Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(259 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Dorota Zielińska

Dorota Zielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, w 2015 roku po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Od prawie 20 lat związana jestem z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie, pracując w Klinice Kardiochirurgii, a następnie Klinice Chirurgii Gastroenterologicznej i Transplantologii.Od wielu lat pracuję również jako koordynator transplantacyjny, przygotowuję w aspekcie psychologicznym oraz organizacyjnym pacjentów do transplantacji narządowych.Na co dzień pracuję z pacjentami poddanymi rozległym operacjom onkologicznym. Wspieram i edukuję pacjentów po transplantacjach, z cukrzycą, pracuję z pacjentami borykającymi się z problemem otyłości.Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Interego w Warszawie, a w kręgu moich szczególnych zainteresowań jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), mająca między innymi największą, udowodnioną naukowo skuteczność w pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie (borderline) . Ukończyłam kurs RO-DBT (radically open dialectical behavior therapy) - terapii polecanej osobom z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością. Zgłębiałam również tajniki Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) przydatnej w pracy z pacjentami chorymi somatycznie. Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, z zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie) oraz osobami borykającymi się z problemem dysregulacji emocji. Udzielam wsparcia klientom z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciem oraz problemami funkcjonowania w relacjach (komunikacja, asertywność). Kolejnym bliskim mi obszarem zawodowym jest praca z pacjentkami/parami w sytuacji okołoporodowej, kwestia przygotowania do rodzicielstwa oraz pomoc w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi – bliski jest mi nurt rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). W swoim warsztacie pracy wykorzystuję zarówno tradycyjne metody terapii behawioralno- poznawczej jak również techniki oparte na uważności (Mindfulness) oraz Dialogu Motywującym.Staram się dobierać metody i techniki terapeutyczne do indywiduanych potrzeb klienta, dostosowując je do Jego możliwości i oczekiwań. Prywatnie jestem mamą trzech córek, właścicielką psów rasy cavalier oraz wielbicielką słonecznej Italii.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Lasota

Zuzanna Lasota

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką (spec. psychoseksuologia) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym NZOZ Medico w Gdańsku oraz od 2023 roku prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Oprócz tego stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w dodatkowych szkoleniach i zagłębiając się w literaturę psychoterapeutyczną. Fascynuje mnie człowiek i jego historia, jedyna i niepowtarzalna. Interesuje mnie poznawanie go jako całości, a nie tylko problemów, które przedstawia. Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu lepszego rozumienia siebie, samoakceptacji i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Każda osoba, która przychodzi do gabinetu to dla mnie nowa opowieść, w pracy z nią dopasowuję więc podejście bardzo indywidualnie.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Kuzia

Agata Kuzia

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry, cieszę się, że odwiedziłeś/aś mój profil. Zachęcam do zapoznania się z informacjami dotyczącymi mojego wykształcenia i doświadczenia zawodowego. Ukończyłam 5-letnie studia dzienne magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia dorosłych. Ukończyłam również całościowe 4- letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo -behawioralnym rekomendowanym przez PTTPB w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS (numer certyfikatu 2655). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Uczestniczę także w szkoleniach i konferencjach dotyczących pracy terapeutycznej. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje pomoc Klientom w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego Instytutu Psychologii przy Uniwersytecie Wrocławskim oraz pracę jako psycholog terapeuta w miejskim systemie opieki społecznej, gdzie zajmowałam się konsultacjami psychologicznymi i terapią osób dorosłych doświadczających zaburzeń psychicznych. W pracy gabinetowej pomagam osobom doświadczającym szeroko pojętego kryzysu psychicznego - doświadczających nagłych zmian życiowych, trudności adaptacyjnych, trudności w relacjach, niskiej samooceny, trudności związanych z chorobami somatycznymi oraz zmagających się z takimi trudnościami jak m.in. zaburzenia nastroju (np.: obniżony nastrój, depresja), zaburzenia lękowe (np.: fobie specyficzne, lęk społeczny, napady paniki), OCD, ADHD, trudności wynikające z deficytów w spectrum autyzmu. W pracy wykorzystuję psychoedukację, metody poznawcze i behawioralne oraz elementy tzw. "trzeciej fali CBT" (DBT, ACT, terapia schematu). CBT jest nurtem terapeutycznym evidence-based, wykorzystywane metody zostały zbadane, a ich skuteczność potwierdzona w wielu badaniach dostępnych w licznych publikacjach. Techniki pracy dobieram w oparciu o potrzeby i preferencje każdego Klienta/ki. Kieruję się kodeksem etyki zawodu psychologa. Spotkania opieram na otwartości, szczerości i zaufaniu, ponieważ wierzę, że taka atmosfera sprzyja skutecznej terapii. Jestem terapeutką przyjazną osobom LGBTQ+ oraz należącym do różnych narodowości i wyznań. Pracę poddaję superwizji, uczestniczę także w terapii własnej. Jak będzie wyglądała pierwsza sesja? Podczas pierwszego spotkania omówimy trudności, z którymi się mierzysz. Będę również zadawać Ci pytania, żeby lepiej poznać Ciebie i Twoją sytuację. Mogą one dotyczyć opisanej przez Ciebie trudności, jak i szerszego kontekstu. Zazwyczaj w ciągu pierwszych 2-3 spotkań wspólnie ustalamy ważny dla Ciebie cel terapeutyczny oraz plan działania jak ten cel osiągnąć, szacowany czas terapii. Podczas kilku pierwszych spotkań dobierzemy narzędzia adekwatne do ustalonych celów i Twoich preferencji. W trakcie sesji będę tworzyć także opis problemu, z którym się zgłaszasz i według potrzeb wykorzystywać metody diagnostyczne takie jak kwestionariusze i wywiady. W trakcie sesji wprowadzę psychoedukację oraz zapewnię materiały do pracy / doczytania w domu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Grzegorowska

Paulina Grzegorowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
Jestem psychologiem, psychodietetykiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie procesu certyfikacji, po ukończonym całościowym szkoleniu w rekomendowanej przez PTP 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na SWPS. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem protokołów pracy o udowodnionej naukowo skuteczności. Bliska mi jest tzw. 3 fala CBT, w tym podejścia takie jak DBT (terapia dialektyczno-behawioralna), terapia schematów, czy ACT (terapia akceptacji i zaangażowania), z których dużo czerpię i w których kierunku się doszkalam. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń odżywiania. Nieustannie aktualizuję i uzupełniam swoją wiedzę oraz podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w licznych szkoleniach, kursach oraz korzystając z superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pierwsze doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych w Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego UWr, oraz odbywając wolontariaty, m.in. na Oddziale Onkologii Dziecięcej w Łodzi oraz w Klubie Aktywizacji Społecznej dla osób dorosłych z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego. Pracowałam również jako wychowawca w Centrach Rozwoju i Aktywności dla Dzieci i Młodzieży, udzielając wsparcia rodzinom w trudniej sytuacji życiowej. Ponadto odbywałam staż zawodowy na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego. W czasie studiów magisterskich współpracowałam z Laboratorium Zachowań Żywieniowych – EAT Lab, w ramach którego współprowadziłam międzynarodowe projekty, czego efektem jest publikacja naukowa dot. powiązań ortoreksji z objawami OCD, której jestem współautorką. Odbyłam liczne szkolenia z obszaru psychodietetyki, które dopełniłam studiami podyplomowymi, nadającymi mi tytuł i uprawnienia zawodowe psychodietetyka. Aktualnie, od kilku lat prowadzę psychoterapię indywidualną dla dorosłych i młodzieży w gabinetach we Wrocławiu oraz pracuję jako psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży. Dodatkowo pracuję jako dydaktyk na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie prowadzę zajęcia w ramach studiów psychologicznych oraz podyplomowych z Psychodietetyki. Moja praca w gabinecie polega na prowadzeniu psychoterapii dostosowanej do potrzeb pacjenta. Nieodłącznym elementem prowadzonych przeze mnie sesji jest psychoedukacja, która pozwala pacjentom zyskać większy wgląd w ich obszar problemowy oraz w to, jaką funkcję pełnią zgłaszane objawy. Pomimo pracy w nurcie opartym na protokołach, nieustannie najważniejszy w procesie terapeutycznym jest dla mnie drugi człowiek oraz bezpieczna, oparta na zaufaniu i współpracy relacja terapeutyczna, która jest dla mnie podstawą do skutecznej pracy terapeutycznej. Jeśli czujesz, że moje podejście do psychoterapii jest Ci bliskie - zapraszam serdecznie!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Woźniak

Kamila Woźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Dzień dobry, jestem psycholożką oraz creytfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTB nr 2412). Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych, seksuologia kliniczna), natomiast 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Poznawczym w Warszawie, szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W pracy z drugą osobą najważniejsza jest dla mnie partnerska, autentyczna i oparta na poczuciu bezpieczeństwa relacja terapeutyczna oraz metody pracy, które mają swoje mocne podstawy naukowe potwierdzające ich skuteczność. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam do swojego gabinetu osoby, które m.in.: - czują, że przeżywają kryzys w swoim życiu, związku, sferze zawodowej, - zmagają się z obniżonym nastrojem, brakiem motywacji i energii, - odczuwają ciągły lęk i niepokój, - mają problem z nawiązywaniem relacji z innymi i/lub odnajdywaniem się wśród ludzi, - czują, że ich emocje przejmują nad nimi kontrolę i utrudniają funkcjonowanie, - mają obniżone poczucie własnej wartości. Gabinet przyjazny osobom LGBTQ+. W gabinecie przyjmuję wyłącznie osoby pełnoletnie. Sesja trwa od 45 do 50 minut. W swojej pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, kodeksem etyczno-zawodowym psychologa, kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W razie pytań zapraszam do kontaktu. :) Do zobaczenia!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kamila Minczewska
3 opinie

Kamila Minczewska

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Interwentka kryzysowa

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychotraumatolożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2328) oraz psychoterapeutką dialektyczno-behawioralną. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, terapię par, treningi umiejętności DBT oraz treningi umiejętności dla osób z diagnozą ADHD. W swojej praktyce kładę nacisk na uważne towarzyszenie Pacjentom w drodze ku odzyskaniu równowagi. Podczas sesji staram się stworzyć atmosferę pełną akceptacji i zrozumienia, w której każdy możne poczuć się bezpiecznie. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralneji i przestrzegam ich zasad etycznych.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Helena Rychel
2 opinie

Helena Rychel

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
* Przyjmuję w dwóch lokalizacjach w Krakowie oraz online Wtorki - gabinet ul. Orzeszkowej 10/5a lub online Środy i czwartki - gabinet ul. Szwedzka 23/1 lub online Piątki - tylko online Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką terapii poznawczo-behawioralnej (nr certyfikatu 2348), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam 4 letnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej w szkole Crescentia. W codziennej pracy zajmuję się prowadzeniem psychoterapii dorosłych i młodzieży (od 13. roku życia) zarówno w formie indywidualnej jak i grupowej. Do obszaru moich specjalizacji należy pomaganie osobom cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, lęku, problemów w budowaniu i utrzymywaniu relacji, niskiej samooceny, zaburzeń odżywiania oraz trudności związanych z wydarzeniami traumatycznymi. Na co dzień wspieram również osoby będące w trudnej sytuacji życiowej, doświadczające kryzysów, czy chcące po prostu poprawić jakość swojego życia. W ramach procesu terapeutycznego stosuję metody o naukowo dowiedzionej skuteczności, przede wszystkim korzystam z III fali terapii poznawczo-behawioralnej tj. terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Wierzę , że każdy człowiek jest inny i wymaga zindywidualizowanego podejścia, a tym co jest kluczowe dla zmiany jest ciepła, budująca relacja terapeutyczna. Dlatego też, tak ważne jest dla mnie uważne wysłuchanie i zrozumienie zgłaszających się do mnie osób. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Dbam o mój stały rozwój poprzez regularny udział w szkoleniach, warsztatach oraz terapii własnej.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Buglewicz-Przewoźnik

Ewa Buglewicz-Przewoźnik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
⚠️ UWAGA! Nowe terminy w październiku! Od października wracam do pracy po urlopie. Jeśli chcesz umówić pierwszą konsultację lub rozpocząć psychoterapię, zapraszam do kontaktu. O mnie Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, terapeutką behawioralną (nr lic. 302/T/2022), terapeutką dialektyczno-behawioralną (DBT) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Specjalizuję się w terapii DBT osób z trudnościami w regulacji emocji i zaburzeniem osobowości borderline, psychoterapii CBT młodzieży i dorosłych oraz terapii dzieci z zaburzeniami lękowymi prowadzonej we współpracy z rodzicami (Parent-Led CBT). W czym mogę pomóc? Konsultacje psychologiczne Jeśli nie masz pewności, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na konsultację psychologiczną. Wspólnie przyjrzymy się zgłaszanym trudnościom i ustalimy najlepszą formę dalszego wsparcia. Terapia DBT dla młodzieży i dorosłych Prowadzę terapię osób z zaburzeniem osobowości borderline oraz trudnościami w regulacji emocji. W terapii DBT pomagam skuteczniej radzić sobie z impulsywnością, samookaleczeniami, zachowaniami ryzykownymi, przewlekłym poczuciem pustki, trudnościami w relacjach oraz sytuacjami kryzysowymi. Psychoterapia CBT dla młodzieży i dorosłych Pracuję z nastolatkami i osobami dorosłymi doświadczającymi różnorodnych trudności psychicznych i emocjonalnych. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, trudnościami w regulacji emocji, przewlekłym stresem, problemami w relacjach oraz obniżonym poczuciem własnej wartości. Pracuję również z osobami z ADHD i w spektrum autyzmu oraz wspieram kobiety w okresie okołoporodowym. W pracy z młodzieżą ważnym elementem terapii jest współpraca z rodzicami, która pomaga skuteczniej przenosić efekty terapii do codziennego funkcjonowania. Terapia dzieci i konsultacje dla rodziców W terapii dzieci korzystam najczęściej z modelu Parent-Led CBT – podejścia, w którym rodzice, przy wsparciu terapeuty, uczą się skutecznie pomagać dziecku stopniowo pokonywać trudności. Badania pokazują, że taka forma terapii jest szczególnie skuteczna u młodszych dzieci. Prowadzę również konsultacje dla rodziców dotyczące trudności wychowawczych, problemów z zachowaniem, regulacją emocji oraz komunikacją. Pomagam lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać skuteczne strategie wspierające jego rozwój. Kwalifikacje i doświadczenie Ukończyłam m.in.: - szkolenie DBT Comprehensive, - roczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, - Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego, - liczne szkolenia z zakresu diagnozy i terapii dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Jestem również doktorantką na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie zdobywałam w prywatnym gabinecie, poradniach psychologicznych, szkole specjalnej oraz podczas staży na oddziale psychiatrycznym dla dorosłych, oddziale dziennym psychiatrii dzieci i młodzieży oraz oddziale dziennym psychiatrii dorosłych, gdzie prowadziłam treningi umiejętności DBT. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz uczestniczę w cotygodniowych spotkaniach zespołu konsultacyjnego, dzięki czemu stale rozwijam swoje kompetencje i dbam o wysoką jakość oferowanej pomocy. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową, dbając jednocześnie o stworzenie bezpiecznej, pełnej zrozumienia przestrzeni do wspólnej pracy nad zmianą. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na indywidualnym podejściu oraz wspólnym wyznaczaniu celów dostosowanych do potrzeb każdej osoby. Prywatnie cenię czas spędzany z rodziną oraz podróże campervanem, które pozwalają mi odpocząć i zachować równowagę.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Sawczuk
2 opinie

Karolina Sawczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
Psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (nr certyfikatu 2405) Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Uniwersytetu humanistyczno- społecznego SWPS w Katowicach oraz Instytutu Poznawczego w Krakowie. Swoje doświadczenie zdobywała w Szpitalu Specjalistycznym Jana Pawła II pracując z Pacjentami z problemami kardiologicznymi oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Wieliczce. Aktualnie pracuje w Szpitalu Klinicznym im. J. Babińskiego na oddziale ogólnopsychiatrycznym gdzie zajmuje się diagnostyką psychologiczną oraz prowadzeniem grupy dla Pacjentów z OCD. W swojej pracy szczególnie kładzie nacisk na budowanie pozytywnej relacji z Pacjentem i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do pracy nad problemami. Pracuje z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, stanów lękowych oraz zmagającymi się ze stanami obniżonego nastroju. Jej zainteresowanie szczególnie wzbudza tematyka zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego. Prowadzi Psychoterapie OCD opartą na CBT i ERP. Pracuje z osobami dorosłymi z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, szczególnie w przypadkach o większym nasileniu i złożonej prezentacji klinicznej. Oferuje pomoc w ramach konsultacji psychologicznych, wsparcia psychologicznego, psychoterapii oraz zajmuje się diagnozą psychologiczną. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji pracując w oparciu o zasady Kodeksu Etyczno- Zawodowego Psychologa. Pracuje z osobami powyżej 18 r.ż. Pierwsze 3-4 spotkania są poświęcone zapoznaniu sie z problemem, zebraniu wywiadu oraz ustaleniu celów terapeutycznych. Po tym czasie wspólnie decydujemy się na dalszą współpracę psychoterapeutyczną. Spotkania diagnostyczne w trakcie których prowadzę diagnostykę zaburzeń osobowości, funkcji poznawczych oraz inteligencji to cykl około 3-4 spotkań. Na ostatnim spotkaniu podsumowującym wydawana jest opinia psychologiczna. Do diagnozy uzywam narzedzi psychometrycznych: - MMPI-2 - SCID-5-PD - Stanford Binet 5 - testy badające funkcje poznawcze. Pełny cykl diagnostyczny wraz z wydaniem opinii to koszt 1000 zł
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anastazja Mołodecka

Anastazja Mołodecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia), certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr. certyfikatu: 2175) oraz absolwentką studiów podyplomowych z zakresu psychologii pozytywnej (Uniwersytet Warszawski: psychologia pozytywna - trener umiejętności psychospołecznych). Ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralną na Uniwersytecie SWPS oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopnia oraz Odbyłam szereg staży (Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” w Warszawie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Krakowie, Oddział Dzienny Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii CM UJ) oraz szkoleń (8-tygodniowy Kurs Redukcji Stresu – Mindfulness organizowany przez fundację Unicorn, kurs „Psychoterapii praktycznej” w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ ). W ramach praktyki zawodowej prowadziłam warsztaty budowania więzi, redukcji napięcia, przekierowania negatywnych emocji, relaksacji (MOPS w Krakowie, Klub Rodzica przy KFK, warsztaty "Młodość bez lęku" dla uczniów krakowskich szkół podstawowych). Efekty swoich badań prezentowałam na ogólnopolskiej konferencji naukowej „Persona” (2019, org. Instytut Psychologii UP im. KEN w Krakowie) oraz w dwóch artykułach naukowych. Ze swoimi klientami pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym wzbogaconym o rozwiązania z zakresu psychologii pozytywnej. Proponuję terapię nastawioną prospektywnie, skupioną na osiąganiu wyznaczonego celu, bazującą na zasobach klienta. Wraz z klientem wspólnie szukamy rozwiązania zgłaszanych problemów w możliwie najkrótszym czasie. Serdecznie zapraszam zarówno osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, jak i te, które pragną poprawić swój dobrostan, wykorzystując naukowe metody osiągania szczęścia opracowane w ramach psychologii pozytywnej. Swoim klientom proponuję wyłącznie metody udokumentowane naukowo (evidence-based methods). Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Terapeuty.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Łukowska-Nadolna

Marta Łukowska-Nadolna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU. Ukończyłam studia psychologiczne. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Prowadzę konsultacje psychologiczne, procesy terapeutyczne oraz diagnozę. Doświadczenie zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego, placówkach edukacyjnych oraz w pracy z rodzinami. Jestem również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja — oparta na zaufaniu, uważności i poczuciu bezpieczeństwa. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o trudnościach, bez obawy przed oceną. Wspólnie przyglądamy się temu, co stoi za lękiem, napięciem, spadkiem nastroju, trudnościami w relacjach czy problemami szkolnymi. Pomagam zrozumieć mechanizmy, które podtrzymują trudności, i krok po kroku wprowadzać realną zmianę. Bliska jest mi praca z dziećmi i młodzieżą — w tym wspieranie rodziców w lepszym rozumieniu emocji i zachowań dziecka. W kontakcie z młodszymi pacjentami dbam o dostosowanie języka i metod do wieku oraz możliwości rozwojowych. Regularnie superwizuję swoją pracę i działam zgodnie z zasadami etyki zawodu psychologa.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Taida Raszczak

Taida Raszczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Ukończyłam Uniwersytet Łódzki na kierunku psychologia, a także Wyższą Szkołę Zarządzania w Gdańsku oraz Wyższą Szkołę Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi. Obecnie jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego kursu w zakresie psychoterapii prowadzonym przez Szkołę Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie, która posiada rekomendacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobyłam między innymi pracując w placówkach opiekuńczo-wychowawczych, zakładzie karnym, jako wykładowca akademicki, a także w interwencji kryzysowej. Udzielałam wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych cudzoziemcom oraz ich rodzinom. Pracuję z osobami doświadczającymi różnych form przemocy : fizycznej, seksualnej, psychicznej, a także ekonomicznej, również w ośrodkach dla osób pokrzywdzonych. Wykorzystuję wiedzę psychologiczną, techniki i narzędzia nurtu poznawczo-behawioralnego, a także pracę z oddechem oraz mindfulness. Podczas sesji najczęściej pracuje doświadczeniowo. Zależy mi aby w pełnej akceptacji oraz poczucia bezpieczeństwa atmosferze odkrywać swoje wartości, emocje, zasoby oraz umiejętności, które pomogą w regulacji emocji podczas kryzysów. Obecnie prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną młodzieży oraz dorosłych zmagających się z szeroko pojętymi zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami adaptacyjnymi, a przede wszystkim PTSD - doświadczeniem przemocy oraz traumy. Pracuję także z pacjentem który dokonuje samoagresji, a także podejmuje zachowania samobójcze.
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Borowska

Weronika Borowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym trzeciej fali, korzystam z techik ACT, DBT, mindfulness. W relacji terapeutycznej staram się stworzyć atmosferę otwartości, zaufania i bezpieczeństwa. Wspólnie przyjrzymy się Twojemu sposobowi myślenia, przekonaniom i ich skutkom w zachowaniu i emocjach. Poszukamy lepszego kontaktu z "tu i teraz", ulgi od natrętnych myśli o przykrej przeszłości czy niepokojącej przyszłości. Zaopiekujemy się przeżyciami, potrzebami i relacjami. Terapia poznawczo-behawioralna kładzie nacisk na metody zweryfikowane empirycznie, przynoszące wymierną poprawę w stosunkowo krótkim i zaplanowanym czasie. Moją ogromną pasją jest seksuologia. Seksualność to niezwykle ważny obszar życia, a zrozumienie i polubienie własnej seksualności wpływa na inne sfery funkcjonowania i relacje. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Matuszak-Prymas

Katarzyna Matuszak-Prymas

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz terapeutą terapii schematów. W swojej praktyce wykorzystuję również elementy terapii dialektyczno-behawioralnej. W 2014 r. ukończyłam studia w zakresie PSYCHOLOGII na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność psychologia kliniczna; dyp. nr 123130). Dalej kształciłam się podyplomowo w zakresie PSYCHOTERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ na Uniwersytecie SWPS pod kierunkiem dr A. Popiel i dr E. Pragłowskiej (certyfikat nr 835; 2020r.). Ukończyłam również zarówno części teoretyczne, jak i praktyczne, szkoleń w zakresie TERAPII SCHEMATÓW (ISST; 2018r.) oraz DIALEKTYCZNEJ TERAPII BEHAWIORALNEJ (DBT; 2022r.). Nieustanie poszerzam swą wiedzę w zakresie powyższych terapii. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej należącego do The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) oraz członkiem International Society of Schema Therapy (ISST) . Pracuję z osobami dorosłymi. Specjalizuję się w terapii zaburzeń, szczególnie depresji, zaburzeń lękowych, OCD, ADHD oraz w pracy nad osobowością (zaburzenia osobowości, rozwój osobisty, niska samoocena, perfekcjonizm itp.). Zajmuję się również tematem nieradzenia sobie ze stresem oraz problemami w regulacji emocji. Istnieje możliwość umówienia się na sesję on-line za pośrednictwem komunikatora Teams (lub innego), jeśli program terapii danego problemu można dostosować do tej formy komunikacji. Zachęcam do odwiedzenia mojej strony internetowej, gdzie można znaleźć szczegółowe informacje nt. mojej pracy: WWW.DOBRY-PSYCHOLOG-POZNAN.PL . Na mojej stronie dostępny jest aktualny kalendarz on-line. Na wizyty można umawiać się również dzwoniąc lub wysyłając smsa pod mój numer 500811044 (szczególnie gdy terminy dostępne w kalendarzu on-line Pani/Panu nie odpowiadają lub są już zarezerwowane).
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kozieł

Małgorzata Kozieł

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 2584). Zajmuję się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną: osób dorosłych, dzieci i młodzieży doświadczających różnego rodzaju trudności i kryzysów życiowych. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem i depresją, niską samooceną, perfekcjonizmem, nadmiernym napięciem oraz trudnościami w relacjach i radzeniu sobie z emocjami. Pracuję również z osobami, które znalazły się w kryzysie albo zauważają, że pewne sposoby myślenia i reagowania ciągle prowadzą je w to samo miejsce. W pracy z dziećmi i młodzieżą wspieram ich w trudnościach emocjonalnych, społecznych i rozwojowych. Ważnym elementem mojej pracy jest nie tylko rozmowa - dostosowuję sposób prowadzenia terapii do wieku i możliwości dziecka, wykorzystując także zabawę i angażujące formy. Jak pracuję? Podstawą mojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT). Korzystam również z metod wywodzących się z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), Terapii Schematów (TS), Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT) oraz z Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ). Lubię, kiedy terapia jest uporządkowana i ma swój kierunek, ale nie oznacza to pracy według jednego schematu dla wszystkich. Za każdym problemem znajduje się konkretny człowiek, indywidualna historia, potrzeby i sposób przeżywania świata. Wykształcenie i doświadczenie Oprócz studiów psychologicznych ukończyłam studia pedagogiczne w zakresie edukacji wczesnoszkolnej i wychowania przedszkolnego oraz uzyskałam stopień nauczyciela mianowanego. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. W obszarze pomagania i edukowania pracuję od 2007 roku. Przez lata planowałam i prowadziłam działania wychowawcze, edukacyjne i profilaktyczne. To doświadczenie jest dziś ważnym uzupełnieniem mojej pracy psychologicznej — szczególnie w terapii dzieci i młodzieży oraz podczas tworzenia materiałów przeznaczonych do pracy z nimi. Jestem współautorką 14 tematów szkoleń z zakresu zdrowia psychicznego (depresja, perfekcjonizm, niska samoocena, hipochondria, emetofobia, zazdrość, zdrada, trichotillomania, dermatillomania, paruresis, żałoba, prokrastynację, derealizacja i depersonalizacja, IBS, depresja poporodowa) oraz dwóch e-booków. Swoją wiedzę i umiejętności regularnie superwizje i rozwijam uczestnicząc w szkoleniach z zakresu psychoterapii osób dorosłych, dzieci i młodzieży.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: