Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6648 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kinga Soska-Zwierzyńska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli szukasz pomocy i wsparcia w trudnych momentach, to właśnie znalazłaś/eś się we właściwym miejscu. Konsultacja psychologiczna jest często pierwszym krokiem w kierunku zmian, a ja jestem tu, by Ci pomóc. Jestem absolwentką Psychologii Stosowanej na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie i posiadam uprawnienia pedagogiczne. W ostatnich latach poszerzałam swoją wiedzę o kolejne ścieżki edukacyjne – ukończyłam studia podyplomowe o kierunku Pomoc psychologiczna i interwencje systemowe w rodzinie na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz dwa stopnie szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w CTSR w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oświatowych oraz medycznych, co otworzyło mnie na potrzeby różnych grup wiekowych i środowiskowych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, aby zapewnić Ci jak najlepsze wsparcie. Obecnie jestem uczestniczką 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) na SWPS w Krakowie oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W ramach mojej pracy stosuję różnorodne techniki i narzędzia, cenię sobie integratywność i elastyczność, dzięki czemu mam poczucie, że każdy z moich klientów może liczyć na indywidualne podejście. To pozwoli nam razem odkryć przyczyny Twoich trudności oraz znaleźć skuteczne rozwiązania. Co ważne, poddaję swoją pracę regularnej superwizji, co gwarantuje najwyższą jakość świadczonych usług. Zapraszam Cię do skorzystania z mojej pomocy!
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Maja Kubit

Psycholożka

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Praca ze stresem
O mnie
Krótko o mnie Wierzę, że nawet trudne doświadczenia mogą stać się początkiem ważnej zmiany – szansą na lepsze poznanie siebie, odzyskanie wewnętrznej równowagi i budowanie życia bardziej zgodnego z tym, kim naprawdę jesteśmy. Wartości, które mnie prowadzą Mój gabinet jest miejscem, w którym możesz zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co dzieje się w Twoim życiu. Tworzę przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, akceptacji i autentycznej relacji, ponieważ wierzę, że właśnie w takich warunkach możliwa jest prawdziwa zmiana. Szczególnie bliski jest mi proces odnajdywania siebie na nowo po życiowych zmianach, kryzysach czy doświadczeniach, które sprawiają, że tracimy kontakt ze swoimi potrzebami, emocjami lub poczuciem kierunku. Wierzę, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby potrzebne do rozwoju, choć czasem potrzebuje wsparcia, aby je dostrzec i wykorzystać. W swojej pracy kieruję się szacunkiem, uważnością i ciekawością drugiego człowieka. Nie szukam gotowych odpowiedzi ani uniwersalnych rozwiązań – wspólnie poszukujemy tego, co będzie najbardziej pomocne właśnie dla Ciebie. Podejście terapeutyczne Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że dostosowuję sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc. Korzystam z wiedzy i metod pochodzących z różnych nurtów psychoterapii, łącząc je w sposób odpowiadający konkretnym trudnościom i celom klienta. Szczególnie ważne jest dla mnie zrozumienie emocji, schematów funkcjonowania oraz wpływu wcześniejszych doświadczeń na obecne życie. Bliskie jest mi również spojrzenie uwzględniające związek psychiki i ciała. Wierzę, że wiele naszych doświadczeń zapisuje się nie tylko w myślach i emocjach, ale także w reakcjach organizmu. Dlatego w pracy zwracam uwagę na sygnały płynące z ciała, poziom napięcia, poczucie bezpieczeństwa oraz odzyskiwanie kontaktu ze sobą. Inspirujące są dla mnie założenia nurtów somatycznych, podkreślających znaczenie regulacji układu nerwowego i kontaktu z ciałem w procesie zdrowienia. Fundamentem terapii jest dla mnie bezpieczna relacja oparta na zaufaniu, szczerości i współpracy. Wierzę, że to właśnie w takiej relacji możliwe staje się odkrywanie nowych perspektyw i wprowadzanie trwałych zmian. Jak pomagam Wspieram osoby, które: • przechodzą przez kryzysy życiowe, zawodowe lub relacyjne, • doświadczają depresji, obniżonego nastroju, poczucia pustki lub utraty sensu, • zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem i napięciem, • chcą lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, • mają trudności w relacjach z innymi lub z samym sobą, • mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości, • stoją przed ważną zmianą życiową i szukają nowego kierunku, • chcą odzyskać kontakt ze swoimi potrzebami i żyć bardziej w zgodzie ze sobą, • doświadczają trudności związanych z ADHD i organizacją codziennego funkcjonowania. Towarzyszę klientom w odkrywaniu przyczyn ich trudności oraz budowaniu bardziej satysfakcjonującego, autentycznego życia, opartego na większej świadomości siebie i swoich potrzeb. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które znajdują się w momentach przełomu – po rozstaniach, zmianach zawodowych, kryzysach relacyjnych czy innych wydarzeniach skłaniających do poszukiwania nowego sposobu bycia ze sobą i z innymi. O mnie Jestem psycholożką, absolwentką psychologii klinicznej. Obecnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii integracyjnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Szczególnie interesują mnie tematy związane z relacjami, emocjami, tożsamością oraz procesem odnajdywania siebie po ważnych zmianach życiowych. W swojej pracy łączę profesjonalną wiedzę z autentycznym zaangażowaniem i uważnością na indywidualną historię każdego człowieka. Bliskie jest mi całościowe spojrzenie na człowieka, uwzględniające zarówno jego świat emocji i doświadczeń, jak i sygnały płynące z ciała. Wierzę, że proces zdrowienia zachodzi wtedy, gdy zaczynamy lepiej rozumieć siebie i odzyskiwać kontakt z własnymi potrzebami. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, korzystam z superwizji oraz dbam o własny rozwój osobisty, ponieważ uważam, że są one nieodłącznym elementem odpowiedzialnej pracy terapeutycznej. Dlaczego warto? Rozpoczęcie terapii to często pierwszy krok ku zmianie. Nie zawsze jest łatwy, ale może stać się początkiem głębszego poznania siebie i budowania życia, które bardziej odpowiada Twoim potrzebom i wartościom. Nie oferuję gotowych recept ani szybkich rozwiązań. Oferuję natomiast bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i wspólnego poszukiwania tego, co pomoże Ci odzyskać większy spokój, poczucie sprawczości i kontakt ze sobą. Jeżeli przechodzisz przez trudny moment, czujesz się zagubiony lub po prostu chcesz lepiej zrozumieć siebie, zapraszam do wspólnej pracy.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Maria Dunat-Ostrowska

Psycholog

od190 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Mutyzm wybiórczy
O mnie
Witaj! Mam na imię Maria, jestem psychologiem. Pomagam rodzicom i dzieciom w wieku od 2 do 11 lat. Jeśli nurtują Cię pytania związane z zachowaniem Twojego dziecka, jego emocjami, kontaktami rówieśniczymi. Jeśli jesteście przed, w trakcie lub po diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu lub ADHD i poszukujecie wsparcia w zrozumieniu Waszego dziecka, myślę, że mogę pomóc. W pracy czerpię z doświadczenia zdobytego w pracy w środowiskowym domu samopomocy, przedszkolu terapeutycznym dla dzieci w spektrum, przedszkolu ogólnodostepnym, pracy w poradni psychologiczno- psychoterapeutycznej, działalnosci gabinetowej. Ogromny wkład w rozumienie dziecka i rodzica dało mi również własne doświadczenie macierzyństwa. Poza pracą z pacjentem podnoszę swoje kwalifikacje szkoląc się oraz uczestnicząc w konferencjach. Jestem studentką pierwszego roku 4 letniej szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obszary wsparcia: - złość, lęk u dzieci - agresja - trening czystości - trudności ze snem - trudności w relacjach społecznych (nawiązywanie, utrzymywanie relacji) - wykluczenie - mutyzm wybiórczy - ASD - ADHD -trudności w stawianiu granic -rodzicielska złość Prowadzę terapię psychologiczną dziecka od 5 do 11 rż. Praca z młodszymi dziećmi uwzględnie głownie współpracę z rodzicem/rodzicami. Jeśli myślisz, że mogę pomóc Tobie lub Twojemu dziecku, zapraszam do kontaktu. Nie prowadzę psychoterapii. Maria Dunat-Ostrowska WAŻNE *Każdy gabinet posiada osobny cennik oraz grafik. **Wizyty w danym miejscu odbywają się zgodnie z regulaminem wybranego miejsca.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Agnieszka Twardowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Witaj! Jestem dyplomowaną psycholożką w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi w Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Świętego Michała 100 (NFZ), a także prowadzę prywatny gabinet przy ul. Rynek Śródecki 13/14 w Poznaniu. Z jakimi trudnościami pracuję: Pracuję terapeutycznie z osobami doświadczającymi rozmaitych trudności, takich jak: obniżony nastrój, wahania nastroju, objawy lękowe, zamartwianie się, napady złości, obniżona samoocena, poczucie osamotnienia czy przytłoczenia, trudności w relacjach lub w realizowaniu swoich celów, kryzys, życiowe zmiany, poczucie braku sensu życia czy też dowolna przeszkoda sprawiająca, że trudniej sobie poradzić z codziennymi wyzwaniami i pokierować swoim życiem w zadowalającym kierunku. Świadczę konsultacje psychologiczne i diagnostyczne oraz psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, przy czym w swojej pracy łączę metody zaczerpnięte z różnych nurtów terapeutycznych, starając się podchodzić rzetelnie, ale też elastycznie i indywidualnie do każdej niepowtarzalnej osoby korzystającej z terapii. Kilka słów o mnie: Oprócz tego jestem dociekliwą i wrażliwą osobą, która uwielbia m.in. piesze wędrówki, przebywanie i ruch na świeżym powietrzu, zwierzęta, kino, kreatywne pisanie i pielęgnowanie roślin. Proces terapeutyczny kojarzy mi się niejako właśnie z pielęgnowaniem ogrodu: nazywamy przyczyny trudności, poszukujemy możliwie najlepszych dostępnych sposobów na poprawę warunków wzrastania, dostosowujemy metody do potrzeb konkretnej i niepowtarzalnej osoby, i obserwujemy zachodzące zmiany. Moje wykształcenie: Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie SWPS z wynikiem bardzo dobrym. Tam ukończyłam też studia podyplomowe z Uważności i Współczucia, które dostarczyły mi solidnych i niezbędnych w moim zawodzie narzędzi z obszaru uważności, regulacji emocji i aktywnego podejścia do rozwiązywania problemów. Mam też za sobą szereg kursów podnoszących moje kompetencje psychologiczne m.in. z obszaru traumy, zaburzeń osobowości i lęku. Obecnie szkolę się z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w szkole Crescentia zapewniającej gruntowną wiedzę i praktyczne umiejętności, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. CBT jest nurtem korzystającym z metod opartych na dowodach naukowych, stale poddaje swoje założenia weryfikacji i tym samym uaktualnia swoje narzędzia pracy. Poza tym na bieżąco zaczytuję się w specjalistycznej literaturze i nie przestaję poszukiwać odpowiedzi na pytania związane ze zdrowiem psychicznym. Poza Centrum Zdrowia Psychicznego i gabinetem, swoje doświadczenie zdobywałam także na oddziałach psychiatrycznych (Afektywnym Kobiecym oraz Podwójnej Diagnozy i Leczenia Uzależnień) w szpitalu HCP, gdzie miałam możliwość pracować również z osobami w kryzysie samobójczym, w zaostrzonych stanach depresyjnych i psychotycznych oraz z objawami zaburzeń osobowości. Moje wartości: W swojej pracy korzystam z metod o potwierdzonej naukowo skuteczności, stale się dokształcam i poddaję swoją pracę superwizji. Ściśle przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Zależy mi na tym, aby dla moich Klientów/Pacjentów być solidnym i życzliwym wsparciem, ale też by proces terapeutyczny stanowił dla nich bezpieczne doświadczenie. Wspólnie pracujemy na to, aby wyhodować sadzonki dobrych zmian, które będą miały szansę wzrastać i rozwijać się, również po ukończeniu procesu terapeutycznego.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Liudmyla Sydorchuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Myśli samobójcze
O mnie
Witam! Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji, interwentem kryzysowym, traumaterapeutką. Ukończyłam Instytut Gestalt w Krakowie, a w międzyczasie zostałam certyfikowana jako traumaterapeutka Kijowskim Uniwersytetem Gestalt. Zostałam certyfikowana przez Institut Psychosoziale Forschung und Personlichkeits Forderung (Niemcy) jako psychologiczny konsultant w nurcie Gestalt. Poszerzając swoją wiedzę, uczestniczę w psychoterapeutycznych treningach, warsztatach, szkoleniach. Zapraszam na psychoterapie osób, które mają trudności w akceptacji siebie, w budowaniu lub utrzymywaniu relacji, związane z emigracją oraz trudne doświadczenia życiowe. Pracuję z osobami cierpiącymi na ataki paniczne, depresję, lęki, dolegliwości psychosomatyczne, także z osobami po stracie bliskiej osoby oraz tymi, kto doświadczył traumy wojennej. Prowadzę terapie w języku polskim, ukraińskim oraz rosyjskim dla osób dorosłych oraz nastoletnich. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam na wizytę do gabinetu w centrum Krakowa . Istnieje możliwość spotkania online. Вітаю! Я психотерапевтка в процесі сертифікації(Інститут Гештальту в Кракові), інтервентка кризисова, травматерапевтка(Київський Гештальт Університет). Сертифікована Центром Психологічної Освіти і Підвищення Кваліфікації(Німеччина) як психологічний консультант в гештальт. Покращуючи свої знання, регулярно участую в психотерапевтичних тренінгах, практичних та теоретичних заняттях. Запрошую на психотерапію тих, хто відчуває труднощі в прийнятті себе, будуванні чи підтримуванні стабільних відносин, труднощі, які пов’язані з еміграцією чи тих, хто знаходиться в тяжких життєвих обставинах. Працюю з людьми, що мають напади панічних атак, депресії, переживають напади страху, мають психосоматичні прояви, а також з тими, хто пережив втрату близьких людей чи тими, хто був свідком воєнних дій. Терапію проводжу українською, російською чи польською мовами з особами дорослими та дітьми. Свою працю регулярно супервізую. Запрошую до себе в кабінет в центрі міста. Можемо також попрацювати онлайн.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Magdalena Marciniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Adrianna Zielińska-Kozak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wolne terminy DOSTĘPNE od maja-zapraszam do kontaktu. Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo–behawioralną (certyfikat PTTPB nr 718), terapeutką schematu. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jestem również absolwentką 2-letnich podyplomowych studiów „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” pod kierownictwem prof. dr hab. Marii Beisert na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w latach 2015-2022 w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Lubiążu oraz Poradni Zdrowia Psychicznego w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Współpracowałam z wieloma prywatnymi poradniami na terenie Wrocławia. Od 2022 roku pracuję wyłącznie w prywatnym gabinecie online. Pracuję z osobami dorosłymi. W pracy terapeutycznej wykorzystuję klasyczną terapię poznawczo - behawioralną, Terapię Schematów oraz elementy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Pracuję z osobami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu). Bliskie są mi także tematy z obszaru seksuologii. Regularnie rozwijam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, konferencjach i warsztatach. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej u certyfikowanych superwizorów oraz superwizji koleżeńskiej. W pracy kieruję się zasadami kodeksu Etyki i Standardów PTTPB.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Żurowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
  • Okres dojrzewania
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Kacper Mikuła

Psycholog

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentem psychologii Wrocławskiego wydziału Uniwersytetu SWPS, specjalność kliniczna. Doświadczenia zawodowe zdobywałem podczas pracy na oddziale VI DCZP we Wrocławiu, a także I oddziale psychiatrycznym całodobowym w ramach Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracuję do dziś. Doświadczenia te zadecydowały ostatecznie o wyborze mojej przyszłej drogi zawodowej. Swoje kompetencje podnoszę biorąc udział w dodatkowych szkoleniach, konferencjach i webinarach. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem pacjenta. Kluczowymi sprawami są dla mnie także profesjonalizm oraz etyka zawodu psychologa. Swoją pracę poddaję superwizji.Podczas pracy w szpitalu mam okazję pracować z całym przekrojem osób doświadczających zaburzeń psychicznych a także zaburzeń osobowości. Pracuję między innymi z pacjentami mierzącymi się z doświadczeniem depresji, choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii oraz tymi które doświadczają w tym momencie ciężkich dla siebie kryzysów życiowych. Praca ta pozwala mi na lepsze poznanie natury zaburzeń psychicznych oraz poprzez współpracę ze świetnymi specjalistami poszerzenie horyzontów zarówno diagnostycznych jak i terapeutycznych.Pracuję przy użyciu metod i narzędzi terapii poznawczo-behawioralnej. Terapia ta wykazuje potwierdzoną badaniami niezwykle wysoką skuteczność w leczeniu. Opiera się ona na procesie weryfikowania hipotez dotyczących problemu i jego powstania, a także identyfikacji czynników, które go podtrzymują. Pomagam w lepszym radzeniu sobie z intensywnymi, nieprzyjemnymi emocjami oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza