Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(427 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie dr n. med. Karolina Kabzińska-Milewska

Karolina Kabzińska-Milewska

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-bahawioralna (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel oraz dr Ewy Pragłowskiej). Dodatkowo kształcę się w zakresie Terapii Schematu . Jestem doktorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Swój dyplom uzyskałam pracując badawczo oraz dydatkwycznie w Katedrze i Zakładzie Psychologii Klinicznej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Dodatkowo ukończyłam studia magisterskie z kognitywistyki oraz socjologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Swoją ofertę kieruje do osób borykających się z kryzysami psychologicznymi, obniżeniem nastroju, lękami, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości i in. Pracę terapeutyczną regularnie poddaje superwizji. Swoje dodatkowe umiejętności zdobywałam prowadząc trening poznawczy dla dzieci z zaburzeniami uwagi, pracując z osobami niepełnosprawnymi wykorzystującymi alternatywne sposoby komunikacji oraz odbywając staż psychoterapeutyczny w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie. Ma doświadczenie w prowadzeniu warsztatów z zakresu komunikacji (MEDI+: Centrum Doskonalenia kompetencji Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu). Brałam udział w projektach z dziedziny nauk społecznych (psychologii, kognitywistyki, socjologii). W pracy doktorskiej zajmowałam się zaburzeniem afektywnym-dwubiegunowym, koncentrując się na wpływie psychofarmakoterapii na wybrane aspekty funkcjonowania osób chorych. Swoje kwalifikacje poszerza biorąc udział w konferencjach naukowych (krajowych i zagranicznych), publikując w czasopismach naukowych oraz uczęszczając na kursy specjalistyczne (m.in. MBSR - Mindfulnes- Based Stress Reduction; From Critical Self to Compassionate Self: A Self-Practice/Self- Reflection Workshop for Therapists, Cognitively Focused Treatment for OCD in the Context of Comorbid Mood and Anxiety Disorders, Psychoterapia poznawczo-behawioralna trudnych pacjentów ze skomplikowanymi problemami i wysokim ryzykiem samobójstwa, Wykorzystanie ACT w psychozie).
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Kardasz

Małgorzata Kardasz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od300 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
[English version below] Jestem psycholożką (Uniwersytet Warszawski), seksuolożką (Uniwersytet SWPS) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną i schematu (całościowe, akredytowane szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji). Największą satysfakcję przynosi mi towarzyszenie klientom_kom w procesie zmiany, a także uzdalnianie ich do takiego zaopiekowania się sobą, by w przyszłości mogli być katalizatorami zmiany dla samych siebie. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na kontekst społeczny, w którym funkcjonują moi klienci. Rozumiem, że na nasze zdrowie psychiczne oprócz czynników indywidualnych ogromny wpływ mają również takie zjawiska jak bieda, wykluczenie społeczne, przemoc wobec grup mniejszościowych czy stereotypy płciowe. Wykorzystuję w tym celu różnorodne metody pracy: Psychoedukacja (praca poznawcza) Techniki pracy z ciałem, Uważność, Techniki doświadczeniowe i wyobrażeniowe Psychoterapia ze mną to dynamiczny, kreatywny proces, który ma na celu: Wzmocnienie poczucia własnej wartości i budowanie autentycznej siły psychicznej. Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem. Poprawę relacji z innymi ludźmi. Prowadzenie ku życiu zgodnemu z własnymi wartościami. Zapraszam na pierwszą sesję, żebyśmy mogli się lepiej poznać i wspólnie ustalić cele terapii. Zapraszam do kontaktu pod numerem: +48721838669 [ENG] I'm a certified psychologist (University of Warsaw), sexologist (SWPS University), and cognitive-behavioral and schema therapist (comprehensive, accredited training at the Academy of Motivation and Education). My greatest satisfaction comes from accompanying clients through the process of change and empowering them to take care of themselves in a way that they can be catalysts for change for themselves in the future. In my work, I pay particular attention to the social context in which my clients function. I understand that our mental health is not only influenced by individual factors, but also by phenomena such as poverty, social exclusion, violence against minority groups, and gender stereotypes. I use a variety of methods in my work: Psychoeducation (cognitive work) Bodywork techniques Mindfulness Experiential and imaginational techniques Psychotherapy with me is a dynamic, creative process that aims to: Strengthen self-esteem and build authentic mental strength. Develop coping skills for difficult emotions and stress. Improve relationships with others. Lead to a life aligned with one's values. I invite you to the first session so we can get to know each other better and set therapy goals together.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Magdalena Wójciak

Magdalena Wójciak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczno-sądową na Krakowskiej Akademii Andrzeja Frycza-Modrzewskiego. Od 2022 roku jestem w trakcie specjalizacji z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Swoje doświadczenie w zawodzie psychologa zdobywałam w Podbeskidzkim Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Bielsku-Białej, w Oddziale Psychiatrycznym w placówce Opiekuńczo-Leczniczej w PZOL Międzybrodzie Bialskie. Brałam udział w procesie rehabilitacji psychologicznej poprzez udzielanie wsparcia psychologicznego, prowadzenie zajęć terapeutycznych indywidualnych, jak i grupowych, pracowałam również w Centrum Zdrowia Psychicznego- w Poradni Zdrowia Psychicznego w Żywcu, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Międzybrodziu Bialskim, a także w Zespole Leczenia Środowiskowego. Zapraszam na wizytę jeśli: - chcesz zrozumieć siebie, poznać, odkryć swoje zasoby - doświadczasz różnego rodzaju problemów w nawiązywaniu i utrzymaniu relacji z innymi ludźmi - doświadczasz długotrwałego smutku, zmęczenia, stresu, niepokoju, nerwowości - towarzyszy Ci brak motywacji, poczucie winy - zmagasz się z różnego rodzaju lękiem, z zaburzeniami nastroju (np. z depresją), z zaburzeniami psychosomatycznymi - towarzyszy Ci niska samoocena, poczucie bycia nieakceptowanym - przeżywasz kryzysy życiowe; nie możesz sobie poradzić ze skutkiem przemocy, traumy, żałoby - doświadczasz kryzysu psychicznego - doświadczasz kryzysu w relacji, w pracy, w życiu rodzinnym.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Deptuła
1 opinia

Karolina Deptuła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Pracuję jako psycholożka, psychotraumatolożka oraz jestem w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej „Crescentia”. Przyjmuje tylko osoby dorosłe. Ukończyłam również całościowe szkolenie z terapii schematu oraz jestem w trakcie superwizji przygotowującej do certyfikacji na terapeutę schematu zgodnie z wymogami ISST (The International Society of Schema Therapy)Podczas spotkań korzystam z wiedzy dotyczącej pracy z traumą, stylami przywiązania zdobytej na studiach podyplomowych z Psychotraumatologii (Uniwersytet SWPS). Interesuję się trzecią falą terapii CBT, szczególnie terapią schematu oraz dialektyczno-behawioralną (DBT).Doświadczenie zdobywałam w Środowiskowych Centrach Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży na terenie Warszawy. Obecnie pracuje również w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych.Mam doświadczenie w pracy w nagłych kryzysach (praca na infolinii w Fundacji Itaka). Rozumiem również tematykę osób doznających jak i stosujących przemoc dzięki pracy w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. Stażowałam również na oddziale całodobowym F2 w Instytucie Psychiatrii i Neurologii.Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej (CBT) oraz grupowej (terapia schematu). Więcej na karolinadeptuła.pl
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Kawecka

Monika Kawecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 1690 PTTPB) i certyfikowaną psychoterapeutką terapii schematu na poziomie zaawansowanym (certyfikat nr IND-4443 ISST). Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością kliniczną, na Uniwersytecie SWPS. Następnie z wyróżnieniem ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu oraz całościowe szkolenie z terapii schematu akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), należącego do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT), oraz International Society of Schema Therapy (ISST). Specjalizuję się w terapii schematów online i prowadzę psychoterapię osób dorosłych z całej Polski oraz mieszkających za granicą. Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości oraz zaburzeniami odżywiania. Wspieram również osoby, które doświadczają niskiego poczucia własnej wartości, silnej presji i samokrytyki, samotności, trudności w relacjach i asertywności, intensywnych emocji, nawracających epizodów depresyjnych, kryzysów oraz skutków traumy relacyjnej. Terapia schematu jest podejściem integrującym założenia terapii poznawczo-behawioralnej z pogłębioną pracą nad utrwalonymi schematami emocjonalnymi i relacyjnymi. Pomaga rozpoznawać wzorce myślenia, odczuwania i reagowania, które często powstały na wczesnych etapach życia i mogą utrudniać budowanie satysfakcjonujących relacji, poczucia bezpieczeństwa oraz życia zgodnego z własnymi potrzebami. Psychoterapia jest zazwyczaj procesem długoterminowym i może trwać od około roku do kilku lat, w zależności od zgłaszanych trudności i celów terapii. Relacja terapeutyczna jest dla mnie jednym z fundamentów skutecznej psychoterapii. Dbam o atmosferę opartą na autentyczności, empatii, akceptacji i bezpieczeństwie. Wspólnie przyglądamy się trudnościom, potrzebom i zasobom oraz stopniowo pracujemy nad zmianą utrwalonych sposobów funkcjonowania. Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i na Sri Lance, m.in. w szpitalach psychiatrycznych, fundacjach i ośrodkach zdrowia psychicznego, takich jak Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, Polish Psychologists’ Association w Londynie oraz szpital psychiatryczny Sahanaya w Kolombo. Współpracuję dydaktycznie z Uniwersytetem SWPS, prowadząc zajęcia dla studentów Wydziału Psychologii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i międzynarodowych konferencjach z zakresu terapii schematu. Prowadzę psychoterapię online osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Swoją pracę terapeutyczną regularnie poddaję superwizji zarówno w nurcie poznawczo-behawioralnym, jak i terapii schematu. „Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku.”– Lao-tzu
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agata Bednaruk-Zapłata

Agata Bednaruk-Zapłata

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Proces diagnozowania
Jestem psycholożką oraz terapeutką poznawczo-behawioralną w procesie certyfikacji po podyplomowych studiach z Seksuologii Klinicznej. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, zdobywam nową wiedzę i umiejętności w ramach licznych kursów i szkoleń. Prowadzę szkolenia dla specjalistów z zakresu traumy oraz zaburzeń odżywiania. Poddaję się regularnej superwizji zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Swoją ofertę kieruję do osób, które chcą poprawić swoją relację z jedzeniem, osób chorujących na anoreksję, bulimię oraz kompulsywne objadanie. Także do osób, które od lat zmagają się z dietą, ale nie potrafią uzyskać satysfakcjonującej wagi. Zapraszam również wszystkich, którzy doświadczają trudności w sferze seksualnej. Mój gabinet jest przyjazny osobom LGBTQ+ Mam doświadczenie w pracy z traumą, a także osobami neuroróżnorodnymi. Wspieram osoby, które doświadczają trudności z dostrzeganiem własnej wartości, problemów z obniżoną satysfakcją z życia czy z radzeniem sobie w sytuacjach konfliktowych, relacjach partnerskich, rodzinnych czy towarzyskich. Bliskie mi są tematy straty wynikającej z rozstania, zdrady, czy śmierci najbliższych. Podsumowując zapraszam do gabinetu szczególnie: Osoby, które cierpią na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, otyłość, kompulsywne objadanie się). Osoby, które zmagają się z depresją, lękami i trudnością w codziennym funkcjonowaniu. Osoby, które doświadczają trudności w relacjach (m.in. partnerskich i rodzinnych). Osoby, które doświadczają różnych problemów natury seksuologicznej. Osoby, które doświadczyły utraty bliskiej osoby (śmierć, zdrada, rozstanie). Osoby neuroróżnorodne, którym zależy na tym, by specjalista miał wiedzę o trudnościach, z którymi mogą się mierzyć. Sesje odbywają się za pośrednictwem Google Meet - przed sesją wysyłam link, wystarczy w niego wejść i kliknąć "dołącz do spotkania". Na życzenie pacjenta mogę udzielić informacji o nazwiskach superwizorów, jak i okazać dokumenty potwierdzające moje kwalifikacje: dyplomy/certyfikaty *Nie jestem lekarzem - nie wystawiam recept/zwolnień lekarskich.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aldona Lipińska

Aldona Lipińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym (III rok). Prowadzę poradnictwo i terapię indywidualną dla osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w fundacjach wspierających osoby w kryzysach psychicznych i w żałobie, w telefonie kryzysowym dla osób dorosłych oraz centrum psychoterapii. Pracuję m.in. z trudnościami w regulacji emocji, stawianiem granic, asertywnością i z zaburzeniami lękowymi. W swojej pracy bazuję na współpracy i podmiotowości klienta - to Ty wyznaczasz cele, nad którymi pracujemy wspólnie. Stale rozwijam swój warsztat poprzez terapię własną i szkolenia m. in.: „Terapia Akceptacji i Zaangażowania w interwencji kryzysowej” „Dialog motywujący” "Podstawy diagnozy oraz psychoterapia u osób dorosłych z zaburzeniami neurorozwojowymi", "Perfekcjonizm i terapia schematu", "Jak budować relację terapeutyczną z perspektywy terapii schematu", "Prokrastynacja i perfekcjonizm w terapii schematu". Ukończyłam akredytowane szkolenie z terapii schematu (72h) przeprowadzone przez Magdę Kitlowską, Martę Żurowską i Pawła Górnego. W obszarze terapii schematow uwielbiam pracę wyobrażeniową (opiekowanie się Wrażliwym Dzieckiem, stawianie granic i odsuwanie Krytyka, tworzenie głosu wspierającego). Sesja trwa 50 minut.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Gdula-Hornowska

Katarzyna Gdula-Hornowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
English version below Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam psychologię stosowaną na UJ w Krakowie oraz całościowe szkolenie terapeutyczne. (Certyfikat psychoterapeuty PTTPB nr 1796). W gabinecie prywatnym prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. W przeszłości zdobywałam doświadczenie na oddziałach Szpitala Uniwersyteckiego oraz Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Małopolska-Południa, pod szyldem Szpitala Klinicznego im. dra Józefa Babińskiego. Zajmuję się tam konsultacjami psychologicznymi oraz diagnozą. Prowadzę także psychoterapię w ramach indywidualnej prywatnej praktyki w formie online i stacjonarnie. Uważam, że relacja terapeutyczna jest kluczowa we wspólnej pracy, dlatego ważne jest dla mnie budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa. W mojej praktyce kieruję się zasadami etyki oraz dobrem Klienta, więc poddaję swoją pracę stałej superwizji. Na co dzień pracuję z Osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, trudnościami ze stresem i samoregulacją emocji, a także tymi znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. Zapraszam osoby poszukujące pomocy do kontaktu przez SMS/mail. I am a MA of psychology and a cognitive-behavioral psychotherapist. I graduated from applied psychology at the UJ in Krakow and finished a 4-year psychotherapy school at the SWPS University (PTTPB Certificate no1796). In the past, I gained experience in the wards of the University Hospital and the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. in Kraków. I am currently working at the Małopolska-South Mental Health Center under the name of the Clinical Hospital of Josef Babinski, PhD. In my clinical work I handle psychological consultations and diagnosis. I also conduct individual psychotherapy for adults in my private psychotherapeutic practice. Furthermore, I believe that in psychotherapeutic relationship the most crucial factor is cooperation, so it is important for me to build trust and a sense of security. In my everyday practice, I follow guidelines of PTPPB (consistent with European standards) and subject my work to supervision. I help people struggling with affective disorders, anxiety disorders, difficulties with stress and self-regulation, as well as those related to crisis and sleep disorders. If you're currently experiencing difficulties in your everyday life, and working with me seems like a good fit for you - feel free to contact me via email or phone.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Siłuch

Edyta Siłuch

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2074) oraz psychoterapeutką indywidualnej terapii schematów (certyfikat ISST nr IND-4090). Uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu terapii schematów, terapii i treningu grupowego oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności CBT-I. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii na Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej prowadząc terapię grupową i indywidualną oraz w ramach współpracy z prywatnymi poradniami. Na co dzień łączę praktykę kliniczną z działalnością dydaktyczną jako wykładowczyni w Szkole Psychoterapii CBT-EDU. Obszarem moich zainteresowań są: - zaburzenia nastroju - zaburzenia lękowe - zaburzenia snu (prowadzę krótkoterminową poznawczo-behawioralną terapię leczenia bezsenności w oparciu o protokół CBT-I) - terapia schematów (pomaga rozpoznać i zmienić głęboko zakorzenione, nieadaptacyjne wzorce myślenia, odczuwania i zachowania-schematy) - wspieram osoby doświadczające trudności w relacjach, będące w procesie zmiany (osobistej, zawodowej), zgłaszające potrzebę zmiany jakości swojego życia. Pracuję pod stałą superwizją w nurcie terapii schematów oraz cbt. W celu zapytania o wolny termin proszę o kontakt na esiluch@wp.pl
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Karolina Zwolenkiewicz

Karolina Zwolenkiewicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od140 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym w trakcie procesu certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W pracy terapeutycznej najbliższe jest mi podejście tzw. 3 fali, a konkretnie Terapii Schematów łączącej elementy terapii interpersonalnej, Gestalt, terapii psychodynamicznych i teorii przywiązania. Bardzo ważna jest dla mnie relacja z pacjentem, będąca dominującym czynnikiem możliwości osiągnięcia zmiany. Do każdego z moich pacjentów podchodzę indywidualnie a terapię dostosowuję do jej/ jego potrzeb, możliwości i celów jakie chce osiągnąć.Do wspólnej podróży ku zmianie zapraszam osoby dorosłe ora młodzież od 14 roku życia.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Kinga Jasińska
3 opinie

Kinga Jasińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
  • Praca ze stresem
Specjalizuję się w pomocy osobom dorosłym, pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych, w tym DDA, osobom uzależnionym oraz ich bliskim, jak również osobom w kryzysie, borykającym się z przewlekłymi trudnościami emocjonalnymi i doświadczającym przemocy. W swojej pracy stosuję podejście integrujące zdobycze różnych dziedzin nauk psychologicznych oraz szkół psychoterapeutycznych. Najczęściej jednak, pomocna okazuje się szkoła Terapii Schematu. Terapia Schematu czerpie inspirację zarówno ze źródeł poznawczo-behawioralnych jak z teorii przywiązania oraz terapii skoncentrowanej na emocjach. Jest świetnym narzędziem pomocy osobom, których trudności mają korzenie w dysfunkcyjnych schematach poznawczych, ukształtowanych w dzieciństwie - to jest tych, które objąć można szeroko rozumianym pojęciem DDD. Jest to szczególnie polecane podejście terapeutyczne dla osób z zaburzeniami osobowości narcystycznym, borderline i innymi. Dyplom magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, ze specjalizacją z interwencji kryzysowej. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR, szkołę Terapii Schematów CBT oraz podyplomowe studia Diagnozy Psychologicznej. Jestem absolwentką Studium Terapii Uzależnień Instytutu Psychologii Zdrowia. Posiadam certyfikat Specjalisty Psychoterapii Uzależnień wydany przez PARPA. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach, pracy w prywatnych ośrodkach i placówkach NFZ oraz współpracując ze Stowarzyszeniami Rodzin Abstynenckich. Prowadziłam warsztaty, terapie indywidualne oraz grupowe w tym grupę rehabilitacyjną dla osób uzależnionych, wsparcie dla ich rodzin oraz DDA według autorskich programów. Wiele zawdzięczam przede wszystkim moim licznym pacjentom, którzy obdarzyli mnie zaufaniem i dzieląc się swoimi przeżyciami pozwolili na zgłębiane ludzkiej psychiki. Dbam o stałe podnoszenie kwalifikacji uczestnicząc w rozlicznych szkoleniach oraz poddając swoją pracę superwizji.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Czechowska (Frankowska)

Karolina Czechowska (Frankowska)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1496 ) i terapeutką schematu. Pracując z drugą osobą ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji opartej na szacunku, akceptacji, autentyczności i zrozumieniu. W swojej pracy kieruję się uważnością i ciekawością, a stosowane metody dostosowuję do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram osoby, które zmagają się z niską samooceną, depresją, lękiem, napięciem, samotnością. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami i poprawić relacje międzyludzkie oraz z osobami zmagającymi się z zaburzeniami osobowości. Prowadzę terapię poznawczo-behawioralną oraz terapię schematów. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa i regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematów. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Odbyłam całościowe szkolenie z Terapii Schematu akredytowane przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematu (ISST). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Szpitalu Klinicznym nr 1 we Wrocławiu, Wrocławskim Centrum Zdrowia, Środowiskowym Domu Samopomocy Bonitum oraz w niepublicznych poradniach. Odbyłam liczne staże kliniczne oraz praktyki m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego na Oddziale Dziennym Terapii Uzależnień oraz na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic, w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Legnicy, Stowarzyszeniu na Rzecz Rozwoju Psychiatrii Środowiskowej w Krakowie. W celu umówienia wizyty proszę o wiadomość lub kontakt telefoniczny!
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Zuzanna Lasota

Zuzanna Lasota

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką (spec. psychoseksuologia) i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Pracuję na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym NZOZ Medico w Gdańsku oraz od 2023 roku prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych. Oprócz tego stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w dodatkowych szkoleniach i zagłębiając się w literaturę psychoterapeutyczną. Fascynuje mnie człowiek i jego historia, jedyna i niepowtarzalna. Interesuje mnie poznawanie go jako całości, a nie tylko problemów, które przedstawia. Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu lepszego rozumienia siebie, samoakceptacji i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Każda osoba, która przychodzi do gabinetu to dla mnie nowa opowieść, w pracy z nią dopasowuję więc podejście bardzo indywidualnie.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Nicol Dobrowolska

Nicol Dobrowolska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Dzień dobry! Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Dodatkowo, jestem specjalistką z zakresu seksuologii. Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu realizując specjalność kliniczną. Wiedzę psychoterapeutyczną zdobywam realizując czteroletnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU, która jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu „Seksuologia Kliniczna - Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe zdobyłam w poradniach zdrowia psychicznego oraz seksuologicznego, gdzie pracuję z młodzieżą oraz z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, jak rownież na praktykach w Środowiskowym Domu Samopomocy (FOiT), gdzie udzielałam wsparcia osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, depresyjnych; w fundacjach skierowanych do osób znajdujących się w kryzysach (Fundacja Salida), jak i fundacjach dotyczących edukacji seksualnej (SEXED.PL). Okazjonalnie prowadzę warsztaty w zakresie zdrowia psychicznego/seksualnego oraz grupę wsparcia dla osób doświadczających niezgodności płciowej. Oferuję psychoterapię, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne oraz psychoedukację dla młodzieży od 13 roku życia oraz osób dorosłych. Pracuję z takimi obszarami jak: - zaburzenia nastroju (obniżony nastrój, przygnębienie, depresja) - zaburzenia lękowe (fobie, fobia społeczna, zamartwianie się, napady lęku, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) - trudności ze snem (problemy z zasypianiem, bezsenność) - trudności w relacjach i życiu partnerskim - trudności w regulowaniu emocji - trudności w wyznaczaniu celów, motywacją - kryzysami emocjonalnymi i sytuacyjnymi (doświadczenie przemocy, choroby, żałoby, utraty, rozstania/rozwodu, myśli samobójczych) - rozwój osobisty (asertywność, pewność siebie, radzenie sobie ze stresem, odporność psychiczna) - poszukiwanie własnej tożsamości płciowej i seksualnej W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę porady/konsultacje psychologiczne oraz terapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest nurtem terapeutycznym opartym na współczesnych teoriach naukowych oraz na metodach o potwierdzonej w wielu badaniach skuteczności. W procesie terapeutycznym koncentrujemy się na zrozumieniu, jak myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. W trakcie sesji wspólnie analizujemy te aspekty, identyfikujemy szkodliwe wzorce myślenia, wprowadzamy strategie zmiany. Wzbogacam swoją pracę o elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz terapię schematów. Dzięki temu mamy możliwość nabyć nowe umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wspólnie zastanowić się nad zmianami, które będą zmierzały w stronę życia zgodnego z wartościami. Ważne jest dla mnie indywidualne dobieranie metod i technik, tak aby były one jak najbardziej zgodne z potrzebami i oczekiwaniami Osoby zgłaszającej się. Szczególną wartość ma dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, współpracy i poczuciu bezpieczeństwa. Równie ważna jest dla mnie autentyczność, równość, inkluzywność. Podczas pierwszego spotkania porozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukiwania wsparcia psychologicznego. Poprzez pytania będę dążyła do głębszego zrozumienia Twojej sytuacji oraz poznania Twoich potrzeb i oczekiwań. Na kolejnych dwóch lub trzech sesjach wspólnie określimy cele terapii. Przedstawię metody i techniki, które mogą pomóc Ci w radzeniu sobie z trudnościami, jakie napotykasz. Ustalimy również zasady naszej współpracy, które zapewnią poczucie bezpieczeństwa i komfortu, a jednocześnie pozwolą na skuteczne osiąganie Twoich celów terapeutycznych. Zapraszam Cię na spotkanie. Pozdrawiam ciepło i w razie pytań zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Poznawczo-behawioralny
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Kamila Woźniak

Kamila Woźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Dzień dobry, jestem psycholożką oraz creytfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTB nr 2412). Psychologię ukończyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych, seksuologia kliniczna), natomiast 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne ukończyłam w Instytucie Poznawczym w Warszawie, szkole akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. W pracy z drugą osobą najważniejsza jest dla mnie partnerska, autentyczna i oparta na poczuciu bezpieczeństwa relacja terapeutyczna oraz metody pracy, które mają swoje mocne podstawy naukowe potwierdzające ich skuteczność. W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam do swojego gabinetu osoby, które m.in.: - czują, że przeżywają kryzys w swoim życiu, związku, sferze zawodowej, - zmagają się z obniżonym nastrojem, brakiem motywacji i energii, - odczuwają ciągły lęk i niepokój, - mają problem z nawiązywaniem relacji z innymi i/lub odnajdywaniem się wśród ludzi, - czują, że ich emocje przejmują nad nimi kontrolę i utrudniają funkcjonowanie, - mają obniżone poczucie własnej wartości. Gabinet przyjazny osobom LGBTQ+. W gabinecie przyjmuję wyłącznie osoby pełnoletnie. Sesja trwa od 45 do 50 minut. W swojej pracy kieruję się aktualną wiedzą naukową, kodeksem etyczno-zawodowym psychologa, kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. W razie pytań zapraszam do kontaktu. :) Do zobaczenia!
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: