Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6713 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Maja Banasik-Ćwikła

Maja Banasik-Ćwikła

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Wykształcenie psychologiczne zdobyłam na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Ukończyłam 5-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Fundacji Rozwoju Terapii Rodzin "Na Szlaku" pod kierownictwem naukowym prof. Bogdana de Barbaro oraz dwustopniowe szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na dziennych oddziałach leczenia psychiatrycznego, w Ośrodkach Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, a także w Powiatowych Centrach Pomocy Rodzinie. Moja pomoc skierowana jest do osób doświadczających kryzysu i psychicznego cierpienia, jak również do par i rodzin, które chcą naprawić swoją relację lub borykają się z trudnościami. Sesje psychoterapii służą również rozwoju osobistemu i pogłębianiu rozumienia siebie. W swojej pracy integruję podejście psychodynamiczne i systemowe, korzystając również z dorobku innych modalności terapeutycznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aleksandra Ziemba

Aleksandra Ziemba

Psychoterapeutka, 

Terapeutka uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Aleksandra Ziemba. Jestem pedagogiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym. Superwizorem - aplikantem psychoterapii uzależnień przy KCPU. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Stowarzyszeniach i Fundacjach związanych ze zdrowiem psychicznym, na oddziałach stacjonarnych i w poradniach. Obecnie, oprócz w gabinecie pracuję w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień we Wrocławiu w Poradni. Pracuję głównie w nurcie humanistycznym, jednak wykorzystuję metody również z innych podejść, co pozwala dostosować pracę do potrzeb klienta. Poszerzam i aktualizuję swoja wiedze na licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Dorota Mularz

Dorota Mularz

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką (nr cerfyfikatu 147/T/2025). Pracuję w nurcie psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej. W swojej pracy korzystam z metod EFT (psychoterapii skoncentrowanej na emocjach), focusingu oraz pracy z ciałem. Prowadzę również terapię EMDR . Cały czas poszerzam swoją wiedzę i kompetencje terapeutyczne uczestnicząc w profesjonalnych szkoleniach i warsztatach. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Humanistyczno-Doświadczeniowego oraz Polskiego Twoarzystwa Terapii EMDR. Psychoterapia jest dla mnie procesem, w którym w oparciu o bezpieczną relację terapeutyczną możemy dotrzeć do swojego prawdziwego Ja wraz z jego potrzebami i emocjami, poznać i zrozumieć siebie by żyć pełniej i w zgodzie ze sobą. Wierzę, że przyczyną cierpienia emocjonalnego i jego objawów jest brak kontaktu ze swoimi emocjami i potrzebami, a odbudowanie tego kontaktu w bezpiecznej terapeutycznej relacji pozwala na pełniejsze zobaczenie siebie i zaspokoajnie swoich potrzeb, co prowadzi do zdrowia i dobrostanu. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych. Diagnoza obejmuje dwa 75-minutowe spotkania, podczas których zbieram szczegółowy wywiad psychologiczny na temat funkcjonowania danej osoby w dzieciństwie i życiu dorosłym. W całym procesie wykorzystywane jest także badanie kwestionariuszowe DIVA-5. Proces zakończony jest opinią psychologiczną, która stanowi podstawę do wydania diagnozy przez lekarza psychiatrę. Diagnoza ADHD pozwala lepiej zrozumieć siebie, poznać przyczyny dotychczasowych trudności, a także dowiedzieć się jak dalej sobie z nimi radzić.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Żanetta Sass

Żanetta Sass

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Prowadzę terapię indywidualną w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt integrując jednocześnie różne podejścia. W swojej pracy korzystam z doświadczenia i wiedzy zdobytego w trakcie całościowego 4 – letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (akredytowanego przez EAGT i PTP). Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Wojskowego Szpitala w Krakowie. Swoje kompetencje rozszerzam regularnie podczas licznych szkoleń i warsztatów. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz The New York Institute for Gestalt Therapy. ZAPRASZAM OSOBY, KTÓRE przeżywają kryzys emocjonalny, egzystencjalny, kryzys w związku, doświadczają trudności w radzeniu sobie ze stresem, poczucia osamotnienia, poczucia straty, odczuwają lęki, mają niskie poczucie własnej wartości, mają wrażenie, że w swoim życiu nieustannie powielają pewne schematy. Zapraszam też osoby, które nie umieją jeszcze nazwać powodów własnego cierpienia, a potrzebują wsparcia i akceptacji na drodze do samopoznania i zmiany. Swoją pracę opieram na Kodeksie Etycznym PTPG i poddaję stałej superwizji GŁÓWNE SZKOLENIA w zakresie psychoterapii: Kurs techniki ISTDP: Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Psychodynamicznej Praca z osobowością Borderline Praca ze snem, IIPG Psychoterapia par , IIPG Podstawy seksuologii dla psychologów i psychoterapeutów Diagnoza charakterologiczna poprzez ciało, IIPG Diagnoza poziomu rozwoju osobowości. Poziom neurotyczny versus borderline Doświadczenia korektywne w psychoterapii Gestalt Doświadczenie samotności , praca z klientami z różnych generacji Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem a dialogiem egzystencjalnym , IIPG Program pomocy psychologicznej, IIPG
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Lidia Jabłońska

Lidia Jabłońska

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Psychologia to moja pasja. Jestem psychologiem, terapeutą uzależnień w procesie certyfikacji. Interesuje mnie czlowiek, to co czuje, myśli i czego pragnie. Mam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą, osobami ze spektrum autyzmu, osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, osobami cierpiącymi na PTSD, depresję, zaburzenia lękowe, będącymi w żałobie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Pietraszek-Sawicka

Anna Pietraszek-Sawicka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia (IV r.). W mojej pracy psychoterapeutycznej ważne jest dla mnie Spotkanie Drugiej Osoby. Wierzę, że to, co zostało zranione w relacjach, może zostać uzdrowione tylko w relacji – poprzez autentyczne, bezpieczne spotkanie drugiego człowieka. Niezależnie od tego, czy mierzysz się z kryzysem, poczuciem samotności, czy niesiesz w sobie zakopany głęboko ból, nie musisz być w tym sam(ą/ym/x). Przejdziemy przez to razem, w Twoim własnym tempie. Wierzę i praktykuję to, że właśnie w tym wspólnym obszarze — w spotkaniu klient(ki/a/x) i terapeutki — może wydarzyć się coś autentycznego, leczącego i rozwojowego. Przychodzisz tu, żeby zostać usłyszan(ą/ym/x) i spotkan(ą/ym/x) dokładnie tam, gdzie dzisiaj jesteś. Oferuję Ci moją pełną, żywą obecność i bezpieczne ramy, które pomieszczą Twój trud, lęk, ból, dawne zranienia. Zapraszam Cię do Zatoki Gestalt, zatoki z głęboką, czystą wodą i potężnym falochronem, który chroni przed sztormem, ale pozwala na doświadczanie pełnej intensywności życia. Doświadczenie i wiedzę zdobywałam i zdobywam w Polsce w Gestalt Instytut, placówce akredytowanej przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz EAPTI (European Accredited Psychotherapy Training Institute). Moja praca terapeutyczna podlega regularnej superwizji. Praktykę kliniczną realizowałam w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. Marii Skłodowskiej Curie w Zgierzu na Oddziale Psychiatrycznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Stosuję się do zasad etyki zawodowej i Kodeksu Etycznego PTPG. Posiadam wykształcenie magisterskie w dziedzinie kulturoznawstwa (teatrologia) i promocji sztuki. Kształciłam się na Uniwersytecie Łódzkim oraz na Universita degli Studi di Milano w Mediolanie. Szkolenia dodatkowe specjalistyczne: • Rezonans – relacyjny kompas w psychoterapii – F. Belasco, V. Beja • Praca z adolescentem i jego rodziną – B. Starrs • Analiza skryptów międzypokoleniowych – M. Sękowska • Praca z osobą uzależnioną – K. Gąściora-Zakrzewska • Praca z dzieckiem, adolescentem, rodziną i parą – I. Rakoczy • Psychoterapia on-line w nurcie Gestalt – M. Jawor
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Jankowska

Paulina Jankowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: psychoterapia zaburzeń psychicznych i organizacja środowiska uczenia się a specyficzne potrzeby edukacyjne) oraz Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej (prowadzoną przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne). Na co dzień pracuję psychoterapeutycznie zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi. Oferuję konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Pomagam również rodzicom, mającym trudności wychowawcze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Biorę również udział w specjalistycznych semianariach, szkoleniach i konferencjach.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Alicja Nowakowska

Alicja Nowakowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Ukończyłam jednolite studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Obecnie szkolę się w całościowym, 5-letnim nurcie Psychoterapii Psychotraumatologicznej. Szkolenie jest rekomendowane przez Polską Federację Psychotraumatologii, będącą członkiem Polskiej Rady Psychoterapii oraz Instytut Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium. Jestem terapeutą TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Trenerem TUS I i II stopnia. Jestem także Certyfikowanym Terapeutą Metody Dr Yagera. Jest to metoda pracy polegająca na pracy z lękami, emocjami, traumami bez konieczności głębokiego wchodzenia w bolesne wspomnienia. Zakres pracy: zaburzenia nastroju i lękowe, depresja, trauma (PTSD, cPTSD), zaburzenia dysocjacyjne, problemy relacyjne, wsparcie psychologiczne w kryzysach, kryzysy emocjonalne, przewlekły stres, przemoc w rodzinie, kryzys i depresja kobiet w okresie menopauzalnym, żałoba oraz utrata więzi. Studia ukończyłam w 2013 roku i od tego czasu zajmuję się szeroko pojętym wsparciem, terapią i pomocą zarówno w sferze psychologii osobowości jak i coachingu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby dbać o bezpieczeństwo procesów terapeutycznych. Psychoterapia, którą prowadzę jest oparta na bezpiecznej relacji terapeutycznej. Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu. Sesje odbywają się umówionego dnia o stałej godzinie i trwają 50 minut. Każdy proces terapeutyczny rozpoczynam od 2-3 spotkań konsultacyjnych, po których ustalamy z pacjentem dalszy plan pracy. Pracuję z osobami dorosłymi i adolescentami od 13 r.ż. Jeżeli jesteś gotowy na zmianę na lepsze w swoim życiu, to zapraszam do wspólnego przejścia „nową drogą”. Zachęcam do zapoznania się z opiniami na mój temat na stronie: https://www.znanylekarz.pl/alicja-nowakowska-4/psycholog/gdynia#profile-reviews
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Julia Antkowiak-Reda

Julia Antkowiak-Reda

Psycholożka, 

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psycholożką-seksuolożką (ukończyłam 5-letnie, jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Sopocie na wydziale Psychologii; dwuletnie szkolenie podyplomowe “Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu), edukatorką seksualną (ukończyłam kurs Edukatorów Seksualnych organizowany przez Poradnię Bliżej Siebie) oraz praktykiem NVC. Gdzie pracuję? W “HOLIS-TERA” ( Ośrodek psychoterapii i pomocy seksuologicznej) prowadzę konsultacje z zakresu zdrowia seksuologicznego dla dorosłych, nastolatków, rodziców, osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz edukację seksualną. W celu umówienia się na wizytę proszę skorzystać z udostępnionego na stronie okienka do wysłania wiadomości w zakładce kontakt lub skontaktować się z rejestracją Ośrodka HOLIS-TERA +48513102031 Znajdziesz mnie na stronie Znany Lekarz: https://www.znanylekarz.pl/julia-antkowiak-reda/seksuolog-psycholog/gdynia W MARINA ZDROWIA pracuję z dorosłymi i nastolatkami. W swojej pracy skupiam się na holistycznym ujęciu zgłaszanego problemu, łącząc psychiczne i seksualne aspekty rozwoju. Podstawą mojej pracy jest wywiad oraz starannie dobrane formy wsparcia, dopasowane do indywidualnych i unikalnych potrzeb pacjenta Umów się na wizytę: 727 023 902 https://marinazdrowia.pl/#kontakt W Psyche.ja prowadzę edukację seksualną, warsztaty i szkolenia, jeśli jesteś zainteresowana_y napisz do mnie julia@psyche-ja.pl W pracy ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej relacji z uważnością na potrzeby pacjenta. Stale podnoszę swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz w przedszkolu obejmując wsparciem psychologicznym dzieci i rodziców, a także odbywając staż seksuologiczny w Pracowni Holis oraz Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki w Sopocie. Dlaczego warto umówić się na konsultacje? Czy czujesz, że Twoje życie intymne nie daje Ci już satysfakcji? Może masz trudności z osiągnięciem orgazmu, zauważasz spadek libido lub odczuwasz ból podczas współżycia? Takie problemy, podobnie jak konflikty w związku czy trudności z funkcjonowaniem seksualnym, dotykają wielu osób – i nie jesteś w tym osamotniony/a. Jeśli odczuwasz, że Twoja sfera erotyczna została zachwiana, warto zastanowić się nad pomocą specjalisty. Niezależnie od tego, czy jesteś w stałym związku, czy żyjesz samotnie, problemy te mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne. Pamiętaj, że spadek libido to nie tylko kwestia intymności – to także jeden z pierwszych sygnałów, że coś w Twoim organizmie może wymagać uwagi. Decydując się na konsultację z seksuolożką, otwierasz przed sobą drogę do odzyskania radości życia, pewności siebie i lepszego zrozumienia własnych potrzeb.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Krzysztof Sobczak

Krzysztof Sobczak

Psychoterapeuta, 

Psycholog biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od260 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Trueself.pl - Psychoterapeuta Gestalt pracujący z osobami dorosłymi Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym, koncentrując się na relacji terapeutycznej, świadomości emocji oraz sposobach funkcjonowania w relacjach i życiu. Towarzyszę osobom, które: - czują się przeciążone, zagubione lub utknięte, - doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub wypalenia, - zmagają się z trudnościami w relacjach i bliskości, - znajdują się w momentach życiowych lub zawodowych przełomów. W mojej praktyce szczególnym obszarem pracy jest psychoterapia mężczyzn - zwłaszcza w kontekście regulacji emocji, relacji, tożsamości oraz odpowiedzialności w życiu osobistym i zawodowym. Kwalifikacje i doświadczenie kliniczne Jestem Psychoterapeutą Gestalt, obecnie na etapie certyfikacji. Ukończyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Moje wykształcenie i doświadczenie obejmuje ponadto m.in.: - studia z psychotraumatologii, - studia z coachingu i psychologii biznesu, - studia z psychologii (w trakcie) - Akademię Psychologii Przywództwa (studia na poziomie MBA), - staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie, - regularne szkolenia i superwizję w obszarach pracy z traumą, w szczególności rozwojową oraz relacyjną, złożoną cPTSD, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym EAGT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Więcej nt. moich kwalifikacji w zakładce O mnie na mojej stronie Trueself.pl Z jakimi trudnościami pracuję Pracuję z trudnościami, które wpływają zarówno na życie osobiste, jak i zawodowe. Najczęstsze trudności, z którymi zgłaszają się klienci obejmują: ​​ Trudności emocjonalne i relacyjne Pomagam osobom, które m.in. mierzą się z: - zaburzenia lękowe i przewlekłe napięcie - depresja i obniżony nastrój - trauma relacyjna i rozwojowa (w tym C-PTSD) - trudności w bliskości i relacjach - niskie poczucie własnej wartości - kryzysy życiowe i egzystencjalne Trudności w obszarze pracy i odpowiedzialności Psychoterapia bywa pomocna także wtedy, gdy trudności psychiczne ujawniają się w kontekście zawodowym, m.in.: - wypalenia zawodowego i chronicznego stresu, - presji decyzyjnej i odpowiedzialności, - samotności w rolach kierowniczych, - konfliktów w relacjach zawodowych, - trudności w łączeniu pracy z życiem osobistym. ​ Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia, konsultacja wstępna pozwala to wspólnie sprawdzić. Psychoterapia mężczyzn – obszar specjalizacji Psychoterapia mężczyzn koncentruje się na trudnościach związanych z regulacją emocji, relacjami, tożsamością oraz odpowiedzialnością, które często pojawiają się w męskim sposobie funkcjonowania. W pracy terapeutycznej często pojawiają się tematy tłumionej złości, trudności w przeżywaniu emocji, napięcia w relacjach, poczucia osamotnienia oraz przeciążenia rolami. Jednym z często występujących wzorców jest syndrom miłego faceta – strategia polegająca na nadmiernym dostosowaniu się, unikaniu konfliktów i tłumieniu własnych potrzeb. ➡️ Psychoterapia mężczyzn – więcej informacji ➡️ Syndrom miłego faceta — objawy i terapia Counseling w podejściu terapeutycznym Obok psychoterapii indywidualnej prowadzę counseling jako formę wsparcia skoncentrowaną na bieżących sytuacjach życiowych i zawodowych. Counseling nie zastępuje psychoterapii, ale może być pomocny w okresach zwiększonego obciążenia, kryzysów decyzyjnych lub konfliktów. Pracuję z osobami, które potrzebują: - bezpiecznej przestrzeni do refleksji nad decyzjami i relacjami, - wsparcia w sytuacjach przeciążenia odpowiedzialnością, - pomocy w porządkowaniu doświadczeń zawodowych i osobistych, - lepszego rozumienia własnych reakcji w sytuacjach stresu i konfliktu. Counseling bywa szczególnie adekwatny dla osób w rolach wymagających wysokiej sprawczości, które chcą zadbać o dobrostan psychiczny bez rezygnowania z zaangażowania i ambicji. Poznaj szczegóły dotyczące tej metody w zakładce Counseling.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Frania

Patrycja Frania

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry, W tym roku mija 20 lat mojej praktyki zawodowej. W swojej pracy wspieram młodzież i dorosłych. Prowadzę sesje indywidualne oraz terapię par i konsultacje rozwojowe dla rodziców. Przez 20 lat zdobywałam krok po kroku wiedzę z zakresu psychoterapii, wsparcia osób neuroróżnorodnych oraz osób z doświadczeniem traumy. Obecnie w swojej pracy psychoterapeutycznej łączę dwa nurty: Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz Transkulturową Psychoterapię Pozytywną. Bliskie jest mi podejście holistyczne, stąd w moim wykształceniu znajdują się również szkolenia i kursy obejmujące podejście systemowe, Racjonalną Terapię Zachowań, pracę z ciałem. W związku ze stałym rozwojem wiedzy, intensywanie uzupełniam swój warsztat pracy w zakresie wspierania osób neuroróżnorodnych (spektrum autyzmu oraz ADHD), a także pracy i udzielania wsparcia osobom z doświadczeniem traumy. W dbałości o jakość swojej pracy uczestniczę w stałych, regularnych superwizjach. Należę do trzech stowarzyszeń psychoterapeutycznych: Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, międzynarodowego World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz europejskiego European Brief Therapy Association. Przyjmuję online i w gabinecie stacjonarnym. Prowadzę psychoterapię dla młodzieży i dorosłych w zakresie wsparcia: - osób spektralnych/neuroróżnorodnych (terapia i psychoterapia młodzieży i dorosłych, psychoedukacja dla rodziców, konsultacje rodzicielskie w sprawie diagnoz) - osób z doświadczeniem traumy (terapia EMDR, wczesne wsparcie kryzysowe PIPA, praca grupowa w opariu o metodologię MGS POSITUM) - osób nastoletnich - osób w procesie tranzycji - dorosłych w szeroko rozumianych kryzysach - rodziców w kryzysach wychowawczych - terapia par Ponadto prowadzę również: Coaching biznesowy i coaching rodzicielski (zwłaszcza dla rodziców nastolatków)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jakub Paczkowski

Jakub Paczkowski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem. Ukończyłem psychologię o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jestem uczestnikiem kursu psychoterapii z psychodramą, który przygotowuje do egzaminu certyfikacyjnego Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując w Stowarzyszeniu na rzecz Osób z Kryzysami Psychicznymi „Przyjazna Dłoń” (uczestnicząc w licznych projektach dotyczących zdrowia psychicznego) oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego „Optimmed”. W swojej pracy zajmuję się wsparciem osób w kryzysie psychicznym oraz chorujących psychicznie. Pracuję indywidualnie, prowadząc psychoterapię i udzielając wsparcia psychologicznego. Organizuję liczne warsztaty i psychoedukacje, prowadzę grupy wsparcia dla osób chorujących psychicznie oraz grupę terapeutyczną dla osób z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami afektywnymi i zaburzeniami lękowymi. Pracuję w nurcie psychodynamicznym.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Natalia Jankowska

Natalia Jankowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą Gestalt. Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologii klinicznej człowieka dorosłego na Uniwesytecie SWPS w Katowicach, obecnie jestem w trakcie całościowego akredytowanego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt w Zabierzowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodkach interwencji kryzysowej oraz pracując ze sportowcami zawodowymi i amatorami. W swojej pracy spotykam się z drugim człowiekiem z uważnością, delikatnością i ciekawością jego świata. Wierzę, że każdy potrzebuje miejsca, w którym może odłożyć maski i zostać przyjęty takim, jaki jest. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka na emocje, ciało i to, co niewypowiedziane, a jednak odczuwalne. Często to właśnie w tym, co trudne, kryje się ważne wołanie o uwagę i troskę. Psychoterapia jest dla mnie wspólną drogą: czasem wymagającą, czasem kojącą, ale zawsze pełną odkryć. Towarzyszę moim klientom w ich tempie, z ciepłem i szacunkiem, wierząc, że w bezpiecznej relacji można powoli wracać do siebie do swojej siły i własnego głosu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prywatnie uwielbiam sporty walki, teatr i podróże. Mieszka ze mną pies i dwa koty.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jakub Mąkosa

Jakub Mąkosa

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od140 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Jakub Mąkosa, jestem magistrem psychologii Uniwersytetu SWPS (specjalizacja kliniczna) oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU. Na co dzień pracuję w Stołecznym Centrum Opiekuńczo-Leczniczym, gdzie udzielam wsparcia pacjentom, ich rodzinom oraz personelowi, a także dokonuję oceny funkcjonowania poznawczego i planuję leczenie wraz z zespołem złożonym z lekarzy, logopedów, rehabilitantów i terapeutów zajęciowych.W mojej praktyce indywidualnej staram się odkryć wraz z pacjentami przyczyny ich problemów oraz wypracować odpowiednie rozwiązania. Interesuje mnie znaczenie, jakie pacjent nadaje swoim wydarzeniom życiowym, a także wynikające z tego emocje i zachowania. Wykorzystuję również elementy terapii EMDR, uznanej metody leczenia traumy. Pracuję z osobami zmagającymi się z kryzysami adaptacyjnymi, zaburzeniami nastroju, ofiarami przemocy i traumatycznego dzieciństwa. Pomagam uporać się z przeszłością, by móc odzyskać radość życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: