Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5317 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie Ewelina Pers

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Wspieram osoby w kryzysie, przeciążeniu oraz w momentach ważnych zmian życiowych – szczególnie wtedy, gdy pojawia się chaos, napięcie i trudność w znalezieniu dalszego kierunku. Jestem psychologiem, pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR). Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego CBT i TSR i pracuję pod superwizją. Jestem także psychoonkologiem. W swojej pracy łączę uważność z konkretem – zależy mi, aby oprócz rozmowy pojawiały się narzędzia, które realnie pomagają w regulacji emocji, odzyskaniu poczucia wpływu i wprowadzaniu zmian w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.: – lęku, napięcia i przewlekłego stresu – przeciążenia i trudności w radzeniu sobie z emocjami – kryzysu lub momentów przełomowych – poczucia zagubienia lub utraty kierunku Szczególnie bliskie są mi tematy zmiany i adaptacji – w tym doświadczenie emigracji oraz funkcjonowania w nowym kraju, gdzie pojawiają się wyzwania takie jak samotność, brak wsparcia czy konieczność budowania życia od nowa. Wspieram również osoby w okresie okołociążowym i po porodzie, kiedy zmiana życiowa łączy się z dużym obciążeniem emocjonalnym i potrzebą odnalezienia się w nowej roli. Pracuję także z młodzieżą (15+), pomagając w radzeniu sobie z emocjami, budowaniu poczucia własnej wartości oraz odnajdywaniu swojego miejsca i kierunku. Ważnym obszarem mojej pracy jest wsparcie rodziców dzieci z zaburzeniami lękowymi, w tym mutyzmem wybiórczym – koncentruję się na pracy z rodzicem nad regulacją stresu, sposobami reagowania i postawami, które pomagają dziecku stopniowo wychodzić z lęku. Prowadzę również diagnozę psychologiczną (m.in. ADHD, spektrum autyzmu, zaburzenia osobowości) w ramach Centrum Terapii i Rozwiązań CTRsolutions. www.ctrsolutions.pl Obecnie pracuję także jako psychoonkolog z młodymi kobietami w trakcie diagnozy, w trakcie leczenia oraz po leczeniu onkologicznym.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Angelika Mastalerz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
Nazywam się Angelika Mastalerz. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz certyfikowaną terapeutką poznawczo-behawioralną - certyfikat PTTPB nr 1856. Ukończyłam także szkolenie EMDR I stopnia. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, w gabinecie w Warszawie oraz online, w języku polskim i angielskim. Za moją pracą stoi ponad 10 lat studiów, szkoleń i rozwoju zawodowego w obszarze psychologii, psychoterapii i psychotraumatologii, około 7 lat doświadczenia w obszarze zdrowia psychicznego oraz około 5 lat indywidualnej pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi. Moja praca opiera się na dwóch ważnych obszarach: psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz psychotraumatologii. CBT daje uporządkowany sposób rozumienia człowieka - jego przekonań, emocji, reakcji, relacji, decyzji, sposobów radzenia sobie oraz tego, jak codzienne doświadczenia wpływają na jego funkcjonowanie. Jest też podejściem opartym na strukturze, narzędziach i realnej pracy nad zmianą. Psychotraumatologia pozwala spojrzeć na trudności w szerszym kontekście: nie tylko przez pryzmat objawów, ale też historii, doświadczeń przeciążających i traumatycznych, strategii adaptacyjnych, ciała, układu nerwowego, poczucia bezpieczeństwa oraz relacji. W tym ujęciu objaw nie jest czymś „oderwanym” od człowieka, często jest śladem tego, jak organizm próbował poradzić sobie z tym, co było zbyt trudne, zbyt długie lub zbyt obciążające. Pracuję z osobami, które chcą przezwyciężyć trudności, z którymi się zmagają, lepiej rozumieć siebie i funkcjonować bardziej świadomie w relacjach, emocjach, decyzjach, pracy i codziennym życiu. Proces terapii prowadzę w oparciu o wiedzę naukową, etykę zawodową i regularną superwizję. Ważne jest dla mnie, aby praca miała jasny kierunek, była zrozumiała i przekładała się na realną zmianę w codziennym funkcjonowaniu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Zdjęcie mgr Beata Zybert - Włodarczyk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, w Szkoły Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Pracuję z osobami dorosłymi, które znalazły się w takim momencie życia, gdy dotychczasowy świat nagle się zmienił, coś ważnego zostało utracone albo codzienność stała się zbyt trudna i przytłaczająca. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami doświadczającymi żałoby, straty, kryzysów życiowych oraz sytuacji, w których życie zmienia się w sposób, na który nie byliśmy przygotowani. Towarzyszę również osobom mierzącym się z długotrwałym obciążeniem, bezsilnością oraz koniecznością odnalezienia siebie w rzeczywistości, której nie można po prostu „naprawić”. Temat straty znam nie tylko z perspektywy psychoterapeutycznej, ale również z własnego doświadczenia życiowego. Dzięki temu szczególnie ważne jest dla mnie uważne bycie przy drugim człowieku – bez pośpiechu, łatwych pocieszeń i oczekiwania, że powinien szybko „wrócić do normalności”. Wspieram również osoby, które doświadczają trudności w relacjach, poczucia osamotnienia, przeciążenia emocjonalnego, obniżonego nastroju, lęku, utraty poczucia bezpieczeństwa czy sensu, a także te, które stoją przed ważną zmianą życiową i potrzebują lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby. W psychoterapii Gestalt interesuje mnie człowiek jako całość – jego emocje, myśli, ciało, relacje i sposób, w jaki doświadcza siebie w kontakcie ze światem. Ważne jest dla mnie to, co wydarza się tu i teraz, ponieważ właśnie w bieżącym doświadczeniu możemy zauważyć utrwalone sposoby reagowania i stopniowo poszukiwać nowych możliwości. Nie zakładam, że istnieje jeden właściwy sposób radzenia sobie z trudnością. Każdy człowiek ma własną historię, własne tempo i własny sposób przeżywania. W terapii tworzę przestrzeń, w której można zatrzymać się przy tym, co boli, czego brakuje albo co domaga się zauważenia – bez oceniania i bez konieczności bycia „silnym”. Wierzę, że nawet wobec doświadczeń, których nie możemy zmienić, możemy stopniowo odnajdywać własny sposób ich przeżywania, odzyskiwać kontakt ze sobą i ponownie budować życie, które ma dla nas znaczenie. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, szacunek, uważność i bezpieczeństwo. Nie daję gotowych recept. Towarzyszę w odkrywaniu tego, co jest ważne właśnie dla Ciebie, i w poszukiwaniu własnej drogi do większej świadomości siebie, swoich potrzeb i relacji z innymi.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie mgr Damian Biel

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od170 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Podjęcie psychoterapii jest często decyzją podejmowaną po okresie długiego przeciążenia, napięcia i stanów, które trudno wyrazić słowami. Ważne jest dla mnie, żeby w gabinecie wspólnie tworzyć przestrzeń, w której we własnym tempie można te doświadczenia odkrywać i nad nimi pracować. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłem psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie oraz odbyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Obecnie jestem po zakończeniu programu szkoleniowego i w trakcie uzyskiwania dyplomu. Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym. Pomagam osobom dorosłym w przyjrzeniu się wewnętrznym przeżyciom, trudnościom emocjonalnym oraz sposobom, w jaki przeszłe doświadczenia mogą wpływać na obecne życie. Prowadzę również konsultacje psychologiczne dla rodziców dzieci z zaburzeniem spektrum autyzmu (ASD). Wspieram rodziców w zrozumieniu emocji towarzyszących wychowywaniu dziecka, w odzyskaniu równowagi oraz w dbaniu o siebie w codziennych wyzwaniach. Aktualnie przyjmuję w Centrum Leczenia Traum Stowarzyszenia w Dobrą Stronę w ramach NFZ, w gabinecie prywatnym oraz w poradni Harmonia. Pracuję w nurcie psychodynamicznym w języku polskim oraz w języku angielskim. Swoje doświadczenie zdobywałem pracując w ośrodku psychoterapeutycznym Psychoterapia Kraków jako psychoterapeuta, a także w Zielonym Domku, gdzie pracowałem z dziećmi do 3 roku życia i ich opiekunami, wspierając prawidłowe budowanie więzów rodzinnych. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi i ich rodzinami, które zdobyłem pracując w Krajowym Towarzystwie Autyzmu oraz Niepublicznej Szkole Podstawowej "Przystanek Szkoła". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Justyna Wojciechowska

Psychoterapeutka certyfikowana

od150 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką z 13-letnim doświadczeniem, ukończyłam szkolenie i uzyskałam dyplom w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i superwizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Od 2013 r. prowadzę prywatnie psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, również psychoterapię online, terapię grupową i warsztaty rozwojowe, także w języku angielskim. Pracuję w nurcie psychologii procesu. Największe doświadczenie mam w pracy z osobami zmagającymi się z depresją, stanami lękowymi, problemami w relacyjnymi i rodzinnymi czy kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pomagam też tym, którzy poszukują głębszego sensu w tym, co robią i jak żyją lub chcą odkryć swój potencjał. W swojej pracy podchodzę do trudności, które nas spotykają, jako do szansy do pełniejszego poznawania siebie. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem, praca nad sobą poprzez kontakt z żywiołami natury, a także praca z szeroko pojętymi doświadczeniami duchowymi. Do swojego gabinetu zapraszam nie tylko osoby borykające się z konkretnymi trudnościami, ale też tych, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, nawiązać głębszy kontakt z samym sobą, odnaleźć swoją ścieżkę w życiu. Od 2023.r pracuję też w Poradni Zdrowia Psychicznego w Ustrzykach Dolnych. Odbyłam również praktyki w szpitalu na oddziale chorób wewnętrznych w Rzeszowie - praca z chorobami somatycznymi - w Domu Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie w Mościszkach - praca z osobami ze schizofrenią - oraz w Domu Pomocy Społecznej w Łańcucie - praca z osobami z chorobą Alzheimera i demencją. W 2021r. uzyskałam certyfikat psychoterapeuty w Instytucie Psychologii Procesu. W ramach swojego kształcenia brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli psychologii procesu, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Obecnie nadal uczestniczę w różnych szkoleniach podnoszących moją wiedzę i kompetencje. Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim w 2012r. Brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji oraz terapii i integracji doświadczeń psychodelicznych. Praktykuję jogę i medytację. Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne. Mieszkam w dzikim miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą, gdyż dzięki niej mogę bardziej być sobą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 16-letniego Bogumiła. Zapraszam Cię jeśli: - cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych -odczuwasz stres -nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości -przeżywasz problemy związane z pracą -cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych -masz kłopoty z uzależnieniami -doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych -chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym -masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, otyłość -wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych -przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją -chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci -miałeś ważne, niezrozumiałe lub trudne doświadczenia psychodeliczne i potrzebujesz je zrozumieć i zintegrować w codziennym życiu -przeżywasz kryzys i na nowo potrzebujesz odnaleźć swoją drogę -lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery. Zapraszam szczególnie te osoby, które poszukują głębszego zrozumienia doświadczanych przez siebie trudności i pragną zobaczyć je w szerszym kontekście.
Nurt
  • Psychologia procesu
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Miło mi powitać Ciebie na tej stronie! Nazywam się Yuliana Shevchuk (Juliana Szewczuk). Jestem psychologiem, a także certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Wybrałam ścieżkę pomagania, bo wiem, że znaczące spotkania potrafią zmieniać. Wiem też – i przekonałam się co do tego na sobie – że szczęśliwego życia można się nauczyć! Jest to umiejętność, którą można ćwiczyć i rozwijać w sobie dzień po dniu. Dlatego też zależy mi na tym, by wyposażyć Ciebie w narzędzia i techniki, które będziesz mógł/mogła wykorzystywać samodzielnie. Techniki te wykorzystuję też w swoim życiu. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ze szczególnym uwzględnieniem metod, które mają potwierdzoną naukowo skuteczność, zaczerpniętych m.in. z: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii skoncentrowane na współczuciu (CFT) oraz terapii schematu (ST). Biorę udział w licznych szkoleniach (w Polsce i zagranicą) a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Moją rolą jest dostarczenie Tobie pomocnej i sprawdzonej naukowo wiedzy oraz nauczenie Cię ważnych umiejętności, ale to Ty jesteś ekspertem od Twojego życia! Być może: - Borykasz się z lękiem, a smutek powoduje, że wycofujesz się z codziennego życia, - Walczysz z trudnymi emocjami, - Masz w głowie natłok myśli, z którymi trudno jest Ci się uporać, - Masz trudność w budowaniu i utrzymywaniu relacji, - Czujesz, że utknąłeś i nie jesteś do końca tam, gdzie chciał(a)byś być, - Nie potrafisz zaakceptować siebie. Jeśli, czujesz, że któryś z tych opisów jest Ci bliski, a dodatkowo zastanawiasz się nad wsparciem psychoterapeuty - serdecznie zapraszam na konsultację. Dowiedz się więcej na: https://www.poddaszemysli.pl/
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Bezpieczne płatności online

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
W moim gabinecie prowadzę konsultacje online dla osób dorosłych w Polsce i zagranicą, które nie mają możliwości skorzystania stacjonarnie z regularnych sesji z psychologiem i konsultacji seksuologicznej, podjęcia terapii psychotraumatologicznej i przepracowania traumy oraz uzyskania porady dietetyczno-psychologicznej. Pracuję z osobami dorosłymi. Mój gabinet jest przyjazny osobom starszym, przewlekle chorującym, neuroróżnorodnym i ze społeczności LGBT+. Obecnie przyjmuję tylko online. Mój grafik jest też elastyczny, proszę o wiadomość w kwestii innego terminu niż te podane w kalendarzu. Pracuję w oparciu o podejście kontekstualno–bahawioralne oraz integruję metody, techniki i narzędzia Trzeciej Fali. Jestem terapeutką w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) jako modalnością wiodącą, Psychoterapii opartej na Analizie Funkcjonalnej (FAP), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz przeszkoloną w Terapii narracyjnej i w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR)), terapii rodzin i interwencji systemowych. W pracy krótkoterminowej i pomocy psychologicznej wykorzystuję metodę Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) i narzędzia terapii simontonowskiej, komunikację empatyczną (NVC). Ukończyłam studium Dialogu Motywującego (MI) i jestem profilaktykiem uzależnień behawioralnych. Moją pracę terapeutyczną poddaję superwizji grupowej w modelu CBS (Contextual Behavioral Science) oraz interwizji koleżeńskiej i w grupie samokształceniowej. Odbyłam też własną psychoterapię. Jestem członkinią zawodową ACBS Polska, PTPTSR i PTB. Nawiązuję z klientem relację terapeutyczną, wykorzystuję różnorodne metody i techniki terapeutyczne, dostosowując je do unikalnych potrzeb każdej osoby, aby zapewnić skuteczną pomoc psychologiczną i wspierającą terapię. Moim celem jest pomaganie klientom w ich drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju osobistego, w poszukiwaniu zasobów i wartości oraz wspieranie w procesie zdrowienia psychicznego i rehabilitacji społecznej. Z serdecznością zapraszam do mojego gabinetu! Daniela Frygier
Podejście
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Bezpieczne płatności online