Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6724 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marta Rapoport

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychologiem, uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjno – systemowym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Systematycznie rozwijam kompetencje w obszarze psychologii i nauk o zachowaniu człowieka, pogłębiając zrozumienie procesów psychicznych i społecznych. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi, jednocześnie posiadając szerokie kompetencje w psychologii dziecięcej, co pozwala mi kompleksowo rozumieć zarówno obecne trudności, jak i ich źródła w dzieciństwie. Skutecznie rozumiem i wspieram w procesie rozwoju. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, emocjami, stresem, traumą, trudnościami w relacjach, trudnościami szkolnymi oraz rozwojowymi, w zaburzeniach nastroju, lękach i depresji. Pomagam w odkrywaniu zasobów, wzmacnianiu poczucia własnej wartości, w rozwoju osobistym, edukuję w zakresie komunikacji i radzeniu sobie ze zmianą. Udzielam poradnictwa psychologicznego. Mam ponad 20 letnią praktykę w zawodzie psychologa. Pracuję z uważnością, troską i empatią. Pracuję pod stałą superwizją. Z jakimi trudnościami można się do mnie zgłosić: Trudności w związkach Trudności w relacjach Trudności w grupach rówieśniczych Trudności rozwojowe Trudności wychowawcze Trudności adaptacyjne do nowych sytuacji Zaburzenia depresyjne i lękowe DDA – Dorosłe Dziecko Alkoholika Konflikty, przemoc i mobbing Zaburzenia psychosomatyczne Choroby onkologiczne Traumy Niskie poczucie własnej wartości Nerwica natręctw (OCD) Zaburzenia emocjonalne Zaburzenia osobowości Zaburzenia zachowania Sesje trwają 50 minut.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Mikołaj Szwarc

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
O mnie Aktualnie, obok terapii indywidualnej, trwa również nabór do grupy mieszanej (terapia grupowa). Po więcej informacji zapraszam do kontaktu. Ilość członków: ok 8. Start po zebraniu grupy. Witaj! Jeśli tu zaglądasz, to znaczy, że być może doświadczasz trudności i potrzebujesz wsparcia w zrozumieniu procesów, które zachodzą w Tobie. A może poszukujesz sensu życia? Chętnie Ci pomogę. Zanim to się wydarzy, pozwól, że napiszę kilka słów od siebie. Rocznik 86. Zdobycie przeze mnie uprawnień do pracy jako psychoterapeuta (proces worker) poprzedzone jest długą ścieżką pracy nad sobą oraz spełnieniem wymagań w ramach programu certyfikacyjnego (oraz zdanych egzaminów) akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologii Procesu. Ta praca trwa nadal. Kontynuuję zatem studiowanie i prowadzę psychoterapię pod superwizją. Pracę terapeutyczną postrzegam jako rodzaj służby drugiemu człowiekowi, ale to od Państwa zaangażowanie zależą efekty naszej wspólnej pracy. Wielu z terapeutów jest zgodnych co do tego, że to co tak naprawdę leczy, to bezpieczna relacja jaka powstaje się pomiędzy klientem a psychoterapeutą w toku procesu terapeutycznego. Nierzadko pierwsza naprawdę bezpieczna relacja w życiu. Psychologia Procesu to dla mnie nie tylko nurt psychoterapeutyczny, ale także filozofia życia czerpiąca z wielu źródeł; to dla mnie również ścieżka duchowa. Jestem praktykiem, choć odrobina teorii oczywiście jest potrzebna. Ostatnio coraz chętniej, w miarę możliwości skupiam się na pracy z ciałem- wierzę, że wszystkie nasze traumy zapisane są w naszym ciele i też przez ciało można wiele z nich uzdrowić. Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobywałem m. in. w pracy z osobami z niepełnosprawnościami (intelektualnymi, fizycznymi) Berlinie oraz w Warszawie; z młodzieżą z trudnych domów warszawskiej Pragi, dziećmi w spektrum, osobami starszymi, osobami chorymi na demencję, osobami cierpiącymi na depresję, podczas praktyk psychiatrycznych w DPS Góra Kalwaria (dla osób przewlekle somatycznie i przewlekle psychicznie chorych), organizując warsztaty (np. Warsztaty dla osób samodzielnie wychowujących dzieci), oraz kręgi; jednak największym poligonem doświadczalnym są najbliższe relacje- to one pokazują nam największą prawdę o sobie. Pracuję m.in. z takimi wyzwaniami jak: - depresja - zaburzenia lękowe - kryzysy życiowe - sprawcy nadużyć - ofiary nadużyć – trudności w relacjach z ludźmi i ze światem -poszukiwanie własnej tożsamości - poszerzanie świadomości - wsparcie ofiar przemocy - praca ze sprawcami przemocy- poszukiwanie własnych zasobów - przeżyte traumy - odmienne stany (gdy czujesz, że "odleciałeś/łaś") - poszukiwanie nowej ścieżki życiowej i wsparcie w zmianie - samotność, doświadczenie pustki - żałoba - towarzyszenie w odchodzeniu - praca ze snami - praca z symptomami, przewlekłymi symptomami (także choroby nowotworowe) - niskie poczucie własnej wartości - praca z parami - eksplorowanie męskiej ścieżki- integrowanie doświadczeń psychodelicznych i wiele innych. To co ważne- pracuję bardzo indywidualnie i dostosowuję narzędzia do potrzeb klienta. Zapraszam osoby gotowe wejść w pracę nad sobą, nad zmianą- jest duża szansa, że będzie to początek nowej drogi! Mam do zaoferowania kilka sprawdzonych ścieżek pracy nad sobą: 1. Psychoterapia. Krótko-, lub długoterminowa indywidualna praca nad sobą, nad swoim aktualnym procesem. Może to być od kilku sesji interwencyjnych pomocnych w kryzysie, obecnej trudności- powiedzmy od kilku spotkań-do pół roku, po długofalowy proces terepeutyczny (tak długo jak potrzebne) w zależności o możliwości, dostępności i gotowości klienta do zagłębienia się w jego mikroświat i przyjrzeniu się wszystkim jego elementom. Stawka na ten moment to 230pln/50 min przy spotkaniach cotygodniowych. 2. Relacje- terapia grupowa- poprzez uczestnictwo przyglądamy się temu w jaki sposób doświadczasz bycia wśród ludzi (w świecie). Obsewrujemy Twoje blokady, trudności ograniczenia, zasoby i próbujemy poprzez interakcje w grupie i osobiste wglądy pozytywnie wpłynąć na Twój sposób budowania relacji (ze sobą i z innymi). W grupie często ujawnia się to, czego nie możemy dotknąć na spotkaniach indywidualnych. Czas trwania to minimum pół roku. Jego ostateczna długość zależy od Twoich potrzeb. Każde spotkanie trwa 1h45min, cena 150pln za spotkanie . 3. Konsultacje- reset dla liderów, ekspertów, mistrzów w swojej dziedzinie, spotkanie lidera ze swoim cieniem, lub światłem, poszerzanie świadomości, klienci indywidualni, także biznesowi. Tutaj korzystam wszystkich dostępnych narzędzi po to, abyś w miarę możliwości mógł UDROŻNIĆ SWÓJ PROCES, w którym utknąłeś. Cena ustalana indywidualnie. Po więcej informacj w tej kwestii zachęcam do kontaktu. Pozdrawiam
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Szymon Szymczonek

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
***Dostępne jedno wolne miejsce na proces terapeutyczny*** - jeśli widoczne terminy w kalendarzu nie są dla Pana/Pani odpowiednie, proszę o kontakt w wiadomości O mnie Pracuję przede wszystkim z młodymi dorosłymi (18–30 lat), wspierając ich w zmaganiach z lękiem, nadmiernym stresem, trudnościami w regulacji emocji oraz wyzwaniami życiowymi i relacyjnymi. W pracy terapeutycznej szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja – to właśnie ona stanowi fundament skutecznej terapii. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a także czerpię z terapii schematu oraz ACT – nurtów, które pozwalają nie tylko zrozumieć źródło trudności, ale też pracować z głęboko zakorzenionymi schematami i żyć bliżej własnych wartości. Proces terapii dopasowuję indywidualnie, uwzględniając potrzeby i cele każdej osoby. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, korzystając z superwizji oraz szkoleń rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Jak wygląda początek współpracy? Terapia rozpoczyna się od 1–3 spotkań konsultacyjnych, które pozwalają lepiej zrozumieć trudności oraz wspólnie określić cele i kierunek pracy. To także moment, by sprawdzić, czy czują się Państwo komfortowo w tej relacji. Dla kogo? Pracuję z osobami dorosłymi, również LGBTQ+. Pomagam m.in. w trudnościach takich jak: lęk, zaburzenia nastroju, OCD, ADHD, bezsenność, nadmierny stres, drażliwość, trudności relacyjne i emocjonalne, obniżona samoocena, brak motywacji, poczucie bezradności, sytuacje kryzysowe (rozstania, zmiany życiowe, żałoba), kompulsywne zachowania (np. obgryzanie paznokci, trichotillomania).
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Katarzyna Bilska

Psycholożka, 

Neuropsycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Neuropsycholog | Psycholog | Terapeuta | Naukowiec Jestem doktorantką neurofizjologii w School of Health Sciences, Faculty of Medicine & Health, University of New South Wales (UNSW) w Sydney (Australia) oraz stypendystką programów naukowych Research Training Program Scholarship (RTP) i Neuroscience Research Australia (NeuRA) Supplementary Scholarship. Doktorat realizuję w medycznym instytucie badawczym Neuroscience Research Australia (NeuRA), którego misją jest poprawa jakości życia osób z chorobami mózgu i układu nerwowego. Tytuł magistra psychologii uzyskałam na Uniwersytecie Warszawskim (UW) w ramach programu Warsaw International Studies in Psychology (WISP), specjalizując się w neuropsychologii i neuronauce. W trakcie studiów otrzymałam stypendia Erasmus+, odbywając wymianę akademicką na Maastricht University w Holandii oraz staż naukowy na Kingston University London w Anglii, gdzie prowadziłam interdyscyplinarne badania z zakresu psychologii poznawczej i społecznej. Od ponad dziesięciu lat rozwijam się w obszarach psychologii klinicznej, neuropsychologii, neuronauki i psychologii eksperymentalnej. Kompetencje zawodowe zdobywałam, prowadząc badania naukowe, diagnozę i terapię psychologiczną oraz neuropsychologiczną, a także wspierając pacjentów w procesie neurorehabilitacji. Jako neuropsycholog współpracowałam z poradnią Spokój w Głowie, zajmując się diagnozą, terapią oraz interwencjami kryzysowymi dzieci, młodzieży i dorosłych z różnorodnymi trudnościami psychicznymi i neurologicznymi. Doświadczenie zdobywałam również w Hope Montessori Autism Care Centre w Dublinie (Irlandia), prowadząc indywidualne i grupowe zajęcia terapeutyczne dla dzieci w spektrum autyzmu (ASD). W ramach licznych praktyk i szkoleń wykonywałam m.in.: • neurofizjologiczne badania mózgu, takie jak przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS) i elektroencefalografia (EEG) a także badania mięśni i nerwów obwodowych, takie jak elektromiografia (EMG) - Neuroscience Research Australia (NeuRA), Sydney, • diagnozę i rehabilitację neuropsychologiczną - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji (CKR), Konstancin-Jeziorna, • analizę badań neuroobrazowych (MRI, fMRI) i diagnozę neuropsychologiczną - Katedra i Klinika Neurochirurgii WUM, Warszawa, • eksperymentalne badania mózgu i analizę danych neuroobrazowych (MRI, fMRI) - Pracownia Obrazowania Mózgu, Instytut Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN, Warszawa, • diagnozę psychologiczną i dobór metod terapeutycznych - Klinika Psychiatrii, Stresu Bojowego i Psychotraumatologii WIM, Warszawa. Umiejętności naukowe rozwijałam w Polsce, Wielkiej Brytanii i Australii, a wyniki swoich badań prezentowałam m.in. podczas międzynarodowych konferencji w Australii, Kanadzie, USA i Hiszpanii. Obecnie nadal aktywnie działam naukowo, współtworząc publikacje i uczestnicząc w międzynarodowych projektach badawczych. W pracy kieruję się autentycznością, uważnością i szacunkiem dla indywidualności każdej osoby, tworząc przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i zaufaniu. Prowadzę indywidualną praktykę LES SENS w formie gabinetu online. Oferuję konsultacje psychologiczne i neuropsychologiczne oraz sesje rozwojowe w języku polskim i angielskim. Wspieram młodzież i dorosłych z trudnościami emocjonalnymi, behawioralnymi, relacyjnymi i poznawczymi, a także osoby z zaburzeniami neurologicznymi lub po urazach mózgu. Z doświadczenia wiem, że wiedza i refleksja pomagają rozpocząć proces zmiany, jednak to działanie sprawia, że staje się ona rzeczywistością. Towarzyszę klientom w odkrywaniu i wzmacnianiu ich zasobów, pogłębianiu samoświadomości oraz rozwijaniu sprawczości, wspierając ich w dokonywaniu pozytywnych i trwałych zmian. Stosuję podejścia oparte na dowodach naukowych, łącząc narzędzia terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), które wspierają zrozumienie zależności między myślami, emocjami i zachowaniami, z elementami terapii schematów, TSR, DBT oraz metodami neuronaukowymi. Wykorzystuję techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness) - oddechowe, ruchowe, sensoryczne i wizualizacyjne - które wspomagają regulację emocji, redukują napięcie i przywracają równowagę układu nerwowego. Podejścia terapeutyczne dobieram elastycznie, tworząc indywidualny plan wsparcia dopasowany do potrzeb i celów klienta. Łączę wiedzę o funkcjonowaniu mózgu i układu nerwowego z praktyką psychologiczną, prowadząc terapię w sposób holistyczny. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość. Każdej osobie towarzyszę z empatią i zaangażowaniem, wspierając budowanie dobrostanu psychicznego. Fascynuje mnie ludzka podświadomość w świetle neuronauki. Inspirację czerpię z literatury, sztuki i natury - źródeł uczących pokory, wrażliwości i empatii, dających siłę i spokój. Podróże i spotkania z ludźmi z różnych kultur poszerzają moje horyzonty, rozwijają kreatywność i pogłębiają zrozumienie drugiego człowieka. Zapraszam Cię do współtworzenia przestrzeni, która wzmacnia wewnętrzną równowagę i otwiera nowe możliwości.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Zawol

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od190 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
O mnie | Psycholog i Psychoterapeuta we Wrocławiu Nazywam się Dawid Rowiński. Jako psycholog oraz psychoterapeuta w procesie certyfikacji w nurcie psychodynamiczny), oferuję profesjonalne wsparcie osobom dorosłym. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a moją praktykę poddaję regularnej superwizji, co zapewnia rzetelność kliniczną i najwyższe standardy etyczne. Moim obszarem pracy jest psychoterapia osób dorosłych zmagających się z cierpieniem emocjonalnym: od długotrwałego napięcia i poczucia osamotnienia, po trudności w relacjach, stany lękowe czy depresyjne. Pomagam osobom, które czują chaos w przeżywaniu emocji lub mają trudność w odnalezieniu wewnętrznego oparcia. Szczególne zaangażowanie kieruję ku osobom doświadczającym dużej intensywności przeżyć i gwałtownych zmian w postrzeganiu siebie. Fascynuje mnie bogactwo świata wewnętrznego oraz wrażliwość osób, które toczą dramatyczne zmagania o trwałość więzi i poczucie tożsamości. Doświadczenie zawodowe zdobywałem również w wymagających systemowych placówkach o dużej intensywności emocjonalnej, co nauczyło mnie zachowania spokoju w pracy z najtrudniejszymi aspektami ludzkich doświadczeń. Jak pracuję? Moje podejście łączy głębokie rozumienie procesów nieświadomych z budowaniem sprawczości w tu i teraz. Jako terapeuta psychodynamiczny, pomagam rozpoznawać nieświadome mechanizmy, aby mogli Państwo uwolnić się od bolesnych schematów. Gdy sytuacja wymaga konkretnego wsparcia, sięgam po elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wierzę, że skuteczne leczenie to połączenie odwagi w patrzeniu wstecz z realną zmianą widoczną w codzienności. Diagnostyka i zrozumienie osoby Rzetelna diagnoza to fundament. W moim gabinecie we Wrocławiu oferuję pogłębioną diagnozę psychologiczną z wykorzystaniem uznanych narzędzi klinicznych: STIPO-R – precyzyjny opis struktury osobowości i integracji tożsamości. SCID-5-PD – ustrukturyzowany wywiad do rzetelnej diagnozy klinicznej. Zakres wsparcia i cele współpracy Zapraszam na konsultacje osoby, które mierzą się z niestabilnością emocjonalną, lękiem przed odrzuceniem, kryzysami tożsamości czy poczuciem pustki. Celem naszej współpracy jest integracja tożsamości – poczucie spójności mimo zmiennych emocji – oraz większa wolność w podejmowaniu życiowych wyborów. Pierwszy krok – Psychoterapia Wrocław i Online Zapraszam Państwa na pierwszą konsultację, która jest bezpieczną przestrzenią do rozmowy. To czas, aby sprawdzić, czy mój sposób obecności odpowiada Państwa potrzebom. Lokalizacja i kontakt: Psychoterapia stacjonarna: Wrocław, ul. Pułtuska 20/3 Psychoterapia online: Wideorozmowa (WhatsApp) Z szacunkiem do Państwa niedopowiedzeń, Dawid
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Gabriela Szymczuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem mgr psychologii (SWPS) i nauk społecznych (SGH) oraz psychoterapeutką w szkoleniu w nurcie psychologii analitycznej. Uczestniczę w 3 roku 4-letniej szkoły terapii organizowanej przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologii Analitycznej. Pracuję w zgodzie z zasadami kodeksu etyki PTPA, pod regularną superwizją z doświadczonym analitykiem jungowskim. Pomagam osobom, które: - doświadczają kryzysów emocjonalnych, egzystencjalnych lub życiowych, przechodzą przez żałobę, rozstanie czy proces zmiany, - poszukują tożsamości, sensu, znaczenia - także w wymiarze duchowym, - mają trudności w relacjach lub doświadczają samotności, - są osobami neuroatypowymi (ADHD/ASD) i poszukują wsparcia po diagnozie - chcą integrować swoją tożsamość, odnajdywać własne sposoby przeżywania i funkcjonowania oraz bycia w relacji, - mierzą się z lękiem, stresem, wypaleniem, obniżonym nastrojem lub poczuciem pustki, - mierzą się z problemami osobowościowymi i chcą lepiej rozumieć własne wzorce emocji, myśli i zachowań, - pragną zrozumieć sny, symbole i wewnętrzne obrazy, - chcą rozwijać się i głębiej poznawać siebie. Pracuję w podejściu jungowskim, które doceniam ze względu na możliwość eksploracji indywidualnego świata przeżyć klienta z największym - w moim odczuciu - poszanowaniem odrębności każdego człowieka. Fascynuje mnie charakterystyczna w tym nurcie rola towarzyszenia w procesie przemiany i odkrywania pełni siebie. Terapia jungowska obejmuje pracę zarówno nad aktualnymi trudnościami i cierpieniem psychicznym, jak i nad głębszymi pytaniami egzystencjalnymi: o sens, tożsamość, relacje czy miejsce w świecie. W praktyce posługujemy się m.in. analizą snów, symboli, metodą aktywnej imaginacji czy refleksją nad wydarzeniami życia codziennego. Każdy proces jest jednak indywidualny - jego rytm i treść zależą od potrzeb osoby, która podejmuje terapię. Najważniejszym narzędziem tego procesu jest relacja terapeutyczna. To w dialogu między dwiema psychikami rodzi się możliwość rozwoju, którego celem jest proces zwany indywiduacją - stawaniem się w pełni sobą. Mój gabinet jest przede wszystkim przestrzenią inkluzywną - bezpieczną i otwartą na różnorodność. Z szacunkiem podchodzę do odmiennych światopoglądów, doświadczeń i tożsamości. Przyjmuję także stacjonarnie w warszawskim ośrodku Holipsyche - w celu umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy lub SMS.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Zuzanna Kentzer

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od140 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym (w szkole z rekomendacją PTTPB)Ukończyłam I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Mogę pomóc między innymi w obszarach:-trudności, by połączyć życie zawodowe z rodzinnym -sytuacje kryzysowe (życiowe i emocjonalne)-zaburzenia lękowe-depresja-spadek wydajności i zagubienie-zaburzenia poczucia własnej wartości-terapia par Dlaczego wybrałam psychologią poznawczo – behawioralną?Jest to gałąź psychologii, która pomaga zrozumieć zależności między tym, co myślimy i tym, co czujemy, a tym jak się zachowujemy i w jaki sposób reagujemy na to, co nas otacza. Jeśli zajrzymy wewnątrz siebie dotrzemy do schematów, które wywołują nasze reakcje. Praca z psychologią poznawczo – behawioralną pozwala zrozumieć zachowania i zmienić nasz sposób myślenia.Dlaczego stosuję założenia TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach)Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest całkowicie skupiona na sytuacji problemowej. Kryzys, który pojawił się w życiu danej osoby jest bezpośrednio przez nią analizowany, jako osoby będącej ekspertem od własnego życia. Rola terapeuty polega na aktywnym uczestniczeniu w formułowaniu celów terapeutycznych oraz możliwych rozwiązań. Metody, które są wykorzystywane przy TSR skupiają się na pracy nad teraźniejszości i przyszłością. Jest to terapia krótkoterminowa.Osobiście jestem mamą dwóch chłopców, poza psychologią uwielbiam podróże oraz surfing, od trzech lat mieszkam w HiszpaniiHiszpanii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza