Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
70 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(6482 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Łukasz Truchan
9 opinii

Łukasz Truchan

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
Witaj! Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie specjalizacji po 4 letnim kursie terapii Psychodynamicznej z Psychodramą w Śląskiej Szkole Psychoterapii. W pracy przede wszystkim kieruje się empatią, zrozumieniem i potrzebami klienta. Pracuje w nurcie "Psychodynamicznym". Jest to nurt prowadzący, zbliżający pacjenta do samego siebie. Droga ta nie zawsze bywa łatwa, na której trzeba będzie zmierzyć się z samym sobą, swoją przeszłością, słabościami ale i zauważyć swoje mocne strony. Jako psycholog/psychoterapeuta będę Twoim przewodnikiem oświecającym miejsca którym trzeba będzie się przyjrzeć, przypatrzeć. W momentach w których trzeba będzie się z czymś zmierzyć, będę pomocą i bezpieczną ostoją. Razem damy radę. W doświadczeniu zawodowym mam pracę z Border-line, depresją, OCD, nerwice, lęk, dystymia, problemy partnerskie, kryzys tożsamościowy, wypalenie zawodowe, dysforia płciowa i wiele innych. Jako psycholog w szpitalu codziennie spotykam się z różnymi, nie raz trudnymi przypadkami ludzkich zdarzeń losowych, pracując w różnych środowiskach i z ludźmi w różnym wieku, różnej sytuacji życiowej oraz borykającymi się z różnymi trudnościami w życiu. Dokładam mnóstwo starań aby pomóc każdej osobie. Każdy pacjent ma swoją indywidualną ścieżkę pracy psychologicznej. Każdy człowiek i jego historia jest wyjątkowa i tak traktowana. Spotkania odbywają się w atmosferze zaufania, szacunki i zachowania tajemnicy. Jestem po 4 letnim kursie Psychoterapii Psychodynamicznej w Śląskiej Szkole Psychoterapii. W swoim doświadczeniu mam pracę z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi jak i parami. Zapraszam do kontaktu po więcej informacji
Nurt
  • Psychodynamiczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Milena Papp

Milena Papp

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

180 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nazywam się Milena Papp. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz studentką psychologii. Głęboko wierzę, że w psychoterapii nie chodzi o dopasowywanie człowieka do sztywnych ram czy podręcznikowych definicji. Najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie – rozmowa człowieka z człowiekiem w bezpiecznej przestrzeni, gdzie bez pośpiechu możesz opowiedzieć o tym, co w Twoim życiu boli, uwiera lub po prostu wymaga poukładania. Jeśli szukasz miejsca, w którym ktoś naprawdę Cię usłyszy i zaakceptuje z tym, z czym przychodzisz – zapraszam Cię do mojego gabinetu. Każdy powód, by sięgnąć po wsparcie, jest dobry i nie musisz wpasowywać się w żadne z góry ustalone kategorie. Zapraszam Cię z każdym tematem, z którym jest Ci dziś trudno, a w szczególności, gdy: - czujesz przytłoczenie, chroniczny stres, zmęczenie tempem życia lub wypalenie zawodowe, - szukasz wsparcia jako osoba neuroróżnorodna (z ADHD, ADD lub w spektrum autyzmu) i chcesz po prostu nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą, - zmagasz się z trudnościami w relacjach (bliskich, zawodowych) lub przechodzisz przez kryzysy rodzinne – takie jak rozstanie, rozwód, wyzwania - samodzielnego rodzicielstwa czy specyficzna dynamika rodzin patchworkowych, - masz trudną relację z jedzeniem lub z akceptacją swojego ciała, - przechodzisz przez ciężki moment, kryzys albo po prostu chcesz lepiej poznać siebie i nauczyć się stawiać zdrowe granice. Mój gabinet jest bezpieczną i przyjazną przestrzenią dla osób ze społeczności LGBTQIA+ oraz dla każdego, kto czuje się w jakiś sposób niewysłuchany, pominięty lub niedopasowany do otoczenia. Pracuję w nurcie Gestalt. Oznacza to, że wspólnie z zaciekawieniem przyglądamy się temu, co dzieje się w Twoim życiu „tu i teraz”. Pomagam łączyć kropki między tym, co myślisz, co czujesz i jak reaguje Twoje ciało – na przykład na stres czy zmęczenie. Szanuję to, że każdy z nas ma swój własny, unikalny sposób przeżywania świata i szukania rozwiązań. Muzyka i lata nauki w szkole muzycznej nauczyły mnie uważności i głębokiego słuchania. W gabinecie zwracam uwagę nie tylko na słowa, ale też na ton głosu, rytm oddechu czy to, co próbuje przekazać cisza między zdaniami. Bliskie jest mi również Porozumienie bez Przemocy (NVC), które pomaga uczyć się łagodnego i szczerego dialogu z samym sobą oraz z innymi. Twoje bezpieczeństwo i zaufanie są dla mnie najważniejsze. Żeby o nie dbać, regularnie poddaję swoją pracę superwizji. Jestem w trakcie czteroletniej, akredytowanej szkoły psychoterapii Gestalt i posiadam oficjalną zgodę na prowadzenie procesów terapeutycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i ściśle przestrzegam jego zasad etycznych. Swoją wiedzę rozwijam na jednolitych studiach magisterskich z psychologii, a także poprzez regularny udział w warsztatach, konferencjach i treningach z obszaru psychologii i psychoterapii. Do pracy w gabinecie wnoszę również kilkunastoletnie, praktyczne doświadczenie w obszarze rekrutacji, doradztwa zawodowego oraz zarządzania ludźmi. Zdobywałam je, pracując w międzynarodowych korporacjach i instytucjach państwowych, a także wykładając na wyższych uczelniach. To bogate, wielosektorowe tło pozwala mi doskonale rozumieć osoby mierzące się z wypaleniem zawodowym, stresem w pracy czy kryzysami w karierze. Prowadzę też warsztaty z zakresu różnorodności i włączania (DEI), co w połączeniu z moim doświadczeniem zawodowym daje mi głębokie zrozumienie dla najróżniejszych ludzkich ścieżek, doświadczeń życiowych, kulturowych i społecznych. Przyjmuję w cichym, zielonym gabinecie na parterze na Osiedlu Szkolnym w Krakowie (Nowa Huta). Zanim umówimy się na pierwsze spotkanie, zapraszam na krótką rozmowę telefoniczną (ok. 10 minut). Pozwoli nam to dograć szczegóły i sprawdzić, czy proponowane ramy spotkań odpowiadają Twoim potrzebom. Nowa Huta to moje miejsce na ziemi – tu się urodziłam, wychowałam i mieszkam przez całe życie. Otwarcie gabinetu na Osiedlu Szkolnym ma więc dla mnie bardzo osobisty, ważny wymiar. Poza pracą i nauką ładuję baterie blisko natury i poprzez ruch. Moim sposobem na odzyskanie równowagi, kontakt z własnym ciałem i powrót do siebie są praktyka jogi, górskie trekkingi oraz jazda na rowerze. Ogromną część mojego świata zajmują zwierzęta – codziennej uważności, cierpliwości i radości życia uczę się od moich dwóch psów oraz trzech kotów.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Iga Pomykacz

Iga Pomykacz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

340 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
„Całe prawdziwe życie jest spotkaniem” - Martin Buber​ W trakcie spotkań towarzyszę klientom i wspieram ich w rozpoznawaniu swoich potrzeb. Jestem coachem i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia. Jestem w trakcie pełnego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt. Ukończyłam Szkołę Gestalt Coachingu w Szkole Praktyków Gestalt w Organizacjach. Jestem magistrem zarządzania (UJ, 2006) oraz ukończyłam w 2011 roku studia MBA ( University of Bedfordshire, Londyn Luton). Wierze, że równowaga pomiędzy ciałem, duchem i umysłem pozwala nam na w pełni świadome i szczęśliwe życie. Podczas własnej terapii Gestalt doświadczyłam, że akceptacja tego kim jestem, jak żyję i jak podejmuję decyzje, otworzyło mnie na zmianę i dotarcie do mojego indywidualnego potencjału. W mojej pracy cenię sobie atmosferę szacunku i delikatności wobec drugiego człowieka. Regularnie superwizuję swoją pracę u doświadczonych superwizorów. Biorę też udział w treningach, warsztatach i szkoleniach, co pozwala mi stale podnosić kwalifikacje. Przestrzegam Kodeksu Etycznego Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT) oraz Kodeksu Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT) dla praktyków Gestalt w Organizacji (GPO). Pracuję z osobami neuroatypowymi (ADHD/Autyzm). Mam wieloletnie doświadczenie jako manager, stąd bliskie są mi również tematy związane z wypaleniem zawodowym i pracą w stresującym otoczeniu. Kiedy nie pracuję jako terapeutka, chętnie spędzam czas w naturze. Jeżdżę na rowerze i nartach z bliskimi. Praktykuję Tai Chi i Qi Gong.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Kornelia Podsiadło
1 opinia

Kornelia Podsiadło

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

od110 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i edukatorką seksualną - absolwentką studiów magisterskich na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność: Seksuologia kliniczna) oraz studiów podyplomowych: Psychologia edukacyjna z przygotowaniem pedagogicznym. Ukończyłam też dwuletni Program Podstawowy w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Swoje kompetencje i warsztat terapeutyczny stale rozwijam na kursach dedykowanych specjalist(k)om zdrowia psychicznego, edukator(k)om oraz osobom pracującym w kontakcie z drugim człowiekiem. Uczestniczyłam m.in. w certyfikowanych szkoleniach Porozumienia bez przemocy i Mindfulness, warsztatach pracy z osobami LGBTQ+ oraz Akademii Pomocy Psychologicznej na rzecz osób z doświadczeniem migracji/ uchodźstwa. Doświadczenie zawodowe zdobywałam przede wszystkim w edukacji i oświacie - w szkołach demokratycznych i integracyjnych, gdzie jako psycholożka wspierałam dzieci i młodzież z różnymi wyzwaniami rozwojowymi, prowadziłam zajęcia edukacji seksualnej oraz konsultacje dla rodziców/ opiekunów i kadry pedagogicznej. W gabinecie towarzyszę osobom, które: - zmagają się z lękiem, niepewnością czy przewlekłym stresem, - doświadczają obniżonego nastroju, zniechęcenia, braku satysfakcji i poczucia sensu w różnych sferach życia, - znalazły się w sytuacji kryzysu i mają trudności w adaptacji do nowej sytuacji, - zmagają się z obniżonym poczuciem własnej wartości, negatywnym obrazem siebie, - doświadczają trudności, zagubienia w obszarze seksualności lub problemów relacyjnych, - niepokoją się, czy rozwój ich dziecka przebiega prawidłowo. Przyjmuję dzieci (od 10 r.ż.), młodzież i dorosłych. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi. Tworzę przestrzeń przyjazną osobom tęczowym. Moim priorytetem w pracy z drugim człowiekiem, tym mniejszym i tym większym, jest budowanie relacji w oparciu o empatię, autentyczność i zaufanie, w poszanowaniu autonomii i uznaniu dla wewnętrznego świata przeżyć. Zależy mi na (współ)tworzeniu kontaktu, w którym poczujesz się bezpieczn_, widzian_ i przyjęt_. Bliskie są mi założenia psychologii humanistycznej, terapii Gestalt, Porozumienia bez przemocy (NVC) i pozytywnej seksualności - w gabinecie integruję te podejścia. Korzystam też z technik opartych na uważności (mindfulness). Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa i pod regularną superwizją. ______________________________________________________________________________________________________________________ Płatności za wizytę można dokonać przelewem lub BLIKiem po odbytej konsultacji - dane podaję na pierwszym spotkaniu. Nie korzystam z opcji płatności online na platformie TwójPsycholog.
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Dominika Płoucha
10 opinii

Dominika Płoucha

Psychoterapeutka

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Pomagam osobom, które czują, że coś w ich życiu przestało działać-w relacjach, emocjach albo w nich samych. Nazywam się Dominika Płoucha. Jestem dyplomowaną psychoterapeutką, ukonczyłam całościowe 4,5 letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Pracuję z ludźmi, którzy: – zmagają się z trudnościami w relacjach (z partnerem, rodziną, innymi ludźmi)lub nie potrafią ich nawiązywać – przeżywają kryzys (rozstanie, zdrada, strata, wypalenie, utrata pracy) – czują się zagubione i nie wiedzą, jaką decyzję podjąć – mają poczucie braku sensu, pustki lub wewnętrznego napięcia –zmagają się z lękiem, natrętnymi myślami, nadmiarowym myśleniem – nie radzą sobie z emocjami albo chcą lepiej zrozumieć siebie – doświadczają trudności związanych z dorastaniem lub zmianami życiowymi – mierzą się z problemem nadużywania alkoholu , innych używek lub uzależnieniami behawioralnymi – mają problemy z zasypianiem lub bezsennością Często są to osoby, które długo próbowały poradzić sobie same – i dopiero po czasie decydują się sięgnąć po pomoc. Na terapii nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, czego dokładnie chcesz. Możesz przyjść z tym, co jest – nawet jeśli to chaos, niepewność albo sprzeczne uczucia. Ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania – a z czasem znaleźć własny kierunek. Pracuję indywidualnie, z parami oraz rodzinami. Korzystam z podejścia ericksonowskiego, zaliczanego do grupy terapii systemowych, które pozwala dopasować sposób pracy do konkretnej osoby – zamiast jednego schematu dla wszystkich. Wydobywanie zasobów oraz prowadzenie pacjenta ku lepszej przyszłości to główne założenia tego nurtu. W każdym człowieku tkwi niesamowity potencjał do zmiany. W swojej praktyce wykorzystuję hipnozę ericksonowską, sugestie, metafory, psychodramę oraz inne techniki pozwalające na szeroko pojętą zmianę u pacjenta. Kieruję się maksymą Miltona Ericksona: ,,Terapia musi być autentyczną odpowiedzią człowieka na drugiego człowieka". Regularnie superwizuję swoją pracę i należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej PTP. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie – możesz umówić się na pierwsze spotkanie i sprawdzić, czy jest Ci ze mną dobrze.
Nurt
  • Ericksonowski
  • Systemowy
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Katarzyna Kruk
2 opinie

Katarzyna Kruk

Psychoterapeutka, 

Psychodietetyczka

750 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, posiadającą europejski certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy), oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz z nastolatkami i ich rodzicami. Jak pracuję? W psychoterapii najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na szacunku, akceptacji i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka. W psychoterapii zwracamy uwagę na to, co wydarza się „tu i teraz” – w emocjach, ciele, myślach i relacjach. Nie chodzi wyłącznie o szukanie odpowiedzi na pytanie „dlaczego tak reaguję?”. Ważne jest również zauważenie, co dzieje się ze mną właśnie teraz, czego potrzebuję i w jaki sposób próbuję sobie z tym poradzić. Wierzę, że większa świadomość siebie pozwala stopniowo odzyskiwać możliwość dokonywania bardziej świadomych wyborów. Ciało, odżywianie i zdrowie psychiczne Drugim ważnym obszarem moich zainteresowań jest związek pomiędzy ciałem, odżywianiem i dobrostanem psychicznym. Jestem również dietetyczką, trenerką personalną i masażystką. To przygotowanie pomaga mi patrzeć na człowieka całościowo – zwracać uwagę nie tylko na emocje i relacje, ale również na sygnały płynące z ciała, sposób odżywiania, regenerację i codzienne nawyki. Nie traktuję diety jako prostego „lekarstwa” na trudności psychiczne. Interesuje mnie natomiast wzajemne oddziaływanie psychiki, ciała i stylu życia oraz to, jak możemy lepiej rozumieć sygnały, które wysyła organizm. Psychoterapia dorosłych Równowaga w dorosłym życiu rzadko jest czymś danym na zawsze. To ciągły proces nawigowania między własnymi potrzebami a oczekiwaniami świata – w relacjach, pracy i w kontakcie z samym sobą. Czasem dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a codzienne wyzwania zaczynają przytłaczać. Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach – z partnerem/partnerką, rodziną, dziećmi czy w środowisku zawodowym (powracające konflikty, trudności w stawianiu granic, poczucie braku zrozumienia), * przewlekłego napięcia, stresu i trudności z regulacją emocji (częsty wybuch złości, poczucie przytłoczenia, trudność w wyciszeniu się), lęku, ciągłego zamartwiania się i poczucia braku wpływu na własne życie, * obniżonego nastroju, smutku, poczucia pustki lub utraty sensu i radości z życia, * niskiego poczucia własnej wartości, braku akceptacji siebie, własnego ciała lub dotkliwego krytyka wewnętrznego, * poczucia samotności, wyobcowania i trudności w budowaniu bliskich, autentycznych więzi, * przeciążenia odpowiedzialnością, wypalenia zawodowego oraz trudności z zachowaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym, * kryzysów życiowych i zawodowych – związanych z rozstaniem, stratą, zmianą roli życiowej, zmianą ścieżki zawodowej czy wejściem w nowy etap życia, * trudności w podejmowaniu decyzji oraz w rozpoznawaniu własnych potrzeb, pragnień i wartości. W pracy z osobami dorosłymi niezwykle ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na szacunku i zaufaniu relacji. Gabinet to przestrzeń, w której nie oceniam i nie przychodzisz po to, aby ktoś Cię „naprawiał” czy mówił, jak masz żyć. Zamiast dawać gotowe recepty, towarzyszę Ci w poszerzaniu świadomości tego, jak funkcjonujesz w relacji ze sobą i ze światem, abyś mógł/mogła dokonywać bardziej świadomych i służących Ci wyborów. Psychoterapia młodzieży Dorastanie to czas ogromnych zmian. Nastolatek potrzebuje coraz większej autonomii, a jednocześnie nadal potrzebuje bezpiecznej relacji z dorosłymi. Emocje mogą być intensywne, relacje z rówieśnikami nabierają ogromnego znaczenia, a wymagania szkoły, rodziny i otoczenia bywają przytłaczające. Do gabinetu zapraszam młode osoby, które doświadczają między innymi: * trudności w relacjach z rodzicami lub rówieśnikami, * silnej złości, napięcia i trudności w regulowaniu emocji, * obniżonego nastroju, smutku i wycofania, * lęku i nadmiernego zamartwiania się, * niskiego poczucia własnej wartości, * braku akceptacji siebie lub swojego ciała, * samotności i poczucia niedopasowania, * problemów związanych z dorastaniem, tożsamością i potrzebą niezależności, W pracy z nastolatkiem szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której młoda osoba może poczuć, że nie przyszła do gabinetu po to, żeby ktoś ją naprawiał, oceniał albo mówił jej, jaka powinna być. Ponad 20 lat doświadczenia w środowisku biznesowym pozwala mi dobrze rozumieć wyzwania związane z przewlekłym stresem, presją odpowiedzialności, wypaleniem zawodowym, mobbingiem, zmianą ścieżki zawodowej oraz trudnością w godzeniu wielu życiowych ról. Doświadczenie biznesowe pozostaje ważną częścią mojej zawodowej historii, ale dzisiaj szczególnie dużo uwagi kieruję na pracę z relacją. Wykształcenie i rozwój zawodowy Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie i uzyskałam europejski certyfikat psychoterapeuty EAGT. Jestem pedagogiem, a obecnie kontynuuję studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Dzieci i Młodzieży, pogłębiając wiedzę dotyczącą rozwoju, relacji rodzinnych oraz szczególnych wyzwań okresu dorastania. Posiadam również specjalistyczne przygotowanie do pracy z parami oraz wykształcenie i certyfikaty w zakresie dietetyki, treningu personalnego i pracy z ciałem. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty i udział w wydarzeniach psychoterapeutycznych. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Michalina Furmanek
1 opinia

Michalina Furmanek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie certyfikacji. Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia. Ponadto ukończyłam czteroletnie akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu Interego, w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach, konferencjach dotyczących zdrowia psychicznego i pomocy specjalistycznej. Ukończyłam m.in. szkolenie trenerskie z zakresu programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” oraz szkolenie specjalistyczne z zakresu przeciwdziałania krzywdzeniu dzieci Lighthouse MBT-P Training. Posiadam przygotowanie pedagogiczne. Jeśli aktualnie zmagasz się z jakąś trudnością, jesteś w kryzysie psychicznym, potrzebujesz wsparcia - zapraszam. Wspólnie postaramy się znaleźć rozwiązanie. W pracy zawodowej kieruję się empatią, zrozumieniem. Staram się by osoby, z którymi pracuję czuły się komfortowo i bezpiecznie. W gabinecie pracuję z osobami dorosłymi. Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej Michalina Furmanek Numer NIP 7123491306
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Bezpieczne płatności online
Zdjęcie mgr Bogusława Nowiszewska

Bogusława Nowiszewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

200 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Jestem psycholożką i psychotraumatolożką, specjalizującą się w wsparciu dzieci i młodzieży. Stosuję metody, które wspierają zarówno umysł, jak i ciało, pomagając regulować układ nerwowy. W mojej pracy wykorzystuję takie podejścia jak hipnoterapia i hipnoza kliniczna, IFS (System Wewnętrznej Rodziny) – metoda pomagająca zrozumieć i harmonizować różne części naszej osobowości, Brainspotting – technikę pracy z traumą poprzez skupienie uwagi na określonych punktach wzrokowych, Metodę Yagera oraz TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach), która koncentruje się na poszukiwaniu praktycznych rozwiązań. Zapraszam na indywidualne konsultacje i sesje zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież. Każde 55-minutowe spotkanie odbywa się w bezpiecznej i poufnej atmosferze, gdzie wspólnie zadbamy o Twoje wewnętrzne przeżycia, emocje oraz mechanizmy wpływające na codzienne życie. Pomogę Ci odkryć skuteczne sposoby pracy nad sobą i rozwijania swojego potencjału.
Podejście
  • Brainspotting
  • TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Rybicka
1 opinia

Paulina Rybicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Dzień dobry. Jestem psychologiem i psychoterapeutą z ukończonym czteroletnim szkoleniem w nurcie Analizy Transakcyjnej. Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię osób dorosłych. W pracy psychoterapeutycznej towarzyszę klientowi na drodze do zwiększania poczucia autonomii, lepszego rozumienia zachodzących w nim procesów i pojawiających się emocji, a także odkrywania źródeł odczuwanego cierpienia. Dbam o poczucie bezpieczeństwa i w pełni angażuje się w toczący się proces. Obszary, którymi się zajmuję obejmują między innymi: zaburzenia nastroju, zaburzenia osobowości, doświadczanie trudności w relacjach międzyludzkich i związkach, poczucie pustki, utrata sensu życia, trudności adaptacyjne. Aktualnie pracuję jako psycholog na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej w Poznaniu, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również pracując jako psycholog w Domu Pomocy Społecznej w Poznaniu, gdzie opieką psychologiczną obejmowałam osoby w różnym wieku (25-98), w tym osoby z niepełnosprawnością intelektualną i ruchową.
Nurt
  • Analiza transakcyjna
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Paulina Bedrejczuk

Paulina Bedrejczuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

260 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)
Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (EAGT) oraz seksuologiem. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę, w której wspieram osoby dorosłe i młodzież od 18 roku życia. Oferuję spotkania stacjonarne w Katowicach oraz sesje online, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta. W swojej pracy kieruję się zarówno Kodeksem Etyki Zawodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt, jak i Kodeksem Etyki Zawodowej Seksuologa. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, a także uczestniczę w specjalistycznych seminariach i szkoleniach, dzięki którym stale rozwijam swoje kompetencje. Moje podejście opiera się na profesjonalizmie, empatii oraz pełnym zrozumieniu unikalnych potrzeb i trudności każdego klienta. Pomagam osobom, które czują, że utknęły w miejscu – doświadczają wewnętrznego chaosu, trudnych emocji, powtarzających się schematów w relacjach czy braku zrozumienia dla siebie i swoich potrzeb. Tworzę przestrzeń, w której można przyjrzeć się sobie z uważnością i troską, bez oceny. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odnalezienia większej harmonii. Moja rola polega na towarzyszeniu w tym procesie – poprzez uważną obecność, wsparcie oraz autentyczny kontakt. Jako seksuolog wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swoją seksualność, mierzą się z trudnościami w relacjach intymnych lub potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o swojej tożsamości i pragnieniach. Pomagam także osobom LGBT+ w akceptacji siebie, radzeniu sobie z dysforią płciową, coming outem czy napięciami wynikającymi z życia w nieprzyjaznym środowisku. Jestem założycielką Ośrodka Psychoterapii “Przestrzeń Relacji” w Rzeszowie i Katowicach, w którym współtworzę zespół specjalistów oferujących wsparcie w zakresie psychoterapii indywidualnej, grupowej, rodzinnej oraz terapii par. Jeśli czujesz, że to moment, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu, razem poszukamy drogi do zmiany.
Nurt
  • Gestalt
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Tomasz Jurkiewicz
6 opinii

Tomasz Jurkiewicz

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Terapeuta uzależnień

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Uzależnienie od pornografii
Jestem certyfikowanym terapeutą uzależnień (numer certyfikatu SP/3037/N/2025). Oferuję terapię dla osób uzależnionych od substancji (narkotyki, dopalacze, alkohol,leki), jak i od zachowań (gry, hazard, Internet, seks, jedzenie, tv). Moje doświadczenie zacząłem zdobywać w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień w Krakowie. Pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji tzn. weryfikuję i kontroluję efekty swojej pracy u certyfikowanych superwizorów, doświadczonych psychoterapeutów oraz stale podnoszę swoje kwalifikacje. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, przyglądając się jego historii w jak najszerszym spektrum. Od ponad 15 lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w rozwoju oraz realizacji ich życiowych celów. W swojej pracy korzystam z wieloletniego doświadczenia jako nauczyciel w szkołach gimnazjalnych i licealnych w Polsce i Austrii oraz z długoletniego towarzyszenia dorosłym i młodzieży w ich często trudnych doświadczeniach życiowych. Oprócz terapii w języku polskim oferuję także prowadzenie sesji w języku niemieckim (jestem native speakerem). Pacjentów zapraszam do gabinetu przy ul. Wójtowskiej 3/30 lub do spotkania online.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Iryna Vatakh
3 opinie

Iryna Vatakh

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w regulacji emocji, niską samooceną, problemami w relacjach, stresem lub wypaleniem zawodowym, a także z wyzwaniami związanymi z ADHD (takimi jak np impulsywność, problemy z koncentracją czy organizacją codziennych obowiązków). W pracy korzystam z metod o potwierdzonej skuteczności naukowej – terapii poznawczo-behawioralnej, dialektyczno-behawioralnej i terapii schematów. Każdy proces terapeutyczny dostosowuję indywidualnie, dbając o jasną strukturę pracy oraz oparte na zaufaniu i szacunku relacje. Posiadam pięcioletnie doświadczenie, które zdobywałam m.in. w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, w Telefonie Pogadania oraz w centrum psychoterapii Rozwiązania Istnieją . Regularnie uczestniczę w szkoleniach, poddaję swoją pracę superwizji oraz korzystam z doświadczeń własnej terapii, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i towarzyszyć pacjentom na ich drodze.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Jakub Czerw

Jakub Czerw

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Rejestracja na wizytę możliwa na stronie: https://selfmadeperson.pl/zespol/jakub-czerw Jestem psychoterapeutą i pracownikiem naukowym. Aktualnie uczestniczę w 5 letnim, całościowym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne kursie psychoterapii organizowanym przez Krakowską Fundację Rozwoju Psychoterapii im. Prof. Marii Orwid. Swoją wiedzę i umiejętności rozwijam również w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych UJ, gdzie piszę pracę doktorską poświęconą leczeniu substytucyjnemu. Posiadam 5 letnie doświadczenie w obszarze pracy związanej ze zdrowiem psychicznym. Praktyki odbywałem m.in. w miejscach takich jak Towarzystwo Przyjaciół Dzieci, Monar Kraków czy Fundacja Zaginieni. W swojej pracy staram się przede wszystkim tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i potraktowanym z uważnością. Ważne jest dla mnie, aby osoby zgłaszające się po pomoc mogły mówić o swoich trudnościach w sposób, który jest dla nich komfortowy i zgodny z ich potrzebami. Pracuję w nurcie integracyjnym, łącząc różne podejścia terapeutyczne – poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne i systemowe – tak, aby jak najlepiej odpowiadały na indywidualną sytuację i oczekiwania każdej osoby. W pracy terapeutycznej często towarzyszę osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, depresją, stanami lękowymi oraz trudnościami wynikającymi z używania substancji psychoaktywnych. Równolegle pracuję także z osobami, które niekoniecznie identyfikują swoje trudności w kategoriach klasycznych zaburzeń zdrowia psychicznego, lecz doświadczają powszechnych kryzysów życiowych — takich jak trudności w relacjach, poczucie zagubienia, przeciążenie emocjonalne, kryzysy tożsamościowe czy zmiany związane z ważnymi etapami życia. W takich sytuacjach psychoterapia może stanowić przestrzeń do zatrzymania się, lepszego zrozumienia własnych doświadczeń i odnalezienia bardziej wspierających sposobów funkcjonowania. Ważne miejsce zajmuje u mnie także praca z osobami nieheteronormatywnymi, prowadzona z uważnością na ich indywidualne doświadczenia i potrzeby.
Nurt
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Mariola Mieszała

Mariola Mieszała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Lęk uogólniony (GAD)
Jeśli szukasz kogoś, kto z otwartością i empatią wesprze Cię w trudnym momencie życia – zapraszam do kontaktu. Razem możemy przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje i odnaleźć drogę do większej równowagi, spokoju oraz siły wewnętrznej. O mnie Jestem psychoterapeutką w trakcie całościowego, czteroletniego szkolenia w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt. Ukończyłam studia magisterskie z Psychologii oraz Podyplomowe z Psychologii Kryzysu i Interwencji Kryzysowej oraz Psychoseksuologii. Nieustannie rozwijam się zawodowo biorąc udział w kursach i szkoleniach, które pozwalają mi skutecznie dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Moją pracę regularnie superwizuję i kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego.Z kim pracuję i jak mogę pomóc? Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla dorosłych. Wspieram osoby, które: - zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, - doświadczają wypalenia zawodowego lub długotrwałego stresu, - przeżywają kryzys życiowy lub zawodowy, - mają trudności w relacjach osobistych i zawodowych, - cierpią z powodu niskiej samooceny i braku akceptacji siebie, - są w trudnej sytuacji zdrowotnej – własnej lub bliskiej osoby, - chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy kryzys jest szansą na zmianę i wewnętrzny rozwój. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń – pełną uważności, akceptacji i profesjonalizmu, w której możesz być sobą i w swoim tempie mierzyć się z tym, co trudne.Moje doświadczenie Mam doświadczenie w pracy w różnych środowiskach – od sektora publicznego, przez korporacje, po struktury wojskowe. Z wykształcenia jestem również ratownikiem medycznym i magistrem zdrowia publicznego. Przez lata angażowałam się w wolontariaty związane z pomocą psychologiczną w sytuacjach kryzysowych oraz z promocją zdrowia i bezpieczeństwa. Praktykę zdobywałam w: - Ośrodku Interwencji Kryzysowej - Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Mariola Habrajska
5 opinii

Mariola Habrajska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od210 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Jestem psychologiem, diagnostą oraz psychoterapeutką w trakcie 4-letniej szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Terapii Schematów, realizowanej przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Moje wykształcenie uzupełniłam rocznym fakultetem z zakresu terapii schematów i zaburzeń osobowości, a także uzyskałam certyfikat ukończenia rocznego szkolenia z terapii poznawczo-behawioralnej. Studia psychoterapeutyczne, które realizuję, są dostosowane do standardów merytorycznych wyznaczonych przez European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT) oraz Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Studia psychologiczne ukończyłam na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Posiadam pełne uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych Pracowni Testów Psychologicznych (PTP). Stały rozwój wiedzy i warsztatu pracy jest dla mnie priorytetem. Gwarantuje to dobór adekwatnych, bezpiecznych i skutecznych metod interwencji, dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach z zakresu pracy m.in. z depresją, niską samooceną, lękami, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD), zespołem stresu pourazowego (PTSD), fobią społeczną, lękiem uogólnionym oraz komunikacją i budowaniem kontaktu z samym sobą. Jak pracuję i jakich metod używam? Indywidualne podejście i bezpieczeństwo: Pracuję skutecznie, bezpiecznie i z empatią, dostosowując tempo terapii do możliwości i potrzeb klienta. Prowadzę terapię indywidualną dorosłych oraz terapię par. Integracja skutecznych nurtów: Na co dzień bazuję na technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Schematów (TS). Uzupełniam je pracą z emocjami, praktykami wyobrażeniowymi oraz ćwiczeniami z zakresu regulacji emocji. Bliskie są mi również metody oparte na uważności (mindfulness). Praca z głębszymi trudnościami: W przypadku pracy z zaburzeniami osobowości oraz utrwalonymi trudnościami w regulacji afektu, sięgam po Terapię Schematów (TS) oraz Terapię Dialektyczno-Behawioralną (DBT). Pomagam pacjentom identyfikować i zmieniać nieadaptacyjne wzorce zachowań, które leżą u podłoża kryzysów emocjonalnych i problemów w relacjach. Diagnoza psychologiczna i ADHD W ramach praktyki diagnostycznej oferuję: Kompleksową diagnozę ADHD dorosłych przy użyciu kwestionariusza DIVA 5 oraz testu komputerowego MOXO. Diagnozę zaburzeń osobowości za pomocą wielowymiarowego testu MMPI (posiadam certyfikat uprawniający do jego skośnej interpretacji). Czym jest dla mnie terapia? Nurt poznawczo-behawioralny zakłada, że przeżywane przez nas trudności w dużej mierze wynikają ze sposobu, w jaki interpretujemy otaczającą nas rzeczywistość. Podczas sesji wspieram pacjentów w nabieraniu dystansu i zmianie perspektywy. Uczę praktycznych narzędzi, które można stosować samodzielnie poza gabinetem – tak, aby po zakończeniu procesu stać się swoim własnym, najlepszym terapeutą i wsparciem. Ogromną wartością jest dla mnie fakt, że podejście CBT opiera się na twardych dowodach naukowych (EBM – Evidence-Based Medicine). Jego uniwersalność i skuteczność w redukcji objawów psychopatologicznych zostały potwierdzone licznymi badaniami klinicznymi na całym świecie. Obszary pomocy - Terapia par i kryzysy w związkach (w tym praca nad relacją po kryzysie, rozstania) - Depresja, obniżony nastrój i chroniczny smutek - Zaburzenia lękowe (lęk napadowy/panika, lęk o zdrowie, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie) - Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) - Diagnoza ADHD, terapia oraz wsparcie dla osób neuroróżnorodnych i ich bliskich - Diagnoza i terapia zaburzeń osobowości oraz głębokich trudności emocjonalnych - Perfekcjonizm, niska samoocena i budowanie pewności siebie - Wsparcie w kryzysach życiowych i trudnościach adaptacyjnych - Pomoc w odnajdywaniu równowagi życiowej (balans między „muszę”, „chcę” a „potrzebuję”) - Konsultacje i wsparcie dla rodziców w obliczu trudności wychowawczych
Nurt
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
  • Integratywny
Brak wolnych terminów
Dziś1.10
Jutro2.10
so3.10
ni4.10

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
<1...757677...433>
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: