Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6716 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kinga Żołnowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Maria Kokosińska-Najda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia, psycholożką, trenerką TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) oraz TZA (Treningu Zastępowania Agresji). Obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii na Uniwersytecie Gdańskim oraz wiele szkoleń z zakresu Dialogu Motywującego. Pracuję terapeutycznie głównie z młodzieżą i dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z młodzieżą, młodymi dorosłymi oraz ich rodzicami. Dodatkowo współpracuję z dziećmi z diagnozą FASD oraz ich rodzicami i opiekunami. Nie jest mi obca tematyka rodzin adopcyjnych i zastępczych. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja z pacjentem. Stawiam w niej na autentyczność i empatię. Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas ma inne doświadczenia, potrzeby i biologiczne uwarunkowania. Staram się stworzyć dla pacjenta bezpieczną przestrzeń, w której może eksplorować swoje życie wewnętrzne, przekonania, a także historię swojego życia. Dzięki temu pacjenci uczą się tworzenia zdrowych relacji interpersonalnych, wyrażania swoich emocji i potrzeb. W swojej pracy stosuje techniki terapii poznawczo-behawioralnej, które opierają się na analizie myśli, uczuć i przekonań osoby pacjenckiej. Pomagam pacjentom szukać schematów, którymi kierują się w życiu oraz nauczyć się regulować swoje emocje. W zależności od potrzeb, w pracy indywidualnej wplatam też elementy Treningu Zastępowania Agresji oraz Treningu Umiejętności Społecznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Tęcza

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Adam Zawielak

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Żelubowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Dorota Zielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od160 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką Instytutu Psychologii Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, w 2015 roku po zdaniu Państwowego Egzaminu Specjalizacyjnego uzyskałam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Od prawie 20 lat związana jestem z Centralnym Szpitalem Klinicznym MSWiA w Warszawie, pracując w Klinice Kardiochirurgii, a następnie Klinice Chirurgii Gastroenterologicznej i Transplantologii.Od wielu lat pracuję również jako koordynator transplantacyjny, przygotowuję w aspekcie psychologicznym oraz organizacyjnym pacjentów do transplantacji narządowych.Na co dzień pracuję z pacjentami poddanymi rozległym operacjom onkologicznym. Wspieram i edukuję pacjentów po transplantacjach, z cukrzycą, pracuję z pacjentami borykającymi się z problemem otyłości.Jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Interego w Warszawie, a w kręgu moich szczególnych zainteresowań jest terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), mająca między innymi największą, udowodnioną naukowo skuteczność w pracy z pacjentami z osobowością chwiejną emocjonalnie (borderline) . Ukończyłam kurs RO-DBT (radically open dialectical behavior therapy) - terapii polecanej osobom z nadmierną kontrolą, izolacją, małą elastycznością. Zgłębiałam również tajniki Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) przydatnej w pracy z pacjentami chorymi somatycznie. Na co dzień pracuję z osobami w kryzysie psychologicznym, z zaburzeniami nastroju (depresja), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobie) oraz osobami borykającymi się z problemem dysregulacji emocji. Udzielam wsparcia klientom z trudnościami w radzeniu sobie ze stresem i napięciem oraz problemami funkcjonowania w relacjach (komunikacja, asertywność). Kolejnym bliskim mi obszarem zawodowym jest praca z pacjentkami/parami w sytuacji okołoporodowej, kwestia przygotowania do rodzicielstwa oraz pomoc w radzeniu sobie z problemami wychowawczymi – bliski jest mi nurt rodzicielstwa bliskości oraz Porozumienia bez Przemocy (NVC). W swoim warsztacie pracy wykorzystuję zarówno tradycyjne metody terapii behawioralno- poznawczej jak również techniki oparte na uważności (Mindfulness) oraz Dialogu Motywującym.Staram się dobierać metody i techniki terapeutyczne do indywiduanych potrzeb klienta, dostosowując je do Jego możliwości i oczekiwań. Prywatnie jestem mamą trzech córek, właścicielką psów rasy cavalier oraz wielbicielką słonecznej Italii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Klaudia Majka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Kachniarz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Opiniowanie (np. sądownicze)
O mnie
Jestem psychologiem – ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie (dawniej Uniwersytet Pedagogiczny im. Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie). Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, oferując wsparcie psychologiczne w atmosferze empatii, zrozumienia i uważności. Od stycznia 2026 uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU w Krakowie. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia w zakresie Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), a aktualnie poszerzam swoją wiedzę w zakresie psychodietetyki, uczestnicząc w Studium Psychodietetyki w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO), psychotraumatologii z elementami suicydologii na studiach podyplomowych WSB-NLU. Jestem aktywnym członkiem PTPPB. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z: Zaburzenia odżywiania i relacja z ciałem Pomagam osobom doświadczającym anoreksji, bulimii, kompulsywnego objadania się, ortoreksji, chronicznego liczenia kalorii, ciągłych diet i efektu jo-jo. Pracuję również z osobami, które mają trudność w zaakceptowaniu swojego ciała, odczuwają wstyd związany z wyglądem, żyją w napięciu wokół jedzenia lub odczuwają przymus kontroli w tej sferze. Niska samoocena i brak pewności siebie Towarzyszę w procesie budowania poczucia własnej wartości – u osób, które czują się "niewystarczające", stale porównują się do innych, nadmiernie krytykują siebie lub mają trudność z wyznaczaniem granic i wyrażaniem własnych potrzeb. Trudności w regulacji emocji Pomagam osobom, które mają trudność z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem emocji – często przeżywają silną złość, lęk, wstyd, frustrację lub smutek, a nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić w sposób konstruktywny i bezpieczny. Zaburzenia lękowe i obniżony nastrój Wspieram osoby doświadczające napadów paniki, fobii, lęku społecznego, lęku uogólnionego, a także objawów depresyjnych, utraty sensu, chronicznego smutku, zmęczenia czy wypalenia emocjonalnego. Problemy w relacjach i umiejętnościach społecznych Pomagam osobom, które zmagają się z trudnościami w relacjach z innymi – doświadczają konfliktów, niepewności, trudności w komunikacji, zależności emocjonalnej, braku asertywności, lęku przed odrzuceniem lub oceną. Wsparcie w kryzysach i zmianach życiowych Towarzyszę osobom, które przechodzą przez ważne momenty życiowe: rozstania, utraty, zmianę pracy, przeprowadzkę, początek studiów lub dorosłości. Wspólnie szukamy zasobów i sposobów poradzenia sobie w trudnych sytuacjach. Rozwój osobisty i poszukiwanie sensu Pracuję również z osobami, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, potrzeby, wartości, zadbać o wewnętrzną równowagę i autentyczność. Bliskie są mi tematy związane z akceptacją siebie, budowaniem zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem, rozwijaniem kompetencji społecznych oraz radzeniem sobie z emocjami, które bywają trudne, ale niosą ze sobą ważne informacje o naszym życiu. Od kilku lat prowadzę profil na Instagramie, gdzie zajmuję się psychoedukacją, dzielę się wiedzą psychologiczną oraz inspiracjami wspierającymi rozwój emocjonalny i mentalny. Na sesjach najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Czasem w gabinecie towarzyszy mi mój pies — golden retriever o imieniu Hugo. Jego obecność bywa dla wielu osób dodatkowym źródłem ciepła, spokoju i poczucia bezpieczeństwa. ~ Centrum Terapii Katarzyna Kachniarz
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Paulina Dargiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji oraz Specjalistką Terapii Uzależnień. Od wielu lat systematycznie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Dodatkowo ukończyłam dwuletnie szkolenie z zakresu terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), która jest uznanym i skutecznym podejściem w leczeniu zaburzeń osobowości. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapii psychoanalitycznej w CSPHS w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie kliniczne zdobywałam, pracując oraz odbywając staże m.in. w Wojewódzkim Ośrodku Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Pruszkowie, Poradni Terapii Uzależnień „Goplańska”, Stowarzyszeniu Od-Do, poradniach terapii uzależnień i współuzależnienia od alkoholu, a także w szpitalach psychiatrycznych. Szczególnym obszarem mojej specjalizacji jest psychoterapia osób z zaburzeniami osobowości, w tym osób doświadczających trudności w regulacji emocji, niestabilności w relacjach, problemów z tożsamością oraz przewlekłego poczucia pustki. Pracuję również z osobami z zaburzeniami nastroju (m.in. depresją), zaburzeniami nerwicowymi (lękami, fobiami), zaburzeniami psychosomatycznymi, obniżoną samooceną oraz trudnościami w relacjach interpersonalnych. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, w tym osób uzależnionych, współuzależnionych oraz Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA). Pracuję także z osobami pochodzącymi z rodzin z problemem uzależnień lub innymi dysfunkcjami (DDD), z osobami doświadczającymi przemocy, kryzysów życiowych oraz traum. W swojej praktyce pomagam również osobom chorującym psychicznie. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest także praca terapeutyczna z kobietami w ciąży oraz z matkami doświadczającymi trudności lub wątpliwości związanych z rolą macierzyńską. Od ponad 10 lat prowadzę praktykę prywatną. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, terapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP) oraz psychoterapii psychoanalitycznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o bezpieczeństwo oraz wysoką jakość procesu terapeutycznego. Psychoterapia Warszawa – Ursynów / Kabaty
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Anna Pełczyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam do kontaktu: anna.pelczynska.psycholog@gmail.com nr tel. 535-000-670 Jestem psychoterapeutką w trakcie specjalizacji w ramach akredytowanego, całościowego kursu w nurcie Psychoterapii Pozytywnej, prowadzonego przez Wrocławski Instytut Psychoterapii. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej oraz World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Sopocie oraz pedagogikę o specjalności resocjalizacja z profilaktyką społeczną na KPSW w Bydgoszczy. Stale poszerzam swoje kompetencje – obecnie jestem słuchaczką studiów podyplomowych z zakresu Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Wykorzystując 15-letnie doświadczenie w pracy klinicznej i pedagogicznej, towarzyszę pacjentom w procesie odkrywania ich wewnętrznych zasobów, które często pozostają ukryte pod ciężarem kryzysu lub traumy. Psychoterapia Pozytywna łączy głębokie rozumienie procesów wewnętrznych (podejście psychodynamiczne) z wiarą w ludzkie zasoby i potencjał do zmiany (podejście humanistyczne). To metoda akredytowana m.in. przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, skupiająca się na przywracaniu równowagi w kluczowych sferach życia Moje podejście charakteryzuje indywidualizacja procesu terapeutycznego. Czerpiąc z bogactwa metafor i technik PPT, dostosowuję język oraz tempo pracy do unikalnych potrzeb każdego pacjenta – zarówno dorosłego, jak i nastolatka. Wierzę, że autentyczna relacja, oparta na życzliwości i akceptacji, jest najskuteczniejszym czynnikiem leczącym. Doświadczenie i obszary pracy Od 15 lat wspieram osoby w kryzysach zdrowia psychicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w stowarzyszeniach działających na rzecz osób z trudnościami psychicznymi oraz w placówkach pieczy instytucjonalnej w Trójmieście, gdzie udzielałam pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków (od 16. roku życia). Obszar pomocy: Depresja i lęk: wsparcie w stanach obniżonego nastroju, anhedonii, napadach paniki i przewlekłym niepokoju. Trauma (PTSD i C-PTSD): praca z następstwami zdarzeń nagłych oraz traum relacyjnych (przemoc, zaniedbania); pomoc w regulacji emocji i odbudowie poczucia bezpieczeństwa. Zaburzenia osobowości: uelastycznianie dysfunkcyjnych wzorców przeżywania siebie i budowania relacji. Psychosomatyka: pomoc w dolegliwościach fizycznych (migreny, bóle, napięcia), dla których badania medyczne nie znajdują jednoznacznej przyczyny fizycznej. Relacje i samoocena: praca nad zaufaniem w więziach, niskim poczuciem wartości, wstydem i krytycyzmem wewnętrznym. Seksuologia: wsparcie w obszarze intymności, akceptacji orientacji i tożsamości oraz dysfunkcji o podłożu psychogennym. Kryzysy: pomoc w sytuacjach żałoby, rozstania, zmian życiowych oraz trudnościach okresu dojrzewania. Zasady współpracy z nastolatkiem Etap wstępny (3 spotkania): to czas na przeprowadzenie wywiadu z nastolatkiem oraz jego opiekunami. Służy on określeniu celów terapeutycznych, na podstawie których podejmujemy decyzję o dalszej pracy. Poufność: fundamentem skutecznej terapii jest zaufanie. Zapewniam nastolatkowi bezpieczną i dyskretną przestrzeń, co pozwala mu na autentyczność i swobodne przepracowanie trudności. Wsparcie rodziców: choć sesje z nastolatkiem są objęte tajemnicą zawodową, pozostaję z Państwem w kontakcie. Wspieram rodziców w realizacji wypracowanych celów, które mają pomóc nastolatkowi w lepszym radzeniu sobie z obecnymi problemami. W pracy z nastolatkami pomagam również w obszarze zaburzeń emocji, trudności adaptacyjnych oraz w przypadkach, gdy stres i lęk manifestują się poprzez objawy somatyczne. Standardy pracy Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Nieustannie rozwijam warsztat pracy, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Kluczowa jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, autentyczności i życzliwości, dlatego metody pracy zawsze dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Informacje praktyczne Sesja trwa 50 minut. Zapraszam do kontaktu – wspólnie popracujemy nad poprawą jakości Twojego życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza