Leczenie nerwicy

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie kompleksowego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. W mojej pracy terapeutycznej integruję różnorodne podejścia, takie jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR), Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT) oraz Terapia Schematów (ISST). Dzięki temu mogę dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta, co pozwala na bardziej skuteczne osiąganie celów terapeutycznych. Oferuję wsparcie młodzieży (+16) i dorosłym, którzy znaleźli się w trudnych sytuacjach życiowych, zmagają się z poczuciem przytłoczenia, brakiem nadziei czy bezsilnością. Pomagam osobom, które czują, że napotykają na trudności, z którymi nie potrafią sobie poradzić samodzielnie. Często współpracuję z pacjentami, którzy doświadczają pogorszenia nastroju, smutku, przygnębienia, negatywnych myśli lub pesymistycznego nastawienia – sytuacji, które budzą w nich niepokój i wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Moja praca obejmuje również pomoc osobom, które odczuwają stres, lęk lub napięcie w sytuacjach społecznych, zawodowych czy w relacjach z innymi. Zdaję sobie sprawę, jak te emocje mogą wpływać na życie codzienne i staram się wspólnie z pacjentem odnaleźć skuteczne strategie radzenia sobie z nimi. Oprócz tego, wspieram klientów, którzy pragną wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować pewność siebie czy zwiększyć poczucie własnej wartości. Pomagam im odkrywać i rozwijać swój wewnętrzny potencjał, aby mogli w pełni korzystać z możliwości, jakie niesie życie. Wiele osób zgłasza się do mnie, ponieważ czują potrzebę zmiany swojego życia, dążąc do poprawy jego jakości i spełnienia. Jestem również otwarty na rozmowy z osobami, które po prostu chcą porozmawiać o swoich codziennych zmartwieniach, trudnościach czy rozterkach, szukając wsparcia i zrozumienia. Podczas naszych spotkań możesz liczyć na moją pełną empatię i życzliwość. Słucham uważnie, starając się jak najlepiej zrozumieć Twoją sytuację. Zadaję wnikliwe pytania i, jeśli to wskazane, proponuję możliwe rozwiązania. Każdy przypadek traktuję indywidualnie, dopasowując metody terapii do Twoich unikalnych potrzeb. Swoją praktykę opieram głównie na terapii poznawczo-behawioralnej, jednak stale poszerzam swoje kompetencje w innych nurtach, aby móc oferować jak najbardziej wszechstronną pomoc. Regularnie uczestniczę w superwizjach grupowych i indywidualnych, co pozwala mi na utrzymanie wysokiej jakości świadczonej pomocy. Ukończyłem studia psychologiczne o specjalności klinicznej z neuropsychologią w Krakowie oraz posiadam dyplomy z zakresu psychotraumatologii i przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Obecnie kontynuuję naukę na czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Prywatnie jestem miłośnikiem psów i zwierząt wszelakich, pasjonatem podróży oraz sportu – od biegania maratonów po regularne treningi na siłowni. Możesz mieć pewność, że Twoje zaufanie jest dla mnie priorytetem. Wszystko, co powiesz podczas naszych sesji, pozostaje między nami, zgodnie z zasadami tajemnicy zawodowej.

Bezpieczne płatności online

od300 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Mutyzm wybiórczy
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksandra Moskal

Psycholożka

Bezpieczne płatności online

Nazywam się Aleksandra Moskal i jestem psycholożką współpracującą z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Od stycznia 2026r. uczęszczam do 4- letniej Szkoły Psychoterapii TSR w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie. W swojej pracy koncentruję się na zasobach, mocnych stronach i realnych celach klienta, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do rozmowy oraz zmiany. Wspieram tych, którzy doświadczają, m.in. trudności emocjonalnych, trudności w relacjach, kryzysów rozwojowych, obniżonego poczucia własnej wartości oraz tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, swoje wartości czy zadbać o swoje potrzeby. Bliska jest mi współpraca oparta na empatii, szacunku i przekonaniu, że każdy posiada zasoby do budowania satysfakcjonującego życia. Zadbajmy razem o to, co dla Ciebie ważne. W celu zapisania się na wizytę zapraszam do kontaktu pod numerem 880 452 975 oraz do kalendarza: jasnastronastudioterapii.booksy.com/a

od170 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Tomczak-Wypijewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (1683) . Ukończyłam 4 letnią szkołę psychoterapii poznawczo- behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Obecnie prowadzę psychoterapię online dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy podchodzę do ludzi indywidualnie – skupiam się na danej osobie i jej trudnościach, dobierając metody i techniki pracy do wspólnie ustalonych celów. Podstawą mojego myślenia jest podejście poznawczo- behawioralne, ale inspiruję się również tzw. trzecią falą czyli terapią schematów, ACT i DBT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Dokładam wszelkich starań, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna bezpieczeństwa, empatii i szacunku. Nie oceniam. Słucham i staram się jak najlepiej zrozumieć historię danej osoby, jej myśli, emocje, zachowanie i wspomóc na drodze do zmiany. Ważne jest dla mnie, aby poza zrozumieniem problemów i mechanizmów trudności, uczyć również umiejętności i technik radzenia sobie. Mój wirtualny gabinet jest otwarty dla wszystkich. Staram się łączyć życzliwą, swobodną atmosferę z wiedzą naukową oraz standardami etycznymi. Zależy mi aby podczas terapii tworzyć relacje bazującą na zrozumieniu i akceptacji. W mojej wirtualnej przestrzeni jest miejsce na radość i smutek, śmiech i łzy, złość, wstyd, strach, lęk, poczucie winy i inne emocje oraz ich przejawy. Bardzo ważny jest dla mnie nieustanny rozwój, dlatego uczestniczę w rozmaitych szkoleniach (poza tym po prostu lubię zdobywać nową wiedzę i wykorzystywać ją w gabinecie terapeutycznym). Prywatnie uwielbiam podróżować, zachwycać się naturą, robić zdjęcia, czytać i grać w gry planszowe.

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Iwona Meller

Psychoterapeutka certyfikowana,

Psychodramatystka

Ukończyłam psychoterapię w Instytucie Integralnej Psychoterapii w Krakowie. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, pedagogiem oraz mam przygotowanie psychologiczne. Pracuję w obszarze terapii już 26 lat. Pomagam rodzicom, dzieciom, młodzieży, prowadząc indywidualną terapię. Pracuję w gabinecie, w Sulechowie, woj. lubuskie oraz online. Superrewizję swoją pracę z doświadczonym superwizorem. Pracuję w nurcie Gestalt oraz korzystam z technik innych nurtów: systemowego terapii rodzin behawioralno- poznawczych. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Od 12 lat prowadzę gabinet psychoterapii.Mam doświadczenie w pracy z osobami ze spektrum autyzmu, ADHD, zaburzeń opozycyjno -buntowniczych oraz innych deficytów poważnie utrudniających samodzielne funkcjonowanie.

Bezpieczne płatności online

od120 zł/ sesja

27 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

7 opinii

Anna Wójcik

Psycholożka,

Psychodietetyczka

psycholog ADHD u dorosłych i młodzieży / jedzenie emocjonalne / przebodźcowanie Pomagam osobom, które czują przeciążenie, przebodźcowane i są„ciągle w napięciu” – mają trudności z koncentracją, organizacją, prokrastynacją, regulacją emocji i utrzymywaniem nawyków. Wspieram osoby z ADHD / cechami ADHD, autyzmem/AuDHD, a także z perfekcjonizmem i myśleniem „wszystko albo nic”, które często prowadzą do spadku motywacji, poczucia winy i przeciążenia. Pomagam również w obszarach: przewlekły stres, lęk, pracoholizm, obniżony nastrój / epizody depresyjne, niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach i stawianiu granic. Pracuje również z tym, jak stres i emocje wpływają na ciało oraz zachowania – w tym na relację z jedzeniem (emocjonalne jedzenie, napady objadania, ortoreksja, nocne jedzenie) i relację z własnym ciałem. Na pierwszej konsultacji nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy się, jakie kolejne kroki będą dla Ciebie pomocne.

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Trudności w nawiązywaniu relacji
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

5 opinii

Agnieszka Domaciuk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia na kierunku Psychologia, specjalność psychologia kliniczna i neuropsychologia. Aktualnie poszerzam własną wiedzę i umiejętności w akredytowanej szkole psychoterapii - Instytucie Poznawczym w Lublinie (IV rok). Od 2022 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją. Praca terapeutyczna wymaga zbudowania dobrej relacji, dlatego w swojej pracy skupiam się na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w nastawieniu na udzielenie odpowiedniej formy wsparcia, zrozumieniu, akceptacji. Pomagam osobom cierpiącym z powodu zaburzeń psychicznych, znajdującym się w kryzysach, zmagającym się z trudnymi sytuacjami życiowymi. Przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu współpracy zachęcam do skorzystania z pierwszej, bezpłatnej konsultacji. To czas, w którym będzie okazja do wzajemnego poznania i określenia ogólnych potrzeb w zakresie pracy terapeutycznej.

5 opinii

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zaburzenia snu

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

2 opinie

Aleksandra Rydel

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Jestem psychologiem i psychotraumatologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie psychodynamicznym, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Regularnie korzystam z superwizji indywidualnej i grupowej, by zapewnić wysoką jakość i bezpieczeństwo pracy z pacjentem. Pomagam osobom dorosłym, które doświadczają: ✔ przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego, ✔ wypalenia zawodowego, lęku, obniżonego nastroju, ✔ trudności w relacjach i poczucia braku sensu, ✔ skutków traum i trudnych doświadczeń z przeszłości. Jeśli masz wrażenie, że „wszystko jest niby dobrze, a jednak coś nie gra” – to również przestrzeń, w której warto się spotkać. W pracy stawiam na autentyczną relację, uważność i dostosowanie metod do indywidualnych potrzeb. Łączę podejście psychodynamiczne z elementami TSR – w zależności od tego, czego najbardziej potrzebuje osoba, która do mnie trafia. Przyjmuję stacjonarnie i online. Jeśli czujesz, że nadszedł moment, by zadbać o siebie – zapraszam.

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od125 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Olga Podsiadło

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Coach certyfikowana

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie naturalny potencjał do zmiany, ale czasem życiowe doświadczenia lub nabyte przekonania sprawiają, że utykamy w miejscu. Jeśli czujesz, że Twój wewnętrzny krytyk odbiera Ci pewność siebie, a dawne schematy nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się życiem, jestem tu, by towarzyszyć Ci w drodze do zmiany. W moim gabinecie pracujemy nad szerokim zakresem trudności. Zapraszam Cię, jeśli chcesz: - Wzmocnić pewność siebie - oswoić lęk przed oceną i zacząć ufać własnym decyzjom; - Zmienić ograniczające przekonania - zidentyfikować myśli, które Cię blokują, i zastąpić je takimi, które Cię wspierają; - Zrozumieć swoje relacje - pracuję z traumą relacyjną i trudnościami w budowaniu bliskości; - Zadbać o relację z ciałem - pomagam w obszarze zaburzeń odżywiania i akceptacji siebie; - Odnaleźć się w neuroróżnorodności - wspieram osoby z ASD, ADHD i AuDHD w budowaniu życia w zgodzie z ich potrzebami. Moim fundamentem jest nurt Gestalt. Oznacza to, że przede wszystkim skupiamy się na tym, co czujesz tu i teraz. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, partnerstwo i poczucie bezpieczeństwa. Moje doświadczenie: Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz arteterapeutką i coachem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. Karola Jonschera w Poznaniu. Stale podnoszę swoje kompetencje, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W moim gabinecie znajdziesz przestrzeń pełną uważności i empatii, niezależnie od tego, z jakim wyzwaniem przychodzisz. By umówić się na wizytę, zapraszam Cię również do kontaktu telefonicznego: 725 821 020 lub mailowego: podsiadlo.psychoterapia@gmail.com.

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

9 opinii

Beata Burnat

Psycholożka

Drodzy Państwo Jesli nie zajdziecie dogodnego terminu proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy. Z wykształcenia jestem Psychologiem o specjalności psychologia kliniczna i osobowości, oraz Psychoterapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym w takcie szkolenia na WSB – NLU Nation Luis University. W Akademii Humanistyczno- Ekonomicznej w Łodzi poszerzyłam wiedze, z zakresu psychologii zdrowia, oraz jakości życia. Ukończyłam kursy z zakresu zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży, efektywnych metod nauczania, podstawy diagnozy i terapii uzależnień, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, treningu regulacji emocji, oraz rozwoju osobistego. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam w Centrum Zdrowia psychicznego dla dorosłych, oraz w Państwowym przedszkolu w Wiedniu. Dodatkowo jestem wolontariuszką w instytucie Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit pro mente w Wiedniu. Należę również do Kongresu Polnischer Freauen in Ostererreich, gdzie z ogromną przyjemnością mogę poznawać i wspierać Polaków za granicą. Prywatnie jestem żoną oraz matką dwójki wspaniałych dzieci, osobą pełną pasji i chęci do życia, poznania drugiego człowieka w jego nieodkrytej istocie. W życiu kieruje się zasadą rozwoju i odkrywaniem siebie, oraz poprawą życia psychicznego i wzmacniania ludzi, aby sami mogli znaleźć dostęp do swojego potencjału. Specjalizuje się w coachingu, zdrowiu psychicznym, relacjach oraz w poprawie jakości życia. Wspieram osoby po stracie, w kryzysach życiowych, aby mogły odnaleźć spokój i radość życia. W zależności od problemu z jakim zwracają się osoby potrzebujące wsparcia , działam na bazie pracy z myślami oraz monitorowania procesu zmiany, aby praca przynosiła efekty. Regulacja emocji oraz radzenie sobie ze stresem to podstawowa umiejętność, którą każdy człowiek powinien w sobie rozwijać w celu lepszego zrozumienia samego siebie. Uwielbiam prace z ludźmi, rozmowy i wydobywanie prawdy z człowieka w myśl Carla Rogersa, jako staniu się prawdziwą wersją siebie. Bliska jest mi psychologia zdrowia i rodziny oraz relacji partnerskich. Z racje wieloletniej emigracji chętnie pracuje z emigrantami, oraz ludźmi zmagającymi się ze zmianami w życiu ale i wspieraniu Polaków, aby mogli pokazać swoją prawdziwą wartość poza granicami swojego kraju. Moją życiową misją jest dawanie ludziom nadziei oraz, pomoc w odnajdywaniu siebie.

9 opinii

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Martyna Jarosz

Psycholożka,

Seksuolożka

W celu ustalenia terminu proszę o przesłanie wiadomości mailowej - mjarosz.psycholog@gmail.com :) Zachęcam do zapoznania się z opiniami na portalu ZnanyLekarz.pl. Jestem psychologiem, diagnostką ADHD i osobowości dorosłych, seksuologiem oraz terapeutką poznawczo‑behawioralną. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą, oferując konsultacje oraz terapię indywidualną trwającą 50 minut. W swojej pracy łączę empatię, profesjonalizm i praktyczne podejście, dzięki czemu proces terapeutyczny jest jednocześnie bezpieczny, merytoryczny i nastawiony na realną zmianę. Tworzę przestrzeń, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach - bez presji, ocen i poczucia, że „trzeba być silnym”. Wspieram osoby w kryzysie, przeciążone stresem, doświadczające wahań nastroju, trudności w relacjach, poczucia utknięcia czy chaosu emocjonalnego. Pomagam uporządkować to, co przytłacza, odzyskać wpływ na codzienność i zbudować strategie, które naprawdę działają. Pracuję z dorosłymi z ADHD - zarówno w diagnozie, jak i w terapii. Pomagam zrozumieć mechanizmy funkcjonowania, regulować emocje, poprawiać koncentrację, organizację i komunikację, a także budować życie bardziej dopasowane do własnych potrzeb. Pracuję również z osobami, które dopiero podejrzewają u siebie ADHD i chcą lepiej zrozumieć swoje doświadczenia. Wspieram młodzież w trudnościach społeczno‑emocjonalnych, zaburzeniach nastroju, konfliktach rówieśniczych oraz problemach szkolnych. Współpracuję z rodzicami, oferując psychoedukację i wskazówki, które pomagają tworzyć bardziej wspierające środowisko domowe. W pracy terapeutycznej korzystam z podejścia poznawczo‑behawioralnego, integrując elementy innych nurtów, aby jak najlepiej dopasować metody do indywidualnych potrzeb. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i superwizjach - dbam o to, aby moja pomoc była aktualna, skuteczna i zgodna z najwyższymi standardami. Każde spotkanie traktuję jako okazję do zatrzymania się, nazwania tego, co trudne, i znalezienia rozwiązań, które realnie poprawiają jakość życia. Jeśli szukasz specjalistki, która pracuje w sposób zaangażowany, uważny i jednocześnie bardzo praktyczny - zapraszam. Razem możemy stworzyć plan, który pomoże Ci poczuć się lepiej, odzyskać równowagę i wprowadzić zmiany, których potrzebujesz.

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Białajczuk

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Jestem absolwentką magisterskich studiów psychologicznych – o specjalizacji psychologia kliniczna i zdrowia – ukończonych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam także studia podyplomowe - Psychotraumatologia oraz Terapia małżeństw i par w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu. Specjalizuję się w udzielaniu pomocy psychologicznej dla osób dorosłych i młodzieży.Oferuję:- poradnictwo psychologiczne indywidualne oraz dla par- diagnostyczne konsultacje psychologiczne,- konsultacje rodzicielskie,- sesje interwencji kryzysowej,- wsparcie rozwoju osobowości,- psychoedukację.Serdecznie zapraszam osoby, które doświadczają:- uczucia niepokoju, lęku lub nieśmiałości;- problemów z nerwicą lub fobią społeczną;- stanów depresyjnych;- trudności związanych z odżywianiem (anoreksja, bulimia);- wyzwań związanych z osobowością (np. osobowość narcystyczna, borderline);- trudności w relacjach rodzinnych, małżeńskich i z bliskimi;- przechodzących różne kryzysy życiowe.Zachęcam także osoby:- zainteresowane swoim osobistym rozwojem;- potrzebujące wsparcia;- dążące do pogłębionego poznania samego siebie.Jestem tutaj, aby wspólnie z Wami pracować nad rozwikłaniem trudności, odkrywaniem nowych możliwości i osiąganiem pozytywnych zmian. Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia wspólnej drogi ku lepszemu samopoczuciu i pełniejszemu życiu.

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Malwina Wamej

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Interwentka kryzysowa

Jeśli doświadczasz silnego stresu, lęku, trudności w relacjach albo przechodzisz przez kryzys życiowy – psychoterapia może być miejscem, w którym bezpiecznie przyjrzysz się temu, co się dzieje. Jestem psychoterapeutką Gestalt oraz terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I stopień). Pracuję z osobami dorosłymi – stacjonarnie w Warszawie oraz online. Wspieram osoby doświadczające kryzysów osobistych, trudności w relacjach oraz w radzeniu sobie z emocjami. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pracy w korporacjach dobrze rozumiem temat wypalenia zawodowego i towarzyszę klientom w odzyskiwaniu równowagi. Ważnym obszarem mojej pracy jest także wsparcie kobiet w różnych momentach życia – w kryzysach relacyjnych, w okresie ciąży, macierzyństwa oraz w doświadczeniu straty okołoporodowe Możesz liczyć na moje wsparcie w sytuacjach tak jak:– Trudne emocje,depresja, lęk - OCD– Długotrwały stres– Wypalenie zawodowe– Poczucie bezsilności, braku sensu, zagubienia– Trudności w budowaniu relacji-Problemy z asertwynością i stawianiem granic– Obniżona samoocona– Trudności w rozpoznaniu uczuć i emocji W gabinecie staram się tworzyć uważną, wspierającą, bezpieczną, pełną szacunku i akceptacji atmosferę. Moich klientów wspieram w odnajdywaniu drogi do siebie i własnej sprawczości oraz także braniu odpowiedzialności za swoje życie. Pomagam poszerzać świadomość, rozumieć zachowania, emocje i odczucia z ciała. W pracy terapeutycznej dużo czerpię z podejścia egzystencjalnego i twórczości Irvina Yaloma, którego słowa ,,W terapii najważniejsza jest relacja, to ona uzdrawia” traktuję jako motto. W trosce o jakość mojej pracy i przygotowanie do zawodu ukończyłam również szereg dodatkowych, specjalistycznych szkoleń i warsztatów, odbyłam kilkuletnią psychoterapię własną w formie indywidualnej (podejście Gestalt, integracyjne oraz Poznawczo-Bechawioralne) jak i treningów grupowych. Moje wieloletnie doświadczenie zawodowe jest różnorodne, ale od zawsze związane z pracą z ludźmi. Przez ostatnie lata pracowałam w korporacjach wspierając działy HR w rozwoju.

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Adriana Grabowska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka sportu

Absolwentka Psychologii Społecznej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, na UW studiowała podyplomowo na kierunku Diagnoza Kliniczna Dziecka i jego Rodziny oraz uczyła się psychoterapii systemowej w WTTS.Absolwentka wielu szkoleń w zakresie psychologii sportu (prowadzonych m.in. przez Jana Blecharza, Marka Graczyka czy Beaty Mieńkowskiej).Aktualnie w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Instytucie Poznawczym (szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).Doświadczenie zdobyła odbywając praktyki w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, odbyłam staże kliniczne w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ przy ul. Dolnej 42 oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS. Pracowała z dorosłymi, dziećmi i rodzinami w prywatnym gabinecie zajmując się psychoterapią, poradnictwem w obszarze psychologii sportu, wspieraniem rozwoju dziecka i wspieraniem rozwoju kompetencji rodzicielskich.Zajmuje się psychoterapią indywidualną osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży.Prowadzi trening mentalny sportowców. W swojej praktyce specjalizuje się w pracy z osobami, które doświadczają trudności związanych z:– obniżonym nastrojem,– niską samooceną, brakiem wiary w siebie,– zaburzeniami lękowymi,– funkcjonowaniem w relacjach interpersonalnych,– regulacją emocji, Członek PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej).Regularnie podnosi kwalifikacje i kompetencje uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

8 opinii

Natalia Tararuj

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji.Z wykształcenia jestem psychologiem, ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności: psychologia kliniczna.Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) na SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie.Swoją wiedzę w zakresie psychoterapii zdobywam pod okiem pionierek tego nurtu w Polsce, a także współzałożycielek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej – dr Ewy Pragłowskiej i prof. Agnieszki Popiel.W 2021 roku rozpoczęłam studia podyplomowe na kierunku Seksuologia, które są realizowane przez SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie.Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach.Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas pracy w szpitalu psychiatrycznym, poradni zdrowia psychicznego oraz ośrodku rehabilitacyjno edukacyjno wychowowawczym. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi.W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.Moja praca poddawana jest regularnej superwizji.

8 opinii

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

15 opinii

Katarzyna Broda

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie czteroletniego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam m.in. w szkołach, Poradni Zdrowia Psychicznego, Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II, Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego oraz w prywatnej poradni psychoterapeutycznej. W gabinecie prywatnym prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z młodzieżą (od 12. roku życia) oraz osobami dorosłymi mierzącymi się z różnego rodzaju trudnościami i kryzysami życiowymi. Wspieram pacjentów cierpiących na zaburzenia nastroju, depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia adaptacyjne oraz doświadczających trudności w relacjach. W pracy terapeutycznej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów – dobierając podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji. 'MOMENT' - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego ul. Adama Vetulaniego 5C/ 93 (Prądnik Biały) https://share.google/ioDVC2iyKDySQCjcx Gabinet mieści się na 1 piętrze. Pod budynkiem istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnego parkingu. Najbliższy przystanek autobusowy: Vetulaniego Najbliższy przystanek tramwajowy: Pachońskiego P+R

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza