Psycholodzy i Psychoterapeuci

Dzień dobry, miło mi jest powitać Panią/ Pana na moim profilu. Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym TPB z dialogiem motywującym (DM), trenerem umiejętności społecznych oraz posiadam kwalifikacje z zakresu przygotowania pedagogicznego. Ukończyłam kurs terapeutyczny z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Miałam okazję poszerzać swoje kompetencje w Dziecięcym Szpitalu Klinicznym oraz w placówce zajmującej się terapią dzieci. Współorganizowałam wydarzenia związane z m.in. higieną zdrowia psychicznego oraz autyzmem, przygotowywałam materiały z różnych obszarów psychologii. Moje dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w specjalistycznych przychodniach, ośrodku I stopnia referencyjności, przedszkolu, szkole, świetlicy środowiskowej. Pomagam osobom doświadczającym kryzysu, zmagającym się z obniżonym nastrojem, smutkiem, lękiem, nadmierną złością, stresem, nieśmiałością, niską samooceną, jak również borykającym się z trudnościami w relacjach, doświadczającym wypalenia zawodowego, poszukującym życiowego celu. Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi, skupiając się na wewnętrznych zasobach i osobistych potrzebach człowieka. Ważne jest dla mnie zbudowanie relacji pomocowej opartej na poczuciu bezpieczeństwa i akceptacji. Każda osoba jest przeze mnie traktowana z otwartością, jako indywidualna jednostka, w odpowiedzi na jej potrzeby dobierane są odpowiednie metody pracy. W pracy terapeutycznej korzystam z technik psychoterapii poznawczo- behawioralne, jednak równie ważny jest dla mnie szeroki obraz funkcjonowania jednostki, spojrzenie z wielu perspektyw na człowieka. Najistotniejsze jest dla mnie wsparcie drugiej osoby w pokonywaniu wewnętrznych trudności, rozumieniu własnych wyborów i motywów działania. Ważna jest dla mnie psychoedukacja dotycząca błędnych – ,,zniekształconych’’ wzorców myślenia. Jednym z najważniejszych celów mojej pracy jest wyposażenie osoby, z którą współpracuję w narzędzia, które pozwolą po zakończeniu procesu terapeutycznego na samodzielne radzenie sobie z trudnościami dnia codziennego. Nieustannie poszerzam swoją wiedzą i rozwijam się, aby udzielać pomocy na jak najwyższym poziomie, zgodnie z Kodeksem Etycznym zawodu psychologa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w: -Specjalistycznych przychodniach – LUX MED oraz SDA MED, gdzie wspierałam osoby dorosłe, młodzież oraz dzieci, podczas indywidualnych konsultacji oraz długoterminowych procesów terapeutycznych -Placówce wsparcia dziennego, gdzie udzielałam indywidualnego i grupowego wsparcia, które było skierowane do dzieci i młodzieży, pochodzących z rodzin wykluczonych, zagrożonych ubóstwem i szeroko rozumianym wykluczeniem społecznym -Przedszkolu, prowadząc indywidualne i grupowe zajęcia dla najmłodszych -Szkole podstawowej, wspierając dzieci i młodzież, podczas wyzwań edukacyjnych -Poradni I stopnia referencyjności, współpracując terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi Serdecznie zapraszam do kontaktu!

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Jasielska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

W mojej pracy najważniejsza jest dla mnie umiejętność wczuwania się w indywidualny i subiektywny świat drugiego człowieka. Staram się tworzyć warunki, w których klient będzie potrafił być bliżej siebie, wsłuchać się w swój wewnętrzny głos i zrozumieć powody swojego cierpienia. Podczas sesji, dążę do wytworzenia atmosfery sprzyjającej dzieleniu się swoimi trudnościami i problemami, bez obawy bycia ocenionym czy odrzuconym. Z zaciekawieniem i chęcią pomocy towarzyszę klientowi w jego podróży do wprowadzenia zmian w swoim życiu. Uważam, że wynikiem udanego procesu terapeutycznego są zmiany, prowadzące do osiągnięcia osobistych celów, poczucia wewnętrznej spójności i lepszego rozumienia siebie. Dzięki psychoterapii można odkryć nowy poziom życia- ten w zgodzie ze sobą. Pracuję w podejściu humanistycznym, które zakłada, że fundamentem każdego procesu terapeutycznego jest szczera, bezpieczna relacja pomiędzy terapeutą a klientem- pełna empatii, szacunku, akceptacji. Pracuję w sposób szczery, autentyczny i bezpośredni. Szanuję ludzką indywidualność i odmienność potrzeb, dlatego dostosowuję różne oddziaływania specyficznie do klienta, uwzględniając jego komfort i gotowość emocjonalną. Pracuję w podejściu integracyjnym, czerpiąc z różnych dorobków nauki, m.in. nurtu Gestalt, terapii schematów, obszarów pracy psychodynamicznej. Na codzień pracuję w Centrum Terapii DIALOG w Warszawie oraz w Warszawskim Instytucie Seksuologii i Psychoterapii. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń nastroju (obniżony nastrój, chwiejność, poczucie wewnętrznej pustki, bezsensu życia), zaburzeń lękowych (doświadczanie niepokoju, strachu, lęk o przyszłość, nadmiarowe zamartwianie się, nadmierne analizowanie, ataki paniki, obsesje, kompulsje), zaburzeń osobowości, poczuciem przytłoczenia w życiu, interwencją w szeroko pojętym kryzysie (nagłe trudne sytuacje życiowe). Pomagam poradzić sobie osobom, które doświadczyły straty ważnej osoby i towarzyszę im w trudnym procesie żałoby. Pomagam również przejść przez trudne rozstanie/rozwód z partnerem/partnerką. Pracuję również z osobami, których rodzic/e nadużywali/byli uzależnieni od alkoholu (syndrom DDA- dorosłe dziecko alkoholika) oraz DDD (dziecko z rodziny dysfunkcyjnej). Pomagam także klientom, którzy doświadczają chronicznego wstydu, czują się mało pewne siebie, doświadczają poczucia wyobcowania czy gorszości. Staram się pomóc przywrócić emocjonalną i psychiczną równowagę, pomóc w nauce lepszego radzenia sobie ze złością, stresem, napięciem, lepszym rozumieniu i komunikowaniu swoich potrzeb, pragnień i oczekiwań. Ponadto diagnozuję zaburzenia natury seksuologicznej, prowadzę sesje psychoedukacyjne i dostarczające wsparcia z dziedziny seksuologii. Jestem przyjazna pracy z osobami LGBT+. Pomagam osobom, które na co dzień doświadczają szerokiego spektrum trudności związanych z seksualnością, w tym dyskryminacji wynikającej z ich orientacji seksualnej. Zajmuję się pomocą osobom transpłciowym oraz o ego-dystonicznej orientacji płciowej. Pomagam też m.in. w temacie braku satysfakcji seksualnej, obniżonego libido, bólu podczas współżycia. Jestem magistrem psychologii, ukończyłam pięcioletnie studia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Mam także tytuł seksuologa po ukończeniu studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie. Ukończyłam także 4-letnie kształcenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej, w Instytucie Psychologii Zdrowia. Szkoliłam się w podejściu integracyjnym pod kierownictwem mgr Zofii Sobolewskiej- Mellibrudy. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego psychoterapeuty PTP. Doświadczenie i praktykę zawodową zdobywałam między innymi w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego w Warszawie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie, Ośrodku dla osób w kryzysie bezdomności „Kamiljańska Misja Pomocy Społecznej” w Warszawie, w szpitalnym oddziale psychiatrycznym dla osób z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami psychotycznymi w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie, w Areszcie Śledczym w Warszawie- Białołęce w dziale penitencjarnym, w Centrum Psychoterapii HELP w Warszawie. Odbyłam 100-godzinny staż kliniczny w Poradni Psychologiczno- Psychiatrycznej PsychoMedic w Warszawie. Jestem uczestniczką wielu szkoleń, m.in. z zakresu zaburzeń lękowych, pracy z toksycznym wstydem, nadmiarową złością, zaburzeniami osobowości, nadmiernym zamartwianiem się, interwencji kryzysowej w kryzysie suicydalnym, technik pracy CBT, pracy terapeutycznej z osobą uzależnioną od alkoholu, modeli terapii problemów seksualnych, pracą nad nieadekwatnym poczuciem winy.

od300 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patryk Wójcik

Psycholog

Przeglądasz tę stronę po to, aby znaleźć wsparcie. To, że szukasz pomocy świadczy o Twojej odwadze, ponieważ niewiele osób potrafi stanąć oko w oko ze swoimi problemami. Najtrudniejszy krok masz za sobą. Teraz musisz znaleźć kogoś, kto Cię wysłucha i naprawdę zrozumie Twoją sytuację. Nie wiem, czy to ja będę właściwą osobą, która może Ci pomóc. Dlatego przygotowałem prosty opis, który mam nadzieję pomoże Ci dokonać właściwej decyzji. W czym mogę Ci pomóc? ✅ Mam problem w związku Dlaczego mogę Ci pomoc w tym obszarze? Jestem psychologiem i autorem książki „To się nie uda. 10 błędów, które zniszczą każdy związek”. Jednak co ważniejsze, prywatnie jestem szczęśliwym mężem. Moja wiedza na temat relacji nie jest teoretyczna, ale praktyczna, bo każdego dnia żyję w zgodzie z tym, czego uczę o związkach. To szczególnie ważny dla mnie obszar pracy, ponieważ uważam, że każdy zasługuje na szansę, aby stworzyć zdrową i satysfakcjonującą relację. Wiem jednak, że w swoich głowach mamy wiele błędnych przekonań na temat związków i miłości, które odbierają nam szansę na szczęście. Te błędne przekonania prowadzą do kłótni, wzajemnych oskarżeń i pretensji, braku szacunku do siebie nawzajem. Te błędne przekonania blokują rozwój naszego związku i sprawiają, że zamiast żyć ze sobą szczęśliwie, zaczynamy się oddalać i żyjemy obok siebie. ➡ W tym obszarze pomogę osobom, które obecnie są w związku, który zaczyna się psuć lub nie jest satysfakcjonujący. ✅ Mam problem z tworzeniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji Czy to już kolejny związek, który się rozpadł w podobny sposób, a Ty chcesz w końcu zrozumieć dlaczego? Czy zaczynasz zauważać podobne schematy, złe nawyki i zachowania, które popsuły Ci już niejedną dobrze zapowiadającą się relację? A może boisz się wejść w kolejny związek, ponieważ boisz się zranienia? Pomogę Ci zrozumieć, gdzie popełniasz błąd, kiedy próbujesz stworzyć satysfakcjonujący związek. ➡ W tym obszarze pomogę osobom, które właśnie zakończyły burzliwą relację lub od dawna nie były w związku, ponieważ boją się popełnienia znów błędów z przeszłości. ✅ Mam niskie poczucie własnej wartości / niską samoocenę / małą pewność siebie Chcesz popracować nad pewnością siebie i samooceną? Chcesz zrozumieć, skąd wzięły się w Twojej głowie te negatywne przekonania na temat własnej osoby? A może po prostu chcesz w końcu polubić siebie i żyć ze sobą w zgodzie? ➡ W tym obszarze pomogę osobom, którym zaczęło przeszkadzać w jaki sposób traktują samych siebie i nie chcą być już swoim największym wrogiem. ✅ Mam problemy ze znalezieniem życiowego celu Może chodzi o brak motywacji? Może o słomiany zapał? A może po prostu nie wiesz, jak planować i realizować swoje postanowienia/marzenia. To temat rzeka. Każdy z nas ma trudności w tym obszarze i czasem po prostu warto o tym porozmawiać z zaufaną osobą. ➡ W tym obszarze pomogę osobom, które chciałby od życia czegoś więcej niż mają w obecnej sytuacji, ale nie do końca wiedzą jak się za to zabrać. Jak pracuję? 1. SŁUCHAM – Najpierw omówimy Twoją sytuację lub problem, abym mógł Cię dobrze zrozumieć. 2. ROZMAWIAM – Porozmawiamy o Twojej sytuacji, aby spojrzeć na nią z różnych stron. 3. WSPIERAM – Opowiem Ci o mechanizmach psychologicznych, które mogą mieć wpływ na Twoją sytuację. Podpowiem Ci, gdzie możesz znaleźć wiedzę, która pomoże Ci przezwyciężyć trudności. Nie boje się udzielać rad, jeżeli znam rozwiązanie – powiem Ci wprost, co możesz zrobić w danej sytuacji. Nie jestem psychoterapeutą i nie prowadzę terapii. Jestem psychologiem i udzielam wsparcia psychologicznego. Nie jesteś jeszcze gotowy/a na indywidualną konsultację? Skorzystaj z darmowej wiedzy psychologicznej, którą dzielę się w interncie. Blog (dla tych, którzy lubią czytać) http://architekturasukcesu.pl/ YouTube (dla tych, którzy wolą oglądać filmy) – Psychologia na wynos https://www.youtube.com/c/Psychologianawynos Nie zapisuj się na moje konsultacje w ciemno. Poczytaj i posłuchaj moich materiałów, aby się przekonać, czy jestem właściwą osobą, która może Ci pomóc.

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Żałoba
Zdrada

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agnieszka Żywczyńska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psycholożką, certyfikowanym psychoterapeutką poznawczo - behawioralnym (certyfikat nr. 2077), psychotraumatolożką oraz terapeutką EMDR. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytetcie Humanistyczno – Społecznym w Warszawie. Swoje kwalifikacje terapeutyczne zdobywałam na studiach z zakresu psychotraumatologii. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, na Oddziałach Dziennych i Zamkniętych Szpitali Psychiatrycznych w Warszawie oraz w Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Jako psychotraumatolg oraz terapeuta EMDR zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Udzielam wsparcia i pomagam w uporaniu się z następstwami traumy na poziomie emocjonalnym, somatycznym i poznawczym. Zdarzenie traumatyczne to sytuacja związana z zagrożeniem życia lub zagrożeniem fizycznej integralności, np. w sytuacji wypadku drogowych, napastowania fizycznego, psychicznego i seksualnego w dzieciństwie lub w dorosłości. Trauma ma miejsce wówczas, gdy dotyczy nas osobiście bądź, gdy jesteśmy jej świadkiem. Jako psychotraumatolog posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc zarówno pacjentom doświadczającym objawów PTSD jak i innych trudności będących następstwem zdarzeń traumatycznych, także traum relacyjnych (trudności w zakresie regulacji emocji, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, zespołu lęku uogólnionego, fobii społecznych i specyficznych, (OCtD), zaburzeń nastroju, trudności adaptacyjnych i zaburzeń somatyzacyjnych). W gabinecie pracuję także z osobami, które nie wiedzą, że doświadczyły traumy, ale ich życie jest nieszczęśliwe, bo nie wiedzą, że można żyć inaczej, niż warunki w jakich dorastali. Pomagam swoim klientom pracować nad redukcją stresu oraz odkrywaniem ich prawdziwego potencjału, co mocno łączy się z akceptacją tego jacy jesteśmy i przyjęciu za to odpowiedzialności. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w niezbędnych dla mojej pracy kursach, szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ofertę kieruję do osób dorosłych oraz młodzieży od 15 roku życia.

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Michalczuk-Kościuk

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Jestem psychologiem ukończyłam Uniwersytet SWPS w Warszawie. Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami. Prowadzę porady oraz konsultacje psychologiczne online. Zapraszam do kontaktu.

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Anna Łukasik

Psycholożka,

Psychodietetyczka

Jestem psychologiem i psychodietetykiem w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (1 rok). Pracuje głównie w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (ukończyłam I i II stopień szkolenia) oraz terapii poznawczo- behawioralnej. Dodatkowo wykorzystuje techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego.W swojej pracy przede wszystkim podążam za potrzebami klienta, pomagam wydobyć jego zasoby, potrzebne do poradzenia sobie z trudnością, z którą się zmaga. Bardzo ważne jest dla mnie zbudowanie atmosfery zaufania, bezpieczeństwa i szacunku do drugiego człowieka.Pracuję m.in. z osobami, które zmagają się z zaburzeniami nastroju, niską samooceną, brakiem asertywności, zaburzeniami odżywania, przewlekłym stresem, brakiem motywacji do działania, czy przeżywającymi żałobę.Tempo i sposób pracy dopasowuję indywidualnie do potrzeb klienta. Cały czas poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach oraz poddaje swoją pracę regularnej superwizji.

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Iwona Kaczmarek

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psycholożką, która w swojej pracy kieruje się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdego człowieka. Wierzę, że za każdym zachowaniem, trudnością czy emocją stoi ważna historia, która zasługuje na zrozumienie i wsparcie. Na co dzień pracuję głównie z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu, pomagając im lepiej odnaleźć się w codziennych wyzwaniach, rozwijać kompetencje społeczne oraz budować poczucie bezpieczeństwa i własnej wartości. Prowadzę również konsultacje i wsparcie dla rodziców, pomagając im lepiej rozumieć potrzeby dziecka oraz odnaleźć skuteczne sposoby komunikacji i wychowania. W swojej praktyce wspieram także dzieci i młodzież zmagające się z: - trudnościami w regulacji emocji i agresją, - uzależnieniem od komputera i nowych technologii, - obniżonym nastrojem, - symptomami depresyjnymi, - trudnościami w relacjach i funkcjonowaniu społecznym. Mam również doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi straty bliskiej osoby, żałoby oraz traumatycznych wydarzeń. Staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można zostać wysłuchanym bez oceniania i otrzymać realne wsparcie dopasowane do własnych potrzeb. W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Każde spotkanie traktuję jako wspólną drogę do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i odnalezienia skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Jeśli szukasz wsparcia dla siebie, swojego dziecka lub rodziny zapraszam do kontaktu.

od150 zł/ sesja

Obszary

Lęk separacyjny
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Urszula Andruszko

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psycholożką (absolwentką UWr) i psychoterapeutką - ukończyłam całościowe 5-letnie szkolenie z psychoterapii w podejściu integratywnym systemowo - psychodynamicznym (Fundacja Kontekst). Szkolenie atestowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, do którego należę. Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym, włączając systemowe rozumienie problemów psychicznych. Prowadzę psychoterapię osób w okresie adolescencji (od 15 r.ż.), osób dorosłych oraz konsultacje rodzinne. Pomagam osobom mierzącym się z powtarzającymi się trudnościami w budowaniu zdrowych i głębokich relacji, z nawracającą depresją, z przewlekłym uczuciem pustki i braku sensu, z lękiem egzystencjalnym, w kryzysie po stracie bliskich, z trudnościami w związku z wchodzeniem w dorosłość, w kryzysie tożsamości. Pracuję z osobami z doświadczeniem migracji. Pracuję z młodzieżą, która doświadcza trudności wynikających z okresu dojrzewania, z radzeniem sobie z intensywnymi stanami emocjonalnymi, smutkiem, lękiem i złością, z trudnościami w relacjach z rówieśnikami. Pracuję z rodzicami, którzy mierzą się z trudami wychowawczymi wynikającymi z wchodzenia dziecka w okres dojrzewania. Pracując jako psychoterapeutka staram się być uważna na własne oceny i interpretacje, przekonania o “normatywności”, na własne doświadczenia i idące za nimi sposoby radzenia sobie. Dbam o etykę pracy, regularnie uczestniczę w szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W moim gabinecie bezpieczną przestrzeń znajdą osoby ze społeczności LGBTQIA+. W przypadku psychoterapii osób niepełnoletnich, na pierwszą konsultację zapraszam obojga rodziców/ osoby wychowujące dziecko razem z młodą osobą. Przed rozpoczęciem procesu psychoterapii umawiamy się na minimum 3 konsultacje. Przyjmuję online oraz stacjonarnie w prywatnym gabinecie przy ul. Poniatowskiego 2/45 we Wrocławiu.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Myśli samobójcze
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Wasilewska-Grodzka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychoterapeutą Gestalt, certyfikowanym coachem kognitywnym, interwentem kryzysowym (konsultant, coach & mentor kryzysowy) oraz psychoedukatorem – terapeutą PDS. Z pierwszego wykształcenia jestem pedagogiem (UW), andragogiem (UW). Jestem również absolwentką Akademii Psychobiologii u dr n. med. Marzanny Radziszewskiej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez liczne warsztaty i seminaria naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracuję z dorosłymi i nastolatkami (12+). Prowadzę sesje rodzinne, terapię par. Wspieram rodziców, którzy potrzebują wsparcia na ich rodzicielskiej ścieżce oraz kobiety w okresie okołoporodowym. Pracuję z osobami w kryzysie wynikającym z różnych sytuacji życiowych (rozwód, utrata pracy, wypadek, zmiany w systemie rodzinnym, wypalenie zawodowe, żałoba i inne). Wspieram osoby, które doświadczają trudności w relacji, zmagają się z zaburzeniami nastroju, mają niską samoocenę, problemy z decyzyjnością, funkcjonują w lęku. Od zawsze pracowałam z ludźmi i taka praca dawała mi najwięcej poczucia sensu i wiary w to co robię. Zanim zaczęłam pracę w charakterze pomocowym uczyłam języka francuskiego dorosłych oraz młodzież; prowadziłam procesy rekrutacyjne pracowników w większych korporacjach, byłam odpowiedzialna za zespoły ludzi i współpracę na szczeblu międzynarodowym. Z każdego mojego doświadczenia zawodowego najbardziej ceniłam po prostu kontakt z drugim człowiekiem. Fascynowała mnie różnorodność doświadczeń i historii, którą niosła każda jedna osoba, którą spotkałam zarówno w obszarze edukacyjnym jak i w świecie większych korporacji. Stąd też między innymi zrodziła się we mnie potrzeba pracy w innych obszarach niż tylko lingwistycznych czy coachingowo/hrowych. Psychoterapia w moim rozumieniu jest przede wszystkim spotkaniem. Relacja terapeutyczna jest z kolei bezpieczną, wspierającą przestrzenią, odpowiednią na zadbanie o siebie, eksploracje różnych zakamarków swojej podświadomości, korektywne doświadczanie. Terapia pozwala zobaczyć inną perspektywę, poszerzyć świadomość a zarazem lepiej zrozumieć siebie. Pracuję w modalności Gestalt, która nie tylko przejawia się w mojej pracy, ale stała się poniekąd również moim stylem życia i bycia. Gestalt jest nurtem humanistyczno – egzystencjalnym, jest relacyjny i stwarza niesamowite możliwości pracy psychoterapeutycznej. W mojej pracy łącze różne narzędzia terapeutyczne i staram się je zawsze dopasować do indywidualnych potrzeb konkretnej osoby i konkretnego spotkania. Fascynuje mnie praca z ciałem metodą Alexandra Lowena oraz wykorzystywanie arteterapii i innych technik ekspresji. Dbam o uważność na sny i sygnały płynące z ciała.

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Okres dojrzewania

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Adrianna Schmalenberg

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" w Warszawie, certyfikowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuje jako psycholog na Oddziale Dziennym Kliniki Psychiatrii, Stresu bojowego i Psychotraumatologii w Wojskowym Instytucie Medycznym. Swoje doświadczenie zdobywałam w ramach pracy na Oddziale Dziennym oraz w przedszkolu terapeutycznym dla dzieci znajdujących się na spektrum autyzmu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i konferencjach oraz poddaje swoją pracę regularnej superwizji. Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Magdalena Paprocka (Wasielak)

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Bezpieczne płatności online

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Swoją wiedzę w zakresie prowadzenia terapii poszerzałam na licznych kursach i szkoleniach (m.in. Dialog Motywujący, Diagnoza Psychologiczna, ACT, Terapia dzieci i młodzieży). Swoje doświadczenie zdobywałam w Szpitalu Bródnowskim, w ośrodku interwencji kryzysowej dla dorosłych oraz pracując z dziećmi i młodzieżą w centrum psychologiczno-pedagogicznym, szkole i przedszkolach. Obecnie od kilku lat prowadzę psychoterapię dorosłych oraz prowadzę szkolenia i warsztaty. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z: 🌿obniżonym nastrojem (dystymia, smutek, depresja), 🌿lękiem (w sytuacjach społecznych, obawą o swoje zdrowie, lękiem przed wychodzeniem z domu, atakami paniki, lękiem przed specyficznymi sytuacjami lub rzeczami), 🌿nadmiernym stresem, 🌿trudnościami w relacjach prywatnych lub społecznych, 🌿wyzwaniami w codziennym funkcjonowaniu, 🌿wejściem w rolę rodzica (lęk przed porodem, depresja przed porodem lub poporodowa, baby blues), 🌿nową sytuacją (wydarzenie krytyczne, trudności z adaptacją, rozwód, strata bliskiej osoby). W kontakcie z moimi pacjentami najważniejsza jest dla mnie szczera, ciepła i partnerska relacja, która jest niezbędna w procesie wsparcia oraz leczenia. W swojej pracy zawsze kieruję się dobrem pacjenta. Bardzo ważna jest dla mnie praca zgodna z etyką zawodową. Moja praca podlega systematycznej superwizji.

od230 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Edyta Nowak

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psycholożką oraz certyfikowaną (EAGT) psychoterapeutką Gestalt. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt. Ukończyłam całościowe 4letnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt. Wykształcenie zdobywałam również na Uniwersytecie Warszawskim, Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej oraz Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zdobywałam zarówno w placówkach zajmujących się zdrowiem psychicznym jak i w międzynarodowych organizacjach biznesowych. Jestem współzałożycielką warszawskiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju "Przystań po Wsparcie", który obecnie współprowadzę. W mojej pracy najbardziej fascynuje mnie fenomen zachodzących w klientach zmian podczas trwania terapii. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów egzystencjalnych, uwikłanymi w trudne relacje, samotnymi, niepewnymi swojej tożsamości i drogi, doświadczającymi lęków, cierpiącymi z powodu dolegliwości somatycznych, jak również z powodu chorób i zaburzeń psychicznych. Pracuję w oparciu o relację terapeutyczną. Pomagam w przypadku doświadczania: *problemów w relacjach z innymi ludźmi, *zaburzeń lękowych, stanów depresyjnych, objawów psychosomatycznych, *poczucia cierpienia związanego z aktualną sytuacją życiową, *utrzymującego się doświadczania traumatycznych przeżyć, np. straty, żałoby, *poczucia osamotnienia i bycia nierozumianym, *trudności w wyrażaniu emocji, myśli, *trudności w nawiązywaniu lub podtrzymywaniu bliskich relacji z innymi, *trudności w dokonywaniu wyborów i poczucia niepewności wobec przyszłości, *trudności w zrozumieniu i zaakceptowaniu samego siebie, *chęci rozwoju osobistego i zawodowego W ramach usług oferuję: *wsparcie i pomoc psychologiczną *terapie indywidualne/par (młodzież i dorośli) Zapraszam do kontaktu.

od250 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Blencka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Psychoterapia jest dla mnie drogą, w której mogę pomóc Ci zbudować zaufanie do siebie. Jestem Psychoterapeutką Gestalt w programie klinicznym oraz certyfikowaną Konsultantką i Coachem Kryzysowym. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz wsparcie psychologiczne dla osób w kryzysie. Pracuję zgodnie ze standardami EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Mogę Ci pomóc szczególnie w takich obszarach jak: - Zaburzenia lękowe - Depresja - Kryzys życiowy - Trudności w budowaniu i utrzymywaniu zdrowych relacjach z innymi ludźmi - Zaburzenia tożsamości i niskie poczucie własnej wartości - Traumy relacyjne W swojej pracy terapeutycznej integruję metody różnych podejść, modalności terapeutycznych – korzystam z podejścia psychoterapii humanistyczno – doświadczeniowej (Gestalt), somatic experiencing, terapii schematu oraz psychoterapii psychodynamicznej. Jeśli jesteś na etapie kryzysu życiowego to proponuję abyś skorzystał/a na początku z krótkoterminowej formy wsparcia - konsultacji kryzysowych. Ich celem jest pomoc w przetrwaniu kryzysu, powrót do równowagi oraz znalezienie skutecznych rozwiązań do wyjścia z trudnej sytuacji i wykorzystania jej do pozytywnych zmian. Mogę pomóc Ci w sytuacjach granicznych, takich jak np. utrata pracy, rozwód, choroba czy śmierć bliskiej osoby, narodziny dziecka. Kieruje się akceptacją i odpowiedzialnością i zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz cały czas poszerzam swoje kompetencje na różnych kursach i szkoleniach. Zrealizowałam ponad 100 godzin superwizji indywidualnej i grupowej oraz ponad 600 godzin warsztatów i treningów. Relacja psychoterapeutyczna jest dla mnie spotkaniem dwóch równych sobie osób. Podczas spotkań wsłuchuję się w twoją historię z uważnością i akceptacją. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz puścić swoje emocje i podzielić się tym, co do tej pory było dla Ciebie trudne do wyrażenia. Wspólnie rozważymy co dalej zrobić z tymi odkryciami. Praktykuję w dwóch gabinetach: w Gdyni - na Chwarznie oraz w Centrum. Gabinet w Centrum znajduje się 10 minut spacerem od stacji PKP Gdynia Główna oraz w pobliżu przystanku ZKM. Przy budynku znajdują się bezpłatne miejsca postojowe. Zapraszam Cię na spotkanie konsultacyjne, podczas którego będziesz mógł/mogła podzielić się swoją historią, potrzebami, oczekiwaniami. Dowiesz się jak pracuję i do czego mogę Cię zaprosić. Obecnie przyjmuję stacjonarnie w Gdyni oraz on-line.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

11 opinii

Anna Wojnar

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (numer certyfikatu: 2478). Absolwentka Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Ukończyła czteroletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapeutyczno-Szkoleniowym "Tercognitiva". Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Były pracownik Szpitala Klinicznego im. dr. J. Babińskiego (Oddział Psychiatryczny Rehabilitacyjny) w Krakowie. Wcześniejsze doświadczenie zawodowe zdobywałam w trakcie staży i praktyk w krakowskich szpitalach, m.in. w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im.Jana Pawła II oraz w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera (oddziały Kardiologii i Kardiochirurgii), a także w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień. W pracy terapeutycznej stosuję techniki zarówno klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, jak i Trzeciej Fali CBT. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, doświadczającymi problemów związanych z zaburzeniami afektywnymi (depresja, CHAD), lękowymi (fobie, ataki paniki, lęk społeczny, lęk uogólniony, OCD) oraz zaburzeniami osobowości. Dodatkowo świadczę pomoc psychologiczną osobom w sytuacjach kryzysowych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Bezpieczne płatności online

11 opinii

od240 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Kamila Jakubowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jestem psychologiem, psychoterapeutą i seksuologiem. Pracuję w nurcie integracyjnym i systemowym.Dostosowuję techniki terapeutyczne do indywidualnych potrzeb pacjenta i aktualnie zgłaszanych trudności. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych(indywidualna,par/małżeństw)oraz wsparcie psychologiczne. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia, superwizje, warsztaty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego Pomagam osobom,które: -mają depresję, zaburzenia lękowe - borykają się z niską samooceną - doświadczają trudności w relacjach z innymi ludźmi(rodzina, partner, rodzice) - znajdują się w sytuacji kryzysowej (np. utrata pracy, rozpad związku, nagła zmiana życiowa, żałoba po stracie bliskiej osoby, ciężka choroba), - potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z innymi ważnymi problemami pojawiającymi się w ich życiu. Pracuję z parami, które: -mają trudności w komunikacji,otwartym mówieniu o swoich potrzebach, zrozumieniem perspektywy i potrzeb partnera. -są w konflikcie dotyczącym różnych sfer życia codziennego -doświadczyły zdrady w związku -borykają się aktualnie z sytuacją kryzysową(choroba, utrata pracy) -chciałaby odczuwać więcej satysfakcji z bycia razem -mają trudności w sferze seksualnej Jako seksuolog pracuję z osobami, które: -chciałaby odczuwać więcej satysfakcji w tej sferze(niskie libido, zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk,ból podczas stosunku) -wspieram osoby LGBT+ -pomagam parom borykającym się z trudnościami w sferze seksualnej Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w publicznych i prywatnych placówkach psychoterapeutycznych.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza