Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 70 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,6

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online

Znalezienie odpowiedniego specjalisty_tki może wydawać się trudne, gdyż często nie wiemy, czym się kierować przy wyborze. Z tego względu często wstrzymujemy się z sięganiem po pomoc psychologiczną. Podpowiadamy, na czym możesz się skupić, aby nie zwlekać z sięgnięciem po pomoc.

Psycholog, psychoterapeuta

(5282 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Strona głównaStrona główna

—

Lista wszystkich specjalistówLista wszystkich specjalistów

2 opinie

Małgorzata Urbańska

Psycholożka

170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

Czasami trudno zrobić pierwszy krok. Być może właśnie teraz zastanawiasz się, czy i któremu specjaliście zaufać. To ważna decyzja, szczególnie jeśli od dłuższego czasu towarzyszą Ci trudne emocje i negatywnie oceniasz swoją obecną sytuację. Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, będziemy mogli wspólnie przyjrzeć się temu, co stoi za Twoimi trudnościami, co je podtrzymuje oraz jakie sposoby radzenia sobie mogą być dla Ciebie najbardziej pomocne. Co ważne, ja będę Cię wspierać i towarzyszyć Ci w drodze do lepszego zrozumienia siebie i wdrażania zmian, ale to Ty decydujesz o kierunku tych zmian i krok po kroku wprowadzasz je w życie. Pracuję wyłącznie on-line, indywidualnie z osobami dorosłymi. W czym mogę Ci pomóc? Pracuję z osobami doświadczającymi różnych trudności emocjonalnych i życiowych, m.in. związanych z: - niskim poczuciem własnej wartości, wstydem, lękiem i trudną relacją ze sobą, - trudnościami w relacjach lub otwieraniem się na nowe relacje, - trudnościami w radzeniu sobie z emocjami, - kryzysami i ważnymi zmianami życiowymi, - trudnościami związanymi z życiem zawodowym.W czym się specjalizuję? Specjalizuję się we wspieraniu osób, które doświadczają trudności związanych z nadmierną masą ciała lub funkcjonowaniem po okresie redukcji. Możemy pracować m.in. nad: - doświadczaniem trudnych emocji jak np. wstyd, poczucie winy, lęk, - jedzeniem pod wpływem emocji, relacją z jedzeniem, - poczuciem własnej wartości niezależnym od masy ciała, - akceptacją i postrzeganiem własnego ciała, - zmianą stylu życia, wdrażaniem trwałych zmian, - emocjonalnym przygotowaniem do leczenia bariatrycznego i wyzwaniami związanymi z życiem po zabiegu lub podczas leczenia farmakologicznego. Doskonale rozumiem, że zmiana masy ciała to nie „tylko” kwestia jedzenia i aktywności fizycznej, ale to również wiele trudnych emocji, stresu, obciążających zmian i chwil zwątpienia. Wraz ze zmianą wagi możemy doświadczać zmian w relacji ze sobą, stosunku do swojego ciała, ale także tego jak zmieniają się nasze relacje z otoczeniem. To bardzo trudny i wymagający czas, tym bardziej, że osoby chorujące na chorobę otyłościową często muszą mierzyć się z hejtem, presją społeczną i brakiem zrozumienia nawet ze strony specjalistów, np. personelu medycznego. Jakie jest moje wykształcenie i sposób pracy? Ukończyłam jednolite, stacjonarne 5 letnie studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu oraz stacjonarne 5 letnie studia magisterskie z pedagogiki. Obecnie rozwijam swoją wiedzę również na studiach podyplomowych z psychodietetyki. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Jestem także współautorką psychologicznej pracy naukowej. Swoją pracę poddaję superwizji. W pracy korzystam z metod i technik, których skuteczność znajduje potwierdzenie w badaniach naukowych. Ważne jest dla mnie, aby podejmowane działania były oparte na wiedzy psychologicznej, ale również dopasowane do Twojej sytuacji i potrzeb. Przestrzegam kodeksu etyki zawodowej psychologa opracowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment... Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego przed pierwszym spotkaniem. Możesz przyjść również wtedy, gdy trudno Ci dokładnie nazwać, co się dzieje i czego potrzebujesz. Jeśli szukasz psychologa, który z uważnością wysłucha Twojej historii, pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i wspólnie z Tobą poszuka sposobów radzenia sobie z trudnościami - zapraszam do kontaktu! Zasady umawiania, przekładania i odwoływania wizyt: 1. Wizytę należy opłacić min. 36 godzin przed spotkaniem. Jeżeli płatność nie nastąpi wizyta zostanie automatycznie anulowana. 2. Odwołać wizytę można nie później niż 48 godzin przed terminem spotkania. Po tym czasie płatność nie podlega zwrotowi. 3. Zmienić termin wizyty można najpóźniej na 36 godzin przed terminem spotkania.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Przemysław Folwarski

Psycholog

180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Fobia społeczna

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga uwagi, to zapraszam Cię na spotkanie ze mną. Wystarczy, że chcesz porozmawiać. Towarzyszę osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, uporządkować myśli, mają potrzebę (choćby niewyraźną) jakiejś zmiany lub mają poczucie, że coś jest nie tak. Pracuję z emocjami, ciałem i codziennymi nawykami, tak aby zmiana była realna, a nie tylko intelektualna. Każdy ma swoje indywidualne tempo i potrzeby, które czasami trzeba odkryć na nowo. Możesz mówić swoim tempem, swoimi słowami, tak jak czujesz i chcesz wyrazić. Ważne jest dla mnie nie tylko bezpieczeństwo w relacji ale również postępowanie w zgodzie ze sobą. Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa o tym, co Cię sprowadza. Nie musisz mieć gotowej historii ani konkretnego celu; razem zastanowimy się, czego potrzebujesz i jak możemy wspólnie pracować. Zapraszam również osoby, które nigdy wcześniej nie korzystały z pomocy psychologicznej i nie wiedzą, od czego zacząć. Przyjmuję wyłącznie osoby dorosłe. Wszystkie spotkania są poufne i objęte tajemnicą zawodową. O mnie Jestem magistrem psychologii (UKSW Warszawa). W październiku 2025 roku rozpocząłem szkołę psychoterapii w nurcie Gestalt. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i przestrzegam kodeksu etycznego. Styl życia jest dla mnie niezwykle ważny – to wszystko, co wybieram każdego dnia. Moim niezwykle cennym doświadczeniem życiowym jest kilkuletnie obcowanie z hiszpańską kulturą i obyczajami, to doświadczenie wspiera mnie w mojej praktyce, dbaniu o potrzeby i jakość życia. Szczególnie pasjonuję się dbałością o zdrowie, prowadzeniem satysfakcjonującego stylu życia, utrzymywaniu prozdrowotnych nawyków oraz dbałością o siebie w relacji.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Mirosława Smoczyk

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Myśli samobójcze
Nadmierna agresja

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, wybierając specjalność z zakresu kształtowania i zmiany zachowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas staży w Zespole Niepublicznych Szkół Specjalnych „Umiem” w Krakowie oraz w Fundacji Scolar w Warszawie. W ramach tych praktyk współpracowałam z zespołami terapeutycznymi i wspierałam młodzież w spektrum autyzmu (ASD), z niepełnosprawnością intelektualną oraz z ADHD. Aktualnie jestem w trakcie procesu certyfikacji terapeuty behawioralnego w ramach Polskiej Licencji Terapeuty Behawioralnego (PLTB), co zapewnia działanie zgodne z wysokimi standardami etycznymi i zawodowymi. Interesuję się także diagnostyką ADHD, a w tym obszarze ukończyłam szkolenia dotyczące stosowania narzędzi Conners 3 oraz DIVA 5.0. Równolegle rozwijam się w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), uczestnicząc w specjalistycznych treningach i kursach, które pogłębiają moje rozumienie tego podejścia i wspierają mnie w pracy z klientami w różnym wieku oraz z odmiennymi potrzebami. Mam również bogate doświadczenie w środowisku biznesowym, gdzie pełniłam funkcje menedżerskie i zajmowałam się zarządzaniem zespołami. Dzięki temu dobrze znam realia pracy w organizacjach oraz związane z nią wyzwania, takie jak presja, odpowiedzialność czy potrzeba zachowania równowagi między życiem zawodowym a osobistym. Ta wiedza pozwala mi skutecznie wspierać osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym i trudnościami w obszarze pracy. W mojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem wobec indywidualnych doświadczeń każdej osoby. Staram się tworzyć atmosferę bezpieczeństwa i otwartości – przestrzeń, w której można być wysłuchanym, zrozumianym i wspieranym w poszukiwaniu rozwiązań. Pracuję zarówno z młodzieżą, jak i z dorosłymi.

Podejście

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

4 opinie

Justyna Sobczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Zdrada

Jestem terapeutką w trakcie czteroletnich studiów w Szkole Gestalt w Warszawie. Pracuję z osobami dorosłymi nad ich procesem zmiany, wspierając ich w głębszym rozumieniu siebie, budowaniu satysfakcjonujących relacji i odnajdywaniu większej równowagi w życiu. Najczęściej pracuję z osobami zmagającymi się z lękami, wypaleniem zawodowym, depresją, problemami w relacjach, doświadczających kryzysu w związku ze zmianami w życiu. Jako terapeutka Gestalt kładę duży nacisk na budowanie wspierającej relacji, w której kluczowe są autentyczność, uważność i akceptacja. Ukończyłam certyfikowany kurs Instytutu Poliwagalnego. W pracy z klientami wyjorzystuję wiedzę na temat wpływu stanu układu nerwowego na nasze samopoczucie i odporność psychiczną. Mam również doświadczenie jako coach i trenerka grup. Ukończyłam Szkołę Coachingu i Mentoringu SWPS, a także certyfikowany kurs Teorii Poliwagalnej prowadzony przez Polski Instytut Teorii Poliwagalnej oraz PVI. W mojej pracy integruję różne podejścia, co pozwala mi patrzeć na wyzwania moich klientów w sposób całościowy. Przez lata zawodowo wspierałam ludzi w rozwoju kompetencji miękkich, pomagając im odkrywać własne zasoby i budować lepsze relacje – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić się na konsultację, zapraszam do kontaktu!

Nurt

Gestalt

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Pracownia Rozwoju i Psychoterapii INSIGHT

Diagnoza psychologiczna,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychoterapia

Insight = wgląd – moment, w którym zaczynasz rozumieć, co się z Tobą dzieje i dlaczego. Właśnie temu służy terapia: nie dawaniu gotowych odpowiedzi, ale tworzeniu przestrzeni, w której możesz je znaleźć. Pracujemy w Warszawie od 9 lat, w dwóch lokalizacjach, z zespołem psychologów i psychoterapeutów różnych nurtów. Przychodzą do nas zarówno osoby w głębokim kryzysie, jak i takie, które po prostu czują, że coś warto zmienić.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

10 opinii

Stanisław Zych

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od110 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Wybór pracy w podejściu poznawczo-behawioralnym wynika z mojego przekonania, że skuteczna terapia powinna być oparta na solidnych naukowych podstawach oraz mieć konkretne cele i metody działania. Podczas relacji terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie uważność na drugiego człowieka, oraz koncentracja na świadomym byciu tu i teraz bez osądzania oraz wartościowania. Myślę, że w każdym z nas drzemie konstelacja różnych możliwości umożliwiająca nam dokonanie zmian, które mogą poprawić jakość naszego życia. Podczas wizyt stawiam przede wszystkim na otwartość i partnerstwo. Istotne jest dla mnie wytworzenie podczas spotkań atmosfery, która daje poczucie bezpieczeństwa oraz zaufania. Pracując ze mną, możesz oczekiwać wsparcia w radzeniu sobie z trudnościami, rozwijaniu zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem oraz osiąganiu pozytywnych zmian w swoim życiu. Razem będziemy eksplorować Twoje myśli, uczucia i zachowania, aby lepiej zrozumieć ich wpływ na Twoje funkcjonowanie, a następnie wspólnie opracujemy konkretne kroki, aby wprowadzić pozytywne zmiany. W swojej pracy oprócz technik poznawczo-behawioralnych wykorzystuję techniki i metody z tzw. trzeciej fali, która wyróżnia terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu (ACT), terapię poznawczą opartą na uważności (MBCT), dialektyczną terapię behawioralną (DBT), jak również terapię schematów. Pragnę podkreślić, że ciągle poszerzam wiedzę uczestnicząc w szkoleniach, webinariach i konferencjach (dialog motywujący, praca z osobami LGBTQ+, terapia schematów etc.). Oferuję pomoc w: Zaburzeniach lękowych Zaburzeniach nastroju i osobowości Zaburzeniach neurorozwojowych (szczególnie: ASD, ADHD) Kryzysach życiowych Traumach (wypadek samochodowy, lotniczy, doświadczenie przemocy, nadużycia seksualne) Doradztwie rodzicielskim w zakresie szeroko rozumianego wychowania Obszarze związków i relacji Obszarze LGBTQ+ (coming-out, stres mniejszościowy itp.) Rozwoju osobistym Mam za sobą doświadczenie terapii własnej, dlatego doskonale rozumiem jak to jest być po tej drugiej stronie. Doceniam wysiłek jaki klienci wkładają we własne procesy terapeutyczne i jest to dla mnie ogromnym zaszczytem współtowarzyszyć Ci w podróży do własnego wnętrza. Z własnego doświadczenia wiem, że dobrze przeprowadzona terapia zmienia jakość naszego życia. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie, moim podejściu do pracy oraz formach oferowanego wsparcia, zapraszam na moją stronę internetową: www.stanislawzych.com

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

6 opinii

Marta Śmigecka

Psycholog,

Psycholog dzieci i młodzieży

od160 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Myśli samobójcze
Okres dojrzewania
Śmierć członka rodziny

Psycholog pracujący z dziećmi, młodzieżą, rodzicami i młodymi dorosłymi. W swojej pracy szczególnie dbam o stworzenie bezpiecznej relacji, w której młoda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z szacunkiem. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi i nastolatkami oraz w prowadzeniu Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i zajęć z zakresu edukacji seksualnej. Współpracuję również z rodzicami, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w codziennych trudnościach. Zależy mi na tym, aby spotkanie z psychologiem nie było dla dziecka kolejnym źródłem presji. Tworzę przestrzeń, w której można spokojnie rozmawiać o tym, co ważne, w swoim tempie i bez oceniania. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i kursy, a zdobytą wiedzę i doświadczenie wykorzystuję w pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami. Firma: Psycholog Marta Śmigecka NIP:5862426685 Poli Gojawiczyńskiej 7c/19 81-596 Gdynia

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

8 opinii

Arkadiusz Czyżowski

Psycholog,

Coach certyfikowany

od165 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Nadmierna agresja
Okres dojrzewania
Przyjście na świat rodzeństwa

Arkadiusz Czyżowski Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe) W jakich tematach pomagam moim klientom? 1. Emocje, stres i odporność psychiczna 🟣 Stres, napięcie i regulacja emocji 🟣Przeciążenie, kryzysy emocjonalne i stabilizacja sytuacji 🟣Wypalenie zawodowe i odzyskiwanie energii 🟣Budowanie odporności psychicznej i równowagi 2. Relacje, komunikacja i granice 📞 Asertywność i stawianie granic 📞 Budowanie pewności siebie 📞 Komunikacja w relacjach i rozwiązywanie konfliktów 📞 Praca z parami: komunikacja, bliskość, potrzeby 3. Seksualność i życie intymne 🌶️ Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🌶️ Trudności w obszarach libido, napięć seksualnych, różnic potrzeb 🌶️ Komunikacja o seksualności w parach 🌶️ Budowanie zdrowego i satysfakcjonującego życia seksualnego 4. Praca, kariera i rozwój zawodowy 💼 Wsparcie liderów: przywództwo, komunikacja, motywacja zespołów 💼 Trudne sytuacje zawodowe (presja, konflikty, przeciążenie) 💼 Skuteczność działania, nawyki i zarządzanie energią 💼Planowanie zmian i rozwój karierowy 5. Rozwój osobisty i dobrostan 🌱 Budowanie poczucia własnej wartości 🌱 Praca nad nawykami, celami i sprawczością 🌱 Holistyczna praca nad dobrostanem (emocje, ciało, relacje, praca, rozwój) 🌱 Psychoedukacja i budowanie świadomości psychologicznej Nazywam się Arkadiusz Czyżowski, a moją misją życiową jest wspierać ludzi w budowaniu ich dobrostanu... w każdym wymiarze życia! Czy to w życiu prywatnym, zawodowym, społecznym czy romantycznym. Wykształcenie: 🔹Magister psychologii (w tym psychologii organizacji i zarządzania) na Uniwersytecie Lubelskim 🔹W trakcie: studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym Specjalizacje i usługi: 🔸Psychologia i psychologia biznesu 🔸Coaching, mentoring 🔸Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) 🔸Pomoc w radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym, budowaniu asertywności i poprawie relacji interpersonalnych 🔸Wsparcie psychologiczne w obszarze seksuologicznym 🔸Wsparcie liderów w zakresie przywództwa i motywacji zespołów 🔸Warsztaty kompetencji psychospołecznych. Doświadczenie zawodowe: 🔹Tylko w pierwszej połowie 2025 roku przeprowadziłem już ponad 500 konsultacji z klientami! Zarówno indywidualnych, jak i terapii par. 🔹Od 2020 roku praca z liderami w zakresie zarządzania zespołem i motywacji. 🔹Od 2018 roku sukcesywnie zdobywam doświadczenie w HR i badaniu Employee/Customer Experience. Certyfikaty i szkolenia: 🔸Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej (2025) 🔸Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ (2025) 🔸Pierwszy Stopień Terapii Skoncetrowanej na Rozwiązaniach (2024) 🔸Change Management for Organizations: Drive Strategic Results (2021) 🔸Service Design for Experience Over Time (2021) 🔸Certyfikat Coacha VCC (2021) 🔸Certyfikat Trenera Kompetencji Psychospołecznych VCC (2018) Filozofia pracy: Wierzę, że każdy posiada zasoby i potencjał do pokonywania trudności i osiągania celów. Moim celem jest wspierać klientów w odkrywaniu tych zasobów i wskazywać im drogę do realizacji marzeń. Empatia, zrozumienie i indywidualne podejście to wartości, które kierują moją pracą. Zapraszam do kontaktu!

Podejście

TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Daniel Moskal

Psycholog

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Zaburzenia snu
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

Nazywam się Daniel Moskal i jestem psychologiem. W swojej pracy wspieram osoby w radzeniu sobie z trudnościami, poprawie jakości codziennego funkcjonowania oraz rozwijaniu umiejętności psychologicznych i wzmacnianiu własnych zasobów. Pracuję również w obszarze sportu, wspierając zawodników oraz osoby aktywne fizycznie w rozwoju kompetencji mentalnych i adaptacji do wyzwań związanych z aktywnością sportową. Ukończyłem studia z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach z zakresu dialogu motywującego oraz psychologii sportu. Szczególną wagę przykładam do tego, aby moi klienci czuli się bezpiecznie, a relacja opierała się na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Wierzę, że to fundament skutecznej współpracy i realnej zmiany. Zapraszam do współpracy!

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Medicus Animarum

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychologia sportu,

Psychoterapia,

Seksuologia

Medicus Animarum to miejsce stworzone z myślą o tych, którzy poszukują zrozumienia, wsparcia i profesjonalnej pomocy w obszarze zdrowia psychicznego. Nasza poradnia powstała z potrzeby budowania przestrzeni, w której każdy pacjent - niezależnie od wieku czy doświadczeń - poczuje się bezpiecznie i zostanie wysłuchany z uważnością oraz szacunkiem. W naszej pracy łączymy wiedzę kliniczną z empatycznym podejściem do drugiego człowieka. Każdy przypadek traktujemy indywidualnie, dbając o komfort, spokój i poczucie zrozumienia naszych pacjentów. Tworzymy zespół doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz psychoterapeutów, którzy pracują w oparciu o aktualną wiedzę medyczną i psychologiczną. Nieustannie podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewniać pomoc na najwyższym poziomie. Nasze gabinety znajdują się w ścisłym centrum Wrocławia – w spokojnej i nowoczesnej lokalizacji, tuż obok dworca głównego PKP oraz galerii Wroclavia.‍

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Magdalena Sawicka

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

Z wykształcenia jestem pedagogiem, psychologiem o specjalności klinicznej i sądowej oraz psychotraumatologiem. Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Humanitas w Sosnowcu. Obecnie dokształcam się z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Wrocławiu. W trakcie studiów na różnorodnych szkoleniach i warsztatach nabywałam wiedzę i doświadczenie m. in. z zakresu: - Stymulacji polisensorycznej - Z odpowiedzialności prawnej osób małoletnich za przejawy demoralizacji i popełnienie czynów karalnych - Rodzinne uwarunkowania zdrowia psychicznego dziecka, Jak dogadać się z dzieckiem – pozytywna dyscyplina, - Pomoc dziecku z doświadczeniem przemocy, - Praca z dzieckiem z objawami depresji i przeżywającym traumę, - Przemoc wobec dziecka - skuteczna pomoc i wsparcie, - Komunikacja z nastolatkiem, - Trauma i PTSD u dziecka - rozpoznawanie i formy wsparcia oraz warsztaty z zakresu Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. - Certyfikat uprawniający mnie do prowadzenia konsultacji i szkoleń z zakresu Treningu Umiejętności Wychowawczych. Swoje doświadczenie zawodowe rozpoczęłam od pracy jako pedagog w placówkach opiekuńczo-wychowawczych mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Kolejne doświadczenie zdobyłam pracując w Centrum Pieczy Zastępczej i Wspierania Rodziny w Gliwicach. jako koordynator pieczy zastępczej. Jako psycholog pracowałam w całodobowych placówkach opiekuńczo – wychowawczych tj. Dom Dziecka mieszczących się na terenie miasta Gliwice. Obecnie pracuje jako psycholog kliniczny, diagnosta i biegły ad-hoc na dziennym oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku. Współpracuje także z Fundacją LIBERTATEM działającym na terenie województwa śląskiego. Swoje doświadczenie psychologiczne także realizuje pracując w Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym „Pałac Kamieniec” na oddziale Zakładu Psychiatrii Dziecięcej. Nieustannie poszerzam swoje kwalifikacje i umiejętności podczas różnorodnych szkoleń, kursów czy uczestnictwa w konferencjach naukowych. Na co dzień staram się pracować z pacjentami holistycznie metodą zintegrowaną, łącząc i używając narzędzi różnych podejść tak, aby nieść pomoc pacjentowi będącemu w kryzysie. Tworzę metodę psychologiczną dedykowaną pacjentowi wykorzystując terapię poznawczo-behawioralną, podejście narracyjne, elementy coachingu, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu oraz psychologię pozytywną. Moja praca jest dedykowana dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które doświadczają różnych kryzysów emocjonalnych, życiowych czy przeżyć traumatycznych. W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna oraz zapewnienie bezpieczeństwa i akceptacji podczas sesji. Staram się zawsze tworzyć przyjazną i otwartą atmosferę, która pozwala pacjentom czuć się swobodnie i komfortowo podczas procesu terapeutycznego. Skupiam się na odkrywaniu i wzmacnianiu zasobów pacjenta i całego systemu rodzinnego.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

6 opinii

Olga Jędrzejewicz-Kowalczuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Jestem psycholożką i certyfikowaną terapeutką schematu ( nr certyfikatu standardowego IND-4005) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną ( nr certyfikatu 1867). Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Zajmuję się głównie psychoterapią schematu. Podejście to polega na towarzyszeniu klientom w identyfikowaniu i zmianie szkodliwych schematów z którymi zmagają się od lat i które utrudniają życie. Podczas terapii przyglądamy się temu jak to wygląda w codziennym życiu, a czasami skupiamy się na tym jak to się objawia w gabinecie. Jest to praca łącząca metody poznawcze, behawioralne i doświadczeniowe, czyli używamy różnych sprawdzonych technik po to, by klienci mogli lepiej poznać siebie i poczuć się lepiej. Proces taki jest z reguły przewidziany na kilka lat. Zajmuję się też krótkoterminową terapią poznawczo-behawioralną w przypadku problemów, które nie trwają większości życia, ale zaczęły przeszkadzać na pewnym etapie np. napady paniki, obniżony nastrój, lęk w specyficznych sytuacjach. Psychoterapia jest poprzedzona konsultacjami diagnostycznymi, skutkiem których następuje wspólne ustalenie problemów, celów pracy, omówienie metody, zasad współpracy i oszacowanie czasu terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa terapii schematu (ISST). Zależy mi na skuteczności i aktualności wprowadzanych metod, dlatego stale się szkolę, biorąc między innymi udział w międzynarodowych konferencjach, oraz korzystam regularnie z superwizji. W relacji terapeutycznej cenię szczerość, szacunek, akceptację, podmiotowość klienta. Relacja terapeutyczna oparta na współpracy jest jednym z podstawowych warunków przybliżenia się do oczekiwanych efektów. Obszary pracy: -pracuje długoterminowo metodą terapii schematu przeznaczoną dla osób która jest też odpowiednia dla osób z zaburzeniem osobowości lub jakimiś cechami (rysem) tych zaburzeń; -udzielam wsparcia osobom, które cierpią z powodu niskiej samooceny; -pracuję z osobami, które czują że zatraciły kontakt z samym sobą lub nie przeżywają swoich emocji w pełni; -wspieram osoby mierzące się z dużym poziomem lęku w różnych sytuacjach; -pracuję z osobami, które przeżywają duże napięcie zawodowe, doświadczają spadku motywacji lub braku zainteresowania czynnościami, które do tej pory sprawiały im radość; -pomagam osobom, które doświadczają trudności z nazywaniem, rozumieniem i regulacją emocji; -pomagam osobom, które przeżywają trudności powodowane przez funkcjonowanie nieprzystosowawczych schematów; -pracuję z osobami, które chciałyby pogłębić swój rozwój osobisty; -pomagam osobom, które przeżywają trudności w relacjach; -prowadzę psychoterapię CBT zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych;

Nurt

Poznawczo-behawioralny
Terapia schematu

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Katarzyna Zwierzyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

200 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

Jestem psychologiem i psychoterapeutką psychodynamiczną, członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Od 25 lat prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. W pracy ważne jest dla mnie poznanie osoby, jej sposobu przeżywania siebie, budowania relacji i radzenia sobie z emocjami. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim oraz całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie kontynuuję kształcenie w ramach całościowego szkolenia psychoanalitycznego w Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.

Nurt

Psychoanalityczny
Psychodynamiczny

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

2 opinie

Karolina Drobisz

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas staży w Pro Vita Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie prowadzę psychoterapie w Krakowskim Centrum Leczenia Traum. Obszary pracy Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi natrętnych myśli i fobii. Wspieram pacjentów, którzy zmagają się z uporczywymi wątpliwościami, nasilonym lękiem, potrzebą sprawdzania i poszukiwania zapewnień. Pomagam osobom żyjącym w napięciu (zwłaszcza związanym z pracą zawodową lub relacjami z ludźmi). Kierują się do mnie szczególnie często osoby doświadczające: - lęku i napadów paniki, - nadmiernego zamartwiania się, - natrętnych myśli i kompulsji, - fobii, - obniżonego nastroju, - przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego, - wypalenia zawodowego, - niskiej samooceny, - perfekcjonizmu, - problemów ze stawianiem granic. Ważna jest dla mnie praca z osobami, które często z zewnątrz dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie doświadczają napięcia, zagubienia lub poczucia, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. Wspieram również osoby, które doświadczyły traumy lub innych trudnych doświadczeń i nadal odczuwają ich wpływ w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam im lepiej rozumieć własne reakcje i rozwijać poczucie bezpieczeństwa. Sposób pracy Istotny jest dla mnie otwarty i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Moją pracę najbardziej charakteryzują zaangażowanie i uporządkowane podejście. Wspólnie z pacjentem określamy cele terapii, ustalamy kolejne etapy pracy i regularnie sprawdzamy, czy podejmowane działania odpowiadają Twoim potrzebom. Pamiętaj, że przychodząc na pierwszą konsultację, nie musisz wiedzieć dokładnie, co Ci dolega. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pomaga lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz wprowadzać konkretne zmiany w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów. Dzięki temu mam możliwość elastycznie dopasowywać sposób pracy do indywidualnej sytuacji, celów i możliwości pacjenta. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz, aby umówić się na pierwsze spotkanie. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, omówimy możliwe cele i sprawdzimy, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli czujesz, że zmagasz się z czymś dla Ciebie trudnym lub zwyczajnie potrzebujesz zatrzymać się, poukładać swoją sytuację i odzyskać poczucie wpływu – zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Karolina Drobisz

Nurt

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Bezpieczne płatności online

Schematika Pracownia Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychologia,

Psychologia biznesu,

Psychologia dzieci i młodzieży,

Psychologia okołoporodowa,

Psychoterapia,

Psychotraumatologia,

Seksuologia

26 opinii

Jesteśmy tu po to, aby dać Ci profesjonalną pomoc i wsparcie, jakiego potrzebujesz. Schematika to grupa wykwalifikowanych psychologów i psychoterapeutów, którzy w swojej pracy kierują się przede wszystkim profesjonalizmem, etyką i ogromną pasją do wykonywania swojej pracy. Doskonale rozumiemy, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Zależy nam na tym, aby wspierać pacjenta w drodze do lepszego samopoczucia i zrozumienia siebie z jednoczesnym zatroszczeniem się o jego komfort. Oferujemy pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną stacjonarnie w Krakowie jak i online.

Brak wolnych terminów

Dziś3.10

Jutro4.10

po5.10

wt6.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online

Psycholog, psychoterapeuta

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Małgorzata Urbańska

Przemysław Folwarski

Mirosława Smoczyk

Justyna Sobczak

Stanisław Zych

Marta Śmigecka

Arkadiusz Czyżowski

Daniel Moskal

Magdalena Sawicka

Olga Jędrzejewicz-Kowalczuk

Katarzyna Zwierzyńska

Karolina Drobisz

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta:

Psycholodzy i Psychoterapeuci - online