Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(427 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Aleksandra Maruszak

Aleksandra Maruszak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapii schematów. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam również akredytowane szkolenie z Terapii Schematów (ISST). Doświadczenie zdobywałam m.in w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na oddziale dziennym uzależnień. Centrum Integracji Społecznej, gdzie wspierałam i pracowałam m.in z osobami uzależnionymi, niepełnosprawnymi czy borykającymi się z zaburzeniami psychicznymi. Tworzyłam i prowadziłam warsztaty terapeutyczne i psychoedukacyjne dotyczące szerokiego zakresu zdrowia psychicznego. Swoje zawodowe kompetencje rozwijałam także w pracy z dziećmi i młodzieżą. Posiadam kwalifikacje i umiejętności w zakresie pracy z uczniami o specjalnych potrzebach edukacyjnych. Obecnie prowadzę konsultacje dla osób dorosłych. Głównym podejściem jakie wykorzystuję w swojej pracy jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) oraz terapia schematów. Jednak skupiam się również na psychoedukacji oraz szeroko pojętym wsparciu psychologicznym Najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdego człowieka, oraz budowanie relacji terapeutycznej opartej na autentyczności, poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu. W mojej pracy podstawą jest zaangażowanie oraz empatia. By poszerzać swoją wiedzę regularnie biorę udział w superwizjach jak i szkoleniach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTPPB).
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Kempińska

Natalia Kempińska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Najczęściej pracuję z osobami, które dużo analizują, martwią się „na zapas”, mają w sobie surowego krytyka. Z mamami, które czują, że powinny się cieszyć, a zamiast tego czują lęk, winę albo zagubienie. Z osobami, które wstydzą się swoich natrętnych myśli i boją się, co one o nich mówią. W swojej pracy łączę rozmowę z konkretnymi narzędziami. Analizujemy myśli, sprawdzamy przekonania, uczymy się reagować inaczej niż dotychczas. Czasem oznacza to stopniowe wchodzenie w sytuacje, których unikasz. Czasem uczenie się odpuszczania kontroli. W gabinecie tworzę przestrzeń, w której można być po prostu sobą. Jestem zaangażowana w proces i zależy mi na widocznej zmianie. Nie obiecuję szybkich efektów. Obiecuję uważność, wiedzę i wspólne szukanie rozwiązań. Terapia to droga, czasem wymagająca, ale prowadząca do większej odwagi, równowagi i zaufania do siebie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Główczyńska-Muszyńska

Sylwia Główczyńska-Muszyńska

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Proponuję dobre życie! Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 565), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Obecnie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w długoterminowym szkoleniu do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów. Regularnie korzystam z superwizji swojej pracy. W pracy psychologa i psychoterapeuty integratywnie korzystam: - z narzędzi terapeutycznych szkoły poznawczo-behawioralnej i terapii schematów, których skuteczność została udowodniona naukowo (to najlepiej udokumentowane, w obszarze skuteczności klinicznej, rodzaje terapii) oraz - założeń psychologii pozytywnej zajmującej się subiektywnym dobrostanem człowieka. Taki warsztat zapewnia zwykle nie tylko zmniejszenie/ wyeliminowanie trudności psychofizycznych, ale również zwiększenie poziomu odczuwanego szczęścia poprzez m.in. wzmacnianie mocnych stron człowieka i rozwój jego możliwości. Dzięki temu wzrasta jakość życia, a satysfakcja z niego nie przemija mimo codziennych przeciwności losu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Wasilewska

Karolina Wasilewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
[PL]Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (której jestem członkinią) - Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Terapię prowadzę w nurcie poznawczo – behawioralnym. Moja praca podlega superwizji w ramach szkolenia całościowego w szkole, a także superwizjom indywidualnym, na które regularnie uczęszczam. W pracy z pacjentem łączę zarówno pracę poznawczą, behawioralną jak i techniki Dialogu Motywującego. Doświadczenie zdobywałam na wolontariacie w Szpitalu im. Świętej Trójcy w Płocku na dziennym oddziale psychiatrycznym a także w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi na całodobowym oddziale męskim. Pracuję z osobami cierpiącymi na zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, doświadczającymi wielu stresów w życiu, z obniżoną samooceną, bądź znajdującymi się w kryzysie i potrzebującymi pomocy psychologa.Z pacjentami pracuję jedynie Online przez Skype, Zoom lub Google Meets.[ENG] I am psychologist and cognitive-behavioral therapist in certification process. I studied psychology at University of Lodz. I am currently a student in Akademia Motywacji i Edukacji in Warsaw, which has accreditiation of PTTPB. With patients I work combining cognitive and behavioral technics with spirit of Motivational Interviewing. I constantly supervise my work. I gained my experience with patients hospitalized on psychiatric units in Szpital im. Świętej Trójcy in Płock and Szpital im. Babińskiego in Lodz. I work with people suffering from mood affective disorders, anxiety disorders, lower self esteem, occupied with overwhelming stress in their daily life or in crisis with need to talk to a psychologist.I work with patients only online via Skype, Zoom or Google Meets.REGULAMIN:1. Wizyty odbywają się po przedpłacie na konto. Aby wizyta mogła się odbyć, należy przesłać potwierdzenie wykonania przelewu za wizytę na mój adres email najpóźniej na dwie godziny przed rozpoczęciem wizyty. Wizyty nieopłacone w tym terminie nie odbędą się i będą podlegały opłacie 50% wartości usługi, ponieważ inny pacjent nie mógł w tym czasie skorzystać z konsultacji.2. Dane dotyczące przelewu przesłane zostaną w emailu, wysłanym na adres email użyty przy umawianiu wizyty.3. Wizytę można odwołać lub przełożyć na 24h przed planowanym terminem wizyty, w przeciwnym razie wizyta odwołana po tym terminie podlega opłacie 50% wartości usługi.4. Odwołanie 3 kolejnych wizyt bez wcześniejszego poinformowania terapeuty lub nieopłacanie wizyt terminowo (w tym odwołanych później niż 24h przed rozpoczęciem wizyty), może skutkować zakończeniem spotkań.5. Osoby pełnoletnie umawiają wizyty samodzielnie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Eliza Gifford

Eliza Gifford

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Do zapisów zapraszam na stronę https://terapia.calendesk.net/Jestem psychologiem i certyfikowaną terapeutką poznawczo behawioralną oraz EMDR. Pracuję klasycznym CBT oraz terapią Schematów, dzięki czemu pomagam moim Klientom zrozumieć kłopotliwe dla nich mechanizmy oraz przepracować emocje z przeszłości. Terapia EMDR jest pomocna po przeżytych traumach, które czasami są źródłem trudności i lęków wiele lat po traumatycznym zdarzeniu. Interesuję się również psychologią sportu. Podczas gdy klasyczne terapie są skoncentrowane na usuwaniu objawów, psychologia sportu pomaga nam osiągać cele i dążyć do bycia najlepsza wersją siebie. Prowadzę własny gabinet terapii na Saskiej Kępie. Dodatkowo jestem nauczycielką akademicką (uczę na Uniwersytecie SWPS) oraz organizuję warsztaty z psychologii sportu. Pracuję pod superwizją, mam za sobą liczne staże i szkolenia. Regularnie biorę udział w konferencjach naukowych.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia EMDR
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dominika Piątkowska

Dominika Piątkowska

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witam serdecznie, jestem psychoterapeutką, pracuję w nurcie integracyjnym czyli takim, który pozwala łączyć różne podejścia psychoterapeutyczne w zależności od potrzeb klienta. Szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy SWPS i Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Brałam również udział w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie psychosomatycznym w Międzynarodowym Centrum Psychosomatyki Relacyjnej w Paryżu. Od 11 lat prowadzę terapię indywidualną, skierowaną do osób zmagających się z problemami osobistymi, trudnościami w relacjach, doświadczających różnego rodzaju cierpienia i poszukujących drogi do bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że każdy człowiek nosi w sobie zdolność do wprowadzania potrzebnych mu, konstruktywnych zmian. Psychoterapia daje szansę, by dostrzec, poczuć oraz rozwijać ten potencjał, w czym wspieram, pomagam i towarzyszę moim pacjentom. Moja praca jest pod stałą superwizją certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Pozdrawiam i zapraszam
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Klaudia Siostrzonek

Klaudia Siostrzonek

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Witaj, miło Cię poznać ! Być może jesteś tutaj ponieważ od jakiegoś czasu jest Ci trudno i chciałbyś skorzystać z pomocy? Zapraszam Cię do kontaktu i umówienia tej pierwszej wizyty. Bardzo ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, gdzie poczujesz się bezpiecznie. Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej nr 1731). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczno- sądową. Ukończyłam również szkolenie z terapii schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz trudności osobowościowych. Nauczę Cię lepiej rozumieć emocje, swoje impulsy oraz uczyć się reagowania na nie w sposób bardziej dla siebie pomocny. Pracuję w nurcie poznawczo- behawioralnym, integrując w procesie terapii elementy t. schematów, DBT oraz ACT. Ważne jest dla mnie wykorzystywanie metod oraz narzędzi opartych o aktualne badania. Dbam o stały rozwój zawodowy, regularnie podnoszę swoje kwalifikacje oraz poddaję swoją pracę systematycznej superwizji u certyfikowanych superwizorów, co pozwala mi zapewniać wysoką jakość i etyczne standardy pracy terapeutycznej.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Michał Wereszczyński

Michał Wereszczyński

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu PTTPB: 2210). W 2023 roku obroniłem z wyróżnieniem doktorat na Uniwersytecie Jagiellońskim, gdzie pracuję także naukowo i dydaktycznie. Dzięki temu łączę praktykę kliniczną z aktualną wiedzą psychologiczną – korzystam z metod, których skuteczność została potwierdzona w badaniach. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, depresją, ADHD, trudnościami w relacjach czy uzależnieniami, ale także z tymi, które nie wiedzą jeszcze, jak nazwać swoje doświadczenia, a jedynie czują, że potrzebują wsparcia. Wiem, że czasem można mieć poczucie utknięcia w miejscu bez wyjścia – terapia może być wtedy drogą do odzyskania nadziei i siły, by na nowo zacząć układać swoje życie. Wierzę, że psychoterapia to proces partnerski: osoba wnosząca swoje doświadczenia i cele współpracuje ze mną jako terapeutą, który daje wiedzę i sprawdzone narzędzia, aby krok po kroku wprowadzać realne zmiany w codzienności. Wierzę, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedno z najskuteczniejszych podejść – pomaga odzyskać sprawczość i poradzić sobie nawet z bardzo trudnymi doświadczeniami. W pracy terapeutycznej sięgam również po terapię schematów, ACT i DBT, szczególnie wtedy, gdy pojawiają się trudności w relacjach, powtarzające się wzorce zachowań czy potrzeba odnalezienia wartości, które nadają życiu sens i kierunek. Wiem, że bywają tematy, o których trudno mówić, bo pojawia się wstyd albo obawa przed oceną. Dla mnie to oczywiste, że w terapii nie ma „niewłaściwych” uczuć czy myśli. Staram się słuchać bez oceniania i odpowiadać wprost – tak, by druga osoba mogła poczuć się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Wielu moich pacjentów mówiło mi później, że właśnie możliwość wypowiedzenia na głos rzeczy, których wcześniej się obawiali, była początkiem zmiany. Z czym najczęściej pracuję – zaburzenia lękowe (GAD, OCD, fobia społeczna, napady paniki, PTSD, doświadczenia traumatyczne) -zaburzenia osobowości – depresja i zaburzenia nastroju – ADHD u dorosłych – trudności w relacjach, obniżona samoocena, stres i poczucie przeciążenia – wypalenie zawodowe, zaburzenia osobowości Mam także doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z osobami LGBT+, oferując pełne zrozumienie i szacunek dla różnorodnych doświadczeń. Jak pracuję Prowadzę terapię stacjonarnie w Krakowie oraz online – także w języku angielskim. Doświadczenie Doświadczenie zawodowe i kliniczne zdobywałem w różnych kontekstach pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej — m.in. w Poradni Zdrowia Psychicznego ProVita w Krakowie, na oddziale dziennym uzależnień PZP ProVita, w klinice PsychoMedic.pl oraz w Centrum Terapii Synteza. Pracowałem także jako trener funkcji poznawczych w Domu Pomocy Społecznej im. Ludwika i Anny Helclów w Krakowie. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałem również w ramach stażu klinicznego w Szpitalu Specjalistycznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Odbywałem także wizyty studyjne m.in. w Hospicjum św. Łazarza oraz w Krakowskim Centrum Rehabilitacji i Ortopedii. Przez kilka lat byłem związany z Uniwersytetem Jagiellońskim — Instytutem Psychologii, Zakładem Psychologii Klinicznej — gdzie pracowałem naukowo i dydaktycznie. Prowadziłem zajęcia m.in. z psychologii osobowości oraz zaburzeń osobowości, a w pracy naukowej zajmowałem się tematyką pamięci, starzenia się poznawczego, łagodnych zaburzeń poznawczych i demencji.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Hersztowska

Karolina Hersztowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od95 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności, a terapię dopasowuję do indywidualnych potrzeb, trudności i celów pacjenta. Możesz zgłosić się do mnie zarówno z konkretnym zaburzeniem psychicznym, jak i wtedy, gdy po prostu czujesz, że obecny sposób funkcjonowania przestał Ci służyć. Wspólnie przyglądamy się temu, co powoduje trudności, oraz szukamy sposobów na poprawę codziennego funkcjonowania. Pomagam osobom doświadczającym m.in.: depresji i obniżonego nastroju, zaburzeń lękowych, napadów paniki i przewlekłego napięcia, fobii i lęku społecznego, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zamartwiania się i nadmiernego analizowania, trudności w regulowaniu emocji, bezsenności i problemów ze snem, niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie, perfekcjonizmu i trudności związanych z wysokimi wymaganiami wobec siebie, trudności w relacjach i komunikacji, przewlekłego stresu i przeciążenia, trudności w funkcjonowaniu zawodowym i podejmowaniu decyzji, trudności związanych z ADHD, trudności związanych z ASD, w tym przeciążeniem, regulacją emocji, relacjami i codziennym funkcjonowaniem. Pracuję również z osobami, które nie mają jednoznacznej diagnozy, ale od dłuższego czasu czują, że trudno im poradzić sobie z codziennością — są przeciążone, mają trudności z organizacją, odkładają zadania, nadmiernie się zamartwiają, mają problemy z odpoczynkiem, relacjami albo poczuciem własnej wartości. W terapii zależy mi na połączeniu empatii, uważności na indywidualne doświadczenia oraz konkretnych i praktycznych metod pracy. Ważna jest dla mnie psychoedukacja — chcę, aby pacjent rozumiał, z czego wynikają jego trudności i dlaczego określone strategie mogą pomóc w ich zmianie. Wykorzystuję wiedzę opartą na badaniach naukowych i przykładam dużą wagę do podejścia evidence-based. Zajmuję się również leczeniem bezsenności metodą CBT-I, która jest rekomendowaną metodą pierwszego wyboru w leczeniu przewlekłej bezsenności. Posiadam certyfikat leczenia bezsenności zdobyty podczas szkolenia w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z pacjentami indywidualnymi oraz prowadząc terapię grupową. Pracowałam i odbywałam staże m.in. na Oddziale Zaburzeń Emocji i Nastroju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala im. Józefa Babińskiego, w Centrum Zdrowia Psychicznego Pro Vita, Poradni Leczenia Nerwic Collegium Medicum UJ, Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Żorach, Instytucie Psychoterapii oraz My Therapy – Centrum Terapii i Rozwoju. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia socjologiczne na Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie. Szkolenie psychoterapeutyczne odbywam w certyfikowanej szkole psychoterapii Centrum CBT Edu w Warszawie. Jeśli czujesz, że pewne trudności powtarzają się w Twoim życiu, utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie, relacje, pracę lub odpoczynek, zapraszam Cię do wspólnego przyjrzenia się temu, co się dzieje i poszukania sposobów, które mogą realnie poprawić Twoje funkcjonowanie.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Szafran

Edyta Szafran

Psychoterapeutka certyfikowana

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Współuzależnienie
Certyfikowana i doświadczona specjalistka psychoterapii uzależnień (ścieżka PARPA) i po pilotażowym szkoleniu z Programów Ograniczania Picia (także PARPA). Ukończyłam też m.in. wielogodzinne szkolenia rozwijające umiejętności pracy z pacjentem (także uzależnionym) w podejściu poznawczo- behawioralnym i Terapii Schematów. Z tych doświadczeń korzystam podczas pracy. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności a swoją pracę regularnie superwizje (konsultuję) z doświadczoną terapeutką Terapii Schematów i specjalistką psychoterapii uzależnień. Podczas pracy bardzo zależy mi na zbudowaniu przyjaznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, nie skupiam się jedynie na objawach/"mechanizmach" uzależnienia i poszukuję z pacjentem jego źródeł, kontekstu, znaczenia i skutków („Nie powinniśmy pytać, dlaczego ktoś bierze narkotyki, ale co i dlaczego boli ją lub jego aż tak, że sięga po niebezpieczne substancje, by ten ból uśmierzyć” Gabor Mate).
Nurt
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Junowicz (Ciesielka)
3 opinie

Karolina Junowicz (Ciesielka)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr 1366), terapeutką schematu (w trakcie certyfikacji), seksuolożką. W swoim podejściu integruję elementy terapii tzw. "trzeciej fali" (terapia shematów, ACT, DBT). Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Stosowana (specjalność neuropsychologia) na Uniwersytecie Jagiellońskim, całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz Seksuologię Kliniczną na WUM. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Obecnie pracuję w ramach własnej praktyki psychoterapeutycznej oraz w poradni zdrowia psychicznego. Ponadto prowadzę zajęcia dotyczące zagadnień z zakresu psychopatologii i psychoterapii dla anglojęzycznych studentów medycyny w ramach współpracy z Warszawskim Uniwersytetem Medycznym. Przez ostatnich kilka lat pracowałam w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie gdzie prowadziłam diagnozę psychologiczną i psychoterapię grupową. Dotychczasowe doświadczenie zdobywałam także w krakowskich poradniach zdrowia psychicznego, w szkole dwujęzycznej Da Vinci’s International Schools w Krakowie pracując z dziećmi i młodzieżą oraz podczas licznych staży (Oddział Psychiatrii, Oddział Neurologii). Prowadziłam także szkolenia i treningi z zakresu kompetencji miękkich. Ważny jest dla mnie stały rozwój zawodowy, dlatego regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach.. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W psychoterapii opieram się przede wszystkim o potrzeby Pacjenta, dobierając metody pracy w sposób indywidualny. Bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutaczna, budowana w oparciu o poczucie bezpieczeństwa, zaufania i autentyczności. W gabinecie zapewniam bezwarunkową akceptację, towarzyszę w procesie zmian. Pomagam osobom m.in: - cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, doświadczających stanów lękowych - ze zniekształconym postrzeganiem siebie, swojego ciała, niską samooceną - doświadczającym trudności w relacjach - mającym trudności z regulacją emocji, radzeniem sobie z napięciem, somatyzacjami - z zaburzeniami osobowości - doświadczającym kryzysu w życiu - doświadczającym stresu mniejszościowego (LGBTQ friendly) - poszukującym zmiany, niezadowolonych z jakości swojego życia - Osobom doświadczającym trudności natury seksuologicznej Konsultacje oraz psychoterapię prowadzę w języku polskim i angielskim. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16 r.ż. Zapraszam do mojego gabinetu w Warszawie lub online.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Malwina Mielewczyk-Gronek

Malwina Mielewczyk-Gronek

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

od300 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Malwina Mielewczyk-Gronek Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, terapeutka schematu Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr certyfikatu 1234 Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej), certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu 1600 Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych) oraz terapeutką schematu, z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Klinicznej Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT w Warszawie (ukończone z wyróżnieniem), dwuletnią specjalizację z psychoterapii uzależnień i współuzależnień oraz całościowe szkolenie z terapii schematu. Dzięki temu zyskałam umiejętności pracy z osobami o głęboko zakorzenionych wzorcach myślenia i zachowań. W mojej praktyce pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami oraz kryzysami wewnętrznymi. Praca nad rozwojem osobistym i wspieranie klientów w trudnych momentach życia stanowią ważną część mojej praktyki terapeutycznej. Pomagam klientom odnajdywać własne zasoby, przezwyciężać kryzysy oraz budować zdrową samoświadomość, co jest kluczowe dla trwałej zmiany i rozwoju. Pracowałam w placówkach terapeutycznych w Warszawie, Zielonej Górze, Starogardzie Gdańskim, a obecnie w Bydgoszczy. To doświadczenie pozwoliło mi dostrzec, jak różnorodne są potrzeby klientów i jak ważna może być terapia online. Dlatego oferuję terapię online jako wygodną i efektywną opcję, zapewniając profesjonalne wsparcie niezależnie od lokalizacji. Jestem również dydaktykiem w Centrum CBT – najstarszej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Polsce – gdzie mam przyjemność dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi terapeutami. Moje osiągnięcia zawodowe obejmują również publikacje naukowe. Jestem autorką artykułów: “Blaszany Drwal – opis przypadku i rozpoznanie zaburzeń ze spektrum autyzmu i napadów paniki” oraz “Wokół terapii uzależnień – redukcja szkód w terapii uzależnień od alkoholu”, opublikowanych w czasopiśmie “Terapia Poznawczo-Behawioralna” w 2022 i 2024 roku. W mojej pracy kieruję się empatią i troską o każdego pacjenta. Wierzę w indywidualne podejście, które pozwala mi dostosować techniki terapeutyczne do potrzeb i możliwości danej osoby. Dbam o komfort i poczucie bezpieczeństwa podczas sesji, wierząc, że otwarta i przyjazna atmosfera jest kluczem do efektywnej współpracy. Regularnie rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w superwizjach i szkoleniach, aby zapewnić swoim klientom najwyższy poziom wsparcia. Jeśli szukasz zrozumienia, wsparcia i pomocy w trudnych momentach lub chcesz lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do mojego gabinetu: Dobre Pytanie – Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Malwina Mielewczyk-Gronek.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Maria Uszyńska
1 opinia

Maria Uszyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia snu
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W mojej pracy towarzyszę klientom w poznawaniu siebie, swoich potrzeb oraz wartości. Wspieram w procesie zmiany, podczas którego wspólnie określamy cel naszych spotkań, weryfikujemy dotychczasowe przekonania i schematy postępowania, a następnie wypróbowujemy nowe sposoby działania - takie, które pozwalają wieść bardziej satysfakcjonujące życie. Metody pracy dopasowuję do rodzaju trudności klienta. Łączę techniki terapii poznawczo-behawioralnej z mindfulness, z terapią schematów oraz terapią akceptacji i zaangażowania (ACT) i dialogiem motywującym (DM).Kontakt mailowy: mariauszynskapsycholog@gmail.com
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Anna Szymańska

Anna Szymańska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od120 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psychologiem i psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym. W pracy terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na relację pełną zrozumienia oraz akceptacji, którą staram się budować w atmosferze zaufania oraz współpracy. Bezpieczne i wspierające środowisko terapeutyczne są dla mnie bardzo ważne, dlatego zapewniam przestrzeń do otwartego wyrażania myśli, emocji oraz uczuć. W gabinecie możesz być w 100% sobą, bez stresu i obaw o bycie ocenionym. Moim celem jest dostarczenie pacjentowi wsparcia oraz potrzebnych narzędzi, które będzie mógł wykorzystać do osiągania swoich celów oraz wprowadzeniu pozytywnych zmian w życiu. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Ukończyłam również studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego na Akademii Nauk Stosowanych. Jestem w trakcie certyfikacji (4 rok szkoły) na psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego (TPB z dialogiem motywującym DM) w Akademii Motywacji i Edukacji akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne PTP. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży (od 11 r.ż.) online za pośrednictwem kamerki internetowej. Odbyłam również staż w pogotowiu Niebieska Linia, gdzie byłam konsultantką infolinii na rzecz przeciwdziałania przemocy w rodzinie. Od czterech lat jestem również Trenerem Umiejętności Społecznych, którego certyfikat uzyskałam po szkoleniu w Pracowni TUS. Prowadziłam Treningi Umiejętności Społecznych w szkole podstawowej w dwóch grupach wiekowych 7-11 oraz 12-14. Stale doszkalam się odbywając staże oraz biorąc udział w licznych szkoleniach oraz warsztatach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji z certyfikowanym ku temu psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy psychoterapeutycznej wspieram osoby zmagające się z różnymi trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pomagam w lepszym zrozumieniu swoich myśli, emocji i schematów działania, aby wprowadzić realne zmiany i poprawić jakość życia. Specjalizuję się w pracy z: ✔️ Zaburzeniami lękowymi (m.in. lęk uogólniony, lęk społeczny, OCD) ✔️ Depresją i obniżonym nastrojem ✔️ Niskim poczuciem własnej wartości ✔️ Trudnościami w stawianiu granic ✔️ Prokrastynacją i problemami z motywacją ✔️ Stresem i przeciążeniem emocjonalnym ✔️ Wsparciem dla osób z ADHD Jeśli doświadczasz podobnych trudności i chcesz dowiedzieć się, jak terapia może Ci pomóc, zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Dajana Trzcińska-Szypowska

Dajana Trzcińska-Szypowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Specjalizacja • Psychoterapia osób dorosłych • Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) • Psychoterapia zaburzeń emocjonalnych, depresji i lęku • Psychoterapia zaburzeń osobowości • Psychoterapia dialektyczno-behawioralna (DBT) • Psychoterapia schematu Wykształcenie • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie. Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1684 • Akredytowane Całościowe Szkolenie z Indywidualnej Terapii Schematu (w trakcie certyfikacji ISST) • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu: Psychologia (studia jednolite magisterskie), specjalizacja: Psychoterapia Zaburzeń Psychicznych • Laboratorium Kompetencji UAM w Poznaniu Doświadczenie • Oddział Psychiatryczny Szpitala Klinicznego im. K. Jonschera w Poznaniu • Oddział Psychiatryczny Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu • Środowiskowy Dom Samopomocy „Fountain House” w Poznaniu • Poradnia Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie • Klinika terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie • Prywatna poradnia psychoterapeutyczna w Warszawie Moja misja i wartości Indywidualne podejście – Empatia – Profesjonalizm to trzy główne wartości, na których opieram swoją pracę. Moim celem jest stworzenie gabinetu, w którym ważne jest dostosowanie procesu psychoterapii do Ciebie i Twoich problemów. Miejsca, w którym z uwagą i troską przyglądać się będziemy Twoim trudnościom, w empatycznej i bezpiecznej atmosferze. Pomysł założenia Pracowni Psychoterapii Ścieżki Zrozumienia powstał z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie korzystając z tradycyjnych i nowoczesnych form psychoterapii będziemy mogli poradzić sobie z Twoimi trudnościami. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i akceptacji odnajdziemy metody psychoterapii pomocne Tobie. Podczas procesu psychoterapii pomagam zrozumieć klientom skąd biorą się ich trudności i nauczyć ich bardziej przystosowawczych mechanizmów radzenia sobie, które pozwolą osiągnąć większą satysfakcję z własnego życia. Jeśli dotychczasowe doświadczenia psychoterapii nie pozwoliły na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie odnajdziemy ścieżkę zrozumienia i psychoterapii dla Ciebie i Twoich trudności, niezależnie jak długo trwają Twoje problemy. Istotne jest dla mnie zapewnienie profesjonalnej pomocy psychoterapeutycznej, z tego powodu poszerzam swoją wiedzę czytając książki dedykowane psychoterapii oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Zrób pierwszy krok i rozpocznij swoją ścieżkę ku lepszemu samopoczuciu. Pierwszy krok często wydaje się tym najtrudniejszym, jednak jest tym najważniejszym. Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoimi trudnościami w bezpiecznej i empatycznej atmosferze. Dajana Trzcińska-Szypowska psycholog, certyfikowana psychoterapeutka e-mail: kontakt@psychoterapiasciezkizrozumienia.pl tel. +48 693 683 466 Więcej informacji znajdziesz na mojej stronie internetowej Pracowania Psychoterapii Ścieżki Zrozumienia - Psycholog Warszawa: https://psychoterapiasciezkizrozumienia.pl
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: