Leczenie nerwicy

Nazywam się Marta Parysz i jestem psychologiem. Specjalizuję się w pracy z osobami neuroróżnorodnymi: z ADHD i spektrum autyzmu (ASD) - zarówno w obszarze wsparcia psychologicznego, jak i diagnostyki. W swojej praktyce zajmuję się również diagnozą zaburzeń osobowości oraz kompleksową oceną funkcjonowania osobowości z wykorzystaniem kwestionariusza MMPI-2. Obecnie rozwijam swoje kompetencje podczas studiów podyplomowych z psychotraumatologii, dzięki czemu w procesie diagnostycznym i terapeutycznym szczególną uwagę poświęcam także diagnozie różnicowej oraz wpływowi doświadczeń traumatycznych na funkcjonowanie człowieka. W swojej pracy najważniejsze jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby. Zależy mi na tym, aby każdy czuł się wysłuchany, zrozumiany i potraktowany z uważnością. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 15. roku życia. Najczęściej wspieram osoby z ADHD i ASD. W gabinecie pracuję również z doświadczeniami traumy relacyjnej, które często współwystępują z trudnościami w regulacji emocji, budowaniu relacji czy poczuciu własnej wartości. Pomagam także osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, prokrastynacją, natrętnymi myślami oraz nadmiernie krytycznym dialogiem wewnętrznym. Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim wzajemnemu poznaniu. Chcę zrozumieć Twoją perspektywę, dowiedzieć się, z jakimi trudnościami się mierzysz i jak wpływają one na różne obszary Twojego życia. Pod koniec spotkania wspólnie określamy cele terapii oraz zastanawiamy się, jakiej zmiany oczekujesz. Kolejne spotkania opierają się na indywidualnie dopasowanym planie pracy, który uwzględnia Twoje potrzeby, możliwości i to, co na danym etapie jest najważniejsze. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam budowaniu samoświadomości, rozpoznawaniu sygnałów przeciążenia oraz nauce regulacji napięcia emocjonalnego. Wykorzystuję przede wszystkim techniki Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), które pomagają lepiej rozumieć własne doświadczenia, rozwijać elastyczność psychologiczną i budować życie zgodne z osobistymi wartościami. Zależy mi na tym, aby terapia nie ograniczała się do rozmowy podczas sesji, ale przekładała się na realne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Damian Paszewski

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

W celu umówienia wizyty online skontaktuj się ze mną za pomocą mail lub Skype aby wspólnie uzgodnić termin: terapeuta.damian.paszewski@gmail.comNazywam się Damian Paszewski i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Za pomocą terapii online przez Skype'a pomogę Ci poradzić sobie m.in. z zaburzeniami afektywnymi (depresja), lękowymi (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie) oraz szeroko rozumianym doświadczeniem kryzysu emocjonalnego (m.in. po rozstaniu, żałobie, utracie pracy, stresującej zmianie).Czym jest dla mnie psychoterapia? - to spotkanie równych sobie ludzi wspólnie poszukujących odpowiedzi i rozwiązań na pojawiające się pytania oraz trudności. Uważam, że to właśnie Ty jesteś ekspertem od swojego życia i zamierzam traktować Cię jako pełnowartościowego partnera w procesie terapii. W swojej pracy kieruję się wartościami takimi jak: wzajemny szacunek, tolerancja, otwartość na współpracę oraz empatia.Posiadam tytuł magistra psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Jestem także absolwentem studiów podyplomowych w zakresie: Otwarty dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Jestem w trakcie 4-letniego szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w centrum terapeutyczno-szkoleniowym TER-COGNITIVA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją dotychczasową praktykę zawodową zdobyłem, pracując środowiskowo oraz gabinetowo, a także wolontaryjnie na oddziałach szpitalnych.

od125 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Michał Gleszczyński

Psycholog,

Psychotraumatolog

Dzień dobry! Nazywam się Michał Gleszczyński i jestem psychologiem. Kształciłem się na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne. W pracy w gabinecie staram się pomóc zrozumieć, jak nasze podejście i przekonania na temat siebie samych, innych i świata mogą wpływać na to, jak się czujemy. Obok przekonań nie można jednak stracić z oczu emocji – dlatego staram się, aby w relacji terapeutycznej zbudować zaufanie, spokój i bezpieczną przestrzeń na dzielenie się swoimi problemami. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w szpitalu współprowadząc terapię zajęciową, organizując warsztaty psychoedukacyjne, przeprowadzając rozmowy wspierające, jak również diagnozując trudności i stan zdrowia pacjentów. Bardzo ważny jest dla mnie stały samorozwój, dlatego regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach. W pracy psychologa najważniejsza jest dla mnie jak najlepsza praktyka – przestrzegam więc zasad etycznych zawodu psychologa oraz stale aktualizuję swoją wiedzę. Oferuję: 💬 konsultacje psychologiczne dla dorosłych, 🌿 wsparcie w trudnościach emocjonalnych (lęk, stres, obniżony nastrój), 🤝 pomoc w kryzysach życiowych i relacyjnych, 💛 towarzyszenie w budowaniu poczucia własnej wartości i lepszym zrozumieniu siebie. Serdecznie zapraszam! Z chęcią będę towarzyszył Państwu w nauce lepszego rozumienia siebie, zwiększeniu codziennego samopoczucia i dobrostanu oraz poprawie jakości życia!

od100 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Depresja
Fobia społeczna
Depresja sezonowa

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Monika Tańcula

Psycholożka

Nazywam się Monika Tańcula.Jestem magistrem psychologii, aktualnie zdobywam wykształcenie w zakresie przygotowania pedagogicznego, a swoją wiedzę odnośnie zdrowia psychicznego poszerzam biorąc udział w licznych kursach, szkoleniach i webinarach. Na co dzień pracuję z dziećmi i młodzieżą, aczkolwiek praca z osobami dorosłymi nie jest mi obca. Psychologia jest moją pasją, a priorytetem wsparcie i empatia wobec drugiej osoby oraz tworzenie przyjaznej, bezpiecznej atmosfery. Pracuję w zgodzie z zasadami etyki.Obecnie możesz umówić się do mnie na konsultacje on-line. Napisz, a znajdziemy odpowiedni termin i postaramy się wspólnie przejść przez trudne momenty w Twoim życiu. :)

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Trudności przystosowawcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Ślebioda

Psychoterapeutka

Prowadzę psychoterapie indywidualna dzieci, młodzieży i dorosłych w nurcie psychoanalitycznym. Pracuję jako psychoterapeutka od 15 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradni zdrowia psychicznego, na dziennym oddziale psychiatrycznym i w Gdańskim Ośrodku Pomocy Psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Pracowałam z grupami i rodzinami.

od150 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Patryk Madaliński

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Bezpieczne płatności online

Dostępne terminy znajdą Państwo tutaj: https://www.znanylekarz.pl/patryk-madalinski/psychoterapeuta/warszawa Jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia (IV – ostatni rok). Od ponad 10 lat wspieram osoby dorosłe, młodzież (od 16. roku życia) i ich rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. W swojej pracy najczęściej pomagam osobom zmagającym się z: • zaburzeniami lękowymi (lękiem uogólnionym, napadami paniki, lękiem społecznym, lękiem o zdrowie), • obniżonym nastrojem i depresją, • zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD), • ADHD i spektrum autyzmu, • nadmiernym stresem i przeciążeniem psychicznym, • niską samooceną i poczuciem braku pewności siebie, • nadmiernym zamartwianiem się i natłokiem myśli, • kryzysami życiowymi (np. rozstanie, zmiana pracy, trudne decyzje życiowe). Pracowałem jako psycholog i dyrektor w Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej AURIS na warszawskich Bielanach, gdzie prowadziłem terapię indywidualną młodzieży i dorosłych, grupy treningu umiejętności społecznych (TUS) dla nastolatków, konsultacje z rodzicami oraz zajmowałem się diagnozą psychologiczną. Doświadczenie kliniczne zdobywałem również w Klinikach Psychiatryczno-Psychologicznych Psychomedic. Obecnie, poza gabinetem prywatnym, pracuję w Centrum CBT w Warszawie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia (NFZ). W swojej codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w „drodze do siebie” - do większego zrozumienia i samowspółczucia. W swoim gabinecie staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która jest jedną z najlepiej przebadanych i skuteczniejszych form psychoterapii, gdzie skupiamy się na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności oraz na wprowadzaniu konkretnych zmian w myśleniu, emocjach i zachowaniu. W swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami, pomagając zrozumieć, co podtrzymuje trudności i jak krok po kroku budować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Swoją pracę regularnie superwizuję. W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń. Wspólnie szukamy rozwiązań, które będą możliwe do zastosowania w realnym życiu - z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Sławomir Walendzik

Psychoterapeuta,

Psychoanalityk

Prowadzę psychoterapię osób doroslych i młodzieży od 17 roku.Leczę depresję, lęki, zaburzenia osobowości. Pomagam w sytuacjach kryzysowych.Praktykuję od 14 lat. 4 lata pracowałem w Klinice Leczenia Nerwic w Komorowie.Ukończyłem psychologię na SWPS . Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłem w Studium Psychoterapii Analitycznej w Warszawie.

od150 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Monika Chmielewska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dzień dobry, nazywam się Monika Chmielewska. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach dziennych psychiatrycznych w Gdańsku, Centrum Interwencji Kryzysowej oraz w przedszkolach i poradniach dziecięcych. Pracuję z dorosłymi, parami i rodzinami z młodzieżą i dziećmi. Jestem neurobiopsycholożką, psychoterapeutką TSR w trakcie kształcenia, terapeutką integracji sensorycznej, trenerką umiejętności społecznych. Od 2015 r. działam w obszarze pomocowym. Pracuję indywidualnie (dorośli, młodzież, dzieci), z rodzinami, parami i grupowo (Trening Umiejętności Społecznych). Moimi klientami są osoby z doświadczeniem objawów diagnoz neurorozwojowych (Autyzmu, ADHD), lęku, depresji, traum. Towarzyszę w dążeniu do celów, dokonywaniu zmian i rozwijaniu potencjału życiowego. Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Adrian Walicki

Psycholog

Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Jagiellońskiego, w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, akredytowanego przez PTTPB. Doświadczenie zawodowe nabyłem poprzez świadczenie wsparcia na telefonie zaufania, pracy w Domu Pomocy Społecznej i godzin pracy z pacjentami w gabinecie. W swojej pracy łączę podejście poznawczo-behawioralne z technikami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i terapii schematów. Wierzę, że skuteczna terapia to nie tylko redukcja objawów, ale przede wszystkim wspólne odkrywanie i wzmacnianie zasobów, które pomagają odzyskać wpływ na własne życie. W gabinecie zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i autentycznej przestrzeni do rozmowy – takiej, w której możesz być sobą, niezależnie od tego, z czym przychodzisz. Towarzyszę w procesie zmiany, nie narzucając gotowych rozwiązań – wspólnie szukamy tego, co najlepiej sprawdzi się w Twojej konkretnej sytuacji. Pomogę Ci lepiej zrozumieć Twoje emocje, myśli i przekonania, które kształtują Twoją rzeczywistość, a także zaplanować pierwsze kroki w kierunku ich zmiany. W praktyce zawodowej niezmiernie ważny dla mnie jest rozwój, aby móc świadczyć adekwatną pomoc moim klientom. Dlatego poza szkołą psychoterapii biorę udział w dodatkowych szkoleniach dla psychoterapeutów, poszerzając swoją wiedzę i umiejętności (między innymi z terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii schematów, pracy z objawami ADHD itp.). Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności związanych m.in. z: -zaburzeniami lękowymi -zaburzeniami nastroju -fobią społeczną -zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi -trudnościami w relacjach -trudnościami zw. z wysokim poziomem stresu -ADHD Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Ukończyłem również terapię własną, dzięki czemu wiem jak to jest być po drugiej stronie 🙂

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Patrycja Tarasek

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

https://www.znanylekarz.pl/profil/patrycja-tarasek-gruca Jestem psycholożką, psychoterapeutką systemową oraz terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczno-sądowa oraz studia podyplomowe z psychologii transportu. W swojej pracy łączę perspektywę systemową z podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach. Oznacza to, że interesuje mnie nie tylko to, z czym obecnie się mierzysz, ale również to, co może pomóc Ci odzyskać równowagę, lepiej rozumieć siebie i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Wierzę, że człowiek nie jest sumą swoich trudności. Każdy z nas posiada zasoby, doświadczenia i możliwości, które mogą stać się punktem wyjścia do zmiany. Czasem potrzebujemy jedynie zatrzymać się, spojrzeć na swoją sytuację z innej perspektywy i znaleźć sposób, aby zrobić pierwszy krok. Z czym możesz się do mnie zgłosić? Wspieram osoby dorosłe, które: doświadczają kryzysu życiowego lub emocjonalnego, przeżywają trudności w relacjach lub kryzys w związku, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, napięciem lub przewlekłym stresem, mają trudność z rozumieniem i regulowaniem własnych emocji, doświadczają niskiej samooceny, braku pewności siebie lub poczucia zagubienia, przechodzą przez ważne zmiany życiowe i potrzebują odnaleźć się w nowej sytuacji, czują się przeciążone i mają trudność z odpoczynkiem lub stawianiem granic, chcą lepiej rozumieć swoje zachowania i schematy funkcjonowania, wiedzą, że potrzebują zmiany, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Jak pracuję? Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) W TSR koncentrujemy się przede wszystkim na tym, co możesz zrobić, aby stopniowo poprawić swoją sytuację. Szukamy wyjątków od problemu, Twoich zasobów, wcześniejszych doświadczeń oraz rozwiązań, które są możliwe i realne w Twoim życiu. Nie zakładam, że istnieje jedna uniwersalna droga do zmiany. Wspólnie szukamy tej, która będzie odpowiednia dla Ciebie. Podejście systemowe Człowiek funkcjonuje w sieci relacji. Dlatego przyglądamy się również temu, jak na Twoje samopoczucie i sposób funkcjonowania wpływają relacje z bliskimi, rodzina, partner czy partnerka oraz środowisko, w którym żyjesz. Pomaga to lepiej rozumieć powtarzające się schematy i zależności oraz szukać nowych sposobów reagowania. Uważność na emocje i potrzeby Praktyczne podejście nie oznacza pomijania emocji. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której możesz bez oceniania przyjrzeć się temu, co przeżywasz, czego potrzebujesz i co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Konkretnie i we własnym tempie Nie wierzę, że terapia musi polegać wyłącznie na wielokrotnym analizowaniu problemu. Rozmowa jest ważną częścią procesu, ale równie ważne jest szukanie tego, co możesz zrobić inaczej. Czasem zmiana zaczyna się od niewielkiego kroku, który z czasem prowadzi do większych zmian. Zależy mi na tym, aby spotkania były przestrzenią bezpieczeństwa, akceptacji i szacunku. Nie musisz wiedzieć dokładnie, co powiedzieć, ani mieć gotowego planu na terapię. Możemy wspólnie uporządkować to, co obecnie jest dla Ciebie trudne, i zastanowić się, czego potrzebujesz. Organizacja spotkań Pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc spotkania indywidualne oraz spotkania dla par, stacjonarnie i online. Konsultacja / psychoterapia indywidualna: 50 minutKonsultacja / psychoterapia par: 80 minut Jeśli czujesz, że potrzebujesz się zatrzymać, uporządkować swoją sytuację i poszukać możliwej drogi zmiany, zapraszam do kontaktu.

od250 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Ewelina Turowska

Psycholożka,

Interwentka kryzysowa

Absolwentka studiów magisterskich na kierunku psychologia, specjalność Psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Uzyskała certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży. Odbyła szkolenia z zakresu interwencji kryzysowej i pomocy osobom znajdującym się w sytuacji kryzysu oraz prowadzenia terapii dla osób z zaburzeniami osobowości. Doświadczenie zawodowe zdobyła podczas stażu w Akademickim Centrum Pomocy Psychologicznej dla studentów WSB, gdzie pomagała młodym ludziom, którzy znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej. Pracowała także w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Psychiatrii Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Rehabilitacji Neurologicznej dla Dzieci i Młodzieży w Ożarowie Mazowieckim. Jest uczestnikiem kursu psychoterapii w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej we Wrocławiu, w której program zawiera specjalistyczne szkolenie leczenia zaburzeń osobowości w Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu. Uważa, że kluczowym elementem, który wspiera proces leczenia jest nawiązanie autentycznej relacji z drugim człowiekiem dlatego traktuje to jako najważniejszy aspekt swojej pracy. Wspiera osoby mierzące się z lękiem/zaburzeniami lękowymi, depresją i obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach interpersonalnych, niską samooceną i brakiem pewności siebie, kryzysem, zaburzeniami odżywiania czy też z zaburzeniem osobowości.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Dorota Kępa

Psychoterapeutka certyfikowana,

Seksuolożka

Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo – behawioralną oraz seksuolożką. Studia magisterskie z psychologii stosowanej ukończyłam na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, następnie kształciłam się na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie ukończyłam 2-letnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej oraz 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej. Posiadam certyfikat psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego (nr 1415). Odbyłam całościowe szkolenie akredytowane przez ISST wprowadzające do pracy metodą terapii schematów – od 3 lat aktywnie wykorzystuję tę metodę w swojej pracy zawodowej i obecnie jestem w procesie przygotowującym do uzyskania certyfikatu terapeuty schematów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na Oddziałach Psychiatrii w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydgiera oraz Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Rzeszowie oraz od 2019 roku prowadząc prywatny gabinet psychoterapii. W pracy psychoterapeutycznej opieram się na ramach teoretycznych psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz terapii schematów. Szczególną wagę nadaję relacji terapeutycznej – ważne jest dla mnie, by była to relacja oparta na zasadach współpracy, partnerstwa, akceptacji i zaufania. Jestem świadoma wagi materii, jaką jest ludzka psychika i dokładam wszelkich starań by oferowana przeze mnie terapia prowadzona była w otwartej i przyjaznej atmosferze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną oraz przy zachowaniu zasad etycznych zawodu psychologa i psychoterapeuty. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej oraz International Society of Schema Therapy. Uczestniczę w szkoleniach i konferencjach międzynarodowych poszerzających moją wiedzę i metodykę pracy. Podlegam regularnej superewizji u certyfikowanych superwizorów psychoterapii poznawczo – behawioralnej oraz schematów.

od260 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Małgorzata Lipowicz

Psycholog,

Psychodietetyk

Jestem psycholożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Crescentia. Zrealizowałam szkolenie z terapii schematów akredytowane przez ISST (International Society of Schema therapy), ukończyłam też studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka. W swojej pracy wykorzystuję głównie klasyczną terapię poznawczo-behawioralną oraz terapię schematów, włączam również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT).Dbam o to, aby do każdej osoby i jej doświadczeń podejść indywidualnie. Z dużą uważnością i wdzięcznością towarzyszę w odkrywaniu wiedzy o sobie i procesie zmiany. Ważne jest dla mnie wyposażenie pacjenta w umiejętności radzenia sobie, z których będzie mógł korzystać poza gabinetem, także po zakończeniu terapii.Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od190 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Karol Siadul

Psychoterapeuta certyfikowany

Pracuję jako psychoterapeuta ponad dwadzieścia lat. Przez ten czas wspierałem osoby zmagające się z trudnościami takimi jak silny lęk, obniżony nastrój i depresja, problemy w bliskich relacjach, zbyt silna złość i wybuchowość, zaburzenia odżywiania oraz nałogi i destrukcyjne nawyki. Od samego początku kariery zawodowej dbałem, by moja praca była rzetelna i skuteczna. Po studiach ukończyłem kurs psychoterapeuty poznawczo – behawioralnego oraz uzyskałem certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej potwierdzający moje kompetencje. Pracowałem pod superwizją oraz uzupełniałem na bieżąco wykształcenie zawodowe. Szczególne wrażenie zrobiła na mnie koncepcja zwana terapią schematów. Uznaję ją za bardzo trafne, jeśli chodzi o zrozumienie problemów i zaburzeń emocjonalnych. Oraz efektywne, gdy trzeba sobie z nimi poradzić. W pracy ze zgłaszającymi się osobami zależy mi przede wszystkim na osiągnięciu rzeczywistej, istotnej poprawy w rozsądnym czasie. Dlatego staram się najpierw określić zakres tematów, na których będziemy skupiać się podczas sesji. A następnie regularnie sprawdzać, czy nasza praca nad nimi jest skuteczna. By doprowadzić do korzystnej zmiany, najpierw dążę do zrozumienia, z czego wynika i na czym polega problem, który jest tematem pracy. Dlatego od początku staram się określić, w jakich okolicznościach się pojawił, co go podtrzymuje i wzmacnia a co zmniejsza jego intensywność. Jestem otwarty na nowe, pojawiające się w trakcie terapii informacje. Wtedy modyfikuję rozumienie problemu i jestem gotów do zmiany stosowanych technik. Gdy już dysponujemy jakimś rozumieniem trudności, moim zadaniem jest dopasowanie odpowiednich technik i działań, które pomogą pacjentowi. W toku terapii sprawdzamy, na ile łatwo wprowadzić je w życie i w jakim stopniu są one pomocne. Mogą być one oczywiście modyfikowane, gdy zauważymy, że istnieje taka potrzeba. Minimalny czas, jaki moim zdaniem jest potrzebny na wypracowanie istotnej zmiany to 10 sesji odbywających się regularnie co tydzień. Przy takiej częstotliwości pracy można spodziewać się, że wypracujemy zauważalną poprawę. Przy dziesiątym spotkaniu oceniam przebieg dotychczasowej pracy. Osoba korzystająca z terapii określa wówczas, na ile jest z niej zadowolona. I decyduje, czy kontynuować lub zakańczać terapię. Czy wprowadzać do niej jakieś modyfikacje, takie jak dodanie leków psychoaktywnych, wprowadzenie innych form leczenia lub wsparcia czy zmiana częstotliwości sesji. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie stoisz przed trudnością, która Cię przytłacza, wobec której czujesz się bezradna lub bezradny. Zaczynasz myśleć o skorzystaniu z pomocy, ale możesz też mieć wątpliwości, czy będę w stanie pomóc poczuć Ci się tak, jak tego potrzebujesz. Na szczęście możesz to łatwo sprawdzić. Opowiedz mi o swoich trudnościach. Wysłucham Cię uważnie i szczerze odpowiem, jak widzę problem i ile czasu będzie potrzeba na poradzenie sobie z nim. Terapia on-line przy zaangażowaniu się w nią i przy konsekwentnej pracy może być tak samo skuteczna jak ta przeprowadzona na żywo. Natomiast nie rekomenduję jej, gdy problemy, z którymi się zmagasz poważnie dezorganizują Twoje funkcjonowanie. Utrudniają regularne uczestnictwo w spotkaniach, dotrzymywanie terminów lub są aktywnym, intensywnym uzależnieniem. W takiej sytuacji zdecydowanie rekomenduję leczenie stacjonarne.

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Mateusz Chmiel

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Pracuje w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Lubię pracować z neurodywergencją - ADHD oraz Spektrum Autyzmu. Prowadzę sesję online. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie nieustanna ciekawość i otwartość.

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Zaburzenia snu
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza