoonkologii, jest to naturalna konsekwencja tego, gdzie pracuję i komu towarzyszę. Doświadczenie zdobywałam w centrum onkologicznym, hospicjum dziecięcym, pieczy zastępczej i poradni psychologicznej, gdzie na co dzień przyjmuję dzieci i młodzież. W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia i zna już odpowiedź i rozwiązanie, czasem potrzebuje tylko przestrzeni i bezpiecznej relacji, żeby je odnaleźć. Dlatego nie skupiam się wyłącznie na problemie. Pracuję na Twoich zasobach i tym, co już w Tobie działa. Pomagam osobom zmagającym się z depresją, lękiem, kryzysami życiowymi, żałobą, trudnościami okołoporodowymi oraz neuroróżnorodnością. Jestem diagnosta psychologicznym i prowadzę pełną diagnostykę z wykorzystaniem narzędzi takich jak DIVA-5, ASRS, Conners 3, ADI-R i SCID-5-CV — zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Oferuję niskopłatne sesje dla osob z trudną sytuacją finansową (1 niskoplatna sesja na miesiąc kalendarzowy) oraz pełną diagnostykę psychologiczną. Wizytę można odwołać bezpłatnie do 24 godzin przed jej terminem, a odwołania w krótszym czasie lub niestawienie się bez kontaktu są płatne. Jeśli masz jakiekolwiek pytania albo nie wiesz, czy to odpowiednie miejsce dla Ciebie po prostu napisz. Tworzę też treści psychoedukacyjne w mediach społecznościowych. Znajdziesz mnie na Instagramie i TikToku jako @psycholog.ada 🌿
Podejście
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką uzależnień w trakcie specjalizacji. Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, towarzysząc im w momentach kryzysu, zmiany oraz w procesie wychodzenia z uzależnienia i odzyskiwania równowagi emocjonalnej. Ukończyłam psychologię o specjalności sądowej na Uniwersytecie Dolnośląskim we Wrocławiu. Obecnie kształcę się w dziedzinie psychoterapii uzależnień na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją pracę opieram na podejściu integracyjnym w psychoterapii uzależnień oraz dialogu motywującym, dopasowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb, tempa i gotowości osoby, z którą pracuję. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z uzależnieniami - od alkoholu, substancji psychoaktywnych oraz uzależnień behawioralnych. Wspieram osoby, które chcą ograniczyć lub zakończyć używanie, mają trudność z utrzymaniem abstynencji, doświadczają nawrotów lub chcą odzyskać poczucie wpływu na swoje życie i relacje. Towarzyszę również bliskim osób uzależnionych - osobom we współuzależnieniu pomagając im lepiej zadbać o siebie, stawiać granice i wychodzić z obciążających schematów funkcjonowania. Wspieram także osoby doświadczające obniżonego nastroju, poczucia przeciążenia, trudności w codziennym funkcjonowaniu oraz różnorodnych trudności lękowych - takich jak przewlekłe napięcie, nadmierne zamartwianie się, napady paniki czy lęk społeczny. Ważne jest dla mnie całościowe spojrzenie na człowieka - jego historię, relacje, zasoby i aktualne potrzeby. Doświadczenie zdobywam m.in. pracując na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnienia od Alkoholu Karan oraz w poradni, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych. Swoje doświadczenie rozwijałam również podczas stażu w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz pracując w poradniach i placówkach edukacyjnych. Prowadzę konsultacje stacjonarnie we Wrocławiu oraz online w języku polskim.
Zdjęcie mgr Dagmara Piotrowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (w procesie certyfikacji, spełniając wymogi określone w ustawie o ochronie zdrowia psychicznego -Dz.U. z 2022 r. poz. 2123) oraz dyplomowaną psychodietetyczką - absolwentką studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach oraz posiadam certyfikat Konsultanta TSR (nr K/043). Dzięki połączeniu kompetencji psychoterapeutycznych i psychodietetycznych mogę całościowo wspierać osoby, które chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim życiu — zarówno emocjonalne, jak i związane z relacją z jedzeniem. Poza nauką TSR na poziomie zaawansowanym ukończyłam dodatkowe szkolenia terapeutyczne w nurcie TSR, są to m.in.: „Studium pracy z nastolatkiem”, „Praca z dziećmi metodą Kids skills”; „Uzależnienia chemiczne i behawioralne”, ”Praca z metaforą”, „Praca z klientem z objawami depresyjnymi”, „Praca terapeutyczna z parą”, „TSR w obszarze seksualności”, „Cierpienie psychiczne, depresja i zapobieganie samobójstwom”, „Zaburzenia obsesyjno- kompulsywne” Jako psychodietetyk pomagam również regulować relację z jedzeniem, zmieniać nawyki i odzyskać poczucie kontroli nad własnym dobrostanem. Pracuję w atmosferze akceptacji, zrozumienia i szacunku. Wierzę, że każda osoba posiada zasoby, które mogą stać się fundamentem pozytywnych zmian — moim zadaniem jest pomóc je wydobyć i wykorzystać. Nawet niewielki krok może stać się początkiem dużej zmiany, a ja towarzyszę w odnajdywaniu rozwiązań, które prowadzą do spokojniejszego i szczęśliwszego życia. W pracy terapeutycznej koncentruję się na tym, aby jak najszybciej pomóc Klientom odkryć, czego naprawdę potrzebują, by żyć spokojniej, pełniej i bardziej satysfakcjonująco. TSR to podejście krótkoterminowe i praktyczne — zamiast skupiać się na problemach i przeszłości, koncentrujemy się na rozwiązaniach, dzięki czemu wiele osób zauważa wyraźną poprawę już po kilku sesjach. Wspieram osoby, które doświadczają m.in.: • trudności emocjonalnych, stresu, napięcia i przeciążenia, • kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, lęku, • trudności w relacjach oraz poczucia zagubienia, • spadku motywacji, niskiej samooceny, • problemów związanych z zaburzeniami odżywiania.
Nurt
  • Ericksonowski
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Ewa Turkosz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
  • Integratywny
  • Psychodynamiczny

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, w swojej pracy wykorzystuję metody Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem również absolwentką ścieżki specjalizacyjnej z psychologii sportu, realizowanej we współpracy Uniwersytetu Jagiellońskiego z Akademią Kultury Fizycznej w Krakowie. Specjalizacja ta prowadzona była pod kierunkiem prof. Jana Blecharza i jest zgodna ze standardami Ogólnopolskiej Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Ukończyłam I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach rekomendowanego przez Polskie Stowarzyszenie Terapeutów TSR (PSTTSR). Jestem certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Ukończyłam także studium terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży prowadzone przez Centrum CBT, które jest ośrodkiem rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami dorosłymi na stacjonarnych oddziałach psychiatrii Szpitala Klinicznego im. dr Józefa Babińskiego oraz Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera w Krakowie. Odbyłam także staż, w ramach którego współprowadziłam proces terapii rodzinnej. Obecnie współpracuję jako psycholog sportu z drużyną seniorską Kraków Football Kings oraz drużyną juniorską Akademii Wisły Kraków. Prowadzę również Treningi Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży w jednej z krakowskich poradni. W swojej praktyce pracuję w dwóch obszarach: → w obszarze psychologii sportu – prowadzę konsultacje dla zawodników od 12 roku życia, wspierając ich w budowaniu odporności psychicznej, koncentracji, motywacji oraz w radzeniu sobie ze stresem, presją wyniku i lękiem przed porażką. Pomagam również w procesie powrotu do sportu po kontuzjach. → w obszarze wsparcia psychologicznego – prowadzę konsultacje dla młodzieży od 10 roku życia. Jako psycholog oferuję wsparcie w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, stresem, napięciem oraz sytuacjami kryzysowymi. Pomagam w rozpoznawaniu własnych potrzeb, zasobów i możliwości rozwiązywania problemów. Wspieram w podejmowaniu decyzji, w zarządzaniu stresem, poprawie komunikacji i budowaniu relacji interpersonalnych. Oferuję również psychoedukację na temat emocji, zachowań i procesów psychicznych oraz wskazówki dotyczące dbania o zdrowie psychiczne. Współpracuje również z osobami z rozpoznanym ADHD oraz w spektrum autyzmu. Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół terapii poznawczo-behawioralnej, zwłaszcza nurtów tzw. trzeciej fali, takich jak ACT czy terapia schematów. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach z zakresu poradnictwa, terapii i diagnozy psychologicznej. Podstawą mojej pracy jest ciepła, uważna relacja oraz poszanowanie indywidualnych potrzeb każdej osoby. W swojej praktyce kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Zawodu Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Zdjęcie mgr Paulina Harders

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Psycholog o spec. klinicznej w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT. Ukończyła szkolenie z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach TSR I stopień. Dyplomowany coach. Wspiera dzieci od 7. roku życia, młodzież oraz osoby dorosłe. Prowadzi terapię indywidualną oraz pracę z rodzinami. W swojej pracy szczególnie dbam o budowanie relacji opartej na szacunku, empatii, akceptacji i zaufaniu. Wierzę, że każda osoba m W czym mogę pomóc? Wspieram osoby, które doświadczają m.in.: * zaburzeń lękowych, napadów paniki i lęku o zdrowie, * lęku społecznego, * depresji i obniżonego nastroju, * trudności w regulowaniu emocji, * niskiego poczucia własnej wartości, * przewlekłego stresu i przeciążenia, * kryzysów życiowych i emocjonalnych, * straty i żałoby, * problemów ze snem i bezsenności, * myśli samobójczych i samouszkodzeń, * trudności wychowawczych, * trudności związanych z rodzicielstwem i funkcjonowaniem rodziny, * trudności w relacjach, * problemów emocjonalnych i rozwojowych dzieci oraz młodzieży. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje zasoby, zwiększać poczucie własnej wartości lub wprowadzać zmiany w życiu osobistym i zawodowym. W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram m.in. w trudnościach emocjonalnych, problemach rówieśniczych, kryzysach, samouszkodzeniach, doświadczeniu przemocy i cyberprzemocy oraz trudnościach związanych z okresem dorastania. Mój sposób pracy Zależy mi na stworzeniu przestrzeni, w której można czuć się bezpiecznie i swobodnie mówić o swoich trudnościach. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Wspólnie przyglądamy się temu, co jest obecnie trudne, oraz szukamy sposobów, które mogą pomóc lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i zachowania. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z trudnościami. Moją rolą jest towarzyszenie, wspieranie i pomaganie w ich odnalezieniu oraz rozwijaniu. Rozwój zawodowy Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam warsztat pracy. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach i kursach dotyczących m.in. pracy z dziećmi i młodzieżą, traumą, regulacją emocji, zaburzeniami lękowymi, kryzysem, samouszkodzeniami, myślami samobójczymi, przemocą oraz trudnościami w relacjach. Nie traktuję rozwoju zawodowego jako zamkniętego etapu — regularnie sięgam po kolejne szkolenia i formy kształcenia, aby nieustannie doskonalić swój warsztat i jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby osób, z którymi pracuję. Pracuję z dziećmi od 7. roku życia, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę spotkania indywidualne oraz rodzinne, stacjonarnie i online.
Zdjęcie mgr Katarzyna Kordus

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Nadmierna agresja
W moim gabinecie przyjmuję dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. W ramach poszerzania kompetencji regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty systemowego. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Szczecińskim, studia podyplomowe (Problemy psychologii klinicznej dzieci i młodzieży, Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów, seksuologia kliniczna), liczne kursy oraz uczestniczyłam w konferencjach związanych z pracą z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. W swojej pracy zajmuję się poradnictwem psychologicznym, poradnictwem rodzicielskim i psychoterapią indywidualną. Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy z osobami niepełnosprawnymi i zagrożonymi wykluczeniem społecznym współpracując z organizacjami pozarządowymi. Praca w Dziale Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie pozwoliła mi zaznajomić się z młodymi ludźmi z różnych środowisk, z różnorodnymi trudnościami. Jako psycholog szkolny miałam możliwość zdobyć nowe umiejętności. Obecnie zajmuję się diagnozowaniem trudności dzieci i młodzieży oraz poradnictwem i psychoedukacją opiekunów w Poradni psychologiczno-pedagogicznej i współpracuję z MakMentis. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, rozmowy lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć swoje emocje, zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują i krok po kroku stawiać czoła wszystkim wyzwaniom, jakie przynosi życie.
Nurt
  • Systemowy
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Drożdż

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Katarzyna Drożdż – prawnik, psycholog oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego szkolenia w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (Szkoła Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej). Pracuję z osobami, które znalazły się w kryzysie emocjonalnym, relacyjnym lub zawodowym, kiedy pojawia się poczucie zagubienia, utraty sensu czy braku wpływu na własne życie. Wspieram osoby doświadczające depresji, lęku, przeciążenia, trudności w relacjach, a także skutków przemocy. Doświadczenie zdobywam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie od pięciu lat pracuję z osobami w sytuacjach nagłych oraz długotrwałych kryzysach. Prowadzę konsultacje, procesy wsparcia, coachingi oraz działania psychoedukacyjne. W pracy łączę podejście integracyjne: Logoterapię, Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz elementy Gestalt. Koncentruję się na realnej zmianie, odpowiedzialności i odbudowie poczucia wpływu, z jednoczesnym szacunkiem dla historii klienta. Mam ponad 20-letnie doświadczenie zawodowe, w tym wieloletnią praktykę w pracy z ludźmi w biznesie oraz doświadczenie prawnicze. Rozumiem, jak kryzysy osobiste i zawodowe wzajemnie się przenikają oraz jak złożone i obciążające, również w kontekście formalnym i prawnym, bywają sytuacje wymagające podejmowania decyzji. W swojej pracy łączę te doświadczenia, budując relację opartą na autentyczności i uważności. Uwzględniam pełny kontekst trudności klienta, także ich wymiar finansowy i prawny, wspierając w stopniowym odzyskiwaniu wpływu i odnajdywaniu sensu sytuacji.
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie mgr Aleksandra Kontny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Pracuję w nurcie terapii ericksonowskiej, systemowej, EMDR ( dorośli, dzieci i młodzież) oraz Brainspotting ( dorośli, dzieco i młodzież) W procesie psychoterapii wykorzystuję elementy pracy z ciałem, hipnozę kliniczną, psychodramę, techniki pracy z oddechem, artterapię oraz elementy Play Terapię w pracy z dziećmi. Na bieżąco rozwijam wiedzę i umiejętności z zakresu seksuologii klinicznej . Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Na bieżąco doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w kursach i szkoleniach dotyczących aktualnej wiedzy i umiejętności z zakresu psychoterapii. Obecnie jestem na ostatnim roku akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne 4,5 letniego Kursu Psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z młodymi dorosłymi, dziećmi, młodzieżą oraz rodzinami, prowadzę młodzieżowe grupy terapeutyczne i rozwojowe oraz warsztaty wyjazdowe. Mam bogate, ponad 20 letnie doświadczenie zawodowe w pracy . Bazą dla mojej pracy jest akceptacja i szacunek dla wyjątkowego świata każdej przychodzącej do mnie osoby. W procesie psychoterapii towarzyszę pacjentowi w drodze do poznania i lepszego zrozumienia siebie, co prowadzi do odkrycia własnych zasobów i odzyskania kontroli nad własnym życiem. Wierzę, że zanim człowiek będzie gotów coś zmienić, potrzebuje być w czymś przyjętym. Zanim uruchomi zasoby potrzebuje doświadczyć, że może się zatrzymać. W procesie psychoterapii często zapraszam do zatrzymania , aby móc ruszyć. Pracuję zgodnie z Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję superwizji.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Systemowy

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
Pomagam klientom odzyskać spokój, poczucie wpływu oraz wzajemne zrozumienie w relacjach. W swojej pracy towarzyszę osobom indywidualnym, parom i rodzinom w budowaniu codzienności opartej na szacunku i autentyczności. Pracuję bez ocen i bez presji – po ludzku. Wierzę, że za każdym trudnym zachowaniem, emocją czy słowem kryją się niezaspokojone potrzeby. Pomagam je usłyszeć i nazwać, ponieważ trwała zmiana zaczyna się od zrozumienia siebie i stania się dla samego siebie bezpiecznym przewodnikiem. Dlaczego warto mi zaufać? Moja droga do psychologii była wyborem dojrzałym, wynikającym z bogatego doświadczenia życiowego. Zanim zostałam specjalistką, mierzyłam się z wyzwaniami, które dziś pomagam rozwiązywać moim klientom. Przeszłam własną terapię, znam smak kryzysów i trudnych diagnoz. Rozumiem, co to znaczy: czuć bezsilność w obliczu problemów, które wydają się nie do rozwiązania, żyć w przeciążeniu i szukać nadziei na realną zmianę, zadawać sobie pytania o sens własnych działań i trudności w relacjach. Dzięki temu w gabinecie jestem nie tylko specjalistką, ale przede wszystkim drugim człowiekiem, który rozumie trud życia „od środka”. W pracy stawiam na ciepło, konkret i autentyczność. Nie boję się używać humoru, bo uważam, że dystans do trudności często otwiera drzwi do nowych rozwiązań. Jak pracuję? Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), integrując ją z podejściem systemowym (Polski Instytut Ericksonowski) oraz wartościami FamilyLab. Co to oznacza dla Ciebie w praktyce? -Skupienie na przyszłości, nie na problemie: Nie tracimy energii na długotrwałe analizowanie przyczyn bólu czy rozpamiętywanie przeszłości. Koncentrujemy się na tym, jak chcesz, aby wyglądało Twoje życie jutro i szukamy konkretnych kroków, które Cię do tego przybliżą. -Spojrzenie systemowe: Patrzę na Twoje trudności szeroko – w kontekście relacji, pracy i otoczenia. Zmiana w jednym obszarze Twojego życia naturalnie wpływa na pozostałe. -Praca na zasobach: Wierzę, że masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz, by poradzić sobie z obecną sytuacją. Pomagam Ci te wewnętrzne narzędzia odnaleźć i wzmocnić. -Równa godność: Niezależnie od tego, czy pracuję z dorosłym, czy z nastolatkiem, każda strona jest dla mnie tak samo ważna i wartościowa. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam Cię na konsultacje online, jeśli: -Szukasz wsparcia indywidualnego: Chcesz wzmocnić poczucie własnej wartości, odzyskać sprawczość lub po prostu potrzebujesz towarzyszenia w życiowym kryzysie. -Pracujesz nad relacją w parze: Czujecie, że przestaliście się słyszeć i potrzebujecie odzyskać dialog oraz wzajemne zrozumienie. -Jesteś rodzicem: Chcesz lepiej rozumieć swoje dziecko, budować relację bez kar i krzyku lub potrzebujesz wsparcia w opiece nad dzieckiem (w tym neuroatypowym (spektrum autyzmu, wysoka wrażliwość). -Jesteś nastolatkiem (13+): Potrzebujesz bezpiecznego miejsca, by pogadać o tym, co trudne, bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań. Moje kwalifikacje Stale się rozwijam, aby łączyć rzetelną wiedzę akademicką z empatią. Moja praca podlega regularnej superwizji. - Psycholog (specjalność: psychologia rodziny). - W procesie certyfikacji na psychoterapeutę w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach (TSR). - W trakcie Studium Terapii Rodzin w Polskim Instytucie Ericksonowskim. - Certyfikowana trenerka FamilyLab Polska. - Specjalistka ds. terapii i wspomagania rozwoju dzieci (studia podyplomowe m.in. ze spektrum autyzmu, socjoterapii i integracji sensorycznej). - Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR sekcja Terapii Rodzin Prywatnie najlepiej odpoczywam w naturze, w towarzystwie mojego psa Kevina, kotki Luli i moich trzech kur: Zuzi, Zosi i Zuli. Ich obecność przypomina mi każdego dnia, że życie jest wystarczająco dobre takie, jakie jest.
Nurt
  • Integratywny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anita Kalczyńska

Psycholog, 

Dietetyk

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)