Psychoterapeuci online

Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłam 5 lat studiów z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, także w języku angielskim, szczególnie zmagającymi się z lękiem, stresem i perfekcjonizmem. Specjalizuję się w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, która koncentruje się na identyfikowaniu i modyfikowaniu myśli, przekonań i zachowań wpływających na doświadczane trudności. W mojej pracy staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy opartą na zaufaniu, empatii i szacunku oraz stawiam na udzielanie wsparcia dostoswanego do indywidualnych potrzeb. Oferuję pomoc w rozwijaniu umiejętności potrzebnych do samodzielnego pokonywania trudności w przyszłości. Swoją wiedzę i umiejętności stale rozwijam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), co pozwala mi na bieżąco śledzić najnowsze standardy w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej i poszerzać swoją wiedzę oraz praktykę o najnowsze badania. Ukończyłam szkolenia w takich obszarach jak Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), praca z lękiem, atakami paniki, dialog motywujący, a także warsztaty dotyczące wsparcia osób doświadczających przemocy.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Bialik

Psychoterapeuta certyfikowany

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką z ukończonym 4.letnim szkoleniem w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP). Jestem absolwentką Uniwersytetu Opolskiego – mgr Psychologii – Specjalność Kliniczna, lic. Nauk o Rodzinie, jak również Studiów Podyplomowych Psychoprofilaktyka Społeczna i Socjoterapia. Ukończyłam całościowe szkolenie terapii par skoncentrowanej na emocjach (Emotionally Focused Couple Therapy, podejście Sue Johnson) wraz z superwizją; wstęp do indywidualnej pracy (Emotionally Focused Individual Therapy), jak również poziom B certyfikacji terapii skoncentrowanej na emocjach w pracy indywidualnej (podejście Leslie Greenberga). Przygotowuję się również do certyfikacji jako Focusing Oriented Therapist. Prowadzę warsztaty rodzicielskie i konsultacje Treningu Umiejętności Skoncentrowanych na Emocjach (Emotion Focused Skills Training EFST). Przynależę do następujących organizacji: Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno Doświadczeniowego, Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii, Polskiego Stowarzyszenia EFT, ICEEFT, jak i do Fundacji Akademia Więzi, gdzie jestem członkinią rady fundacji. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi – w kontakcie indywidualnym, jak i grupowym. Jako psycholog pracuję od 2008 r., jako psychoterapeutka od 2015 r. Praca w zawodzie psychologa i psychoterapeuty zakłada stały rozwój, którego celem jest zadbanie o jak najwyższą jakość oferowanego wsparcia, jak również troska o dobrostan własny. Dlatego lista doświadczeń szkoleń, warsztatów, treningów, konferencji w których brałam dotąd udział jest długa, niezwykle inspirująca, z pewnością nie zamknięta. Pracuję także pod stałą superwizją osób zarówno z Polski, jak i z zagranicy. Dostrzegam istnienie klienta jako całość, w której wzajemnie przenikają się sfery – cielesna, psychiczna, społeczna, duchowa.

od260 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Cetera-Iwańska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psychoterapeutka Gestalt i certyfikowana coach seksualności (Certified Sex Coach™) Ludzie robią rzeczy, które z zewnątrz wydają się nie mieć sensu, a od środka mają go całkiem sporo: zostają, odchodzą, milkną, wybuchają, przestają chcieć albo chcą za bardzo. Najbardziej interesuje mnie, co za tym stoi. W gabinecie spotykają się dwie osoby i samo to spotkanie na potencjał terapeutyczny: kiedy nikt nie ocenia ani nie poprawia, słychać rzeczy, które wcześniej były zagłuszone: wstyd, pragnienie, złość, zmęczenie. Żywy kontakt i bezpieczne ramy to dla mnie fundament pracy w nurcie Gestalt. Nie udaję, że wiem lepiej, jak ktoś ma żyć. Pracuję z osobami dorosłymi i parami, we Wrocławiu i online (Google Meet). Do gabinetu nie doszłam prostą drogą i dziś widzę, jak cenne było każde doświadczenie po drodze. Z wykształcenia jestem socjolożką. Pierwsze lata pracy spędziłam w korporacji, w HR i IT, więc z bliska znam tempo, presję wyników i przebodźcowanie, z którymi przychodzi do mnie wiele osób. Później towarzyszyłam ludziom w bardzo osobistych momentach: jako doula kobietom i parom w okresie okołoporodowym, a jako coachka seksualności (absolwentka Sex Coach University w USA) w sprawach intymności i bliskości. To doświadczenie pracy z ciałem i relacją wniosłam do psychoterapii. Od ponad siedmiu lat towarzyszę ludziom w kryzysach, zmianach i poszukiwaniu równowagi. Wierzę, że trudności rzadko powstają w izolacji. Często są zrozumiałą reakcją na presję i wymagania codzienności. Stale się uczę: na superwizji, na szkoleniach i od osób, z którymi pracuję. Poniżej ujęłam, które i czyje sprawy są dla mnie szczególnie bliskie: Wypalenie, przeciążenie i trauma Pracuję z osobami w kulturze wysokiej presji i odpowiedzialności: z branży IT, HR i medycznej, w tym z lekarzami. Wspieram w odzyskiwaniu granic, regeneracji i poczucia sensu. Towarzyszę także osobom z depresją, zaburzeniami lękowymi i konsekwencjami traumy (w tym złożonej, rozwojowej i relacyjnej, PTSD i C-PTSD), pomagając wrócić do poczucia bezpieczeństwa oraz kontaktu z ciałem i emocjami. Seksualność bez presji Wokół seksualności narosło tyle samo mitów, co oczekiwań: że pożądanie powinno być stałe, a seks zawsze udany. W gabinecie seks to nie sprawdzian. Zamiast „naprawiać usterki”, przyglądam się temu, co komunikują zmęczenie, lęk, wstyd lub różnice potrzeb w relacji, i wspieram budowanie inteligencji erotycznej: zgody na to, że intymność bywa różna. Sekspozytywność rozumiem jako zgodę na własną rzeczywistość, bez przymusu eksperymentowania. Towarzyszę m.in. w: - spadku libido i braku ochoty, trudnościach z orgazmem, - bólu podczas współżycia (po konsultacji z lekarzem), - poczuciu winy, wstydu i trudności z akceptacją ciała, - różnicach potrzeb i komunikacji intymnej, - zdradzie i kryzysie zaufania, - odkrywaniu preferencji, fantazjach, kink/BDSM, - poliamorii i konsensualnej niemonogamii, - zmianach w okresie okołoporodowym i w menopauzie. Terapia par i relacji Pracuję z małżeństwami, związkami nieformalnymi, parami LGBTQIA+ oraz relacjami niemonogamicznymi (CNM, poliamorycznymi). Nie jestem rozjemcą: przyglądamy się wspólnemu „tańcowi”, w którym para utknęła, i niewypowiedzianym umowom, które przestały działać. Ważna informacja: rerapia par nie jest odpowiednia w sytuacji przemocy w związku. Osoby neuroróżnorodne i ich bliscy Pracuję z dorosłymi w spektrum autyzmu oraz z ADHD/AuDHD, m.in. w obszarze codziennych wyzwań i zmęczenia nadmiarem bodźców. Wspieram także rodziców dzieci neuroatypowych. Osoby LGBTQIA+ i rodzice tęczowych dzieci Gabinet jest przestrzenią afirmującą. Wspieram osoby doświadczające stresu mniejszościowego oraz rodziców tęczowych i transpłciowych dzieci. Współpracowałam z fundacją Kultura Równości. Kryzysy, rozstania i życie na emigracji Towarzyszę w rozstaniach, żałobie i życiowych zmianach oraz osobom mieszkającym za granicą, które mierzą się z wykorzenieniem, osamotnieniem i zmęczeniem adaptacją. Kwalifikacje i standardy pracy Ukończyłam Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie i całościowe szkolenie w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG) w Rzeszowie. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), pracuję zgodnie ze standardami PTPG i EAGT oraz regularnie superwizuję swoją pracę. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale dziennym psychiatrycznym w Sudeckim Centrum Zdrowia Psychicznego w Jeleniej Górze. Pierwsze spotkania (zazwyczaj trzy) to konsultacje: wzajemne poznanie się, zrozumienie potrzeb i sprawdzenie, jaka forma wsparcia będzie najodpowiedniejsza. Trochę prywatnie Jestem partnerką i mamą trójki dzieci, więc dobrze znam codzienne łączenie pracy, domu i potrzeby własnej przestrzeni. Mój spokój mieszka w górach i w ciszy lasu. Lubię rozmowy, które naprawdę poruszają. Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego. Edukacja i rozwój zawodowy Instytut Treningu i Edukacji Gestalt (ITEG), całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, Rzeszów (2026) Centrum Counsellingu Gestalt, Kraków (2022) Body Mind Gestalt, praca z ciałem i ruchem, Kraków (2023) Sex Coach University, San Francisco, Certified Sex Coach™ (2020) Instytut Pozytywnej Seksualności, praca z kobietami i parami oraz Trening ponownej oceny powstaw wobec różnorodności seksualnej i relacyjnej (2018–2020) Uniwersytet SWPS, coaching z elementami psychologii (2019) Studia magisterskie z socjologii

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Daniela Rivera

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie systemowym. Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne ze specjalnością psychoterapia zaburzeń psychicznych na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Swoje kompetencje podnoszę w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz w Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Regularnie biorę udział w szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej. Pracuję w nurcie terapii systemowej. Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Klinicznym im. K. Jonschera w Poznaniu, Szpitalu „Dziekanka” w Gnieźnie, a także w jednostkach penitencjarnych oraz poradni psychologicznej. Pracuję z osobami dorosłymi w kryzysie, zmagającymi się z problemami emocjonalnymi, trudnościami w relacjach, zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi oraz z zaburzeniami osobowości. Prowadzę również terapię par. Pracę opieram na indywidualnym podejściu do pacjenta w bezpiecznej i pełnej zaufania atmosferze. Prowadzę także diagnozę ADHD osób dorosłych - proces diagnostyczny składa się z trzech spotkań, w tym z wywiadu diagnostycznego, badania psychologicznego z wykorzystaniem kwestionariusza DIVA-5 oraz sporządzenia opinii psychologicznej,omówienia wyników i dalszych zaleceń. Więcej informacji o mnie znajdziesz tutaj: https://danielarivera.pl/ Zapraszam do kontaktu, chętnie Cię wysłucham.

Bezpieczne płatności online

od50 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Suszek-Szpil

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką, certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (4 rok) w szkole psychoterapii Crescentia i doradczynią kariery. Pracuję z osobami, które odczuwają trudności w obszarze: relacji interpersonalnych, radzenia sobie z pojawiającymi się emocjami (zaburzenia afektywne, zaburzenia lękowe), zaburzeniach snu, funkcjonowania w relacjach zawodowych w miejscu pracy i nauki (stres, wypalenie studenckie/ zawodowe). Jestem w trakcie 4 letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Biorę udziału w regularnych superwizjach indywidualnych i grupowych po to, aby dbać o pracę zgodną z etyką pracy oraz aktualną wiedzą. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Zapraszam do kontaktu

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Michalak

Psychoterapeutka

Ukończyłam szkolenie w zakresie psychoterapii, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii, ze specjalnością psychologia zdrowia i kliniczna, na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Ukończyłam roczny kurs Arteterapi, studia podyplomowe z interwencji kryzysowej oraz liczne kursy poszerzające kompetencje zawodowe.Pomagam m.in. osobom mającym trudność w tworzeniu satysfakcjonujących relacji, odczuwającym brak zadowolenia z życia, cierpiącym z powodu doświadczeń traumatycznych, doświadczających nadmiernego lęku, smutku czy złości. Pomaga, zrozumieć siebie, swoje reakcje i wprowadzać zmiany jakich klient potrzebuje. Podstawą moich działań są zasady etyczne zawodu psychologa i psychoterapeuty oraz nawiązanie relacji z klientem opartej o szacunek, akceptacje i budowanie poczucia bezpieczeństwa.Moja praca jest stale superwizowana przez certyfikowanego superwizora w Polskim Instytucie Ericksonowskim.

od150 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

3 opinie

Katarzyna Muzalewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem doświadczoną psycholożką/ psychologiem, psychogerontolożką oraz psychoterapeutką/ psychoterapeutą pracującą głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz integratywnym: terapia schematów, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR) oraz elementy pracy z ciałem. Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają: - lęku i przeciążenia emocjonalnego, - kryzysów życiowych i trudności w relacjach - „utknęły” w swoim życiu, - zmagają się z obniżonym nastrojem, wewnętrznym napięciem, - przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej) - trudności związanych ze stresem i wypaleniem zawodowym. Pomagam osobom, które: - czują się zagubione, - czują, że ich życie jest pozbawione sensu, - chcą lepiej zrozumieć siebie, - chcą odzyskać wpływ na swoje życie. Pracuję również z osobami z ADHD, w spektrum, zaburzeniami osobowości. W swojej pracy wspieram także osoby, które na co dzień opiekują się bliskimi w chorobie, starości lub kryzysie zdrowotnym. Długotrwała opieka nad rodzicem, partnerem lub członkiem rodziny często wiąże się z przeciążeniem emocjonalnym, poczuciem samotności, zmęczeniem i utratą własnych zasobów. Terapia może być przestrzenią, w której opiekun również otrzymuje wsparcie. W pracy z klientem - Tobą - najważniejsze jest dla mnie Twoje bezpieczeństwo, autentyczny kontakt oraz relacja oparta na zaufaniu i współodczuwaniu. Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie, bez oceniania, bez presji i bez konieczności „bycia kimś innym”. Psychoterapia w moim rozumieniu nie jest tylko rozmową - jest procesem wspólnego rozumienia tego, co przeżywasz i stopniowego odzyskiwania wpływu na własne życie. To dialog, w którym Twoje doświadczenia, emocje i potrzeby są w centrum. Zależy mi na tym, abyś w trakcie terapii nie tylko rozumiał/a swoje trudności, ale również poczuł/a, że masz prawo do swoich emocji, że są one ważne i że możesz się nimi bezpiecznie zaopiekować. Każdy proces terapeutyczny traktuję indywidualnie i celowo. Obejmuje on: · dokładne poznanie Twojej sytuacji i historii, · wspólne określenie obszarów trudności, · ustalenie realnych celów terapii, · analizę mechanizmów, które podtrzymują problem, · wdrażanie konkretnych strategii zmiany. W swojej pracy korzystam z psychoedukacji, dzielę się wiedzą i spostrzeżeniami, a metody dobieram do Twoich potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej. Dbam o przejrzystość procesu - wiesz, nad czym pracujemy i dlaczego. Terapia nie jest przypadkowa - jest uporządkowaną współpracą. Moim priorytetem jest skuteczność, ale równie ważna jest dla mnie relacja - uważna, autentyczna i wspierająca. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii nie jest łatwa. Pierwsze spotkanie bywa stresujące – to naturalne. Zazwyczaj zaczynam od prostych pytań: „Co Cię sprowadza?” „W czym mogę pomóc?” Masz przestrzeń na zadawanie pytań i podejmowanie świadomej decyzji o dalszej współpracy. Wierzę, że psychoterapia to proces wymagający odwagi ale też taki, który może realnie zmienić jakość życia. Towarzyszenie drugiemu człowiekowi w jego trudnościach traktuję jako odpowiedzialność i przywilej. Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu wymaga zatrzymania, zrozumienia lub zmiany - jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam na spotkanie w formie online.

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od199 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Inne zaburzenia osobowości

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Polnik

Psychoterapeutka,

Psychoonkolożka

Wierzę, że każdy jest w stanie wykreować dla siebie życie jakiego pragnie, pomimo trudnych doświadczeń dzieciństwa, dysfunkcyjnych relacji czy diagnozy. Jako Terapeuta integracyjny, stosuje kompleksowe podejście i dostosowuje terapię do indywidualnych potrzeb osoby potrzebującej. Dzięki temu pomogę Tobie osiągnąć równowagę emocjonalna, psychiczna i społeczna co przełoży się na poprawę jakości Twojego życia. OBSZARY PRACY TERAPEUTYCZNEJ Pomagam klientom: doświadczającym choroby: w szczególności nowotworowej lub długoterminowej, z neuro -różnorodnością, którzy opiekują się chorym, z problemami rodzinnymi, problemami w związkach, wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem, konsekwencjami adopcji, współuzależnieniem, problemami związanymi z pracą, wypaleniem zawodowym, doświadczeniami z dzieciństwa, traumą/PTSD, depresją, samotnością, emigracja, żałobą, lękiem, stresem, gniewem, niskim poczuciem własnej wartości. PODEJŚCIE W TERAPII Posiadam kwalifikacje do korzystania z różnych podejść terapeutycznych ( psychodynamicznym, terapii skoncentrowanej na osobie, TA, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii egzystencjalnej oraz elementów terapii Simontona). Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi ludźmi ze wszystkich warstw społecznych. Najpierw jako pielęgniarka onkologiczna, a w ciągu ostatnich kilku lat jako terapeuta. Pracuję z dorosłym nie osadzając, a zapewniając bezpieczną, życzliwą i przestrzeń do odkrywania obszarów życia, które wydają się trudne, problematyczne lub bolesne. Pracuję w oparciu o założenie, że każdy jest wyjątkowy, a podobne problemy dotykają różnych osób w różny sposób, rozwijając "relację terapeutyczną" za pomocą aktywnego słuchania; słuchania, co dana osoba ma do powiedzenia i odpowiadania z ciepłem i empatią. Współpracuję z klientami, aby pomóc im uzyskać wgląd i wprowadzić niezbędne zmiany, aby odnaleźli drogę powrotną do siebie. ABOUT MEI believe, everyone can create the life they want to live, despite difficult childhood experiences, dysfunctional relationships, or diagnosis. As an Integrative Therapist, I use a comprehensive approach tailoring therapy to individual’s needs. I will help you achieve emotional, mental, and social balance, which will improve your quality of life. AREAS OF THERAPEUTIC WORK I help clients in following areas: Cancer or long-term illness, Relationship issues, Stress, Anxiety, Low confidence & self-esteem, Anger, Family issues, Work-related issues, Childhood experience, Trauma/PTSD, Abuse, Grief & loss, Depression, Loneliness, Parenthood challenges, Adoption ramifications, Addiction, Co-dependence, Key Worker/Emergency Services burnout, Bereavement, Neurodiversity, Emigration. APPROACH IN THERAPY I am qualified to use various therapeutic approaches (psychodynamic, PPC, TA, CBT, existential therapy, and elements of Simonton therapy). I have many years of experience in working with different people from all levels of society. First as a Cancer Care Nurse, and in the past few years as a psychotherapist. I work with adults, helping them to work through any areas of their life where they feel “stuck” and where they experience problems. I provide a safe, kind, and non-judgemental space to explore areas of life that feel difficult, problematic, or painful and work through some of these difficult things together, by developing a 'therapeutic relationship' using active listening, hearing what the person has to say, and responding with warmth and empathy. I work with clients to help them gain insight and make the necessary changes so that they find their way back to themselves.

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Justyna Brączyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką pracującą w nurcie poznawczo-behawioralnym, w trakcie 4-letniego szkolenia w ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ponadto pracuję naukowo i dydaktycznie w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam w Klinice Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Jaśle. Stale rozwijam swoje umiejętności poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych, a także w szkoleniach z doświadczonymi specjalistami. Podczas pracy skupiam się na stworzeniu bezpiecznej atmosfery, pozwalającej z zaufaniem wejść w proces terapeutyczny. Ponadto stosuję techniki, których skuteczność została potwierdzona naukowo. Dużą rolę przywiązuję do pracy w zgodności z zasadami Kodeksu Etycznego Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Maksyma Langowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

W mojej pracy kieruję się autentycznościąoraz odwagą; te dwie cechy są wg mnie filarem pracy psychoterapeutycznej. Fascynuje mnie to, w jaki sposób ludzie się różnią. Lubię im pomagać, towarzyszyć w drodze do odnalezienia komfortu. Ponadto, bardzo ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna – oparta na zaufaniu i autentyczności, budująca poczucie bezpieczeństwa. W kontakcie z pacjentem kieruję się wysokimi standardami etycznymi, a co szczególnie ważne – moja praca jest wolna od oceny moralnej. Jestem psychoterapeutką CBT w trakcie procesu certyfikacji, psychologiem oraz pedagogiem. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy wykorzystuję również metody wywodzące się z „trzeciej fali” terapii poznawczo-behawioralnej - Terapia Schematów, Dialektyczna Terapia Behawioralna (DBT) oraz Terapia Metapoznawcza (MCT). Studia magisterskie ukończyłam na kierunku Psychologia Uniwersytetu Gdańskiego (specjalność: psychologia kliniczna oraz psychologia sądowo-penitencjarna). Oprócz tego ukończyłam Pedagogikę (specjalność resocjalizacja) na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z Psychologii Klinicznej na Akademii Medycznej. Ukończyłam szkolenie w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Instytut Poznawczy), obecnie jestem w procesie certyfikacji. Swojego zawodu uczyłam się pracując z osobami w kryzysie psychologicznym, cierpiącymi na zaburzenia osobowości, zaburzenia zachowania, zaburzenia lękowe, uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, ze skłonnościami samobójczymi, z depresją, po przeżytych traumach, mających problem z kontrolą impulsów, także ze sprawcami przemocy. Prywatnie jestem pasjonatką sportu, szczególnie sportów siłowych, crossfitu i boksu. Uważam, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane, dlatego też interesuję się higieną zdrowego trybu życia i jego wpływem na naszą psychikę. Poza tym kocham zwierzęta, zwłaszcza koty, które towarzyszą mi na co dzień. Interesuję się także literaturą true-crime oraz tematyką kryminalną, które pozwalają mi zgłębiać różnorodne aspekty ludzkich zachowań. Celem zapewnienia jeszcze większego bezpieczeństwa pacjentowi i ochrony skuteczności terapii - swoją pracę poddaję superwizji. Ponadto regularnie się doszkalam, poszerzając swoją wiedzę i rozwijając umiejętności w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, w tym terapii III fali oraz innych podejść, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. W swojej pracy stosuje metody i techniki terapeutyczne, których skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami.

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Namysło

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Bezpieczne płatności online

Cześć i dzień dobry! Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim i 4-letniego kursu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej, który posiada rekomendację PTTPB (nr certyfikatu 2503) Zdecydowałam się na specjalizację w nurcie poznawczo-behawioralnym, ponieważ uznałam, że CBT (Cognitive Behavioral Therapy) to podejście, które zapewni mi narzędzia do pracy z osobami o szerokim spektrum problemów. Ważnym argumentem jest też to, że skuteczność tego podejścia znajduje potwierdzenie w badaniach naukowych. W CBT będziemy pracować nad tym, jak naszym myśleniem i podejściem możemy zmienić nasze zachowanie. Jak w każdym podejściu, także w CBT bardzo istotna jest relacja z drugim człowiekiem, jednak tutaj zarówno psychoterapeut(k)a i klient(ka) są ekspertami. To Ty znasz siebie najlepiej, razem będziemy się zastanawiać, które cele i droga do ich osiągnięcia jest dla Ciebie najlepsza. Zależy mi, żeby nasza współpraca była oparta na zaufaniu i zaangażowaniu w osiągnięciu wspólnie wyznaczonych celów. Niesamowicie ważne jest też poczucie bezpieczeństwa oraz autentyczność. Chciałabym, żebyś odczuł(a), że nasze sesje zwiększą Twoje poczucie wpływu na własne życie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pomaga mi spojrzeć na sprawy poruszane w terapii z różnych perspektyw i poddawać warsztat mojej pracy nieustannej ocenie. W swojej praktyce zawieram elementy terapii z 3 fali, np. terapii schematów, oraz przeszłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive, pracuję w zespole konsultacyjnym. Ukończyłam pierwszy stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Stale poszerzam swoje kompetencje, między innymi uczestnicząc w różnorodnych kursach i szkoleniach oraz zapoznając się z najnowszymi publikacjam. Prywatnie… Mól książkowy, joginka, weganka, ekolożka, w przyszłości połączę pracę psychoterapeutki z uprawą papai i ziemniaków 😉 Studiowałam i odbyłam staż w Hiszpanii, mieszkałam i pracowałam w Niemczech, Włoszech i Portugalii. Dogadamy się w 6 językach. Jeżeli nie odpowiadają Ci godziny sesji udostępnione w grafiku zapraszam do kontaktu mailowego, coś wymyślimy:)

od180 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Galera

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Posiadam tytuł specjalisty w dziedzinie psychologii klinicznej. Zajmuję się profesjonalną diagnozą psychologiczną w zakresie osobowości (MMPI-2), ADHD, funkcji poznawczych oraz potencjalnych zaburzeń psychicznych. Doświadczenie zdobywałam (i wciąż zdobywam) m.in. pracując w szpitalu im. dr Babińskiego w Krakowie, na oddziale ogólnopsychiatrycznym stacjonarnym, jako psycholog współtworząca zespół kliniczny złożony z psychologów, psychoterapeutów i lekarzy psychiatrów. Prowadzę także diagnozy w placówkach prywatnych. Jestem również psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w ostatnim etapie szkolenia - obecnie jednak nie prowadzę psychoterapii indywidualnej. Oferuję konsultację i diagnozę psychologiczną w formule zdalnej - z zachowaniem standardów profesjonalnej praktyki. Zapraszam na moją stronę: www.psychoscan.online

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Milena Ziółkowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Rozpoczęcie psychoterapii nie zawsze jest łatwą decyzją. Może zadajesz sobie pytania: czy to ma sens? Może powinnam/ powinienem poradzić sobie sama/sam? Chcę Ci powiedzieć, że to normalne, że możesz mieć wątpliwości. Dlatego zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której jest miejsce na Twoje wątpliwości, na lęk czy też wstyd wokół wnoszenia swojej historii. Ważne jest dla mnie, abyś czuł/a, że terapia jest przestrzenią dla Ciebie, w której jest miejsce na Twoje potrzeby i Twoje tempo. Pracuję w podejściu humanistyczno- doświadczeniowym, podążam za tym co się wydarza, za tym co potrzebuje w Tobie uwagi, za Twoją historią. W swojej pracy jestem obecna, skupiona, autentyczna. Ja również w tym procesie otwieram się na drugiego człowieka, aby wspólnie podążać za Twoimi celami. Na terapię zapraszam osoby doświadczające trudności w sferze osobistej (takich jak m.in. obniżone poczucie własnej wartości, nieśmiałość, trudność w stawianiu granic, żałoba, obniżony nastrój, poczucie utknięcia, depresja czy lęk), relacyjnej (np. konflikty w związkach i relacjach rodzinnych, kryzysy po rozstaniach, doświadczenie traumy i nadużyć), a także zawodowej (osoby poszukujące swojej ścieżki zawodowej lub odczuwające brak satysfakcji z pracy czy wypalenia zawodowego). Towarzyszę również osobom, które chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia i odnaleźć głębszy sens poprzez budowanie bliższej relacji z samym sobą. W swojej pracy zwracam również uwagę na doświadczenia płynące z ciała oraz na sny, które mogą być ważnym źródłem informacji o tym, co przeżywamy, a czego nie zawsze jesteśmy świadomi. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie psychologii zorientowanej na proces, posiadam uprawnienia do prowadzenia psychoterapii indywidualnej oraz pracy z grupami pod superwizją. Pracuję również z parami. Korzystam z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Jeśli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie, zapraszam na pierwsze spotkanie. Wspólnie przyjrzymy się temu, czego potrzebujesz i jak mogę Ci pomóc.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Edyta Jurek

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS w Poznaniu) i psychoterapeutką w trakcie Kursu Psychoterapii Systemowej, Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, oraz absolwentką studiów Doradztwa i Coachingu. Specjalizuje się w obszarze relacji międzyludzkich, ze szczególnym uwzględnieniem relacji w rodzinie (z rodzicami, z rodzeństwem, z dziećmi), ale również w parze, między przyjaciółmi i znajomymi, a także w środowisku pracy. Tłumaczę emocje na język wzajemnych potrzeb. Pomagam zobaczyć różne perspektywy tych samych trudności i nadać nowe znaczenia. W gabinecie wspieram budując relację opartą na szacunku, zrozumieniu i braku oceniania. W tym miejscu każdy jest wystarczający. Pracuję indywidualnie z dorosłymi oraz z rodzinami.

od190 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Żałoba

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

4 opinie

Hanna Sujewicz

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym Nr 1346, trenerem umiejętności społecznych. Udzielam konsultacji psychologicznych oraz prowadzę indywidualną psychoterapię osób dorosłych i młodzieży (od 12 r.ż.) zmagających się z zaburzeniami nastroju (depresja, choroba afektywna dwubiegunowa – CHAD), zaburzeniami lękowymi (lęk uogólniony, napady paniki, fobia specyficzna, agorafobia, fobia społeczna itp.), zaburzeniami obsesyjno – kompulsyjnymi OCD, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się), zaburzeniami osobowości, trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Pracuje z osobami, które borykają się z traumatycznymi wydarzeniami (PTSD), dolegliwościami psychosomatycznymi, doświadczają kryzysy oraz są w żałobie. W pracy terapeutycznej staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń oraz atmosferę pełną szacunku i zaangażowania. Za fundamentalną wartość uważam szczerą relację terapeutyczną, opartą na wzajemnym zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale metody dobieram do indywidualnych potrzeb, korzystając z podejść III fali terapii poznawczo-behawioralnej. Za niezwykle cenny w terapii poznawczo-behawioralnej uważam fakt, że podczas procesu terapeutycznego, możliwe jest nie tylko przezwyciężenie bieżących trudności, ale i szeroko pojęty rozwój osobisty. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i kompetencje zawodowe, uczestnicząc w licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Jestem absolwentką studiów psychologicznych na Uniwersytecie Śląskim oraz 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS.

Bezpieczne płatności online

4 opinie

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza